中班體育教案匯編（精選9篇）
中班體育教案匯編 篇1
目標：
鍛煉幼兒的手臂力量和躲避能力。
玩法：
1、幼兒手持流星球，自拋自接。
2、把流星球投過一定高度和距離的長繩。
3、幼兒自由結(jié)伴，一幼兒把塑料簍背于胸前，另一幼兒把球投向塑料簍中，看誰投的多。
4、幼兒自由組成兩隊，一方四散跑，另一方追逐，并把流星球投向?qū)Ψ降腵紙簍里。
5、幼兒四散奔跑，既要設(shè)法把球投進他人的紙簍，又要靈活躲閃，不被他人擊中。
活動中，幼兒對投遠的動作要領(lǐng)進行了學(xué)習(xí)，大部分幼兒能基本掌握肩上投遠的要領(lǐng)。由于重點強調(diào)了揮臂甩腕的動作，因此在游戲中，幼兒對這個動作得到進一步掌握，幼兒的投擲距離和投準程度有了很大進步。
幼兒對活動很感興趣，能積極地參與游戲，探索流星球的玩法。有的幼兒在練習(xí)時還互相比賽，看誰投得更遠。在玩游戲中，幼兒能進入情境，將球投到對方的區(qū)域。
在進行動作練習(xí)時，幼兒自己投擲完，用粉筆進行記錄，不太恰當，幼兒不能直觀地進行對比。應(yīng)該由教師事先畫好不同距離的線，幼兒進行投擲，這樣幼兒能直觀地看到自己的投擲距離，并進行對比。
中班體育教案匯編 篇2
活動目標：
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。
2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。
3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
物質(zhì)準備：活動操場。
活動過程：
一、準備部分：
帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。
二、開始部分：
1、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動。
師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"
2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。
3、教師規(guī)范的'示范跳河的動作，幼兒認真觀察。
4、請一個幼兒出來嘗試跳遠
5、教師講解跳遠的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領(lǐng)。
6、幼兒按順序進行跳遠。
注意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。
7、幼兒練習(xí)跳遠，教師個別指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分：
1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
教學(xué)反思：
立定跳遠近的最直接因素就是身體素質(zhì),首先考慮的就是提高身體素質(zhì),立定跳遠需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練,比如蛙跳,深蹲、負重（輕重量）半蹲跳.或者干脆就是沒事多跳立定跳.這些都有助于提高腿部力量.腿部力量就是立定跳遠的根本,所以力量上去了,立定跳遠成績自然會提高.立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng),跳前兩腿分立大概與肩同寬,或者比肩稍寬.半蹲預(yù)擺,大腿于小腿之間角度90度左右,起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右,腦中想著稍微往高跳一點,不要于地面太平的就出去了.兩條腿蹬起的同時,雙臂用力往前上方擺起,以帶動身體.快落地時,雙腿盡量往前夠出,已獲得更遠的距離。
小百科：跳遠，又名急行跳遠，田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經(jīng)騰空階段，然后用雙足在沙坑落下，比賽時以跳的遠度決定名次 。
中班體育教案匯編 篇3
活動目標
鍛煉幼兒跑的動作和靈活反應(yīng)能力。
探究口袋的多種玩法，掌握口袋的多種玩法，提高參加體育活動的興趣。
活動準備
口袋若干，各種動物頭像（獅子、老虎、熊、狼）
活動過程
一、 幼兒聽音樂跳舞《健康歌》活動身體的各部位。
二、 教師出示口袋，引起幼兒玩口袋的`興趣。
三、 幼兒討論：口袋可以怎么玩？
教師小結(jié)：口袋可以一個人自拋自接，扔口袋，兩個人可以互相拋接，可以分組打口袋，踢口袋，用口袋跳房子等。
四、 幼兒實踐每人一個口袋自由玩耍，探索口袋的不同玩法，并練習(xí)口袋的多種玩法。
五、 游戲
1、 幼兒手拿口袋向指定方向投，比一比誰投的最遠。
2、 “跳房子”游戲。
3、 “打怪獸”幼兒手拿口袋，打森林里的怪獸。
活動延伸
請媽媽幫助幼兒準備口袋。在日常活動中鼓勵幼兒積極參與活動。
中班體育教案匯編 篇4
活動目標
1、知道快速跑的方法，前后擺動雙臂。
2、發(fā)展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞。
3、能在游戲中感受到快樂。
4、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
5、通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
材料準備
母雞、大灰狼頭飾各1個、“蟲子”若干、籃子兩個、沙包人手一個、布置“小雞家”“大灰狼家”的場景、進出場以及過程中的音樂。
活動過程
一、開始部分，游戲熱身(準備活動)
1、隨音樂雞媽媽帶小雞進入活動場地，整理好后，雞媽媽說：“雞媽媽我真能干，看看我今天生下了這么多蛋寶寶!”幼兒隨即蹲下做蛋寶寶，老師巡視。
2、雞媽媽邊巡視邊問：“小雞、小雞長多大了?”
幼兒答“腦袋出來了!”(帶幼兒活動頭部)
3、雞媽媽問：“小雞、小雞長多大了?”
幼兒答：“翅膀出來了!”(帶幼兒活動肩、臂部)
4、雞媽媽又問：“小雞、小雞長多大了?”
幼兒答：“身體出來了!”(帶幼兒活動腰、腿部)
二、中間部分(跑的.動作練習(xí))
(一)練習(xí)跑的動作，講解規(guī)則
1、雞媽媽：“寶寶們越來越棒，現(xiàn)在媽媽要教你們一個新的本領(lǐng)：小雞捉蟲(模仿捉蟲的動作)，如果在找蟲時遇見了大灰狼，我們應(yīng)該怎么辦?”
2、練習(xí)快速跑的動作，提示幼兒要快速前后擺臂。
師：應(yīng)該怎么跑，誰知道?(請個別幼兒示范跑，強調(diào)動作要領(lǐng)，以及注意要避開其他小朋友)
(二)開始玩游戲
1、第一次捉蟲
(雞媽媽帶雞寶寶到樹林里找蟲吃，在捉蟲時要求幼兒掌握正確的捉蟲姿勢。)
師：現(xiàn)在你們知道了遇到危險如何保護自己，媽媽現(xiàn)在要帶你們到對面的草地上捉蟲，記住哦，如果遇到大灰狼要快速的跑回家喲。(大灰狼出場音樂響起，雞媽媽帶著小雞趕快跑回家。雞媽媽檢查小雞數(shù)量，并總結(jié)剛才大灰狼出來時小雞們的表現(xiàn)及注意事項)
2、第二次捉蟲
雞媽媽再次帶小雞捉蟲
3、第三次捉蟲
師：小雞們，天亮了，我們?nèi)プ较x吧!(捉一會后，大灰狼出場，小雞們逃跑，大灰狼捉走一只小雞。)
師：我來檢查我的小雞們有沒有丟(發(fā)現(xiàn)一只小雞被捉走了)，怎么辦，有只小雞被抓走了?(引導(dǎo)幼兒說出營救的辦法)
4、雞媽媽帶寶寶一起去救同伴
師：現(xiàn)在我們一起去把雞寶寶就出來，但是你們一定要輕輕地跟在媽媽身后，不要亂跑，不要大聲說話，不然被灰太狼發(fā)現(xiàn)了我們都會被捉住的，等媽媽把同伴救出后一起快速跑回家，同時注意不要撞到同伴。
5、一起制服大灰狼
師：小雞們，如果有大灰狼一直在我們是不是很危險啊!那怎么辦呢?(引導(dǎo)幼兒說出一起打敗大灰狼。)我們要想打敗大灰狼沒有工具肯定不行，要用到什么工具呢?(讓幼兒發(fā)現(xiàn)沙包。)那好，我們就用這些沙包去趕走大灰狼吧。但是一定要注意安全，打跑大灰狼馬上回家。(雞媽媽再次帶寶寶出去，碰到大灰狼后用沙包趕走它，大灰狼趕走后立即回家)
三、結(jié)束部分：
1、教師首先進行點評
2、放松活動
師：我們今天捉了這么多的蟲子，肚子餓了沒有啊，現(xiàn)在我們回去休息吃飯吧。(幼兒教育)
反思：
孩子們可以自由自在的和同伴分享交流快樂了，這時的孩子們已經(jīng)完全沉浸在興奮之中了，毫無憂慮、擔心。快樂的和同伴一起交流。游戲中，孩子們不僅敢于表達，還可以說是樂于表達了。把表達教育提升到了新的層面。
中班體育教案匯編 篇5
游戲目標
1、能雙腳連續(xù)向前跳。
2、有規(guī)則意識，愿意與同伴合作。
3、能體驗游戲的快樂。
游戲準備
1、寬敞的平地。
2、平衡木、梅花樁、沙包（糧食）、小木棒。
3、場地布置：根據(jù)場地依次把小木棒、平衡木、梅花樁擺好，小木棒和小木棒之間的距離要適合幼兒雙腳跳，梅花樁的設(shè)置要考慮安全和幼兒特點。
游戲玩法
情境導(dǎo)入：“轟隆隆、轟隆隆”要下大雨了。可是，小螞蟻的糧食還在外面曬著呢。我們幫助螞蟻把糧食快快收回家吧！
1、游戲規(guī)則：在運送糧食的`過程中，掉糧食包的幼兒要回到起點重新開始。
2、每位幼兒手拿沙包（糧食）分為兩組，聽到開始的指令時，每組排頭幼兒保護好手中的“糧食”，雙腳跳過小木棒、平穩(wěn)地走過平衡木和梅花樁到達終點，把 “糧食”包放到指定位置。其他幼兒照此方法依次進行游戲。
3、先把“糧食”運完的組獲勝。
分散游戲
走高蹺。每位幼兒一對高蹺，練習(xí)走高蹺。
寫給老師的話
1、在游戲前帶領(lǐng)幼兒進行熱身，相關(guān)部位關(guān)節(jié)要活動開。
2、盡量選擇橡膠或平整的場地。
3、教師在平衡木和梅花樁旁做好保護。
中班體育教案匯編 篇6
活動目標：
1、練習(xí)甩布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
活動重難點：
重點：幼兒活動中的靈活性和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)鍛煉。
難點：幼兒對活動參與的積極性以及個別幼兒協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
活動準備：
氣球10個、青蛙頭飾、一塊大布、磁帶、錄音機
活動過程：
1、開始：
青蛙媽媽帶著孩子跳入場地，帶領(lǐng)幼兒做準備活動，一起律動。
2、游戲：
(1)、荷葉與風(布塊的游戲)
教師出示布塊，引導(dǎo)幼兒將布塊展開變成大荷葉。幼兒分別站在布塊的外邊，根據(jù)教師的游戲指令做布塊游戲。
(2)、荷葉與露珠(氣球的游戲)
教師將氣球放在布塊上(模擬露珠出現(xiàn)了)，引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆。觀察它的大小。模擬露珠的荷葉上輕輕滾動。教師引導(dǎo)幼兒將氣球在布塊上滾動。
(3)、青蛙躲雨(躲在布塊下的游戲)
師：“哎呀，下雨了，怎么辦啊?”
引導(dǎo)幼兒提出到荷葉下躲雨的辦法。引導(dǎo)幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3、活動結(jié)束。
活動反思：
1、中班幼兒是幼兒身心發(fā)展的重要時期。有他特有的年齡特點：有意性行為開始發(fā)展;學(xué)習(xí)控制自己的情緒;在活動中學(xué)會交往;動作發(fā)展更加完善，體力明顯增強。這些表明這一時期的幼兒更需要教師對他們進行引導(dǎo)。
2.對活動過程的反思：
⑴對幼兒發(fā)展的反思，幼兒在活動中大部分能主動參與進來，個別甚至能主動協(xié)助老師完成活動;有些幼兒在活動能自主創(chuàng)造一些動作，使得整個活動能很好的開展下去;幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性得到了鍛煉;一些平時不合群的幼兒也能參與進活動中，孤僻的行為有所改觀。
⑵對教師專業(yè)發(fā)展的反思，由于他們?nèi)雸@我就是班主任，所以對班上幼兒的情況比較了解，對他們的經(jīng)驗水平、學(xué)習(xí)特點和個性特征都有一個比較全盤的掌握。也因此能把握教育內(nèi)容的核心價值及其發(fā)展線索，能以自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發(fā)展。
⑶對師幼互動的反思，在活動中個別幼兒對老師的指令理解不清時，我親自到其身邊進行解釋和示范，對個別不能達到要求的幼兒降低對其的要求。大部分幼兒都能配合老師的指令進行活動，因此活動也得以順利開展。
3.對活動效果的評析。整個活動幼兒的參與度較高，但是對一些發(fā)展較快的幼兒來說，活動相對交簡單，因此出現(xiàn)了個別幼兒的.熱情持久度不高的現(xiàn)象，在今后的活動設(shè)計中應(yīng)充分考慮到這一方面，以使得所有的幼兒都能積極主動的參與到活動中來。
4.如果讓我重新上這節(jié)課，我會更加細致的考慮活動的各個環(huán)節(jié)，在基本活動的過程中適時的提高一些活動的要求，讓發(fā)展較快的幼兒能全程投入到活動中來，比如：讓他們來發(fā)號指令，指揮幼兒的活動節(jié)奏等。
中班體育教案匯編 篇7
游戲目標
1、能手腳著地向前爬，動作較靈活、協(xié)調(diào)。
2、能遵守游戲規(guī)則。
3、喜歡參加體育游戲，能保持愉快的情緒。
游戲準備
1、在寬敞、平坦的場地上畫出起始線和大圓圈（螃蟹籠）。
2、呼啦圈若干。
游戲玩法
1、幼兒扮演小螃蟹，教師扮演抓螃蟹的小姑娘，在幼兒中站好。
2、扮演小螃蟹的幼兒手腳著地爬出沙灘（起始線），回到“大海”，小姑娘只能抓正在爬行的螃蟹，如果小螃蟹保持不動則不能抓。
3、被抓住的螃蟹要站在“螃蟹籠子”的圈里等待同伴的救援。
4、救援方法：被困在籠子里的'螃蟹向周圍的同伴說出求救語言，旁邊的螃蟹才能拉出圈內(nèi)的同伴，如果同伴沒有表達號則不能救援。
5、游戲可進行3—4次。
分散游戲
拍球。每位幼兒拿一個球，練習(xí)連續(xù)拍球。
寫給老師的話
1、選擇的場地一定要平坦。畫場地時，要根據(jù)幼兒人數(shù)畫沙灘界限和螃蟹籠，避免人多擁擠。
2、引導(dǎo)幼兒模仿螃蟹爬，膝蓋盡量不著地。
3、根據(jù)幼兒情緒和體力安排游戲間隔時間，避免幼兒勞累摔倒。
4、隨時觀察游戲進展和發(fā)生的問題，及時采取相應(yīng)措施。
中班體育教案匯編 篇8
一、教學(xué)名稱：
玩彩蝶
二、教學(xué)要求：
1、通過玩彩蝶發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、訓(xùn)練幼兒立定跳遠35～40厘米，發(fā)展幼兒協(xié)調(diào)能力。
3、發(fā)揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
三、教學(xué)準備：
1、每個小朋友一個彩蝶。
2、害蟲許多條。
3、小筐四個。
四、教學(xué)重點：
幼兒學(xué)習(xí)立定跳遠35～40厘米。
五、教學(xué)過程：
1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們?nèi)ネ恚覀円_著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車(變換車速)轉(zhuǎn)成大圓圈。
2、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節(jié)彩蝶操。
3、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
4、幼兒練習(xí)，教師指導(dǎo)。
5、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學(xué)。“文章.出自大.考.吧幼.師網(wǎng)."方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學(xué)烏龜爬;放在地上轉(zhuǎn)圈跑;雙腳跳過;向上拋;兩人對著拋接;幾個小朋友合伙玩等。
小結(jié)：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
6小青蛙學(xué)本領(lǐng)：
(1)小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
(2)小青蛙現(xiàn)在要去學(xué)本領(lǐng)，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢?一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發(fā)幼兒想出各種跳法。
小結(jié)：我的小青蛙學(xué)本領(lǐng)真賣力，都是有本領(lǐng)的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了，教師去接電話，“喂，我知道了。”接著對著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續(xù)。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結(jié)我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水?小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的.水珠，戴上太陽帽回家吧!
六、教學(xué)反思：
幼兒在實際體育課中,學(xué)習(xí)積極性不夠強烈,學(xué)習(xí)濃度不夠,大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學(xué),這就給我們當老師的提醒:在教學(xué)中多給幼兒游戲之類的東西,提高幼兒的興趣，才能更好的去教學(xué)。
中班體育教案匯編 篇9
【設(shè)計意圖】
編花籃是我們小時候經(jīng)常玩的游戲，趣味性強，操作簡單，不需要什么器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結(jié)，培養(yǎng)他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲。
【活動目標】
1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養(yǎng)他們互相協(xié)調(diào)、團結(jié)友愛的精神。
【活動準備】《健康歌》光盤、一塊平坦的場地。
【活動過程】
一、準備活動
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運動。
二、 游戲指導(dǎo)
1、孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立。
2、孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個孩子的腿放在最后一名孩子的腿上。
3、開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：“編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的名字叫花籃”。
三、游戲規(guī)則：
1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。
四、放松活動
幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放松。
【活動延伸】回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。