初中軍訓總結300到500字（精選27篇）

初中軍訓總結300到500字 篇1

　　今天是學校軍訓第三天，教官來得較晚了些很多同學就吵吵鬧鬧的，一發不可收拾，使軍訓變成了一鍋粥，直等到教官來了，才老實了一點，可還是有幾個后面的男同學在講小話和做小動作，后來竟然有幾位同學帽子沒帶;還有幾個同學遲到了!!!!教官瞪了他們幾眼，而那些男生都覺得：這么小的事值得這樣么?

　　而我深深地知道軍令如山，軍令就是命令，既不可違反，也不可推辭，解釋就是狡辯!!!

　　我讀過《三國演義》，也聽過戚繼光的故事，知道三國戰亂，戰死很多人，而劉備的兵馬無一逃走，個個為主子拋頭顱，灑熱血;戚家軍軍令如山，即使是在下大雨，沒有戚繼光的命令，誰也不敢動，整整站了一天，沒有怨言。

　　“軍令如山 ，軍令如山 ，軍令如山”這四個大字在我心頭遲遲不肯散去，仿佛刻在了我的心里，永不磨滅!

初中軍訓總結300到500字 篇2

　　這一次，我來到后宅中學參加軍訓，這是我第一次參加軍訓，所以非常激動，前一天我怎么也不能入睡，因為我一直想穿上軍服的樣子，又在想在太陽底下曬的樣子，以前我姐姐因為有一次訓練場上暈倒，從那以后，我就討厭軍訓了，因為我最怕的就是在太陽下曬了。

　　昨天，我終于來到學校里了，本來我以為軍訓很簡單，只要一站就行，不會怎樣，可我和同學們站在太陽下，不過三十分鐘，同學們接連倒下，我也不例外，我竟然連續倒下了兩次，其中第二次是歸隊還不到十分鐘，中午的時候，我還吐了一回，這才知道軍訓有多么艱苦，這時候大家都知道了什么叫軍訓，軍訓是不能和家里一樣自由自在地玩，也不能隨心所欲了，再也不是家里的小公子，現在我們是個小軍人，我們應該好好聽從教官的指揮，接受教官教我們的每一個動作。在吃午飯的時候，我們還在餐桌前站了一會兒軍姿，又過了一段時間我們才開始吃飯，我就想：軍訓怎么這樣，連吃飯都要半天，還有這么多規定，真煩!

　　下午果然比上午有更多的經驗，沒有幾個人倒下了，大家都輕松地過了一下午。晚上是大家最喜歡的時間了，終于可以安心休息了。

　　這一天的軍訓讓我刻骨銘心，我一定會牢記在心。

初中軍訓總結300到500字 篇3

　　炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗我們的耐力。軍訓——單調煩躁，軍訓——艱苦難忍。軍訓難道只給我們留下這樣的回憶?

　　不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富。

　　曾經看到整齊、威武的軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力。可誰知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球，驕陽似火，真熱啊!操場上走著一個個隊列，正步操練，真累啊!我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰勝了驕陽，戰勝了疲勞，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓中，我們扔掉脆弱，變得堅強，我們成長著!

　　“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結和”在一起，說明我們大家是團結的。

　　我堅信只要大家團結一致，我們就會得到我們想要的“成績”。

初中軍訓總結300到500字 篇4

　　三天了!想想過去，我還是一名小學生，如今，我已經光榮地走進了北京一零一中學，完成了三天“艱苦”的軍訓生活，說是“艱苦”有些夸張，不過對于我們這些每天被供在溫室里的“花朵”，可真是一個巨大的挑戰呢!起初，當看到一零一美麗的校園時，我愣住了，沒想到我竟會在一個公園式的學校學習，這讓我倍感自豪。可是，迎接我們第一次入校的竟是一批令我們尊敬而又畏懼的武警教官。“苦不堪言”的軍訓生活就此拉開了帷幕。第一天，教官便給我們一個下馬威：站軍姿20分鐘!可能是因為暑假缺乏鍛煉，不一會，就有一大批同志“光榮的倒下了”!我也有些挺不住了，可是我心想：不行，我不能這么嬌氣，一定要想軍人一樣有毅力......終于,漫長的一天過去了。第二天，我吸取了第一天的經驗，并沒有感到腿疼得受不了，好像好多了，時間也過得快了，在我的努力下，得到了優秀標兵的稱號，讓我十分欣慰，也很自豪。就在我自我滿足的同時，我突然發覺，我們的教官跟我們玩“變臉”，當休息時，他們變得十分幽默、親切，可是一旦開始訓練，他們就像“魔鬼教頭”一樣，十分嚴肅，不拘言笑。但是教官們比我們還要辛苦，每天我們練習，他們便要大聲地喊口令，我們學習，他們要一遍一遍地指導。在這里，我想對所有的教官說一句：“教官們辛苦了!”我從他們身上看到了真正的軍人本色，看到了什么事堅持，什么是服從。三天來，教官們讓我學到了很多，收獲了很多。軍訓是為了強健我們的體魄，增強我們的意志，讓我們學會團結。我相信我不會讓老師失望，不會讓教官失望，不會讓一零一失望!也許在第三天我們七班，沒有走好，可并不代表我們不行。“貴在堅持”，只要努力，就會有收獲!

初中軍訓總結300到500字 篇5

　　軍訓，是一種考驗，也是一種磨煉。短短的五天，讓我明白了人生中的一個道理：一份耕耘，一份收獲。同時，也培養了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。

　　軍訓剛開始，大家真是叫苦連天，適應不了這種生活。但是，我們作為一名踏入新校的初中生，怎能連這點苦也受不了呢?這是我們的第一炮，怎能不打響就要投降呢?現在，我們早已不是家里的公子、小姐，我們站在訓練場，面對教官，就意味著我們現在是一名軍人!我們要有軍人嚴明的紀律、說一不二的作風以及鋼鐵般的意志!

　　嚴熱的夏日，驕陽似火，連續幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。

　　最后一天，我們向領導、老師和家長匯報了軍訓的成果，轟轟烈烈地打響了我們的第一炮!

　　真是一次難以忘懷的軍訓，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收獲。你只要付出了，就一定會有相應的收獲，你付出得越多，收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然，這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂美好的回憶。

初中軍訓總結300到500字 篇6

　　今天是我們會操展示的日子。經過四天的努力，大家的素質有了很大的提高。今天天空陰蒙蒙的。對于我們來說是最好的訓練時間。在上場前一個小時里，我們進行著最后準備，大家暗下決心，一定要向著第一前進。我在心中立志，一定要讓自己做到最好的狀態，不能出一點差錯。全班所有人都露出所向披靡的氣勢，氣氛十分緊張。

　　到了十點，開始班級方隊比賽，大家都欣賞著其他班級的展示。我心想，一定要發現別人的優勢與不足彌補自己，所以我們極其認真的看著。由于前一天下過雨，所以操場的地面十分潮濕，我們坐在這上面，不一會兒褲子就被浸濕了。在這種情況下，大家忘掉不適，全神貫注與比賽，我感受到了大家的團隊意識以及極強的團結。輪到我們班了，大家都提起十二分的精神出色的表現完成了比賽。結束后老師為我們慶祝凱旋而歸。最后宣布成績的時候，大家全部緊張起來。“第一名，七年級九班!”聽到這個喜訊，我們沸騰了，我真心的感覺，前四天的努力都沒有白費。只要真心付出，無論結局如何，都一定會欣慰，更何況是勝利!

　　經過這五天的軍訓，我總結出了一些道理：當你想完成你的希望，永遠不要抱存僥幸的心理，要靠自己去實現它，要相信自己，自己一定能成功。在成功之余，給我感受最深的是我們人生中最最重要的友誼，當自己一個人無法完成一項任務時，回頭看，他們永遠都在你身邊。大家團結一心，永遠都不會失敗。

初中軍訓總結300到500字 篇7

　　經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢?

　　我深深地體會到“團結就是力量”!

　　沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……

　　每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

　　軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

　　在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

　　軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。

初中軍訓總結300到500字 篇8

　　燦爛明媚的陽光下，我們迎來了初中的第一次軍訓。來到布滿陽光的操場上，我們的教官把隊伍整理好后，開始教我們軍姿要領。我一開始想，果然是初中軍訓，一點難度也沒有。但是，很快我就發現我錯了，原來站軍姿也是很不容易的。我們要做到挺胸收腹，頭抬正才行。僅是做到這一點就已經很累了，而且還要堅持一段時間，腳都麻了。可見，凡事真沒有想象中的那么簡單。

　　經過軍訓，我感受到了軍人有多么的辛苦，是多么嚴格要求自己。軍隊里的訓練比我們還要嚴格一百倍甚至一萬倍。軍人，真辛苦呀!

　　經過軍訓，讓我也懂得了人要有吃苦耐勞的精神。而且經過軍訓的磨練，我們培養了團隊精神，守紀精神。我們會在以后的學習中，努力為班級爭光!

初中軍訓總結300到500字 篇9

　　光陰似箭，歲月如梭，這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白，我亦如此。為期七天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。

　　仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還做了一次逃兵，但我慶幸的是，到最后，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。

　　“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。

　　素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。七天的軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。

　　七天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至于忘記了休息。

　　左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。

　　這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。

　　望著天空，畫出一個完美的弧度，初中，我來了。

初中軍訓總結300到500字 篇10

　　當得知我們班取得全年級軍訓第一名時，教室里掌聲雷動，我們情不自禁地為自己鼓掌，為過去半個多月的辛勤付出而喝彩。

　　盡管沒有天安門前國慶檢閱那樣聲勢浩大，同學們也是一絲不茍地在訓練，準備軍訓檢閱。瞧，同學們都在操場上、校園道路上踏著步，練著動作。“手要擺直，身子要挺!”;“腿要繃直，腳跟抬起!”;“目視前方，余光對齊!”老師不斷地提醒同學們，大家一句不漏地聽進去。“要為自己班級爭光，靠的就是氣勢，就是大家的共同努力!”老師常常激勵大家，大家也以此為力量。

　　“蹲下，起立，坐下，起立”的聲音不絕于耳，在烈日下跑操成了家常便飯。靠著大家的汗水，大家的動作越來越整齊劃一。

　　終于迎來檢閱這一天，心里有些忐忑不安，即興奮，又擔心，興奮的是我們刻苦訓練這么長時間終于要展示成果，擔心的是如果表現不好，或者出什么差錯的話，會影響到班集體的成績，近而我會更加自責。看著離自己班檢閱的時間越來越近，心里越來越緊張起來。

　　當檢閱的時間真的很近時，心里卻莫名其妙地釋然了，這么多天的苦練就為了那么幾分鐘，與其縮手縮腳，異常拘謹地做，事后膽戰心驚，繃緊神經地聽名次，還不如放開手腳，放松但不隨意地做，管它什么名次，盡力而為就好。頓時，緊張的心情一時全無，取而代之的是滿心的自信。

　　最終我們班得了年級第一名，這和每一位同學平時的刻苦訓練是分不開的，要想取得豐碩的成果，就必須事先加倍努力!

初中軍訓總結300到500字 篇11

　　山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀；荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日里的一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

　　——題記

　　進入初中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

　　給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

　　軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都體現了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

　　軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓中混的我，六天后，才認識到嚴謹的時間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

　　“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀！當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

初中軍訓總結300到500字 篇12

　　那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮地回蕩在每一個學生的耳旁。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

　　陽光明媚，同學們都面對太陽站軍姿。在站軍姿中，同學們付出努力越多就站得越好。齊步、正步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊。

　　軍訓是一種考驗、磨練、成熟性的活動。剛剛過去幾天的軍訓，讓我明白了太多人生哲理，惟有一句話讓我感觸最深“一分耕耘，一分收獲”軍訓后才真正感受它的含義。

　　一分耕耘，一分收獲。的確如此，沒有付出就沒有收獲。十一天的軍訓，對每個學生來說是多么艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿每個人都能悟出這其中的真諦，要做的好，就得付出。

初中軍訓總結300到500字 篇13

　　軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

　　在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

初中軍訓總結300到500字 篇14

　　一眨眼五個半天的軍訓已經過去了，時間雖然短暫，卻讓我收獲頗多。

　　軍訓不僅培養了我與同伴團結合作的精神，還磨練了我的意志。宋代詩人蘇軾曾說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。”五個半天的軍訓使我感受到了熱與累;使我體會到了軍人們的紀律嚴明;使我明白了團結就是力量，作為集體中的一員，應該時時刻刻為集體著想。

　　“不經歷風雨，何以見彩虹。”“不經一番寒切骨，哪來梅花撲鼻香。”我想，這次軍訓也算是一次小小的鍛煉吧。軍訓雖累，可也有快樂的時光。休息時，同學們圍坐在一起，說說笑笑，談論著一些奇聞趣事。被陽光普照著的臉龐，顯露出快樂的神情。

　　功夫不負有心人，經過我們班同學的努力，在會操展演那天表現出色，獲得了第一名的好成績。

　　時光如同一條潺潺奔流著的小溪，轉眼就逝去了。五個半天的軍訓生活也仿佛就在眼前，使我難以忘卻。這也將成為我成長道路上的一顆星，我會永遠記住它。

　　軍訓伴我成長。

初中軍訓總結300到500字 篇15

　　每年，都有成千上萬的學生們步入初中，而迎接他們的不是學習，也不是開學典禮，而是一周的軍訓生活。

　　小時候，我總是到媽媽的學校看看學兄學姐們軍訓，他們在操場上站立著，一動不動，好像一大群木頭樁子插在了摸起來都發燙的地面上。當休息的時候，我總是問問他們軍訓累不累，大哥哥說：“軍訓嗎，我感覺挺好的，可以學到課堂上學不到的東西。”我聽了，躍躍欲試，幻想著激動人心的事情。而大姐姐們卻說：“軍訓，是個魔鬼，小心點，小心被曬成黑土豆。”我聽了，肅然起敬。我已做好一切準備，迎接軍訓。

　　一轉眼，我也到了上初中的年齡了，我已經做好迎接挑戰的準備了。開過全校動員大會以后，幾個教官向我們走來，拍成了一條直線，只見他們動作統一，聽一個長官的指揮，“歸隊!”只見一個個子最小，最年輕，張著一個娃娃臉的軍官向我們跑來，班主任向我們介紹了那位軍官，于是我們開始了訓練。第一項就是站軍資，“肩要平，頭要正，兩眼直視前方，兩肩向后張，腳跟靠攏，腳尖分開六十度，身體稍向前傾斜，兩臂伸直，自然下垂，拇指靠于食指第二節，中指貼于褲縫線……”一套套口令脫口而出，我們也跟著調整自己的姿勢，“好了，現在你們來練習一下自己的成果，站20分鐘吧。”為了不讓我們感到軍訓枯燥，教官還教我們唱軍歌，然后去和其他的班級飚歌，“冬瓜皮，西瓜皮，九班不唱最賴皮!”一陣陣笑聲和歌聲從操場上傳出來……

　　雖然這幾天有些累，但是我卻很期待，我一定要珍惜接下來訓練的時間，以軍人的標準來要求自己。

初中軍訓總結300到500字 篇16

　　經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢?

　　我深深地體會到“團結就是力量”!

　　沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……

　　每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

　　軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

　　在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

　　軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。

初中軍訓總結300到500字 篇17

　　軍訓無疑是一種挑戰——一種自我的挑戰，也是我們新的開始和磨煉。“薄柳之姿,望秋而落;松柏之質,經霜尤茂。”軍訓是我們來到番實打的第一仗,所以軍訓雖苦雖累我們應該堅持下去。

　　一周的軍訓中，同學之間互相認識，互相溝通，互相幫助，相互團結。軍訓讓我們從懶散的暑假中走出來，接受陽光的洗禮，經歷各種考驗。軍訓的感悟需要用心去體會的，他教會了我們對別人的關愛，理解和包容，也加深了我們如何面對挫折應有的態度。軍訓讓我們懂得了堅強，我們不再是柔柔弱弱的小孩子，也不再是躲在父母懷中的小鷹，再高的山峰，只要你堅持，一定可以飛越。

　　軍訓磨練了我們的意志和靈魂，會操時整齊的步伐、豪邁的軍姿、有力的軍體操讓前來觀看的家長和老師對我們刮目相看。這時再回首這一周的軍訓，吃過的苦流過的汗都是神圣的。

　　不經歷風雨怎能見彩虹，我們相信，只要將軍訓的精神發揚，我們一定可以茁壯成長為展翅高飛的雄鷹。

初中軍訓總結300到500字 篇18

　　時光飛逝，日月如梭。眨眼間，我們已經告別童年的稚氣，告別了難忘的小學生活，成為了朝氣蓬勃的少年，步入了中學的殿堂。步入中學，意味著我們要承受更多學業上的壓力，要有嚴明的組織紀律性和一切行動聽指揮的觀念。為了讓我們盡快適應初中學習生活，學校特意為我們安排了一場軍訓，也正是這場軍訓，讓我學到了許多在課堂上學不到的東西。首先，軍訓教會了我聽從指揮，服從命令。在軍訓中，教官所下達的每一個口令都需要我們向軍人一樣準確無誤且無條件地執行，這鍛煉了我們在課堂上遵守班規，課后認真完成作業的良好習慣，使我們明白了遵守規則的重要性。

　　其次，軍訓教會了我堅持到底，永不放棄。軍訓中有許多動作需要我們學習和改正，每一個動作看似簡單，卻需要我們三番五次的練習。在這個過程中，是需要辛勤的勞動和認真的訓練的而完成這些的前提，就是需要我們有百折不撓的精神，能夠堅持下來，最終取得成功。這鍛煉了我們在今后緊張的學習生活中不拋棄，不放棄，不躲避的良好品質，使我們明白了無論什么事情只要堅持到底就能成功。

　　軍訓更教會了我集中精力，全神貫注。軍訓中每一個動作的完成，沒有高度集中的注意力是不可能完成的，只有集中精神，認真揣摩才能完成好動作。這鍛煉了我們在聽講和自習時不溜號的良好習慣。使我們明白了集中精神將事半功倍。

　　七天的軍訓，看似簡短。實際上會對我們的未來產生巨大的影響，使我們終身受益。讓我們共同揚帆起航，奮勇向前，去迎接屬于我們自己的更加輝煌燦爛的明天！

初中軍訓總結300到500字 篇19

　　9月1日我們開學了，接連三天的下午，學校為我們三~六年級的學生軍訓。雖然天氣很炎熱，但是我們都很好奇、很期待。

　　我們的軍訓是在學校的操場上進行的，三~六年級一共八個班。訓導我們的教官是來自南京鼓樓消防中隊的五名消防戰士。軍訓是因為7月28日在南京邁皋橋發生了重大的煤氣爆炸事故，為了提高同學們的安全防范意識，學校才為我們開展了軍訓。我們的軍訓主題是：“向武警叔叔學習。”這三天可把我們累壞了。

　　第一天的軍訓開始了，首先訓練稍息、立正，教官把稍息、立正的要點告訴我們：“立正的時候兩腳張開，腳后跟并攏。稍息的時候，右腳原地不動，左腳向左伸大一點。”在軍訓的過程中，如果我們站不直的話，教官會教我們抬頭挺胸，眼向前看，把腰直起來。接下來我們又學習向右轉、向左轉、向后轉、向右看齊、向前看，這些都是最基本的站姿，感覺很枯燥。

　　第二天下雨了，我們每個人都開心極了，心想這下不用軍訓了，同學們都很怕吃苦。可沒想到我們卻被安排在學校走廊上軍訓，真是白高興一場。重復著昨天的軍訓內容，稍息、立正…...真是無趣。

　　第三天，匯報演出的時刻到了，同學們都整整齊齊地穿著校服，排著隊準備演出。按年級的順序出場，雖然驕陽似火，但是同學們都按著教官教我們的動作、姿勢，排著整齊的方隊演出。我覺得四年級是所有年級中表現最好的。

　　從這次軍訓中我懂得了一個道理，什么事只要你認真做，沒有做不好的。如果沒有消防戰士平時枯燥無趣的訓練，沒有他們吃苦耐勞、沖鋒陷陣的精神，哪來我們安居樂業的生活。通過這次的軍訓，我變得更堅強了!

初中軍訓總結300到500字 篇20

　　參加軍訓已經有7天了，7天中每天的軍訓都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗著軍人的生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅強，軍訓定將使我們受益終身。

　　以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會不到世事的艱辛。可是我們已經踏上了人生下一個旅程，進入大學后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學變成了現實中的學習、生活之地，我們可能會感到有一些不適應，難以融入大學生活，自我認識能力、社會適應能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進自己的全面發展，在以后的生活中贏得更多的機會，開創更美好的人生。

　　軍訓就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質，更加有助于我們調整好心態、言行及個性，讓我們堅強有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團結友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關重要的。社會需要有能力、有水平、有素養、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學生來開拓創新。

　　因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓。不要浪費這個提高自己能力的寶貴機會，為了我們的明天更加充實更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經歷風雨，怎見彩虹”。

　　美好的金秋，我們迎來了收獲的季節。為了追求青春理想，實現人生價值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因為我們相信明天一定會更美好，我們的前途將一片光明!

　　最后由衷的感謝學校，感謝教官為我們安排的這次軍訓。我們會盡全力完成任務，等著你們來驗收我們的軍訓成果!

初中軍訓總結300到500字 篇21

　　經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅是我們個體，更重要的是代表這個集體，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更應該發揚一種協作的精神，互相幫助，共同進步，為我們的集體多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個學校，如果我們每個人都能發揮這樣一種集體主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢?

　　我深深地體會到“團結就是力量”!

　　沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的……

　　每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

　　軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。

　　在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

　　軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。

初中軍訓總結300到500字 篇22

　　在開學前一周里我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，初一新生軍訓心得體會。就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場里躥來躥去的。

　　但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!在軍訓的最后一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，“功夫不負有心人”我們初一(二)班的同學們都盡自己的一份力，得到了優秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。

　　在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向后轉等等的標準姿勢，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。

初中軍訓總結300到500字 篇23

　　在八月份的22日至25日，我們中學的初一新生去了軍訓。在這短短的四天集體生活里，讓我學會了、懂得了許多道理。

　　先說說站軍姿吧。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢來站著。站時，要抬頭挺胸，在烈日當空的情況下，還要保持紋絲不動。記得我在站軍姿時汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。這時候，就是磨練我的毅力的時候。而且，經過這次訓練后，我再也不怕熱了。

　　然后，我們還得進行集訓。集訓一般是在上午、下午和晚上進行的。在集訓時，一旦我們做不好，教官就會罰我們做掌上壓或者是蛙跳。如果說站軍姿辛苦的話，那么教官懲罰我們時就更辛苦了。這讓我懂得了：每件事都要嚴格要求自己，要認真去做。還必須為自己做錯的事負責任。

　　最讓我印象深刻的，就是在宿舍里的生活了。要知道，嚴明的部隊紀律可不是鬧著玩兒的。如果在宿舍里搞不好衛生、內務，或紀律不好，都會被扣分。還有，在晚上熄燈睡覺前的一個小時內，宿舍里的所有人，都要完成三部曲：洗漱、洗衣服和寫日記。這又讓我懂得了：做任何事，都要雷厲風行，不要慢吞吞的，因為，時間是不等人的。

　　在宿舍生活中，我還對“團結就是力量”這句話有了更深的體會。剛開始時，宿舍里的衛生和內務只有宿舍長負責，結果被扣分了。因為，單靠個人的力量是完成不了那么多任務的。后來，整個宿舍的同學團結起來，一起搞衛生、整理內務。最后，宿舍就沒被扣分了。因為，人多力量大，團結就是力量啊!

　　最后一天，我們班獲得了“先進班級體”這個大獎。每一個同學都興高采烈的，拍掌拍得手都紅了。這又一次體現了“團結就是力量”這句話。因為，這個獎，是同學們共同努力的成果;這個獎，了同學們的辛苦沒白費，汗水沒白流。

　　正如我們那句口號：嚴格訓練，超越自我。是啊，在這次軍訓中，我們何嘗不是超越了自我，我們克服了種種困難，我們以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規范自己。

　　在這次軍訓中，我感到自己的壞毛病改正了，懶惰之心消除了。又好像覺得自己在軍訓后長大了，成熟了。

　　感謝軍訓，是它讓我學會了許多知識，懂得了那么多的道理。今后我決心用軍訓中嚴格的要求來規范自己的行為，力求每件事做到最好。。。

初中軍訓總結300到500字 篇24

　　由于初中組織過的軍訓是在校內，所以這次到校外的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵。六日的軍訓生活，感覺收獲很多，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理：一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾!我相信這些不止只會成為我們一段美好的回憶，而是在將來的人生道路上都用得著。

　　古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為被班長徐海洲徐教官帶領的我們濱河中學高一(9)班，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了。每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、齊步、正步等這些基本動作要我們反復地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，徐教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要雙手抱頭做蹲跳(很無奈…)，只是可憐我們的大腿了。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，徐教官心里也是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任的…在這艱苦的十來天的軍訓里，我們每天都利用休息的時間(一般都是開飯前，本來肚子就打鼓了嘛~)和徐教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

　　在這短短的六天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。在這短短的六天里，我們不僅僅學到了軍人的一些技能，站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。同時還學到了不少的軍歌，這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。不過，在這次的軍訓中最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，勇敢地面對的哲理，這是在人生中難得的一節有意義的課：在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的(是最后兩天給曬得，老天啊~~)，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　軍訓結束，而我們也將正式步入高中的生活。高一學習以軍訓結束為開始的標志是極具意義的。鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性，為以后的高中生活奠定基礎，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍圖…… 。

初中軍訓總結300到500字 篇25

　　曾經，做一名軍人是我的夢想。他神氣的軍裝，挺直的腰板，以及颯爽的英姿都是那么令我向往。然而短短兩天的軍訓卻讓我看到了軍人在威武外表下的另一面。

　　上個星期四早上，我們學校全體五年級同學帶著簡單的行李，懷著激動而又好奇的心情來到了江蘇省邊防總隊，進行為期兩天的軍訓活動。到了那里，只見部隊門口解放軍叔叔們整齊地列隊歡迎我們，好像在歡迎遠方的客人。看著他們穿著制服精神抖擻的樣子，我是即羨慕又興奮。在我們放下行李之后，教官開始領著我們出操、練習正步、齊步、隊列等一些基本動作，給我們講述這些動作的要領，講解這些動作在作戰中的作用。開始我們很感興趣，可是隨著氣溫不斷的上升，太陽也毫不客氣的照在我們的身上，大家頓時萎靡了起來，“哎!這天怎么越來越熱了，太陽都要把我曬化了，要在平時我早就找個樹蔭躲起來了，熱呀!熱!什么時候才能結束呀?這不是魔鬼訓練嘛?早知道我就不來了。”我心里暗暗后悔著，剛來時的激動、興奮早就拋到九霄云外去了。不經意間，我看見了教官額頭上也有亮晶晶的汗珠，然而他卻像沒事一樣，剛毅的臉上沒皺一絲眉頭，堅定的眼神仿佛一切都無法阻止他練習，這時，我被他的精神深深感動了，堅持，我一定要堅持下去，咬咬牙，任憑火辣辣的太陽照在我的身上，汗珠順著臉頰往下滴，我不怕，因為我是一名小軍人。

　　短短的兩天時間里，我好像真的長大了，不會再因想家而偷偷哭泣，因為我學會了堅強;也不會為了一點小傷小痛而臨陣退縮，因為我學會了堅持。相信通過這次軍訓我會更加勇敢的面對人生中的每一場風風雨雨。

初中軍訓總結300到500字 篇26

　　在這次軍訓中，我可謂是遍嘗各種滋味：苦辣酸甜盡在其中。

　　每天我們5點多就要起床，那時天還沒怎么亮，整理好內務就要去操場集合，一開始便要跑操，每個班站在自己的點上，音樂一響我們就一定得動起來，跑完操后就是站軍姿，一站就是半個小時，這個半個小時里面一動都不能動：不能擦汗，不能說話，不能動手動腳。每次30分鐘下來，腳麻腿酸，覺得那不是自己的腿和腳了。除了這些我們還要做很多的動作，一般一個動作一學就是一兩個小時，兩個小時都是在烈日下站著完成，現在想一想還是覺得苦呀!

　　就是在學習動作或者站軍姿的時候，往往會有些人做得不好，這時候教官或者是找導員就會看到。教官看到還好，說你兩句就算了，如果被指導員看見了，鋪天蓋地下來就是一頓罵，那可是全年級1500多人都聽得見，要是哪一個人被指導員叫到主席臺上去，被全體同學都看見了，那人的面子往哪放呀?那人的心里肯定辣辣地疼，我想著都不是好受的滋味。

　　在軍訓的最后一天，教官們要走，我們教官臨走時給我們唱了一首《再見》，走后，鐘老師說教官還給我們留下一封信，她在講臺上讀給我們聽，一邊念一邊就有同學開始哭，教官陪伴我們那么久，我們已經在殘酷的練習中生出了感情，又聽到教官為了我們而被指導員罰的事情，我們就更加不可抑制住自己的情緒，眼淚都流出來了，那個時候，心里的感覺酸酸的。

　　就是在這各種滋味中過著，但軍訓的日子有時候也會很開心，因為我們有了不少的收獲，我們學會了各種軍事動作，皮膚也曬成了健康顏色，那些平時被人叫做“小白臉”的再也沒有了那張白臉蛋。我們在烈日下強健了體魄，學會了關心他人，團結友愛，互相幫助，而且還結識了很多的新朋友，加固了人與人之間的情誼。最可貴的是我們能夠生活自理了，不再需要爸爸媽媽幫助，可以自己洗衣服，襪子，并且晾上去，我的時間觀念增強了，知道什么時候要做什么，都會提前觀察準備，合理安排，避免洗了澡就吃不了飯的被動局面，還能爭取到擠出時間給爸媽打個電話，報告一下我的情況，不讓他們擔心，這一些都讓我覺得甜甜的。

　　此次軍訓，我嘗到人生中的苦辣酸甜，我覺得自己又長大了一些，雖然苦，可古人說：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。所以經歷了這些的我無論中學生活有多么苦，多么累，我一定都能從中品出甜頭!

初中軍訓總結300到500字 篇27

　　又是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發所有光芒。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，突然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。

　　就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最后一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。 軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。 來之不易的贊揚-累 自從來到第一中學開始軍訓，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以后只有靠自己，不可再有任何的依賴。 軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。

　　“吃得苦中苦，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。 鴉雀無聲的球場上同學們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣,太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?

　　同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服,都可以擰出水來. 中國武學博大精深，講究一個循序漸進。軍訓也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態度也越來越嚴肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風風雨雨。 揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發出挑戰，向十天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的!