小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀(通用11篇)
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇1
教學(xué)內(nèi)容:
1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背
教學(xué)任務(wù):
一、準備部分:(8')
1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
2.初步掌握支撐跳背的動作,培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過程:
一、準備部分:(8')
1.開課式。
2.隊列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3.準備活動,慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分: (28')
1·上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的.兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。
2。跳背
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進行練習(xí)。
(4)注意事項:
1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時嚴格課堂紀律,注意安全。
三、結(jié)束部分: (4')
1.整理放松;
2.小結(jié)、講評;
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇2
教 學(xué) 案
課 題你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎
教學(xué)案序號授課時間xx年 月 日課 型新授教與學(xué)目標及重點難點1、 步了解四種判定勝負名次的方法。2、 培養(yǎng)參加體育興趣和愛好。
“先學(xué)后教”設(shè)計(學(xué)生自學(xué)內(nèi)容、方法、教學(xué)思路、方法、手段)了解體育活動的四種判定勝負的方法,學(xué)生在教師講解比賽的方法、形式、規(guī)則各不同的情況下,學(xué)會判定勝負和確定名次的不同。自主、綜合拓展、創(chuàng)新環(huán)節(jié)及內(nèi)容 學(xué)生積極主動地在教師的講解下思考,結(jié)合課的內(nèi)容發(fā)揮學(xué)生的想象力,培養(yǎng)創(chuàng)新精神。教 與 學(xué) 過 程 設(shè) 計授 課 內(nèi) 容 與 過 程 設(shè) 計學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計課中改進1、板書課題,導(dǎo)入新課 你知道體育競賽怎樣判定正負和名次嗎?2、教師講解體育運動項目很多,比賽的方法、形式各有不同,所以在判定勝負和確定名次方法上也不相同。舉1-2項學(xué)生喜愛的常見體育項目,提高學(xué)生怎樣判定的能力。(1) 以時間多少,高度來判定。(2) 以勝負局數(shù),得分多少判定(3) 在規(guī)定時間內(nèi)以進球多少判定。(4) 以完成動作難度,質(zhì)量的得人多少判定。學(xué)生認真聽講,積極回答問題。如跑步、跳高等、乒乓球。球類運動體 操教 與 學(xué) 過 程 設(shè) 計授 課 內(nèi) 容 與 過 程 設(shè) 計學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計課中改進3、 從講過的判定勝負的方法中選1-2種,進行游戲性比賽,看看哪個小組說出的體育運動項目多,以豐富學(xué)生所學(xué)知識,活躍課堂氣氛。4、 結(jié)合田徑項目或?qū)W校的傳統(tǒng)項目在學(xué)校舉行比賽前,讓學(xué)生聯(lián)系實際,進一步掌握和理解。5、 集體講評、宣布下課。板 書 設(shè) 計你知道體育競賽怎樣判定勝負和名次嗎?1、體育運動項目、方法、分類等。(1) 以時間、高度(2) 勝負局數(shù)(3) 規(guī)定時間內(nèi)(4) 動作完成質(zhì)量、難度課內(nèi)外練習(xí)題設(shè)計2、提出分類、學(xué)生認真回答教后改進意見 多舉幾種體育活動讓學(xué)生判定,增強學(xué)生的體育知識,培養(yǎng)愛好體育的興趣。
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇3
設(shè)計理念:
以《體育課程標準》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標,并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。
教學(xué)目標:
(一)、情感、態(tài)度、價值觀:
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣,讓學(xué)生能在活動中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時增進學(xué)生團隊合作意識和競爭意識。
(二)、知識與技能:
1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進學(xué)生智力的開發(fā)。
教學(xué)重點、難點:
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
教材內(nèi)容分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運動量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長,增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五情分析
好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣,自信心強,但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征:1、依賴性強、自我約束能力較差;2、模仿能力強;3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團結(jié)合作,完成活動任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)策略與設(shè)計思路
跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的體育活動,教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標,在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設(shè)計的。使學(xué)生在實踐和活動過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運動的趣味性和鍛煉價值,并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標。
課型與教學(xué)方法
本課是新授課,因為小學(xué)生的注意力易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
教學(xué)時數(shù):
1課時
教學(xué)過程:
一、開始部分:(3)
1、組織上課,學(xué)生站成六排行隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝,安排見習(xí)生。
二、準備部分(7)
1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。
師:同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ),編一套繩操。
生:學(xué)生分散,邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
2、學(xué)生表演自編的繩操,一起練習(xí)幾個有特點動作。
(設(shè)計意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進入狀態(tài),達到熱身的目的。)
三、基本部分:(25)
(一)、學(xué)習(xí)跳繩,掌握技能。(15)
1、單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次;要求:兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次;要求:兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次;要求:一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領(lǐng)并示范:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當繩搖到前上方時,兩臂迅速體前交叉,同時向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領(lǐng)并示范:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
注意事項:教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間,每次練習(xí)后要有適當?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
設(shè)計意圖:發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的'能力,根據(jù)學(xué)生的個體差異,重點輔導(dǎo)一般學(xué)生,鼓勵他們樹立信心,超越自我,通過各種評價促進學(xué)生改進動作,在練習(xí)中體驗成功的喜悅,發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學(xué)生的心血管機能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2、雙人跳短繩
(1)一人搖繩,兩人同時跳。
a、教師講解動作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法:兩人一組,分散站在場地上練習(xí)。
(2)一人搖繩,一人鉆
a、教師講解動作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法:兩人一組,分散站在場地上練習(xí)。
(3)兩人搖繩,一人并腳跳
a、動作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:“預(yù)備一跳”后,兩人同時搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習(xí)方法,兩人一組,分散站在場地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計數(shù),然后輪換。
設(shè)計意圖:利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生,用不同的跳繩形式,個人與集體,來發(fā)展學(xué)生的興趣,豐富課堂內(nèi)容,活化課堂氣氛,提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力,發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團隊合作精神
3、集體練習(xí)長跳繩
重點:學(xué)生跑入時機,起跳時機。
難點:集體練習(xí),合作學(xué)習(xí)。
師:同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法,那么長跳繩大家會嗎?
生:會。(集體回答)
師:下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。
生:分成六個小組,自主嘗試練習(xí),然后比賽。
師:總結(jié)評價各組的表現(xiàn),下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論:利用繩子還可以做哪些練習(xí)?
看一看哪一組長、短繩新跳法多,并且能介紹方法。
(2)、自由結(jié)伴分散練習(xí),教師個別指導(dǎo)。
(3)、集體交流,請個別小組表演
(4)、選擇一個小組設(shè)計的動作分散模仿練習(xí)
設(shè)計意圖:通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生團隊合作精神,調(diào)動學(xué)生的情緒,積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分:(10)
游戲名稱:兩人綁腿跑接力
游戲要求:學(xué)生相互合作,共同取勝。
師:1、結(jié)合前面的內(nèi)容,充分利用教學(xué)器材---跳繩,組織學(xué)生進行二人三足跑接力游戲,距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強調(diào)學(xué)生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好,以免產(chǎn)生不安全因素。
生:1、學(xué)生自己動手綁好跳繩,可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學(xué)生對所要進行的練習(xí)熟悉,然后在老師的指導(dǎo)下進行比賽,看哪隊獲勝。
設(shè)計意圖:
1、讓學(xué)生自己動手選擇不同的方法綁腿,發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力,增強學(xué)生的社會適應(yīng)性。
2、學(xué)生之間的配合可以增進學(xué)生的團結(jié)合作精神。
四、結(jié)束部分:(5)
1、教師整理隊伍。
2、放松活動:手和腿部盡量放松。
3、教師對本節(jié)課進行小結(jié)。
4、布置收拾器材,宣布下課。
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇4
教學(xué)目標:
通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學(xué)用具:
相關(guān)課件
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
小朋友,我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害,可是想要有一個健康的
身體還需要小朋友們注意飲食,尤其是吃好我們的`早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問:你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎?
小結(jié):早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯,會影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起,
吃好早飯再學(xué)習(xí),
干稀搭配質(zhì)量好,
身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖
提問:知道圖上這些叫什么嗎?
你每天吃早飯嗎?經(jīng)常吃哪幾種?
四、 總結(jié)全文
五、 作業(yè)
你今天吃早飯了嗎?吃好了就用彩筆畫一朵花。
六課后反思:
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇5
教 學(xué) 案課 題考核一分鐘仰臥起坐(男)50米快速跑舞蹈(女)
教學(xué)案序號授課時間xx年 月 日課 型考核教與學(xué)目標及重點難點1、 檢查學(xué)生掌握仰臥起坐技能情況; 2、 發(fā)展力量,協(xié)調(diào)等身體素持,改進快速跑的技術(shù)
“先學(xué)后教”設(shè)計(學(xué)生自學(xué)內(nèi)容、方法、教學(xué)思路、方法、手段)學(xué)生在教師的提示下完成動作,講明考核的規(guī)則、方法自主、綜合拓展、創(chuàng)新環(huán)節(jié)及內(nèi)容學(xué)生練習(xí),教師講評學(xué)生在教師的指導(dǎo)下完成考核項目教 與 學(xué) 過 程 設(shè) 計授 課 內(nèi) 容 與 過 程 設(shè) 計學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計課中改進一、開始部分 3’1、 教師整隊,檢查人數(shù),師生問好; 2、 宣布本課內(nèi)容; 3、 整理服裝,安排見習(xí)生; 4、 隊列練習(xí)。 二、準備部分1、 慢跑400米; 2、 徒手操。(1) 擴胸運動 (2) 振臂運動 (3) 體轉(zhuǎn)運動 (4) 體側(cè)運動 (5) 腹背運動 (6) 壓腿運動原地轉(zhuǎn)法兩路縱隊繞場地走跑練習(xí) 學(xué)生在教師的口令下統(tǒng)一練習(xí)站隊要求快、靜、齊充分活動各關(guān)節(jié)教 與 學(xué) 過 程 設(shè) 計授 課 內(nèi) 容 與 過 程 設(shè) 計學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計課中改進三、基本部分 27’ 1、考核一分鐘仰臥起坐(男生)(1)講解考核方法,宣布考核成績標準。 (2)要求動作準確、快速,不得借用外力完成動作。 (3)教師掌握時間,學(xué)生之間相互幫助并計數(shù),后交換,把成績認真記錄下來。 2、2.5米或25米往返跑(女生) (1)采用站立式起跑進行完整動作練習(xí)。 (2)合理安排好密度,使學(xué)生通過互相觀察,養(yǎng)成跑的正確姿勢,提高短跑成績。 (3)注重發(fā)揮小組長的帶頭領(lǐng)導(dǎo)作用。 采用圓形教師在中間。教師講解要明確教 與 學(xué) 過 程 設(shè) 計授 課 內(nèi) 容 與 過 程 設(shè) 計學(xué)生學(xué)習(xí)活動設(shè)計課中改進3、舞蹈動作《我們是快樂的好兒童》 (1)在教師的指導(dǎo)下摩仿完成舞蹈動作; (2)在音樂的伴奏下進行練習(xí),要求歡快、活躍。 四、結(jié)束部分 3’1、 放松活動 2、 講評本課的優(yōu)缺點 3、 回收器械 4、 宣布下課,師生再見回列橫隊成體操隊形練習(xí)注意看清舞步的走法板 書 設(shè) 計組織如圖: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x課內(nèi)外練習(xí)題設(shè)計考核課采用男、女生輪換的方法,第一節(jié)考核男一,第二節(jié)考核女生。教后改進意見 考核成績良好,一部分差生課后還應(yīng)加強練習(xí)。
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇6
一、基本情況分析。
所教班是五年級的二個班,人數(shù)分別是 人、xx人。總體情況來看,這些孩子的學(xué)習(xí)興趣還不錯的,男生的學(xué)習(xí)自覺性相對來說還是比較不錯的。而女生學(xué)習(xí)相對較差。在游戲方面,大多數(shù)學(xué)生能積極的參與,但在對專項的技巧理解與掌握的能力方面,很多學(xué)生只能去胡亂模仿。因他們本身條件的關(guān)系,現(xiàn)在的學(xué)生懶的動,也不喜歡運動,久而久之各方面的素質(zhì)變差了。總之,在培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣上,還需要花功夫來培養(yǎng)。
二、教材分析:
體育與保健是義務(wù)教育各年級的必修課程。它是一門學(xué)習(xí)體育與保健的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和技能,進行身體鍛煉實踐的課程。面向全體學(xué)生提高學(xué)生身體基本活動能力,對發(fā)展學(xué)生身心,增強體質(zhì),增進健康,為提高全民素質(zhì)奠定基礎(chǔ);為適應(yīng)現(xiàn)代話生活和社會注意建設(shè)具有重要的作用。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,提高人體基本活動能力。發(fā)展身體素質(zhì),促進兒童身心健康成長。
三、教學(xué)目標:
運動參與:調(diào)動學(xué)生積極參加體育鍛煉,激發(fā)學(xué)生對體育鍛煉的興趣
運動技能:通過體育課的學(xué)習(xí),掌握一到兩項鍛煉技能。
身體健康:通過體育課的鍛煉,增強身體的抵抗能力。
心理健康:通過體育課的磨練,能調(diào)整情緒,保持平靜的心態(tài)。
社會適應(yīng):體育課的開展是學(xué)生交流與合作的平臺,它是學(xué)生進入社會的訓(xùn)練場。
四、教學(xué)重點和難點:
五年級本學(xué)期的教學(xué)重點是球類這一單元,難點是籃球的基本技術(shù)。主要學(xué)習(xí)運球和投籃兩項技術(shù)。運球包括曲線運球、8字運球、過障礙運球。投籃包括雙手胸前投籃、原地單手投籃。
五、學(xué)情分析:
五年級學(xué)生將要進入青春期階段,所以每個學(xué)生在性格、體形方面都有了隱約的變化。體育課中要根據(jù)學(xué)生實際情況處理學(xué)生在課堂上偶發(fā)的事件。比如女生在運動過程中會出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象,她會向老師請假,這時教師應(yīng)考慮到女生例假的到來可能會引起這種現(xiàn)象,所以要及時處理。另外教師應(yīng)做好請假的記錄,以免部分學(xué)生無故請假。男生中有不少個子比較高大,經(jīng)常以強欺弱,應(yīng)及時加強對學(xué)生的思想品德教育,給學(xué)生講道理。要求同學(xué)之間相互監(jiān)督,開展一些加強團結(jié)互助的活動,培養(yǎng)學(xué)生自主合作的精神。在這方面教師在學(xué)期初應(yīng)對學(xué)生進行常規(guī)的教育,規(guī)范其行為。五年級開始男生顯得活潑好動,特別是對球類活動比較感興趣,其中以足球和籃球最為常見。因此在教學(xué)中要結(jié)合學(xué)生的實際,合理地設(shè)計一些球類活動或比賽,使學(xué)生能夠充分展現(xiàn)自己。而女生相對比較安靜,喜歡切切私語。對體育課的參與熱情不高,尤其懼怕長跑。面對這樣的情況教師應(yīng)鼓勵開導(dǎo)學(xué)生,使其克服恐懼心理。另外在教學(xué)中教師要設(shè)計一些短距離性的`耐久跑訓(xùn)練。對于班級內(nèi)出現(xiàn)不團結(jié)的現(xiàn)象時,教師要及時調(diào)整教學(xué)計劃,設(shè)計一些合作性的游戲或比賽,增強同學(xué)之間的交流,把問題抹殺在歡樂之中。在教學(xué)中必然會出現(xiàn)個別后進生,他們往往是力量小,個子矮。在快速跑、力量性項目中常常遇到困難。對于這樣的學(xué)生應(yīng)進行個別指導(dǎo),安排一些針對性的練習(xí)。而對于肥胖的后進生,他往往應(yīng)體重的問題而受制約。這樣的學(xué)生,教師應(yīng)積極引導(dǎo),激發(fā)其對某一項目的興趣,鼓勵其堅持不懈地鍛煉。相反,對于體育尖子教師應(yīng)重點培養(yǎng),多讓其參加比賽,使發(fā)揮自己的特長,為學(xué)校和國家多做貢獻。
六、改進教學(xué)的主要措施:
1、因地制宜,重視每一節(jié)體育課的安排,確保每一節(jié)課的質(zhì)量。
2、精心安排課內(nèi)游戲,使學(xué)生能在游戲中學(xué)到知識,技能。
3、理論聯(lián)系實際,進行嘗試性教學(xué),不斷探索適合這一年齡段學(xué)生的教學(xué)方法和組織形式。
4、結(jié)合體育課自身的特點,在教學(xué)中滲透思想品德教育和健康教育,確保學(xué)生身、心兩健。
5、加強后進生的輔導(dǎo),適時開展一些體育興趣班。
6、及時進行課后反思,發(fā)現(xiàn)教學(xué)中的問題,分析、探討并解決問題,多聽取老教師的經(jīng)驗,并模仿其方法,不斷進行創(chuàng)新。
七、考核內(nèi)容及其評定:
1、考核內(nèi)容:坐位體前屈、立定跳遠、50米╳8、身高體重和肺活量
2、成績評定:優(yōu)、良、合格、不合
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇7
一、教學(xué)內(nèi)容:
1、前滾翻 2、高抬腿跑 3、滾翻接力
二、教學(xué)目標:
1、認知目標:使95%的學(xué)生基本理解前滾翻和原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標:使85%—90%的學(xué)生基本學(xué)會前滾翻和原地高抬腿跑的技術(shù)動作,促進力量,柔韌,速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標:激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 三、教學(xué)重難點:
前滾翻教學(xué)重點:提臀、低頭、蹬腿、團身的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點:頭頂著墊。
高抬腿跑教學(xué)重點:擺動腿高抬。
教學(xué)難點:蹬地腿充分伸直。 四、教具和器材:
墊子30塊、小手帕60塊 五、教學(xué)過程:
(一)開始與準備部分 (6分鐘) 教學(xué)內(nèi)容:
1、體育委員整隊,師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容和要求。
3、隊列練習(xí):蹲下及起立。
4、準備操:頭部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳躍。
組織:四列橫隊和體操隊形
教法:聽教師口令集體練習(xí)
要求:集隊迅速、注意力集中,做操動作舒展。
(二)基本部分(27分鐘)
教學(xué)內(nèi)容:
1、前滾翻(12分鐘)
組織:以10米為半徑劃一個圓,在圓內(nèi)邊分放28塊墊子,每塊墊子旁二名學(xué)生分站在圓的線上。
教法:①教師講解動作要領(lǐng),提出要求。
②學(xué)生2人一組進行前滾翻練習(xí)。
③教師講評示范后,學(xué)生再練習(xí)。
④強化練習(xí):下頜夾手帕翻。
⑤小組互評練習(xí)。
要求:認真練習(xí)、互幫互學(xué),提高動作質(zhì)量。
2、原地高抬腿跑(5分鐘)
組織:學(xué)生均勻地分站在圓的線上。
教法:①教師講解、示范動作。
②原地高抬腿走。
③從低到高的原地高抬腿跑。
④大腿觸手掌心的原地高抬腿跑。
要求:仔細觀察、積極練習(xí),力爭上游。
3、滾翻接力(10分鐘)
組織:學(xué)生分四隊,每隊分甲、乙兩組分站在相距25米的端線后,中間13米處放上每隊的滾翻墊子。
教法:①教師講解方法、規(guī)則和要求。
②先嘗試性練習(xí)一次。
③滾翻接力比賽。
要求:安全第一、動作協(xié)調(diào)、團結(jié)協(xié)作。
(三)結(jié)束部分(2分鐘)
教學(xué)內(nèi)容:
1、放松操2節(jié)
2、小結(jié)
3、整理器材與場地
組織:體操隊形
教法:跟著教師一起做
要求:輕松自然 六、預(yù)計生理負荷
預(yù)計練習(xí)密度:40%左右
預(yù)計平均心率:130~140次/分
預(yù)計心率:150—170次/分
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇8
第九課時
教學(xué)內(nèi)容:1.武術(shù)基木動作(一)
2.50米快速跑
教學(xué)任務(wù):
1·學(xué)會武術(shù)基本動作彈踢沖拳動作,發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性。
2·掌握快速跑技術(shù),培養(yǎng)跑的能力,
教學(xué)過程:
一、準備部分:(8')
·1、開課式。
2·隊列練習(xí):并隊法、分隊法
3·準備活動:慢跑兩圈;徒手操。
二、基本部分:(28
1。武術(shù)基本動作(一)
彈踢沖拳
(1)動作:
預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。身體前移,左腿直立支撐,右腿屈膝向前彈踢,腳面繃直,高于胯平,同時左拳向前沖擊,拳心向下,高與肩平,右拳收抱于右腰間,眼看前方。左、右交替練習(xí)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令,學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項:略
2.50米快速跑
(1)動作:用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓,用前腳掌著地跑,跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動,迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習(xí)方法:在場地上畫2一4條50米跑道,成兩列橫隊分別站在跑道兩側(cè),教師講解示范后。把學(xué)生分成a一一4人一組,教師發(fā)令,按順序一個組一個組進行練習(xí)。
(4)注意事項,要求腿的動作正確、輕松、自然、協(xié)調(diào)。
三、結(jié)束部分:(4')
1·整理放松,
2·小結(jié)、講評,
3·宣布下次課內(nèi)容,
4·下課。
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇9
教學(xué)內(nèi)容:1.蛙跳 2.游戲圓圈運球
教學(xué)任務(wù):
1。通過圓圈運球游戲,培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。
2•掌握蛙跳技術(shù),發(fā)展腿部力量,增強彈跳力。
教學(xué)過程,
三、準備部分: (8’)
1•開課式。
2•隊列練習(xí),向左(右)轉(zhuǎn)走。
3•準備活動:慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。
二、基本部分: (28’)
1,游戲,圓圈運球
(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組,每組站成一個圓圈,左右闊隔約兩米,其申一人手持小籃球。游戲開始,各組持球人運球依次繞過本組每個人,到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后,再按
同樣的方法運球。各組依次進行,先做完的組為勝。
(2)規(guī)則1.運球時必須依次繞行,不得碰撞他人。
2.運球時不得持球跑或雙手同時拍球,運球失誤,必須撿回在失誤地點重新運球。
(3)注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈,"生分成2一一4組,每組一個小籃球,聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進行運球。
2•蛙跳
(1)動作:蛙跳是增強彈跳力的練習(xí)之一。跳時,兩腳用力后蹬,兩臂同時自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起,落地后自然形成下一跳的準備姿勢,繼續(xù)向前跳。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:先集體練巧,后分組練巧。
(4)注意事項:1.注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào),教師隨時糾正錯誤動作。2.可適當控制練習(xí)的次數(shù)和運動量。3.對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分: (4')
1•整理放松;
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容.
4.下課。
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇10
小 學(xué) 體 育 教 案
年級 : 五年級
人數(shù): 48人
執(zhí)教者:蔣建宏
日期:1999年10月27日
組 織 教 法 與 要 求
一、整隊
二、師生問好
三、宣布本課內(nèi)容
1、“雙龍戲圈”
2、十字接力
男 女
1、 跟學(xué)動物跑
學(xué)小鳥飛、小兔跳、鴨子走
一、師示范講解
二、學(xué)生練習(xí)
三、糾錯
四、再練習(xí)
一、師示范、講解。
二、生練習(xí)一次。
三、十字接力兩次。
一、放松
2、《鈴兒響叮當》師生共舞
二、小結(jié)
三、洗手
四、收回器材
30-----35%
寓教于樂,玩練結(jié)合,力求營造愉快教學(xué),成功教學(xué)思想。學(xué)生
積極配合興致極高,各個環(huán)節(jié)一氣呵成,真正達到小場地、小器
材的“大”作用。
小學(xué)五年級體育教案優(yōu)秀 篇11
教學(xué)內(nèi)容:1.俯撐成分腿立撐
2.放松跑
教學(xué)任務(wù):
1·掌握俯撐成分腿立撐動作,發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。
2.培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。
教學(xué)過程:
一、準備部分: (8')
1.開課式。
2·隊列練習(xí):列隊法。
3·準備活動,慢跑兩圈;韻律操6節(jié)。
二、基本部分, (28')
1·俯撐成分腿立撐
(1)動作:由俯撐開始,兩腳用力蹬地。同時弓身收腹,提臀成分腿屈體立撐。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí),教師分別輔導(dǎo)。
(4)注意事項:1、學(xué)生做俯撐時,首先強調(diào)身體姿勢的正確,同時動作有節(jié)奏。2、教師要隨時糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯誤動作。3、嚴格要求、區(qū)別對待。
2·放松跑
(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時要保持正確的跑動姿勢,后蹬時,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方擺動。落地時用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然,放松、協(xié)調(diào)。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地擺臂。練習(xí)時,以肩為輔,兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組,聽口令按順序練習(xí),教師注意及時糾正錯誤動作。
三、結(jié)束部分: (4')
1.整理放松;
2.小結(jié)、講評;
3宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。