心理教育教案（通用12篇）
心理教育教案 篇1
一、材料和工具：稻草、竹棍、麻繩、剪刀等。
二、制作方法
1、用三股稻草編成辮子。
2、將兩條辮子各圍成一個圓疊在一起，再用麻繩扎緊邊口，做成龍頭。
3、兩人合作，以同樣的方法編出龍身，長短視需要而定。
4、用麻繩扎緊龍頭與龍身。
5、用一束稻草做龍尾，將龍身與龍尾之間用麻繩連接并扎緊。
6、等距離將與幼兒人數相同的竹棒插入龍身，然后用麻繩纏繞固定。
三、玩法
1、舞龍：幼兒分成若干小組進行舞龍活動。
2、跳格子：將草龍放在地上，幼兒按竹棒或龍身的間隔擺放前后、左右跳。可以雙跳，也可以單腳跳。
3、跳花：將草龍擺成花形，幼兒按順時針或逆時針方向跳。
保持好心情
活動目標
1、在說說、畫畫中知道如何讓不愉快的心情變好。
2、能用連貫的語言表達自己的想法。
3、通過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。
活動準備
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。
活動過程
一、出示小兔子的心情圖片，談話引入。
師：昨天小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心情是愉快的（笑臉），可是今天小兔子生病了，它好難受啊，它的心情就是難過的（哭臉）。
小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心情圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋里面都有兩個心情圖片，請你選擇一種心情卡片來代表你今天的心情。
三、分析并找尋辦法。
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師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今天他們的心情很不好，我們來聽一聽是什么原因導致他們心情不好，好嗎？
�。ǘ┱覍じ吲d起來的方法
1、師：如果心情不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧？如果你心情不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環節做鋪墊）。
四、關心小朋友。
（一）聽聽小朋友心情不好的原因
�。ǘ⿴椭∨笥颜业娇鞓菲饋淼霓k法
師：把你找到讓她快樂起來的辦法畫下來。
�。ㄈ┌堰@些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心情不好的時候，這時候我們要學會調節自己的情緒。
我可以吃上一顆糖果，讓自己的心情變得甜甜的，我可以穿上漂亮的衣服，讓自己的心情也變得美美的，我還可以……
五、延伸環節：
把心情樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，可以過去看一看，這樣心情就會變得好起來。
心理教育教案 篇2
一、活動目標：
1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。
2、引導幼兒與同伴友好相處，培養幼兒合群、樂群的性格。
二、教學準備：
課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。
三、活動重難點：
1、給幼兒提供大家一起玩的機會。
2、引導幼兒在游戲活動中與同伴友好相處。
四、活動進程：
1、談話導入：
小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天，我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了，我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂嗎?
2、展開：放課件，幼兒觀看。
圖一、妞妞獨自一個人在玩，小朋友這個小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?
圖二、我們看又發生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的.小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。
圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。
圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”
圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!
師提問：
(1)、小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?
(2)、你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。
3總結：
剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思，只有和大家一起玩才是最快樂的，所以我們在幼兒園里要學會一起玩。
幼兒園小班,心理健康,游戲活動,小朋友,錄音機
心理教育教案 篇3
教學目的：
使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：
處于青春期的初中，高中學生
教具：
投影儀，電腦
教學方法：
提問，討論，活動學習
教學過程：
1、問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發現其中的奧妙？
2、闡述課題——換個角度看問題。
3、舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的'效果，引發不同的情緒和心境。
舉例：半杯水
樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4、強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5、怎么換個角度看問題才是科學的？積極的看問題，改變注意、認知的對象，注意觀察、把握生活（美好的方面），創新性。
6、活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。
備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
7、活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
8、討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
9、教師總結，再次點題。
心理教育教案 篇4
活動目標
1、了解人是慢慢長大的，不能著急。
2、感受長大的變化，看到自己的進步，萌發自信心。
活動準備
1、收集幼兒不同時期的照片。
2、故事PPT，故事掛圖
活動過程
一、導入：教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。
小朋友們，剛才我們在教室里已經互相認識過了，現在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！
老師很開心，因為你們都記住了。
二、引出：出示小動物圖片吸引小朋友注意力。
師：“今天我來是和小朋友們一起學本領的，不過我不是一個人來的，我帶了三個好朋友。你們想認識他們嗎？（想）好，我們趕緊把他們請出來吧！”
1.出示掛圖第一張師：“小朋友看看，三個好朋友是誰呀？”（小老鼠、小猴子、小青蛙）師：“小眼睛可真亮呀！我的三個朋友心里都在想著同樣一件事情，盼望著……
小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大……”（連接下一環節）
三、重點：聽故事，懂道理。
1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）--師：“這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大，它們想：‘要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿…….可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！’”
2、猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師：“咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？”
3、繼續講故事直至故事結束，驗證猜測的結果師：“小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！…….他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大�！�
4、教師提問，幫助理解師：“看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）師：“它們真的一下子就長大了嗎？”（沒有，他們還是那么�。ㄣ暯酉乱画h節：“寶寶們是一下子就長那么大的嗎？”）”
四、經驗遷移
“寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？”教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。
現在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？
長大了你想干點什么？
心理教育教案 篇5
一、教學理念：
往往對家長、老師的關心感到厭煩，不理解父母的苦心和師長的辛勞，珍惜擁有——心理活動課教案。而且，初中生也多有攀比心理，關注追求自己沒有的事物，而忽視已有的財富，容易自卑，怨天尤人。
本課題旨在通過兩個有趣的活動和歌曲欣賞與學唱，讓學生在老師的指導和自身的.體驗中，發現自己的財富，在失去中體會擁有的珍貴，懂得感恩，學會熱愛生活，增強自信心。
二、教學目標：
重點：
1.引導學生發現自己擁有的“財富”
2.創設情境，引導學生體會已擁有的珍貴
難點：
1.氛圍的營造和情境的設計
2.鼓勵學生深入思考，真實表達自己的想法
三、教學準備：
1.以“珍惜”為主題的故事、名言等資料的搜集
2.音頻：鋼琴曲《Kiss the rain》和蘇有朋《珍惜》的下載
3.課件制作
四、教學過程：
(一)、導入（3分鐘）
相信很多同學都看過周星馳的電影——《大話西游》，里面有一段經典的臺詞，大家有印象嗎？“曾經有一份真誠的愛情擺在我的面前，但是我沒有珍惜，等到了失去的時候才后悔莫及，塵世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……一萬年！”那么，同學們是否也有類似的感受呢？經常覺得自己很多東西都沒有，而羨慕別的同學，而不斷地苦苦追求，直到某樣東西失去的時候，才發覺它的存在、它的珍貴，才發現曾經的幸福、自己的富有呢？今天，老師希望和大家一起探討“珍惜擁有”這個話題，去試著發現我們的財富。
(二)、活動
1、“看看我有多富有”（10分鐘）
①把學生分組，兩個學生為一組
②每個學生拿出兩張紙，在第一張紙上列舉自己認為擁有的最珍貴的寶貝，在第二張紙上寫下最羨慕對方所擁有的東西
�、蹆扇税训诙䦶埣埢Q，讓學生對比自己列舉的寶貝及別人羨慕自己的地方，補充自己的財富清單
�、茏杂砂l言，讓學生分享在活動中的感受
總結：以前總覺得自己不如別人，別人什么都有，自己擁有的東西卻很少，總感到不公和自卑。現在才發現自己也有很多寶貝，我們有愛我們的爸媽、溫暖的家，和藹的老師，友好的朋友，漂亮的眼睛，健康的身體……人們總是習慣羨慕別人，常常身在福中不知福，真是“當局者迷，旁觀者清”。我們要有一顆細膩的心，學會觀察，懂得感恩，體會自己的幸福。
2、假如我失去了 （12分鐘）
①老師先創設一些情境，放在PPT上
情境設計：
A、假如我失去了清新的空氣或純凈的飲用水，我
B、假如我失去了光明，我
C、假如我失去了最喜歡的玩具，我
D、假如我失去了最親密的朋友，我
E、假如我失去了疼愛我的爸媽，我
�、谧寣W生在紙上寫下自己在這些情境下可能的反應
學生可能的答案：
A、我將不能生存
B、我會尋求各種途徑重見光明
C、我會大哭一場
D、我會傷心難過一輩子
E、我會悲傷無助，想隨他們而去
�、鄯疟尘耙魳贰禟iss the rain》，老師話語引導，讓學生思考在其他情境下自己的反應及對比這些事物在心中的份量，感受自己“財富”的寶貴。
老師的話：史鐵生在《病隙碎筆》中有這樣的話：“發燒了，才知道不發燒的日子多么清爽�？人粤�，才體會不咳嗽的嗓子多么安詳。剛坐上輪椅的時候，我老想，不能直立行走豈非把人的特點搞丟了……”同學們是否也有這樣的感受呢？總在陰雨連綿的時候，才會想起陽光燦爛的日子；總在饑餓的時候，才會想起一碗素面的美味；總在與朋友分別的時候，才會懷念相聚的快樂時光；總在親人離世的時候，才會憶起他們對自己的關愛和呵護……人總是后知后覺，往往在失去后才懊悔，才懂得珍惜。其實，寶貝就在我們周圍，幸福就在我們身邊。大家看看自己寫下的答案，是否發現一直忽視了什么？是否找尋到應該重視的東西呢？
3、欣賞并學唱歌曲《珍惜》，讓學生在歌曲中感受青春的珍貴，引發學生積極向上的情感。（10分鐘）
(三)、教師總結（5分鐘）
回顧整堂課的大致內容，總結同學們的表現，給予鼓勵和期盼（“珍惜為我流的淚珍惜為你的歲月/無怨無悔也是人生一種美”，幸福不是看你追求到什么，而是關注自己已經擁有什么。每個人都是富有的，關鍵在于同學們是否有一顆細膩的心、一顆感恩的心。善于發現幸福，懂得珍惜，相信每位同學都能收獲快樂）。
心理教育教案 篇6
[活動目的]
1、讓學生了解自己的觀察能力。
2、通過觀察訓練，提高學生的觀察能力。
[活動準備]
1、準備若干盒印泥
2、準備活動用圖片。
3、準備一首小詩歌。
活動過程
一、引題
《西游記》里的美猴王孫悟空有一雙火眼金睛，什么都瞞不過它的雙眼。當然，那是神話。但是一個人的眼力卻是可以鍛煉出來的，眼力好，就是我們平常說的觀察能力強，也就是看得清晰，看得準確，看得細致，看得完整。今天，我們就通過游戲來練練自己的觀察力。
以孩子喜歡的人物——孫悟空，談話引入，能激發學生學習的興趣
二、活動（一）游戲
游戲方式：
準備一只印泥盒，學生每組也準備一只印泥盒，然后要求同學們注意觀察教師的一舉一動并盡量進行模仿，看誰模仿得最正確。
教師用食指蘸上印泥給學生看一下，然后快速把中指按在臉上，要求學生也照著教師的樣子去做。當學生們把手指按在臉上后，教師又低下頭快速重復了三次上述的動作。學生模仿。（這時很多學生的臉上出現了紅印泥）
小結：
老師在按臉的時候，以將有印泥的食指換成了干凈的中指。臉上按上紅印的同學正是由于觀察不細致，只注意到老師按臉的大動作，而沒有看到換指的小動作。有些同學途中發現，為時以晚，臉上已經按上紅印了，而臉上沒有按紅印的同學觀察就比較細致。他們不僅認真看，而且注意到了老師的每一個細小動作。這才是正確的觀察方法。
此活動的目的是測測學生的觀察能力
通過游戲，
臉上一點印泥也沒有的學生說明觀察最細致，臉上按了紅指印的學生說明觀察就不夠細致了。
三、活動（二）看圖，出示奇怪的公雞圖
1、先不同別人商量，想想圖上畫的是什么？把答案寫在括號里
2、再仔細看看，這幅圖有那幾種動物組成。答案
3、跟同伴交流，你的答案對不對，對了幾個？
4、與同伴交流得高分的原因：
A、因為看的時候能按一定的順序。
B、因為看的時候能集中注意力。
C、因為看的時候比較仔細。
D、因為看的時候能展開合理的想象。
通過看圖，再測學生的觀察力。同時讓學生明白：提高觀察能力，觀察時要集中注意力，并能按一定的順序進行認真仔細的觀察。
四、活動（三）觀察力訓練
1、觀察細致性訓練
�。�1)說出下面圖畫畫的是什么?各處于什么狀態?
指名說
�。�2)說出下面各圖中少了什么東西，并把缺少的部分畫出來。
填表：在兩分鐘內，我畫出了幅圖中缺少的部分。
其中畫對了幅，畫錯了幅。
獎勵：教師給全對的同學戴上“紅”帽子，稱他們為“火眼金睛”。
小結：戴上小“紅”帽的同學觀察最細致。
2、觀察概括性訓練
(1)把下面兩幅畫的內容用一個成語寫下來。
你寫對了嗎?(學生把寫好的成語舉起，讓教師檢查)。
獎勵：教師給寫對的學生戴上“小獎牌”。
(2)把下面三幅畫的內容用一個成語說出來。
你說對了嗎?說對了請你也戴上“小獎牌”。
小結：戴上“小獎牌”的同學能把觀察到的東西概括出來，真能干!
3、順序性觀察訓練
(1)今天是安安的生日。她請了英英、美麗、小鳳和貝貝來她家吃蛋糕。她們都來了，4個人的腳印清清楚楚的印在地上。請您當一回偵探，通過觀察地上的腳印，弄清4個人到達安安家的先后順序。
填表：先來到安安家的是、接著、然后是、最后是。
你填對了嗎?
獎勵：教師給填對的同學獎勵一面“小紅旗”。
(2)下面四幅畫的順序標號不對，請你仔細觀察一下，重新排列它們的順序。
正確的排序是：
你排對了嗎?排對了請你也拿出一面“小紅旗”。
提高要求：
重排后，根據圖中內容說一個小故事。
小結：拿到小紅旗的同學，你們觀察時都能按一定
5、情緒卡片
一、教學目的：情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。
二、教學準備準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
1.導入
五年級小學生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的糾紛、誤會不善于處理，表現為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學關系，自己也很苦惱。教師應引導學生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學習《做情緒的主人》這一課。
2.學文明理
�。�1）讀遍課文，讓學生思考。
A關成的學習成績為什么退步了？
B小花是怎么對待跳繩失利的？
分組討論，然后派代表在全班發言。
（2）議一議
如何調控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
（1）演一演
建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
師：王小燕愛生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系�！�
心理教育教案 篇7
設計理念：
大班的孩子好奇心強了，很多都想自己去嘗試一下，但很多時候都半途而廢。比如：學習跳繩時，他們害怕困難就不愿意堅持，畫畫時，他們經常半途而費，針對這些問題，我就想設計一個心理健康活動，潛移默化地讓孩子明白，困難是無時不在的，不管困難有多大，都應該以一種積極的態度去面對它，并想辦法去解決它，為此，我設計了這個活動幫助孩子樹立一種勇于嘗試、不怕困難的精神，使孩子在活動中充分體驗成功的快樂，加深對困難的理解。
設計思路：
本次大班的心理健康活動主要從以下幾個環節入手，幫助孩子改變面對困難的態度，促使孩子以積極的心態面對困難。
第一環節：從談話引入主題，讓幼兒知道困難每個人都會遇到，這是一件正常的事情。
第二環節：從弗洛格找寶藏的故事入手，引導幼兒產生共鳴，討論自己遇到的困難及面對困難的態度。
第三環節：通過一個“電網”游戲，在孩子挑戰成功后引導孩子感受從嘗試，失敗，再嘗試，成功的奇特的感覺，幫助孩子逐漸建立自信心，戰勝困難。
第四環節：通過教師的總結，鞏固幼兒對困難的認識，了解面對困難的方法。
活動重難點：
知道困難是無處不在的，并能以積極地心態面對困難。
活動目標：
1、認識自己常常會面對的有哪些困難，正確分析產生困難的原因。
2、懂得遇到困難時要主動思考解決問題的辦法，敢向困難挑戰。
3、認真參與活動，體驗解決困難的快樂。
活動準備：
1、物質準備：故事《弗洛格找寶藏》PPT、電網場地創設
2、經驗準備：幼兒有困難的經驗，有失敗和成功的體驗。
活動過程：
一、談話引入主題，知道遇到困難是正常的。
1、提問：小朋友們，幼兒園生活開心嗎？在活動中，游戲中，你都碰到過哪些困難呢？
教師總結：原來每個人都會遇到困難，遇到困難是件正常的事情。
通過提問引入，順其自然的引出困難的主題，為下面的環節作了很好的鋪墊。
二、聽故事，討論，了解弗洛格的困難。
1、介紹故事：今天老師帶來一個青蛙弗洛格的故事，我們一起來聽聽弗洛格發生了什么事情？
2、教師講故事，幼兒傾聽故事并提問：弗洛格怎么了？它遇到了什么困難？它是怎么做的？最后怎么樣了？
3、說說自己的困難及做法：小朋友們，你們遇到過困難嗎？遇到過什么困難？你是怎么做的。
教師總結：小朋友們在生活、游戲中常常會遇到各種困難，有的孩子退縮了，有的孩子堅持下來獲得了成功。
弗洛格是孩子們很喜歡的一個動物的形象，很多孩子也閱讀過它的系列圖書。這個環節從幼兒的興趣出發選擇了這個故事，通過故事來讓幼兒產生共鳴，從弗洛格的困難聯想到自己的困難，激發了孩子們表達的欲望。
三、挑戰困難。
1、介紹游戲內容。
師：今天青蛙弗洛格要去其他小動物家，可是在路上它遇到了一個困難，要通過“電網”，弗洛格試了好幾次都沒有通過，請小朋友們來試試，看看能不能順利通過。
2、組織幼兒進行游戲，并進行討論，找出失敗的原因，分享成功的經驗。
3、請失敗的幼兒再試一次。
4、加大難度，請幼兒進行嘗試。
這個環節遵循“游戲是幼兒的主要活動”的原則，重在激發幼兒參與活動的興趣。通過這個挑戰困難的游戲，讓幼兒知道困難是不可怕的，有時候努力努力就戰勝了。游戲體現了心理課遞進強化的原則通過第一次嘗試，找出困難的原因，再次嘗試，加大難度，層層遞進，符合大班幼兒的年齡特點，讓孩子在游戲中強化困難的概念，積極積累經驗。
四、總結面對困難的方法。
師：小朋友在成長的過程中會遇到很多困難，大家要積極面對困難，認真分析困難的原因，慢慢戰勝困難，我們會越來越棒的。剛才游戲中還沒通過的小朋友，你們已經比第一次有進步了，努力找找原因，相信很快就能通過的，到時候別忘了把這個好消息告訴我哦！
最后老師針對性的總結面對困難的態度、方法，幫助孩子進行梳理，讓孩子再次面對困難有了心理基礎。
反思：
整個活動緊緊圍繞目標進行，與幼兒共同參與，師幼關系融洽、自然、溫馨。每個環節都有適當小結。孩子對故事很專注，并能很好的理解了故事，我引導孩子積極討論，讓孩子自己說出遇到的困難，并自己總結遇到困難的解決方法。
故事中，從弗洛格戰勝困難到小朋友面對困難積極的態度。游戲對孩子來說，是一件不容易完成的任務，引導孩子遇到困難積極解決，進一步深化了我們的孩子獲得戰勝困難、成功的體驗。
心理教育教案 篇8
教學內容：
勞逸結合，合理復習
教學目標：
通過心理健康訓練，幫忙學生熟悉自己、悅納自己、充分開掘潛力；學會掌握和調整自己，克制心理困擾，以樂觀的心態投入考試。
教學過程：
一、引入：
面臨考試，有的同學產生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學會肯定的調整方法、和學習方法。在復習過程中，要不斷地回憶，考察自己在哪個學問點簡單出錯。只有不斷地對自己進展自我診斷，才能明確地知道自己的弱點，才能更有效地利用時間，提高成績。值得留意的是：千萬別盲從，不要觀察別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點�？傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽儙兔Σ⒉惶蟮氖�，那樣會得不償失的。
二、同學發言：談自己的復習迎考方法。
三、集體總結迎考方法：
�。ㄒ唬�、身心上：
1、合理地
打算和安排時間。在有限的`2個月里，學會合理安排復習進度，忙閑得當。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的根本需要，不要壓縮和削減睡眠的時間，。假如沒有很好的休息與睡眠，就很難有充足的體力與精力去學習和記憶。
3、勞逸結合，身心平衡。
4、多與同學溝通和交往。
�。ǘ�、學習上
1、讀，即通過讀課本，看筆記，翻作業，到達學問再現、加深理解和記憶的目的。
留意：
�、僖心康挠兄攸c的去讀，一本書從頭讀到尾，平均使用力氣的方法是極其盲目的，也是低效的。
②讀，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既簡單走神，也是造成復習淺薄的重要緣由。讀的同時應多動手，在書本上作些標記、批示；多動腦，樂觀思索，上掛到自己原有的學問體系和網絡，下聯到詳細的學問點和習題。
2、憶運用嘗試回憶的方法將學過的學問，在頭腦中“過電影”，發覺不熟識、不清晰的地方準時翻閱資料，請教教師，予以補救。
3、摘，將學習中的重點、難點摘錄下來加深印象，重點攻克。另外就是摘錯，在獨立作業或考試完畢后，對典型錯誤仔細細致的分析致錯緣由，并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫忙我們積存豐富的學問和閱歷，而且可以促進大腦的綜合活動，提高制造思維的力量。
四、練，練是復習的重要手段，練習的目的，一是檢查自己學習的效果，對學問的把握及敏捷運用程度；二是熬煉思維力量；三是提高解題的速度。
練習時應做到：
�、倭粢鈱忣}力量的培育和訓練。
�、诮忸}過程要做到有理有據，思路清楚，書寫仔細。
�、巯迺r訓練，既要克制拖沓，也不應匆忙忙忙。
�、塥毩⑺妓鳌�
⑤練后要準時小結，練而不結等于勞而不獲。
五、議，幾個同學以學習小組的形式互問互答，互檢互助。由于這種方法有肯定的競爭因素，從而可以激發學習興趣和學習的樂觀性，對激發思維的靈敏性也有很大的幫忙。
心理教育教案 篇9
活動目標
1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。
活動準備
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動過程
一、繪本植入，引出害怕心理。
你們看，誰來了?(小熊)
小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)
發生什么事情了呢，我們一起來看看。
原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、經驗遷移，說出自己的害怕。
1、根據記錄圖，討論自己的害怕。
那你有害怕的時候嗎?(有)
昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)
2、個別幼兒說出自己的害怕心理。
你害怕的是什么?(大灰狼)
為什么會害怕?(因為大灰狼會咬我們)
害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)
我們來做做害怕時的樣子。
原來害怕時我們會全身發抖、縮成一團;還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經驗歸類梳理。
還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)
總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)
你害怕的是什么?(刀)
為什么?(因為它會把人割傷的)
總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)你們為什么害怕這些東西?
(因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)
你害怕的是什么?(打雷)
為什么?(很響，很嚇人)
還有誰也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風聲)
總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)
我們來看看他害怕什么?(打針)
為什么?(打針很疼)
哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)
小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)
三、討論交流，克服害怕心理。
1、結合展板，討論解決的辦法。
怎么樣才能讓我們不害怕呢?
遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來、找媽媽……)
總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)
電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)
總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)
聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)
總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)
3、情景表演，積極面對害怕。
打針你們怕嗎?
打針可以治療疾病;打預防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢?怎么做才能讓自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什么不害怕，是怎么做的?)
我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!
小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。
四、繪本回歸，生活應用。
1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。
你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)
它想到了什么辦法(躲得遠遠的)
現在小熊臉上是什么表情?(開心)
是啊!因為它也知道害怕的時候該怎么做了。
2、生活應用，克服害怕
今天來了這么多不認識的客人老師，剛才進來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點害怕吧?那現在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?
幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會遇到心理健康的.問題，所以，老師要為幼兒打好基礎，讓他們明白心理健康的重要性。
心理教育教案 篇10
【活動目標】
1.了解待人寬容的重要性---能讓自己和他人都感到快樂。
2.學習如何成為一個待人寬容的人。
【活動內容】
小學生人際交往心理輔導。
【活動形式】
心理小測試、看動畫、即興表演、分組討論。
【活動對象】
小學一年級學生。
【活動準備】
根據問題設計情境的多媒體課件。
【活動設想】
通過觀看大家的動畫情景劇、即興表演和心理測試等諸多活動環節的設計，采用集體疏導的方法，讓學生認識到寬容待人的重要性，并能在日常的學習和生活中學會寬容待人，能與同伴和睦相處。
【活動過程】
一、在游戲中創設寬松、和諧的課堂氣氛。
1、學生分六多花的形狀入座。
2、師生做課前熱身操。
師:孩子們，上課前先讓我們來放松一下心情吧！我們一起來做《猜拳小游戲》。
過渡：做完熱身操心情輕松多了吧？（生：是的。）
3、揭題：孩子們，俗話說：“讓人三分，容人之短”，可以避免許多不必要的爭執。能化解許多矛盾，使自己成為一個受歡迎的人。那么為什么要寬厚待人，怎樣學會寬容呢？今天老師就和大家一起尋找問題的答案。（板題：學會寬容）
二、在心理測試中認識自己的不足：
（1）孩子們，老師先給大家做個心理小游戲，讓大家了解自己目前屬于哪種心態的人。老師這兒共有13道題，每道題有“是”“否”兩個答案，請大家仔細聽題，如實答題，在自己認定的答案后面打，答“是”的得1分，答“否”的得0分。最后統計自己的得分。（出示測試題）
�。�2）出示分析結果。請大家對照看自己屬于哪個分數段的人。參考分析結果。師相機給學生建議：
0---4分：心態很好，遇到任何人和事都能用自己的寬容心去面對。
師:這說明你是一個心胸寬廣、海納百川的人，所謂宰相肚里能撐船說的就是你了，老師希望你能繼續發揚優點，做一個永遠受他人歡迎的人。
5---7分：心態較好。雖然你偶爾也會因為他人的態度生氣，但大多數情況下你還是能寬容別人。
師：在這老師給你的建議是，寬容別人就是解放自己，寬容是我們最高貴的精神，最完美的行為。只有寬容別人的人才能得到他人的寬容，希望你能像第一種心態的人學習，做一個受他人歡迎的`人。
8---13分：說明你在平時的生活中還要加強自己的靈活性，多培養自己的寬容精神。
師：得分較高的孩子要注意了，說明你在平時的生活中不夠寬容，容易計較自己的得失，老師建議你要盡量寬容別人，該放手時就放手，得饒人處且饒人，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。學會寬容，世界會變得更加廣闊，你的心靈會得到解放，才能讓自己真正快樂起來。
三、觀看動畫情景劇，了解寬容的重要性。
過渡語：接下來，老師請大家看一段動畫情景劇，看看這兩個小朋友之間發生了什么事情？
生1：他們因為弄臟了本子而爭吵起來。
生2：他們因為想報復差點打起來。
師：你們來猜猜接下來會發生什么事情？結局會怎樣？你明白了什么？接著看。
生3：克萊蒂寬容了安利柯。
生2：他們又成為了好朋友。
師：是啊，比大海寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人心。只有勇敢的人才懂得如何去寬容別人，正是因為克萊蒂的`寬容讓他們能重歸于好。寬容是多么重要�。∠Ｍ蠹以谄綍r的生活中也能想克萊蒂學習，做一個寬容的孩子。
四、在課中游戲中輕松心情。
（1）孩子們，我們來玩個小游戲吧！集中你的注意力哦，讀讀這段繞口令，每當你讀到“盆”字時，要以最快的速度用自己的右手抓住同桌的左手，還要防止自己的手被別人抓到。
（2）師：被抓到4次以上的孩子請舉手。請被抓到次數多的孩子表演一個節目，讓大家都來開心一下。
�。▽W生可唱歌、跳舞、講笑話）
五、敞開心扉，對同學說說自己的心里話。
過渡：通過剛才的動畫情景劇我們知道了寬容他人自己能得到快樂，得到別人寬容的人會更加快樂。動畫中的安利柯后來也向克萊蒂道了歉，他是這樣說的：（出示課件：我明知你不是故意弄臟了我的本子，我卻故意報復你，我太不寬容了，我向你道歉。）
�。�1）想一想：平時你有沒有因為自己的不寬容與同學發生矛盾影響友情的？
�。�2）個人匯報:誰愿意來說一說？
（3）找到你的同學，把你最想說的話說給他聽，并與他親切握手或擁抱。（播放輕松的音樂）
師小結：看到你們跟自己的同學重歸于好了，老師特別高興。生活中難免有磕磕碰碰，只要我們都能以一顆寬容的心對待，就能讓我們相處得更加快樂，友誼能更加長久。
六、辨析討論：
師：那么在今后的生活中，遇到一下的情況，你會怎樣去處理呢？
四人小組討論：（課件出示）
1、當同學拿錯了我的牛奶時，我會
2、當同學用錯我的沐浴露或洗發水時，我會
3、當同學不小心弄壞我的文具盒時，我會
�。▽W生自己選擇分析，還可以說說其他的情況。）
七、活動結束，升華主題。
1、孩子們，通過這節心理健康活動課，你有什么收獲？
生1：我知道以后對待同學要寬容。
生2：我明白了以后不要跟同學斤斤計較，要友好相處。
生3：我知道了最高貴的復仇是寬容。
2、師小結：聽到你們發自內心的話語，老師非常感動，老師相信大家一定會成為寬容的孩子。老師將你們的這些收獲編成了一首易誦易記的拍手歌，我們一起來看看。（出示課件）
兒歌：
你拍一，我拍一，文明做人放第一。
你拍二，我拍二，寬容待人最可愛。
你拍三，我拍三，責已嚴來對人寬。
你拍四，我拍四，寬以待人嚴律己。
你拍五，我拍五，寬容令人最佩服。
你拍六，我拍六，該放手時就放手。
你拍七，我拍七，計較失友最可惜。
你拍八，我拍八，誠摯寬恕最偉大。
你拍九，我拍九，真誠待人友情久。
你拍十，我拍十，生活快樂最充實。
3、生齊唱拍手歌。
心理教育教案 篇11
第一課 你心情好嗎
教學目標
�。�1）了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，明白了情緒產生的原因。
（2）重視情緒的調控，培養良好的情緒。
（3）能覺察和分析自己的情緒，并能應用有效的方法對情緒進行自我調節。
教學重難點
�。�1）了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，明白了情緒產生的原因。
�。�2）能覺察和分析自己的情緒，并能應用有效的方法對情緒進行自我調節。
教學方式
�。�1）講述與討論。
�。�2）角色扮演。
（3）開展游戲
教學準備
�。�1）準備好有關情緒對人身心健康影響的故事。
�。�2）準備各種情緒表現的圖片。
�。�3）準備幾個學生不良情緒反應的情境。
教學對象
小學五年級
教學課時與場地
1課時團體輔導室
教學過程
一、故事引入
同學們，其實在我們生活中，“喜、怒、哀、樂”幾乎時時刻刻伴隨著我們。你或許得到老師的表揚而喜悅，或許遭受挫折而悲傷，也或許遭受誤會而煩悶苦惱，這些情緒會給我們帶來什么影響呢？下面我們就來上一節心理課（板書課題）先請你們聽一聽兩個故事：
1、聽故事。
『故事1』：三國時期，吳國的青年軍事家周瑜具有大將之才，年僅34歲就率軍破曹，取得赤壁之戰的輝煌勝利。然而，他的氣量相當狹窄，總想高人一籌，對才能勝過自己的諸葛亮始終耿耿于懷，屢次設計陷害，但偏偏事與愿違，害人不成反害己，賠了夫人又折兵。在諸葛亮的三氣之下，周瑜三次金瘡破裂，終于含恨而死。
提問：如果周瑜能控制自己的情緒，結果會怎樣？壞情緒對我們的身心健康有什么影響呢？學生自由展開議論
教師小結：我們必須學會控制自己的憤怒，別發火，要冷靜，否則可能釀成大禍。
『故事2』：下課了，明明在操場上踢毽子，突然一個籃球飛過來，打在明明身上，他轉身一看，原來是小東干的。小東連忙說：“對不起！”明明回答說：“還好沒傷著，不要緊。”后來他們又有說有笑地回到了教室。
討論：明明和小東做得對嗎？好的情緒對我們的身心健康有什么好處？
2、師結合故事，并出示事先準備好的各種情緒的圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現，并向學生說明：憤怒、悲傷、痛苦等不良的情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒是有利于人的健康的。
二、情境活動
1.教師以電腦出示各種情景，請學生說出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因：
�。�1）當有同學叫你的外號。
（2）得到自己喜歡的禮物。
�。�3）聽到別人說自己的壞話。
�。�4）獲悉明天老師將大家帶去郊游。
（5）爸爸把自己正看得著迷的電視節目關了。
�。�6）考試得了100分。
�。�7）因為上課不專心，給老師批評了。
�。�8）上體育課時，被同學們絆了一下，摔倒了。
�。�9）小弟弟不聽自己的話。
�。�10）被同學錯怪了。
2、教師結合學生的回答，引導學生分析：
（1）自己的情緒反應是否適當？即當遇到不如意的事時，自己的情緒通常是比較平和還是容易激動、生氣？
（2）產生不愉快情緒的原因是什么？是否與自己對所遇事情的看法和態度有關？
�。�3）面對不如意的事，如何調節自己對人對事的態度，以保持良好的心境，產生積極的情緒的反應？
�。�4）角色扮演。教師將幾個不良情緒反應導致不良后果的情景呈現在電腦上，請幾位事先排練好學生根據情景需要進行角色扮演，并請其他同學幫助角色中的人進行情緒調節。
『情境一』
一個同學的鋼筆丟了，他順手拿了一個好朋友的圓珠筆來寫字。不料，一不小心，這支圓珠筆也給搞壞了。那位朋友有些生氣，埋怨對方不愛惜別人的東西。這位同學感到委屈，說：“我又不是有意的，你干嗎這么小氣？真是小氣鬼。”聽到別人罵自己是“小氣鬼”，那位同學更生氣了，于是，兩人激烈爭吵起來，最后，他們不歡而散。
『情境二』
當靜靜正在教室聚精會神地看一本有趣的漫畫書時，曉杰突然走過來把書搶走，靜靜要求曉杰把書還給自己，可是曉杰就是不聽，靜靜急了就過去搶，結果……
（5）教師小結。強調不同情緒對人的影響作用，鼓勵學生正確了解自己的情緒的特點，并學習以開朗、寬容的態度去對待不如意的事情，以保持良好的情緒狀態。
三、開展“笑一笑”游戲活動。
大家圍成一圈，做“擊鼓傳花”游戲，鼓�；涞秸l人處，則請他出來站在中間，講一件自己最近所遇到的不愉快的事。然后，大家同學都盡量逗他笑起來。依次進行。
四、歸納總結
通過這節課，我們知道正性情緒（如愉快、歡樂、滿意、幸福等）有利于身心健康，而負性情緒（如憤怒、憂愁、恐懼、痛苦、憎恨等）則不利于身心健康。因此，我們應該培養和保持積極樂觀的情緒，消除消極情緒，以積極的態度去創造美好的明天。
第二課了解并把握自己的情緒
活動設計
人非草木，孰能無情。情緒是人的精神活動的重要組成部分，在人類的心理生活和社會實踐中，有著極為重要的作用。它能激勵人的活動，提高人的活動效率。學生生活在不斷變革的現代社會，不良情緒嚴重影響了學生的學習、生活和人際關系，（即同伴關系、師生關系、親子關系）。少年常常不能控制不良情緒，容易激動而采取過火行為，由此容易造成一些惡性事故。所以對情緒進行自我控制、引導、調節和適當的發泄，既有利于人們適應當今復雜的社會生活，有利于學習進步，有益于身心健康。但是一個人要能把握自己的情緒，就必須了解自己和正視自己的情緒，并能恰當地表達自己的情緒和情感。這樣才能正確的駕使自己的情緒。
輔導目的
1、教學生學會清理并表達自己的情緒和情感。
2、教學生學會承認并正視自己的情緒和情感。
3、認識情緒對自己身心的影響，并學會調節和控制自己的情緒，做情緒的主人。
輔導方式
1、根據材料畫漫畫、講解并討論
2、多媒體
3、自我測試
輔導準備
1、制作一份“情緒天氣圖”
2、準備好每人一份自我情緒控制測試表。
3、準備一段蝴蝶效應的例子。
4、準備好每人一份“情緒療養院表”。
5、每人準備一張紙和一支鉛筆。
輔導時間：1學時。
輔導場地：電教室。
輔導步驟：
1、教師導入：
誰說過“少年不識愁滋味？”那一定是不理解少年的緣故，隨著我們一天天長大，煩惱和歡樂也越來越多，感覺也時好時壞，有時候會莫名其妙地陷入苦惱與哀愁之中，有時我們不知道自己到底怎么了，是快樂還是憂愁……你知道自己的心情嗎？如果不知道的話，或者說不上來的話，那就需要學會清理并表達自己的情緒和情感，重是的是還需要學會承認并正視自己的情緒和情感，認識情緒對自己身心的影響，學會調節和控制自己的情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。
2、給學生講解情緒、情感會給人和社會生活帶來影響，這種影響有時是積極的，有時卻是消極的。
�。�1）出示一段“蝴蝶效應”的具體事例，讓學生邊聽邊畫出一組漫畫，并相互交流和討論。
如：一個人在單位被領導訓了一頓，心理很惱火，回家沖妻子發起了脾氣，妻子無來由地被訓，也很生氣，就摔門而去。走在街上，一條寵物狗攔住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更生氣啦，就一腳踢過去。小狗受到踢打，狂奔而路過一個老人面前，把老人嚇了一跳。正巧這位老人有心臟病，被突然沖出的小狗一嚇，當場心臟病發作，不治身亡。
�。�2）說明消極的情緒為認知的發展設置了難以逾越的障礙，還會侵蝕人健康的機體。
�。ㄕ埻瑢W們發言談自己的體驗）
3、自測“情緒天氣圖”
喜
開心愉快歡樂欣喜揚眉吐氣滿足適意
稱心知足痛快狂喜自在舒心激動動心
甜蜜從容
怒
氣惱氣憤光火生氣不滿憤然激憤盛怒
震怒七竅生煙勃然大怒忿忿不平惱羞成怒怒不可遏
懼
不安緊張著急慌亂驚愕害怕
心悸震驚后怕退避不寒而粟
大驚失色敬而遠之縮頭縮腦擔心
哀
哀傷悲傷悲愴凄然傷心傷感
悲痛痛心悲憤痛苦辛酸凄慘
肝腸寸斷五內俱焚黯然神傷愧疚
�。�1）最近一周的“情緒天氣圖”是怎樣的，讓我們來畫一下。（在情緒性質表上挑選最符合你情緒體驗的那些詞）
�。�2）你在這張“情緒天氣圖”上畫了些什么？多云？陰天？雨天？還是也有太陽？（歸類、小結）
（3）你的蛋糕切得怎樣？
�。�4）自我小結。我知道了，我的心情是這樣：
4，當你不開心，悶悶不樂，非常苦惱時，請到情緒療養院，找出控制方法來。
下面是一些情緒宣泄的方法，你不妨試一試
(1)釋放法
在你感到特別痛苦悲傷時,不妨痛痛快快地大哭一場。哭能有效地釋放積聚的緊張，能調節心理平衡。痛哭是消極情緒積累到一定程度的大爆發，好比盛夏的暴雨，越是傾盆而下，天晴得也就越快。
�。�2）轉移法
當你受了委屈或欺侮后，可以回到家關起門來，用力捶打到疲乏時為止，你會覺得心里輕松了許多。這樣做既讓自己出了氣又不會造成什么嚴重后果，大不了是枕頭壞得快一點，不過重新換個枕頭總比憋出一身病好多了。還可以把你毛茸茸的玩具熊、布娃娃等舉過頭頂，然后用力摔到床上，這樣做也挺出氣的。
�。�3）傾訴法
向你尊敬的師長、最信得過的朋友傾訴，或寫日記，一吐為快。把心中的不快、郁悶、憤怒、困惑等消極情緒，一古腦倒出來，會使你感到心理上輕松起來。
�。�5）欣賞音樂或散步等。
總之，要注意情緒排泄法的及時應用，這可以達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣與愉悅，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。
5，教師進行小結
強調情緒是一個人心理能量的調節器，它可以發動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正面作用，做自己情緒的主人，讓自己的心理世界更多地呈現出一片晴空。
第三課 學會合作
教學目標：
使學生懂得什么是合作，合作的好處，以及如何與他人合作。
教學重難點：
讓學生體驗合作，知道如何與他人合作。
教具準備：圖片、各種形狀的小紙片（大圓、小圓、三角形、橫線、豎線）、一張報紙、粗繩
教學時間：一課時
教學過程：
一、導入
1.老師給大家講一個故事，你們愿意聽嗎？
從前，有五個指頭兄弟（出示指頭圖片），本來很和氣。有一天，他們忽然鬧氣別扭來，各夸各的本領大，誰也不服誰。
鬧得正起勁兒，一個皮球跑過來（出示皮球圖片），說：“誰能把我舉起來，誰的本領就。”大拇指說：“我來，我來！”可是，無論它怎么使勁兒，也不能把皮球舉起來。食指說：“我來試試！”可是食指也舉不起來。中指、無名指、小拇指都試呀試，累得滿頭大汗，也沒能把皮球舉起來。皮球說：“你們合作起來試試吧！”五個指頭互相合作，一下就把皮球舉起來了。
從此，五指兄弟同心協力，互相合作，再也不鬧氣了。
2.同學們，聽了這個故事，你有什么感想？
3.揭示課題：
看來，有些事情光靠個人的努力是辦不成的，需要大家的合作才能成功。
這節課我們就一起來（板書）：學會合作。
二、通過游戲，體驗合作
1.師：你希望與別人合作嗎？你會與別人合作嗎？
讓我們一起做兩個小游戲好不好？
2.游戲（一）拼圖
①講清要求：老師發給每個同學一張小紙片（小紙片上分別印有不同的形狀：大圓、小圓、三角形、橫、豎），五個同學一組，互相合作，大膽想象，用你們手中的圖形，合作擺出一個圖案來�？纯茨膫�小組的同學，合作擺出的圖案又多又快。
�、趯W生以小組為單位，動手拼圖。老師巡視。
�、壅故境晒Α白髌贰薄�
師：哪個小組的同學愿意把你們合作擺成的圖案展示給大家？
選擇三、四組同學，把他們的“作品”在實物投影進行展示。
學生上臺展示；
老師隨機點評，適時鼓勵。（可以問：這個主意是誰想出來的？
其他同學是怎么配合的？）
�、苄〗Y：通過組內同學的合作，大家都成功地擺出了許多有趣的圖形，你們高興嗎？合作給我們帶來了快樂！
師：同學們，我們一起再來做個游戲好嗎？
3.游戲（二）渡船
①講清要求：老師這兒有一張報紙，我把它鋪在地上。這張報紙就是一條小船，報紙外邊就是河水。老師請一組同學到前面來，你們要一起站在這條“小船”上，誰也不要落水。
哪個組愿意試一試？
②請一組同學到前面來。
（學生靠在一起，比較輕松地就站在了這條“小船”上。）
師：你們為什么要靠在一起呢？
生：因為船不大，我們靠在一起才能保證大家都站在船上。
師：你們合作得很好。
�、劾蠋煱褕蠹堈廴ト种�，使得“小船”變得更小了。
師：“小船”現在更小了，你們還能有辦法一齊站到“小船”上，一個也不掉下來嗎？
④一組同學上來試一試。
�。▽W生們你拽著我，我拉著你，摟在一起。）
師：你們為什么相互拉著、拽著呢？
生：一位船比剛才小了，我們互相摟在一起，占地兒就小了，這樣才能站下。
師：你們真會想辦法，互相摟著，可以節省空間，才能在這么小的船上站穩。你們合作得真不錯！
⑤老師把報紙折去二分之一，“小船”變得更小了。
師：現在“小船”就更小了，你們還能有辦法嗎？
⑥一組同學上來試一試。
�。◣讉�孩子互相摟著、拉著、拽著，還是不能把八只腳都站在“小船”上。他們商量了一下，每個人都抬起了一只腳，只用另一只腳站在“小船”上，相互摟在一起，終于成功地站在了“小船”上。）
師：老師看到你們剛才在一起商量著什么，這是為什么？
生：我們怎么也站不上去了，就商量一下怎么才能站上去
師：你們又為什么都一只腳站著呢？
生：xx同學說，用一只腳站在上面，用的地方就小，我們就按照他說的做了。
師：那你們為什么還要緊緊地拉著、靠著呢？
生：這樣就站得穩了，就不會有同學“落水”了。
師：遇到了困難，你們能一起商量，團結合作，共同克服困難，同學們，讓我們向他們表示祝賀。（鼓掌�。�
�、咝〗Y：做了這個小游戲，你有什么感想？
�。ㄔ诖蠹业墓餐献飨拢俅蟮睦щy，也能被克服，合作才有力量！）
板書：合作才有力量！
三、看圖談合作
1.導入：我們平時都喜歡和伙伴們一起游戲，大家在一塊兒，互相幫助，互相合作，多快樂呀！老師認識兩個小朋友，他們倆人也常常在一起活動。有一天，他們一起去劃船，讓我們來看一看，他們是怎樣做的？
2.出示圖片：
倆人輕松地劃著船，小船飛快地向前行。
倆人劃船，累得滿頭大汗，船在原地打轉。
圖一圖二
3.仔細觀察畫面：他們合作的成功嗎？為什么？
引導學生分析：
圖一，他們合作的不成功。因為他們一人往前劃，一人往后劃，勁兒使的方向不一樣，所以，船只能在原地打轉。
圖二，他們合作成功了。因為他們一齊用勁兒，要往前劃，都往前劃。要往后劃，就都往后劃；而且，用的勁兒也一樣大，小船就劃得又快又穩了。
4.小結：是啊，在與他人合作的時候，我們必須心往一處想，勁兒往一處使，事情才能做得又快又好。
四、說說生活中的合作
1.導入：在我們的日常生活、學習中，你是不是也常常和別人合作？你們的合作成功嗎？你能舉出一、兩個例子，說說你是怎么與人合作的嗎？
2.小組討論一下。
3.學生發言。（舉實例）
4.小結：看來，在平時的學習和生活中，同學們常常會與他人合作，也正是因為相互合作，許多事情做起來就順利多了。
五、小游戲，再次體驗合作
1.講清要求：兩人一組，老師把兩人靠里邊的那條腿，捆在一起，兩人配合好，由教室的一邊，跑到教室的另一邊，哪個組先到達終點，哪個組獲勝。
2.找四個同學，分成兩組，看哪兩個同學配合默契。
3.老師隨機點評，鼓勵合作意識強的同學。
六、總結：
通過這節課的學習，同學們不僅體驗了合作，更加體會到，合作才有力量。
心理教育教案 篇12
活動目標
1、學會與同伴友好相處，知道高興快樂有利于身體健康。
2、教學生學會用積極的態度去面對生活，培養活潑開朗的性格。
活動準備
1、趣味練習-各種表情
2、區域活動準備
活動過程
一、教學生在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。
1、教師：今天小木偶來看小朋友做游戲，你們高興嗎？
來表示一下吧！（鼓掌歡迎）
2、小木偶帶來了許多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生氣、微笑、傷心）小朋友做一做這些表情。
3、現在小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。
4、教師：今天，我給小朋友們介紹一位青青的小朋友，她總是愛發脾氣、生氣，我們一起來看看，她總是為一些什么事發脾氣，生氣好嗎？
5、學生看多媒體
6、提問：
�。�1）小朋友喜歡青青嗎？為什么？
（2）她總是為一些什么事發脾氣，生氣呢？
�。�3）如果是你，你會怎樣做呢？（從早晨起床開始說起，對照例子，學生說自己。）
�。�4）小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？說一說如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決？
�。�5）教師：小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什么不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎么樣？
7.教師小結：
小朋友都知道隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂的心情。）
二、小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（學生熱烈討論）
1.教師；你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？
你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？
2.教師：小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。
當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困難或問題怎么辦？
�。ū热纾簩W習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎么辦呢？
三、區域活動
1.教師：我看小朋友們討論的`又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。
有繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，
在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！
2.小朋友們在玩的時候心情怎么樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？
教師：你們真棒，遇到困難或問題，能想辦法解決。
3.教師：當你們非常高興的時候，你們最想干什么？
�。ǔ�，跳舞，大聲笑……）
教師：小朋友知道小木偶送給你們的微笑卡是做什么用的嗎？就是希望小朋友每天都是快樂的，
小朋友把你們的快樂在微笑卡上記錄下來，也就是在上面畫一個小笑臉，我們看看誰的微笑卡笑臉多。
老師就獎勵他這個大的微笑卡好嗎？
四、結束
教師：我看到小朋友們高興的時候，小木偶也很高興。那么我們一起和小木偶唱支歌，跳個舞，分享快樂，小朋友說好嗎？
教師、小朋友共舞，結束。