社會實踐自我總結與體會（通用18篇）

社會實踐自我總結與體會 篇1

　　這個夏天，我經歷很多;這個夏天，我感悟很多;這個夏天，我收獲最多。平生第一次支教，當時的我心情既忐忑又激動，忐忑的是我這位教課經驗為零的老師能否與孩子們相處融洽，受到孩子們的歡迎，我自備的課程能否順利進行，讓這些孩子們有所收獲;激動的是我終于有機會為這些需要幫助的孩子做點事情。難忘這一次支教歷程，那些事，那些人，至今想起來仍歷歷在目。

　　每次備課我都是與我的死黨__一起，__跟我分別擔任四年級和五年級的英語老師兼班主任，我們經常在一起討論班內孩子們的表現，分析如何與不同性格的孩子溝通，尤其是那些有的孩子，我們會與專門教授心理輔導課程的豆豆老師一起，通過交流對孩子們進行一些心理輔導。每次上英語課前，我跟葳子除了要認真備課外，還要在一起商討如何將英語課上得生動有趣，以便抓住孩子們的胃口。

　　因此，每堂課我們都通過穿插英文歌曲，講簡單的英語文化等來調動孩子們的積極性。英語課上孩子們總是熱情高漲的，我們允許孩子們在課堂上大聲討論，盡管有時候我們不得不請來教務主任徐熊熊老師、教體育課的大江老師、教歷史課的大塊頭老師、教數學課的小麗老師來幫忙維持課堂秩序，但我們覺得，熱情會使孩子們學得更好。當然，有必要的話，我們會請來孫校長來給大家講幾句，畢竟這位深受孩子們敬仰和喜愛的孫老師講話還是很有說服力的。

　　放學鈴聲想起的時候，我們會同孩子們一樣興奮。等高高興興的孩子們離開以后，我們這些支教老師們也開始了我們自己的活動。負責做飯的老師會去廚房用心的為大家準備飯菜，其他的老師有的打羽毛球，有的下象棋，有的在賀老師的指導下練習吹豎笛，有的聊天或看電影。飯后大家要做的第一件事是聚在一起開個小會，總結一下當天的活動內容，然后再規劃一下第二天要開展的活動事宜。這期間，大家在一起互相幫助、互相學習，有說有笑，很多惡搞現在想起來仍覺得哭笑不得。還有吳爸、吳媽，以及那些熱情好客的當地人民，給予我們莫大的鼓勵與支持，我們一直都感動著，感恩著，回味著。

　　在這次暑期社會實踐當中，我不僅學會了很多做飯的技巧，還學會了很多英文歌曲，打乒乓球，吹一小段豎笛，下象棋的技藝也大有進步，更重要的是我收獲了珍貴的友誼。兩個周的支教活動，使我與孩子們、與支教老師們建立起了深厚的友誼。自古傷心話離別，支教結課晚會上，一首《光陰的故事》唱出了我們的依依不舍和愿景：春天的花開秋天的風，以及冬天的落陽，憂郁的青春年少的我，曾經無知的這么想。感動與難舍的的淚水落下之后，難忘的支教活動就這樣結束了。因為真正哭過，笑過，經歷過，所以我會銘記那個夏天，那些事，那些人，那段難忘的日子.......

社會實踐自我總結與體會 篇2

　　社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對我們在校大學生來講，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個熟悉社會、了解社會，進步自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應當有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應重視實踐的進程，從進程中鍛煉自己、進步能力。

　　之所以選擇在可口可樂公司做促銷售員的同時有選擇了在__電器__總代理做銷售職員兩份工作主要有兩個緣由：1、能夠接觸更多的人使自己的交際能力能更好一些!面對更多的各種各樣的人，增加自己的經歷，由于在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。2、我要看看我能否在繁忙的環境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務與被服務之間的涵義。

　　促銷是企業推廣新產品、進步品牌著名度、建立企業良好形象加強與顧客聯系的重要措施。特別是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售職員要做到位要有效果。大多數企業都會花很多的財力、人力、物力在促銷活動上，銷售場所是直接接觸終究顧客的最重要的手段，也是企業短兵相接的戰場第一線。把握如何讓自己的品牌快速有效的深進人心，贏得大眾好感。

　　因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了兩份促銷的工作，一份是可口可樂公司的促銷員，另外一份是廣東五星電器云南總代理的零時業務員。這個假期我受益非淺，基本上到達了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的非常快樂，一種在學校自由天地沒法體會到的殘暴競爭的愉悅與豪情。

　　不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通可以了解一些跟我們專業相干的知識。

　　銷售的一天基本工作安排：

　　銷售前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。天天早上9：30開始上班，到達指定地點后做好預備工作，擺好宣傳資料，調劑好心態迎接顧客。天天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序，就是，一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的題目。銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產品傾銷給消費者，對一個促銷員來講，促銷產品的同時也是向他人傾銷自己，用自己的言語、形態讓他人了解自己。因此對一個優秀的銷售員來講必須具有以下素質：

　　一、要有良好的專業素質

　　當我們銷售一種產品時，首先必須對產品的相干知識及廠商的具體情況要有一個明確的熟悉，大量的相干知識的儲備可使我們能在促銷進程中面對顧客的一系列題目，通過自己的先容可使顧客了解產品的一些具體題目，能使客明明白白的消費。

　　二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交換的能力

　　銷售是銷售員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交換，所以語言表達必須公道得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次蘇醒的說明，捉住產品的優點，并和同類產品進行全面的比較、分析，讓消費者從心里面被我們的產品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體題目時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

　　三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

　　銷售天天會面對社會上的五花八門的人，由于每一個人的道德修養及素質的不同，在工作中會碰到很多題目。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候候我們不應氣餒，要學會自我調理、自我鼓勵，及時的自我總結，自我進步。

　　四、要有吃苦刻苦的精神，要堅持不懈

　　銷售是一種比較枯燥的工作，天天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦刻苦的精神。

　　本次社會實踐總結：

　　不管做甚么事，態度決定一切

　　做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必要的，要想取得更多的利潤就必須進步銷售量和服務態度。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，進步服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要盡量滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱忱往換取他人的舒心。

　　明確目標，公道的設計規劃自己

　　我們現在要根據自己的實際情況公道的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐親身的了解自己的專業，把所學專業知識和實際相結合，而不是一味的抱怨。要按部就班的進步自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的進步，到達了自己預定的目標，殘暴的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

　　總的來講，這個暑假我基本到達自己預期的目的。固然時間短暫只有40天，但最少我提早了解了社會，對這個社會提早有了熟悉，我以后在社會上就可以少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和上風，當我認真工作起來就會很投進，但是，當我碰到挫折的時候我就會手足無措，究竟還是學校里養著的學生，這點還需要不斷的改進。做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么以為的，可是最少現在不會和從前那樣和陌生人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發揮。原來社會實踐的作用就是讓我提早知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以避免以后畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假實踐活動，會永久記在我的心里，究竟那是我第一次感到：不管甚么事都不能靠他人，只有靠自己!我們要具有知識、能力，還要有鍥而不舍的決心。沒有足夠的知識、能力是根本沒法在社會上立足的，而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁。

社會實踐自我總結與體會 篇3

　　三農問題自提出日起就是一個熱的話題，它關系國民生活質量的提高，是我們國家進行建設的基本出發點和落腳點，實現小康社會。在這一背景下，利用__年寒假放假，我作為一名大學生回到了我們扶風縣，進行“三農”政策的再宣傳、有關“三農”的問卷調查。通過宣傳與調查，我了解了一些情況，發現了一些問題。以調查資料為基礎，結合扶風縣的具體情況，在如何解決“三農”問題上，我也提出了自己的一些觀點與措施。希望能讓我們的父老鄉親得到實惠，生活得到提高!

　　一扶風縣概況

　　1.位于陜西省寶雞市東部渭河流域。西漢時此地為京官右扶風的封地，唐時借漢官名作縣名沿用至今。面積75平方千米。轄5個鄉鎮，__年的任何可參考資料，但就我本人來看我們的的確確是個經濟相對落后于其他兄弟縣的窮縣，缺少支柱產業，農業灌溉面積較少，農民收入普遍較低，農民生活相對較困難。

　　二扶風縣“三農”政策落實情況

　　2.“關注農業 關注農村關注農民”大型宣傳活動。在過去暑期三下鄉的過程中，就在扶風縣開展了“關注農業關注農村關注農民”大型宣傳活動。他們向廣大過往群眾發放中央“三農”政策相關資料，向他們介紹中央“三農”問題的相關知識，同時他們還開展了有關“三農”政策的問卷調查。我們調研和分析了以前的數據。得出三農問題需要再收入的宣傳。

　　2.2關于“三農”的問卷調查。我們自己又做了一次問卷調查。能再準確的對以前的資料進行分析，我們共向過往群眾發放問卷__年來，國家出臺了一系列促進糧食增產和農民增收的政策措施，以下哪一項被取消了：

　　a農業稅 b農業特產稅 c我不知道

　　3)您是怎樣知道有關“三農”政策的?

　　通過上表中的數據，我們不難發現：在扶風縣，對于什么是“三農”，竟有36.735%的人不知道;而對于哪一項稅收被取消了，也只有73.469%的人知道;除此之外，他們在了解“三農”政策的途徑以及對“三農”政策的關注程度方面也存在著問題。再加上我們調查分析與走訪農戶，同時結合扶風縣的實際情況我們不難發現問題所在：政府宣傳力度不夠，農民不是很了解“三農”政策;“三農”政策沒有很好的落實;“三農”政策的出臺對于農民朋友來說，他們好像并未得到什么真正的實惠;農民增收仍然很困難，城鄉居民收入差距還是很大。我想，所反映出來的問題不僅僅是扶風縣的問題，更是目前我國廣大農村普遍存在的問題。那么要如何去解決這些問題呢?我們應該做些什么呢?我接下來將討論這個問題。

　　三認識與思考通過這一次的宣傳調查，我們對“三農”問題有了更深入的理解，我認識到了落實“三農”政策中存在的一些問題與障礙。

　　“三農”問題是中國經濟發展中的一個大問題，一個相當重要的問題，它關系著我國改革開放和現代化建設的成敗。“農業興，百業興;農民富，萬家富;農村定，天下定!”所以，我們一定要重視“三農”問題，想方設法解決“三農”問題。我認為可以從以下這些方面著手。

　　3.加強“三農”政策的宣傳力度，切實貫徹落實“三農”政策。

　　3.2增加農村剩余勞動力充分就業。為此，我們可以采取以下的途徑。

　　盡快打破造成城鄉分割對立的二元社會經濟結構，縮小城鄉居民的收入差距。2)把我國的廣大西部地區開辟為農民充分就業的廣闊戰場。3)進一步解放思想，加大向國外輸出勞動力的力度，增加其數量。4)將城鎮化作為農民就業的主渠道。

　　3.3從農村內部著手，解決“三農”問題。解決農民充分就業的問題，是一項長期而艱巨的任務，是一項偉大而龐大的系統工程，這就需要一個相對較長的歷史過程。我認為，除了以上的措施外，我們還可以從農村內部入手，進一步的深化改革，來解決有些問題。

　　3.4加快農業現代化建設的步伐，走農業現代化之路。農業現代化建設是一個復雜的系統工程，實現農業現代化又是一個長期而艱巨的任務。根據目前我國的實際，我們既不能走以美國和西歐國家為代表的人少地多型的以機械化和化學化為特征的道路，也不可照搬以日本為代表的人多地少型的以生物技術為側重的道路。我們要依據我國的國情、國力、農情、農力，選擇一條既重視機械化、化學化和水利化，又側重生物技術采用的具有中國特色的農業現代化道路。在農業現代化路徑的選擇上，我認為以下幾點很重要。

　　3.5.農業土地制度創新。我們可以從這幾個方面來做。

　　)制定農業用地有償轉讓的法律法規，建立土地使用權流轉制度(當然并不是完全的土地私有化)，確保土地流傳依法有序進行。2)設立農用土地轉讓市場，實現資源的優化配置。3)建立承包土地社會保障的替代機制。4)建立土地補償機制。

　　3.5加大培養農業高科技人才的力度，造就越來越多的農業高級科學技術人才。隨著我國工業化、城鎮化的推進，耕地的減少將是一個大的趨勢，如何在越來越少的耕地上解決中國人吃飯的問題，這個重任也只有依靠農業的高科技才能完成。正如中國農業大學黨委書記瞿振元先生所說的：“農業的根本出路在科技在人才!”

　　四結束語“三農”問題是一個宏大的課題，關系民生國計涉及到政治、經濟、文化和社會各個方面，對這一課題的研究應該說是一個挑戰，而如果從我國農民的根本出路入手，將農業、農村和農民三者結合起來進行研究更是一個嚴峻的挑戰。由于我生于農村長于農村，作為農民的孩子，我對農民的酸甜苦辣有著切身的體驗，對農村的種種變遷有著深切的感受。我很關注“三農”這一問題!當然，我的這篇文章絕對談不上什么研究，不過是我看到了一些現象，發現了一些問題，產生了一些想法，然后經過認真的思考，翻閱了一些資料，最后將自己的認識與想法用文字表述了出來而已。只要我們的政府、農民朋友以及社會各界人士共同努力，采取得力的措施，“三農”問題的解決很快就會變成事實!實現城鄉的差距，減少人民不滿情緒的發生和蔓延，保持國家的長遠高效發展，建造和諧家園，維持社會穩定!

社會實踐自我總結與體會 篇4

　　敬愛的黨組織：

　　自從我遞交了入黨申請書后，我個人開始系統地了解了黨的歷史、性質、奮斗目標、建黨宗旨、組織制度和組織原則等基本知識。并且在工作中通過不斷的學習和實踐，使我對黨的認識水平有了更深一層的提高，更進一步理解黨的基本路線、方針、政策等的真正含義。使我在工作、學習、生活等各方面有了更加明確的方向和目標，更加堅信共產黨的最終目標——共產主義的社會制度終將實現。下面我將忠誠、老實地向黨匯報近期的工作、學習、思想等方面情況。

　　我一直以為，一個人要在社會上實現他的人生價值，必須不斷地付出努力，工作兢兢業業，為社會創造財富。作出的努力不能是盲目的，必須有正確的方向指引。爭取加入中國共產黨，在黨的領導下，為實現共產主義，全心全意為人民服務，是我在學校時就已經明確了的人生方向。參加工作以來，我更是不斷地以這一目標鞭策、鼓勵自己，使自己對工作始終保持信心和干勁。雖然目前擔任的財務數據復核以及部分行政工作與我在校所學的機電專業學識相去甚遠，但我并不因此而感到灰心或氣餒，而是虛心地向同事請教，并利用業余時間鉆研專業書，加強學習，注意積累經驗，很快我就熟悉了業務，能夠獨立承擔各種財務報表的數據復核等工作，我認為只有這樣努力學習、勤奮工作、不恥下問，才能進一步提高自己的工作能力，體現出黨“全心全意為人民服務”的宗旨。我工作在一個非常平凡的崗位上，不能象許多著名的科學家、政治家那樣轟轟烈烈的干一番大事業，但我始終堅信，在平凡的工作崗位上也一樣能發光、發熱。關鍵就在于我們個人是否能夠堅持信念，是否能夠保持兢兢業業的工作態度。

　　工作不忘學習，要邊工作邊學習，我很贊成這個觀點，且一直也是這樣做的。至此，我利用業余時間報考了大專段財務會計的自學考試，已通過一半的科目。積極接受了一系列培訓：如辦公自動化、財務審計理論與實踐、財務管理等。進一步提高了財務工作的理論水平和系統知識的實際運用能力。這些對實際工作有很大的幫助，較大地提高了效率。另外，我還經常閱讀有關本專業的雜志、報紙，如《上海會計》、《郵電企業管理》等等。不斷學習的主要目的是為了更加充實自己的業務理論知識，使自己不會在飛速發展的信息社會中落后，能夠在工作中發揮自己更大的潛能，不斷提高業務水平和工作質量，更加順應企業發展的需要。

　　工作與學習故然重要，但要保證兩者能沿著正確的目標和方向前進，就必須不斷加強思想政治修養。參加工作以來，除了自黨學習黨章外，我還經常閱讀有關黨建、黨史及黨員先進事跡的書籍和報刊等，不斷加強對黨的路線、方針政策的認識和理解。通過不斷的加強思想政治修養，使我在工作和學習等各方面都有了更大的動力，更加明確工作和學習的目的，而不盲目;使我在改革開放的浪潮中能分清好與壞、正與邪;自覺抵制了西方資本主義腐朽思想的侵蝕，對一九九九年所發生的幾個大的政治事件有正確清醒的認識，自覺抵制了不良意識的侵害，從而樹立起正確的人生觀--共產主義人生價值觀，它是以人民利益為中心，為社會無私奉獻的價值觀。

　　以上是我在工作、學習、思想等方面的匯報，為了以后能一如繼往地、再接再勵地做得更好，我決心要做到：把為人民謀利益的良好愿望同本職工作統一起來;把為人民服務同求實精神統一起來;把為人民服務的決心同過硬的業務本領統一起來，更加努力地做好本職工作。請黨組織進一步地考驗我!

　　匯報人：

社會實踐自我總結與體會 篇5

　　我在炎熱中迎接我的暑假，我也想體驗一次社會經歷。對于一個高中生來說，敢于挑戰是一種基本的身體素質。雖然陽光明媚，天氣炎熱，但我會忍受。我通過幫助父母來體驗社會，以便更好地了解社會。在實踐中，我們應該通過社會實踐來增加我們的知識，鍛煉我們的技能，培養我們的應變能力，提高我們的能力。

　　我在一家商店為父母工作。雖然有電風扇和空調，但是夏天，幾個動作后汗水就會不自覺的流出來。在這個暑假，我出汗是很常見的。記得有一次，一個客戶要一些貨，店里沒有，我就騎電動車上路了。

　　當時是中午，天氣熱得像火從天而降。為了節省時間，我沿著一條正在維修的路走，小路崎嶇不平。然而，有許多公共汽車。然而，這條不寬的路被完全堵塞了。我無法超車，所以我不得不跟在汽車后面。公交車造成的灰塵飄飄，我睜不開眼睛。我終于到了倉庫，進去找貨物。倉庫是不透明的。衣服濕了，就像一場戰斗。找到貨物后，他們趕緊被轉移到車上，沿著原路返回。路很窄，我還帶著貨，逆行，騎回店里就像過邊境一樣。到了店里，發現已經來不及了。人們迫不及待地想要離開。半天的辛苦白費了。

　　有時候，一個人來店里，你得給他介紹商品。不管他的態度或脾氣有多壞，你都要好好告訴他。有一次我在寫作業的時候，一個女的來了，想買個插座，我就去給她一一介紹。她就問了一下價格，對比了一下，買了一個。這是我的第一份工作。

　　t: 2em; te_t-align:left;">在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

　　在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的，使自己未踏入社會就已體會社會方面。

社會實踐自我總結與體會 篇6

　　這次的實踐活動是針對我們社區的一些垃圾問題，活動一開始的時候我跟隨著社區志愿者們，一起展開了調查，就社區的垃圾問題，我們跟很多的住戶做了一些調查，主要就是問一些垃圾問題，很多住戶都表示很樂意配合，一天的調查下來，我們走進了很多住戶家里，調查的結果表示很多的人對社區的垃圾問題還是挺重視的，但是也有很多對這些垃圾問題不滿，社區的一些垃圾問題一直都存在，盡管每天都在處理這些問題但是問題依然存在，大家表示不滿的是社區的一些垃圾處理的不好，經常堆砌，還有一些人亂扔垃圾，大家對此表示要嚴格處理，經過我們一行人的計劃，這次活動我們主要就是要讓社區的住戶們有一個清理垃圾的意識，還有就是提高居民素質，再一個就是對這些垃圾做好分類。

　　活動開始我們就每家每戶的開始遞邀請函，希望大家能聚在一起討論社區垃圾的問題，這次活動開始我還是比較緊張的，大家都將很配合，我們都在一起討論社區垃圾的問題，我們就這些問題，策劃了一些解決的措施，跟社區的居民一起討論，怎么去清理好垃圾，怎么去制止這些亂扔垃圾的現象，最后就是跟大家講了怎么去做好垃圾分類，大家對這次的活動積極性很高，因為大多數的人都覺得有必要去處理這些問題，我們一行人這么下來也都是講了很多。

　　總之經過這么一次活動，大家都有了一個清理垃圾的意識，活動的效果還是比較顯著的，因為大家都有聽進去，所以在做這么一件事情的時候很都很用心，經過了我們社區志愿者這么一番周轉，為期五天的社區實踐活動也就結束了，希望今后也能夠再有這些機會。

社會實踐自我總結與體會 篇7

　　我認為這對我來講是一個非常大的提高，沒有過類似的經歷，讓我也對自己各個方面的能力有了一個清晰的看待，這段時間以來訓練當中還是應該要有自己的判斷，這給我很多的壓力，在學校的時候是沒有這樣的經歷的，我這給我的感覺是非常的深刻，我也一定會在以后的學習當中還是應該要有自己的判斷，我也一定會堅持去搞好自己的學習，這段時間讓我對自己有很多的提高，我也需要對自己的學習有自己的判斷，暑假一個多月，我每天都在認真的搞好自己的工作，這次的事情讓我有很大的變化，暑假期間給我的映象是非常深刻的，雖然我一直以來都比較認真的，但是我還是有一些做的不好的地方，在社會實踐當中我感覺自己很有動力。

　　在社會實踐當中我認真的搞好了自己的本職工作，暑假期間我認真的找到了一份工作，每天按時上班，努力的提高了自己的工作能力，我需要對自己有一個客觀的判斷，作為一名大學生，我有過非常多的堅持，暑假期間我也是比較認真的，在這一點上面我也從來不會覺得自己有多么的優秀，但是我態度一直很好，虛心的請和周圍的同事請教，每天認真的在做好相關的本職工作，這個在學校是有很大的區別的，我把自己的學習看的非常的重要，也對社會實踐當中發生的事情比較認真，我知道我應該去做好的事情，在社會實踐當中我認真的觀察了很多，在這一點上面絕對是無比關鍵的，現在我還是應該調整好狀態。

　　通過社會實踐，我明白了賺錢的不容易，我對賺錢是沒有概念的，所以我也是比較端正好自己的心態，社會實踐當中我的進步是比較大的，我也會繼續保持下去，感激這次實踐經歷。

社會實踐自我總結與體會 篇8

　　7月25日，我終于踏出了真正的社會的第一步-以純專賣店導購員。這次不同于之前的社會實踐是在于它是我靠自己的能力爭取來的。通過層層面試而脫穎而出的我，更加珍惜這個來之不易的實踐機會。現在我就對這一個月的實踐做一個工作小結。

　　在以純店的一個月里，工作的節奏十分緊張，上班時間分為早班(上午9到中午12點)，中班(中午12點到晚上7點)和晚班(晚上7點到11點)，遲到一分鐘要扣掉1元錢作為愛心款。剛去店里報告，就馬上開始上班，先從熟悉店內貨品開始，經過幾天的工作后，我對服裝的尺寸、顏色、價格、面料及洗滌方法都十分熟悉。每天高峰期是下午交接班6點和晚上9點的時候。人流量最多，買單都會出現排長隊的情況。因此大家積極性都很高。那段日子真是即緊張又充實，雖然很累但也從中總結了不少服裝銷售的經驗，其實銷售中最重要的就是揣摩和把握住顧客的心理，我將顧客分為三類：隨意閑逛型、品牌信任型、比較購買型。能夠從顧客的表情、舉止中分辨出其類型，準備有針對性的服務。不管顧客最終是否購買，都要一絲不茍的向顧客介紹產品的相關信息，這增強了我應對顧客各種疑問和要求的經驗。以純店是當天的事情當天必須做完，所以經常性的下班都很晚，節假日幾乎都是半夜一兩點，經常兩點多到貨，更延誤了下班時間。但是每天工作時，我都讓自己保持精神飽滿地狀態出現在店堂里，很熱心地、快捷準確地為每一位顧客服務，以禮待客。我會先了解顧客對商品的興趣和愛好，真誠地希望每一位顧客穿上最適合自己最舒適的服裝。同時也會認真回答顧客對商品提出的疑問，讓顧客購買到最適合自己的服裝，當顧客穿著合身滿意的衣服，帶著贊美的離開店時，是我最大的快樂。

　　暑假實踐這段時間里，店堂里每天像個菜市場一樣熱鬧，當我們店這個月15萬的業績達標后，大家很欣慰，因為每天像打仗似的日子，終于有所回報。一個月沒有休息過一天，雖然大家都十分辛苦，但都為自己取得的成績感到驕傲。在以純店我學會了顧客服務、店鋪運作、帳目和物品管理。我真正體會到了工作的艱辛，但是這也讓自己得到成長。在以純店中我的銷售業績算是突出的，半個月賣了兩萬多，店長表揚了我，真是有種自豪的感覺。因為我覺得自己付出了很多努力，同時得到的回報也很多，每天緊張有序的工作，讓我深深的體會到團隊協作的重要性，一個人的力量十分有限，就因為凝聚和團結了所有員工的力量，以純店才能取得每月業績第一的輝煌成績。

　　社會實踐的時間雖然并不長，可它讓我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一個月的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多我們從課堂學過的一些道理，一些東西，而這些東西也將讓我終身受益。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來打下了堅實的基礎。此時此刻;即將面臨畢業，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態度才是成功的基礎。

　　一年前，初入大一的我，作為信技09電商班的一員，滿懷著激情去競選學習委員一職，我曾向所有素未蒙面的同班同學承諾過，我要挑戰自己，我要扛上責任，我要盡力而為，一年很快就過去了，到現在，我能說我可能做得不全面，但我盡力而為了，在過去的一年時光面前，我又很多深刻的感受，還記得自己一次次奔走于教辦與教室之間，一次次向同學們發布通知。一次次和老師溝通。一次次課前打開設備。到現在，每一件事對我來說都顯得輕車熟路，而心里想的更多的是懷念與回憶以及班委們一起努力過奮斗過的身影。

　　作為學委，這一年的工作大概有這幾方面：

　　一、收交作業，監督學習，這是個基礎而由繁重的工作，大學里，個人的活動和集體的活動是交集，并不是每個人對作業都非常重視，所以，我能做的不是強制他們做作業，而且我也沒有這個權力，我只能催促他們，一次次一遍遍的，所以，我認為，基礎的工作，只要用心，做起來最辛苦。

　　二、收集資料，高效應對各種考試，當考試來臨時，我詢問班級同學和憑借自己的學習經驗收集相關的考試資料并復印發給同學們，是同學們更高效的應對考試，輔助同學們取得好成績。

社會實踐自我總結與體會 篇9

　　孟德斯鳩說：“我們接受三種教育，一種來自父母，一種來自教師，另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭和學校的教育，更要接受社會的考驗。今年寒假，我有幸參加河北省滄州市東光縣紀律檢查委員會見習。作為在校大學生，我認為自己是幸運的，通過這種政府機關見習方式，讓我們這些長期待在學校這座象牙塔的孩子們能更早地認識社會、了解社會，為我們大學生未來就業提供了一個良好的平臺和鍛煉的機會。

　　本著“紙上談兵終覺淺，覺知此事要躬行”的初衷，我于20__年1月25日來到了東光縣紀律檢查委員會。因為是政府部門，所以第一天上班難免緊張，但更多的是好奇和期待。辦公室負責人非常熱情地接待了我，并且通過交談了解基本情況后，將我分配在第三監督檢查室。在見習期間，我主要負責文字工作，比如公文系統的發文和收文、復印打印、整理裝訂文件、收發信件等等，以及辦公室接受來電，配合和協助領導的工作，在短短一周時間內受益頗多。

　　1)認識和了解機關單位的組織機構、人員編制及職能分工情況，對機關單位情況有了進一步的了解和認知;

　　2)學習到了機關單位對外事務辦理的程序以及禮儀、禮貌用語、辦事技巧，讓我學到更多社會知識和政府常識;

　　3)學習使用辦公自動化設備，比如復印機、打印機、掃描儀等等;

　　4)善于溝通，溝通是待人處事必備技能，時時刻刻都要巧妙運用，與人合作才能更加融洽、事半功倍;

　　5)待人真誠，一份發自內心的真誠能夠換取領導以及同事的信任，不管是在學習生活還是工作上，道理都是如此;

　　6)善于聆聽他人的意見和建議，虛心接受，知錯就改。

　　這一次，我走出教室，走出校園，走上了學識與實踐相結合的道路，走向了社會這個偌大且未知的課堂去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志。我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命中的每分每秒，充實自己的人生，不虛度美好年華。與此同時，時刻準備迎接時代的考驗，實踐正是我們走向社會的第一步。

　　我相信，經驗的積累、知識的儲備，能力的培養，都會對我們以后的人生起著不可言喻的影響。我會珍惜這次寶貴的見習機會，抓住今后的時間以不虛此行，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!

社會實踐自我總結與體會 篇10

　　面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，其中印象特別深的是大多數都要求有工作經驗，而大學生的工作經驗又從何而來呢?正因如此便激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。作為當代大學生，社會實踐尤其重要。唯有在社會中充分鍛煉自己，才會使自己在實際工作中讓自己成熟，在勞動中感受未來社會對我們的挑戰。也只有這樣，我們這些在大學里養尊處優的所謂天之驕子，才能夠在挑戰和經歷中更加認真地學習和生活，為將來打好基礎。當然，社會實踐也能或多或少地為我們取得一些額外的經濟來源，以購置自己所需要的學習和生活用具。就這樣我開始了今年的暑期社會實踐——真正地找一份工作。

　　一開始我想盡量找一些和自己所學本專業相關的工作，這樣既可以使自己的所學的知識派上用場，又可以增加自己的專業工作經驗，加深對本專業的認識。可是找了兩天之后，我發現者實在是太難了，本來想找一份正式的工作就已經不容易了，而我所學的專業更是大都需要已經畢業的而且已經工作過幾年的人，像我這種還沒畢業的學生是很難應聘上的。所以我不得不更改了目標，只要是正式的工作，而且和自己所學的有關的工作就行，工資無所謂，關鍵在于鍛煉自己。后來經朋友介紹，我去了濟南聚點學校，經過面試被順利錄用了，成為了那的員工。我的工作就是暑假期間給初中或者高中的學生上課，沒課的時候也出去做做宣傳，或者負責接待工作。我覺得這是一份很好的工作，既可以鍛煉自己的表達能力，又可以磨練自己的人際交往技巧，而且可以見識社會，增加自己的社會閱歷，為以后踏入社會做準備。

　　7月12號，我開始了正式工作。第一天上班心情很激動也有點緊張，畢竟是自己第一次正式工作。由于剛放假所以報名的學生并不多，而且我剛來，課表也還沒有排出來，我就負責接電話，回答一些報名人員的咨詢，同時備課，準備第二天的講課。到了下午，來了一個報名的三年級學生，家長希望報完名就開始上課，于是我就臨時負責給這個學生上課。上課很順利，課堂氣氛也很輕松，我先教了他豎式加減法，等他掌握了之后又教了他科學計數法，他學的很快，等他學會了之后我又找了大量的習題讓他做，并且不斷變換題型，讓他加深對知識的理解。時間不知不覺就過去了，當下午的課程結束時我長舒了一口氣，感覺很輕松。晚上睡覺時我還在回味第一天工作的情形，總結自己哪里做的不錯，哪里又有待改進，就這樣漸漸進入了夢鄉。第二天課表已經排出來;我周一周三及周五在義和莊校區上課，教數學，周二周四和周六在濟鋼校區上課，負責教物理，周日休息。看著課表，我對自己說一定要加油，好好干，讓自己的暑假過的充實有意義。這之后的每天我就往返于義和莊和濟鋼上課，每天上午下午都有課，很忙碌，有時候甚至晚上還要上課。很少有休息時間，而且一有空閑時間就得抓緊時間備課，為后面上課做準備。以前在學校上課時看老師講課似乎很輕松，現在自己真正做了老師才知道根本不是那么回事。老師必須提前備課，把要講的內容梳理一遍，并且做好筆記，這樣猜能做到講課的時候流暢自然有條理，而不至于順

　　序錯亂，漏掉知識點。而且這還不夠，僅僅這樣還不能保證課講的好。一個好的老師不能僅局限于于書本上的知識，應該加進去一些課外的加深延展的知識，使學生對于所學知識的理解更加深入。講課的時候還得注意講課的方式，盡量講的生動有趣，學生才愿意聽，還得講的簡單通俗，清晰明確，使學生易于理解。這些都對老師的語言表達能力有很高的要求，我一開始講課時還有些緊張，沒有經驗，不知道如何講才是最好的。但是隨著講課的次數的增多，慢慢的總結出了一些經驗，明白了如何講課更好，學生更愿意聽，更容易懂，這對自己是一個不小的挑戰，但是我覺得自己做的還不錯。在教課的期間我學會了如何和學生相處，鍛煉了自己的語言表達能力和人際交往能力，收獲很多。而且作為老師，還必須加強和學生的交流，明白學生什么學的好什么學的不好，才能及時根據情況調整教學速度與重心，以配合學生的學習情況。這些都不是簡單的事，需要不斷地總結摸索，在這個過程中我在慢慢地成長。而且這里有許多其他老師，在課余時間里我經常主動和他們聊天，交了不少朋友。在學校里和朋友聊天時大都聊的都是學習之類的，因為接觸比較少，所以很少談到社會上的事。但是和這些工作時認識的朋友聊天就不一樣，他們大都已經畢業了，在社會上工作了一段時間，對社會的認識比我深，所以可以講他們在社會上工作的事，談他們對社會的認識，講在社會上的經驗，給我一些建議，讓我受益良多。以前對很多事情不甚明白，很多想法比較幼稚，但是和他們交談過之后很多觀點開始改變，感覺自己慢慢長大了。而且在與他們交往時可以磨練自己的人際交往能力，學會如何和同事相處，如何和上司相處，這些對自己將來工作都很有好處。有時候沒課的時候我會負責接電話，回答咨詢者的問題，這也是一門學問。接電話首先得有禮貌，講話要文明得體，不能粗魯，這樣咨詢者才不會反感。其次要耐心，要對咨詢者不明白的地方耐心解釋，不能急躁。最后，還得學校的課程設置很熟悉，這樣才能晰明白地回答咨詢者的問題。忙碌的日子總是過的很快，一晃一個多月就過去了。我講課已經越來越得心應手，已經總結出了講課的經驗，并不斷把它們應用到實際教學中，每當看到學生進步我就會從心底里感到高興。我和學生的關系也越來越融洽，我們經常在下課之后聊天交談，在上課時我也會偶爾講一兩個笑話活躍課堂氣氛。學生都很喜歡我，說上學時候就是因為不喜歡這門課的老師所以才不愿意聽課，導致成績不理想。聽了這些話我感慨很深，深切體會到了老師對于學生的重要性，老師不僅僅是把知識教給學生那么簡單，如果老師不善于和學生溝通，學生對老師比較反感，那就會影響學生對于這門課的興趣，成績自然也會受到很大的影響。而且老師的言行對學生的性格也會有很大的影響，如果老師的教育有問題，那么學生的品行也就會跟著出問題。總是老師是一份很艱辛也很重要的工作，我會努力做到最好。實踐體會：

　　轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實.很感謝有這樣的一次工作實踐，我學到了很多，也懂得了很多：

　　第一，從事教學工作需要“耐心”：面對初中的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。通過這次，學會了時刻提醒自己要“沉得住氣”，自己偏急燥的性格也得到了一定的改變。

　　第二，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

　　第三，自己平時行為過與懶散，經常我行我素。經過這次，我懂得了：準時是對別人的一種最最起碼的尊重。特別是想要成為老師的話,為人師表很重要.

　　第四，我理解體會到了作為一名老師沉甸甸的責任感。老師無論在學習上還是品行上都對學生有很大的影響，作為老師一定要以身作則，在教給學生知識的同時更要教會學生怎樣正確做人，幫助學生樹立正確的人生觀價值觀，要像園丁照顧花草一樣細心地照顧學生。

　　經過了將近半個月的當教師的工作，現在的我對于“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的羞澀，有人說教師是太陽底下最神圣的職業，我由衷地感到自豪與開心。我一直認為想當一個合格的老師并不容易，所以總覺得有點戰戰兢兢，有一點惶恐又有一點虛榮。惶恐的是生怕會誤人子弟、耽誤了學生的前程;虛榮的是想不到自己也會當別人的老師。也許當好老師和其他職業一樣，只要有一個赤子之心，則就沒有了萬難的事。

　　已經大三了，是應該考慮自己未來的時候了。有時候很難想明白自己究竟想要的是什么，想擁有怎樣的人生。而通過這次暑假工作，我學到了很多，對于未來也有了更清晰明確的打算，感覺自己成長了很多。而且通過工作體會到了工作的艱辛，掙錢的不容易，更加理解父母，明白了父母供供自己上學的艱辛與不易。以后一定會更加體諒父母，不亂花錢，花錢之前想想父母，不再給父母增加負擔。

　　每天的太陽都是新的，但每天的太陽并不都是燦爛的。每天工作回來，雖然覺得有點累，但是我的暑假也因此而充實.

　　我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸.如果說以前在家里，我養成了不怕吃苦的習慣，那么家教則培養了我的耐心與寬容，關心與責任。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的，patience，tolerance,care,responsibility，friendliness。耐心，寬容，關心，責任，友善。我想，這應該是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實。

　　寶貴的第一次工作給了我很深的感觸，受益非淺;也使我又成長了,同時看清楚了自己要走的路.要加油了~

社會實踐自我總結與體會 篇11

　　馬上就要開學了，假期如此之快的結束，面對本次假期進行的社會實踐，也是給了我很多的體會，然后我有積累到一定的工作經驗。這個假期過的算是比較充實的了，不僅打發無聊時間，而且還給自己賺到一部分的生活費，總體上是比較滿意的。

　　假期一開始，我就在鎮上的一家教育機構做輔導老師，在這一個假期里，我主要做的工作就是給-歲的小學生輔導作業。在進入機構工作的第一天，真的是有很多的艱難，一是我對他們的不了解，二是他們對我的不了解，所以沒有人主動，導致中間很尷尬，我差點都要以為自己工作要沒了，畢竟沒有人問我問題，我也不知道怎么去打破尷尬的氛圍，好在后面有個老師進來介紹了我，我也鼓起勇氣跟他們說話，才慢慢的進入到狀態中。說實話，我一直覺得給學生輔導作業很簡單，畢竟自己都讀大學了，教他們肯定是綽綽有余的，可是等真正的看到了他們的作業，才不得不感慨時代的不同，學習的內容也在改變。我們以前的作業沒有他們那么難，他們的作業有些我都不會，尤其是數學，那真的是有難度的。

　　一個月大的輔導，我由開始的淡定到急躁又轉為平靜，真的是不知道自己經歷過什么。在這期間，有些學生特別的皮，根本管不住他們，雖然是被家長送到這輔導的，但是他一點也不聽話，作業總是拖到最后才寫，這就造成我必須要把他的作業輔導完才能下班，前期的時候，真的是無比的煩躁。我能夠堅持一個月，也真的是覺得比較難得了。好在這個班級里大部分都是比較乖巧的，作業都能按時寫完，也能主動找我問問題，在幫他們的過程中，其實我也發現自己也有一些收獲，原本都要忘記的知識，在輔導的過程中，慢慢的又記起來了，如此也算是對自己的學習的一個溫習。

　　不過通過這次的輔導作業的工作，我算是知道家長的無奈，輔導真的不是只要幫助學生把作業完成就行的，還是要把學生不懂的知識給教會的，要真正的讓學生學到東西，才算是真正的輔導成功了。經過假期一個月的輔導工作，我覺得做老師是真的辛苦，不僅要教他們知識，還要去管理他們的言行，不是一般的累。不過體驗了這一回，我也就更加明白老師的辛苦了，我以后也會對老師更加尊敬了。

社會實踐自我總結與體會 篇12

　　五月流火，酷熱難耐。正是這樣的盛夏時節，我開始了我的假期社會實踐。很榮幸的讓我進入了德寶汽車銷售有限公司的銷售部。德寶汽車銷售有限公司是以汽車銷售、整車維修、汽車俱樂部及駕駛培訓服務為一體的綜合型民營企業。第一次參與社會實踐性質的活動,讓我對自己充滿了期待。

　　雖然我所學的專業是國際經濟于貿易，銷售汽車和我的專業沒有什么關系，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。這是鍛煉我的一個好機會。實踐，就是要我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。所以我們學的雖然是國際經濟與貿易，但在以后畢業工作中我們不一定是去做有關我們這一專業的工作。然而不同的職業間卻有著一些相同的地方，走進任何企業，都要接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜。不管什么工作都是有競爭的。在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

　　在實踐的這段時間內，雖然我只幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，但我感受著工作的氛圍，使我非常的開心，這些都是在學校里無法感受到的。但在這段時間中我主動出擊也嘗試了當一名銷售員的滋味。雖然對那些有關汽車配置的有關問題我回答的不夠全面，還是別人幫助了我，但在銷售汽車的過程中使我受益匪淺。在銷售的過程中服務態度至關重要。做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。

社會實踐自我總結與體會 篇13

　　在血站的社會實踐共__周，這兩周居然讓我非常輕松的回歸了高考前的作息。每天早上__騎車穿過__市區，嘗試用笑臉面對每一個走進血站的陌生人，努力為他們解答疑惑。性格有點靦腆的我看到一個個愿意無償獻血以拯救其他鮮活生命的“勇士”，所有的擔心和害怕都仿佛被這份勇氣和無私融化。

　　沒有專業的培訓，我們更多的是在獻血屋為獻血者服務。而在這樣的服務下，讓我們切實地體察到何為奉獻。還記得在實踐第_天時，那個獨自帶著不到_歲的小朋友來獻血，笑起來有酒窩的可愛媽媽。為了讓這位媽媽可以安心在采血室中進行近_個小時的采血，從來沒有獨自照顧過小朋友的我運用僅有的哄孩子開心的辦法努力照看這個小朋友。所幸，在這樣勇敢又可愛的媽媽教育下，他并不害怕生人，也不哭不鬧。在休息區等待的阿姨也貼心提醒我們要讓孩子遠離飲水機的熱水口。看著這個蹦蹦跳跳卻不打擾他人的小身影，我多想告訴他，他有個怎樣溫柔又堅強的媽媽。或許他現在還不能理解，但我相信，血站和這位媽媽未來的故事會讓他慢慢懂得。

　　如果你問我，這次社會實踐有什么收獲?我難以用語言概括從中之獲益。這份工作給予我的很多很多：無私的奉獻精神，認真的工作態度，與人為善的交流方式等，但它們更多是像點點微光，你無法把其匯聚成驕陽般耀眼的光芒，但當你在黑暗中踽踽獨行時，它們會為你指明方向。

社會實踐自我總結與體會 篇14

　　與你牽手，共度未來。與幸福牽手，度過余生。轉眼將近兩個月的暑假就過去了啊。在放假之前我就一直在想暑假里要干點什么呢，什么東西能使自己得到成長，對自己將來的生活學習給予幫助。最后我選擇了進行暑期社會實踐，跟著別人去裝空調，因為我想這不但能鍛煉我的身體，為將來更好地工作打下堅實的身體基礎。而且這個工作還能讓我自己學到一些技術，在將來的工作中如果用到此類的問題需要幫助我也許能用到。所以我就最終選擇了這個工作。等干完之后，這個工作不但給我意想不到的結果，還使我學到了一些只有社會上才能學到的東西。

　　放暑假的第二天我就去那個海爾公司報道了，跟著一個師傅到處給人移裝空調，第一天由于我剛去的原因，到干活時不知道干什么。那時師傅讓干什么我就干什么。起初干的并不順手，有些東西也不知道怎么下手干，還是師傅手把手的把我給教會了。之后就越來越得心應手了。這使我明白對于我們這些還未出校門的學生來說，剛學課本上的知識是不夠的，我們還要有一定的動手能力。這次工作是我認識到干某些事動手能力也是很重要的。

　　第一天去了我們三人就去一個客戶家，給他把空調從舊房子里挪到新房子里，當時剛去都不知道空調分外機和內機。聽師父一講才大體知道空調的情況，才了解到卸空調的步驟，第一先把機器打開，收氟利昂。然后斷電，仔把空調管從外機上卸下來。然后再卸外機。卸下外機之后就卸內機。如果是掛機最后就把掛板踢下來。如果是柜機就把柜機里邊的管子和線卸下來。那時我才初步了解到卸空調還有一定的步驟，少那一步也不行。混了也不行。必須按步驟來，那樣才能安全有效率的把空調拆好。師傅說你先把步驟記住，以后慢慢的就熟了啊。

　　一開始我不會卸外機，所以就只能打個下手。因為外機需要在室外卸，所以比較危險。所以我就拽著繩子來增加安全性，一開始我就只能干帶你這樣的工作。拆完之后，我們就帶著空調去了他們的新房子，再給他裝上。裝空調就不同于拆空調了。

　　空調的安裝

　　1、準備工作

　　在重新安裝的地方測量勘察。室外機安裝位置應符合以下要求：

　　(1)地面或墻體要能承受機體的重量自振動;

　　(2)安裝的部位要便于操作、調整與維修;

　　(3)外機運轉時發生的噪音及冷(熱)風、冷凝水不能影響他人的工作、學習和生活;

　　(4)外機周圍不能有可燃性氣體泄漏和爆炸物;

　　(5)外機盡可能安裝于背明地方。

　　室內機安裝位置應符合以下要來：

　　(1)避免太陽直射在機組上，遠離熱源;

　　(2)內機的進、出風口處，不應自障礙物。

　　測量內、外機之間的距離。內、外機之間距離應小于5米，大于5米應準備新的連接銅管。

　　測量內、外機之間位差。內、外機之間位差距離應小于3米，否則舍降低空調器的制冷能力，增大壓縮機負荷，引起過載啟動。

　　2、安裝。

　　根據上述的原則確定內、外機位置后，立即安裝好內機掛板，待外機與內機掛板安裝牢固以后，再把連接管捋平直，查看管道是否有彎癟現象;接下來應檢查兩端喇叭口是否有裂紋，如有裂紋，應重新擴口，否則會漏氟。最后，檢查控制線是否有短路、斷路現象，在確定管路、控制線、出水管良好后，把它們綁扎在一起并將連接管口密封好。過墻時應兩個人在墻內、外配合緩慢穿出，避免拉傷;連接好管道與內、外機，并接好控制線。

　　接下去，排除管道和內機中的空氣。方法是這樣;

　　(1)把連接好的外機接頭擰緊(細)，用專用扳手松開截止閥門的閥桿1圈左右;

　　(2)聽到外機接頭(粗)吱吱響聲，30秒左右，用鈑手擰緊(粗)接頭;

　　(3)松開(粗)管上戴止閥門的閥桿;

　　(4)徹底松開(細)管上截止閥門的閥桿。這時空凋器排空結束。

　　最后，用洗滌劑進行檢漏，仔細觀察每一個接頭有無氣泡冒出，驗明系統確無泄漏后，旋緊閥門保險帽，即可開機試運行。

　　3、運行調試

　　空調器安裝完畢，應輔設獨立的空調器使用電源線路，家用分體式空凋的電源線一般有ф1.5—2(mm)2三股銅芯線。插座為220v、15a規格。

　　通電前位查一下電壓，再用遙控器啟動運行。室外機工作以后，檢查運行電流是否與銘牌標注相一致，如小于銘牌標注的電流可視為氟利昂量少，不急于加氟，可繼續觀察管道接頭處的結露或結霜情況。

　　任何一臺分體空調器正常運行應符合下列條件：(l)低壓壓力4.9kg/cm2—5.4kg/cm2;(2)連接管只能結露，不能結霜;(3)運行電流與銘牌標注的是不相一致;(4)內機出風口溫度符合要求，即夏天(12一16)℃;冬天(35—40)℃。室內溫度，夏天25—28℃，冬天(18—23)℃。

　　4、補充制冷劑

　　在空調器移機中，只要是控操作規范要求去做，開機運行后制冷良好，不需添加制冷劑。但對于使用中的微漏或在移機中由于排空時動作遲緩，制冷劑會微量減少，或由于移機中管道加長等因素，空調器在運行一段時間就不能滿足正常運行的4個條件，即壓力低于4.9kg/(mm)2;管道結霜;電流減少;內機出風溫度不符合要來，這的就須補充制冷劑。

　　運行中加氟，必須從低壓側加注。加氟前，先旋下室外機低壓氣體截止閥維修口上的工藝帽，根據公、英制要求選擇加氣管;用加氣管帶頂針端，把加氣閥門上的頂針頂開與制冷系統連通，另一端接三通表。用另一根加氣管一端接三通表，另一端虛接r22氣瓶，并用系統中制冷劑排出連接管的空氣。聽到管口吱吱響聲l—2秒鐘，表明空氣排完，擰緊加氣管螺母，打開制冷劑瓶閥門。把氣瓶倒立，緩慢加氟。當表壓力達(4.9—5.4)kg/(cm)2時，表明制冷劑已充足。關好瓶閥門，使空調器繼續運行，觀察電流、管道結露現象，當室外機水管有結

　　露水流出，低壓氣管(粗)截止閥結露，確認制后狀況良好，卸下低壓氣體維修工藝口加氣管，旋緊外保險帽，充注制冷劑工作完成。至此，移機工作全部結束

　　這個過程雖然看起來比較簡單，但是中間卻需要注意很多細節，比如空調管很硬，在運輸的過程中要注意管子的安全。如果折了就壞了。所以運輸要小心。

　　這個拆空調也沒想象中的那么簡單，他需要技術作為后盾。比如收氟利昂時要先關哪個閥門，接線時要記住怎樣接，把線給接對了才能使機器運轉正常，才能制冷。還有空調壞了要怎么弄好了。這些都需要技術來完成的。我跟的那個師傅雖然不能說全濟南最厲害的，但也是技術很厲害的。有很多人修不來的都向他請教。所以我感覺很高興，因為我能更好地學一些技術。

　　比如空調不制冷了就有很多原因：

　　空調不制冷原因之一：氟利昂不夠(俗稱雪種不夠)。

　　空調不制冷原因之二：供電的電壓不夠。

　　空調不制冷原因之三：空調的功率不夠以至于不制冷。

　　空調不制冷原因之四：外界環境溫度過高導致空調不制冷。

　　空調不制冷原因之五：空調長時間不清洗保養。

　　空調不制冷原因之六：室外機與室內機之間的鋼管過長。

　　空調不制冷時的毛病就是電容壞了或壓縮機壞了造成的。這時就要換機器零件了。

　　空調不制冷外部原因：

　　1、房間過大，空調馬力不足，會造成人感覺空調不制冷。

　　2、空調安裝得不合理，通風管過長，熱傳遞效率低也會造成不制冷。

　　3、室外溫度超過43度時，大多數空調難以把室內熱量傳遞給室外。

　　一個月之后我的工作就結束了啊。在這一個月中我不但學到了安裝空調需要注意哪些，還學到了簡單的空調制冷不好喝不制冷的維修小知識。

　　在這一個月中，我們基本上把濟南給轉變了，沒有去不到的地方，這也使我見到了現在很多住房的戶型情況，以及住戶對戶型的滿意程度以及需要改進的建議。我是學土木工程的，我想這些建議對我將來的工作有所幫助。這一個月雖然很累也很忙碌，但是我感覺很值，也很實用。非常感謝我能有這樣的實踐機會。使我的身心都獲得了很大的提高。

社會實踐自我總結與體會 篇15

　　院系：資環學院

　　班級：-地科一班

　　姓名：

　　20__年的暑假生活轉眼間就結束了，回想這個暑期生活真是過得豐富多彩。在玉林市第二人民醫院體驗一次做白衣天使的工作;回家幫媽媽收玉米體驗豐收的喜悅;在學校做家教掙點零用錢;去桂林游玩甲天下的山水;到南寧興寧區做交通勸導志愿者。現詳細講述做交通勸導志愿者的工作及真實感受。

　　8月22日6點我就起床了，6點50到達朝陽路口的人民崗集合。和我一起的大多數是來自附近高校的大學生。我們進行了短暫的上崗前培訓，然后聽從指揮跟著熟悉工作的人到了友愛人民路口，開始了一天的志愿交通勸導活動。

　　興寧區團委給我們每一個人提供統一的志愿服務標識。包括印有“興寧區志愿者”的小紅帽、口哨、小紅旗、印有“文明出行，你最棒”的標牌等。我們都帶著小紅帽，口哨，拿著小紅旗和標牌分批站在友愛人民路口的各個斑馬線路口。我們的工作是給公眾出行提供指引，引導市民遵守交通規則、有序排隊，傳播文明交通理念。剛開始的時候，我覺得要阻止闖紅燈的大人過馬路很不好意思，也沒有做好勸說的準備，所以聽之任之。當我看到對面路口的志愿者很成功地阻止了闖紅燈的人們，還在耐心地講解什么，頓覺得自己很沒用，想到這次活動的意義，想到闖紅燈可能帶來的嚴重后果，忽然覺得自己的責任重大。

　　于是，我筆直地站在斑馬線路口，舉著“文明出行，你最棒”的標牌，不再羞愧地認為是丟人的事情。紅燈的時候，拿著小紅旗攔著要過馬路的人們，綠燈的時候讓他們過去。我發現其實遵守交通規則的人是占絕大多數的。突然有一位年輕的先生要闖紅燈，我急忙對他說“不要闖紅燈”。他回頭看見是我對他說的話，他走回來問我什么事，他沒有聽清楚。我說“現在是紅燈，不能過馬路，闖紅燈很危險”，他聽后臉霎時就紅了，說“不好意思”，然后就老老實實等綠燈了。我的信心頓時增加了好幾倍，很有成就感，原來勸導人們正確過馬路也不難啊。

　　我們志愿者的上崗時間是早上7點到9點30，下午是4點到7點30。交通勸導志愿者的工作雖然很辛苦，太陽有時很毒辣，但想到我們做的是有意義的事都不覺得累了。做了幾天的志愿者，收獲挺多的，感觸也頗深。

　　做交通勸導志愿者期間，我總結出了幾點。最容易闖紅燈的人是一些較富有的少婦;最易闖紅燈的時刻是綠燈亮的前幾秒;最遵守交通規則的人是上了年紀的人;問路最多的地方是火車站和人民公園。在此期間也發生了很多可述的事情。最欣慰的事情是一位老大爺在等綠燈的時候對我說“姑娘，你辛苦了，累不累啊”;最感人的事情是一對推著嬰兒車的夫婦在等綠燈時母親說“我抱著孩子過去，那樣安全些，你推車過去吧”;興的事是一位小朋友看著我舉著的標牌念道“文明出行，你最棒!姐姐，你最棒了!”;最尷尬的事是已經是綠燈了我還攔著一位年輕小伙兒，他對我說“綠燈也不能過嗎”;最無語的事是一位騎著摩托車的大叔拿著龍眼對我說“小朋友，來吃點龍眼，太曬了，歇會吧”……這些點點滴滴匯聚在一起，真是有趣極了。

　　作為交通志愿者，我們可以做的畢竟有限，希望通過我們小小的舉動能夠給社會帶來大大的改觀，讓人們意識到生命的可貴，珍愛生命，遵守交通規則，真正達到開展此次活動的目的。其實每個人文明一小步，整個社會將文明一大步。

社會實踐自我總結與體會 篇16

　　經過全體同學的努力，我們于_月22號下午圓滿的結束了為期一個月的家教活動。活動結束后我組織召開總結會議，同學們交流了各自的感想。其中萬健同學的感想值得大家學習，他認為：“通過這項活動，我意識到了錢財的來之不易，那么這個意識將給我今后形成正確的理財觀打下一個深厚的基礎。同時在輔導過程中，我逐漸形成了一個耐心、機智的處事習慣，敢于提出自己的意見并結合他人的建議把工作做得更好，這一點是我走向社會前所接受的最有效的磨練”

　　我個人認為：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當今大學生虛度光陰的現象十分嚴重，我們組織并參與這樣的活動是對自己的一個鍛煉，正如條例中所說的“生活在嚴格教育體系下的我們，對于社會、責任、實踐，甚至對于報酬是怎樣得來的，還一無所知發起這項活動。既貢獻了自己身上的一份余熱，也提高了自己的人生閱歷。”其次，通過活動我們也很好的實踐了“大學生職業生涯教育”中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養積極上進的人生觀;促進大學生樹立明確的職業目標和職業理想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。為我們今后的發展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最后半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。通過組織和參與“愛心輔導”活動，我個人對于社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。盡管不是真正的就業，但是體驗到了一種在校園里和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業氛圍，給自己為人生發展而做出的準備提供了幫助。

　　暑假即將結束，組織并參與“愛心輔導”活動使我的暑假生活變得充實而有意義。盡管在這次“愛心輔導”活動中我們取得的經濟報酬是微薄的，但是我們收獲的精神食糧卻非常豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“扎實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。

社會實踐自我總結與體會 篇17

　　今天我來到我曾上過課的__教育機構進行社會實踐。現在這里已經搬到更寬敞的校舍了，不同的環境、相識的面孔，陌生而又熟悉，懷念和一種莫名的感覺一直在空氣里不散去。看到似曾相識的校園場景，老師們的溫暖笑臉，會有一種說不出的感慨。這會是一個讓人的心靜下來的地方，是一個靈魂跟得上身體的地方，是會讓長大后的我們認識更深層次的地方。

　　進入學校時，辦公室還很亂，因為這個補課班同時也是雙語幼兒園，我要幫助老師為幼兒園開學做準備，打掃衛生，幫老師準備與課堂內容有關的教具。

　　在整理文件的時候，我感覺到老師們其實是很辛苦的。以前，我認為老師們只要上課就可以了，看到一摞一摞的文件，我真的驚呆了，問過老師才知道，老師不但要上課，還要寫教案、做教學筆記、寫總結，還要照顧小朋友們的飲食起居，關注他們的身體健康。

　　在做教具的時候我深切地感受到，老師真的是個耐心的工作。描畫、裁紙、上色，每一步都要慢慢來。老師看我有些浮躁，對我說：“做老師，是個細心的活，只有細心，你才能真正關心到每一個學生的情緒和狀況，做一個好老師。”

　　老師的話使我有了很深的感觸，雖然我只是在這里補習了三年，但在那三年里，老師的耐心與鼓勵，使我有了很大的進步，有很多事情老師都不記得了，卻對我產生了很深的影響。所以我決心一定要做一個認真負責、尊重學生的老師，因為你的態度也許會改變孩子的一生，這也許就是做為教師最大的價值。

　　在這段時間里，我不斷和幼兒園的老師的交流，也有了點兒經驗，慢慢的我也進步了不少。也了解了如何和孩子們交流，怎樣照顧孩子的生活起居。實習實踐是非常短暫的，我非常可能這次實踐和我的專業沒有多大關系，但是我們的生活和成長都需要體驗，只有通過體驗，才會讓我們對一件事情有最原本的認識和感觸，才能從中獲得經驗和正能量。

　　感謝老師給我這次機會，讓我有可以較深入地了解教師的工作。

社會實踐自我總結與體會 篇18

　　20xx年暑假期間，根據太原教育局《關于開展暑期道德體驗和社會實踐活動的通知》要求，結合初中學生年齡特點和認知規律，以及寄宿制學校的實際情況，我校初中部暑期開展學生道德體驗和社會實踐自助餐活動。我C1129班也積極響應學校的號召，認真開展了該活動，現總結如下：

　　一、暑期道德體驗和社會實踐活動的前期準備籌劃工作。

　　我班為進一步落實20xx年暑期道德體驗和社會實踐活動的精神，踐行志愿者精神，積極服務于社會，發揮中學生在當代社會的先進性作用，我班積極開展了以“體驗助成長，共建新家園”為主題的“20xx年暑期社會實踐動員大會”，廣泛宣傳暑期社會實踐的目的和意義，極大地調動了廣大同學參與暑期社會實踐的熱情。在動員大會上我介紹并解讀了自助餐活動項目：1、參加“紅色之旅”學習體驗活動;2、參加“資源之旅”調查體驗活動;3、參加“科技之旅”科普實踐活動;4、參加“奉獻之旅”志愿服務活動;5、參加“閱讀之旅”好書伴成長活動;6、參加“文化之旅”社區巡演活動;7、參加“道德實踐作業”活動。還重點提出了本次活動的具體要求。

　　二、暑期道德體驗和社會實踐活動的具體落實情況。

　　我班同學全都積極參加活動，開學后我親自進行驗收，每位同學都將自己的活動情況分別以填表形式和博客形式進行了總結，經統計情況如下：6人參加了“紅色之旅”學習體驗活動;5人參加了“資源之旅”調查體驗活動;8人參加了“科技之旅”科普實踐活動;5人參加了“奉獻之旅”志愿服務活動;17人參加“了閱讀之旅”好書伴成長活動;6人參加了“文化之旅”社區巡演活動;3人參加了“道德實踐作業”活動。在本次活動中表現突出的同學有郭逸凡、李中凱、馮夢媛、劉智慧、楊子薇、張正義等。其中郭逸凡同學的《擺攤記》描述的是六月十五晉祠趕集時擺攤賣飲料時的親身經歷，寫的生動形象，令人贊嘆，體現了學生們充實、愉快、健康的暑假。(詳見附頁)李中凱的走進煤炭博物館,體會節約能源，提倡低碳新生活，在調查中堅定了做節能減排小能手的信心。

　　三、暑期道德體驗和社會實踐活動的心得體會。

　　作為班主任老師，我深刻認識和理解暑期道德體驗和社會實踐的重要性和必要性。社會實踐的宗旨是：接觸社會、了解社會、深入社會、服務社會。人的一生中，真正的學校只有一個，那就是社會。

　　在學生社會實踐的指導工作上，我精心策劃、精心組織。首先讓學生們充分了解理解暑期道德體驗和社會實踐的目的與意義，實踐出真知，讓同學們認識到社會實踐是自己培養綜合能力，提高綜合素質，適應社會，在未來競爭中提高競爭力的有效途徑。

　　通過暑期道德體驗和社會實踐活動，使學生獲得直接感受和問題解決的經驗;通過暑期道德體驗和社會實踐活動，增強學生的組織紀律性;通過暑期道德體驗和社會實踐培養學生們認真嚴謹的工作作風，通過暑期道德體驗和社會實踐活動，培養學生認識社會、探究社會問題的基本能力，形成綜合思考問題的能力;通過暑期道德體驗和社會實踐活動，養成良好的勞動觀念，形成一般勞動技能;通過暑期道德體驗和社會實踐活動，培養學生人際交往能力、協作能力、組織能力和操作能力以及適應環境的能力。更重要的是，通過暑期道德體驗和社會實踐，培養學生的參與意識、創新意識和勤于實踐、勇于探索、精誠合作的精神，不斷提升學生精神境界、道德意識和能力，完善學生人格，最終指向于學習者個性健全發展。

　　本次的暑期道德體驗和實踐活動對于所有同學來說都是一次難得的經歷與磨練，同學們的思想道德水平得到了提高，科技、文化知識得到了補充，社會工作能力得到了鍛煉，吃苦耐勞的意志品質得到了磨練，為今后的學習乃至工作都打下了堅實的基礎。