中班健康胖和瘦教案（精選6篇）

中班健康胖和瘦教案 篇1

　　設計意圖：

　　新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案

　　活動目標：

　　1、引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

　　2、學習關注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利于健康。

　　3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

　　活動準備：

　　活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。

　　1、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據幼兒體重情況制作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。

　　2、多媒體課件“來當營養師”

　　3、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）

　　活動重點：通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

　　活動難點：使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利于健康。

　　突破方法：利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

　　活動過程：

　　（一）大膽表達，各抒己見幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，并嘗試用實例說服同伴。過程：幼兒各抒己見，運用實例說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。

　　（二）了解自身，對癥下藥

　　（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。

　　（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

　　（3）“對癥下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。

　　（三）分組游戲活動，經驗梳理

　　（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。

　　（2）自助餐：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。

　　活動延續：幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛煉，并把有關的信息帶給身邊的朋友和家人。繼續鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養。

　　教學反思：

　　基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

中班健康胖和瘦教案 篇2

　　設計意圖：

　　各種蛋類是幼兒日常生活中經常吃到的一種食物，對幼兒來說非常的熟悉，但是幼兒接觸到的.是煮的，幼兒很少會去過多的注意蛋的外型特征，內部構造、種類、從那里來的等問題，中班時期的幼兒相對于小班時期操各方面的能力都有所提高，對一些事物產生好奇，經常的會問為什么?產生探究的欲望，于是我便設計了這一活動。

　　活動目標：

　　1.能在玩蛋的過程中發現蛋的外形特點，了解蛋的構造。

　　2.了解蛋的營養價值及對身體的好處。

　　3.知道人體需要各種不同的營養。

　　4.初步了解健康的小常識。

　　5.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動重點準備：

　　活動重點：

　　本次活動的重點也是難點，即了解蛋的構造。

　　活動準備：

　　雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋若干

　　活動過程：

　　一、導入活動

　　今天老師給你們帶來了一位神秘的朋友，你們一定想知道它是誰吧?現在閉上眼睛，用你的手摸一摸，感覺一下它是什么?老師出示雞蛋(裝在一個盒子里)，小朋友摸完后，把它記在心里，一會告訴老師好嗎?幼兒摸完后，老師提問：

　　師：你們覺得它是什么?

　　幼：雞蛋

　　師：小朋友真聰明，它就是雞蛋，老師出示雞蛋。

　　二、認識常見的蛋

　　1、認識常見的蛋

　　小朋友見過雞蛋，你還見過那些蛋呢?讓幼兒說一說，在幼兒說的基礎上，老師給幼兒分發雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋后，分別拿出他們讓幼兒說出名字。

　　2、說出常見蛋的特征

　　請小朋友每人拿一個蛋，看一看，摸一摸，說一說這些蛋是什么樣的?摸上去有什么感覺?哪些地方一樣?

　　師小結：這些蛋都圓溜溜的，摸上去光光的，不同的地方是他們有的大，有的小，鴨蛋最大，雞蛋比鴨蛋小一些，鵪鶉蛋最小，而且蛋皮的顏色也不一樣，雞蛋皮有的是紅的，有的發白，鴨蛋皮光滑，有藍綠色，有的是白色的，鵪鶉蛋的皮有點發綠，皮光上面還有黑白的花紋。

　　三、認識蛋清和蛋黃

　　我們認識了雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，你們知道這些蛋的蛋皮里面藏著什么?老師先讓幼兒說，

　　師：你們說是蛋清，有的說是蛋黃，現在老師把它打開，看看你們說的對不對，老師先后打開雞蛋、有的、鵪鶉蛋，幼兒觀察。老師引導幼兒認識蛋清和蛋黃。

　　老師打開這些蛋，你們發現什么了?

　　師小結：每個蛋里面都有黃黃的，圓圓的，這是蛋黃，透明的粘糊糊的是蛋清，

　　但是它們煮熟后還是這樣嗎?老師拿出正在煮的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋，剝皮后幼兒看。

　　小結：這些蛋煮熟后，蛋清和蛋黃分別凝固在一起，蛋清變成了白色的，也叫蛋白，蛋黃還是黃色的。

　　四、了解蛋的營養價值及吃法

　　1、了解蛋的營養價值

　　師：你們知道我們為什么要吃這些蛋嗎?幼兒說一說。

　　幼：有營養。

　　師小結：這些蛋里面有很多營養，它們含有大量的蛋白質，蛋黃還可以補鈣，但是吃多了不容易消化。還要記得沒有煮熟的蛋，里面有細菌，吃了肚子會不舒服，還會病。

　　2、了解蛋的吃法

　　師：你們知道它們除了煮著吃，還可以怎沒吃?

　　幼：炒著吃……

　　師小結：我們最常吃的是雞蛋，它除了這著吃，還可以炒著吃，蒸著吃，還可以做湯吃，

　　五、了解蛋的用途(蛋制品)

　　那蛋除了這樣吃，還能用來做什么?你還吃過哪些用雞蛋做的食物?

　　小結：雞蛋還可以用來做蛋糕，做餅干等。

　　六、品嘗各種蛋和蛋制品

　　活動反思：

　　蛋是孩子們生活中常吃的食品,小朋友們都很熟悉它.我想通過本次活動的開展讓幼兒啟發探索活動的興趣,使他們對蛋能有更深的認識，并且體驗成功的喜悅.

　　在活動開始時，我用簡單的語言來激發幼兒學習的興趣，使幼兒對整個活動產生濃厚的興趣。通過完整的活動，幼兒看了、摸了蛋，了解了蛋的外形特征，通過現場打蛋、剝蛋，讓幼兒觀察蛋的內部構造，幼兒熱烈的討論交流，將自己的經驗直接說出各種蛋外形特征。幼兒積極動腦分享經驗的同時，并將自己的想法告訴老師和小朋友，不僅培養了幼兒的觀察力，同時也鍛煉了幼兒的語言表達的年能力。

中班健康胖和瘦教案 篇3

　　設計意圖：

　　在本活動設計中、我依中班教材為依據，按照活動進程“吹泡泡”、結合附加游戲“送水”運用整合、把兩個活動根據我們園的實際情況，原本化而來。游戲是幼兒活動的基本形式,水、在所有孩子的家中都有,孩子們從小就喜歡玩水,對水有著濃厚的興趣，所以利用水組織了一系列的游戲,發展幼兒的團隊合作精神.

　　活動目標：

　　1、培養幼兒對體育活動的興趣。

　　2、練習在平衡木上快而穩地走，發展幼兒動作的協調性，提高平衡 能力。

　　3、能大膽嘗試身體活動，并引導幼兒節約用水，勇于克服困難的精神品質。

　　4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　5、培養幼兒健康活潑的性格。

　　活動準備：

　　1、 錄音機;音樂;

　　2、不同的平衡木;小椅子十把，(小樹)

　　3、一盆泡泡水，兩盆清水、兩個水桶、小水桶若干。

　　4、每人一根吸管，飲料瓶(小樹)

　　活動過程：

　　(1)、 開始部分：活動身體

　　1、跑步進入活動場地，聽口令做動作： 繞彎道走、曲線走等、為平衡做好鋪墊。

　　2、引出孩子對水的興趣：

　　“孩子們、這里有水呀!快來看看。”老師端來泡泡水。“水里還有泡泡呢!是泡泡水!還有吸管，一定很好玩。誰聽話就讓誰先吹泡泡。

　　小朋友先來試一試吧。”“小瓶子里的水也很好玩的”。“老師吹出好多泡泡孩子們也來試試看。”“好多漂亮的泡泡啊!我們和泡泡賽跑吧!”邊吹泡泡，邊引孩子跑向清水邊。

　　強調注意安全。聽音樂，孩子自由吹泡泡。

　　(2)、基本部分：參與游戲

　　1、引導幼兒進入游戲角色：

　　“孩子們，你們看，這里有兩盆水!是泡泡水嗎?(是清水)清水能干什么呢?(喝、洗衣服、澆花、澆樹等。)”“清水有那么多的用處，你們可要住，節約用水啊!”電話鈴聲出現，老師接電話。

　　2、練習本領：

　　a.自由選擇

　　“道路”，練習平衡： “剛才是我國大西北的干旱地區，打給老師的電話，他們那里太缺水了，好多的小花都干渴了、需要清水澆花。我們中一班的小朋友最能干，就讓我們為他們送水。你們想去嗎?”(想)“要去大西北，路途可難走了，我們先探探路。練好本領，才能完成任務。”幼兒自由練習、找出大橋、樹林等障礙。老師強調保護小樹及安全。

　　讓孩子說一說：你是怎么過的小樹林、小橋?表揚聽話的孩子。

　　老師強調小樹林要繞過。

　　b.提水練習：

　　“小朋友，你們都看了去大西北的路，有信心嗎?(有)那我們準備好，現在就去送水。在路上一定要記住水是寶，不能灑一滴水。水灑了，就太可惜了。去大西北很不容易，一定要提滿小桶。”

　　老師強調并試做：走得穩的方法。胳膊伸平、繞過小樹林等。

　　3、開始游戲：

　　“孩子們，你們的本領練好了，現在、就利用你們練的本領，來做一個游戲比賽。游戲的名字是：《送水》大家一起說一遍。

　　交代游戲玩法：

　　各隊第一名幼兒拿起一個小桶，從起點的盆里盛水，然后沿路線大橋----樹林繞跑至終點處將水倒入另一個桶中。返回給第二名幼兒，第一名站到隊尾。依次進行，直至本隊最后一名幼兒完成。哪隊運水快而且不撒水，保持地面干爽，即可獲勝。

　　游戲規則： 進行中盡量平衡，不讓水灑出來。

　　增加難度，交換場地。游戲繼續。 強調安全，小椅子一定踩中間。

　　4、.結果講評：

　　現在，我來宣布獲勝隊。紅隊的小朋友表現真棒，在運水是又快又穩。紅隊得了名，我們要向他們學習。一表揚為主

　　5、結束部分：放松活動

　　“孩子們，我們終于完成任務了，你們那么能干、為大西北送去了那么 多的清水，大西北的小花，喝了清清的水，一定開的更美了。來，讓我們閉上眼睛，想象那些小花喝了清水是什么樣子，”

　　“我想到他們高興的 跳起舞來了。孩子們、你們和小花一樣美，讓我們和小花一起跳舞吧!”進行放松活動。如：小花笑了、小花彎彎腰、小花隨風輕輕飄、小花點點頭等跟著小花跳舞真舒服啊!

　　放輕音樂孩子們自由放松、結束。

　　活動反思：

　　本次活動開展得很順利，各個環節清晰，每個幼兒都非常積極參與游戲，在游戲中雙腳并攏行進跳的動作得到進一步的鍛煉，投入送水員的角色，出色地完成了送水任務，在活動中教師與幼兒打成一片，互動效果好，激發幼兒體驗與大家合作送水的快樂，在活動中結合了社會領域的教育，教育幼兒要樂于助人，體驗到幫助別人是一件快樂的事。

中班健康胖和瘦教案 篇4

　　活動目標：

　　1.知道生病的人需要大家的關心。

　　2.能用自己的方式表達對生病的人的關心，愿意主動地關愛同伴。

　　3.初步了解健康的小常識。

　　4.初步了解預防疾病的方法。

　　5.了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。

　　活動準備：

　　1.圖片：小朋友生病了

　　2.手機一個，并事先與生病孩子的家長作好聯系。

　　3.《健康歌》音樂。

　　活動過程：

　　一、 出示圖片引導幼兒回憶生病的感受，激發對生病同伴的關愛之情。

　　1.這個小朋友怎么了?對,我們每一個人難免會生病，當你生病的時候有什么感覺?(很難受、掛水手上很痛、身體不舒服、頭痛、頭暈。)

　　2.當你生病時你心里會想些什么?(想爸爸媽媽來陪我;想早點好，去幼兒園;想和小朋友一起玩。)

　　3.那爸爸媽媽又是怎么關心照顧你的?(帶我去看醫生;喂我吃藥;給我做好吃的東西;陪我，給我講故事。)

　　4.小結：是啊，在我們生病的時候，總是需要家人、朋友的關心和照顧。

　　二、教師和幼兒討論電話慰問的事宜。

　　1.師：這兩天我們班級的一一小朋友也生病在家休息，可是我們現在要上課沒有時間也不方便去看望她，我們可以怎么做呢?

　　2.引導幼兒討論慰問語，師：打電話時可以說些什么?(問候的話;提醒的話;想念的話;如身體好點了嗎?哪里不舒服?要多休息，多吃有營養的食品;我們想念你;希望你快點好!)

　　3.小結:打電話時我們聲音要小聲點，不能影響病人休息，我們可以問問她生病怎么樣了，哪里不舒服，提醒她多喝水，按時吃藥，告訴她我們很想她，希望早日好起來，一起上幼兒園。

　　三、組織幼兒打電話問候生病的幼兒，鼓勵幼兒主動表達自己對他的關心。

　　1.好的。我們現在就給一一打個電話表示對她的關心。誰愿意打個電話給一一呢?

　　2.組織孩子打電話問候生病的孩子。

　　3.小結：一一收到我們的電話問候病一定會更快地好起來的。

　　四、引導幼兒用自己的方式關心生病的同伴。

　　1.除了打電話關心生病的同伴，我們還可以怎么去關心她呢?(送上水果、送上禮物、去看望他……)

　　2.幼兒選擇繪畫、折紙、寫信等方法表達對一一的關心和照顧。

　　3.請幾個幼兒說說自己做了一份什么禮物送給一一。

　　4.小結：你們想到了很多關心同伴的方法，有折紙，有畫畫，有寫信。晚上何老師會把小朋友滿滿的祝福送到一一身邊的。相信有了朋友們的關心，一一小朋友會很快康復。

　　五、活動延伸：

　　播放音樂《健康歌》,教師帶領幼兒一起做運動離場

　　生病很難受，我們要保護好我們的身體，加強鍛煉，讓我們一起去戶外鍛煉吧。

　　活動反思：

　　當拿到教案后，首先大概看了教案的設計環節和目標。原稿教案共有四個環節，一是回憶生病的感受。二是欣賞圖片引導幼兒怎樣關心生病的同伴。三是教師和幼兒討論電話慰問的事宜。四是組織幼兒打電話，鼓勵幼兒主動表達對他的關心。目標為：知道生病的人需要大家的關心;能用自己的方式表達對生病的人的關心，愿意主動地關愛同伴。

　　我的第一感覺是這樣的社會活動課很沒把握，教案設計又比較平淡，一節課如果既教師沒底，幼兒沒趣，這堂課就一定是不會成功的。因此，圍繞目標，左思又想我又增添了一個環節引導幼兒用自己的方式制作一份禮物放在愛心籃里。小朋友們有的選擇愛心卡片畫出了水果，提醒生病的孩子要多吃水果。有的選擇繪畫加折紙信封的方式，告訴生病的小朋友要多休息。有的選擇折紙，折了許多小動物陪生病的小朋友。我覺得這個環節非常溫馨，既突破了目標第二條，也為本活動錦上添花，是本次活動的亮點。最后，我認為還需增加最后環節，保護身體，加強鍛煉。讓幼兒知道生病是一件非常難受的事，應該要多鍛煉，保護自己的身體。讓整個教案更完整些。

　　本次活動，我覺得自己對教案的理解還是比較透徹的，教案設計也是比較完整和趣味的。但是在細節的處理上也是有不足的：1.在第二環節討論打電話慰問的事宜時，幼兒討論后我沒有做出比較精煉的小結，我的小結應該要讓幼兒在原有基礎上提煉經驗，得到升華。2.在最后延伸環節，我放著音樂《健康歌》，帶著孩子邊離開活動室邊做動作環節，有點蜻蜓點水，可以把節奏放慢些，教孩子們多做幾個動作再離開。

　　細節決定成敗。在今后的課堂中我需要更多關注細節。

中班健康胖和瘦教案 篇5

　　設計背景

　　“洗手歌”，這首兒歌是中班的語言活動，適合中班幼兒的年齡特點。平時幼兒不太注意手的衛生，通過此項活動，可以讓幼兒從小養成愛洗手、講衛生的好習慣。

　　活動目標

　　1、喜歡朗誦兒歌，并理解兒歌的基本內容。

　　2、學習正確洗手的方法。

　　3、培養幼兒愛洗手，講衛生的好習慣。

　　4、初步養成良好的衛生習慣。

　　5、初步了解預防疾病的方法。

　　重點難點

　　學習朗讀兒歌，并能邊做動作邊讀。

　　活動準備

　　掛圖、香皂、毛巾、自來水

　　活動過程

　　1、談話導入：

　　老師：小朋友們，小手臟了怎么辦?

　　幼兒：用水洗。

　　老師：你們會不會洗?

　　幼兒：會。

　　老師：那你都是怎樣洗手的呢?先做什么再做什么?

　　幼兒回答各自各的洗手方法。

　　2、老師：(出示掛圖)

　　老師：圖上有誰?在做什么?

　　幼兒：小朋友，在洗手。

　　老師：我們在什么時候需要洗手?

　　幼兒：吃飯前、上廁所后、玩耍后、從外面回到家里或教室里，等等......

　　老師小結：寶貝們說得都很好，先搓手心，再搓手背，然后關水，用干凈的毛巾擦干小手，現在讓我們來把這些步驟編成一首好聽的兒歌吧。

　　3、學習兒歌。

　　(1)教師示范朗讀兒歌，邊讀邊做動作。

　　兒歌：小肥皂，手中拿，手心手背搓搓。

　　沖沖水，沖沖水，小手干凈了。

　　(2)幼兒配合動作跟讀。

　　實踐練習洗手一次

　　1、幼兒洗手，教師指導個別幼兒，提醒幼兒不玩水，并能按一定的步驟邊讀邊做洗手的動作。

　　2、表揚正確洗手的幼兒。

　　教學反思

　　洗手是幼兒每天都要做的事情，活動中，我先讓幼兒來示范如何正確洗手，在老師的引導下，幼兒能做到先卷起袖子，然后手心搓搓，手背搓搓，并告訴老師不能玩水。結合動作，幼兒較容易地學會了兒歌，而且能邊唱念邊表演，效果很不錯。但在之后的實踐環節中，有的幼兒沒有老師的提醒就又開始了玩水，可見，不玩水的行為個別幼兒還是不能控制好自己，需要老師的隨時提醒。當然，在一次活動中就想改變幼兒玩水的壞習慣，確實不可能，這需要老師在平時對引導多提醒，在日常生活中，慢慢地使幼兒養成正確洗手的好習慣。

中班健康胖和瘦教案 篇6

　　活動目標：

　　1、初步了解指甲的作用，知道愛護指甲的重要性。

　　2、通過相互討論和互相觀察，知道指甲過長、過短帶來的不便，知道如何愛護 指甲。

　　3、讓幼兒樂意使用指甲鉗剪自己的手指甲，培養動手操作能力。

　　4、培養良好的衛生習慣。

　　5、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

　　活動準備：

　　指甲刀若干，PPT課件，《為什么要勤剪指甲》視頻活動過程：

　　1、初步了解指甲的作用。

　　教師做手捂住肚子，臉上表情痛苦的樣子，問：小朋友猜猜我怎么了?為 什么我會肚子痛呢?

　　最后，教師告訴大家：因為常常自己咬手指甲。

　　2、引導幼兒討論了解指甲的作用。

　　師：小朋友，老師為大家帶來了一部好看的動畫片，你們想不想看?

　　(播放視頻)我們的指甲有什么作用?

　　為什么要剪指甲?

　　怎樣愛護自己的指甲?(剪指甲的正確方法，經常清洗，不涂指甲油)3、討論：如何愛護自己的指甲。

　　師：大家都知道指甲對我們有這么多的作用，那么我們應該怎么保護自己 的指甲呢?

　　幼兒進行自由討論并得出一些結論：

　　例如：指甲長了要及時修剪，要用指甲鉗剪，手臟了要及時洗手等等。

　　師：如果指甲長長了，我們不剪，這樣做會怎么樣呢?

　　幼兒討論，得出一些結論：

　　(1)不及時剪指甲，指甲會斷掉，還會傷害別人;(2)不及時洗手，指甲中會有許多臟東西;(3)經常咬指甲會使手指變形，還會將病菌帶入口腔;還會影響手指的生 長等等。

　　4、玩"親親指甲鉗"的游戲。

　　先讓幼兒認識指甲鉗，再邊念兒歌邊走到幼兒身邊用指甲鉗碰碰幼兒的手，讓大家感受游戲的快樂。

　　5、讓幼兒嘗試剪自己的指甲。

　　(1)教師示范，幼兒參觀學習。

　　(2)分組練習:

　　首先請大班的小朋友為小班的幼兒剪指甲，教師指導;再請小班的小朋友為大班幼兒剪指甲，中班的小朋友自己嘗試剪指甲。

　　附兒歌：

　　我會剪指甲指甲刀，張開嘴，咬住指甲不松開。

　　小小手，來幫忙，用力按下指甲斷。

　　臟東西，露出來，清潔衛生不忘掉。

　　活動反思：

　　1.孩子對活動的哪一環節最感興趣?為什么?

　　2.你認為這個活動的成功之處在哪里?

　　3.你認為還有哪些地方需要改進?該如何改進?