大四綜合素質測評的自我總結范文（精選5篇）

大四綜合素質測評的自我總結范文 篇1

　　×年××月××日，來到了，進行畢業前的自我鍛煉，實習工作兩個月。這兩個月是對未來工作的預見，是為未來工作打下基礎，讓我從學校的氛圍中走出來，提前適應社會環境，做好心理準備。

　　現在，兩個月的實習工作結束了。但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

　　在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂!2個星期，短短的2個星期，對我們這些數控專業的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。機加實習是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。機加實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

　　我感覺時間過得很快，因為每天都忙碌而充實。剛到工作的地方時，大家很容易就看出我是學生，帶著大學生特有的朝氣和生澀，同時也不太愿意主動和人交流，做事情也比較被動，動手能力不好，實踐基礎差，這些都是在學校很少得到鍛煉的。工作沒幾天這些缺點就都暴露了出來。生活上開始也是一團糟，雖然有同學搭伴，但是在這么不熟悉的地方生活，還是第一次。住宿問題、吃飯洗澡問題，開始幾天這些事情就焦頭爛額了，變得很容易就想家。過了一周左右，生活上開始我習慣，也漸漸熟悉了周圍的環境，感覺開始好了起來，工作也自然的開始有了進步。我個人性格有些內向，也不會和人交流，問個問題也總是猶豫好久，但是工作中是不允許這樣的。不僅會影響工作效率，而且對自己也沒有好處。因此，開始學著和不熟悉的人交流，一起吃飯啊什么的，將力所能及的事情做好。在和大家的相處中，會學到很多在學校，在和同學之間學不到的東西，一些無形的卻十分有用的東西。

　　有些時候情緒低落，但是卻不能像在學校那樣任性的休息一天，工作還是要繼續。每當這時候總是想要是一直能在學校就好了啊之類的。但是現在的我，就要學會自我排解了，要學會調整自己的心情，因為工作中不可能因為我一個人的原因就停擺，所以要找到合適的方法來讓自己處在一個好的狀態。雖然很難，但是我再努力的去做了。

　　在學校學習的大多是理論知識，和實踐往往結合的不好，而工作中需要的是你的實踐經驗，因此，前一段時間總是感覺很茫然，不知道自己要做什么，幸好有同事幫忙，不然可真的會耽誤很多事情。雖然總會有些小的錯誤，但是每天的收獲還是很多，也積累了很多經驗。這個時候才會體會到實習的重要作用。不只是提高實踐能力，還有對心理能力的鍛煉，每天會發生各種意想不到的事情，做不好的時候會有人批評你，和同事之間的關系處理的好或是不好，別人對你的看法評價等等，這些事情都直接聯系著我的內心感受，心態不好的話，工作是沒有辦法繼續下去的。實踐是真理的檢驗標準，通過兩個月的實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。兩個月的實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。在我認為實習的本身目的就是鍛煉我們的動手能力以及對工業知識的基本認識。它不同于課本教育，因為它有我們動手操作的空間!我之所以對實習有一種說不出的留戀，是因為我早已被老師們幽默的講解和生動的描述所吸引。一個簡單的瓶瓶罐罐，要想知道它是怎么來的，是要頗費一番功夫的。“累并快樂著”――用這句話來形容短短2周的機加實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次機加實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。有些老師不只教我們機加實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創新;去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。生活在現代社會的我們，早已習慣了那些現成的東西，在用的同時，也不會多想它究竟是如何得來的，如果偶爾有人問起，也會很不以為然的說，這不是我們所應該知道的。現在才知道這種想法是多么幼稚，從而也讓我知道了為期兩周的機加實習對我們是多么重要!人總說一個人能不能更好的生存是看他能不能適應周圍的環境，我認為這是個真理。不過對于一個陌生的環境，適應它最重要的還是先適應周圍的人，如果能和周圍的人打成一片或者說融洽相處，那么其他方面是否適應則要看自己天生的素質了。我自認為自己在與人溝通相處方面的能力還算正常，于是在這一天的時間我就和我們設計部的人員打成了一片，算是有一個好的開始吧。

　　很快一年后的我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。時間飛逝，還有半年就要告別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿易中地位的不斷上升，以及在我國加入世界貿易組織和全球化進一步發展的新形勢下，對于我們國貿專業的學生們來說，或對于作為將來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說非常重要。這次我有了一個很好的機會就是去外貿公司進行實習。

　　短短的實習期已經結束，靜下心來回想這次實習真是感受頗深。我們知道實習是大學教育中一個極為重要的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中接觸與本專業相關的一些實際工作，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高我們的實際動手能力，為將來我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法。

　　我還在回憶這次令人難忘的實習，它不僅讓我們了解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會了!!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那么熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程!”一起實習的同學也讓我受益匪淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，機加實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。短短兩個月時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次。通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位后，大家都是從頭開始，凡事都要自己去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有必要培養主動學習能力和創新能力，必須努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要。雖說大學文憑只是一塊敲門磚，但是個人的綜合素質卻仍是你就業時的重要籌碼。首先是學習成績，用人單位認為成績的好壞從一定程度上說明了你學習能力的強弱，所以，學習成績是他們非常看重的一點。因此，我們首先要學好自己的專業知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力。要有堅持不懈的精神。

　　作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。要勤勞，任勞任怨我們到公司去實習，由于我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。要虛心學習，不恥下問在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，

　　工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。要確立明確的目標，并端正自己的態度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

　　通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的業務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

　　在這兩個月的實習中，讓我迅速成長，為人處事上有了很大進步，或者說是與人溝通的能力在逐漸加強，工作、生活能力，還有心理素質都在進步，雖然還是不夠成熟，但是讓我對社會、對工作有了明確認識，同時也有了明確的努力目標。

大四綜合素質測評的自我總結范文 篇2

　　許多人感嘆大學四年過的很快，沒錯，我也感覺如此，為什么會這樣感覺，仔細默數才發現大學四年記得的事寥寥無幾，四年被壓縮成那幾件事，可不快了。

　　我先簡單說下我大學干過的正事，大一大二曾加入到院學生會外聯部，做到副部長職位，大二大三任一年半班長，大學七次拿獎學金的機會有五次拿到校綜合獎學金三等，×年××月成為正式黨員，大四上學期考研，現已考上×大學（專業學位），不正經的事干過多了，曾經無數熬夜看小說，看電影，看電視劇。

　　對，你已經看出來我是一個平凡的人，在大學里你隨處可見我這樣的學生，但我慶幸我不是一個平庸的人，在大學的每一學期結束的時候，我都會問我自己：大學最重要的是什么？答案一直都是修身養性。你要找到你想要成為一個什么樣的人、你的.人生態度是什么的答案。我說說我找尋的過程吧，大一時我以一個高調的姿態進入社團、競選班長，相信現在許多同學也會有這種姿態，那就是一種優越感，覺得自己是優秀的、與眾不同的，但是結果社團進去了，但是班長落選了，無疑我那時的態度太輕浮，這里涉及到進入一個新的團體你以怎樣的姿態讓別人認識你的問題，每個人想法不同，但我想卑而不亢，低調中彰顯自己的個性才是可取之道。

　　在大一時我忙于社團和兼職荒廢了學習，那時有一種情緒控制著我不想去學習，這種情緒就是我認為我不喜歡我的專業，每學習一科，我都痛苦的要死，許多人告訴我們，要去追求自己喜歡的，不應該在不喜歡的事情上面浪費時間，即使你花了很多時間最終也將一無所成，我相信現在也有許多同學被這種情緒控制著，后來我在大二時想我已經選擇了這個專業，我何不嘗試著去了解她，于是我開始好好學習，一直到現在我選擇了考本專業的研究生，雖然我現在還不是很喜歡我的專業，但是至少我不討厭，因為我對這個專業有些了解，發現這個專業一些有趣的地方，所以我想告訴那些依然被那種情緒控制的同學說不要荒廢了你現在的專業學習，你只有在了解一個方向后你才有資格去說你喜不喜歡，在做好你能做的事同時去找尋你喜歡的事情，找到自己喜歡的事并不是一件容易的事，很多人一輩子都沒有找到，所以說我們不能放棄手中的事，只有站得越高，你的選擇就會越多。

　　之后在大二我辭去社團職務，在班級競選班長，課余時間很多，你總要計劃一些去度過這些課余時間。現在已經到大二以上的同學都會知道，大二的班長并不是一個好差事，許多人認為班長無疑就是人民公仆，所以當時我們班也是一樣，沒有人愿意當班長，當然除了我，我是最積極的，所以沒有人和我搶班長，我順利當上班長，為班級服務了一年半。現在的我說當初我做出競選班長的選擇并不后悔，潛移默化的能力提高也許是有的，說是潛移默化的，我自然感覺不到，在這里也說不出有什么樣能力提高，之所以說不后悔是因為讓我想明白我們應該對當班長這種不能讓你大放異彩的事情的態度，用公司招人的話說起碼是積極主動的，也就是對待小事的態度，即使是小事，你也要努力把它做好。

　　最后再說下和宿舍同學處理關系這件事。大一時的我很尖銳，高中的生活讓我也稍微懂了些人際交往的那點事，當然宿舍也有不懂的，我的尖銳就在于總是告訴別人應該這樣這樣、不應該那樣那樣，時常和同學有磕磕絆絆，四年過后，大家都在一點點成長，我發現那些并不重要，在和他人接觸交往中親和力才是最重要的，讓自己很快融入一個集體中，讓別人不討厭你，這才是最重要的。

　　也許你覺得我說的不痛不癢，不過這就是我的四年，身處其中，才會深有體會。最后引用以前一位學長和我說的話：別人的總結都在總結他的遺憾，他的遺憾不一定是你的，他認為重要的對你不一定重要，每個人的四年不同，不要盲聽別人的話，按照自己的意愿去過自己的四年！

大四綜合素質測評的自我總結范文 篇3

　　20xx年9月，我的大四終于都來了，這意味著作為本科生的我的求學生涯即將到了收尾的一頁了。回想這三四年真的過得很快很快，感性的說，就像一天的時間完成了從小師弟到大師兄的蛻變。看著操場上新生軍訓的情形，整齊的踏步，震耳的口號在宿舍戴著耳機都能聽到，我感觸很深。那時候的軍姿現在我還能慣性做出來，口號也可以嘶聲裂肺地喊上一天，可以瘋可以狂。可我現在卻不再站在操場上了，而是要面臨求職工作的問題了。軍訓到大四，時光匆匆，所以真的要珍惜時間和眼前老師、同學朋友的緣分，不能留下遺憾。

　　而在過去一年的時間里，變化也真的很多。下面是我大三這一年的思想、學習工作的總結匯報：

　　第一，思想方面。我從大一的時候就成為了正式黨員，所以接受的思想教育工作其實比一般同學多一些。到了大三的時候，我就成了我們班的黨小組的組長，也就是班內正式黨員、預備黨員、入黨積極分子等的聯系人和通訊人。平時做好上級老師同志分配的任務：做新入黨分子的介紹人工作，傳達通訊評議工作，還有協助團支書搞好一切黨建工作等。

　　其實大一大二的時候我到積極性還是很高的，很熱情，老師叫干什么就干什么。在同時擔任班干部的時候真的很用心為班集體做貢獻。所以每每搞班內同學“民意”測評的時候，我都算是很高人氣的。可是到了大三的時候，我的積極性有一點下降了，并不是嫌棄工作本身的原因。只是那時候，我大學英語6級還沒有過，而我想專心一點努力一定抓緊時間攻克它。所以我沒有選擇繼續競選班干部，也沒有打算任其他職務。說真的，就是不想分心做兩件事情，搞得一事無成。

　　所以那天老師委任我為第一黨小組組長的時候，我其實是很糾結的，怕的就是這個，怕辜負了老師的期待怕耽誤了同志們的工作怕自己協調不了學習。可是當我答應下來以后，我嘗試去接受這項任務的時候，慢慢的我發現自己其實并沒有進退兩難，一事無成，反而得到的鍛煉更多，認識更深刻。

　　一個通知的傳達，一個意見的通過，一個測評的協調，都讓我意識到了我不僅僅是對任務負責，還要對很多很多同志負責，一個錯誤可能就導致信任我的同志做錯了要求，繼而影響了整個工作的進度，所以不能兒戲了事，得過且過。就這樣我的責任心只能要更強，所以對自己的要求更嚴格了，自然主動性、積極性就充分發揮出來了。老師安排的工作我能按時按質地搞好，當然后來6級也過了。

　　從這些事情我明白了一個道理：端正態度，平衡心態，對于協調工作于學習還是有很大指導作用的。也明白了自己的思想還得繼續錘煉提升，爭取更大的覺悟進步。“己有能，勿自私”，要充分發揚黨員同志的先鋒模仿作用。

　　第二，學習方面。大三其實就進入了班內分方向上課學習的階段，所以這一年的學習任務還是很重要的，是首要集中精力攻克的。畢竟是自己經過深思熟慮做出的決定，所以我上專業課的時候是相對大一大二認真很多的。大三的課程安排其實算挺密集的，很有壓力。但我聽課還是挺認真的，會做筆記劃重點找相關資料，不懂的及時找老師找同學幫忙解決。反差最大的是：以前早睡晚起，現在是早起晚睡，有時候做夢的時候還想著某個機器的工作原理。好不痛苦。

　　其他方面，我還參與了各種培訓例如autocad高級繪圖員考證、中級維修工考證等等，當然還有英語6級。那種學習強度就像高三一樣，總之，那時候任務還是小山一樣的大。幸虧，我相信時間就像海綿的水，擠一擠還是有的。或許，我并不是一個項目里最出色的那一個，但我絕對是那一個力求不斷進步，力爭上游的唯一的我，這才是本色的我。

　　由于投入了狀態，學習時間的比重很大，平時抽空做其他活動的時間不多，長久下來難免有點浮躁。加上大三下學期其實我就開始為大四的安排而焦慮過，有一段時間經常失眠多夢，也有過一段時間不想聽課，有時候裝著很正經的樣子聽課，其實心飛到了窗外。開小差還是有的，看課外書或者偶爾干脆小睡一會。所幸這種情況沒有蔓延的勢態，我懂得及時調整狀態，懂得懸崖勒馬，重新投入學習狀態。我將“吾日三省乎吾身”作為鞭策自己的座右銘，每天都進行對自己學習狀態的批判。這次綜合測評我的智育成績排名是班內第四名，相比大一大二的成績來講已經有了很大的進步。這其中就有及時調整狀態的因素。

　　盡然，我本可以做得更好，比如多些參加校內科學技術競賽，或者多參加一些培訓課程(旁聽之類)。但是現實是我惰性還是很大，對自我挑戰的力度不夠強硬。這是很需要反省的一點。畢竟將來工作了，挑戰無處無時不在，人就是要懂得不斷鞭策自我，施壓自我，才能更強大地成長與進步。

　　第三，工作方面。正如我上面表述的一樣，這個學年里我是沒有擔任班團干部的，或者老師看出了我的糾結，所以安排了我當班內(其實車輛二班的部分同志也歸我管)的黨員組長，要給我多一些磨練的機會。由于成為正式黨員的時間從大一就開始了，所以很多工作我都有所熟悉的。黨建工作如聯系人工作，收集資料工作，傳達開會通知，介紹人工作，民意測評工作，以及各種文件的填寫等等。工作雖然瑣細繁重，但是我每次都當它是泰山一樣重的責任去落實，及時做好。當然很感激

　　其中我也有做的不足的地方。比如忙中出亂，顧此失彼，給個別的同志造成理解錯誤。有時候我覺得解釋清楚了，但是總有一兩個同志誤解了我的原意。這其實是我沒有做好反復強調，逐個落實的工作。所以后來我意識到這個不妥善的方面之后，每每傳達通知、文件精神都會全力多方面落實。比如一個通知，先在班內黨員群里集體早午晚發一次，然后再點擊每一個同志的號再重復發幾次，接著又信息與電話強調，以確保最終的落實統一。這種做法雖然有點繁復，“笨”，但是為了最真實最深刻最負責地傳達給同志們，我不厭其煩。當然很感激同志們對我的肯定，不嫌棄我的笨方法。

　　除了這些工作以外，參加學校內的實踐活動，做好自己的角色也讓我體會良多。例如學院舉行的“尋找第四個蘋果”廣告設計大賽，我的小組分工合作，各施其職，構想、策劃、拍攝、畫圖、角色扮演等等，都有一個完整的最優化方案，每個同學都可以發揮所長，這充分發揮團隊合作的力量，我們最后取得了二等獎的好名次。

　　這其中讓我深深感受到：工作既需要個人能力的體現，更需要團隊精神的發揚。在這個社會上，任何一個人的力量都是渺小的，只有融入團隊，只有與團隊一起奮斗，才能實現個人能力與價值的最大化，才能成就自己的卓越。

　　這就是我過去一年里的總結。我的積極性提高了很多，目標也更加明確了，懂得側重點在哪里，不再像大一大二時候的迷茫與困惑。從總體來看，我進步的地方相對大一些，從思想上、學習上還有工作上都能按部就班提升到了，我也學會了如何統籌和平衡這三方面，讓自己得到全面發展。心智更加成熟穩定了，會更多的投入集體活動中，去和同學們積極溝通合作，多聽取別人的意見，多征詢別人的建議，不會那么容易沖動暴躁，忽略別人的感受了。當然不足的地方永遠是存在的，處事猶豫不果斷，安排的條理性等等，很多方面還有待提升完善。這學年綜合測評我的總成績積分班排第5，智育班排第4，都是大一大二所不能比擬的。雖然大四之后不再有綜合測評了，但是我會繼續發揚先進的精神，充滿更大的能量，以更加飽滿的精神迎接更大的挑戰，爭取更大的進步與提升!

大四綜合素質測評的自我總結范文 篇4

　　眼間就要畢業了，回顧過去有很多值得我去回憶的事。

　　努力提升自己的專業技能，為使自己成為一名社會和國家更需要的高素質綜合型人才而不斷努力。

　　體育方面：北京申奧成功對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業的蓬勃發展，在這種全民健身的大環境下，我也利用課余時間積極參與各種體育鍛煉，盡管很苦，很累，但這都無所謂，因為我明白：只有健康才是人類最寶貴的財富。

　　勞動方面：由于從小在農村長大，不知不覺在成長過程中我就養成了熱愛勞動的好習慣，

　　在校期間，我經常參加各種義務勞動，打掃公共衛生，我們宿舍良好的衛生狀況一直是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。

大四綜合素質測評的自我總結范文 篇5

　　年是我進入大學的第四年，這幾年在各級領導和同學們的關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。現總結如下：

　　思想政治學習方面。積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。生活中團結同學，喜歡并積極參加學校或班級組織的社會公益和社區服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現集體目標付出最大努力。

　　學習方面，學習刻苦，態度認真。但在今后的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對于專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所了解，投入了不少時間在學習上。在大學的后三年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取是自己的成績有所突破。

　　體育方面，積極參加院校級的體育活動，對數種體育項目有著濃厚的興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質 體育心理素質 和身體素質各方面都有較大程度的提高。

　　勞動方面，能夠積極參加各項勞動。并在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。

　　總之，過去的四年，是不斷學習、不斷充實的四年，是積極探索、逐步成熟的。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年里，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。