足球傳接球技術教案(精選4篇)
足球傳接球技術教案 篇1
一、指導思想:
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,備戰小學生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在上述比
賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎。
二、訓練指導思想
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務,內容要求及手段
(一)提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:1、培養良好的體育道德作風
2、培養勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽紀律
(二)全面提高隊員的基本技術
六年級:為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰術的運用,隊友之間的配合.培養團結,堅強的意志.
四、五、六年級:
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數。
4、提高隊員戰術,重點是個人與局部的戰術配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。
三、四年級:
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術。
3、學習簡單的傳切配合技術。
(三)主要訓練手段:
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術:
踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。
(五)戰術:
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰期(4--5)月:
第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發展。
第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。
第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。
推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。
比賽期(5、6月份):
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰術上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發揮身體、技戰術訓練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習。
3、總結經驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9--12月份):
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
2:提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.A.學習掌握跑的正確技術.B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力.
3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.A.提高活動中控球能力.B.正確掌握傳接球技術.C.提高技術運用能力.D.注意發現學生特點加以培養.
4:提高隊員的戰術能力.重點是個人戰術和局部戰術.A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.B.提高個人戰術意識和局部2對1,3對2能力.C.確定基本陣容,初步形成 3-2-1 全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.A.身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.B.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.C.戰術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.備注:1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。
五、訓練分段:
A、低年級部:(3-4)年級
a、培養低年級學生對足球運動的興趣;
b、培養和發展球感和控制球基本能力;
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動;
d、培養正確的跑、跳技術,發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想,培養抬頭觀察能力和意識
B、高年級:(5—6)年級
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術;
c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;
d、在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽
技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
(10月份參加比賽)
訓練時間為:
每天下午:上午6:40-7:30
下午3:40-4:30
足球傳接球技術教案 篇2
教學目標:
1·教授足球射門技術。
2·簡單間接顛球技術,使學生進一步熟悉球感。
教學重點、難點:
1·射門的腳法,觸球部位和腳型控制。
2·射門時機的創造和射門方法的實戰運動。
3·顛球的腳型控制和身體協調。
教學設施:
1·足球 4 個。
2·平整、潔凈的足球場地。
教學方法:
1·教師講解射門的動作要領。
2·學生根據教師講解進行射門練習。
3·教師根據學生訓練情況進行動作糾正、指導。
教學過程:
第一課時
一、準備活動:
(1)全班同學慢跑一周;
(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動,包括手腕腳腕 活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。
二、教學活動
(1)教師講解示范足球射門技術,重點是腳弓推射技術、正 腳背射門技術, 應強調射門時的觸球部位和射門方法的選擇。
(2)學生根據教師講解,自主練習射門技術。
(3)教師糾正、指導學生射門動作。
第二課時
一、射門比賽分成兩隊,設置 3 等距離,進行射空門比賽,不設守門 員,根據距離遠近設置三等分數。每人射門一次,自選距離, 根據距離遠近得分,全隊得分相加比較,決出勝負
二、分隊比賽 分兩隊對抗比賽
三、放松運動 體育委員帶領學生放松。
課后作業
1·復習射門技術。
2·利用周末時間,通過電視或網絡,看一場足球比賽。
足球傳接球技術教案 篇3
教學目標:
1·教授內腳背短傳技術;
2·簡單介紹長傳技術。
教學重點:
1.重點:傳球時的觸球部位,球與腳的結合;
2.難度:傳球的力度、精度;
教學設施:
1.足球 2 個;
2.平整、潔凈的足球場地;
教學方法:
1·教師講解、示范內腳背傳球技術;
2·學生根據教師講解,每兩人一組進行傳球練習;
教學過程:
第一課時
一、準備活動:
(1)全班同學慢跑一周;
(2)體育委員帶領全班同學做準備熱身活動,包括手腕腳腕 活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。
二、教學活動 (1)教師講解、示范內腳背短傳技術,其重點是觸球的部位 和腳型的控制。
(2)學生根據教師講解,每兩人結為一個小組,結合球進行 內腳背短傳訓練,在練習中尋找球感,掌握技術要領。
(3)教師根據學生練習情況,糾正錯誤,進行示范。
第二課時
一、足球知識教學:
本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部 (1)曼聯(Manchester United Football Club) :建隊與 1878 年,是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,是英格蘭足球歷史 上第一成功的俱樂部。共獲得 19 次英格蘭頂級聯賽冠軍,11 次英格蘭足總杯冠軍,4 次英格蘭聯賽杯冠軍(除了英格蘭 聯賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯賽中的最高紀錄) 。
在歐洲 賽場上,共獲得 3 次歐洲冠軍杯冠軍。球隊歷史上的知名球員有:大衛·貝克漢姆,埃里克·坎通納,瑞恩·吉格斯, 喬治·貝斯特等。
(2)皇家馬德里足球俱樂部(Real Madrid Club ) :中文簡 稱為皇馬,前稱馬德里足球會,是一家位于西班牙首都馬德 里的足球隊,成立于 1902 年 3 月 6 日,是現今歐洲乃至世界 足壇最成功的俱樂部。20__年 12 月 11 日,皇家馬德里被國 際足球聯合會(FIFA)評為 20 世紀最偉大的球隊。20__年 9 月 10 日, 皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯合會 (IFFHS) 評為 20 世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星:勞爾,羅納爾 多,菲戈,c 羅納爾多等。 二、學生分隊練習 20 分鐘 三、放松運動 體育委員帶領學生放松。
課后作業:
1·復習內腳背短傳技術。
2·通過各種媒體,了解國際國內知名足球俱樂部。
足球傳接球技術教案 篇4
教學目標:
1·繼續加強學生球感訓練
2·掌握內、外腳背推撥控球技術
3·足球知識教學
教學重點、難點:
1·重點:內外腳背控球技術
2·難點:控球的腳型和接觸部位
教學設施:
1·足球 2 個 2·平整、潔凈的足球場地
教學方法:
1·教師講解控球技術。
2·根據教師講解,學生自主進行帶球、控球訓練。
3· 通過觀察, 教師指導學生控球技術的動作, 指出錯誤, 做出正確示范。
教學過程:
第一課時
一、準備活動: (1)全班同學慢跑一周 (2)體育委員帶領全班同學做
準備熱身活動,包括手腕腳腕 活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。
二、教學活動:
(1)教師講解示范內腳背控球、外腳背控球及內外腳背推撥 控球技術。重點是指明觸球部位,協調好身體的各個部位,即注重手、腳、軀干等各部位協調配合。
(2)學生根據教師講解,自主帶球感覺訓練控球技術。
(3)師生互動,教師糾正學生錯誤,做出正確示范,幫助改 進學生技術。
第二課時
一、搶圈訓練: 學生分兩組進行搶圈訓練,加強球感,時間 10 分鐘 。
二、分隊比賽: 學生分兩隊,進行對抗比賽,時間為 30 分鐘。
三、足球知識教學: 老師講解足球“越位”知識,師生互相討論,以清楚“越 位”這種足球比賽常見的想象,并對“造越位戰術”有所理 解。
四、放松活動: 體育委員帶領全班做放松活動。
課后作業:學生自主訓練內外腳背控球技術。