心理輔導活動主題教案（精選2篇）
心理輔導活動主題教案 篇1
一、活動設計:
現在學生不快樂的人多,追究其原因是自我中心,不會處理人際關系,不會正確表達自己的想法。容易出現自殺、沖動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此設計了這節情緒指導課,使學生知道笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
二、輔導目的:
通過學習,使學生知道應該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
學會如何控制自己的情緒。
三、輔導重點:
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。(一)教師:
了解學生的心理情緒。
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的'真諦。
(二)學生:
通過學習,使學生知道應該笑著面對生活中的不如意,做一個快樂的人。
學會如何控制自己的情緒。
通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
三、輔導方式:心理游戲、觀察圖、討論:怎么才能做快樂的人?測測你。
四、輔導前準備:
多媒體、白紙、水彩筆等。
五、教學時間:一課時
六、輔導步驟:
(一)導入:心理體驗游戲
1、教師開門見山,問學生:你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現在快樂嗎?如果你快樂,請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作,讓十幾個學生說說自己的心情,激發學習興趣。
板書:快樂
煩惱的心情快樂的心情
引出并說明主題:愉快的心情讓人精神振奮,身體健康,學習的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢?
(二)、新課
1、觀察圖。
(1)、出示投影圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個人都有自己的煩惱,你看小麗嫌自己胖,小東嫌自己瘦,小芳擔心得不了第一,小軍擔心能不能及格,小群嫌媽媽什么都管他,而小寧傷心父母吵架沒人管她……
教師帶學生看圖,體驗書中人物的苦惱。
(2)、生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)
(3)、學生說完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓練,調節學生心情。
(4)、教師小結:生活中難免會遇到不順心的事,關鍵看你如何去面對。
2、討論:怎么才能做快樂的人呢?
(1)、打投影,出示名人名言。
“生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑;你對它哭,它也對你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢,母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后,希爾頓成了商界巨子,當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的,希爾頓回答說:“微笑”。原來,他每次遇到挫折和不合理的事時,他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
(2)、教師:人人都有心情不好的時候,不快樂的情緒容易造成學習效果差,生活不愉快。當你不快樂時,你用什么方法改善,請選擇:
A聽音樂B吃東西C睡一覺
D踢足球E收拾屋子F看課外書
G找同學玩H對著鏡子笑I回憶過去快樂的事情
J做深呼吸K看電視L其它
(3)、檢查、統計學生選擇情況。
(4)你認為下面的做法有什么不對?
A、發脾氣,找茬撒氣
B、生悶氣,問什么也不說
C、摔東西(撕、剪東西)
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為,認清其可能出現的不良后果,予以警示。
3、測測你
※媽媽不給你買你特別想要的復讀機,你怎么辦?
※老師選班干,你很想當,可老師找了別的同學,你怎么辦?
※在過道上走著,一不小心被一名同學碰到,很痛,怎么辦?
※上課時你沒說話,而是前面同學問你,老師批評你,你很委屈,怎么辦?
4、以小組為單位,根據所提示的內容,排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5.問:參加今天的活動,你有什么收獲?
(三)教師總結
今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法,希望你們在平常生活中經常運用這些方法,真正做個快樂的人。最后我送大家一名話:“天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠有太陽在照耀。”(投影出示)讓陽光永遠照耀著我們的心靈,讓快樂永遠伴著你愉快的生活。
板書:讓快樂伴著你
改善方法
聽吃睡踢收看找對回做看其
音東一足拾課同著憶深電它
不快樂的情緒樂西覺球屋外學鏡快呼視愉快的情緒
╱╲子書玩子樂吸╱╲
學習生活笑的學習生活
效果差不愉快事效率高愉快
心理輔導活動主題教案 篇2
[適用年級]
小學五年級
[活動準備]
1、有關火山爆發的場景錄像片段。
2、心理小品錄像《“火山爆發”》。
3、課前做好不記名調查:“你在學校里碰上的最讓你氣憤的事情是什么?”學生的答案寫在紙上裝入袋中備用。
4、多媒體課件。
[活動設計]
環節
活動過程
設計意圖
(一)心靈零距離
1、導入:同學們,大家可能都看過或者聽過有關火山的報道。那么,在你的想象中火山爆發是什么樣的呢?(學生發言)
今天,就讓我們和火山來一次“親密接觸”!
2、師:火山爆發可真厲害啊!那么,你是否知道,在我們人類千變萬化的情緒中有哪一個是和火山爆發最像的呢?
(學生發言)
直接導入課題,讓學生體會火山爆發的厲害之處,再由它和憤怒情緒的相似性自然過渡到下一環節的活動。
(二)心理小劇場
1、過渡:同學們說得真好,憤怒情緒就和火山爆發一樣厲害。確實,不止自然界有火山爆發的現象,我們的生活里也有。瞧,有那么一家人,本來快快樂樂的他們,卻突然被“火山”給襲擊啦!
2、播放小品劇《“火山爆發”》。
3、“觀后感”大家談:看了這個小品,你對憤怒情緒這座“火山”有了什么新的認識嗎?(或“你認為憤怒情緒這座“火山”有什么危害嗎?)(學生發言)
4、總結:憤怒的情緒就像火山,一旦爆發出來,它滾燙的巖漿不僅會把周圍的人燙傷,而且會把自己也弄得體無完膚。
小品劇從生活中選材,風趣幽默,易于理解,可使學生將火山和憤怒情緒加以比較,體會到憤怒情緒給人帶來的巨大影響,并能激發學生參與后續活動的興趣。
(三)心靈碰碰車
1、過渡:同學們,可不止這一家人有憤怒的情緒哦,老師在課前做了個小調查,發現我們班有不少同學最近也碰上了讓他們氣憤的事,讓我們搭上心靈碰碰車去選兩個來看看。(這一環節可讓學生從袋中隨意抽取兩張紙條)
2、教師宣讀紙條:
情境一:……這時,XX1會……
情境二:……這時,XX2會……
3、分組討論:如果你是XX1或XX2,你心里的感受是什么,你會怎么做?
具體做法:將全體學生分為六組,每組自由選擇一個情節,先做組內討論,然后派出代表將本組的討論結果表演出來。(特別注意對表演的學生進行適當的情境引導)
4、各組互評,每個小組對別的小組表演作出評論,若不贊同,也可提出更合適的應對方式。教師及時對過激行為進行引導。
這一環節的設置,是讓學生能夠“身臨其境”,根據身邊熟悉的情景做角色扮演,將自己心里最真實的想法表露出來。而討論又使學生之間有了一個分享心得的互動空間。在教師這一方面來看,可通過觀察學生的具體表現來了解他們產生憤怒情緒的內心感受和行為表現,及時給予一定的反饋。
(四)妙招大看臺
1、過渡:剛才同學們為了不讓XX1和XX2這兩座小火山爆發,給他們支了一些控制憤怒情緒的妙招。那么你還有什么控制憤怒情緒的好方法?都亮出來吧!
2、學生發言,并給自己的方法命名。教師將方法和創始人的名字記錄在黑板上。(注意對學生的回應)
3、出示溫馨提示牌,引導學生好的方法是不傷害自己也不傷害別人,又對自己有效的方法。
4、師:同學們,這么多方法,哪些是你以前沒用過?現在呢,想試試嗎?
5、學生發言。
本環節是重點。角色扮演是讓學生在活動中領悟到人在憤怒的時候,他的行為反應會失去理智,會給他人帶來極大的傷害,所以要控制憤怒情緒,自然地過渡到本環節來。本環節由學生自己去尋找控制憤怒情緒的好方法一般是他們自己覺得最為適用的,體現心理活動的人本性和自助性。再者,引導學生選用他人的方法,可以對認知產生沖擊。
(五)心語小屋
1、過渡:現在我們已經有了很多控制憤怒情緒的方法。那最好的方法在哪里呢?就在我們的心語小屋里。
2、課件出示《釘子的故事》。
3、給故事一個結尾:我們這個故事還少了一個結尾。請同學們在組內討論一下,然后把你們認為父親會和兒子說的話寫在心語卡片上。
(學生填寫,教師巡視,注意提醒學生一個組只有一個統一答案。)
4、將學生寫好的心語卡片都貼在黑板上,并選取幾個來讀。
5、師:同學們寫的真棒!那大家想不想知道父親到底對兒子說了些什么呢?
出示故事結尾:孩子啊,雖然你把所有的釘子都拔掉了,但你看這面墻上的洞,它們卻被留下了,是那么的深!這就像你發脾氣一樣,事情也許被淡忘了,但傷害一旦造成,再想彌補就比較難了。
5、師:同學們,今天老師把這顆受傷的心也帶來了。你摸著它,心里有什么感受要和大家分享嗎?
出示扎滿釘子的KT板,把釘子拔掉后,讓學生摸著釘子洞談感受。
讓學生從扎滿洞眼的KT板上得到心靈的觸動,更有利于學生理解憤怒情緒所帶來的危害性,同時,可以激發學生去使用控制憤怒情緒方法。
(六)活動總結
小結:講得真好!老師心里也有許多的.感觸想與大家分享。與其事后為自己的作為后悔,忙著去彌補別人,不如現在就學著去控制自己的憤怒情緒。我們要將活火山變成死火山,平時就要使自己有樂觀的心態,不要為一點小事而生大氣,動不動就發火。對嗎?
最后讓學生總結,再一次明確憤怒情緒所造成的不良影響,使學生明白合理宣泄憤怒情緒和控制憤怒情緒的重要性。
小故事
釘子的故事
從前有一個小男孩,他非常愛發脾氣,到最后幾乎沒有人愿意和他一起玩了。小男孩很傷心,就跑去問他的父親怎么做才能控制自己的情緒,不發脾氣。父親說:“從現在開始,你每次發脾氣的時候就在墻上釘一顆釘子。”小男孩照做了。可是他發現在墻上釘釘子是一件很累很煩的事,所以他就有意識地控制了自己的情緒,發脾氣的次數也少了很多。小男孩很高興,就把這件事告訴了父親。父親又說:“現在當你能控制住自己不發脾氣的時候,就拔掉墻上的一顆釘子。”小男孩也照做了。終于有一天,他把墻上所有的釘子都拔掉了。同時他的脾氣變好了,大家又肯和他玩了。父親得知這件事后就語重心長地對他說: