珍愛生命遠離煙草班會教案范文（精選9篇）

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇1

　　活動主題

　　遠離煙草，珍愛生命

　　活動時間

　　20xx年x月x日

　　簽到時間

　　20xx年x月x日

　　活動地點

　　活動領隊

　　活動流程

　　1、8:00準時集合簽到

　　2、和衡水學院愛心社會合

　　3、做活動動員和倡議

　　4、條幅上簽名

　　5、向市民進行控煙宣傳和發放宣傳資料

　　6、參與活動志愿者合影，現場活動總結

　　聯盟準備材料

　　主題條幅一個、控煙宣傳卡片500張。

　　注意事項

　　1、宣傳人員現場絕對禁止吸煙。

　　2、請大家往返途中注意交通安。

　　3、參加活動人員請跟帖報名。

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇2

　　一、活動目標

　　20xx年5月31日是第29個世界無煙日，為進一步做好幼兒園控煙工作，深化幼兒、家長、社區人員對吸煙危害的認識，保護幼兒健康成長，根據教育局有關通知，決定在園內開展世界無煙日活動。

　　二、活動主題

　　活動主題：制止煙草制品非法貿易

　　三、活動時間

　　20xx年5月28日（星期四）

　　四、活動安排

　　（一）開展社會宣傳活動

　　1、幼兒園電子顯示屏，以標語形式向廣大家長宣傳世界無煙日主題。（負責：陳凌靚）

　　2、在離園活動時，教師在門口向家長發放禁煙、控煙倡議書。（負責：林海贊、鄔丹葉）

　　3、設立兼職巡視員，耐心勸阻丟煙頭。及時掌握職工、家長吸煙動態，發現吸煙者即賞錢耐心勸阻，確保園內無煙環境。（負責人：孫金康）

　　五、活動報道、攝影

　　活動攝影：楊雅敏

　　活動小結（報道）：莫寧倩

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇3

　　一、教育目的：

　　1、宣傳禁煙知識。

　　2、讓學生了解吸煙的危害，遠離吸煙，拒絕吸二手煙。

　　3、培養良好的衛生行為習慣。

　　二、準備工作：

　　上互聯網查詢有關全勸阻青少年吸煙的信息與資料。

　　三、班會過程：

　　（一）介紹吸煙的危害。

　　1、青少年吸煙酗酒會降低腦力活動和學習能力， 甚至對一生的腦部功能都會有影響。

　　2、吸煙會引發火災，造成人身和財產的損失。

　　3、吸煙是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的患者中，%是由吸煙或者被動吸煙引起的，而且平均每日吸煙數越多，發生肺癌的可能性越大。

　　（二）煙草中的有害成分。

　　煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環芳烴、雜環族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等，范圍很廣，它們有多種生物學作用，對人體造成各種危害。

　　（三）小組發言戒煙的好處。

　　1、戒煙可增壽。

　　2、戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質刺激大腦，使腦血管硬化，發生痙攣性收縮，大腦功能受到影響。吸煙還可引發腦部病變，吸煙數量越大，患彌散性大腦皮質萎縮的可能就越大，患者表現為智能衰退，伴有偏癱和癲癇發作。

　　3、戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍，產生過多的蛋白質MMP—1蛋白質，這種蛋白質能降解真皮里的膠原質，使皮膚松弛并起皺，其中尤以嘴角和眼角產生的速度最快、程度最嚴重，并且皮膚易帶一種病態的灰白色。告別煙害，將會使人煥發容光，重塑形象。

　　4、吸煙還可以改善血液循環。減少或根治過敏癥（吸煙者患過敏癥的人數超過不吸煙者三倍）。戒煙成功后數月內可減輕慢性氣管炎的癥狀。有慢性氣管炎者吸煙會降低肺部的活動能量，和抵抗感染的能力，并走向肺氣腫。 可以減少蛀齒，增進牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎癥的患病率超過不吸煙者三倍。 減少頭痛的犯病率及疼痛度。減低骨質疏松病發生的`機率。增加肺部和吸呼能量。大量減少患肺癌和氣喘病的機會。徹底消除了家人吸二手煙的損害。改善味覺、嗅覺和視覺（使更能享受人生樂趣，更加健康）。

　　（四）教師明確宣傳控煙條例。

　　酒樓食肆、醫院、學校、公共場合的控煙舉措。

　　（五）由學生講講拒吸第一支煙或二手煙的經歷。

　　（六）提出倡議。

　　1、不飲酒，不在公共場所吸煙，自覺遠離煙酒，倡導健康生活方式。

　　2、養成良好的生活習慣，不影響他人的學習生活。

　　3、嚴格遵守學校規章制度，維護公共衛生，愛護公共財物，增強安全意識，共同維護校園環境。

　　4、勤儉節約，不亂花錢，不鋪張浪費。

　　（七）總結：

　　廣州作為一個開放的國際大都市，正處于創建全國文明城市的關鍵時刻，加強公共場所控煙工作既有利于提升廣州市以及我們學校的綜合形象，有助于保障自身和周圍同伴的身體健康，更是師生創造文明健康生活的實際行動。我們期待我校每一位師生都能從遵守《公共場所控制吸煙條例》做起，為維護自身健康和關愛他人健康承擔應盡的法律責任。同學們，請您并帶動您身邊的每一位家人、親友，從現在開始、在各類禁煙的場所，尤其是校園內做到不吸煙，并主動勸阻他人不吸煙。創造一個美好的環境。

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇4

　　一、班會目標

　　1、知識目標：

　　(1)了解世界無煙日的由來;了解吸煙對自己、對他人、對環境的危害，從而對吸煙有一個全面的了解。

　　(2)通過班會，讓學生立志做到現在和長大以后都不吸煙，并能自覺的宣傳吸煙的危害，幫助自己周圍的人戒煙。

　　(3)配合學校開展精神文明建設，加強健康教育和素質教育。

　　2、能力目標：通過同學們喜聞樂見的多種形式，開闊學生的視野，培養同學的表演能力、創新思維的能力以及團結協作的團隊意識和能力。

　　3、情感目標：通過班會的召開，使學生能夠積極的'關愛自己和他人，增強社會的責任感，并樹立正確的人生觀和世界觀。

　　二、班會準備

　　1、上網收集有關知識和現實生活中吸煙的危害的例子、圖片。

　　2、講演準備

　　3、排練小品

　　4、收集戒煙方法。

　　5、作實驗：將魚放入純凈水和浸泡煙葉的水中，對比魚的變化，作記錄。

　　6、制作倡議書。

　　三、班會過程

　　1、主持人引言致辭

　　同學們，5月31日是一個非常重要的日子，你們知道嗎?是的，是世界無煙日。在世界無煙日即將到來之即，我們召開《珍愛生命，遠離煙草》這一主題班會，希望通過這次班會的召開大家能有所心得和收獲。

　　2、觀看相關教育片：世界無煙日的由來

　　3、同學們問題：吸煙的危害有哪些?

　　通過作實驗，學生發言并達成共識：吸煙有害健康。

　　賞析一些相關圖片

　　4、小品表演：揭示導致未成年人吸煙的心理因素。

　　5、學生進行討論分析發言并總結：

　　①源于青春期的模仿心理

　　②追求派頭和成人感的心理

　　③從眾心理

　　④對科學宣傳的懷疑心理

　　⑤消遣心理和消愁心理

　　⑥尋求心理寄托

　　6、討論戒煙好處和方法：

　　好處：①身體會趨向健康。

　　②改善儀容。

　　③樹立好榜樣、增強自信心，重掌自己的生命。

　　方法：……

　　學生發言并總結：戒煙方法有很多，當然要記住最重要的一點，還是要依靠自己的意志力，這樣戒煙成功率最高。

　　7、講演：《抽煙一支　終身難戒》。

　　8、班主任作總結：世上無難事，只怕有心人。就看在健康和煙草的天平上你如何抉擇，戒煙成功與否，靠的是自己，誰有堅強的意志力，能戰勝自己，誰就能戰勝煙魔。讓我們放眼藍天，俯瞰大地，潔凈的世界里有我，有你，有同學們的歡歌笑語。

　　9、主持人發出倡議：讓我們緊記這句格言“離香煙越近，離健康越遠”，讓“飯后一支煙，賽過活神仙”見鬼去吧。

　　10、發起倡議

　　向全班學生發出“拒吸第一支煙，不做新煙民”的倡議。

　　在《讓世界充滿愛》的歌曲中結束這次班會。

　　11、班主任總結發言

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇5

　　一、活動目標。

　　1、認識禁煙標志，大膽根據已有經驗講述吸煙的危害。

　　2、積極討論各種控 煙的辦法，感受控煙的意義。

　　二、活動準備。

　　課件一份（禁煙海報若干） 禁煙標志 收集煙盒若干。

　　三、活動過程。

　　（一）主持人出示禁煙標志，請同學說說自己的原有經驗。

　　1、什么事情發生了？這是什么標志？

　　2、你還在哪些地方看見過這個標志呢？

　　3、這么多地方都有禁煙標志？說明了什么問題？吸煙到底有哪些害處呢？請你把它畫下來。

　　（二）同學們分別介紹了香煙的歷史、“尼古拉”、“二手煙”等 ，談談一些吸煙的危害及后果。

　　（三）明確香煙對身體的害處，想想控 煙的辦法。

　　1、這里有許多香煙的包裝，你知道他們的名字嗎？多少錢一包？

　　2、如果把這些錢省下來，可以做哪些有意義的事呢？

　　3、你周圍有人抽煙嗎？你喜歡他們抽煙嗎？

　　4、那想什么辦法讓他們不要抽煙呢？讓他們戒煙呢？

　　（四）倡議：從現在做起，從身邊做 起，讓我們一起來控 煙！

　　被動吸煙，你愿意嗎？

　　吸煙，有害健康，人人皆知。我國的吸煙率在下降，但吸煙量在增加，吸煙嚴重程度在提高。香煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危險化學物質，會使人的壽命縮短。而并不吸煙的人，但長時間和吸煙者呆在一起，吸進了大量的香煙煙霧，導致被動吸煙。這其實是和吸煙的性質是一樣的，也會引來各種疾病。

　　大部分同學的爸爸都有吸煙的習慣。在家里，也許是因為妻子、孩子的督促，一般不吸煙。即使忍不住，也只在陽臺上抽上幾口。這是為了不讓孩子因自己的影響而被動吸煙。可是在公共場所，他們也許就不一樣了。你看在舞廳、卡拉OK廳等密封的場所，到處都能見到人們大口大口的吸著煙，到處都彌漫著一股濃重的煙草味。盡管貼著“禁煙標志”。在公園、草坪上，人們也都大模大樣的抽著煙，變幻著各種姿勢。

　　在這種地方，我們也不難看到一些穿著校服的中學生裝著大人們的樣子老練地吸著煙。是呀，現在吸煙也在趨向小齡化。中學生吸煙已不足為奇。其實大部分學生并不是主動買煙的，而是受小販們的引誘，有的自己抽著煙，表現出味道很好的樣子，使學生們也饞得直流口水，迫不急待的想買來抽抽。有的以“買三送一”來引誘一些愛貪小便宜的人來買。還有的就是在朋友的“介紹”下開始抽的。也許本身并不想抽，也知道抽煙是有害身體健康的，可身邊有那么多同學都在抽，看他們的樣子好酷啊，于是學著也抽起了煙。初嘗一小口，沒感覺；抽完一支，蠻好玩；抽完一包，挺有趣。往往就是這樣，慢慢地抽煙上了癮。

　　有句話說得好：吸煙就是慢性自殺。我倒要問一問：難道你想毀在自己手里？難道你想在一口一口的'煙中度過自己短暫的生命？難道你愿這害人的煙霧纏繞著你嗎？大家肯定都不想這樣。那么，來，我們一起來控 煙吧！控 煙，靠的是大家，靠的是自己，從我做起。不但自己要抵擋外界的誘惑，還要勸身邊的人戒煙。特別是我們中小學生，更應該遠離煙草，這樣才能健康地成長。

　　來吧，讓我們一起來創造一個無煙的環境吧！

　　（五）欣賞禁煙海報，來理解其中含義。

　　不僅我們反對抽煙，世界上許多人都想趕走香煙，每年的5月31號就是世界無煙日。他們設計了許多海報，貼在人們經過的地方，提醒人們不要抽煙。我們一起來看一看。

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇6

　　教學目標：

　　1、通過學習使學生深刻了解吸煙對人體健康的危害。

　　2、明白我校控煙的實際行動，立志今后遠離香煙，也告誡身邊的人離開香煙。

　　教學重點難點：明白吸煙有害健康，還得讓自己以及勸周圍人遠離香煙。

　　教學過程：

　　一、知道每年的5月31日是世界無煙日。

　　二、說說吸煙的危害

　　1、煙中的有害物質

　　（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

　　2、吸煙對人體的危害

　　吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

　　煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。

　　尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

　　3、香煙是生命最兇惡的殺手

　　資料：1，一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的'危險。

　　2、關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

　　3、（1）戒煙人的壽命長于繼續吸煙的人。一般說來，50歲以前就戒煙的人，在其以后15年內死亡的危險將比繼續吸煙者降低50％。

　　（2）吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙者的10—15倍。而一個吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險性將比繼續吸煙者降低30％至50％。

　　（3）戒煙還會降低吸煙者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌癥發病的危險度。

　　（4）吸煙是引起肺部疾病的主要原因。一個人戒煙后，可以降低患感冒、肺炎和支氣管炎的危險性，并隨著年齡增長而發生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況。

　　4、從大氣污染的角度看，在一般通見不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。

　　5、吸煙引起急性中毒死亡者國內外都有報道。我國也有吸煙多了就醉倒在地、口吐黃水而死亡的例子，為此，崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報告：原蘇聯有一名青年第1次吸煙，吸1支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行吸煙比賽，優勝者吸了40支煙，未來得及領獎便死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。

　　三、在了解了香煙的危害后，你準備怎樣向你的家人及鄰居親戚朋友宣傳？

　　1、講抽煙的危害2、勸阻3、給抽煙的家人寫一封信。

　　四、如果你在校園內看到老師或家長吸煙，你會怎么做？學生討論交流

　　了解學校制定的控煙規定：任何人都不準在校園教學區和學生生活（活動）區內吸煙。

　　五、承諾：堅決不吸第一支煙

　　六、：吸煙有害健康，遠離生命健康的殺手——香煙

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇7

　　活動目標:

　　通過主題班會,加深同學們對煙的認識和了解,掌握煙草中含有多種對人體有害的物質。知道吸煙對人體健康百害而無一利。教育學生要遠離煙草，愛惜身體，保護環境，為我們學校創建無煙學校共同努力。

　　班會準備：

　　1、關于抽煙對身體有哪些危害的健康小知識;

　　2、自己設計一個無煙日的宣傳標語

　　3、打印《送給家長的話》23份，活動結束后，分發給各位同學

　　活動過程：

　　一、認識禁煙標志

　　1.(課件出示：禁止吸煙標志)同學們認識這個標志嗎?

　　2、你們在哪里見過這個標志呢?(學生聯系生活交流)

　　3、為什么這么多地方都有這個標志?(引出課題：保護環境、遠離煙草——你、我齊行動)

　　二、了解世界無煙日

　　1、世界無煙日的由來

　　(教師：有誰能夠告訴老師和同學什么是“世界無煙日”呢?……由學生朗讀PP教師)

　　煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。

　　1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。

　　2、了解20__年的世界無煙日

　　(教師：從1987年開始到現在，誰能告訴老師今年是世界衛生組織發起的第幾個世界無煙日?……學生回答后出示pp教師

　　今年無煙日的主題是什么?……學生回答后出示pp教師

　　口號又是什么?……學生回答后出示pp教師)

　　3、吸煙有哪些危害呢?

　　(教師：正因為意識到了吸煙的危害，世界衛生組織設立了“世界無煙日”，用來教育人們遠離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰知道，請舉手。……在學生列舉一些后，播放pp教師)

　　一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;

　　約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;

　　每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;

　　除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇.

　　(教師：這里老師告訴大家一組數據……點擊超鏈接“吸煙的危害”)

　　全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍，循環系統發病率高3倍，氣管類發病率高2至8倍。

　　(教師：大家說吸煙對我們的傷害大不大啊?……)

　　世界衛生組織發表的一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和海嘯。”

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇8

　　活動目標：

　　1、知道新鮮空氣對人們的重要性，了解抽煙對人體健康，社會環境的危害。

　　2、增強幼兒關心、保護環境的意識，張貼設計的禁煙標記，激發幼兒爭做環保小衛士。

　　3、探索、發現生活中的多樣性及特征。

　　4、鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。

　　活動準備：

　　1、經驗準備：幼兒解吸煙對人體健康的危害。

　　2、材料準備：

　　教師：棉花、香煙、瓶子；幼兒：紙，禁煙標記

　　活動過程：

　　一、通過做實驗，感受空氣的重要性。

　　1、捏緊鼻子，閉緊嘴巴，說一說有什么感覺？（不能呼吸感到非常的難受。）

　　2、深呼吸一次，現在感到怎么樣？（感受空氣對人的重要性。）

　　二、感知香煙對人類的危害。

　　1、出示香煙--"這是什么？""你們家有人抽煙嗎？"

　　2、如果把讓煙污染的空氣吸進后，我們的身體會變成怎么樣？

　　3、做實驗：

　　先在瓶子里放一團雪白的.棉花代表肺，然后把一支點燃的香煙放進瓶子。

　　4、在等待實驗結果的過程中，請幼兒討論吸煙的危害。

　　三、教師介紹世界無煙日，并引導幼兒尋找戒煙的方法。

　　1、世界上許多國家都提出要禁煙，并規定每年的5月31日為世界無煙日，在許多地方出現了這樣的一個標志（出示戒煙標志）你們知道這是什么意思嗎？

　　2、很多地方出現了無煙商場、無煙列車，處處禁煙，可是那些吸慣了煙的人，總是想吸煙怎么辦呢？

　　3、引導幼兒討論怎樣幫助吸煙的人戒煙。

　　四、爭做"禁煙小衛士"，建立初步的環保意識。

　　（1）繪畫禁煙標志。

　　（2）師生共同在園內把繪畫的禁煙標志張貼在墻上，

　　活動反思：

　　社會意義，引導幼兒從身邊的成人開始宣傳禁煙。使他們認識到吸煙不僅損害自己的身體，也在危害旁邊的不吸煙的人。讓幼兒明白，即使年紀小，也可以為環保盡一分力，引導幼兒在日常生活中、在潛移默化中，將環保的種子播種在小小的心靈里，從小讓幼兒萌發保護環境的意識，促進幼兒健康成長。

　　本次活動也有些不盡人意的地方，如教師的話太多，一直在重復某些詞語。對幼兒拋過來的球沒有及時的接住。還有在某些細節方面我處理的不夠理想,在以后的教學活動中改進。

珍愛生命遠離煙草班會教案范文 篇9

　　一、活動背景

　　青少年正處在長身體的階段，身體各部分器官尚未發育完全與成人比較，他們的身體更加經不起香煙的損害，加上這些年輕人缺乏自我保健意識，自控能力差，無節制地將煙中毒物吸入體內，更易誘發各種疾病。

　　二、班會目的：

　　1、讓學生認識到吸煙有害于健康，和戒煙的好處。

　　2、找出煙癮者吸煙的原因，并學會如何戒煙。

　　3、指導健康的生活方式，樹立正確的人生觀。

　　4、培養學生的社會責任意識，宣傳吸煙的危害性。

　　5、吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環境，共享文明。

　　三、班會重點:

　　(一)、認識香煙的危害，培養學生實踐調查，動手能力。

　　1.煙草中含有大量的有毒物體。吸煙時所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

　　2.吸煙還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等。世界上每年約有250萬人死于和吸煙有關的疾病。每13秒就有一個被煙草奪取生命。

　　3.吸煙還使周圍的人被煙氣感染不得不“被動吸煙”，損害他人健康。這也是一種很不文明、道德的行為。

　　4.吸煙對成年人來說是“慢性自殺”，對青年人危害就更加大。青少年兒童吸煙后會突然出現一時頭暈現象，腳站立不穩;咳嗽、多痰等癥狀出現更為普遍。

　　5.女性吸煙影響美容：吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。

　　6.易患艾滋病：主要表現在吸煙對免疫系統的影響。吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少，使免疫力下降。

　　7.降低生育能力：吸煙婦女易患女性不育癥，不孕率為10%-30%

　　8.易引起流產：每天吸煙10支持下以上的孕婦，其流產率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產發生率是不吸煙婦女的兩倍。孕婦吸煙量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

　　9.分娩嬰兒的畸形率明顯增高：是不吸煙婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例為73%，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、癡呆等發生率也明顯增高。

　　10.易患癌癥：吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。

　　11.肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二啞英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便函會產生。

　　12.心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致高血壓、心臟病、中風等。

　　13.吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發靈感，這毫無科學。吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。香煙中尼古丁進入體內刺激植物神經系統，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經活動，使人的智力減退。

　　五、班會過程：

　　第一部分：班會的開始

　　主持人：《珍愛生命，遠離煙草》主題班會現在開始。

　　主持人：青少年吸煙的現狀究竟如何，下面請調查小組向大家介紹他們的調查結果。

　　[學生發言]：我們通過多媒體查找到了有關吸煙方面的相關資料的信息。現在青少年吸煙現狀不容樂觀，現在校學生(小學到大學)吸煙率為22.5%，我國中小學生初次吸煙的年齡是10.7歲，20%以上的初中生嘗試過吸煙。

　　第二部分：吸煙的原因

　　主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調查小組作介紹。

　　[學生發言]：青少年吸煙的原因，我們查到的資料，終歸為青少年某些心理因素造成：

　　一、是好奇，青少年有很強的好奇心，新鮮古怪的事都想試試，見別人吸煙好玩，也想體驗一下，多次嘗試，結果成癮君子。

　　二、是反抗心理，有些學生對家長、老師的批評教育不服，又不敢當面頂撞，不滿情緒沒地方發泄，用吸煙作為反抗手段。

　　三、心存僥幸，認為社會上有這么多的煙民，也沒幾個得什么肺癌肝癌的，難道煙魔就只針對我嗎?等等。

　　四、環境心理，近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現出彼此“有數”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。[學生發言]：

　　我來代補充：造成青少年吸煙的原因還有：趕時髦，學生在電視電影上看到演員口叼香煙很帥很酷很瀟灑。就是趕時髦跟風去吸煙。還有打扮成熟，社會上大老爺們的所謂“煙酒不分家”，“煙酒鋪路”的不良風氣在侵害青少年，他們在扮成熟，一顯成熟男人“風范”等等。

　　第三部分：指明“吸煙有害于健康，遠離煙草”。

　　主持人：我們國家的煙民很多，也知道吸煙有害于健康，但仍樂此不疲地吸

　　煙，主要是對吸煙的.極大危害認識不深不透。接下來由兩位同學對“吸煙有害”問題進行研究發言。

　　乙：與吸煙相關的癌癥、疾病已列居本市居民死亡的前三位，是人類的第二大殺手。下面就讓我們一起來聽聽吸煙對個人都有那些危害吧

　　1、人的呼吸系統由鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺組成，煙霧由鼻、咽、喉、氣管、支氣管進入我們的肺泡，嚴重威脅著我們的器官.使我們的肺上長出斑點，產生劇烈疼痛，從而導致肺癌

　　2、吸煙往往使牙齒染上黑色特別是下前牙的舌側牙頸部，刷牙也不易刷掉，當張嘴一笑，就要露出黑兮兮的牙齒，尤其是在社交場合這種尷尬局面很難挽回吸煙者給初次見面者留下難以忘掉的不良影響。

　　3、煙中尼古丁及一氧化碳影響心臟機能，吸煙者患心臟病的危險比常人大三倍。如果你有高血壓或膽固醇過多，吸煙會加速冠動脈心臟病的危險，這差不多等于自尋死路。

　　4、長期吸煙者可有臉色灰暗，嘴角和臉上過早地出現皺紋。

　　5、煙草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害作用，會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。

　　6、煙霧進入鼻腔中易發生感冒形成鼻炎。

　　7、煙霧進入耳腔中，能降低聽覺的敏銳感，引起耳聾。

　　甲：同學們，你們愿意讓自己的健康成為香煙的殉葬品嗎?如果不，就請遠離香煙吧!

　　第四部分：指出戒煙的方法途徑。

　　主持人：人如果成為了吸煙癮君子后，要戒煙那該怎么辦呢?有誰能說一說戒煙的好方法嗎? 舉手自由發言，1—2名學生發言。 [學生發言]：戒煙方法

　　對于吸煙成癮的人，戒煙是件很困難的事。當一個吸煙者決心戒煙時，一定要深思熟慮，切忌在心理準備尚不充分的情況下戒煙。否則，強烈的生理反應和心理依賴會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之后，你可能重新吸煙，并得出“我這輩子是戒不掉煙的”結論。這也是有的人多次戒煙、多次失敗的原因。要充分估計到戒煙的困難，做好相應的準備工作，通過戒煙磨練自己的意志力，使戒煙成為現實。[學生發言]：選擇適當的目標

　　由于吸煙已成為一種習慣和嗜好，所以戒煙者一開始就完全戒煙是不明智的，那樣，強烈的生理反應和心理依賴會使你焦慮不安、異常痛苦，一旦吸煙的欲望戰勝了戒煙的決心，戒煙就不會成功。選擇適當的戒煙目標，采取逐步戒煙的方法，會大大減輕戒煙所帶來的痛苦。第一步是將無意識吸煙變成有意識吸煙、因為你不自覺地去吸煙，這是一個習慣性動作，吸煙的數量是控制不住的。你應該清楚地意識到自己吸的每一支煙，計劃一下自己每天吸煙的支數、吸煙的時間和場合，這樣你吸煙的數量就會得到控制。第二步是為自己制定比較可行的戒煙計劃，如一天減一支或是二天減一支。戒煙期間多進行些文體活動，如看場電影，和朋友們打場籃球等，以緩解戒煙帶來的焦慮與不安。但有一點必須注意，一旦制定了計劃，就要堅決的執行。改變吸煙的環境戒煙者要反省自己在何種環境下易吸煙，那么就盡量回避這種環境。如一個人獨處時易吸煙，那么就要盡量避免一人獨處，而多和朋友、家人在一起。如與朋友聊天時易吸煙，那么聊天時你就少帶煙，或是帶瓜子、糖果之類的東西代替吸煙。并盡可能找不吸煙的朋友聊天。吸煙受環境影響極大，所以戒煙首先要控制好環境。

　　[學生發言]：下定決心，永不再回頭。把你為什么要戒煙的理由都寫下來，其中包括戒 煙后有哪些好處在內。例如，戒煙后你吃東西會更好地品嘗滋味、早晨不再咳嗽等等。在你實際行動之前，應使你自己相信，戒煙是值得～試的事情。

　　[學生發言]：在最初的戒煙困難期內，你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、 服食抗煙丸(不需醫生處方即可買到)都有幫助。如果你手指縫間不夾支香煙就覺得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。此外，可做本書所推薦的一種松弛運動， 以緩和香煙似乎能夠為你消除的那種緊張感。

　　第五部分：戒煙行動，我們大家一起來。

　　(一)討論與交流

　　你打算怎樣做一名禁煙的中學生?請寫出你的做法: ---

　　(二)拓展與延伸:

　　1、你知道煙草內有多少種有害物質嗎?請在全班進行討論，你們討論的結果是:-------

　　2、你知道這些有害物質對人體各系統功能有哪些損害?(附表)

　　3、實踐與創新:圍繞“禁止煙頭失火”主題制作宣傳標語、宣傳畫。(附表)

　　4、對學生在參與活動中的態度，獲得的體驗，學習方法的掌握，實踐能力的發展進行評價(附表)主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發出倡議。請大家起立。

　　《倡議》

　　1.遠離煙草，拒絕吸第一支煙。

　　2.倡導健康的生活方式。創建無煙健康促進學校。

　　3.督促吸煙者戒煙。如果我們的父母或是身邊的朋友、親人吸煙，盡可能地告訴他們吸煙的危害，以及對周圍人的影響。

　　4.在公共場所看到有人吸煙，要及時勸阻。

　　5.鞏固樹立消除煙害，人人有責的觀念，全體教師以身作則，努力戒煙。

　　第六部分：結束語

　　敬愛的老師們，親愛的同學們，禁止吸煙、控制煙害是世界的潮流，是現代文明的體現!面對煙草危害，讓我們行動起來，從你我做起，從現在做起，遠離煙草，創造清新的環境，保持良好的生活方式，擁有更健康的體魄，共享美好人生。讓我們一起努力，從我做起，從今天做起，積極投身“遠離煙草，珍愛生命”的校園禁煙、控煙活動，為創建無煙校園貢獻我們的力量。班會到此結束，感謝各位的參與，下次班會再見。