一年級新學期安全教育主題班會教案(通用2篇)
一年級新學期安全教育主題班會教案 篇1
一、班會目的:
1.知道春季是很多疾病多發季節,因此要了解飲食應注意事項。
2.培養正確飲食衛生習慣,科學進餐、健康用餐。
二、班會課時:
兩課時
三、班會準備:
學習了解相關資料,要求學生也分組自己搜集相應資料,以小組討論交流、多媒體和教師協助總結為輔助,讓學生自主主持開展班會。
四、班會內容:
【教師開場白】:
春季也是很多疾病多發季節,也是很多病菌復蘇的季節,所以同學們在學習生活中要注意飲食健康,保護好自己身體。尤其在日常生活中,飲食稍不慎就會出現胃部不適的癥狀,有很多胃病患者在春季都會犯病,那么春季飲食要注意什么?其次飲食的調節也是很重要的,通過合理飲食使自己的身體狀態達到最好。下面就此進行討論學習:
【學生主持】:
常說:“民以食為天,食以安為先”。對正處于生長發育時期的中學生,要保證每天的學習和生活能夠順利進行,為使其身體健康、良好發育,就必須要注意飲食衛生、飲食安全、飲食習慣。下面是春季飲食方面中學生需要注意的幾點:
一)、搭配營養,合理膳食
人每天都要吃食物。食物一般分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類等。這四類食物中,谷類含淀粉多一些,肉類含蛋白質和脂肪多一些,蔬菜和水果含維生素和無機鹽多一些,奶和奶制品類含蛋白質、脂肪,部分維生素和鈣等。因此,為了滿足人體的需要,應該進食各類食物做到合理膳食。所謂合理膳食就是指能夠滿足人體對營養物質和能量需要的膳食。
二)、培養習慣,科學進餐
養成良好的飲食習慣對于維護身體發育健康,促進身體發育,有著重要意義。怎樣培養良好的飲食習慣呢?
1、一日三餐,按時進餐。通常學校里上午安排的課多,學習比較緊張,能量的消耗比較大。不吃早餐或早餐吃得不好的學生,往往在上完兩節課以后,就處于半饑餓狀態,而出現頭暈,心慌,注意力不集中等現象,會影響學習的效果。長期這樣下去,還會影響身體健康。因此學生應該吃飽、吃好早餐。午餐很關鍵,既要補充上午的熱量消耗,又要為下午的學習和活動作熱量儲備,因此,午餐的熱量和油脂量都應該是三餐中最高的。晚餐一般清淡些。總的來說,每日攝入的總熱量中,早餐的熱量占30,午餐的約占40,晚餐的約占30。所以,中學生必須要保證一日三餐,按時進餐。
2、不偏食,不挑食,不暴飲暴食。有的學生有偏食、挑食的不良習慣,這樣會造成身體內某些營養物質的缺乏而影響健康。如有的學生不喜歡吃蔬菜,水果和肉類,從而導致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏癥等。有的學生遇到好吃好喝的,不注意節制飲食,暴飲暴食,這樣做就會引起胃,腸功能的紊亂,嚴重的還會引起急性胃腸炎,腸梗阻等疾病。因此,要糾正偏食、挑食和暴飲暴食等不良習慣。青少年處于身體發育時期,還應該多吃一些含蛋白質、鈣、磷和維生素豐富的食物。
3、飯后不宜立即進行劇烈運動。參加體育運動能促進消化系統的功能,增進食欲。但在一定條件下,體育運動與消化之間又有一定的矛盾。如飯后立即進行劇烈的體育運動對消化有抑制作用。因為人在運動過程中,會作適應性調節,使肌肉的血液流量增大,而流經消化器官的血液量就減少。結果胃、腸蠕動減弱,消化腺的分泌能力降低,因而影響消化。經常這樣做,會引起消化不良和胃、腸疾病。因此,飯后不宜進行劇烈的運動。一般飯后應休息半小時到一個半小時再進行體育鍛煉較為適宜。同時,進行了較長時間的劇烈運動,應該休息20-30分以后再吃飯。
【主持人主講、學生分組討論交流】
三)、注重衛生,健康用膳
良好的衛生是健康的前提,在飲食衛生方面應該注意些什么呢?①飯前便后要洗手,防止病從口入;②不喝生水,不吃未經洗凈的瓜果、蔬菜;③不吃過期、變質、假冒偽劣食品;④不可邊進餐邊說話邊看電視;⑤講究個人衛生,勤剪指甲、勤理發,大力消滅蒼蠅;⑥不用不潔餐具;⑦進餐時,不要面對別人咳嗽、打噴嚏,以及隨地吐痰;⑧購存的食品要防法、防蠅、防鼠、防潮。
第二課時
預防中毒,安全飲食
預防食物中毒,是飲食安全的首要任務。一般來說,食物中毒可分為細菌性食物中毒和非細菌性食物中毒。
1、細菌性食物中毒這是由于吃了被病菌及其毒素污染的食物而引起的中毒。預防方法主要是講究衛生,防止細菌對食品的污染;易腐食品應該進行低溫保藏以防食品腐敗,已腐敗的食物一律不能食用;外購熟食和隔頓飯菜應回鍋蒸煮后,方可食用。
2、非細菌性食物中毒可分為有毒動植物食物中毒,化學性食物中毒和真菌中毒
①有毒動植物食物中毒這是由于吃了本身含有毒成分的動植物性食物而引起的中毒。預防方法主要是禁止食用某些含有毒成分的動物,如對于少量發芽的馬鈴薯,則應將其含有毒物質的芽,芽眼及芽眼周圍的部分去除后方可食用;
②真菌中毒包括兩類。一類是由于吃了本身含有毒素的毒蘑菇而引起的中毒。預防方法主要是禁止食用毒蘑菇。另一類是由于吃了被霉菌產生的毒素污染過的食物而引起的中毒。預防方法是不可食用發霉變質食物。
【展示相關圖片資料、學生討論學習】
教師總結:
中學生的飲食,要安全、衛生、健康、科學。春季氣候干燥,食用清淡類食物跟水果都很重要,比如多食用一些青菜、菠菜、西紅柿、鴨梨、蘋果、黃瓜、苦瓜等。
總之,春季飲食以軟食為主、以清淡類食物和水果為主、不要食用辛辣、刺激性食物、多食用含有鋅鈣較多的食物。
一年級新學期安全教育主題班會教案 篇2
為了孩子的健康和安全,家長和老師應該及早教給他們一些必要的安全常識以及處理突發事件的方法,注意培養孩子的自我保護能力及良好的應急心態。一年級安全教育班會活動課教案,一起來看看。
紅綠燈下“小交警”
四年級“交通安全平安行動”主題隊活動方案設計
一、活動目的:
隨著經濟繁榮的發展,交通事業迅猛發達,車輛川流不息地在馬路上行駛。為了家庭的幸福,生命的安全,使爸爸媽媽放心工作,我們每個小學生要熟記最基本的交通標志,做到愉快上學,平安回家。
二、活動形式:
主題中隊會
三、活動過程:
(一)隊會程序
1.中隊長宣布:實驗小學四·×中隊“紅綠燈下‘小交警’”主題隊會現在開始。
2.各小隊整隊,報告人數。
3.全體隊員起立,出隊旗,敬隊禮。
4.合唱隊歌(全體隊員請坐)
(二)隊會過程:
主持人(女):同學們據有關資料統計,我們國家因事故每3分鐘就有1人受傷,每10分鐘就有1人喪生,讓我們永遠記住這血的教訓,嚴格遵守交通規則。
主持人(男):請聽快板《安全第一最重要》
第一小隊出場
同學們,上學校,交通安全要記牢,
街上來往車輛多,走路要走人行道,
過馬路走斑馬線,先看左再右瞧,
紅燈停,綠燈行,聽從指揮不亂跑,
交通規則要遵守,安全第一最重要。最、重、要!
主持人(男女)非常感謝第一小隊的同學為我們的精彩表演。
同學們:交通法律你們又知道多少呢?下面讓我們一起參加交通知識知多少競賽,同時也考考自己。
主持人(女)競賽分必答和搶答兩部分,答對一題10分,比一比,哪個小隊得分最高。
首先進行的是必答題的比賽,每道題10分。
1.什么燈亮時,準許車輛、行人通行?
答:綠燈。
2.什么燈亮時,不準什么通行?
答:紅燈亮時,車輛、行人禁止通行。
3.行人須在什么道內行走,在沒有人行道路時,行人該怎樣行走?
答:行人須走人行道,沒有人行道要靠右邊行走。
4.行人橫過車行道時,須走什么道?
答:人行橫道。
5.行人通過沒有交通信號控制的人行橫道,須注意什么,不準怎樣?
答:須注意車輛,不準追逐猛跑。
6.行人不穿越、倚坐人行道、車行道上的什么?
答:交通護欄桿。
7.乘坐公共交通工具時,不準攜帶什么?
答:易燃易爆等危險物品。
8.車輛、行人必須在道路上怎樣走?
答:各行其道。
9.交通標分幾大類?
答:分三類。(警告標志、禁令標志、指示標志)
主持人:現在我們來看看各個小隊的得分。(公布分數)
接下來我們請第三小隊為大家表演小組唱
《我們是交通安全宣傳隊員》
下面進行交通知識搶答,希望各小隊隊員聽清楚,每題10分。答對加10分,答錯扣10分。
1.汽車下車后,應怎樣走才安全?
答:下車后應迅速走上人行道,不能在車行道上行走及隨意穿越馬路。
2.乘車應如何禮讓?
答:主動給老人、殘疾人、小孩、孕婦讓座。
3.行人可以在高架橋上行走嗎?
答:不可以。
4.可以在馬路上學自行車嗎?
答:不可以。
5.雨天騎車可以打傘嗎?
答:不可以。
6.乘坐二輪摩托車必須戴什么?
答:戴頭盔。
7.不準向行駛中的車輛拋什么?
答:物體、雜物。
8.交通信號燈有幾種顏色?
答:紅、黃、綠三種顏色。
9.交通安全宣傳隊隊員的口號是什么?
答:交通安全,從我做起,共創文明少年先鋒隊。
10.這是什么標志?
答:警告標志。
11.這是什么標志?
答:禁令標志。禁止通行。
12.這是什么標志?
答:紅綠燈標志。
13.小學生戴什么顏色的帽子比較安全?
答:黃色。
14.過馬路必須走什么?
答:人行橫道。
15.行人應該走什么?
(四)主持人:現在宣布比賽結果
第一名:第×小隊
第二名:第×小隊
主持人:接下來由第五小隊為我們表演順口溜:
《交通安全記心中》
經濟繁榮車輛多,交通安全記心中,
騎車走路靠右邊,橫穿公路莫慌忙,
行人須走人行道,機動車道勿來往,
越過街道勿隨意,斑馬線上走安詳,
行經十字馬路口,綠燈為你導方向,
列隊過街應迅速,不與車輛把路搶,
候車有序分先后,先下后上互謙讓。互、謙、讓!
主持人:同學們,我們的生活是美好的,也是復雜多變的,我們要想生活更加幸福,就得學會保護自己。接下來請欣賞我們學校少年交警隊隊員的交警指揮手勢操表演。
(音樂)前三遍走隊形,后兩遍做動作,第六遍音樂,隊伍靠攏呼號:交通安全,人人有責,嚴格自律,爭做標兵!(三遍)
主持人:讓我們以熱烈的掌聲感謝學校少年交警隊隊員的精彩表演,我們要自覺遵守交通規則,爭做交通安全小標兵。
主持人:請輔導員總結講話。
輔導員:同學們,我們今天舉行的“紅、綠燈下小交警”主題中隊活動,大家增長了不少交通安全知識。我們不但要自己嚴格遵守交通法規,還要向我們身邊的人宣傳,人人爭做紅、綠燈下的小主人。
主持人:呼號(全體起立,舉起右手)
輔導員:為共產主義事業而奮斗!
隊員:時刻準備著!
中隊長:退隊旗(敬隊禮)
中隊長:實驗小學四·×中隊“紅綠燈下小交警”主題隊會到此結束。