三年級下學期綜合實踐教案(精選2篇)
三年級下學期綜合實踐教案 篇1
教學目標:
1.學習"講究衛生、預防疾病、安全避險、自救自護"的知識和本領。
2.增強、提高自己應對困難,處理突發事件的能力,從而快快樂樂的健康生活。
教學重難點:
重點:知道胃的作用。
難點:學會保護自己的胃,養成良好的生活習慣。
課前準備:投影片
教學過程:
一,芝麻開門
1.今天給大家帶來了一位好朋友,它的名字叫胃。它是你肚子里用來盛裝食物,并對食物進行消化的柔軟肌肉"口袋"。
2.胃每天都在認真,勤勞地工作著,有時還很累呢。
二,觀察在線
1.食物進入胃后,胃的肌肉開始收縮引起胃蠕動。
2.胃不停地蠕動,食物和胃液充分混合成糊狀。
3.胃經過緊張收縮,幽門打開,容易消化地食物依次被送入十二指腸。
4.糊狀食物被不斷地向下推。
5.胃的作用是什么呢?
三,點擊問號
1,聽聽胃的對話,想一想。
2,出示對話:
⑴我的小主人每天最愛吃零食,沒有正常的飲食規律,讓我從早忙到晚,我好難受啊!
⑵我的小主人特貪吃,見到好吃的,就不顧一切地大吃大喝,快把我撐破了。
⑶我的.小主人更厲害,為了玩,他吃飯時總是狼吞虎咽,從不細細咀嚼,讓我負擔很重,都消化不良了。
⑷我的小主人可好了,他不吃零食,不偏食挑食,吃飯時還細細咀嚼,你們看,我多舒服啊!
3,怎么對待自己的胃的?學生交流。
4,吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。少量多餐,可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
四,攜手共享
1,書上24頁,面對下面幾個小伙伴,你想對他們說什么?評判他們的做法對不對。
2,向他們提出建議嗎?補充養胃食物一、小米:暖胃,安神二、南瓜:南瓜性溫,味甘。
保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。消除致癌物質:南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力。
五.巧手作坊
相關介紹:胃病飲食:得了胃病飲食上要注意以下11條原則:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以"不燙不涼"為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生C的含量,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
三年級下學期綜合實踐教案 篇2
教學目標
1、通過調查、訪問,了解家庭成員的情況,體會長輩對家庭的熱愛和為維護家庭所付出的辛苦。
2、嘗試設計、布置房間,初步培養測量、規劃、設計能力,同時感受參與家庭活動的樂趣。
3、細心觀察生活,積極動腦,進行小發明和小創造,鍛煉動手能力。
4.增進熱愛家庭和家人的情感,增強營造和諧歡樂的家庭氛圍的愿望。
時間安排
3-4課時。
活動目標
1、培養整體設計和制作能力,養成考慮問題要全面、周到的習慣。
2、培養收集信息的能力,增進對家庭成員情況的了解。
3、增進家庭成員之間的情感。
活動過程
一、明確《家人檔案冊》內容
1、了解和分析《檔案冊》應包括哪些基本內容。
2、詢問家庭成員對《檔案冊》內容的看法。
3、思考并確定自己要做的《檔案冊》的內容和結構組成。
二、收集信息
1、利用各種辦法獲得做《檔案冊》需要的信息。
2、可以通過回憶家庭生活、觀察家人舉止、詢問等方法了解想知道的信息。
3、引導學生從多方面進行了解,如每個家庭成員的童年生活、興趣愛好、性格特點、工作成績等,避免學生思考的問題過于狹窄,使《檔案冊》內容更豐富。
三、制作并交流各自設計的《檔案冊》
1、編寫、創作文字和圖畫內容。
2、設計封面、封底,裝訂成冊。
3、交流、展示。