關于小學一年級體育課跳繩教案（通用6篇）

關于小學一年級體育課跳繩教案 篇1

　　教學目標：

　　1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素

　　2.設計該課題的研究方案

　　3.讓孩子們通過研究掌握方法增強團隊精神。

　　學情分析：

　　本次授課的對象是小學一年級的學生，他們對跳繩很感興趣，也有體力和一些技巧，但是他們平時鍛煉的少，團隊合作的機會不多，很少有人關注跳繩快慢的因素有哪些，所以我們想通過這節課讓孩子以小組合作的方法鍛煉身體，增強自信，體驗快樂。第一種方案可以將兩小組并一大組，這樣完成起來就好一些。

　　教學重難點：

　　1、提出假設影響跳繩快慢的因素有哪些

　　2、設計研究方案

　　教學方法：

　　小組合作探究

　　教學器材：

　　跳繩，方案的表格，多媒體課件

　　教學過程：

　　一、導入：

　　以音樂導入，讓學生感受快樂的氣氛。

　　師問大課間我們都做哪些有意義的活動（生答）

　　二、開展一次挑戰賽

　　激發學生的興趣，引出課題（板書課題）

　　三、我們都盡力去跳了但還是有人快有人慢，那影響跳繩快慢的因素有哪些呢？請同學們先來小組討論一下再提出假設。

　　四、小組匯報

　　教師板書

　　五、跳繩是一項很好的運動，有的同學跳得很快所以他很自信，可有的同學就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的訓練外，還要掌握方法，所以，我們今天就“影響跳繩快慢的因素”提出了假設，下面請同學們選擇一個課題，來設計一個可行的研究方案。（發放表格）

　　六、小組分工合作

　　七、小組匯報方案探討可行性，其他同學補充

　　八、跳繩不僅能強生健體，娛樂性還很高，花樣的跳繩特變得好看我們一去去看看好不好。

　　九、播放花樣跳繩的視頻

　　十、師小結：興趣是我們快樂的源泉，同學們我們有沒有信心將快樂進行到底呢！那就讓我們小組團結合作，在課下去繼續驗證我們設計的方案，我愿意和你們一起將快樂進行到底。記得喊我哦。

關于小學一年級體育課跳繩教案 篇2

　　活動目標：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

　　2、培養學生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

　　3、能根據指令做相應的動作。

　　4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　活動準備：

　　1、音樂磁帶

　　2、每位學生1根跳繩

　　3、場地布置

　　活動過程：

　　1、準備活動：繩操。

　　頭部運動，腿部運動等

　　2、基本活動

　　（1）引導學生自由探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　（2）學生分散玩跳繩

　　（3）讓學生集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　教師：請幾名學生示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　（4）學生雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

　　3、比賽："跳繩大擂臺"

　　（1）玩法：全體學生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的學生在進行一次比賽，選出前三名。

　　（2）教師鼓勵沒有取得名次的學生不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

　　4、放松活動。學生兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，學生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

關于小學一年級體育課跳繩教案 篇3

　　教材分析：

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節、韌帶、和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性、具有顯著作用。

　　指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，以培養學生的創新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養學生參與競爭意識與創新能力。激發學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。 教學目標：

　　在跳繩中，充分發揮學生的自主創新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。

　　教學內容：

　　跳繩組合

　　學習的關鍵：

　　運動參與 群體意識 團結協作 自我創新

　　教學重點：

　　讓學生掌握多種跳繩的技巧培養團結協作的能力

　　教學難點：

　　控繩能力 動作協調連貫 創新

　　教學方法:

　　本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生提供內容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

　　課的進行：

　　一、開始部分：

　　1、體育委員整隊，報告人數。

　　2、師生問好，宣布本節課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）

　　3、安排見習生。

　　二、 準備部分：

　　1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）

　　2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。

　　3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。

　　三、基本部分：

　　講解本節課的內容：繩子的簡單組合

　　1、首先教師完整的示范。

　　2、 先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。

　　3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。

　　4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。

　　5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。

　　6、 把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。

　　7、 每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優秀的小組（動作熟練、連貫、創新）。

　　四、 結束部分：

　　1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

　　2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！

　　3、師生再見。

關于小學一年級體育課跳繩教案 篇4

　　【設計意圖】

　　跳繩，是冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉學生的體質，還有利于學生心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。

　　【活動目標】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展學生的身體動作。

　　2、活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展學生的想象力與創造力，培養學生的合作意識與合作能力。

　　3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　【活動準備】

　　一根長繩子。短繩若干。

　　【活動過程】

　　1、教師帶領學生做熱身運動。

　　2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師；跳、跳、跳，學生跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導學生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。學生跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導學生向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展學生動作的靈活性。

　　活動開始；引導學生探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。學生兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，學生面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、學生自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名學生在兩頭搖動繩子，其他學生2-3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請學生相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】

　　隨著老師做整理運動

　　【活動延伸】

　　回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉學生的體質，還有利于學生心智發展,有助于學生體力、智力和應變能力的協調發展；能培養學生身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些學生動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養學生的合作意識和合作能力，讓學生體驗合作游戲的快樂。

關于小學一年級體育課跳繩教案 篇5

　　一、理念

　　本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

　　二、說教材

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單，不需要很大的'場地容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。

　　三、分析學生

　　一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。并通過言語或表情來表現自己情緒。

　　四、教學目標

　　運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。

　　運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

　　身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。

　　心理健康目標：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

　　社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　五、教學過程

　　首先，我以對話的形式進入課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

　　由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

　　具體練習方法：

　　1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。

　　2、通過導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

　　3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

　　最后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

關于小學一年級體育課跳繩教案 篇6

　　一、課程目標

　　1.培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發展彈跳力、靈敏、協調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學理念。

　　2.進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。

　　3.以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養他們互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

　　二、課程內容

　　1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。

　　2.花樣跳繩。

　　內容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

　　3.開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“ 3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

　　三、課程實施

　　1、設立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業務或教學常規檢查中，要適當安排該項檢查內容。

　　2、尊重學生的主體地位，以學生自主活動為主，教師講授、指導少而精，盡量讓學生多練、多動，多給學生盡可能多的時間與空間。

　　讓學生形成積極向上的學習態度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發展的內在聯系。

　　3、教學內容、方法應以學生的實際情況而定，教師從學生的能力、效果等差異出發因材施教，靈活地進行內容和形式上的調整，使全體學生都得到發展。

　　4、及時做好“差生“的輔導工作，老師對他們進行指導。請優秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。

　　5、做好優秀學生的訓練。要和學生的家長聯系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

　　6、教師撰寫心得體會，包括成功的經驗和失敗的教訓。

　　四、時間場地安排

　　操場球場

　　五、實施要求

　　1.兩條長繩，短繩由學生自帶，要求人手一條。

　　2.學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

　　3.在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準備活動由體育委員負責帶操，班主任負責組織管理；

　　4.學生要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。