小學立定跳遠教案范文（精選5篇）

小學立定跳遠教案范文 篇1

　　一、指導思想

　　本課以“健康第一”為指導思想，注重以學生為主體、教師為主導的新型師生關系。從實際出發，通過多樣化的教法來提高課堂課堂教學的有效性，培養學生對技能學習的興趣，加強學生之間的合作交流，讓學生體驗到學習過程中的苦和樂，增強學生克服困難的意志品質，為今后更多更難的技能學習打下良好的基礎。

　　二、教材選擇教學內容：立定跳遠

　　單元教學:分兩課時，本次為第一課時

　　教學重難點：雙腳起跳，雙腳落地;上下肢的協調配合

　　三、教材分析

　　在《體育與健康》水平二的教學內容中，立定跳遠是在一至二年級跳躍基礎上，安排了一些培養跳躍正確姿勢，增強下肢力量，發展跳躍能力的游戲性跳躍內容。將游戲寓于教學，增加學生興趣。

　　四、教學目標

　　1、通過本課的學習，使學生掌握立定跳遠的基本動作技術。

　　2、在游戲中，提高身體協調能力，體驗成功的愉悅。

　　3、發展綜合體能，培養學生競爭意識和堅強的意志品質

　　五、設計思路

　　根據學生的認知水平和實際能力，在課的準備部分，為了激發學生的參與興趣，設計了反口令的游戲。通過游戲激發學生的學習興趣和積極參與的意識。基本部分遵循循09立定跳遠教案序漸進的原則，通過教師的講解與示范，分小組練習，和最后的優生展示和比賽的環節，是學生在換了輕松的齊粉中更好的掌握技能，同時也是本節課達到高潮。

小學立定跳遠教案范文 篇2

　　一、通過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

　　二、通過游戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的積極態度，團結協作的團隊精神。

　　三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

　　教學重點和難點：

　　雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

　　教學程序：

　　一、導入新課

　　師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

　　學生：原地學習青蛙跳。

　　師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？

　　設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的`新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

　　二、學習新知

　　1、啟發引導：在教學過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導學生利用拼板進行跳躍練習，然后提出問題：利用你手中的拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學生積極創想各種跳躍的方法，激發學生的學習興趣。學生經過個人、結伴、小組的積極討論、交流與實踐創想出了各種跳躍的方法。之后，通過學生的展示引出本課的學習內容“立定跳遠”。接著，請學生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠。這樣，在教師的啟發引導下學生對立定跳遠動作有一個初步的概念。

　　2、設疑探究：接下來教師所要做的就是讓學生進一步掌握動作要領，此時教師設疑：怎樣跳才能跳得遠？并請一位動作好且跳得遠的學生展示。學生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協調用力”的動作要點。學生在教師的引導下主動參與整個學習過程，在解決問題的實踐過程中，通過自身的感受和體驗，既掌握了動作要領又培養了學生的自主探究意識，同時也讓學生體驗到了探究的樂趣。

　　3、提高發展：在學生掌握了動作要領后，教師提出：你能跳多遠？組織學生強化學練，進行分層練習，讓每個孩子都嘗到成功達到喜悅。之后教師鼓勵學生挑戰老師，激發學生的斗志，讓有能力的學生得到進一步的發展。

　　4、教學評價：整個環節中，教師始終以微笑和表揚性語言肯定學生的創想與回答。學生在教師不斷地鼓勵與表揚中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。

　　三、整理放松

　　1、教師和學生一起做放松操。

　　2、教師小結

小學立定跳遠教案范文 篇3

　　教學資料：

　　1、立定跳遠2、游戲：迎春花兒開

　　教學目標：

　　1、透過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發展學生跳躍潛力，培養學生運動興趣。

　　2、透過教師的啟發、引導，學生的自我探索、體驗總結并掌握立定跳遠的技術動作，構成正確的概念。

　　3、透過自我挑戰游戲發展學生的.彈跳力、下肢力量及協調性等身體素質的發展

　　教學重點：

　　雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

　　教學難點：

　　蹬擺配合、動作連貫、雙腳輕巧落地

　　教學程序：

　　一、開始部分

　　1、體育委員集合整隊，報告人數學生活動：

　　2、檢查服裝組織：

　　3、宣布本課資料四列橫隊

　　4、安排見習生

　　要求：快靜齊

　　二、準備部分

　　1、圍繞操場慢跑一圈學生活動：

　　2、課堂常規教學要求：隊伍整齊精神飽滿

　　3、簡單的徒手操組織：

　　4、專項練習

　　A、原地用力向上跳躍

　　B、原地向上抱腿跳遠

　　5、注意安全

　　教法：教師前面領操，喊口令學生跟著聯系要求：動作到位

　　三、基本部分

　　一、導入新課

　　1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

　　2、學生：原地學習青蛙跳。

　　3、師：那里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

　　4、教師把學生帶到畫滿荷葉的操場，進行活動。

　　5、師：同學們大家還誰明白和青蛙一樣用雙腳跳動的動物呢

　　6、學生：兔子、袋鼠、麻雀等老師引導學生學習、仿這些動物動。

　　7、師：這天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎

　　（1）立定跳遠

　　1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節課要學習的資料立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

　　2、動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

　　重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

　　難點：動作連貫，蹬擺配合。

　　1、教師講解示范，提出重難點。

　　2、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。

　　3、學生做擺臂向上跳起的練習。

　　4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。

　　5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。

　　6、學生進行比較練習，分組練習。

　　7、教師根據學生練習狀況及時進行提示糾正錯誤動作。

　　（2）游戲：迎春花兒開

　　1、教師講解游戲規則及游戲方法。

　　2、學生男女分成兩組進行游戲，j教師進行指導

　　3、游戲進行中要注意安全。

　　4、要求：聽從指揮認真游戲

　　三、整理放松

　　1、學生集合整隊

　　1、教師和學生一起做放松操。

　　2、教師小結

　　3、師生再見、下課。

小學立定跳遠教案范文 篇4

　　一、概述

　　《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

　　通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發展全身協調能 力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

　　二、教學目標分析

　　1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發展下肢力量。

　　2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發力與全身協調關系。

　　3、養成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。

　　三、學習者特征分析

　　農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對 于他們來說， 學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協調用力的技術， 使身體下肢力量優 勢得以充分發揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。

　　四、教學策略選擇與設計

　　根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法， 提高學生的 運動能力。

　　五、教學資源與工具設計

　　教學資源與工具包括兩個方面： 一是為支持教師教的資源； 二是支持學生學習的資源和 工具，包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它 需要特別說明的傳統媒體。

　　六、教學過程教師檢查人數

　　1、明確本節課學習內容并明確學習目標

　　2、教師講解動作，學生仔細聽講

　　3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）

　　4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互 幫互助，完善動作。

　　5、劃分場地，分 5 組進行，每組 8 名學生，確定組長，明確小組位置。

　　6、教師巡視指導

　　布置練習作業，整理器材。

　　1、體育委員整隊，師生問好。

　　2、游戲“蛙跳”

　　3、學生分小組進行練習

　　4、教師和學生一起總結練習時的問題，并想出解決辦法。

　　5、學生結伴進行比賽

　　6、學生分組練習

　　七、教學評價設計

　　教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利于學生掌握動作要領，教 師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外 在協調性方面表現不好，特別是女生成績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。

　　八、幫助和總結

　　略

小學立定跳遠教案范文 篇5

　　一、教學內容和活動：

　　1、立定跳遠。

　　2、游戲：鉆樹林。

　　二、教學目標和要求：

　　1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。

　　2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。

　　3、通過游戲，培養學生遵守紀律的精神，發展奔跑能力。

　　三、教學過程:

　　(一)開始部分

　　1.體育委員整隊(要求：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊)。

　　2.聽取體育委員匯報人數。

　　3.師生問好。

　　4.激趣導入：同學們!我們學校段考前舉行了廣播操比賽，我們班在比賽中取得了第一名的優異成績，我們這節課能不能保持良好的學習狀態呢?這節課我們一起來學習一下立定跳遠的方法。宣布本課內容及要求(主要學習立定跳遠和游戲：鉆樹林，大家一定要認真聽講，注意安全)。

　　5.檢查服飾。

　　6、準備活動

　　向左，向右各轉四次。

　　廣播體操：(教師放音樂，學生做)預備節

　　1.伸展運動

　　2.擴胸運動

　　3.踢腿運動

　　4.體側運動

　　5.體轉運動

　　6.腹背運動

　　7.跳躍運動

　　理運動(各8×8拍/節)

　　(二)基本部分

　　1、立定跳遠

　　動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。(動作方法：一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩落地跳的遠.重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿有力。難點：動作連貫，蹬擺配合。 )

　　組織教法

　　(1)、教師講解示范，提出重難點。

　　(2)、學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。

　　(3)、學生做擺臂向上跳起的練習。

　　(4)、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。

　　(5)、學生進行對比練習，分組練習。

　　(6)、學生分成四組，做前跳游戲活動。

　　(7)、展示評價、

　　師生共同指出易犯錯誤，并進行糾正。

　　2、游戲：鉆樹林

　　游戲方法：兩隊各15個人站在起跑線后，繞過樹到達終點，以先到達終點多的隊獲勝。

　　(游戲規則：要求必須要繞過每一棵“樹”到達終點。犯規一個減一分。要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。)

　　(三)結束部分

　　1、集合隊伍。

　　2、整理運動：原地踏步，齊步走。

　　3、小結：(學生歸納，教師指導)

　　4、下課，布置作業。

　　小學數學課堂評價語_小學數學課堂評價語言集錦

　　△同學們，你們真肯動腦筋，智慧爺爺都伸出大拇指稱贊你們呢!

　　△真棒!這肯定是一個“偉大”的發現。

　　△多有創意的想法啊，同學們也想到了吧!

　　△分析得太透徹了。換一換，你來當老師，好嗎?

　　△青出于藍而勝于藍。老師相信，你們這些后來者一定能居上。

　　△你的好學令老師感動，你的博學令老師敬佩。

　　△這一節課，你的表現太突出了，老師代表同學們宣布“你被評為我們班的數學代言人!” △即使你摔倒了，老師一樣為你喝彩。因為你邁出了別人不敢邁出的一步。

　　△老師不說你多么優秀，但你是——與眾不同的。

　　△因為你努力了，即使失敗，也是美好的!

　　△機會的大門永遠為那些作好準備的人敞開著，他——就是其中一個。

　　△同學們觀察得真仔細，找到這么多小秘密，真棒。

　　△同學們提的這些問題太有價值了，老師沒想到同學們這么出色!

　　△一道題，想出了這么多不同的解法，真是個愛動腦筋的好孩子。

　　△你看，數學家總結出來的知識，我們也能總結出來，我們多棒!

　　△你真聰明，比老師分析得還好!

　　△剛才大家學得都很認真，相信大家發現問題的能力也會越來越棒。

　　△你看大家都很贊成你回答，多好呀!

　　△你的計算過程特別簡便，你想得可真周到呀!

　　△你們組解決問題的過程既對又快，太棒了!

　　△你的答案正像老師想象的一樣，將來你一定比老師還棒!

　　△你的想法太新奇了!老師要向你學習!

　　△你非常善于提問題，老師非常佩服你!

　　△你的想法很有創見!老師愿你在這方面大膽實踐，早日成為“速算小能手”!

　　△沒關系，只要你認為有道理，就要大膽地說出來!

　　△你做得這么快，能把你的秘訣說一說嗎?

　　△多有創意的想法!你真聰明!

　　△敢于大膽地發表自己的見解!令人佩服!

　　一、質疑時的評價

　　(一)表揚

　　1、你的這個問題差點把全班同學都難倒，希望今后能多聽到這樣高水平的問題。

　　2、你能提出這樣的問題，說明你已經比別人更早地學習這個知識了，這很好。

　　3、你提的問題很有研究價值，說說你是怎么想到的?

　　4、你這個問題，老師都沒想到，真是好樣的。

　　5、你的問題正是老師想問的，我們想到一塊了。

　　6、這么有創新的問題，你是怎么想的?

　　7、這個問題值得大家來思考。

　　8、你提的問題，老師還沒想到呢，真了不起!

　　9、你能大膽提出自己不懂的寺方，具有科學家的探索精神，老師喜歡你!

　　10、你提的問題正是我們這節課要解決的重要問題，你提得很準。

　　11、發明創造就是從發現問題開始的，今天你已邁出了創造的步伐。

　　(二)鼓勵

　　1、發現問題比解決問題更難，會提問問題的同學就是愛動腦子同學。

　　2、你能提出這樣的問題，說明你已經進步了。

　　3、再想想，怎樣問得恰當?

　　4、再試試看，你一定能提出比剛才更好的問題。

　　5、你很會動腦筋，可是你提的問題還應再琢磨一下。

　　6、你的猜想真了不起，假如能把猜想和探索與實踐緊密結合，那就更棒了。

　　7、現在你會提問，老師相信你以后會變得樂于提問、善于提問。

　　(三)否定

　　1、能大膽地提出問題，其實就是一個良好的開端。

　　2、你提的問題雖然比較簡單，但也是經過自己思考的。

　　二、發言時的評價

　　(一)表揚

　　1、你的發言簡直讓人刮目相看，太精彩了!

　　2、你的想法很獨特，了不起。

　　3、你很有自己獨特的見解。

　　(二)鼓勵

　　1、大膽些，當你舉起小手時，你已經挺了不起，如果能大聲地說出你的想法，那就更了不起。

　　2、如果你能把這個想法說得連貫些，那就更好了。

　　3、你一天比一天進步，要對自己有信心!

　　4、沒關系，讓老師幫助你，你們再來試試看。

　　5、馬上就要成功了，你再仔細想一想!

　　6、能否讓全班小朋友都聽到你優美而生動的發言?

　　(三)否定

　　1、你已經離成功很近了，再坐下想想好嗎?

　　2、你的勇氣，我很佩服!如果在發言前，多問幾個為什么，或多想幾個方案，那就更好了。

　　3、噢，這個問題你再考慮一下。

　　4、老師發現你特聰明，如果你上課認真聽，你定是班里最棒的!

　　5、請你認真聽同學的發言好嗎?學會傾聽同學的發言是一種品質，養成這種品質你將會受益終身。

　　三、小組合作

　　(一)表揚

　　1、這個小組合作得非常好，既快又好。

　　2、你們小組真棒!既分工明確，又善于合作。

　　3、這個小組合作得很好，每位同學都能為解決問題獻計獻策。

　　4、你們都在積極參與了，真棒!

　　5、你們小組的想法很獨特，別的小組沒想到的解法，你們小組卻想到了。

　　(二)鼓勵

　　1、集體的智慧不可低估，只要你肯投入進去，你就有所收獲。

　　2、你們分工很明確，但能不能合作得好些?

　　3、小組合作時，你聽得認真，看得仔細，能否自己也發表見解呢?

　　4、分工具體恰當，如果能把各個想法有序地組織起來，就更妙了。

　　5、組員之間要分工合作，這樣才能發揮小組的優勢呀!

　　四、動手操作

　　(一)表揚

　　1、真是雙能工巧手。

　　2、你的動手能力很強。

　　3、你的操作很規范。

　　4、棒極了，你能向大家介紹一下嗎?

　　(二)鼓勵

　　1、別著急，老師相信你能行!

　　2、你的作品很有創意，如果能再精細些，那就更好了。

　　3、只要你動手、動腦，你的作品定會讓人驚嘆水已。

　　4、時間就是知識，動手操作要注意速度。

　　(三)否定

　　1、別灰心，失敗了不重要，重要的是能找出失敗的原因。

　　2、這次沒做好不要泄氣，下次重新再來。

　　3、你為什么沒做好?找找原因。

　　4、很多知識都是手上“玩”出來的，操作的時候請主動參與好嗎?

　　5、你有一個聰明的大腦，只要你踏踏實實地實踐，肯定會取得豐碩的成果。