中學生心理健康自我評價（通用5篇）

中學生心理健康自我評價 篇1

　　初三上學期已經(jīng)過去了，現(xiàn)在我要對自己這學期的各方面做一個總結。

　　學習：我在這方面還需要付出更多的努力，因為只有努力學習，更加用功才會有更優(yōu)異的成績。

　　紀律：我這學期不算很安生，玩心比較大，紀律遵守的不是太好，所以導致有的時候會出一些小的狀況，但大的麻煩還是沒有出現(xiàn)的，萬幸。

　　在參與班級工作方面，我可以說是一個積極分子了，個人認為在參與班級工作方面做的還是不錯的了，當仍要繼續(xù)努力，不能懈怠。

　　衛(wèi)生方面還是要加強個人地面衛(wèi)生的保持，爭取不再讓老師把我“小窩”的靚照傳到班級博客上了，呵呵。

　　最后是一個我很欠缺的方面：以后我要謹慎交友，盡量避免交到損友，堅決杜絕這類事情的發(fā)生！

　　點評：

　　對自己有一個明確的認識，真正做到了：能夠面對真實的自我。下學期的工作可能更累，辛苦肯定是有的，但是不要煩啊！ 祝你假期愉快！預祝你新學期生活的快樂！

中學生心理健康自我評價 篇2

　　我自上初中以來，在學校領導與老師的諄諄教導下，無論在德育、智育、體育等方面都有了的一定的進步。我嚴格、自覺地遵守社會公德與學校的規(guī)章制度，按照《中學生日常行為規(guī)范》嚴格要求自己。認真學習《思想政治》課，在學習《思想政治》課中，懂得了真善美，學會了做人的道理：尊敬師長，團結同學，關系集體。堅持真理，修正錯誤，自覺抵御封建迷信與黃賭毒活動的影響。認真參加學校及班級組織的各項政治活動與文化娛樂活動。在思想上與行動上向團支部靠攏，并加入了中國共青團。

　　在學習過程中，勤奮刻苦、自強進取，努力學好各門功課，掌握科學的學習方法，合理安排時間，有惜時的良好的學習習慣。我全面地學習了本學年各學科的理論基礎知識，同時把所學的理論知識應用于實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力與創(chuàng)造能力。還努力拓寬自己的知識面，培養(yǎng)自己其他方面的能力。積極參加學校及各學科所舉辦的各項科研活動。

中學生心理健康自我評價 篇3

　　初中三年的學習生活中，學校、老師、家長、同學給予我關懷和教導，使我學到許多知識，懂得了做人的道理。

　　在這三年的初中生活中，我學到了很多，在學校里我會學著去團結同學，尊敬老師，按時完成老師安排的作業(yè)和事情。我還熱愛勞動，樂于助人，二這些都是老師常常教導我們的做人之道。

　　在家里，我尊敬父母，耐心聽取家長的教導，幫助父母做家務，減輕父母的負擔。雖然我在學習上思維沒有其它同學靈敏，但我勤奮好學，比別人多做多練。性格開朗、活潑、天真、成熟、溫柔的我擅長有唱歌、跳舞、古箏、運動。在特長里，我曾拿過五個榮譽證書。我的理想是當一名廣播音員。有理想有目標才能讓人進步，我會繼續(xù)發(fā)揚我的長處，努力改正自己的短處。努力學習，不斷進步，朝著目標前進，做一個對社會有用的人。

中學生心理健康自我評價 篇4

　　心理障礙

　　青少年心理問題中最常見最典型也嚴重的要數(shù)青少年抑郁癥，因為由其導致的自殺和災害可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如果學生在一段時間內(nèi)體驗到心情不愉快、高興不起來、煩悶；對平時感興趣的事情突然變得乏味；思考行為能力下降、腦子變得遲鈍了、注意力難專注集中、記憶減退；學習失去了前進的動力、人變“懶”了甚至厭學；對成績下降變得無所謂或對什么都無所謂、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭。應及早求教于專科醫(yī)生，通過心理上的輔助與治療，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進一步的發(fā)展。

　　交往恐懼癥

　　對人的恐懼也是青春期常見的心理疾病，表現(xiàn)為見到異性表情不自然、感到臉紅、怕跟人目光對視或怕被別人目光注視，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看對方的敏感部位，覺得別人能看出她(他)的表情變化和窘態(tài)，能洞察到他內(nèi)心的想法等等，于是時常主動避開他人，不與他人說話交流，影響和別人的交往，內(nèi)心非常焦急痛苦，但往往因癥狀難于啟齒而不敢就醫(yī)，通常要到出來社會工作之后，感到實在無法忍受才尋求治療，從發(fā)病到治療已煎熬了多年甚至十余年，強迫癥也存在類似的情況。

　　學習壓力

　　對于不少青少年而言，唯一的任務就是讀書。中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點學校成績優(yōu)秀的學生，他們的思想壓力常來源于他們對學習現(xiàn)狀的不滿和不恰當?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結果，而體會不到學習的興趣，整個社會、整個學校都在比較的氛圍中，要學生真正做到放棄比較，接納自己的確不易。考試焦慮、厭學及學習過程中的注意力、記憶力問題等，是青少年及家長前來咨詢的常見問題。這些情況在期末、期中、升中、高考、周圍環(huán)境發(fā)生重大變化（如父母關系發(fā)生突變等）時更為集中和突出。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極自殺。現(xiàn)在全社會都在呼吁給中小學生減壓，希望情況會有所好轉。

　　人際交往壓力

　　隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發(fā)展親密的伙伴關系是青少年一種精神需要。因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。

　　一方面，他們要求獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。家長、教師或心理工作者應幫助青少年改變一些不恰當?shù)恼J知和態(tài)度，引導青少年客觀分析自己的現(xiàn)狀，學會接納自己，允許自己有缺點，有失敗，有可能丟面子，完善的人不存在，不要過分茍求苛刻自己，也不要對外界寄托過多過高的期望和幻想，在行動和實踐中增強信心心培養(yǎng)技巧。

中學生心理健康自我評價 篇5

　　我在這一個學期，表現(xiàn)并不理想。上七年級了，題難了，作業(yè)也多了，老實更加嚴格了，我們更要好好學習，往后的學習放在第一位，我這個學期交了許多好伙伴，我和他們玩的太高興了，讓人難以忘懷。我們的英語老師教的很好，讓我愛上了學習。我非常感謝我的所有老師。

　　其實這學期總體上表現(xiàn)不錯，但是我也曾違反過紀律，甚至有一兩次，老師布置的作業(yè)也沒有認真完成。但是、在老師的教導下，漸漸養(yǎng)成了一些好習慣。而且我在期中考試取得了較為理想的成績。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰。可是，這僅僅是這個學期的一部分，我曾經(jīng)不珍惜而浪費的時間都過去了，面度剩下的課程，我應該努力學習，把浪費的時間爭取回來。下次考試考一個更好的成績。