情緒管理心理健康教案范文（通用10篇）
情緒管理心理健康教案范文 篇1
活動(dòng)目標(biāo) ：
懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)：
懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動(dòng)難點(diǎn)：
初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備 ：
圖片1(笑)圖片2(生氣)圖片3(傷心)圖片4(發(fā)愁)
活動(dòng)過程
一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。
1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問：圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì)這樣嗎?為什么呢?
(和學(xué)生討論之后得出情緒：開心。)
2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到學(xué)校的圖書被撕破后很生氣。)問：圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過這樣的經(jīng)歷嗎?
(和學(xué)生討論之后得出情緒：生氣。)
3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現(xiàn)得非常傷心。)問：圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì)這樣嗎?為什么?
(和學(xué)生討論后得出情緒：傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。)問：小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì)系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣?為什么?
(和學(xué)生討論后得出表情詞：發(fā)愁。)
5、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
教學(xué)反思：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情，讓學(xué)生盡情的說說自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
1、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我謬得很開心，可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕，那么我們在什么時(shí)候心情會(huì)好，什么時(shí)候心情會(huì)壞呢?
好心情 壞心情
(教師根據(jù)學(xué)生回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來表現(xiàn)呢?請你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡，請學(xué)生為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于學(xué)生理解這些心情。)
3、學(xué)生操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析學(xué)生的配色情況。教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來表現(xiàn)，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開心地過每一天，讓我們身體健康。
三、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會(huì)給我們帶來快樂，可是有幾只小動(dòng)物不開心了，看看它們怎么了? (出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導(dǎo)學(xué)生理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面。)哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂的呢?(讓學(xué)生仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再學(xué)生的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓學(xué)生懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒，讓自己變得開心起來。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)學(xué)生盡情的討論回答，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的學(xué)生，讓學(xué)生感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、學(xué)生回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中。”
5、學(xué)生完成操作后，教師簡單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣，有時(shí)難過，不過，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開心的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來，就能天天擁有好心情，你的快樂就會(huì)變成大家的快樂，我們身邊就會(huì)充滿快樂!
聽課評析：在第三個(gè)環(huán)節(jié)中，王老師通過讓學(xué)生觀察斑馬先生和花豬小姐不開心的情緒，讓學(xué)生到狐貍大嬸的開心吧去看看，看狐貍大嬸是怎樣讓它們變得開心的，然后再讓學(xué)生想出更多更好的方法讓它們變得開心起來，同時(shí)做好記錄讓學(xué)生在說說畫畫中理解怎樣用正確的方式排解不開心的情緒，讓自己高興起來，讓學(xué)生在激烈的討論中學(xué)會(huì)怎樣快樂。
情緒管理心理健康教案范文 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過說說、演演、畫畫等形式表達(dá)自己的情緒。
2、嘗試想辦法保持好心情，做一個(gè)高興的娃娃。
3、萌發(fā)學(xué)生關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的情感。
前期準(zhǔn)備：
1、心情火車六列，
2、畫有圓臉的彩色紙若干，勾線筆人手一份，
3、哭和笑娃娃各一個(gè)，投影儀一臺(tái)。
4、學(xué)生對各種各樣的表情產(chǎn)生了興趣，并能分辨一些簡單的表情。
活動(dòng)重點(diǎn)：
大膽表達(dá)自己的情緒
活動(dòng)難點(diǎn)：
嘗試想辦法保持好心情
預(yù)設(shè)內(nèi)容：
一、說說演演
導(dǎo)入："老師要帶小朋友到兩個(gè)小娃娃家去做客，現(xiàn)在我們一起出發(fā)吧!請小朋友觀察哭笑圖片，說說哭笑臉有什么不同。引出學(xué)生高興與傷心的事件。
出示笑娃，引導(dǎo)學(xué)生觀察娃娃的表情，如嘴巴往上翹、眉毛和眼睛彎彎的，眼睛瞇成一條線等。
1、你們什么時(shí)候也會(huì)笑?
2、你們會(huì)學(xué)一學(xué)她笑的樣子嗎?還可以用什么來表示高興?
出示哭娃，引導(dǎo)學(xué)生觀察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼淚等。
3、猜猜她為什么哭?怎樣讓她自己變的開心了呢?
4、你們什么時(shí)候也會(huì)哭?(重點(diǎn)啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生幫助同伴或娃娃想辦法解決她遇到的傷心事，使她高興起來，讓學(xué)生懂得關(guān)心他人。)
二、畫畫講講
1、根據(jù)自己意愿畫表情卡，畫完后把它插入與自己相應(yīng)號數(shù)的心情火車。
2、和朋友一起說說自己的表情卡，師觀察、傾聽、隨機(jī)引導(dǎo)。
三、延伸活動(dòng)
把心情火車處作為一個(gè)“心情小站”，鼓勵(lì)學(xué)生在那里講講悄悄話，說說演演自己的表情、心情等。
[自評]
本次活動(dòng)的形式多樣，充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性和主動(dòng)性。孩子們的表演雖然稚嫩，但是卻是他們真實(shí)情感的表露。由幫助娃娃想辦法高興起來過渡到自己和同伴，孩子們很自然地想出了謙讓、共享、輪流等辦法，而在畫畫講講中，孩子記錄下了自己最真實(shí)的情感、表情，又在互相交流中進(jìn)一步萌發(fā)了要讓好朋友快樂的情感，較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)及重難點(diǎn)。然而中班孩子對保持好心情的經(jīng)驗(yàn)還是比較少的，這需要我們在今后的活動(dòng)和日常生活中不斷積累的，所以最后的延伸活動(dòng)是比較有意義的。
情緒管理心理健康教案范文 篇3
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20X修訂)》精神，切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動(dòng)時(shí)間
4月2日至4月29日
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“五個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(bào)(手抄報(bào))、召開一次主題班(隊(duì))會(huì)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵(lì)志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動(dòng)，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的`家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會(huì)正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，珍惜美好的青春時(shí)光。
四、活動(dòng)要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確保活動(dòng)健康有序開展。
2、突出重點(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動(dòng)。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長參與和支持教育活動(dòng)，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī)，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員、再部署。同時(shí)，要著力建立和完善長效機(jī)制，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動(dòng)總結(jié)和圖片資料于20xx年XX月10前前報(bào)局中教科郵箱：各學(xué)校對此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
情緒管理心理健康教案范文 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
四個(gè)木偶、一個(gè)開心枕
重、難點(diǎn)闡發(fā)：
學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)過程：
一、感覺快樂
拍手入場，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。
二、開心與煩末路
1、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什么開心的事?
2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))
3、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?
4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))
5、你喜歡開心的本身還是不開心的本身?
小結(jié)：不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會(huì)對我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡欠好覺，身材越來越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰曉得什么是消氣商店?
2、學(xué)會(huì)關(guān)心別人，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂。
3、我們來看看誰來消氣商店了?
4、順次出示小動(dòng)物，請幼兒幫他們想辦法!
5、你以為消氣商店好嗎?為什么?
四、要是你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢?
小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身快樂起來。
五、讓本身開心
1、先容開心枕。
2、通報(bào)開心，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?
4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。
情緒管理心理健康教案范文 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每個(gè)人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。
2、了解不同情緒對人身體健康的影像，初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、能認(rèn)真傾聽同伴發(fā)言，且能立地進(jìn)行操作活動(dòng)。
4、培養(yǎng)學(xué)生樂意在眾人面前大膽發(fā)言的習(xí)慣，學(xué)說普通話。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
"教師心情播報(bào)"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風(fēng)、電視臺(tái)。
活動(dòng)過程：
一、引導(dǎo)學(xué)生了解幾種基本的情緒。
1、小朋友，我們學(xué)校的小小電視臺(tái)就要開播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)"，我們一起來看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。
2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。
二、學(xué)生開展"心情播報(bào)"節(jié)目。
1、(出示自制麥克風(fēng))今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會(huì)有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。
2、學(xué)生分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。
3、每組學(xué)生推薦一名代表出來在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。
三、聽故事，了解情緒對人身心健康的影響。
剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對我的身體有沒有什么影響呢?下面請小朋友來聽一個(gè)《小熊快樂生病》的故事。
1、播放故事錄音。
2、討論：
(1)小熊快樂怎么會(huì)躺在床上起不來的?它真的得了很重的病嗎?
(2)后來它的病是怎樣變好的?
(3)教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對身體都不好，有時(shí)候會(huì)使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。
3、剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康，那么，當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來?
4、學(xué)生自由討論。
5、請個(gè)別學(xué)生說說使自己變得快樂的方法。
四、我的"開心法寶"。
小小電視臺(tái)又要開播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報(bào)給大家一起分享。
活動(dòng)反思：
1、我把抽象的心情用“晴雨天”來表示，讓學(xué)生能形象地感知和理解。
2、以方案教學(xué)的理念，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)中的興趣點(diǎn)，采用情景表演、多媒體教學(xué)、游戲和教師多種形式的鼓勵(lì)方式相結(jié)合，來激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中自然學(xué)會(huì)相關(guān)的心理健康知識(shí)，達(dá)到教學(xué)目的。
3、全班學(xué)生積極參與活動(dòng)，目標(biāo)完成的很好。
情緒管理心理健康教案范文 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1.對情緒有初步的認(rèn)識(shí)，知道人的情緒會(huì)變化，會(huì)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒。
2.懂得保持良好的情緒對身體的好處。
3.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。
中班健康課教案《情緒溫度計(jì)》
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.氣溫溫度計(jì)一個(gè)
2.臉譜圖：興奮、高興、傷心。
3.可調(diào)式情緒溫度計(jì)若干。
4.磁帶：《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂
活動(dòng)過程：
1.提問：“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計(jì)，讓學(xué)生知道氣溫的變化可以用溫度計(jì)來表示。
2.認(rèn)識(shí)情緒，知道人的情緒也會(huì)變化。
(1)請學(xué)生分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己的情緒的變化。
(2)出示不同的'情緒臉譜并認(rèn)識(shí)：興奮、高興、傷心，讓學(xué)生說說自己有沒有過這樣的情緒。
(3)認(rèn)識(shí)情緒溫度計(jì)：知道情緒同氣溫一樣會(huì)變化，可以用情緒溫度計(jì)來記錄自己的情緒。
①學(xué)生操作自己的情緒溫度計(jì)，并同旁邊的學(xué)生說一說自己的情緒。
②請個(gè)別學(xué)生把自己的情緒溫度計(jì)給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣?使學(xué)生懂得情緒溫度計(jì)不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。
3.通過故事，了解情緒對健康的影響。
(1)提問：“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益。
(2)講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，讓學(xué)生懂得過分高興和過分傷心對身體不利，最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”
鼓勵(lì)學(xué)生平時(shí)用情緒溫度計(jì)記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會(huì)學(xué)得更好，身體會(huì)更健康。
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)中，孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒，有喜有悲，讓我很感觸。我告訴孩子，每個(gè)人都有開心與不開心的時(shí)候，它直接影響著一個(gè)人的情緒，溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心，冷的時(shí)候溫度下降，熱的時(shí)候，急劇上升。但是不管怎樣，我們每個(gè)人都要保持開心的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片，教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間，能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒，如：在憤怒的時(shí)候，不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時(shí)，不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒，才能成為健康的孩子。
情緒管理心理健康教案范文 篇7
主題班會(huì)活動(dòng)目的：
1、學(xué)習(xí)校園安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)安全警示牌，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，防患于未然。
2、通過這次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活安全知識(shí)，尤其在校園，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)；掌握一些自救自護(hù)的本領(lǐng)；珍惜生命，健康成長。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺做好防范工作。掌握自救方法，提高自護(hù)能力。認(rèn)識(shí)安全的必要性，樹立安全意識(shí)；增強(qiáng)安全的責(zé)任感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
安全知識(shí)
活動(dòng)過程：
一、談話導(dǎo)入，明確主題
我們的生命只有一次，我們每個(gè)人都希望自己能健康快樂的.生活，可是在我身邊，危險(xiǎn)無處不在，安全隱患時(shí)刻威脅著我們的生命安全。為了讓自己和身邊的人健康快樂的生活，我們必須時(shí)刻注意安全!我們今天的班會(huì)主題是我安全，我健康，我快樂
二、學(xué)習(xí)安全知識(shí)
同學(xué)們清晨，當(dāng)我邁著輕快的步伐來到學(xué)校。我們知道新的一天開始了。作為學(xué)生，我們更多時(shí)間都是在校園里度過的，但是在上下學(xué)的'路上，在家里也不能掉以輕心。
安全小組討論
上下樓應(yīng)注意什么？
課間活動(dòng)應(yīng)注意什么？
教室內(nèi)活動(dòng)應(yīng)怎樣注意安全？
上體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
在飲食、就餐方面注意哪些安全事項(xiàng)？
在交通安全注意哪些事項(xiàng)？
1、日常行為安全：不攜帶刀具、火種或其它危險(xiǎn)品進(jìn)入校園；不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡；上下樓梯靠右行，不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。
2、體育課體育運(yùn)動(dòng)安全：在體育運(yùn)動(dòng)中一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，聽從體育教師的安排和調(diào)度，不可私自活動(dòng)或打鬧。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)要認(rèn)真聽講，在做有一定難度的動(dòng)作時(shí)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，加強(qiáng)保護(hù)意識(shí)。在做器械運(yùn)動(dòng)時(shí)要檢查好器械，不隨意投擲器材。
3、集體活動(dòng)安全：班級、年級組織的戶外活動(dòng)、要遵守紀(jì)律，一切行動(dòng)聽指揮。
4、同學(xué)之間要和睦相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。若存在分歧、矛盾要及時(shí)溝通化解，不要大打出手。若發(fā)現(xiàn)對方尋釁滋事應(yīng)及時(shí)向有關(guān)老師反映情況，尋求學(xué)校的幫助。
5、安全順口溜：
上課小腿莫伸長，走廊狹窄不瘋狂。
上下樓梯靠右走，危險(xiǎn)游戲一掃光。
同學(xué)之間有磨擦，寬容謙讓是良方。
6、火災(zāi)的預(yù)防：
(1)、特別常見的火災(zāi)事故：我們的生活處處與火打交道，但火又給我們帶來很多危害，所以我們不要玩火，平時(shí)不要攜帶打火機(jī)、火柴、鞭炮。
(2)、我們的家長有很多都是抽煙的，同學(xué)們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。
(3)、使用電器要小心，使用日光燈、電熱器時(shí)，要與可燃物保持一定的距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
(4)、使用蚊香要注意，點(diǎn)燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上，同進(jìn)還要注意遠(yuǎn)離可燃物。
(5)、使用火爐要小心，爐旁不要放可燃物，千萬不要用火爐來烘烤衣服，如果要烘烤，必須要有人看管。
(6)、使用液化石油燃?xì)庠钜⒁獍踩c(diǎn)火時(shí)，要先開氣閥，再用電子點(diǎn)火。用完后，要隨手關(guān)閥門，同時(shí)特別要注意用液化氣做飯、燒水時(shí)要專心看守，以防水把火澆滅。
(7)、不要私自在野外進(jìn)行野炊、燒烤等活動(dòng)，以防引發(fā)山火。
(8)、不要在人口密集，和有油庫、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
(9)、不要亂燒垃圾，同時(shí)不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災(zāi)。
(10)、清明節(jié)時(shí)，掃墓也要特別注意香蠟引發(fā)的火災(zāi)。
(11)、家中發(fā)生大火應(yīng)就立即就地取材，用濕毛巾蓋住火焰，并迅速切斷火源。
(12)、如果油鍋著火，千萬不要用水去滅火，更不要直接用手端鍋，以免湯傷，應(yīng)立即將鍋蓋蓋上，或用沙土、棉被湮滅。
(13)、如果是電器著火，立即拉閘斷電，用干的毛毯棉被捂蓋，切記不要用水撲救，因?yàn)樗菍?dǎo)電的。
7、火災(zāi)的自救：
(1)發(fā)生火災(zāi)第一件事是撥打“119”講清著火地點(diǎn)，不要慌張，沿墻壁匍匐前進(jìn)，并用濕毛巾包住口、鼻，如果衣服上著火，不能盲目亂跑，應(yīng)該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
(2)、如果在影劇院、商場等公共場所發(fā)生火災(zāi)，首先要保持鎮(zhèn)靜，要辨明方向，千萬不要擁擠、盲從，不要往座位下、角落里或柜臺(tái)下亂鉆。
(3)、要學(xué)會(huì)使用滅火器，常用的有干粉滅火器，使用方法：
A、上下?lián)u動(dòng)
B、拔掉保險(xiǎn)銷
C、噴嘴管朝向火焰的根部
D、壓下閥門，人離火不要太近，在噴射時(shí)人成弓步站立
三、安全知識(shí)問答
1、像這種情況，我們班發(fā)生過嗎？
A.用鉛筆、鉛筆刀或其它尖銳的東西互相打鬧。
B.在教室里互相追趕。
這樣做對嗎？為什么？(學(xué)生回答)
2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全，找一找哪個(gè)地方需要注意安全？(同學(xué)自由發(fā)言)
師小結(jié)：同學(xué)們找的這些安全隱患非常好，是學(xué)校的問題下課后老師會(huì)及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，自己的問題可要及時(shí)改正，防患于未然。
3、安全知識(shí)問答。答對就得一顆星。
選擇題：
(1)同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是
A、原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。
B、記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對方。
C、據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。
D、叫家長到學(xué)校來教訓(xùn)對方。
(2)在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖?/p>
A、購買包裝食品時(shí)，要查看有無生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，生產(chǎn)單位。
B、餐具要衛(wèi)生，要有自己的專用餐具。
C、在外就餐時(shí)，選擇較為便宜的，無證無照的“路邊攤”。
D、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
(3)乘車時(shí)較為安全的行為是
A、在道路中間攔車。
B、上車時(shí)爭先恐后。
C、車輛行駛時(shí)，頭、手不伸出窗外。
情緒管理心理健康教案范文 篇8
設(shè)計(jì)思路
重點(diǎn)：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法。
形成原因：學(xué)生年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱。
解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。
活動(dòng)目標(biāo)
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個(gè)大班學(xué)生。
心理準(zhǔn)備：學(xué)生坐成圓形。
活動(dòng)過程
一、引題
向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。(幫助學(xué)生適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離。)
二、體驗(yàn)情緒
1、介紹三個(gè)小客人。(開門見山，馬上吸引學(xué)生的注意力。)
2、體驗(yàn)。學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn)。(讓學(xué)生對這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。(學(xué)生互相交流及與表演者的交流，教師及時(shí)記錄方法，讓學(xué)生產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂。匯總圖使學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類，并可以時(shí)刻提醒學(xué)生，具有長期性。)
四、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。)
情緒管理心理健康教案范文 篇9
一、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強(qiáng)各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育鍛煉的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
二、活動(dòng)宗旨
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，運(yùn)動(dòng)健康。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校大操場。(五年級：西北角；四年級：西南角；三年級東南角；二年級：東北角；一年級操場中間。)
五、活動(dòng)人員
1-5年級，以班級為單位，在本年級內(nèi)評比；每班男、女生各15-20人，條件允許，可以鼓勵(lì)各班學(xué)生最大參與面。
六、組織人員安排
裁判由各級部主任組織本年級組內(nèi)有關(guān)人員，如果不明規(guī)則時(shí)可提前請教體育教師及相關(guān)人員
七、活動(dòng)規(guī)則(僅供參考)
1.每班派2個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
2.比賽時(shí)，在操場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的'線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界為準(zhǔn)。勝負(fù)決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準(zhǔn)。
3.各班要認(rèn)真組織，其他拉拉隊(duì)員必須站在場地限制線外，不得進(jìn)入拔河場地內(nèi)，否則以作弊處理。
4.比賽方法：
(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
(2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委員或班主任抽簽決定。
(3)淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊(duì)伍進(jìn)行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。
(4)復(fù)活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊(duì)伍，由體育委員進(jìn)行抽簽分組進(jìn)行循環(huán)賽，每隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少?zèng)Q出五、六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。(若出現(xiàn)三支隊(duì)伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊(duì)伍，剩余兩支隊(duì)伍決出五、六名)
(5)半決賽：四支隊(duì)伍由體育委員進(jìn)行抽簽分組，每組按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝的兩支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。剩余兩支隊(duì)伍爭奪三、四名。
(6)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、有關(guān)要求：
1.賽前準(zhǔn)備情況。各年級組在拔河賽前指導(dǎo)與訓(xùn)練準(zhǔn)備充分，思想認(rèn)識(shí)程度要到位。
2.組織紀(jì)律。要求各年級組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧、喧嘩。
3.比賽程序。各年級組的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費(fèi)時(shí)間。相關(guān)人員提前準(zhǔn)備好拔河繩、哨子、白灰或膠帶等。
4.安全問題。賽前、賽中各年級組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。安排本年級非班主任到各班協(xié)助組織。
5.賽后組織。各年級組比賽完成后，整隊(duì)有秩序?qū)㈥?duì)伍帶出。
6.每級部要決出所有名次排名后報(bào)政教處，量化計(jì)入班級積分。
情緒管理心理健康教案范文 篇10
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生知道什么是真正的自己，什么是對自己的正確認(rèn)識(shí)，懂得什么是悅納自己。通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價(jià)自己。知道正確評價(jià)自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個(gè)人小時(shí)候的生活照片、森林動(dòng)物演出大會(huì)故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋�(gè)小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>
2.學(xué)文明理
(播放課文錄音故事)
請每個(gè)同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的同時(shí)老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動(dòng)明理
(1)分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
A.請小馬說說開始時(shí)為什么不敢過河?
B.請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會(huì)怎么樣?
(2)模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的.同學(xué)是誰?這個(gè)同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個(gè)學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛爭論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的
4.總結(jié)全課
今天，同學(xué)們在活動(dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個(gè)你。