暑假社會實踐自我總結（通用17篇）
暑假社會實踐自我總結 篇1
身為一個新時代的大學生，應該加強社會實踐，在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，所以今天暑假我毅然踏上了社會實踐道路，這將是我第一次參加暑假社會實踐活動，我的心情很是激動，我將珍惜這次參加實踐的經歷，我相信這將是我一生最寶貴的財富，最濃墨重彩的一筆。
是我們的團隊響亮的名字，昭示著我們向前奮進的步伐，我們帶著南京景區標志標準化問題的研究主題。在隊長沈玲燕同學的帶領下，我們的暑期社會實踐進行的非常成功，雖然在過程中，我們會遇見各種各樣的困難，但都被我們一一克服，那時候的我瞬間覺得，也許我以后的生活不管遇到什么困難，都不會難倒我了。
開始幾天，我們寫好了策劃，但是計劃永遠趕不上變化，策劃實施的時候，我們發生了很多的困難，有時候甚至都是行不通的，所以，我們不厭其煩的修改策劃，直到完全有可行性為止。我們成功了，我們開始步入正軌，從“暴走”南京各大景區到細游玄武湖和雨花臺，沿路我被南京美麗的景色所折服，我們搜集了大量的景區標志的資料，同時，我們也向南京市民和游客進行問卷調查，回來后整理，然后發現問題。為了迎接南京青奧會和慶祝建黨90周年，我們還向來自全國各地的游客們搜集祝福語。我們親身實踐，我們感受社會，我們客服困難，這一切的一切，都是我最美的記憶。
這一次，我們走進了景區這個小社會，實踐了影響每個游客的旅游質量的標志問題。我們發現，許多景區的標志都不夠標準規范，這對于南京走向國際化城市有負面影響。因此，標志標準化，需要市民的監督，更需要政府的給力!
"紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知"。我相信，經過社會實踐的磨練，我會變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發和升華，使大家多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。我相信，這對我以后的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。
暑假社會實踐自我總結 篇2
6月29日我穿著潔白的護士服懷著激動的心情踏進了xx縣人民醫院。那一刻告訴我――保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，應該在醫院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為以后成為一名合格的護士墊下基礎！
實習伊始，我總是跟在帶教老師的屁股后面，不放過老師的每一個操作細節，有的還做了小筆記，遇到不懂的都能及時地向老師詢問，老師總能給我細細解答，雖然有的老師態度不是很好，但是我們都能理解的，護士的'工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。經過了幾天的見習，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛煉機會，也許只是嘗試，而那一刻要拿出自己的勇氣，戰勝自己的心理。
護士實習是一種復雜的生活，我們既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會；做人，在醫院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理在內的更為復雜的創造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。
與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。
短短幾個月實習過去了，在醫院的走廊里，已經能看到我們忙碌的身影，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，但應該值得高興，因為我們終于能勝任老師交給我們的任務，我們可以自己去獨立完成護理工作，這為我們的未來踏出了一大步，我們應該值得慶賀。在實習當中我們不忘充實自己的`理論知識，按時參加科室和醫院護理部開展的各種護理知識講座和教學查房，這樣才能不斷地把自己所學的理論知識充分地應用到實踐當中去，做到理論與實踐相結合，實習就應該是這樣的。
在實習當中我意識到要做一名護士很不容易，一名合格優秀，具備有良好素質的護士更不容易。隨著當今社會物質文明和精神文明的不斷進步，人們對護理人員的素質和服務水平的需求也不斷提高，護士具有良好的素質顯得越來越重要，不但要良好的心理方面，專業技術方面，職業道德方面，身體方面的素質，還要有文化儀表方面的素質。
實習給了我們一個很好的鍛煉機會，讓我們在發現問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態度；穩定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲；能臨危不懼，在困難和復雜的環境中能沉著應對；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經驗。而在專業技術方面我們應該有扎實的專業理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研；有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫療護理技術外，對現崗位的�？谱o理技術應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救；具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生；具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇于技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。
在實習當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業道德。我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創造整潔、舒適、安全、有序的診療環境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求，施予人性化的醫療服務。
暑假社會實踐自我總結 篇3
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作本事，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作本事，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。
二是注重理論聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，可是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識本事的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
三是熱愛實習崗位，進取承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自我對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，進取承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對
崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份》收獲，我堅信自我的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自我的工作。
20__年2月16日，我懷著激動的心境踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就明白我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點應對一間間很小的平房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實習，可是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我明白人僅有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也明白吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，可是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自我有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自我能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我明白我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之后盡管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到那里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么我很適應，我也是步行上中小學，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。
教學當教師是我在那里生活的主旋律。在那里我學會了如何做一個受學生理解和歡迎的教師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應當具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為那里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學》工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自我的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。所以，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視》思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及夢想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。
頂崗實習的生活是溫馨和》幸福的。那里充滿著濃濃的鄉情，那里的教師們對我們關心有加，他們明白我們遠道而來，并且不適應那里的生活，他們經常會把他們那里最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一齊包餃子，偶爾遇到周末同時又是男教師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，并且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什么的，其實這是比什么都珍貴了，也許我們并不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作為教師，沒有什么比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。可是每到考試的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位教師感同身受的。
以上是我的實習總結，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和歡樂的旅程，這是一段充滿》挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的》禮物，這是一個不老的》故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
暑假社會實踐自我總結 篇4
自1月x日起，在寒假期間開展了一次“孝敬父母”實踐活動，通過此次活動同學們深刻體會到了父母的辛苦，更加懂得珍惜現在的生活。現將實踐活動的有關情況總結如下：
一、活動內容
自1月x日起開展“孝敬父母”實踐活動。每天清晨起來后，多數同學就開始打掃每個房間，保證家中干干凈凈，衣物整潔。不只如此，一般上午打掃完衛生以后，還會看看冰箱里有什么菜，覺得有必要時，就會去超市逛逛，買買家里人喜歡吃的菜。待到夕陽西下，會幫媽媽一起做飯，淘米、洗菜，偶爾也會小露一手，讓父母嘗嘗自己的手藝。雖然僅僅一個假期的時間，但讓同學們懂得任何事都有其適合的節奏，按照這種節奏，才能事半功倍將其完成，否則，只能是徒勞，做家務亦是如此。
二、理性思考
通過寒假期間開展的“孝敬父母”實踐活動，同學們深刻體會到了父母養育兒女的辛苦。從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母花去了多少心血與汗水。從上小學到初中乃至大學又有多少父母為自己的兒女嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己點亮著兒女的人生。
幫父母做家務只是盡孝的一種表達方式，不能只思不做也不能只做不思。父母養育兒女這么多年，兒女要懂得報恩。至少自己心里應該心存感恩，體會到父母的苦衷，不讓他們為兒女擔心。
想到哪里就要做到哪里，小到幫他們做些家務，大到當父母老時讓他們老有所養，老有所依，因為父母是世界上唯一可以不顧一切去幫助兒女的人。
盡孝不是別人讓你去做，而是發自內心的感謝沒有任何虛假的東西。俗話說“滴水之恩當涌泉相報”。更何況父母為兒女付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否記得在父母生日時送上祝福，是否在父母勞累時送上一杯暖茶，是否在父母失落時奉上一番問候與安慰。感恩需要用心去體會，用行動去表達。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的感情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
三、問題建議
還有個別同學并沒有按要求去做，仍舊飯來張口，衣來伸手，整天沉迷于電腦。古語有云：“百善孝為先”。作為一名初中生，不能躲在父母懷里只管玩耍了，應該能夠體會到父母的辛苦，感激他們這么多年來為兒女的付出。你們將來要走入社會，不會再有父母這樣全心全意去扶持你的人，你們需要獨立生活的'能力，做家務不僅是對一個小家的整理，也是對自己心靈港灣的修整，讓自己有一份安逸、舒心的空間。在假期空閑的時間多做家務，多為父母分擔一些，為家庭略盡薄力，給父母帶來的絕不僅僅是一時的閑適，更是一份欣慰，一種付出后收獲的欣慰。所以，作為一名初中生，請自覺為家庭出一份力！
暑假社會實踐自我總結 篇5
團隊最初調查的地方是黑龍江大學至服裝城路段，此路段正在進行惠民的地鐵工程建設，交通比較繁忙，車輛、行人都比較多，交通秩序比較混亂。此路段違規停車現象比較嚴重，有的車輛甚至停在禁止零時或者長時停車的十字交叉路口的道路上，顯然他們對交通法律法規了解并不多，或者他們的交通安全意識比較淡薄。在調查的過程中僅僅三十分鐘一個十字交叉路口就有七八次不同程度的車輛違規現象，甚至有的車輛在禁止掉頭的路段掉頭。為了構建安全、快速、平穩的城市交通，我認為光靠交通警察的督察，交通現狀也是難以改善的，還要全名提高司機的法律法規意識。
然而，團隊調查發現，在電子大廈的周圍，本來有人行橫道，只需從電子大廈向前走過幾分鐘就可通過人行橫道，但是許多市民卻選擇了從橫穿馬路、翻越護欄，在護欄的一側，車輛高速行駛，極易造成交通安全事故。一些市民還抱著自己的孩子翻越護欄，我想在如此環境下成長的孩子，他們會遵守交通安全法律法規嗎？這讓我們志愿者感覺非常的擔憂。在調查中發現，一些中小學生橫穿馬路與翻越護欄的現象也頻頻發生。根據調查一些橫穿公路的中小學生，他們知道一些交通安全知識，但是他們的交通安全意識比較差，究其原因還是沒有一個好的交通環境來引導他們。一些老年人也有橫穿公路、翻越護欄，通過抽樣調查，他們大多不了解交通安全知識，缺乏交通安全意識，橫穿公路知識為了方便，但是忽略了生命安全。從未成年人到老年人，都有橫穿公路、翻越護欄的現象，他們對交通安全知識的了解情況也是不一樣的，大多數未成年人在學�；蛘咂渌胤浇邮芤恍┙煌ò踩R，但是他們的交通安全意識比較薄弱，同時，他們對現在交通安全現狀也不太滿意，希望得到改善。
對于中年人來說，大多數對交通安全知識都有了解，但是除了司機外，其他人對交通法律法規了解的不夠全面，大多數是一知半解。更有甚者，有些市民竟然不了解交通燈的含義，這讓我們志愿者很疑惑，可能是以前的交通安全教育缺失。而許多市民了解交通安全知識，但是，他們卻同樣不顧及的危及，橫穿公路、翻越護欄。而且，許多人了解交通法律法規，但是他們卻不遵守交通規則，有明知故犯的嫌疑，許多人都是等到發生才后悔沒有遵守交通規則。許多了解交通安全知識，卻不遵守交通規則，究其原因就是他們交通安全意識不強。
為了構建安全、平穩、快捷、和諧的交通，我們應該提高全民的交通安全意識，深入了解交通法律法規和交通安全常識。目前，在我國還沒有專門的交通安全教育的課程，沒有系統的教育，為此我們提出在中小學校進行交通安全極教育，加深中小學生對交通安全知識的了解和認識。
暑假社會實踐自我總結 篇6
在一個多月的暑假生活中，為了更好的了解社會，響應“大學生生涯教育”的號召;也為了給個人今后發展奠定堅實的基礎。我利用三十天的時間組織了一項名為“愛心輔導”的社會實踐活動。此刻活動已經圓滿結束，我在此做一個總結，作為大學一年級暑假的社會實踐報告。
活動的動機
在權衡了各項大學生可能參與的社會實踐活動之后，我認為：家教是一份切實、有價值的方案。作為一名師范學院的學生，盡管我本身屬于非師范類專業，但“為人師表”這個千年的古訓卻永遠牢記在我的心中。我覺得，做一個好教師是十分具有挑戰性的;同時，如何出色的勝任教師的工作，對我也是一個很大的磨練。所以本著這樣一個向往，我選擇了組織家教這項社會實踐活動。
活動的準備
為了能夠增加此項活動的“含金量”。我為活動訂立了“自我組織，自我分配，自我招生，自我工作”的基本宗旨。其中那里的“自我”實際上指的是一個群體：即所有參與到我組織的這項活動中來的和我具有同等學歷的朋友們。他們分別是：萬健(南京郵電大學信息工程與自動化管理系)、施政(南通大學數學系)、蔣舒(南京工程學院光電工程系)、賈楠(鹽城工學院經濟管理學院)等。在組織好人員之后，我于17號晚迅速草擬了兩份材料。即：“愛心輔導介紹”廣告和“愛心輔導活動會員條例”。(材料見附頁)
活動的實施
在1月19號散發了“愛心輔導介紹”廣告之后，我們很快接到了許多家長的詢問，并陸續登記好姓名和聯系方式。1月21號上午結束招生后我組織分配了各個參與同學的任務，其中我具體負責了一名四年級學生的語文及英語輔導工作。會議結束前我們再次學習了“愛心輔導活動會員條例”。午時同學們開始各自與負責的孩子家長聯系，商定具體的實施細節。
22號活動正式開始，在輔導孩子的過程中，我始終遵守條例中的規定，牢記認真負責的態度，以學生為本，禮貌、耐心、親切的完成輔導任務。同時，我尊敬學生家長，禮貌用詞，耐心聽從家長的提議。在具體學科指導中，我發現：這個孩子存在著偷懶和粗心的壞習慣。我針對這一點提出了狠抓輔導效率，減少學習持續時間但增大學習頻率的方法，為這個孩子的提高作出了必須的貢獻�；顒咏Y束時，在我和孩子家長共同組織的測驗中，他取得了全優的好成績。
在完成自我任務的同時我還統籌著全局，每一天與其他四位同學堅持密切的聯系，時刻提醒他們牢記活動條例并注意自我的安全。保證活動的正常進行。
活動的總結
經過全體同學的努力，我們于2月22號午時圓滿的結束了為期一個月的家教活動�；顒咏Y束后我組織召開總結會議，同學們交流了各自的感想。其中萬健同學的感想值得大家學習，他認為：“經過這項活動，我意識到了錢財的來之不易，那么這個意識將給我今后構成正確的理財觀打下一個深厚的基礎。同時在輔導過程中，我逐漸構成了一個耐心、機智的處事習慣，敢于提出自我的意見并結合他人的提議把工作做得更好，這一點是我走向社會前所理解的最有效的磨練……”
我個人認為：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當今大學生虛度光陰的現象十分嚴重，我們組織并參與這樣的活動是對自我的一個鍛煉，正如條例中所說的“生活在嚴格教育體系下的我們，對于社會、職責、實踐，甚至對于報酬是怎樣得來的，還一無所知……發起這項活動。既貢獻了自我身上的一份余熱，也提高了自我的人生閱歷。”其次，經過活動我們也很好的實踐了“大學生職業生涯教育”中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養進取上進的人生觀;促進大學生樹立明確的職業目標和職業夢想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。為我們今后的發展供給了很大的幫忙。在活動中我再次認可了教師的教育，即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最終半年或一年才需應對和投入的任務，而應當是貫穿在我們生活過程中的一件大事。經過組織和參與“愛心輔導”活動，我個人對于社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理本事上更是得到了很大的提高。盡管不是真正的就業，可是體驗到了一種在學校里和課堂上無法體驗到的帶有必須壓力的就業氛圍，給自我為人生發展而做出的準備供給了幫忙。
暑假即將結束，組織并參與“愛心輔導”活動使我的暑假生活變得充實而有意義。盡管在這次“愛心輔導”活動中我們取得的經濟報酬是微薄的，可是我們收獲的精神食糧卻十分豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，本事有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“扎實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
暑假社會實踐自我總結 篇7
為提高學校教育質量，突出實踐能力培養，改革人才培養模式，加強校企合作，按照我校統一安排，我于20xx年2月到7月在成都市進行為期六個月的社會實踐。現將有關情況總結如下。
一、基本情況
我被派駐鍛煉的企業是愛緹莎商業服務管理公司，該公司是涉及零售業、商業地產并具備資深策劃、招商、運營、管理實操經驗的綜合性、專業化商業管理、商業咨詢全程服務機構。公司成立以來，歷經十余年的積淀，現擁有40余家商業實體成功運作的經驗，實操商業面積超過85萬㎡，業態涉及城市商業綜合體、購物中心、家居百貨、大賣場、超市等。商業咨詢業務范圍涉及重慶、貴州、云南、四川、廣州、深圳等國內十幾個省市，在行業中已形成良好的品牌效應。公司依托豐富的商業、零售業策劃和商業運營管理經驗，高效率的服務體系，全面為客戶提供項目定位規劃、商業空間規劃設計、商業管理輸出、品牌管理、員工培訓等全方位高效優質的服務。
�。▓D為李丹老師在企業培訓員工禮儀）
公司將我安排在教服課工作，主要負責對客服企業的培訓。實踐期間，先后被派往紅星美凱龍成都公司、渤海銀行成都分行、勇逸泰房地產營銷策劃有限公司、成都國際影像藝術基地等單位進行禮儀等課程培訓。培訓中，我積極引導學員根據實際工作特點設計場景，真實體驗式訓練；采用專業測試、情景模擬、角色扮演、教學ppt展示等多種教學方法，以專業的儀態做到了言傳身教；重視與學員的互動交流，同時結合大量實踐案例，從而達到最佳的授課效果，深得受訓企業與學員一致好評。
二、主要做法
（一） 思想重視、態度端正
教師下企業鍛煉是提升教師綜合素質的重要舉措，是以市場為導向，研究人才培養模式、精品專業建設、課程開發與建設等工作的重要內容。因此，我高度重視這次難得的機會，實踐鍛煉期間，我首先改變角色，忘掉自己教師的身份，以一個公司員工的身份嚴格要求自己，時刻以學徒的心態虛心向本企業專業人士及員工學習，做到勤學好問。把自己當作公司的一員，遵守本公司的規章制度，不遲到、不早退，保守公司的秘密，尊重公司的企業文化，服從部門領導管理。實踐鍛煉期間，由于培訓業務量大，咽炎發作，堅持帶病工作，未耽擱培訓計劃，深受公司和客戶企業好評。
�。ǘ� 學中帶問，廣泛調研
教師通過下企業鍛煉，了解企業生產、經營全過程，提高動手能力，為專業設置、構建與高職培養目標、國家職業等級標準相適應的課程體系作好市場調研。鍛煉期間，我十分重視調研工作，帶著問題去實踐，帶著問題去思考。實踐中，我著重對現代服務業基本情況，包括概念、相互關系及存在的問題，現代服務業中營銷方式和商務禮儀在日常工作中的應用進行調研，廣泛收集企業商務禮儀的成功和失敗案例，不斷總結《商務禮儀》課程與實際商業活動存在的差距，提出教改意見。通過調研，我基本摸清了大型賣場中售貨員禮儀培訓、銀行業員工禮儀培訓、房地產業售樓業務員禮儀培訓的方式和方法，基本掌握了現代服務業的工作內容、方式以及發展趨勢等基本情況和現代服務業崗位（工種）職責、營銷模式、用人標準及管理制度。
（三）刻苦攻關，精藝求精
鍛煉期間，我曾被公司派往四個行業工作。無論是在那個崗位，我都能認真對待。職業培訓師在社會的角色可以是萬世師表，高山仰止，也可以是形式主義，誤人子弟。所以，我搜集了許多相關行業禮儀資料，對著鏡子練習各種姿態，確保每一個動作規范到位。在禮儀培訓中，力爭把課程講得深邃、精彩，從表情眼神和手勢儀態到站姿，都十分注意規范，用自己的一言一行影響學員。在紅星美凱龍培訓員工期間，一天連續培訓四個小時，我盡量以站姿為主，也避免撓頭、老摸話筒等小動作，以自身儀態為學生做出榜樣。為調整課堂情緒和緩解我的疲勞，我在課程中穿插一些游戲、研討、互評和角色模擬，一方面活躍課堂氣氛，一方面也讓自己得以休整。
三、心得體會
深入企業實踐鍛煉，使我的教育思想、教育理念得到了升華，實踐教學能力和解決職業崗位實際工作能力得到極大的提高。
（一）教學理念得到提升。下企業實踐，與企業人員同吃同工同學習，對現代服務業有了深刻的認識，也普遍感受到書本知識和實際工作需求存在的距離，教學理念上有了更深的知識。通過到企業實踐，我的實踐工作能力得到了訓練和提升，通過與企業人員的交流，進一步明確了職業教育教學改革的方向。
�。ǘ┡嘤栃问胶团嘤杻热莞呖刹僮餍�。教師下企業實踐鍛煉，腳踏實地地深入生產一線，將培養環境從傳統的教室轉到企業的生產和銷售第一線，把傳統的學科講學變為和企業員工面對面的交流和“真槍實彈”的傳授，傳統的就書論事轉為真實訓練，把傳統的以教學大綱、專業教師培訓為主轉達為以企業標準、技術標準、產品標準培訓為主，培訓的形式、內容有了很大的改變。在師資培訓的實效性、針對性、操作性方面實現了大的突破。
（三）教師更新課程教學內容能力的突破。教師深入企業實踐不僅使我體驗到了企業工作的艱辛，更重要的是熟悉企業相關崗位職責、管理制度，發現了教學內容和實際職業工作需求的脫節，了解了現代服務業崗位工作人員“要什么”，也明白了“怎么給”。如在實踐過程中，摸索出一條規律，即把禮儀課程精細化，即將禮儀課程分類為職業形象塑造、高級商務禮儀、優質服務禮儀、高端政務禮儀、魅力社交禮儀、公關接待禮儀、職業形象與商務禮儀等類別，使其更具針對性。
以上是我本學期下企業實踐鍛煉的心得體會，在今后的工作中，我會把這半年學到的東西，融入到教學工作中，讓教學效果得到提升！
暑假社會實踐自我總結 篇8
社會實踐是每一位大學生、畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中鞏固知識，社會實踐又是對每一位大學生知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實基礎，也是我們走向工作崗位的提到有關的東西，他的眼神又開始晃悠了。這使我有種深深的無力感和挫敗感。上午的4小時家教時間很快就過去了，我跟他相處得還算愉快。
開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。那時，我心里會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理。好在我很有耐心，每當他走神時，我都會提醒他，并耐著性子給他講下去。
為了改善他懶惰和喜歡走神的毛病，我給他講了我同學的經歷，給他闡明了學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什么，不時地點頭表示同意。此后，我也經常給他聊類似的事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態比以前有了很大的改觀。因此，我在以后的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，并經常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大，其實我認為這是可以理解的。
在這中間休息的時間里，他會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他愛玩的網絡游戲。對于他說的話題，我都認真去聽，從這些我可以更多的了解孩子的心理。我和他一起分析這些流行文化，討論發展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發現他的見解很獨特，同時在我的引導下，他也能有更多更正面的闡述。通過這些交流我告訴他，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮才會更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。我平時會布置他用簡單的英語寫一些小隨筆或是日記。他就在這段時間拿給我看，與我分享他的喜怒哀樂。我也就趁此機會修正他句子當中的錯誤，拓寬他的寫作思路。平時呢，我也會利用身邊的材料帶他或者指導他做一些化學，物理趣味小實驗，在放松心情的同時我看到了他臉上興奮的表情以及放著光亮的眼睛，他開始喜歡這些了，開始讓我多給他講一些知識好來做跟多的實驗，當然即使多我也會控制在他可以理解的范圍內的，這樣既能讓他可以主動的學習一些知識又省的我又能順便檢測他的學習成果還能準確的發現不足并及時糾正。
就這樣在幾天的磨合中我找到了教學的最佳方法他的成績也漸漸有了起色。
轉眼他就要開學了，我也結束了為期四十天的家教生活。他的學習態度比以前端正了許多，學習也知道勤奮了，以前的疑難問題基本得到了解決，寫作水平也有了很大提高。他的父母很感激我這段時間對他的幫助，看到他的進步，我也很欣慰。這些天來，我把很大的精力放在了課程內容的安排和教授上，他的進步就是對我這么大努力的最大的回報就是我最大的喜悅！
這次社會實踐，不僅為家里減輕了負擔還讓我有了很大的自信，自信自己很有能力，自信自己能獨立去面對以后的日子，自信自己一定可以在社會的淘金機里閃出耀眼的光芒，當然這次的社會實踐還讓我的實踐能力，口才能力，處事能力有了比較大的提高，更是體會到了老師的苦心。同時服務生的工作也讓我的應變能力得到了很大的提高。我相信這些實踐中的收獲是在課堂上永遠也學習不到的，它會讓我受用一生！
暑假社會實踐自我總結 篇9
一、實踐地點簡介
街道辦事處位于，管轄范圍是：此次的實踐地點在的社區處。
二、實踐目的
此次暑假，我充分利用了時間，在居委會進行了10天的實踐，這10天對我來說收獲頗豐，讓我了解了居委會的日常工作，也讓我更加敬重這些為社區居民服務的工作人員。
在這次實踐中，我的工作就是輔助社區工作人員，做好文件處理以及法制宣傳工作。我想此次實踐的主要目的不在是位自己掙得多少社會經驗，而是給自己一個機會了解那些整天服務在我們身邊卻又經常被我們忘記的社區工作人員的日常工作。了解他們怎樣為社區居民服務，了解社區能為我們做什么，了解這個服務團體。學會如何把社區服務與居民社區工作的做好。
三、實踐內容
20年月日，我與同學四人在到了社區居委會小區社區進行，開始了這個暑期的社會實踐。樂社區居委會作為城北區的優秀居委會，給了我們幾個人一個的實踐平臺。
在這之前，我們總認為居委會里的社區工作就是一個“家長里短”的集中的，甚至暗自佩服那里的工作人超強的耐心。剛到居委會的時候，盡管我們對能處理好社區工作充滿信心，但因為畢竟沒有接觸過此類工作，心里還有一些緊張與焦慮。但是，面對居委會社區王主任的熱情，我們頓感輕松，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。
主任告訴我們的主要工作就是在實踐期間，幫忙接待處理電話事務、整理文件、輔助社區活動開展、以及進行法制宣傳等工作。當聽到這些工作的時候，我們幾個都覺得是“小菜一碟”，盲目的認為這些工作沒有什么的，只要耐心，細致，勤奮就可以處理好。但是理想和現實是有巨大差別的，別看表面是小小社區工作，但實質上在這里需要學的東西可是很多的。
在這里，我們每天都能親身感受到居委會的熱情與團結：在以女性工作人員為主的社區工作中，獨有的親和力已經融入他們的工作中。在工作時的微笑服務，讓更多居民舒心，讓每一個來的人都感到親切;在工作之余，她們也耐心的幫助我們，讓我們在居委會能真正學到東西。居委會的工作人員都很熱心，努力工作服務居民是他們的宗旨。
主要活動(一)：法制宣傳活動工作
法制宣傳活動算是我們幾個最期待的工作了，因為這是一次難得走進社區，展現我們能力的機會。
當然開展一場宣傳活動前期的布置工作是必不可少的。印刷傳單、設備布置、宣傳工具、人員分工一樣都不能少。我們的活動開展在早上星期日9點到下午1點。為了提前做好準備工作，我們幾個星期日早上7點半就開始和社區職工一起工作。活動雖然整體進展比較順利，但中間我們也總結出了不少問題：
1、法制宣傳輻射面不夠大
2、由于社區比較的，住戶多，所以只有一個宣傳點遠遠不夠，法律宣傳的目的就在于讓更多人了解并能過運用法律武器，只有讓更多的人了解，才能讓宣傳更有效果。
3、現場的傳單發出去了，但是也有一些被行人丟棄，他們并沒有閱讀不論出于什么原因，被丟棄的傳單其實是對資源的一種浪費，無論你的傳單是多么精美，總有人會丟掉他們。為此在下會宣傳的時候因該在宣傳點放置回收箱，而不是被扔進垃圾箱。
4、法律普及工作還要多多展開
雖然社區不斷再進行居民普法工作，但是有些法律深奧，閱讀起來拗口，對于以下老年人或文化水平有限的人，就可能出現不理解的問題。普法的工作是讓居民知道法律融于我們的生活要學會合理利用他們保護自己的合法利益。所以宣傳中腰盡可能的簡單易懂使用
主要活動(二)：解決居民矛盾
社區里居民數量多，也有不少流動人口。社區居民之間不免有不少矛盾和生活的困難。月日，我和同學一起和王主任拜訪一家居民。在拜訪前我們了解到這家居民生活叫困難，家庭條件不是很好，盡管能溫飽，但也是在拿不出多余的錢為今年剛考上大學的兒子支付學費。
我們一起拜訪這家居民，王主任告訴我們不能表現出憐憫他們意思，一定要有一顆真誠的心幫助他們解決生活上的困難。我們是去解決困難的，不是去看他們到底有多貧困的。
經過和這家居民的談話，可以看出這家的女主人李阿姨很熱情，在了解他家困難后，社區決定為他們家提供3000元的困難家庭大學生扶助金，以及幫助辦理大學生的貸款工作。給了這個家庭財力以及心靈上的慰藉。讓這個家庭也讓我感受到了社區大家庭的溫暖，社區工作人員的努力。
能看到需要幫助的人得到真正的幫助，快速解決了燃眉之急，讓我很是佩服社區主任的工作能力。需要向她學習的東西實在太多了。
主要活動(三)：參與社區人大代表換屆選取
參與了月日的社區人大代表換屆準備工作。換屆選取的宣傳文件張貼，換屆結果公布文件等一系列瑣碎的事情都是我們幾個參與在其中準備的。辦桌，準備宣講文件，候選人名單，計票，公開信息。換屆是一個嚴肅的事情，所以前期準備工作十分繁雜，但當天一切進行的很順利。我們也算是知道了換屆工作的流程，以及在換屆的意義，讓人人參與，民主公開，讓居民見證有一個公開透明的選舉過程。
盡管前期準備工作比較辛苦，但是能看到自己的努力有期望的成果也是一件特別開心的事情，辛苦后能有滿意的結果，總讓人很開心、很滿足，也充滿動力。
在這次活動中我們學會了如何與居民交談，如何幫助居民解決困難，如何最好一名優秀的社區工作者。
暑假社會實踐自我總結 篇10
作為一名大二的學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，在暑假我開始了我的假期社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終于成為實踐小組中的一員。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學多做，按時超量的完成任務。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。前言 萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。
一、實踐目的
對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，但是我為了親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。對于實踐，也是一個艱辛的過程，我覺得我們不能被這點苦難所嚇倒。而且對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助于鍛煉品質，提高能力�？梢娖鋵Υ髮W生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。 自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，在競爭激烈的銷售市場中，掌握正確的銷售流程和高超的客戶服務技巧，全面提高銷售能力，系統講授了現代銷售的理念、方法、技巧及注意事項，詳細了解了銷售準備、尋找客戶、接近目標顧客、銷售洽談、異議處理客戶關系維持等方面的知識。我從中了解全新的銷售模式，掌握銷售過程中的相關技能，打破傳統的銷售模式。主要是提高了自己各方面的`能力包括如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。
二、實踐時間
20xx年7月20日-20__年8月20日
三、實踐地點
智慧書店
四、實踐內容
烈日炎炎，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在這樣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。那年我還沒有到書店上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。 俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人!要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。 要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊!于是，我制定了以下幾大要點：
一、我決不破壞書店的規矩
俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
二、不管是誰，隨喊隨到
三、如果沒有貨要上的話要找點事情做
總的來說，在書店里打工是絕對有收獲的。自己在學校所干的兼職也是在一個就書店做銷售，在這期間自己也參加過好多銷售方面的培訓和講座，比如像什么主動式銷售，為了將自己所學知識應用到實際中，
在書店的工作中我認真學習。同時也學會了一些銷售技巧：接待技巧至關重要，對進門的顧客主動詢問，面帶微笑，對自己所銷售的書籍詳細介紹，真正做到了主動式銷售�！安祛佊^色”，營業員職業的特殊性要求他們具有敏銳的觀察力，善于從消費者的外表神態、言談舉止上揣摩各種消費者的心理，正確判斷消費者的來意和愛好，有針對性的進行接待。
通過這次的的社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑假社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
暑假社會實踐自我總結 篇11
____年_月__日至_月_日學校安排暑期建筑施工生產實踐，我和____三人聯系到了__區__的___商住樓工程處實踐。
一、工程概況
本工程位于__市南明區二戈寨的富源南路，工程名稱為富源天地商住樓，承建單位是中建四局，設計單位是鋁鎂設計院，房開公司是__金匯房地產開發有限公司，工程總面積是45600平方米，規劃面積1萬平方米，規劃建設樓盤5棟，其中包括中高層、小高層幾種類型的建筑群體。
實踐內容：
1、熟悉有關設計圖紙，學習施工企業編制的施工組織設計或施工方案以及施工管理文件，掌握其實際實施情況。
2、參加主要工程如基礎工程、鋼筋工程、模版工程、混凝土工程施工過程中的實際工作，掌握其施工方法。下面對各項內容作簡要的總結。
一、基礎工程
工程的基礎采用人工挖孔灌注樁，具有機具設備簡單，施工方便，占用施工場地小，對周圍建筑物影響小，施工質量可靠，可全面展開施工，縮短工期，造價低等優點。人工挖孔灌注樁適用于土質較好、地下水位較低的黏土、亞黏土、含少量砂卵石的黏土層�？捎糜诟邔咏ㄖ�、公用建筑、水工建筑做樁基，作支承、抗滑、擋土之用。對軟土、流砂、地下水位較高、涌水量大的土層不宜采用。
我們到工地的時候，已經開始人工挖孔。我們先在資料室里看了關于建筑物場地工程地質和必要的水位地質資料，以及樁基礎的結構施工圖、地下管線地布置、樁基礎所用建材資料和施工樁基的施工組織設計或施工方案。然后才到工地上觀看孔樁的施工。
孔內設應急爬梯，供人員上下井;施工人員進入孔內必須戴安全帽;使用的電葫蘆、吊籠等應安全可靠并配有自動卡緊保險裝置。每日開工前必須檢測井下的有毒有害氣體，并應有足夠的安全措施挖出的土石方應及時運離孔口，不得堆放在孔口四周1m范圍內，機動車輛的通行不得對井壁的安全造成影響。
孔樁護壁采用鋼筋混凝土護圈，每挖下一米九澆筑一段護圈。采用直徑為6mm的鋼筋作骨架。修筑鋼筋砼井圈護壁應保證：護壁的厚度、配筋、砼強度符合設計要求;上下節護壁的搭接長度不得小于50mm;每節護壁在當日施工完畢;護壁模板在24h后拆除;發現護壁有蜂窩、漏水現象時，應及時補強以防造成事故。挖至設計標高時，孔底不應積水，終孔后應清理好護壁上的淤泥和孔底殘渣、積水，然后進行隱蔽工程驗收。驗收合格后，應立即封底和灌注樁身砼。
挖孔樁的同時，就制作鋼筋籠并驗收。接著就吊裝鋼筋龍進入已經挖好的孔樁進行安裝。鋼筋籠搬運和吊裝時，應防止變形;安放前需再檢查孔內的情況，以確定孔內無塌方和沉渣;安放要對準孔位，扶穩、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴禁墩籠、扭籠。應該特別注意鋼筋籠的標高，到達設計位置后應采用工藝筋(吊筋、抗浮筋)固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上浮力的影響而上浮。
鋼筋保護層的厚度為無護壁時70mm、砼護壁時35mm。保護層用水泥砂漿塊制作，當無砼護壁時嚴禁用粘土磚或短鋼筋頭代替(磚吸水、短鋼筋頭銹蝕后會引起鋼筋籠銹蝕的連鎖反應)。墊塊每1.5—2m一組，每組3個，每組之間呈梅花形布置。保護層的允許偏差為±10mm。在灌注砼前，應進行清孔工作，要求孔壁、孔底必須清理干凈，孔底無浮渣，孔壁無松動。
接下來就是混凝土的澆注與養護。
二、鋼筋工程
各種鋼筋在運進場地之前要驗收，要有質保單，并要求作力學性能試驗和焊接試驗，合格后才能啟用。各種鋼筋加工機器如鋼筋冷拉機、調直機、切斷機、彎曲機、電弧焊機、電渣壓力焊機等都必須運到工地上。
鋼筋制作之前必須通過施工圖紙得出鋼筋加工表，以便以后進行鋼筋的各種加工。
我們首先看熟施工圖紙，結合《建筑施工》課中的理論知識，了解鋼筋的下料。改用直徑為多大的鋼筋，在什么地方截斷等等。鋼筋切斷時，應根據鋼號、直徑、長度和數量長短搭配，先斷長料后斷短料，盡量減少和縮短鋼筋短頭，以節約鋼材。鋼筋的配料長度按±1㎝中心線計算，180度的末端彎鉤按設計長度加3。5d加平直長度。箍筋的下料尺寸按箍筋內口尺寸計算，另加二個彎鉤及直段尺寸。鋼筋在加工之前必須進行除銹工作。
鋼筋籠制作嚴格按設計加工，主筋位置用鋼筋定位支架控制等分距離。主筋間距允許偏差±10mm;箍筋或螺旋筋螺距允許偏差±20mm;鋼筋籠直徑允許偏差±10mm;鋼筋籠長度允許偏差±50mm。
加頸箍宜設在主筋外側，以加強對鋼筋籠的箍子作用，且不會增加施工難度，主筋一般不設彎鉤。鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區內。
鋼筋籠搬運和吊裝時，應防止變形;安放前需再檢查孔內的情況，以確定孔內無塌方和沉渣;安放要對準孔位，扶穩、緩慢、順直，避免碰撞孔壁，嚴禁墩籠、扭籠。
注意鋼筋籠的標高，到達設計位置后應采用工藝筋(吊筋、抗浮筋)固定，避免鋼筋籠下沉或受混凝土上浮力的影響而上浮。
在鋼筋的吊裝過程中，要時刻注意，以免鋼筋籠變形，而給以后的工作帶來麻煩。
三、模版工程
本工程模板采用木模，木模應保證下料尺寸準確、拼縫嚴密，保證砼不漏漿。木模底部加固可采用在埋木條的方法，底部擋木用鐵釘固定，采用此方法簡單可靠，容易保證砼不跑模。
模板安裝時，要保證其平整度和垂直度，模板支撐系統必須有足夠的穩定性。模版的支撐采用鋼管支撐。
砼澆筑前24小時應對模板淋水，并用海綿條及三夾板堵縫，以免漏漿。
模板的拆除應嚴格按規范要求，并在砼施工時，留置試塊，標準養護，作為拆模的依據。砼若未達到強度要求，不得提前拆模。
模板安裝前的基本工作：
放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，根據施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側控制線，以便于模板安裝和校正。
用水準儀把建筑水平標高根據實際標高的要求，直接引測到模板安裝位置。
模板墊底部位應預先找平，雜物清理干凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。
工長事先確定模板的組裝設計方案，向施工班組進行技術，質量，安全交底。
模板應圖刷脫模劑。還有好多注意事項，我在這就不列舉了。
支模與拆模：
支撐底端地面應平整堅實，使用木楔調整高度時，調整高底的木楔要釘牢，木楔不宜墊得過高。支模承重架應嚴格檢查，發現嚴重變形，螺栓松動等應及時修復。支模應按工序進行，模板沒有固定前，不得進行下道工序。禁止利用拉桿、支撐攀登上下。
二人抬運模板時要互相配合，協同工作。傳送模板、工具應用運輸工具或用繩子系牢后升降，不得亂扔。腳手架的操作層應保持暢通，不得堆放超載的材料。交通過道應有適當高度。工作前應檢查腳手架的牢固性和穩定性。
拆除模板應經施工技術人員同意。操作時應按順序分段進行，嚴禁猛撬、硬砸或大面積撬落和拉倒，停工前不得留下松動和懸掛的模板。
拆模前，作業區周邊及進出口應設圍欄并加設明顯標志和警告牌，重要通道應設專人看管，嚴禁非作業人員進人作業區。垂直運輸模板和其它材料時，應有統一指揮、統一信號。拆模的順序應按自上而下，從里到外，先拆掉支撐的水平和斜支撐，后拆模板支撐，梁應先拆側模后拆底模，拆模人應站一側，不得站在拆模下方，幾人同時拆模應注意相互間安全距離，保證安全操作。
拆下的模板應及時運到指定的地點集中堆放或清理歸垛，防止釘子扎腳傷人。
四、混凝土工程
在鋼筋工程和模板工程做完之后就是混凝土工程了。混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。通過計算算出混凝土的水灰比，及各種成分的配比關系。
混凝土質量控制包含兩個基本內容：
1、使混凝土達到設計要求的質量標準。
2、在滿足設計要求的質量指標前提下盡量降低成本，這兩條要求實際上是盡量降低泥凝土的標準差。
可以說，混凝土質量控制實質上是標準差的控制。實際上控制標準差應從以下幾個方面人手。
(1)設計合理的混凝土配合比。
(2)正確按設計配合比施工。
(3)加強原材料管理，混凝土材料的變異將影響混凝土強度。
(4)進行混凝土強度的測定，我們以28天強度為準，為施工簡便和質量保證，我們一般做7天試塊等，以對混凝土強度盡量根據其齡期測定其發展，以明確確定其質量。
混凝土制作出來的同時就開始做混凝土試塊，養護28天送到相關單位進行試驗，以測定按計算出來的配比生產的混凝土是否合格。混凝土自攪拌機中卸出后，應及時送到澆注地點，在運輸過程中要防止混凝土產生離析、水泥流失及初凝等現象，混凝土運道澆筑地點有離析現象時。
混凝土的澆筑要分層澆筑，澆筑層厚度不大于振動棒作用部分長度的有效作用長度，澆筑墻，柱混凝土是利用控制桿來控制澆筑厚度。
混凝土澆筑后要在初凝前振搗，用插入式振動棒，振搗時要快插慢拔，插點要均勻，不得有漏點。每一插點的振搗時間待混凝土表面返出漿，不在顯著下沉，不在出現氣泡來終止此次振搗。
混凝土澆筑時盡可能的連續澆筑，否則須留置施工縫，一般情況下，柱的施工縫宜留置在基礎的頂面，梁或吊車梁牛腿的下面，吊車梁的上面。梁的施工縫應留置在板底面以下。板的施工縫當為單向板時宜留置在平行于板的短邊的任何位置;當有主次梁時板的施工縫宜留置在次梁跨度的中間三分之一范圍內。特殊情況按設計進行，但必須符合規范要求。
柱子混凝土澆筑前底部填以5—10cm厚與混凝土同配合比的水泥砂漿，柱子混凝土分層振搗，使用插入式振搗器時每層厚度45cm，振動棒不得觸動鋼筋和預埋件。梁、板混凝土澆筑時邊澆筑邊振搗，振搗完畢，用木抹子抹平，施工縫處或有預埋件及插筋處用抹子抹平，澆筑板混凝土時不允許用振動棒鋪攤在混凝土上。
混凝土澆筑振搗過程中，不可隨意挪動鋼筋，要經常檢查鋼筋保護層厚度及預埋件的牢固程度和位置的準確性。
例外，澆筑梁柱混凝土時，應搭設臨時腳手架，并設防護攔，不得站在模板或支撐上操作，使用振搗棒應穿膠鞋，濕手不得觸動電器開關，電源線不得有破皮現象，夜間施工應設置足夠的場地照明和低壓手把燈照明設備，混凝土澆筑時使用的溜槽或串筒節間必須連接牢固。
混凝土澆筑以后，就進入了養護階段。不能讓混凝土處于爆曬狀態。要使常給混凝土澆水，保證它的水化硬化反應。
小結：
在這短暫而緊張的20多天月里，生活、工作上我們嚴格要求自己，虛心向技術員和各位技術工人請教，認真完成技術員交給我們的任務，積極參與各項工作及會議。也是在這段時間里，我充分認識到了我們在學校學到的不過是理論，與實際相差還有相當大的距離，讓我明白了不能盲目地只看書本，要結合實際地工作來學習，否則的話那么就不會真正地學到東西。
課堂上學習最基本的理論知識，但是我們更需要了解現場施工的發展現狀，積累更多的實踐經驗，不斷完善和充實自己。而這次的生產實踐課程就給我們提供了一次最好的機會，我們可以把所學進行實踐，進一步鞏固所學的理論知識，并培養綜合運在學習過程中，成功的知識運用到實踐中去，懂得了在工作中要講求實際效率，與別人要協調配合的工作態度，使自己真正參與其中，發展和提高了自己的工作和交際能力，這將為我們以后從事建筑工程專業的技術工作和管理工作打下基礎。施工現場的管理遠不像我們課本上學得那么簡單，它不僅要求管理者具備全面的專業知識，保證工程的質量。同時還應具備解決突發問題的能力，以保證工程的進度。例外，在進入工地前，我們接受了安全教育，并在實踐過程中，樹立了自我保護和安全防范意識。
在外面實踐的這些日子里，通過親身經歷，對于將來我的實際的設計工作也提供了很大的幫助，為畢業設計提供了現實資料。從而避免了在設計過程中出現設計與實際施工相脫節的現象。我堅信通過這一段時間的實踐，所獲得的時間經驗對我將終身受益，在未來的工作中我要把我學到的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中來，充分展示自我的個人價值。
暑假社會實踐自我總結 篇12
暑烈日，灼燒不了我們的實踐熱情。我們一行10人以“關注弱勢群體，共建和諧社會”以主題，走進紹興，走進弱勢群體，去采摘屬于我們的盛夏果實。
抱著貼近社會，服務社會的愿望，我參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
去年高考完之后，我就開始在社會上也試著鍛煉自己，但也難免在實踐中有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，學會如何通過合理的分工、有效改善工作流程、發揮團隊最高戰斗力、使工作效率最高化。我深深的感覺到自己在實踐中所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。
從這次實踐中我很深刻地認識到獨立認知和分析能力的重要性：我們大學生應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力我自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。在工作中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。如果在一起的時候大家很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子！時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
在日后的日子里，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。
暑假社會實踐自我總結 篇13
作為大學生的我，想通過暑期走出校門，走進農村、社區、企事業單位，在同社會各行各業各階層接觸中，進一步認識自己的專業，在社會實踐中增長才干、鍛煉毅力、培養品格;從中培養實際工作的能力，磨練自己的意志，培養自己吃苦耐勞精神和奉獻精神，使我擁有正確的人生觀和價值觀。同時也豐富我的的實踐經驗，提高我的專業實踐能力，讓我更加貼近社會，走進生活。
雖說本次社會實踐并不是我的第一次社會實踐，但卻是我以一名醫學生的身份到醫院進行與我自己專業相關的一次實踐。今年寒假，我有幸來到社區醫院的針灸科進行實踐活動。在學校我們學習的都是書本上的知識，雖說有些實驗活動，但尤其對我們大一學生來說，真正動手實踐的機會并不多，更別說與患者接觸了。作為一名醫學生、日后救死扶傷的醫生，我們不僅要有一流的理論知識儲備，更要通過親身實踐體驗，才能讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，找出自己的不足和差距所在。這就是我們參加社會實踐的真正目的。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間在針灸科的學習，我已經能熟練地為患者取針、拔罐、做電療，雖說不能真正為患者做針灸、小針刀治療，但我也從中體會到了做一名醫生的不易。針灸科室里一天到晚彌漫著艾灸的香味，就診患者常常會被熏的流眼淚，但這一切對醫生護士來說早就習以為常，一天幾十個病人的門診量常常讓針灸科的主治醫師忙的焦頭爛額。這讓我不禁感慨，要想成為一名優秀的醫生，需要的不僅是扎實的基本功、豐富的臨床經驗，更需要一個強健的體魄與超強的忍耐力。
雖說醫生在醫院工作，環境局限在一個小小的科室里，但常常能與天南地北的患者接觸，所以視野還是比較開闊的。來中醫針灸科治療的患者大多是一些患有頸椎、腰椎疾病的患者或是一些中風后進行康復治療的患者，另外因為針灸治療對于一些急性拉傷的患者有較好的治療效果，所以經常能夠看見進來時叫痛連天的病人回去時已經面露喜色，連聲向醫生道謝的場景。
通過這次的實踐，不僅讓我接觸到了病人，更堅定了我學用并重的理念。人體是一部精密的機器，只有充分了解身體每一部分的構造，不斷實踐后，才能做到下針有神、下刀有神。而我本次實踐的最大體會就是：醫學知識不進行實踐，學起來比較困難，如果理論學習與實踐相互交替進行，不但理論知識得到鞏固，同時也會增加同學們的臨床經驗。
暑假社會實踐自我總結 篇14
在母校老師和同學的大力協助之下，我的寒假時光就在忙碌而充實的宣傳與溝通中過去了一半，我完成了學校招生辦宣傳學院，擴大社會影響，推薦好苗子的要求，也為那些有志于本專業的學弟學妹搭建了一個了解溝通的平臺，而且在我的社會實踐之中，老師和學弟學妹看到了我在學院一年多來的成長和進步，對學院的評價也更上一個臺階。
工作如我所愿全部完成，之后我又拜訪了以前的一些授業恩師，畢竟回來一次也實屬不易，所謂“一日為師，終身為父”，作為他們的學生也許我微不足道，但他們作為我的老師，我卻一輩子都不能會忘記他們的教育之恩，因為有他們才鑄就了今天的我。
就這樣風風火火的完成了數天的工作，晚上回到我們的家，我吃了我最愛吃的酸辣土豆絲，這頓飯是我吃過的最香的一頓飯，累了一天，倒床就睡，真是愛死那張可愛的床了，一覺就睡到第二天早上了，我的工作就又開始了。今年在x的招生最大的問題是其他院校對我們學院的攻擊，完全違反了招生的規則。其實招生靠的就是團隊間的團結及班主任的利用，只要這些做好了再加上好的市場，招生就一定會找好。今年業績不突出的原因就是宣傳太好了、給考生造成了下來招生沒有好學校的印象，所以希望下一屆招生人員能夠做到適當，我相信就一定會出業績。
今年招生結束時應一些學弟學妹們的邀請，我在臨走之前又去學校給他們講了一些因時間有限而意猶未盡的東西，這樣我的實踐活動就此劃上了一個圓滿的句號，但是它留給我的不僅是這刻骨銘心的影響，更多的是通過此次活動讓我學到的那些在課本中永遠也無法學到的東西，在我臨走時我給學弟學妹們送上了我最真誠的祝福，希望他們一個個都學業有成，他們也給予了以后工作最大的鼓勵與支持。
古語有云：“逝者如斯夫，不舍晝夜”，短暫而又難忘的社會實踐旅程如白駒過隙般，飛速而逝，其中的滋味宛如打翻的五味瓶一應俱全，近三個月的實踐活動教會我許多東西，讓我學會了獨立思考、獨立工作與獨立解決問題能力以及為人處世，同時也讓我更加深刻地認識到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”已經不符合時代的召喚，作為一名合格的當代大學生，俗話說“大學是半個社會”，在大學中，通過參加社會實踐活動積累一些社會經驗和工作經驗，而這些經驗將會成為你的“無形資產”，當步入社會后才能真正適應這個瞬息萬變的社會，不難發現，當今招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及以他人的交際能力。
作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會可以盡快走上軌道這次社會實踐活動的認識是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。一貫生活在校園中的我們，時刻有老師、家長和同學的關愛，生活可以用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦，而這次的招生宣傳實踐活動，沒有了老師、親人與同學的幫助，這對我來說應該算是一個不小的挑戰，但也正是因為有了這樣的經歷才能讓我更快的成長與堅強起來，通過這次實踐活動我所學到的東西也將會對我受益終身。
暑假社會實踐自我總結 篇15
前言：畢業實習是各專業的一個重要的實踐教學環節，是學生把兩年來學得的各門課程的理論知識和所受的實踐教學課程的技能訓練，通過企業單位提供的實戰平臺，進行融合而形成綜合實際能力的過程，是職業生涯開始前的一次全面的預演，普車頂崗實習總結。
通過畢業實習，在真實的生產實踐背景下，使學生在普通車床操作、調試、加工、裝配、工藝規程擬訂、設備維護、故障排除、營銷等不同崗位以及零件機械加工、裝配和部件、整機的質量檢驗等不同崗位上，受到實際的訓練，使其上述方面的能力和技能，以及綜合素質得到質的提高，畢業后能較好地適應專業工作的需要。
一、實習目的
生產性崗位實習是人才培養方案中的重要組成部分，是理論聯系實際的重要實踐教學環節，是技術應用能力綜合訓練和提高的重要階段。生產性崗位實習的主要目的是使學生熟悉企業的組織及整體運作模式，掌握普通車床功能、加工操作、設備安裝調試和維修的工作程序與專業技能;開闊學生視野，豐富學生的知識結構，培養良好的職業素質與團隊精神，進一步提高學生分析問題和解決問題的能力。為培養適應企事業需要的應用型技術人才奠定堅實的基矗
二、實習時間
于20xx年2月至20xx年4月期間在電產機器裝置(浙江)有限公司
三、實習地點
電產機器裝置(浙江)有限公司第二事業部加工組
四、實習單位情況簡介
(一)單位情況簡介
經單位應聘，本人于20xx年2月至20xx年4月期間在電產機器裝置(浙江)有限公司進行崗位實習。電產機器裝置(浙江)有限公司是一家外資企業，戰地面積50萬平方米，一共分五個事業部：
第一事業部主要生產精密馬達。第二事業部主要生產精密測定機器及半導體制造裝置。第三事業部生產高速精密自動機器及檢查治具。第四事業部生產小型精密自動制造設備和檢查設備。第五事業部電氣回路基板檢查裝置及檢查治具。公司一共有員工400余人。
公司基本方針是：利用科學，技術，技能的一體化和擁有的一顆誠實的心，生產全世界所需要的產品，向社會作出貢獻。同時，推動公司的繁榮發展和全體員工的發展。三大精神是：1熱情熱肯執著
2智慧型奮斗，3立刻就干一定要干干到成功。員工須知七條：1工作時要不斷自問這樣做好嗎?把它作為工作口號。2為自己考慮的同時，也為對方好好考慮。3對自己所說的話要負責。4以身作則。5同事之間，同甘共苦。6作為員工，無論好事，還是壞事，都要及時報告。7要做一名有成本意識和盈虧意識的員工。
(二)就業規則
1條規章制度的遵守義務。
職工應認識到包括本規則在內的公司規章制度是以維護公司次序的目的而存在的，職工遵守規章制度是公司維持次序必不可少的條件，應當努力理解該內容的同時，必須嚴格予以遵守。
2條服裝。
工作時間有制服的職工應得體穿著制服，經常清洗，維持制服的清潔。
3條工作須知。
(1)職工必須服從所屬部門領導指揮命令，認真完成所屬部門領導交給的任務，不斷努力提高自己業務水平。
(2)職工不得做有損公司名譽、信用及利益的言行。
(3)職工在工作時間內不得隨便離開崗位。因工作外的理由必須離開崗位時，應按規定手續說明去向和理由，并獲得上級的允許。去衛生間等需要離開崗位的，應在所需要的最底限度內迅速返還崗位。
(4)職工在工作時間內不得從事與工作無關的.情況。
(5)職工應當專心于公司工作。職工除得到公司的事前許可，不得同時與其他雇用單位確立勞動關系。
(6)職工應團結合作，互相支持，密切協作，并互相誠實對待，實習報告《普車頂崗實習總結》。
(7)職工不得有侵害其他職工、客戶等的第三方、共產黨及政府機關的名譽、信用以及利益的任何言行。
(8)職工應遵守職業道德，愛護公物，儀表端正，不得在工作場所喧嘩。
(9)職工應常清理、整頓工作場所，保持清和衛生。
(10)職工除有接受工會等合理理由以外，不得擅自向其他職工披露工資及其他待遇。
4條商業秘密的保護
職工應認識到在公司工作中獲知的或者能夠獲知的一切事項都是商業秘密，未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得向公司不準備使其獲知該商業秘密的職工及第三人披露、泄露。
5條財物以及文件帳簿的管理
(1)職工未經總經理的事前書面許可，不得挪用公司錢款財產;未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得擅自使用公司的設備、設施及其他物品。
(2)職工未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得隨意向公司不準備使其閱覽該文件、帳簿的職工及第三人出示公司的文件、帳簿。
6條節約原則
(1)職工應當愛護公司的設施及物品，盡力避免因損害、遺失產生不必要的費用。
(2)職工應當注意節約，努力避免公司發生經費的浪費。
7條設備維修和管理
職工應按規定對使用的設備物品進行維修管理。職工未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得擅自移動、分解或讓公司不準備使其使用該設備的職工或第三人使用設備。未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得對其他職工的設備物品進行不必要的干涉。
8條就餐和休息
職工的就餐和休息應在指定的場所和規定的時間內進行。
9條公司內設施的使用限制
職工未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得私自使用公共的設施和設備。未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得第三人帶公司。
10條辦公桌的管理
(1)公司提供職工的辦公桌，原則上職工只能放置與工作有關的物品。職工一般不得放置私人物件、貴重物品以及其他有關私人生活物品。
(2)在職工于公司內放置私人物品的情況下，公司不承擔上述物品的保管責任。
11條物品的攜帶以及借用
(1)職工未經部門領導的允許不得將日常攜帶物品以外的東西帶進或者帶出公司。
(2)職工不得利用職務或者職權之便，擅自借用公司物品。
12條攜帶物品的檢查
公司根據需要可以在職工進出公司時，對其攜帶物品進行檢查。職工協助公司，無正當理由不得拒絕。
13條出入公司
職工應由規定的職工專用出入口進出公司，進出時應按要求出示證件。
(1)職工不得將證件借給他人作不正當地使用。
(2)職工的證件遺失，弄臟，破損時，應該將證件交給負責人，并辦理再次發放手續。
(3)不允許私人在工作時間會面，但遇到特殊情況，必須得到負責人的認可，在指定的場所可以會面。
(4)在工作時間需要因公外出，必須事先填寫“因公外出申請”，并填寫“具體的地址、電話號碼、緊急聯絡的地點”等內容，在得到部門負責人的許可后，方可外出。
14條出入公司的限制
職工有下列情況之一的，公司可禁止其進入公司或令其離開公司：
(1)擾亂或有可能擾亂公司正常次序時;(隨地吐痰，亂丟茶，紙等臟物，以及在指定地點之外吸煙)
(2)職工在上班時間飲酒的;
(3)攜帶與工作無關的火器、兇器以及其他被認定為危險品的物品時;
(4)被認為有害于工作安全或衛生健康時;
(5)被懷疑帶有法定傳染病病毒時;
(6)已受停工或停工出勤處罰，仍欲進入時;
(7)其他不宜進入公司的情況。
15條事故防范
職工應注意做好防盜、放火、防止事故和其他防災工作。發生事故時，必須訊速聯系包括總經理在內的負責人以及所屬部門領導，及時處理。
16條條遺失物品
職工發現遺失物品時，應立即向負責人報告。
17條業務報告
職工在業務上出現或有可能出現問題時，應立即向所屬部門領導報告，不得拖延報告或隱瞞事實。
18條財物授受的禁止
職工不得利用職權便利，使用公司的資金、物品進行提供、出借、贈與及其他的利益授受活動。
19條受賄以及回扣的禁止
(1)職工不得利用職務或職權便利，以任何方式接受財物或以其他方式收受賄賂。
(2)職工不得利用職務或職權便利，為利于他人或其他公司的經營活動，以任何方式收娶索要回扣、手續費等的行為。
五、實習主要工作概況
在機械加工中，帶旋轉表面的零件所占比例是很大的，他們大都要經過車床進行切削加工，因此車削加工在機械制造中應用非常普遍，地位也非常重要。
普通車削加工基本是金屬切削加工的第一道工序。普通車床常用于加工工件的內外回轉表面﹑端面和各種內外螺紋，采用相應的刀具和附件，還可進行鉆孔﹑擴孔﹑攻絲和滾花等。普通車床的工藝范圍較廣，機床主軸轉速和進給量的調整范圍較大，加工前的工藝準備和調整工作量較少;但自動化程度較低，工件的加工精度在一定程度上取決于工人的操作水平，適用于單件﹑小批生產和修配車間。主軸由電動機經主軸箱帶動旋轉，工件裝在主軸卡盤中或支承在頂尖間并隨主軸旋轉，旋轉運動經進給箱﹑絲杠或光杠傳至溜板箱，轉變為刀架的進給運動。絲杠是為車削螺紋時使刀架獲得精確的移動量而設置的。普通車床具有交換齒輪和螺紋種類變換機構，適當選擇傳動比可加工出公制﹑英制﹑模數和徑節螺紋。方刀架可作縱﹑橫向進給，能同時安裝4把刀具，可按需要選用。尾座的功用是用后頂尖支承軸類工件，或用以安裝孔加工刀具。有些車床還在溜板箱上裝有輔助電動機，專供刀架作縱橫向快速移動用。
此外，普通車床還有一些變型，如：
�、亳R鞍車床：床身在卡盤下有一段可裝卸的導軌(形如馬鞍)，卸下后可擴大工件回轉直徑。
�、诰苘嚧玻航Y構與普通車床相同，但具有較高的加工精度。
③無絲杠車床：沒有絲杠，不能加工螺紋，主軸轉速范圍較小，但轉速較高，并且大部分加大了功率，故生產效率較高。
�、芸ūP車床：沒有尾座，床身較短，適用于成批生產中加工盤﹑套類工件。
暑假社會實踐自我總結 篇16
在如今道路運輸飛速發展的背景下，我們作為新時代的大學生，有必要了解一些道路建設的知識。這次暑期實踐活動，我們來到了銀川寧東工業園區的橋梁工地，了解了橋梁的施工工藝方法，同時通過與工地主管人員和工人的交談了解了工人的具體工作內容和施工進度；通過對工地、工作人員基地的參觀，了解了工人工作的基礎設施條件和施工工作環境條件；通過親自參與捆鋼筋籠等等工作的實踐，體驗到工作人員工作的艱辛和不易，讓我們認識到應該更加珍惜如今的生活……
我們在7月28日由銀川市抵達寧東工業園區基地，總共用了5天的時間來完成行程。
下面是我們每天所進行的活動：
由華北電力大學學生組成的暑期實踐組，懷著對科學實踐的探索精神，不顧近2個小時的車途勞頓，于7月28日上午抵達本次實踐的目的地——寧夏回族自治區銀川市寧東工業園區。開始了對經五路橋梁工程的實踐調查活動。
首先，工作人員圍繞工地模擬沙盤詳細給我們介紹了施工的工藝原理：橋梁鋼圍檁采用整體制作、一次吊裝下放；承臺采用分層澆筑，在承臺底層混凝土澆筑完成并達到一定強度后，利用底層承臺為依托設置圍檁和支撐，將受力轉換到底層承臺混凝土上，之后拆除底層內支撐框架，再進行上層承臺混凝土澆筑。最后在外層覆蓋塑料薄膜，進行防水堵漏。
之后工作人員根據已經了解到的有關原理知識詳細講解了這種方法的工法特點：1,、采用整體式鋼圍檁鋼板樁圍堰，所有構件可重復使用，節省材料，并且達到環保要求2、鋼圍檁整體制作，運輸、吊裝一次下放到位，減少橋梁下方鐵路封路時間3、鋼圍檁內支撐桿件精確度高，可以合理布置鋼圍檁內斜撐結構與鋼護筒位置，保證順利下放4、加快施工速度，保證施工精度和施工安全。
實踐第一天，了解了橋梁施工的方法特點，為以后幾天的實踐打好理論基礎。
7月29日
今天是29日，暑期實踐第二天。
今天下午我們頂著太陽，來到了施工人員的基地。基地的工作人員帶領我們參觀了基地。
走進基地，一個寫著“規范施工樹企業形象，科學管理鑄精品工程”的工地大門便映入眼簾，繼續向里走便是工地員工的房屋。雖然只是一排排簡單的活動板房，但是“麻雀雖小，五臟俱全”，別看住房簡單，但是員工宿舍、會議室、辦公室、浴室、餐廳一應俱全。通過我們和有關人員的交談中我們得知，工地之所以用板房是因為板房安裝拆卸比較方便，適合在工地這種臨時工作場合使用。進入辦公室內，室內物品擺放井井有條，原本不大的屋內卻顯得很寬敞。進入員工宿舍，發現宿舍內風扇，電視等等生活用品一應俱全。之后通過和工作員工的交談中我們了解到，雖然野外施工條件很艱苦，但是他們感覺住宿、生活、飲食條件都不錯……
今天，工作人員帶我們參觀了員工生活的基地，之后，我們便返回住宿地點，準備明天去梁場的實踐活動。
7月30日
今天是30號，暑期實踐的第三天。
今天，我們在工作人員的帶領下參觀了橋梁施工工地的橋梁梁場。
我們在離梁場很遠的地方便看見了梁場的“大家伙”——龍門吊，工作人員跟我們講，它主要用于室外的貨場、料場貨、散貨的裝卸作業。金屬結構像門形框架，承載主梁下安裝兩條支腳，可以直接在地面的軌道上行走，主梁兩端可以具有外伸懸臂梁。門式起重機具有場地利用率高、作業范圍大、適應面廣、通用性強等特點。在這里用來吊裝制作好的橋梁骨架。走進梁場之后，我們看到許多工人正在圍著一個鐵柱子扎鋼筋。后來工作人員跟我們講，那是在制作橋梁的骨架，等制作完成之后，再向里面注入混凝土，等混凝土冷卻之后，橋梁就成型了，之后再用架橋機把它安放在橋墩上，大橋的主體就算完工了。
之后我們又在梁場見到了很多大型施工機械，像旋挖鉆，架橋機等等……
今天是31號，暑期實踐的第四天。
今天，我們在基礎路上參觀了橋梁橋墩的施工過程。
我們在施工負責人張叔叔的帶領下來到了工地。張叔叔就對照著工地，給我們講解了橋墩的施工過程：首先，先勘測好下方的地質構造，然后選取合適的地點作為橋墩的地基建設點；然后，在地基點鉆洞，在下方安放事先制作好的圍城橢圓柱型的鋼筋籠；之后，再由泵車向其中澆筑混凝土，等混凝土冷卻，橋墩成型后將承載梁的支撐架由吊車安放上去，下面的基礎結構就算做好了。
之后，我們又去參觀了制作鋼筋籠的基地，并且親自動手嘗試了一下，剛一摸到粗大的螺紋鋼，第一感覺是很燙，并且很沉重，我自己拿著都有一些費力。但是看見那些在烈日下工作的工人熟練的在操作，讓我不由地就對他們產生了敬。
8月1日
今天是8月1號，本次暑期實踐的第5天，也是最后一天。
今天我們在工地人員的帶領下到橋墩工地實地參觀。
我們剛從路基上下到橋墩下，便看到許多工人在太陽下熱火朝天的干著。我們走到一個正在捆鋼筋的工人邊上，跟他攀談起來，通過交談我們了解到，這些工人大多數都是銀川本地人，都有了多年的工作經驗。對公司所給與的工資等等的待遇也都比較滿意。之后，我們在一旁看見他們捆鋼筋的技術非常嫻熟。一會，我們又去另一旁看了混凝土澆筑，并且親自手拿泵車粗大的出土管，身臨其境的體驗了一把混凝土澆筑的樂趣……
最后，我們在工地食堂吃了一頓豐盛的晚餐，之后工地有關工作人員送我們到工地門口，我們戀戀不舍的離開了生活了5天的地方。結束了本次暑期實踐。
現如今，道路運輸早已成為支撐國家經濟發展的支柱，增進國內各地同其他地域聯系的紐帶。資料顯示，僅20xx年一年，全國道路運輸行業完成公路客運量268.2億人次，占綜合運輸體系的.92%；完成貨運量191.7億噸，占綜合運輸總量的73%。完成客運量、貨運量分別比新中國成立前增電力大學暑假社會實踐總結
長2680倍和190倍。因此，高質量的道路建設已成為我國基礎設施建設中的重點。我們作為當代的大學生，更有必要了解像公路、鐵路、電力等等這樣的支柱行業。因此，通過暑期實踐這樣的方式來深入這些行業的工作一線，通過親身的參觀、實際操作來了解知識�？梢哉f，這樣的實踐活動對我們是大為有益的。
五天的生活很快就結束了。這五天中，我們主要是參觀和親手實踐操作。雖然更多的是用眼去看，用耳去聽，但是我們依然體會到了很多：首先便是如今四通八達的道路網和質量越來越高的道路建設體現了日益強盛的國力；其次，各種新式設備的應用，大大提高了施工進度，體現了科技的不斷發展；但同時，看到工人們工作的辛勞，讓我們感受到了他們的不易，同時也讓我們知道了我們不應該總是去抱怨，而是應該更加珍惜眼下的大好生活，做一個對國家對人民有用的人才。
作為新時代的大學生，我們應該擁有昂揚的斗志，堅決擁護黨的領導，不斷進取，報效祖國，為建設一個更加富饒、美好、強大的中國不斷奮斗。
暑假社會實踐自我總結 篇17
七月的盛夏，這個季節，很多人都在打聽著關于清爽冰涼的消息，清晨，踏著絲絲涼意的風去登山，亦或傍晚，跟隨日落的腳步去散步。七月的盛夏，驕陽似火。而我的內心，充滿火火的熱情。這個夏天，我們在一起，一起朗誦著青春激昂的篇章，一起開啟知識的寶庫，一起編織溫暖的夢想，一起把青春、陽光、關愛送下鄉。
7月10日，盼望已久的一天。因為這一天，我們要下鄉啦。在我上大學以來就有一個小小的夢想——我想跟著大家一起下鄉。今年的暑期，終于有一次機會同大家伙一起三下鄉，這是在夏天比任何清爽冰涼的東西還要大快人心。早上，我開始忙碌著收拾整理行李，期待著車的到來。有時候，我們期待已久那些終于要到來了，卻發覺時間好像故意放慢了腳步。終于，車來了，那一刻，那天下午，天氣特別熱，大地快被烤焦了，然而服務隊員們的激情澆滅了那股熾熱，大家有序的、自覺的幫忙拎行李或其他物品到車上。
是不是美好的時光總溜得那么快，似一閃而過?很快告別了七天的下鄉生活，離別時刻的到來讓我覺得時間使者好像故意把時間藏起來了，怎么感覺貌似昨日剛到來，今天就要離開。春上村樹在《挪威的森林》中寫道“記憶這東西總有些不可思議。實際身臨其境的時候，幾乎未曾意識到那片風景，未曾覺得它有什么撩人情懷之處，更沒想過十八年后仍歷歷在目”，當我們在一起時，根本就沒想過離別的時光的到來。
三下鄉生活的點點滴滴宛如電影中象征性鏡頭，在我的腦際反復推出。記得第一天，期待且新奇。當我走進教室，看見那些小小的桌椅，看到調皮可愛的小學生……，眼前的這一切，我仿佛走進我的小學時代。特別是下課期間，學生們嘰嘰喳喳的，活潑亂跳的，就像春天的燕子到處歌唱送來生機與活力。今年下鄉，我教的是兒童舞蹈。在上第一節課時，當學生們聽到可以到室外學舞蹈，一下子歡呼一堂。那天下午，天氣很熱，可是孩子們那一張張稚嫩天真的笑臉，那銀鈴般的笑聲，那洋溢在空氣中的激情一下子掃蕩了夏季的沉悶，歡樂在空氣中激蕩，讓一切都顯得如此美好。嬌小的他們跳起舞蹈，真是可愛至極。他們就像舞動的小天使，活潑，可愛，天真，童稚而且聰明。從不會到會，從不認真到認真，從混亂到整齊，課上的表現越來越好，他們在慢慢進步。當汗水從臉頰一點點流下，濕了頭發和衣服，但是他們還是很認真的學習，堅持到下課。當他們聽到接受匯演報名時，孩子們興高采烈，頓時歡聲一片，積極舉手跟老師說想要報名，而且一個個主動地排隊等候。這一幕幕，他們的可愛，他們的乖巧與積極深深地打動我們的內心，我們越來越喜歡這群小天使。
臺上三分鐘，臺下下苦工。報名參加的匯演成果學生，每天放學后留下來繼續訓練。一個個動作重復了又重復，跟著音樂一遍又一遍跳動著，在臺上一次又一次排練著，他們讓我很感動，明明知道很辛苦，很累，很熱，還是堅持下來。當音樂響起，他們就迫不及待想跟著跳，根本顧及不上擦掉汗水。掌聲離不開辛苦的奮斗。匯演展示時，他們贏得一陣陣掌聲，走下舞臺的那一刻時，他們臉上笑容一個比一個燦爛，甜美。當我聽到掌聲時，內心高興地難以形容。一份努力，一份堅持，一份感動，有時候，這一切是這樣叫人心動，也是在此時此刻，才這樣令人刻骨銘心。
盛夏花開的季節也是成長的季節，支教不僅增進了隊員們的服務精神，而且貼近了孩子們的心。一次下鄉的經歷也是一次成長，在授課時，慢慢學會如何與學生溝通，走進學生的內心，讓學生喜歡上學習。在一次觀摩其他隊員上課時，發現一位學生老想著走出教室，或是與前后學生玩，我便走過去用心與他交談，結果他很認真上完接下來的課。其實，再調皮的學生，再不愛學習的學生，只要我們走進他們的內心，與他們溝通，相信孩子們會改變的。
有人說一般花三個星期就會習慣于一件新的事。不過三下鄉的生活，我三天就習慣了。第一天更多的是新奇，第二天慢慢喜歡上，第三天我開始習慣了大家一起吃大鍋飯，一起打地鋪，一起在宿舍交流談談各種感受，不想跟他們。隊員們互相幫忙，互相提點意見，一起承擔，一起進步與突破。七月的夏日，無情的酷熱，個別學生不小心中暑了，我們隊員們悉心關心照顧。在支教期間，我們一個隊員也中暑了，大家都互相幫忙照顧，關心，看到一幕幕情景，內心覺得很溫馨。
無論我們再怎么期待著時間走得慢一點，離別的時刻終將到來。離別的前一個晚上，全體隊員們布置會場。所有隊員加入到這次布置中，悶熱的禮堂，隊員們汗如雨下，激情卻洋溢在整個禮堂，認真，快樂的完成，完美地設計最后一份彩色的記憶。
這個夏天，我們在一起。一起帶著夢想，將愛播種傳遞;一起攜著青春夢，載花朵起航。
這個夏天，我們在一起，一起快樂下鄉，一起收獲一段不平凡的時光。