學生體質健康自查報告（精選8篇）
學生體質健康自查報告 篇1
一、基本情況
本次調研是自20xx年以來組織的第2次學生體質與健康調研，數據覆蓋48所中小學在校學生。檢測項目涵蓋了身體形態、生理機能、身體素質和健康狀況共4個方面。共檢測6萬名中、小學生。本調研結果分兩個方面：一是從學校匯總數據報告中小學生的體質健康現狀；二是從數據分析報告學生體質發展的趨勢。
二、學生體質與健康狀況
�。ㄒ唬┥眢w機能狀況有所改善。中小學生肺活量持續下降的趨勢得到初步遏制，與20xx年相比，中小學男生肺活量優秀、良好、及格、不及格比率分別為7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小學女生肺活量優秀、良好、及格、不及格比率分別為13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各檔次比例均不及全市平均水平。
速度素質（50米跑）與20xx年相比，小學生變化不大，男女生稍有提高（分別平均提高0.2秒和0.3秒），但男女生優秀率均低于全市平均數的10個百分點；男、女生不及格率分別高于全市9.6%、4.8%。
（二）視力不良率。20xx年義務段在校學生的身體發育和健康狀況總體上是好的。學生近視患病率居高不下。20xx年抽取18所學校結果，其中小學15所，初中3所，小學男36%、女41.15%、小學平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%�？傄暳Σ涣悸�49.07%，比20xx年視力不良率47.58%高出1.49%，比20xx年總視力不良率50.62%下降了1.55%，也比20xx年的總視力不良率50.6%下降了1.53%。近視率總體趨勢隨著年級（年齡）逐步增高，盡管有小幅回落，但一直處在高位。
�。ㄈ┥砀唧w重指數。中小學生身高體重指數出現可喜變化，正常體重比例超過39%，比20xx年26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例，中小學生超重率男生為9.65%（17.13%）、女生為6.83%（11.07%）；但肥胖依然成為重要的公共衛生問題，肥胖率高于全省10個百分點，男生為24.7%（14.46%）、女生為1768%（6.70%）。
可以得出以下結論：
1、男女生平均身高均隨著年級的增長而逐步增高；
2、男生平均身高總體上要高于女生，且隨著年級的增長而逐步加大；
3、五、六年級時，女生平均身高要高于男生，符合青春期發育規律。
分析原因主要為：
1、與改善飲食、合理改變膳食結構有關。
2、與自20xx年嚴格落實“陽光一小時”等因素密切相關。增加體育活動必須繼續堅持，常抓不懈。
3、通過分析，外圍學校在肥胖比例上好于中心學校外，其它指標明顯低于中心學校平均值。初步分析家長一線職工和外來人口的家庭較多，學生飲食、膳食結構、營養等與學生成長節奏不一致。如隔代教育導致的暴飲暴食等。
三、建議及措施
1、建立完善學生體質健康監測制度。負責中小學生體質健康監測的監督、指導、培訓，并負責監測數據進行錄入、匯總、統計、評價、分析。每年組織編制和發布《學校體育工作年度報告》。
2、強化體育課和課外鍛煉。切實保證中小學的體育課時，實施《義務教育體育與健康課程標準》，豐富教學內容，改進教學方法，提高教學質量，提高體育課的實效性。強化課外鍛煉，就要積極開展大課間體育活動，開展豐富多彩課外體育鍛煉，開展“億萬學生陽光體育運動”，切實落實每天一小時校園體育活動時間，有序開展學生課余體育競賽活動。
3、建立和完善體育教育的評價機制，把學校體育和健康教育實施情況作為中小學規范辦學行為、年度考核的重要指標，定期開展督導評估，并將督導結果定時向社會公布。在教師評優，職稱評定等方面認真執行有關規定，調動教師工作積極性。
4、學校要成立體衛藝機構，切實加強教育教學管理，嚴格落實課程教學和教育的工作任務。各學校要做到學期初有計劃、學期結束有總結，管理有組織、工作有章程、人員有保障、教學有教案、過程有檢查，目標有落實
5、實施“學校體育教學改革項目”。組建體育教學改革和運動項目教學聯盟，大力推廣田徑、足球、籃球、排球、武術等運動項目，提高教學質量和學生運動技能。重點培養體育學科骨干教師、體育名師。加強體育教育信息化建設，征集推介優秀體育課教學資源和案例。實施兼職體育教師專項培訓制度，普遍提高專業體育教師的教學基本功和教授不同運動項目的能力。
6、形成部門合力，營造良好工作環境。一是完善青少年體育工作聯席會議制度，加強協調，推進學校體育，提高青少年體質健康水平。二是強化學校體育督導，建立學校體育工作獎懲機制。嚴格執行《教育督導條例》，建立學生體質健康和學校體育工作“掛牌督辦”制度。對學生體質健康水平連續3年下降的學校，實行誡勉談話。對學校體育成績突出的學校和個人進行表彰獎勵。三是建立宣傳體育工作經驗的長效機制，及時對學生體質健康水平有所提高的中小學校進行全面宣傳報道，評選建設一批學校體育工作示范校；建立學校體育教學資源庫，開放共享優質體育教學資源。加強引導社會重視學校體育，營造支持學校體育和學生鍛煉的良好氛圍
學生體質健康自查報告 篇2
體質健康自查報告為貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，提高體質健康水平制定，包含有評價指標、評分表、實施辦法等。下面是小編為您整理的關于的相關資料，歡迎閱讀！篇1根據《湖北省推進縣域義務教育均衡發展規劃》(鄂教zd【20xx】3號)文件精神和市教育局《關于開展全市義務教育學校辦學達標情況調查的通知》要求，對照學校辦學實際，現將我校義務教育辦學達標情況自查報告如下：
一、基本情況
學校現有40個教學班，在校學生2455人，教職工198人，平均每個班61名學生，大班額占100%。
二、校園校舍
1、學校占地面積40000O，生均16.29O;校舍建筑面積27650O，生均11.26O。
2、體育活動用地：學校現有籃球場4個，排球場2個，器械運動場地2個，未達標。
3、綠化用地：綠化面積13000O，占學校用地32%，達到省定基本要求。
4、“校舍安全工程”改造項目1個，現已完成并投入使用，但仍在使用D級危房有2個。
三、裝備條件
(一)專用教室配備及裝備配置
�、賹W校建有音、美教室5個，器材配備基本達標;
�、隗w育活動及器材室1個，器材配備基本達標;
�、塾嬎銠C教室2個。其中，學生用104臺，生機比為4.2%;
�、芏嗝襟w教室26個。其中教師用40臺;
�、堇砘�4個，儀器配備達到省定基本要求;
�、迣W校建圖書室1個，圖書共計58910冊，生均24冊。
(二)學校已配備安全設施，成為保障師生安全不可少的`重要設施。
(三)學校建有校園網，且更新及時。但服務器已經使用多年，急需要更新設備。
(四)建有電子備課室1個，計算機40臺。但已經明顯不適應社會信息化發展的速度和老師們的要求。
(五)生活服務用房共計144個�；緷M足師生需要。
四、隊伍建設
1、教師配備
全校現有教師198人，教職工與學生比為1：12.5，其中專任教師171人，占教職工總數86%，教師與學生比1：14.35，工勤人員2人，占教職工總數1%，專任教師學歷合格率為100%，學科結構不盡合理，xx市級以上骨干教師43人，占專任教師數25%。
2、教師職稱結構
初級職稱比例13.64%，中級職稱比例63.13%，高級職稱比例23.23%，職稱結構較為合理。
3、年齡結構
35歲以下比例7.58%，35-50歲以下比例75.25%，50歲以上比例17.17%，教師年齡結構偏大。
4、其它配備
學校配備兼職衛生技術人員1名，配備心理健康教育兼職教師1名。
五、教育質量
學校始終把抓教育教學質量放在第一位。適齡少年入學率達100%，初中三年鞏固率98%，學生體質健康達標率99%
六、存在的問題
通過自查，我們認為學校仍存在如下問題：大班額比較普遍，教師的年齡結構偏大，學科結構不盡合理，教師信息化裝備跟不上時代發展的步伐，2個仍在使用的D級危房急需重建。隨著義務教育均衡發展工作的開展，我們將積極爭取資金，加大學校硬件建設力度，及時整改學校存在的問題，力保我校在義務教育均衡發展工作中全面達標。
學生體質健康自查報告 篇3
目前，我國普通高校的大學生年齡大多在18—23歲之間，他們的心理發展水平處于迅速走向成熟但真正完全成熟的階段，有著不同于中學生和一般社會青年心理發展基本特點：
(1)自我意識增強但發展不成熟。
(2)抽象思維迅速發展但思維易帶主觀片面性。
(3)情感豐富但情緒波動較大。
(4)意志水平明顯提高但不平衡、不穩定。這些特點是了解和分析大學生心理狀況的客觀基礎。
大學校園是個多種文化磨礪碰接的地帶，多樣性的價值觀、世界觀在這里得到延伸或是方向性的改變，，再加上大學生長期生活在一個相對封閉的環境里，缺乏生活閱歷、生活經驗，其心理適應能力、承受能力、認識問題和解決問題的能力較差，大學生心理疾患正是在這一特有環境中多種誘因共同作用下發生的。
那么這些心理疾病和障礙又是從哪里的呢?
(1)大學階段的特殊性。大學里的學習生活與中學已大大不同，可以說是一個新的學習方法、思維方式、甚至是生活方式的轉型期。中學的應試教育和填鴨式教學已經轉變為自學為主、老師指導為輔的學習方法，自覺、自立、自主、創造是大學學習的特點。一些同學在進入大學后未能掌握大學學習的方法，導致考試失利。從而帶來厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題。有些同學甚至會患上考試焦慮癥，從而引發一系列生理上的問題。相對中學單純的人際關系，大學的交往是廣泛的，有同學、同鄉、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不同的城鄉背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個新問題。一些學生個性強以自我為中心，不會設身處地為別人著想，而性格內向的學生不合群，孤獨寂寞，經常埋怨自己沒有，甚至想逃避。轉型期是一個動態期，一系列的轉變都可能讓人茫然、憂郁、甚至恐懼，必然對心理健康產生不良的影響。
(2)家庭教育方式不適當
許多家長寄望于的不僅是自己孩子上大學，出國讀書，更多的是今后的出人頭地、為家爭光。然而，家長期望值過高會給學生造成現實和理想的不統一的落差，使他們背著重重的心理包袱，遇到問容易產生自卑、暴躁的情緒。從讀書開始，學校和家長只注重智力教育，往往忽略子女的健康心理和人格的教育，同時，在教養方式上，相當一部分家長多采用簡單、粗暴的傳統的家長制手段，這種消極的教養方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康的品質。而上大學后，相當多的家長在子女考入大學后將更多的精力轉移到提供經濟支持上，而對子女的心理成長問題則關注不夠，家庭教育是一個連續和不斷更新的過程，這就要求家長要不斷學習新的教育觀念，了解大學生的'心理特點，做好其心理壓力的調節和疏導工作。大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養方式之間存在著不同程度的正比關系。
(3)社會現實的影響
從個體發展心理來看，大學生正處于自我確認期，在他們腦海里設計出美好的未來和前程。然而，現實社會中的種種客觀障礙常阻礙“理想自我”的實現。近年來高校擴找范圍越來越大，時常使之畢業就業出現巨大競爭壓力，大學生變得到處都是，而自己卻什么都不是?什么也都做不成?考研、就業、還是出國……眾多學子在這樣的十字路口徘徊。如何面對早晚都要涉入社會的現實，給自己未來的發展方向定位，是他們心理的一個結�？焖俚纳罟澴嗪途薮蟮墓ぷ鲗W習壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊，部分學生逃避現實，消極頹廢，沉溺于玩樂放縱，甚至滋生自殺傾向等嚴重的心理問題。
(4)人際交往關系困難
當校外網吧成為了學生打發時間的去處，當日記本成為自己唯一的朋友，當宿舍只剩下各自的呼吸，才發現原來自己根本沒有可以傾訴的朋友�，F代大學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。造成人際交往困難主要原因是目前大學生多為獨生子女，對其教育不當造成了一些負面效果，如任性自私、為所欲為;由于從小缺乏集體環境而導致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女上大學之后缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。由于交際困難，一方面導致大學生產生自閉偏執等心理問題，另一方面因無傾述對象，有問題的學生更會加重心理壓力，還易導致心理疾病。此外，網絡作為新興的一種通訊方式，已成為年輕一代的越來越推崇的一種溝通和排譴方式。但我們必須看到，網絡作為心理排泄的一種方式，具有其兩面性，是一把雙刃劍，，在虛擬的世界中一切都沒問題，回到現實中各種問題卻越來越不能解開。如果過于依賴網絡，與現實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往，會影響大學生正常的認知、情感和心理定位，還可能導致人格分裂。
(5)情感困惑和危機
當前，大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大學生正處于青年期，伴隨性發育的成熟，生理的成熟和心理的不成熟之間發生激烈的碰撞，渴望愛情，憧憬婚姻，卻缺乏成熟的愛情觀念，和正確的性觀念和性道德，當遇到這類問題或相關問題時往往會不知所措。其次是大學生因戀愛所造成的情感危機，這是誘發大學生心理問題的重要因素，戀愛失敗往往導致大學生心理變異，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇。
(6)高校心理咨詢工作欠缺
本次調查中發現，64%的學生不滿意所在學校心理教育工作，而同樣也有42%的學生需要心理輔導和幫助。學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發展趨于成熟，但尚沒有形成完全健康的人格。據報道，北京52.2%的高校至今還未設立心理咨詢機構，亦沒有經過專門訓練的心理咨詢教師，學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。另外，心理咨詢的一些手段、方法落后、陳舊，適應不了學生的要求，以致學生一旦有了心理問題，也不太愿意去心理咨詢中心解決。此外，高校的思想政治工作也要跟上時代步伐，要善于針對大學生的不同個性心理因勢利導。
(7)對貧困學生關懷不夠
貧富差距問題作為一個社會問題同樣也出現在大學校園里。我們不難看到這樣的現象：同是一個班的同學，一些花錢大方，追求“卓越”的生活，而另一些同學卻省吃儉用，到處尋找勤工儉學的機會，這種落差給貧困生帶來了比較重的心理負擔和壓力。雖然貧窮并不是殺人的主要理由，但確實是他產生自卑內向的性格的根源。貧困生出現“心理危機”應該是社會的責任。這些年，城鄉的教育差距也在加大，為了跳農門，部分農家子弟和農村學校的眼睛只盯著學習成績，而且受制于經濟條件，一些鄉村中小學根本談不上培養學生特長，導致學生綜合素質較差，個性缺乏充分發展，除了學習之外，其他方面的能力都較弱�？稍诖髮W里，評判學生的標準是多元的，這樣一來，很多貧困生進入大學后就感覺自己各方面都很差，變得自卑、敏感、脆弱、封閉。
提出建議:
(1)全社會應該轉變觀念，更新認識。今后需要加強宣傳力度，使大家知道，心理健康和身體健康都是一個人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫以求得咨詢、疏導，對待有心理疾患的人，社會要給予更多的尊重、理解、關愛，不可歧視他們、嘲弄他們。
(2)樹立一個良好成長的家庭環境。父母是孩子成長過程中的第一任老師，家庭和睦，互愛互助可以為孩子樹立榜樣的力量;父母的教育方式不能再像傳統的“棍棒”教育，也不因是獨生子女而過分溺愛，父母與兒女的溝通方式應建立在互相信任，互相理解的基礎上，對于涉世未深的子女，要多告訴他們社會的復雜性和多面性，使他們對社會能有更深刻的看法和認識，比較及時的洞察自己孩子的各種心理動向。
(3)高校應加強心理學知識、常識的教育和普及。高等院校應加強對心理學、生理學知識的教育、宣傳和普及，根據大學生的特點開設相應的心理健康教育課程和講座，通過校刊、校廣播站、校園網等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力，以便有效的進行自我管理。
(4)高校應完善心理咨詢工作和培養高水平的師資隊伍。學校心理咨詢的形式很多，一般有面談、集體咨詢、電話咨詢、通信咨詢等多種形式，通過心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。特別是對剛入學的新生，應為他們建立心理檔案，開展經常性的定期心理檢查。據統計，我國每百萬人口中只有2.4個心理工作者，10個精神科醫生。心理咨詢是一項專業性很強的工作，沒受過專業訓練的人容易在引導方法上產生偏差，所以培養高水平的專門從事心理工作的人員隊伍迫在眉睫。
(5)積極開展豐富多彩的校園活動和探索多種形式的教學方法。學校和家長要從根本上教育和引導大學生過正常有益的生活，幫助他們選擇多樣性的校園生活，參加豐富生活的社團，勇敢參與各種社會實踐活動，為同學增進交往、接觸社會、鍛煉能力提供更多的機會和舞臺，以有利于他們個性心理的發展。特別是要鼓勵大學生們與各種不同類別的群體進行充分溝通與交流，了解自己以外的人群的生活生存狀態。
(6)強化法制教育，增強大學生的法律意識。大學生犯罪事件提醒我們，增強他們的法律意識，使之對自己的行為產生約束和責任感，提高自己的自控和自律能力。
(7)加強學校內部管理。特別像一些比較特殊行業的學校，如軍事院校、警校等，軍事化管理制度下的學生易生產焦慮和壓抑的心理狀況，學校應在規章制度上多地為學生著想，注意加強班級、宿舍的整體建設，充分發揮學生會、社團的作用，積極開展心理互助活動，為學生營造良好的環境氛圍和人文關懷空間。
(8)增強自身調節能力。提高自己的心理免疫力，也許并非解決心理疾患、壓力的唯一途徑。面對太多的、更嚴重的心理疾患的時候，打消掉心理疾病不是病、看心理醫生丟人的觀念，去勇敢地面對心理醫師可能更為必要，但是心病需要自己積極主動的調整依然是解決問題重要的一環。
結束語：我們每個人這一生要面對的問題實在太多了，承受的壓力也實在太多了，并不只是在大學階段。評價一個人的心理是否健康，不是簡單的問卷調查可以得出的，也不是某個時間段可以體現的，而即使是不健康，也不是看幾次心理醫生和上輔導課能完全解決的，做這份調查報告只是想告訴大家，告訴自己一個答案：面對問題和壓力，不要選擇逃避，只有承擔，才會發現自己原來能夠舉重若輕。重視自己的心靈，溫暖自己的心靈，心理健康離我們并不遙遠。
學生體質健康自查報告 篇4
為了貫徹實施《國家學生體質健康標準》，全面落實“健康第一”的指導思想，切實提高我校學生的體質水平，根據學�！秾W生體質健康標準》實施方案的安排，學校對全校學生進行了一次達標測試，現將統計分析結果公布如下。
一、總體情況
本次測試全校達標率90%，及格率為%，良好率%，優秀率為81%，總的情況來看，良好率有較大的提高，我校學生的整體體質水平較好，尤其在力量素質方面表現的尤為突出。此外，從測試中來看，學生的運動能力普遍較差。
二、具體分析
（一）各年級段情況分析
1、一二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈、投沙包四項，從結果看，身高體重指標，大部分學生能達到正常指標，坐位體前屈、投沙包的整體合格率達到89%以上，通過統計可以看出該年級段的學生身體素質有待提高。
2、三四年級的測試項目為身高、體重、實心球、50米跑四項，從結果看，身高、體重指標大部分學生能達到正常指標，代表速度素質的50米跑，合格率達到95%以上，優秀率達到15%，但實心球的成績不很理想，合格率為79%，這表明學生的身高、體重指標及運動能力指標均達到學校要求。
3、五六年級測試項目為身高、體重、肺活量、仰臥起坐、400米跑和跳繩，總體來看身高、體重都能達到正常指標，運動能力400米跑成績也很理想，較差的項目是仰臥起坐。
�。ǘ┐嬖诘闹饕獑栴}分析
1、坐位體前屈：因水平一學生年齡小，有著本身柔韌性較好的優勢，課堂練習積極性較高，故總體測試情況很好，優秀率也較高。
2、立定跳遠：此項目是每年體育考核必測內容，課堂練習安排較多，對于水平二學生來說已有一定基礎，故測試情況以良好居多，同時冒出少數體育苗子，可擇優為業余訓練培養對象。
3、身高、體重指標：測試情況呈現出肥胖、超重學生占的比例較大，可見學生存在著營養過剩的問題，這很大程度上影響了學生體質健康測試的總成績。因此，教師應利用室內課進一步加強健康飲食的宣傳，積極引導學生合理飲食，提高學生的健康意識，培養良好的飲食習慣。
4、肺活量指標：部分學生受體重影響及沒能很好地掌握正確呼吸方法與吹氣方法，造成此項目測試成績以及格、良好為主。在以后的體育活動中，需加強引導學生掌握有效的體育鍛煉方法及保證充足的體育活動時間，從而促使學生健康鍛煉提高肺活量指標。
5、50米跑：此項目對學生的身體素質要求較高，同時跑的單一、枯燥形式造成了學生參與練習的積極性不高，厭跑、怕跑心理成為學生影響測試成績的攔路虎。同時不及格全是體重肥胖或營養不良、體弱矮小的學生。因此，教師需進一步改進耐久跑的練習形式，以人為本，有效激發學生的參與熱情，化“厭跑”為“樂跑”。
三、建議措施
1、全面、扎實地開展學校體育衛生工作。
2、針對本校情況，制定有效的措施，加大《學生體質健康標準》的實施力度，保證學生每天能進行一小時的體育鍛煉，確保新課程標準的落實。
3、積極進行體育課程改革，圍繞促進學生身心健康的核心目標，構建科學的《體育與健康》課程體系。堅持以人為本，強調以學生為主體的體育實踐環節，從內容的選擇到教學的評價要始終突出健康第一的指導思想；要采取多種形式激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，養成自覺、積極地進行體育鍛煉的習慣。
加強健康教育，包括人體正常生長發育知識的教育、營養知識教育、健身知識和正確審美觀等知識的教育。
4、繼續積極推進學生課外體育活動和大課間活動的開展。在抓好體育課堂教學的同時，為落實學生每天一小時體育活動的要求，大力推行大課間體育活動，充分調動學生鍛煉身體的積極性。
5、改革學校體育效果評價方式，積極穩妥地推行“學生體質健康標準”。通過實施“學生體質健康標準”，讓學生了解自己的體質健康狀況，并針對存在的問題進行科學的鍛煉，以達到增強體質健康水平的目的。加強體育教學研究和學生體育鍛煉的指導，促進學生身體均勻發展。
6、進一步加強學生健康教育和學生常見病防治工作。要切實加強學校健康教育，要積極探索健康教育的形式和途徑，使學校健康教育為學生養成良好的衛生習慣、健康生活方式發揮作用。要通過課堂教學、講座、板報、廣播等多種形式對學生進行營養知識、常見病預防知識的宣傳教育，培養學生科學的營養觀念和良好的飲食衛生習慣，增強學生的衛生防病意識。
7、進一步減輕學生過重的課業負擔，確保學生睡眠時間。
進一步深化教學改革，改進教學方法，采取切實措施，減輕學生過重的課業負擔。在繼續落實各項“減負”措施的同時，注意合理安排學生的作息時間和學習時間，按照有關規定嚴格控制家庭作業量，確保學生睡眠時間。
8、加大檢查督促力度，促進學校體育衛生工作上新臺階。
學生體質健康自查報告 篇5
我校為了認真貫徹落實關于實施《國家學生體質健康標準》有關事項的通知，認真做好了《國家學生體質健康標準》項目測試及測試數據的上報、管理工作，做好了我校全體學生體質健康測試工作，我校實施了《國家學生體質健康標準》工作領導小組并制訂了測試工作具體方案，體育組、教導處、校長室通力協作，測試工作已圓滿完成，下面就我校進行體質健康測試工作做一個全面的分析。
一、組織培訓教師，取得家長配合
面對高要求的測試工作，學校認真落實上級有關文件指示，召開了全體教師裁判員培訓，強調了具體項目地點及人員安排。各班主任還與家長積極配合，在家長會上與家長溝通，要求家長在家做好孩子體質健康的鍛煉工作，每天晚上孩子在家的跳繩、仰臥起坐、立定跳遠由家長進行監督，正是由于全體人員的通力合作，才能使測試工作順利完成。
二、達標測試組織過程
在9月25、26日兩天，我校完成了全體學生達標測試，七年級進行了坐位體前屈立定跳遠男1000米女800米達標測試。八年級進行了坐位體前屈立定跳遠男1000米女800米達標測試。九年級進行了坐位體前屈立定跳遠男1000米女800米達標測試。
經過一星期的努力，圓滿完成各項達標測試。我校嚴格按照《國家體育鍛煉標準》規定，取消了單項得分的限制，以測試項目得分之和為評定等級的依據。60-75為及格，76-85為良，86分上為優。新標準取消單項得分限制，充分允許學生存在差異，這客觀地尊重學生的體質差異，也尊重學生的個性差異，充分體現了新標準的人本觀。于10月20日開始將學生測試數據輸入電腦，進行數據統計工作，并與11月1日完成了數據上報工作。
三、認真做好總結工作
面對現在學生普遍體質下降的情況，我們將認真對待，把學生的身心健康放在工作的重要地位，為培養全面發展的人才而努力，切實抓好我校體育工作，認真貫徹教育部《關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和《新課程標準》的要求，開齊開足了《體育與健康》課時，六、七年級每星期2節課，九年級每星期3節課，同時將大課間安排列入課表，加大對學校體育教學工作的關注和管理力度，確保學生每天1小時的體育活動。為了進一步弘揚體育鍛煉的精神，強健體魄，增強學生身體健康，展示我校學生的風采，
這次體質健康測試，從分布任務到測試完成，時間緊，任務重。我們覺得沒有全體的力量是不可能在短期內對如此多的同學進行測試的。同時積極發動，精心組織，合理安排，是做好這項重要工作的保證。只要各方面積極努力我們學校完全能夠做好體質測試工作，對學生的健康負責，為培養全面發展的學生做出貢獻。
學生體質健康自查報告 篇6
1、關于正餐的分析。
經過校內大部分學生詢問得知，有許多學生有不吃正餐的習慣。不吃正餐的主要原因是：時間倉促，其次是為了減肥。只有少部分表示不吃正餐是由于飯堂伙食差，沒胃口。不吃正餐，那些中學生就選擇叫外賣、面包和方便面代替正餐，更有少部分人以零食作為主食。
學習任務繁重使中學生深感時間的不足。而豐富多彩的校園活動更使本來就緊張的時間更顯緊張。為求學業和活動間的平衡，大部分學生會從生活時間中擠壓，如吃飯、睡眠的時間。于是就有學生出現有不吃正餐的現象。飯堂的伙食是經學校管理，食物安全系數相對較高，營養結構比較科學合理，價格也比較公平。選擇飯堂的伙食，不僅有安全保障，而且有利于中學生的身體發育、節約金錢。然而在飯堂打飯要浪費時間，這無疑使時間緊張的中學生舍而避之。而有的中學生特別是女同學，為了追求形體美，忍饑挨餓，以至營養不足，更有甚者危及生命健康這種盲目的行為無疑是不可取的。
因此，盡管時間倉促,中學生還是應該食用正規的正餐。在萬不得已的情況下，中學生才應考慮以其它食品代替正餐。而正處身體發育中的中學生更不應盲目追求形體美而對身體造成傷害。
2、關于中學生食品的安全意識分析
中學生在某種特殊情況下會選擇購買食品代替到飯堂吃飯，那么中學生對購買食品的安全意識又如何呢？
少部分的中學生在購買食品時會看食品的生產日期等基本信息，如知曉食品過期后不會進食該食品。由此我們可以發現，中學生的食品安全意識并不高。只有約為一半的中學生會注意食品包裝上的信息，這無疑加大了中學生食物中毒的風險。在面對食物中毒的情況時，有的中學生會選擇自行急救，或馬上到附近的醫療機構進行治療，有的會先找些藥吃，或因情況而定，甚至有的會置之不理。由此，我們可得知大多數中學生能正確處理食物中毒的現象，但仍有少部分中學生沒有意識到食物中毒的嚴重性并及時進行處理。所以，引導中學生正確處理食物中毒事件是十分有必要的。
因此，提高中學生的食品安全意識任重道遠。
建議：
1、學習科學安排學習時間，幫助學生正確安排學習和生活時間。
學習任務重，在加上豐富的校園活動，中學生的時間十分緊迫。于是，大部分中學生選擇犧牲吃飯、睡覺等生活時間，以求取得學習與課外活動的平衡。為學生的身體健康，學習應適度調整時間安排，引導學生正確地安排時間，幫助學生認識到吃正餐對身體的重要性。
2、中學生應提高對健康的認識，學會正確地處理學習和生活的關系。
中學生有不吃正餐的情況，可見中學生對身體健康的重視和認識不足。因此，中學生應提高對身體健康的認識，學會正確的處理學習和生活的關系，提高學習效率，科學地安排時間。另外，廣大中學生不應以身體健康為代價追求所謂的形體美。
3、因學生對食品安全的忽視，才會發生各類的食物中毒事件，所以學校各宣傳部門機構應積極宣傳食品安全知識和食品中毒的急救知識。
身體是革命的本錢，也是學習的本錢。中學生只有從運動、飲食等方面保持身體健康，才有可能有最佳的學習狀態。因此，面對時間倉促的問題，中學生應更注重時間的安排，做到使生活與學習平衡。
中學生在生活中應更關注食品安全問題，購買食品時注意查看生產日期和其他基本信息。另外，中學生選擇食品時應更多地從營養角度考慮，不要只是一味地追求口味。
總之，提高中學生的食品安全意識，使中學生樹立正確的飲食觀念，是社會、學校和學生自身共同的責任。
學生體質健康自查報告 篇7
在各級政府和教育主管部門的正確領導下，我鎮中小學始終以“辦好人民滿意的教育”為宗旨，把體育衛生藝術教育工作擺在學校工作的重要位置，根據《評估細則》的要求，我們本著邊查邊改的原則，對我鎮中小學體育衛生藝術教育工作進行了全面的自評，現報告如下：
一、加強領導，合理規劃。
1.建立組織領導機構。我鎮堅持“健康第一”的指導思想，對體育衛生工作高度重視，成立了由中心學校校長任組長的體育衛生工作領導小組，負責學校體育衛生工作的規劃、管理和督導，領導小組下設辦公室，負責各學校的體育衛生協調工作。
2.建立專項督導評估體制。為迎接市、縣中小學體育衛生工作專項督導評估，制定了《體育衛生工作實施方案》和《體育衛生工作自評報告》，同時根據實施方案和自評報告做了大量的實際工作。
3.制定規劃。根據體育衛生工作規劃，全鎮中小學制定各方面工作的學年或學期計劃，明確指導思想、工作任務、工作重點、工作思路和方法，并根據計劃開展具體工作，圓滿完成了制定的任務，達到了預定的各級目標。
二、加強管理，落實《條例》、《標準》。
1.開足開好體育課程。各校認真貫徹落實《學校體育工作條例》和《中小學體育與健康課程標準》，開齊開好體育課時，認真制定教學計劃、備課和研究教學方法，努力實現體育與健康教學的整體目標。
2.開展一小時體育課外活動。學校每學期認真制訂陽光體育活動計劃，對體育課外活動進行總體安排，體育場地器材管理員合理規劃活動場地、提前調配和準備器材，班主任和指導教師加強跟班管理和指導，體育課外活動內容豐富、指導到位、安全有序、規范高效，從時間、質量上確實保證了學生每天不少于1小時的體育鍛煉。
3.開展大課間體育活動。學校根據《田莊鎮“大課間體育活動”實施方案》確定活動內容和組織方式，學校每天上午安排25—30分鐘大課間體育活動。
4.建立學生陽光體育運動冬季長跑實施方案。
5.建立普及“四球”、“四操”、“一拳”實施方案。
6.認真實施亞洲足球淄博展望青少年項目。
7.學校開展了班級之間的各類體育比賽，如春運會、以及豐富多彩的陽光體育競賽活動，為廣大學生提供了展示青春風采的舞臺。運動競賽的組織，開創了人人有特長項目、班班有體育活動的局面。
三、合理配師資，規范設施管理。
1.師資配備：我鎮現有體育專職教師8名，本科以上學歷，兼職多名，平均每6個班一名體育教師;中學校醫室配備1名校醫，各校都配備了保健教師，基本達到了《國家學校體育衛生條件試行基本標準》的體育教師配備要求。
2.體育教師崗位培訓：我鎮體育教師均按學校規定參加體育專業學習和培訓，全體教師都能按規定完成學年繼續教育學時和學分。
3.場地與器材：加強對場地與器材的管理，做到專人專管理，合理利用。同時隨著辦學規模的擴大以及模塊選項教學的推行，體育場地和器材需求量不斷增加，我鎮積極籌集資金，合理規劃場地設施，購置常用器材，基本滿足體育教學、課余訓練及運動競賽的需要。
4.食堂管理：我鎮中小學都是非寄宿制學校，只有中學一個教師食堂，教師食堂具有衛生許可證，食堂工作人員定期體檢，均有健康證。經常組織專人對食堂進行定期檢查，出現問題能夠及時整改。
5.安全工作：(1)我鎮每學年組織在校學生都進行一次健康體檢，學生參檢率100;(2)學校建立了校園意外傷害事件的應急管理機制，學校每學期都組織消防，地震逃生演習。學校還與家長溝通，為每名在校生辦理意外傷害保險;(3)加強對常見病、傳染病防治知識的宣傳，加強消毒、通風等工作，將疾病預防和監控放在重要位置。
四、建立健全評價與監控機制。
1.建立體育考試制度：我鎮進行新生入學體質測試，并全面實施《國家學生體質健康標準》達標測試和體育課考核，建立學生體育合格卡，并計入我校中學生檔案。
2.學生體質健康達標測試：我鎮各校嚴格按照《學生體質健康測試實施細則》要求，每學年組織一次測試和等級評定，并對測試數據進行統計分析，全面了解學生的體質健康狀況。
3.組織學生視力狀況監測：我鎮每學年對學生視力狀況進行4次監測，監測率達到了100。
4.建立新生入學體質查驗制度：入學新生100查驗預防接種證，實施新生入學體質測試。對入學新生的體質健康進行了全面測試，并將測試結果記錄學生檔案。
五、加強監控與指導力度，增強學生體質。
1.組織中小學實施新生入學體質測試，每學年12月份前完成學生體質健康測試工作，及時掌握學生體質健康水平與發展變化情況。通過檢測，我鎮學生體質健康標準及格率均保持在90以上，其中優秀率超過了15。
2.加強對學生的用眼衛生指導，定期組織學生視力測試，保障學生視力健康發展。
每學年對學生視力狀況進行4次監測，確保監測率達100。將學生視力情況記入學生健康檔案，對視力不良學生加強指導，同時將學生視力情況通知家長。近三年來，中學視力不良率不超30.1%，視力正常69.9%，每年新增率不到2%。小學視力不良率14.77%，視力正常85.23%，每年新增率不到1.09%。
3.學生體質健康標準合格率97.82%，良好率79.9% 優秀率22.67%。
六、整改措施
1.加強體育衛生硬件建設。通過對比分析，我鎮體育衛生設施器材配備基本達到國家配備標準。
2.狠抓工作作風建設。雖然我鎮體育衛生工作總體水平較好，但有的同志面對成績容易自滿，不思進取。今后我們將繼續加強工作作風建設，使體育衛生工作人員提高認識、統一思想、團結協作、積極進取、創新工作，全面提高我鎮體育衛生工作水平。
3.把握大局，抓好工作細節。我們在工作實踐中，在把握住大局的同時，應抓好工作細節，力求規范、細致。
4.查缺補漏，做好專項督導“掃尾”工作。
學生體質健康自查報告 篇8
高校大學生心理健康對其未來職業發展具有關鍵性影響，在職業生涯規劃階段，健康的心理能夠使其以積極正向的心態面對職業發展進程中的各種困難與挫折，實現職業發展。當前，高校大學生所面臨的就業形勢越來越嚴峻，不斷增加的就業壓力，使高校大學生暴露出越來越多的職業生涯規劃中的心理問題。本次研究中，通過對山西傳媒學院500名大學生進行研究，通過實踐調查分析大學生在職業生涯規劃中常見的心理問題，并立足現實，從社會、學校、大學生個人三個方面，剖析問題產生的原因，并多角度提出解決大學生職業生涯規劃中常見的心理問題的對策。
一、高校大學生職業生涯規劃中常見心理健康問題調查
本次調查中，圍繞“職業生涯規劃”設置了相關問題，針對大學生在職業生涯規劃中常見的心理健康問題進行了調查。當前，高校大學生在職業生涯規劃中暴露出的心理健康問題具有普遍性和多樣性。具體來說，主要包括以下幾個方面：
（一）就業選擇不明確，存在從眾心理
調查發現，大部分學生并沒有進行明確的職業生涯規劃，并不能根據自己的實際情況確定未來職業發展方向，而是將多數人的就業選擇作為參考，忽視綜合考慮自身的個性特點。在職業類型選擇上，有超過80%的被調查學生選擇了高薪白領的工作，其選擇的原因主要是對大學生就業的固有印象，認為大學生畢業后就應該坐辦公室。盲目跟風而不是從自身實際出發，導致其未來職業發展可能出現方向性錯誤。在職業區域選擇上，有將近85%的被調查學生首選求職地點都集中在國內一線大城市，他們主觀上認為大城市的發展空間大、就業機會比較多，相比較來說更具有就業優勢，因此大多數人都會選擇大城市。但是，他們中的大多數只看到了在大都市就業的優勢，對其生存的艱辛卻沒有深刻地認知，從而導致在實際就業中，難以承受大城市的生存壓力，對其職業生涯發展造成嚴重影響。
�。ǘ┚蜆I目標期望過高，存在功利心理
高校大學生進行職業生涯規劃中，需要通過對職業類型、地區、職位、待遇等各個方面不斷地對比分析，最終選擇適合自己的職業，設置合理的職業發展目標，逐步實現職業生涯發展。這些選擇應當是基于學生個人個性特點、興趣專長等個體因素確定的，然而，目前很多大學生存在功利心理，設置過高的就業目標期望，出現眼高手低的情況，導致出現就業困難。在就業崗位選擇的影響因素中，有38%的學生選擇了薪資待遇好，24%的學生選擇了社會地位高，26%的學生選擇了在大城市，僅有12%的學生選擇了職業發展前景好。大學生在選擇就業崗位時，首要考慮的因素是薪資待遇，同時希望能夠在大城市，并且具有較高的社會地位，很少一部分學生會將職業發展前景作為首先考慮的因素。這表明了大學生在職業生涯規劃中，存在一定的功利心理，不能從自身實際出發，而是在名利方面設置了過高的期望目標。
�。ㄈ┚蜆I機會獲得能力差，存在依賴心理
學生進行職業生涯規劃，最終是要付諸行動，根據確定的職業方向，完成職業選擇，實施具體工作。在這一過程中，無論是職業生涯的規劃、職業方向的確定、職業崗位的選擇，其主體都是學生自己，都應當由學生根據自身實際情況確定。但是，目前很多大學生在職業生涯規劃中并不了解當下的就業市場，而是將希望寄托在學�；蛘吒改干砩�。在“對當前就業市場的了解程度”問題中，有33%的學生不了解，41%的學生只了解一點點，21%的學生比較了解，僅有5%的學生非常了解。在就業渠道選擇中，15%的學生傾向于學校推薦，38%的學生傾向于校園招聘會，22%的學生傾向于依賴父母、親人的關系，25%的學生傾向于社會招聘網進行自主應聘。這表明，大多數學生都將就業的希望寄托于學�；蛘吒改�，傾向于自己從就業市場中篩選、并自主應聘獲取工作機會的學生占比較低。一方面，大學生會過分依賴于自己的高等學歷、熱門專業等求職優勢條件，并不能清晰地認識到就業市場嚴峻局面和競爭壓力，導致其就業機會的獲得能力較差，在求職過程中不能充分展示出自身的競爭優勢；或者求職方向錯誤，自身競爭優勢無法發揮，阻礙其成功就業。另一方面，當前還有部分大學生尚未完成心理上的“斷乳”，對父母的依賴心理較重，在就業求職中，過分依賴于父母，甚至將職業生涯規劃完全交由父母決定，即使是未來職業發展不暢，也不用承擔自主選擇的責任與后果。這種嚴重依賴心理不僅會影響大學生的職業生涯規劃，對其未來職業發展也會產生嚴重不良影響。
�。ㄋ模┚蜆I自信心低，存在自卑心理
大學生準確的自我評價是其合理進行職業生涯規劃，確保職業選擇正確，實現職業發展的重要前提。但是，很多大學生在職業生涯規劃中，由于對自我評價過于保守，認為自己工作經驗較少、社會閱歷不足，沒有競爭力，從而不敢去爭取一些優質就業崗位，導致錯失就業機會。在“你是否會去應聘與自身專業不相符/專業能力要求較高/薪資水平起步較低/離家較遠的心儀崗位”等相關問題中，有57%的學生都選擇了否定的答案。這表明，大學生在求職選擇過程中，會盡可能地避免導致求職失敗的因素出現，他們并未真正從自我需求、自身優勢出發，去評估崗位是否具有較高的應聘價值，大膽努力去追求自己的心儀崗位。而是猶豫不決、彷徨不定，選擇退卻、觀望，最終錯失得到心儀的工作的機會。
（五）就業壓力承受能力差，存在矛盾心理
大學生在進行職業生涯規劃過程中，通常是以自己夢想中的優質工作為目標藍本，在初入社會時，面對眾多的選擇和各種誘惑，也充滿著激情與憧憬。但是，現實的殘酷會給他們當頭一棒，使其面對職業發展更加迷茫和困惑。在“工作壓力大、挑戰性強/生活成本升高、生活質量下降的情況下，你是否會選擇去大城市工作”問題中，有超過50%的學生選擇了不會。這與上文調查中有85%的學生都將一線大城市作為首選城市相矛盾。這表明了當前大學生職業生涯規劃中存在的矛盾心理。他們既渴望到大城市追求收入高、待遇好的工作，但是對于大城市工作的巨大壓力與挑戰，以及在大城市可能帶來生活上的困苦有所畏懼。這些都導致大學生在職業生涯規劃中產生了矛盾糾結的心理，夢想與現實的差距擺在學生面前，使大學生就業時感到困惑與迷茫。
二、高校大學生職業生涯規劃中心理健康問題產生的原因分析
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當前，我國社會所表現出的對職業教育的忽視，是當前大學生職業生涯規劃中心理問題產生的根本原因。一方面，社會發展對職業教育的重視度不足，直接導致學校教育、家庭教育以及個人發展忽視職業教育，而將重點放在理論知識和專業能力的發展中，認為學好理論、掌握好技術，自然而然就能夠獲得好的工作，實現職業發展。因此，在學校長期以來的教育教學中，職業教育從來并非重點，學生對職業生涯規劃的認知嚴重不足，導致其不能以正確的心態進行職業生涯規劃，及時糾正自己的不健康心理。另一方面，社會對職業教育的忽視，也使得高校大學生在學習中不會自覺去了解職業信息，難免在最終面臨職業選擇時無所適從，出現依賴性、從眾性心理，使得潛在就業危機無限擴大，影響其職業發展。
�。ǘ⿲W校因素
一直以來，高校教育教學工作的重點都放在學生專業教育方面，對學生職業生涯規劃指導工作開展的支持力度相對較為薄弱。隨著高校畢業生就業形勢日益嚴峻，國家出臺一系列促進高校畢業生就業的政策，高校對大學生的就業形勢重視度才開始逐漸提升。目前，大多數高校都設置了專門的大學生就業創業指導中心，對大學生進行職業生涯規劃教育，為臨近畢業的大學生提供就業創業指導講座等。山西傳媒學院同樣設置了就業創業指導中心開展相關工作。但是，在實際工作開展過程中，學校就業創業指導中心相對來說更關注學生的就業率，對學生職業生涯規劃的科學性、適應性的關注度不足；更關注大學生就業準備狀態，而對其就業能力與心理素質的變化關注度不足。這使得學校就業創業指導工作的系統性和實效性受到一定的影響，也不能有效解決大學生在職業生涯規劃中由于盲目、困惑、迷茫所帶來的一系列心理問題。
（三）自身因素
大學生自身因素是在其職業生涯規劃中產生心理問題的關鍵因素。大學生在擇業就業過程中，缺乏對自我準確地認知與評估，從而出現自我認知失調，使其職業生涯規劃與現實存在較大的差距。一是，大學生自我認知水平高于實際能力水平，導致其就業心理定位過高，對工作的待遇、社會地位等要求較高，產生功利心理，但受限于實際能力，難以找到心儀的工作；二是，大學生自我認知水平低于實際能力水平，導致其就業心理定位過低，在求職過程中束手束腳，沒有勇氣去拼闖、挑戰，從而產生矛盾、自卑、盲目、依賴的心理；三是，大學生自我認識比較模糊，不清楚自己的實際能力，也不知道想要什么樣的工作，在就業生涯規劃中，選擇隨大流，職業生涯規劃不確定，職業發展方向不明確，最終難以實現良好的職業發展。
三、高校大學生職業生涯規劃中常見心理健康問題的解決對策
�。ㄒ唬I造良好就業氛圍，立足市場更新學生職業教育
營造良好的大學生職業教育社會氛圍，提倡職業教育，對于加強各方職業教育重視度，提高大學生職業生涯規劃科學性發揮重要作用。目前，大學生面臨更加嚴峻的就業形勢，立足就業市場形勢，不斷更新學生職業教育，引導學生將職業生涯規劃與當前就業市場實際有效聯系，加強大學生對職業市場的了解程度，從而制定科學合理的職業生涯規劃，綜合多方面考慮確定適合自己的工作崗位。對可能出現的困難與問題進行充分的預期，從而避免在職業生涯規劃中產生心理問題，提高大學生對職業生涯規劃的把握能力，駕輕就熟，還會激發學生職業發展的積極正向心理。此外，營造社會良好的職業文化氛圍，加快轉變當前社會以利益為導向的就業觀念，加大對多元化就業理念的宣傳力度，使學校、學生、家長都能轉變固有的就業思維，避免大學生在職業生涯規劃中出現高不成、低不就的尷尬局面。
�。ǘ┩晟茖W校教育模式，加強職業生涯規劃
與心理健康教育的深度融合高校完善職業教育模式，加強職業生涯規劃與心理健康教育的有效融合，一方面需要完善職業生涯規劃課堂體系建設，豐富心理健康教育內容�，F階段，高校職業生涯規劃教育對大學生的心理健康關注度不足，教育內容側重于對就業方法的指導，并沒有有效融合心理健康知識，對學生的心理輔導相對不足。因此，完善職業教育課程體系，就需要在職業教育中融入心理健康教育。學校應當聘請專業的心理健康教育教師，根據學生個體差異與就業興趣、能力等，把握大學生職業發展的心理規律，并以此為立足點，對學生職業生涯規劃進行科學的引導，幫助其樹立正確的就業觀念，制定合理的職業生涯發展規劃。另一方面，高校應當豐富職業教育形式，構建職業生涯規劃平臺。高校借助網絡媒體，構建職業生涯規劃發展平臺，以學生喜聞樂見的形式向其推送職業生涯規劃的相關知識，在潛移默化中使學生形成正確的職業生涯規劃認知，掌握職業生涯規劃科學方法。同時，職業生涯規劃平臺還可以作為學生職業生涯規劃心理健康教育中心，既可以針對學生存在的心理問題進行針對性的教育引導，也可以為學生提供職業發展的心理咨詢服務，為學生及時解惑，消除學生面對職業生涯規劃時的矛盾、迷茫等不良心理，指導其進行正確的自我認知，合理制定職業生涯規劃。
�。ㄈ┮龑W生進行全方位自我評估，實現個性化職業生涯規劃的構建
大學生自我認知失調是其在職業生涯規劃中產生心理問題的關鍵所在。因此，要引導學生進行全方位自我評估，形成正確的自我認知，以此為基礎，構建個性化職業生涯規劃，促進學生在職業生涯規劃中實現自我價值。首先，學校應引導學生構建動態調整的自我評估體系，通過為學生建立檔案，指導學生在不同時期根據自身個性特點、興趣愛好、專業能力、專長優勢等情況進行記錄，形成動態化的檔案呈現，并據此進行自我綜合全面評估。其次，根據自我評估，引導學生構建個性化職業生涯規劃。學生通過全面綜合的自我評估，能夠對自身實際能力有準確地了解，在職業生涯規劃制訂過程中，真正能夠立足自身實際，確定自己的職業興趣、職業能力，以此實現職業個性化發展。在當前嚴峻就業形勢下，高校大學生職業生涯規劃中暴露出的越來越多的心理問題值得我們重視。針對這種情況，應深入分析高校大學生職業生涯規劃中產生的心理問題及其原因，采取有效措施改進職業生涯規劃教育，加強對大學生心理健康引導，指導其正確認識自我，合理規劃與自身特點、興趣、能力相匹配的職業生涯發展方向，促進其職業發展目標與自我價值的實現。