2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件（精選14篇）
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇1
我打獵回來(lái)，走在林蔭的路上。獵狗跑在我前面。
舒緩型，為下面緊張型作鋪墊
忽然，我的獵狗放慢腳步，悄悄地向前走，好象前面有什么野物。
緊張型，程度稍輕，后句略帶判斷色彩。
風(fēng)，猛烈地?fù)u著路旁的白樺樹(shù)。我順著林蔭路望去，看見(jiàn)一只小麻雀呆呆地站在地上，拍打著小翅膀。它嘴角嫩黃，頭上長(zhǎng)著絨毛，分明才出生不久，是從窩里摔下來(lái)的。
此段全段為舒緩型，語(yǔ)氣中要有憐愛(ài)、呵護(hù)的色彩，為下面的“緊張”作鋪墊。
獵狗慢慢走近小麻雀，嗅了嗅，張開(kāi)大嘴，露出鋒利的牙齒。突然，一只老麻雀像一快石頭似的從一棵樹(shù)上飛下來(lái)，落在獵狗面前。它蓬起了全身的羽毛，樣子很難看，絕望地尖叫著。在它看來(lái)獵狗是個(gè)多么龐大的怪物啊!可是，它不能站在高高的沒(méi)有危險(xiǎn)的樹(shù)枝上，一股強(qiáng)大的力量，使它飛了下來(lái)。
此段為緊張型，但程度有輕重緩急的變化。第一句，稍緊張，漸疾，漸重;第二句，緊張色彩變濃、分量加重，速度加快;第三句，緊張至極，分量最重;第四句，滲入一舒緩句，為下面推向高潮作鋪墊;第五句，色彩感奮、激越、義無(wú)返顧，分量極重，用一貫穿語(yǔ)勢(shì)，一氣呵成。
獵狗怔住了，它可能沒(méi)有料到老麻雀會(huì)有這么大的勇氣，慢慢地、慢慢地向后退。
稍緊張，分量變輕
我急忙喚回我的獵狗，帶著它走開(kāi)了。
舒緩語(yǔ)氣并帶有有所思，有所感的色彩，耐人尋味。
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇2
那一剎風(fēng)十足地野
雷火無(wú)羈 鐵飛旋地流
駿馬是烈酒
唯英雄敢于一醉方休
刀光 劍影 鐵衣 血陣
旌旗 西風(fēng) 草浪 刁斗
長(zhǎng)鬃拂揚(yáng)凄厲的嘶鳴
馬蹄的暴風(fēng)雨 血紅的落日
月光漂浮起慘淡死寂
青青草 英雄骸骨
筵請(qǐng)了遮天而來(lái)的惡鷲
地平線的蒼茫上
駿馬引頸長(zhǎng)嘶
呼喚被亂箭射穿的死者
千年后
一堆馬骨 記載著英雄的節(jié)奏
多少輝煌壯麗動(dòng)情的故事
馬是主角
沒(méi)有駿馬便沒(méi)有英雄
沒(méi)有英雄不騎駿馬
馬是英雄 是英雄的皇后
駿馬馱著歷史馳進(jìn)宮殿
然后
被鋼鐵的歷史冰冷地趕走
歷史可以離開(kāi)馬背
而馬背上
永遠(yuǎn)高聳著歷史的成就
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇3
東湖散……
散東湖……
水遠(yuǎn)天高岸有無(wú)。
悠悠明月濕煙柳，
嫦娥無(wú)力待人扶。
新雨后，
一更初，
天星一握種明珠。
動(dòng)靜隨風(fēng)依云臥，
風(fēng)情萬(wàn)種莫宜梳。
水在天，
天在水，
魚(yú)鳥(niǎo)筑巢爭(zhēng)一樹(shù)。
山沉水底作漁舟，
月伴晚霞搖楫櫓。
舟動(dòng)乎?
櫓動(dòng)乎?
魚(yú)動(dòng)乎?
云似帆兮帆動(dòng)乎?
霧似網(wǎng)兮網(wǎng)動(dòng)乎?
徐徐風(fēng)撈月，
淡淡星追鱸。
才疑夢(mèng)未醒，
寧信誤非誤。
東湖散……
散東湖……
煙一抹柳淡，
云幾片風(fēng)疏。
神到湖邊偏愛(ài)靜，
挽柳枝，
踏蛙鼓，
柳絲牽魂眠芳渚。
袖邊水草真情篤，
如泣如訴吐肺腑。
心事萬(wàn)般天半舞，
世上沉浮皆塵土。
水洗心事心自苦，
竟恨骨肉盡藏污。
愿作山石愿作樹(shù)，
化在東湖作東湖。
東湖散……
散東湖……
荷花羞閉美人廬。
紫榴裙漫黃昏風(fēng)，
情人雙雙入畫(huà)圖。
情之園，
愛(ài)之圃，
美之都。
情話繞梢頭，
甜了多少楊梅樹(shù)。
月為媒，
蛙指路，
東湖本是天鵝湖。
石可爛，
海可枯，
東湖長(zhǎng)在愛(ài)長(zhǎng)駐，
情深天不負(fù)。
東湖散……
散東湖……
淡淡相思雨，
幽幽暗香浮。
散如云，
散如霧，
散如楚辭香如故。
故國(guó)故土戀南冠，
夢(mèng)里關(guān)山千百度。
父在楚，
母在楚，
父老在楚魂在楚。
能歸未曾歸，
死懷相思苦。
此生莫返兮，
飛灰未作家山土。
不瞑目，
做鬼也纏家山樹(shù)……
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇4
小時(shí)候的我生長(zhǎng)在農(nóng)村。物質(zhì)生活水平較差，一年到頭吃肉的次數(shù)屈指可數(shù)。哪怕只是一個(gè)雞蛋也要被列入家庭日常生活收入。所以從小體弱多病的我，因?yàn)槲铱梢约有≡疃?jīng)常被兄長(zhǎng)羨慕：可能僅僅是一個(gè)炒雞蛋。
在那些漫長(zhǎng)的等待春節(jié)到來(lái)的歲月里，仿佛每一天都是度日如年……除了中秋節(jié)晚上的月餅瓜果，所有的孩子們最期盼的就是春節(jié)。
進(jìn)入臘月的農(nóng)村一天天有了年的味道：臘月初八的前一天晚上，母親就開(kāi)始吩咐我和哥哥剝蒜，然后洗凈晾干備用。臘月初八早晨起來(lái)，母親就把蒜放進(jìn)兩個(gè)大玻璃瓶子里裝滿，然后倒入提前買(mǎi)好的臨清濟(jì)美醬園的醋。等到過(guò)年吃餃子的時(shí)候拿出碧綠的酸中帶辣的臘八蒜就著吃，那滋味美得很吶!當(dāng)然臘八粥也是我必不可少的重要期待。那個(gè)年代尚未有罐裝的八寶粥普及，家家戶戶都是自己配料熬制的。母親總是會(huì)提前預(yù)備好花生、紅棗、黃豆、綠豆、紅豆、大米、小米、冰糖等物品，在臘月初八的前一天晚上洗凈泡好，第二天早上在地鍋中加水燒開(kāi)再放入八寶粥的物料轉(zhuǎn)入小火慢慢熬煮，等待睡夢(mèng)中的我被甜甜的味道喚醒，粥已經(jīng)黏軟香甜可口了。
八十年代的農(nóng)村食物短缺，不像現(xiàn)在這般物質(zhì)充裕隨時(shí)可以買(mǎi)到。母親會(huì)在臘月二十三(小年)過(guò)后的幾天里蒸好幾鍋饅頭和包子，預(yù)備著年后的親戚朋友串門(mén)的時(shí)候吃。在那些我睡醒一覺(jué)醒來(lái)的晚上，總是看到母親里里外外忙活，桌子上放著霧氣繚繞著的饅頭和包子。那些香甜濃郁的氣味刺激著我的味覺(jué)，甚至于現(xiàn)在做夢(mèng)都能聞見(jiàn)。
臨近春節(jié)前的幾天，母親愈發(fā)忙碌起來(lái)：洗洗涮涮縫縫補(bǔ)補(bǔ)自不必說(shuō)，全家每一個(gè)人的新衣服新鞋子要準(zhǔn)備，一些待客的糖果蔬菜也要準(zhǔn)備。還好那時(shí)候我和哥哥已經(jīng)放假，可以開(kāi)心地幫著母親干些力所能及的事情。
我最喜歡的是臘月二十八的早晨，經(jīng)常是等我起床的時(shí)候，母親已經(jīng)把炸藕盒的面糊和好，藕餡剁碎備齊了。我的任務(wù)是把母親夾好的藕盒均勻地放在面糊盆中，母親用筷子夾藕盒到油鍋里炸，哥哥負(fù)責(zé)燒火，父親則大多是在桌子上幫著鄰居寫(xiě)春聯(lián)。藕盒炸好一大碗的時(shí)候，我們?nèi)揖烷_(kāi)啟了邊吃邊炸的模式。等到外酥里嫩餡香的藕盒全部炸完，全家人的早飯中飯也一起解決了。
在那些等待春節(jié)的日子里，勤勞能干的母親總會(huì)制造出一些驚喜給我。其中母親的炸餅也是我的味覺(jué)小主。還記得第一次吃炸餅，應(yīng)該是我在鎮(zhèn)小學(xué)上四年級(jí)的冬天。有一天中午放學(xué)回家，母親正在和面揉饅頭。我跟母親說(shuō)，下午要考試，如果現(xiàn)在蒸饅頭，時(shí)間緊張怕來(lái)不及了……母親說(shuō)：天冷了，發(fā)的面開(kāi)得慢。妮兒不怕，我不會(huì)讓你餓著肚子去上課。說(shuō)著話，母親在爐子上放鍋倒油，然后把蒸饅頭的面重新揉成團(tuán)，再用搟面杖將面團(tuán)搟成圓形，在上面加入花椒面和鹽攪拌并涂抹均勻，把圓形面一點(diǎn)點(diǎn)卷起來(lái)再用刀切成饅頭大小的小塊，搟成一個(gè)個(gè)小餅。鍋里的油開(kāi)始沸騰的時(shí)候，將小餅放進(jìn)鍋里，那薄薄的餅在油的作用下瞬間膨脹起來(lái)，兩面各鼓起一個(gè)金黃的大包，從裂口處滋滋滋地冒著熱氣……我在旁邊看得口水都要流下了。母親用筷子夾起一個(gè)小餅放在盤(pán)子里遞給我，囑咐我小心燙嘴，吃完記得喝水別耽誤上學(xué)。
時(shí)隔經(jīng)年，不惑之年的我也已經(jīng)為人妻人母。隨著物質(zhì)生活水平不斷提高，想吃的東西隨時(shí)可以買(mǎi)到吃到。可是再高級(jí)的酒店大廚，再色香味俱全的食品，都無(wú)法讓我品嘗到往日母親做出的食物味道……
我漸漸悟出：母親蒸的饅頭、包的包子、炸的餅和藕盒，那些不僅僅是食物的味道。那些食物味道寄存著的都是我童年的美好時(shí)光，是年的味道，家的味道，愛(ài)的味道!
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇5
七年過(guò)去了，陳孝離了婚，回了國(guó)，鄭薇依舊單身。在學(xué)校的操場(chǎng)上，那個(gè)不能再熟悉的地方，鄭薇說(shuō)出了壓在心里許久的話。
鄭薇：是不是你發(fā)現(xiàn)我過(guò)得沒(méi)有你想象中的幸福，所以你準(zhǔn)備回頭來(lái)拯救我?你是不是想說(shuō)，就當(dāng)這七年不存在，我們還像以前那樣?林靜!我不再是那個(gè)小飛龍了，我愛(ài)過(guò)別人!如果你給過(guò)我愛(ài)情夢(mèng)想的話，那陳孝正才是真正給了我愛(ài)的啟蒙的那個(gè)人，我是因?yàn)樗艑W(xué)會(huì)怎么去對(duì)一個(gè)人好，怎么千方百計(jì)地去愛(ài)!
真可笑啊，你也抽起煙來(lái)了!人生真是諷刺，一個(gè)人竟然會(huì)變成自己曾經(jīng)最反感的樣子!我曾經(jīng)以為我沒(méi)有你的愛(ài)會(huì)死，其實(shí)愛(ài)情死不了人。它只會(huì)在最疼的地方扎上一針，然后我們久病成醫(yī)，我們百煉成鋼。陳孝正，我很慶幸我終于可以不愛(ài)你了!陳孝正，我們一起度過(guò)了青春，誰(shuí)也不虧欠誰(shuí)的，青春就是用來(lái)懷念的!
現(xiàn)在我們彼此都是無(wú)用之物!你可以走了!
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇6
又是一個(gè)春柳綠。
春光爛漫，心里卻絲絲憂郁絞纏，問(wèn)依依垂柳，怎么辦?
不要害怕開(kāi)始，生活總是把我們送到起點(diǎn)，勇敢些，請(qǐng)現(xiàn)出一個(gè)微笑，迎上前!
一些固有的格局打破了，現(xiàn)出一些陌生的局面，對(duì)面是何人?周遭何冷然?心慌慌，真想退回到從前;但是日歷不能倒翻，當(dāng)一個(gè)人在自己的屋里，無(wú)妨對(duì)鏡沉思，從現(xiàn)出一個(gè)微笑開(kāi)始，讓自信、自愛(ài)、自持從外向內(nèi)，在心頭凝結(jié)為坦然。
是的，眼前將會(huì)有更多的變數(shù)、更多的失落、更多的背叛，也會(huì)有更多的疑惑、更多的煩惱、更多的辛酸;但是我們帶著心中的微笑，穿過(guò)世事的云煙，就可能沉著應(yīng)變，努力耕耘，收獲果實(shí)，并提升認(rèn)知，強(qiáng)健心弦，駛向幸福彼岸。
地球上的生靈中，惟有人會(huì)微笑，群體的微笑構(gòu)建和平，他人的微笑導(dǎo)致理解，自我的微笑則是心靈的凈化劑。忘記微笑是一種嚴(yán)重的生命疾患，一個(gè)不會(huì)微笑的人可能擁有名譽(yù)、地位和金錢(qián)，卻一定不會(huì)有內(nèi)心的寧?kù)o和真正的幸福，他的生命中必然有隱蔽的遺憾。
我們往往因成功而狂喜不已，或往往因挫折而痛不欲生。當(dāng)然，開(kāi)懷大笑與號(hào)啕大哭都是生命的自然悸動(dòng);然而我們千萬(wàn)不要將微笑遺忘，惟有微笑能使我們享受到生命底蘊(yùn)的醇味，超越悲歡。
他人的微笑，真?zhèn)坞y辨，但即使是虛偽的微笑，也不必怒目相視，仍可報(bào)之以粲然一笑;即使是陰冷的奸笑，也無(wú)妨還之以笑顏。微笑是戰(zhàn)斗，強(qiáng)似哀兵必勝，那微笑是給予對(duì)手的包含憐憫的批判。
微笑毋庸學(xué)習(xí)，生而俱會(huì)，然而微笑的能力卻有可能退化。倘若一個(gè)人完全喪失了微笑的心緒，那么，他應(yīng)該像防癌一樣趕快采取措施，甚至對(duì)鏡自視，把心底的溫柔、顧念、自惜、自信絲絲縷縷撿拾回來(lái)，從一個(gè)最淡的微笑開(kāi)始，重構(gòu)自己靈魂的免疫系統(tǒng)，再次將胸懷拓寬。微笑吧!向著天邊的一縷陽(yáng)光;在每一個(gè)春天，面對(duì)著地上的第一棵新草;在每一個(gè)起點(diǎn)，遙望著也許還看不到的地平線?
相信吧，從一個(gè)微笑開(kāi)始，那就離成功很近，離幸福不遠(yuǎn)!
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇7
有一天某個(gè)農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進(jìn)一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。最后，這位農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子年紀(jì)大了，不值得大費(fèi)周章去把它救出來(lái)，不過(guò)無(wú)論如何，這口井還是得填起來(lái)。于是農(nóng)夫便請(qǐng)來(lái)左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。農(nóng)夫的鄰居們?nèi)耸忠话宴P子，開(kāi)始將泥土鏟進(jìn)枯井中。
當(dāng)這頭驢子了解到自己的處境時(shí)，剛開(kāi)始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會(huì)兒之后這頭驢子就安靜下來(lái)了。農(nóng)夫好奇地探頭往井底一看，出現(xiàn)在眼前的景象令他大吃一驚∶當(dāng)鏟進(jìn)井里的泥土落在驢子的背部時(shí)，驢子的反應(yīng)令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然后站到鏟進(jìn)的泥土堆上面!就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數(shù)抖落在井底，然后再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然后在眾人驚訝的表情中快步地跑開(kāi)了!
就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入“枯井”里，會(huì)被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是∶將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!
事實(shí)上，我們?cè)谏钪兴庥龅姆N種困難挫折就是加諸在我們身上的“泥沙”。/然而，換個(gè)角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。本來(lái)看似要活埋驢子的舉動(dòng)，由于驢子處理厄境的態(tài)度不同，實(shí)際上卻幫助了它，這也是改變命運(yùn)的要素之一。如果我們以肯定、沉著穩(wěn)重的態(tài)度面對(duì)困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定于我們自己，學(xué)習(xí)放下一切得失，勇往直前邁向理想。我們應(yīng)該不斷地建立信心、希望和無(wú)條件的愛(ài)，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困并找到自己的工具。
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇8
自從妾身到了壽王身邊
我的生活就步入了神圣之境
紂王對(duì)我是九千寵愛(ài)在一身
日夜溫柔體貼百依百順
壽仙宮蘇美人我是想到什么就做什么
無(wú)人敢拂我志
那種高高在上眾星捧月的感覺(jué)真好.
而我的本事更是一流
能前算五百年,后算六百年
神通廣大妖氣通天
我設(shè)了酒池肉林同大王享樂(lè)
我造了鹿臺(tái)聚天下奇珍異寶
我能敲骨看髓，
我能剖腹驗(yàn)胎;
我將孕婦宮婢拋進(jìn)了蠆盆
我將比干的心挖了
我用砲烙刑了梅伯趙啟
我將商容金瓜擊頂
我將西宮黃妃武成王賈夫人摔死
我將馨慶宮楊妃害了
我將正宮娘娘姜氏剜目烙手
我將大王子殷郊、二殿下殷洪趕出家門(mén),國(guó)土拱手讓人
……..
……..
從古到今
誰(shuí)有我這么有本事
不是我
誰(shuí)能斷送六百年的大商江山
不是我
誰(shuí)能成就八百年的大周江山
不是我
誰(shuí)會(huì)將紂王封為千古暴君
不是我
誰(shuí)能成就文王圣賢的美譽(yù)
是我
將固若金湯銅墻鐵壁的成湯
攪成一鍋爛粥一踏湖涂
是我
讓圣人吃了伯邑考兒肉
讓姬發(fā)小子得了天下
我的功勞千古誰(shuí)比
我的神通萬(wàn)世唾揚(yáng)
為什么中華四大美女與我無(wú)份
難道我不美若天仙傾國(guó)傾城嗎
沉魚(yú)西施只不過(guò)一病體浣沙女
何成勾踐夫差之事
落雁昭君無(wú)法盼到君王之惠
以至遠(yuǎn)嫁來(lái)取清名
閉月貂嬋幾易夫男
只不過(guò)是丈夫的玩物
羞花玉環(huán)最可惡
本是明皇兒媳,卻成貴妃母后
收個(gè)兒子奪江山
醉酒長(zhǎng)恨塵埃
四大美女算什么
我和琵琶玉雞還是紂宮的三大女神呢
武則天人皆譽(yù)為天下唯一女帝
她的出身如何
她的經(jīng)歷如何
她殺的人比我少嗎
她連自己的兒子都不放過(guò)
一摘二摘再三摘
憑什么享女皇贊譽(yù)
她的面首一大堆
而我自始自終只事了紂王
慈嬉西太后更無(wú)能
割土賣(mài)國(guó),只求自保,
活活毀了華夏
五千年的文明
褒姒妹喜更不足提名
呂稚圓圓一掃一大堆
說(shuō)我誤國(guó)
我看是女?huà)z自己的過(guò)錯(cuò)
長(zhǎng)得是那么回事,也就罷了,
還不許別人看,看她倒成了別人的錯(cuò)
再說(shuō),紂王看上了,也就罷了,
寫(xiě)了詩(shī)贊她也是看得起她,
自個(gè)兒偷偷去樂(lè)就得了
偏她與眾不同,好像怕別人不知道她是孤單女一樣
偏說(shuō)出個(gè)什么子丑寅卯,還褻瀆了她
她自己去出氣也就好了,
憑什么找我
就因?yàn)槲沂擒庌@墳的一個(gè)妖
我辛辛苦苦清修千年只求終成正果
從她拘我去的那一刻,我知道我的惡運(yùn)到了
我冤呀
修煉千年誰(shuí)希罕那二十八年的
天地同壽誰(shuí)在乎那男女的幾朝交融
女?huà)z認(rèn)為她法力大
卻來(lái)強(qiáng)加于人
“托身宮院,惑亂君心”是她的懿旨
“事成之后,使成正果”是她的諾言
憑什么出爾反爾害了我
那姜子牙更不是人
七十多歲還無(wú)妻無(wú)子,面粉都不會(huì)賣(mài)
不是我能成就他相父的大名
不是我他能享得人間的榮華富貴
憑什么他要用九轉(zhuǎn)葫蘆斷送我千年的修行
有知有識(shí)的人呀,有智有慧的賢呀
你們誰(shuí)來(lái)為我討個(gè)公道
掙個(gè)說(shuō)法
小女子這相鞠躬了
-------給為我平反的人
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇9
十八支蠟燭
被輕輕吹滅，
深情的注視
留給昨夜未眠的青春。
今天的我們
被陽(yáng)光召喚，
奔騰的熱情，
匯成明天引吭的高歌。
歷史的又一個(gè)驛站
有十八歲的憧憬，
十八歲剛剛發(fā)芽的夢(mèng);
有十八歲展開(kāi)的美麗，
十八歲繽紛的向往，
向著展現(xiàn)在眼前的七彩之路
說(shuō)一聲——
十八歲，讓我們上路!
初生的太陽(yáng)，
再次溫暖地披上肩頭，
我們的臂膀，
已經(jīng)長(zhǎng)成茂盛的叢林，
陽(yáng)光如風(fēng)掠過(guò)
勃勃的朝氣延伸天際。
十八歲，讓我們追逐太陽(yáng)，
我們的心呀，
有太陽(yáng)的熾熱，太陽(yáng)的光亮，太陽(yáng)的寬廣。
也許我們會(huì)長(zhǎng)成為一棵大樹(shù)，
偉岸挺拔，堅(jiān)定崇高;
也許我們會(huì)萌發(fā)成一株小草，
默默無(wú)聞，芬芳滿野;
也許我們會(huì)站立為一道青山，
巍峨綿延，風(fēng)光無(wú)邊;
也許我們會(huì)平躺為一片原野，
深沉博大，殷實(shí)富饒……
十八歲，張開(kāi)你的雙臂，
擔(dān)負(fù)起更堅(jiān)實(shí)的人生重任;
十八歲，挺起你的胸膛，
懷抱更廣博的精彩世紀(jì)!
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇10
成功，是每一個(gè)追求者向往的目標(biāo)。在這個(gè)目標(biāo)的推動(dòng)下，人能夠被激勵(lì)，鞭策，奮發(fā)向上，向著美好的目標(biāo)前進(jìn)。然而，如果脫離了現(xiàn)實(shí)，為自己設(shè)置不切實(shí)際的目標(biāo)，那么，結(jié)果往往是使自己更壓抑、擔(dān)心和失望。
在現(xiàn)實(shí)生活中，完美主義比那些非完美主義者承受更大的精神壓力，他們的生活會(huì)充滿擔(dān)心失敗的焦慮和憂愁，不敢冒險(xiǎn)，患得患失。他們的工作效率低于那些非完美主義者，他們并沒(méi)有得到更多的成功。
事實(shí)上，完美主義者患得患失懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳，壓抑了他們的創(chuàng)造性;使其工作效率降低。
我們所說(shuō)的“完美主義者”是指，它并不包括那些為美好的理想執(zhí)著地追求著的人們。沒(méi)有客觀的目標(biāo)與科學(xué)的態(tài)度，成功是難以實(shí)現(xiàn)的。完美主義者是這樣一些人，他們?yōu)樽约涸O(shè)置不可能達(dá)到的目標(biāo)，強(qiáng)迫自己去實(shí)現(xiàn)，并用他們的成就去衡量自身的價(jià)值。結(jié)果，他們總是為擔(dān)心失敗而惴惴不安。
事實(shí)上，強(qiáng)迫性的完美主義不僅不利于人的心理健康，而且會(huì)導(dǎo)致自我挫敗，工作效率、人際關(guān)系、自尊心都會(huì)受到損害。
為什么完美主義者情緒紊亂、工作效率低呢?原因之一是他們以歪曲的、非邏輯的思想方法看待生活。
也許，在完美主義者中最普遍的思想方法是“要么全有，要么全無(wú)”。例如：一位一直得A成績(jī)的學(xué)生在一次考試中得了B，為此而懊悔不及。他認(rèn)為這就是自己的徹底失敗。由于他過(guò)分地苛求自己，所以一旦失誤，便更加過(guò)份地對(duì)待自己。
在人際關(guān)系中，許多完美主義者感到孤獨(dú)。因?yàn)樗麄兒ε伦约旱囊庖?jiàn)不被采納，使自己的完美形象受到影響。他們?yōu)樽约旱难孕修q解，對(duì)待別人卻指指點(diǎn)點(diǎn)，評(píng)頭論足。這樣常常傷害別人，影響同事、朋友之間的關(guān)系，導(dǎo)致他們陷入最擔(dān)心的孤獨(dú)的境地。
在克服完美主義者習(xí)慣的思想方法，必須從思想認(rèn)識(shí)入手。
首先，列出追求完美的長(zhǎng)處和短處，認(rèn)清其危害，才能改弦易轍。
其次，制定切實(shí)可行的目標(biāo)，即“較好地”做好工作，而不是“最好的”。這也許對(duì)完美主義者有所幫助。在人的一生中，做出最好的成績(jī)，可能只有一次。所以，把它作為每一件事成功的標(biāo)準(zhǔn)，怎能實(shí)現(xiàn)呢?相反，如果你的目標(biāo)客觀而又現(xiàn)實(shí)，你會(huì)常常感到輕松愉快，你會(huì)自然而然地感覺(jué)到自己富有創(chuàng)造性，自己的工作效率卓著，因而充滿自信。當(dāng)然，我們并不是提倡松懈、懶散，但是，當(dāng)你為自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)切實(shí)地奮斗的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你干的是多么出色!
切記，完美主義的背面總是潛藏著恐懼。奉行完美主義，可能使你一時(shí)獲得某些小利，或使你免受大的挫折和失敗。但是，它限制你的前進(jìn)，剝奪你勇于進(jìn)取、完美地生活的權(quán)利和機(jī)會(huì)。要讓自己獲得作為一個(gè)正常的人應(yīng)有的生活權(quán)力，你就會(huì)成為一個(gè)更幸福的人，更有用的人!
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇11
老師在火場(chǎng)中狂奔著往返,她把十幾個(gè)孩子一個(gè)一個(gè)地抱離了火場(chǎng)。那時(shí)的我,除了恐懼就是哭泣,當(dāng)屋里就剩下我和另外一位小女孩的時(shí)候,我的哭聲甚至比兇猛的火勢(shì)還要囂張。也許,就是這囂張的哭聲,讓我占據(jù)了,最后一個(gè)生的機(jī)會(huì)。
我到現(xiàn)在都還記得,老師一把把我抱起來(lái)的時(shí)候?qū)ξ艺f(shuō):“孩子,別哭,老師不會(huì)丟下你。”
當(dāng)老師最后一次沖進(jìn)著火的茅草屋,大火呼嘯著吞沒(méi)了我們的學(xué)校,吞沒(méi)了老師的背影,吞沒(méi)了火海中最后一聲哭泣。
茅草屋轟然倒塌了!所有活下來(lái)的孩子都驚呆了。
那個(gè)吋候的我們,還不能理解生和死的距離,但是,我們都清楚地記得,那個(gè)和我在火海中手拉著手,那個(gè)我們班上最小的女生,那個(gè)和老師同時(shí)葬身火海的小女孩,是老師唯一的女兒。
十年過(guò)去了,每逄到了清明時(shí)節(jié),我和當(dāng)年的許多同學(xué),都會(huì)在老師和他女兒墳前,放下一束束的山花,我會(huì)對(duì)老師說(shuō):“對(duì)于過(guò)去,我永遠(yuǎn)都沒(méi)有機(jī)會(huì)說(shuō)抱歉或者感激了,但是,老師,我向您發(fā)誓:無(wú)論多么苦、多么難,我都不會(huì)離開(kāi)這片大山,這座學(xué)校,和這群孩子。”
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇12
娓娓(獨(dú)白)：
你，從來(lái)也沒(méi)有認(rèn)識(shí)過(guò)我
我的兒子昨天死了
為了這條幼小的生命
我和死神搏斗了三天三夜
在他身邊足足坐了四個(gè)小時(shí)
此刻 他那雙聰明的大眼睛剛剛合上了
他的雙手也合攏來(lái)擱在他的白襯衣上面
現(xiàn)在 在這個(gè)世界上我只有你一人
而你一無(wú)所知
你從來(lái)也沒(méi)有認(rèn)識(shí)過(guò)我
而我要和你談?wù)?第一次把一切都告訴你
我要讓你知道
我整個(gè)的一生一直是屬于你的
而你對(duì)我的一生一無(wú)所知
要是我還活著
我會(huì)把這封信撕掉 繼續(xù)保持沉默
就像我過(guò)去一直的沉默一樣
可是如果你拿到這封信 你就會(huì)知道
這是一個(gè)已死的女人
在這里向你訴說(shuō)她的身世
看到我這些話 你不要害怕
一個(gè)死者別無(wú)祈求 她既不要求別人的愛(ài)
也不要求同情和慰藉 只對(duì)你有一個(gè)要求
那就是請(qǐng)你相信 我所告訴你的一切
請(qǐng)你相信我所說(shuō)的一切
這是我對(duì)你唯一的的請(qǐng)求
一個(gè)人在自己獨(dú)子死去的時(shí)刻是不會(huì)說(shuō)慌的
你肯定再也想不起我
想不起那個(gè)寒酸的小學(xué)教員的寡婦
和她那尚未成年的瘦小的女兒
我和你住在同一個(gè)四合院兒里
在你搬進(jìn)來(lái)之前
住在你那個(gè)屋子里的人每天吵架
對(duì)鄰居也是惡言相對(duì)
終于有一天這家人出了事
那個(gè)男人是個(gè)飛賊 專偷大宅門(mén)兒
被偵緝隊(duì)訪著了下了大牢
巡警來(lái)了抄了他們家
封條在北屋的門(mén)上貼了三天
后來(lái)又給揭了下來(lái)
房東太太跟媽媽說(shuō)
一位作家
同時(shí)也是在報(bào)館里做事的單身文雅的先生租了北屋
那時(shí)我第一次聽(tīng)見(jiàn)你的名字
你有太多的書(shū)了 我想
我自己只有十幾本書(shū)
都是普通紙做的封面很便宜但我愛(ài)若珍寶
而這個(gè)人有這么多漂亮的書(shū)
還有這么多外國(guó)書(shū)
這個(gè)人應(yīng)該長(zhǎng)成什么樣子呢
我猜你是一個(gè)戴眼鏡的老先生
蓄著長(zhǎng)長(zhǎng)的胡子
嚴(yán)肅 和善 風(fēng)趣 就像我的地理老師一樣
不同的是 你一定更和善更溫雅
第二天 你搬進(jìn)來(lái)住了 但我沒(méi)能見(jiàn)到你
只是聽(tīng)到從你屋子里傳來(lái)的音樂(lè)聲和笑聲
一連三天
都只是聽(tīng)到你屋子里的音樂(lè)聲和笑聲
很多人的笑聲
你好像只是一種聲音
音樂(lè)一樣溫柔 笑聲一樣快樂(lè)
我看到你了
你和我孩子氣的想象中的老爺爺?shù)男蜗蠛敛徽催?/p>
我真的下了一跳
從那一秒鐘起 我就愛(ài)上了你
我知道女人們經(jīng)常向你這個(gè)嬌縱壞了的人說(shuō)這句話
但是請(qǐng)你相信我
沒(méi)有一個(gè)女人像我這樣死心塌地地愛(ài)過(guò)你
過(guò)去是這樣 這么多年過(guò)去了仍然是這樣
因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有什么東西可以比得上一個(gè)孩子
暗中懷有的不為人所察覺(jué)的愛(ài)情
因?yàn)檫@種愛(ài)情不抱希望 低聲下氣 曲意逢迎 熱情奔放
這和成年女人的那種欲火炙烈
不知不覺(jué)中貪得無(wú)厭的愛(ài)情完全不同
只有孤獨(dú)的孩子才能把全部的熱情集聚起來(lái)
我毫無(wú)閱歷 毫無(wú)準(zhǔn)備 我一頭栽進(jìn)我的命運(yùn)
就像跌進(jìn)一個(gè)深淵
從那一秒鐘起我的心里只有一個(gè)人 就是你
那是我第一次走進(jìn)你的房間
里面的一切都那么昏暗 懶散 舒適
像一個(gè)曖昧的邀請(qǐng)
我聞到你的味道 煙的味道
感到一股使人昏沉的幸福
那匆匆?guī)追昼?是我童年時(shí)代最幸福的時(shí)刻
我要把這個(gè)時(shí)刻告訴你 是為了讓你
你這個(gè)從來(lái)也沒(méi)有認(rèn)識(shí)過(guò)我的人
終于感到有一個(gè)生命依戀著你
并且為你憔悴
我要把這個(gè)最幸福的時(shí)刻告訴你
同時(shí)也要把那個(gè)最可怕的時(shí)刻也告訴你
可惜這二者之間挨得如此之近
最后一夜了
明天我們就要坐火車(chē)到山東去了
那個(gè)夜里 我忽然感到不在你身邊
我生命的時(shí)鐘就要停止
我的兒子昨天死了
如果現(xiàn)在我果真還要繼續(xù)活下去的話
我又要孤零零的一個(gè)人了
世間上再?zèng)]有比置身于人群之中
卻有孤獨(dú)生活更可怕的了
我當(dāng)時(shí)從山東的漫無(wú)止境的六年里
深深體會(huì)到了這一點(diǎn)
我一心想著你
在心靈深處始終和你單獨(dú)待在一起
一坐一整天 回想每一次見(jiàn)到你
每一次等你的情景
那只有一年 卻像我的整個(gè)童年
每一分鐘我都記得
就像昨天才剛發(fā)生
我把你寫(xiě)的文章和書(shū)都買(mǎi)來(lái)了
為了能看到你的名字 只要能看到你的名字
那天就是我的節(jié)日
這六年 我一刻也不曾與你分離
這六年 我一心一意只想一件事
就是回到北平 回到你身邊
終于 那一年 我考上了北平的女子師范
你不會(huì)明白的 在這一刻在你家里
過(guò)去的歲月猶如一股洪流
劈頭蓋臉向我沖了下來(lái)
我的童年 我的夢(mèng)想 我的整個(gè)一生都在這里
這是我千百次望眼欲穿盼著的一扇門(mén)
現(xiàn)在 我邁進(jìn)來(lái)了
被你摟在懷里 這就是我的夢(mèng)
一個(gè)終于變成現(xiàn)實(shí) 醒了也不會(huì)消失的夢(mèng)
幾天后 你回來(lái)了
但再也沒(méi)找過(guò)我
那兩個(gè)月里
我天天看著你在院子門(mén)口進(jìn)出
那個(gè)時(shí)候我忽然發(fā)現(xiàn)
我對(duì)你的心靈來(lái)說(shuō)
無(wú)論是相隔無(wú)數(shù)的山川峽谷
還是在我們的目光只有一線之隔
其實(shí)都是同樣的遙遠(yuǎn)
不久 我發(fā)現(xiàn)有了你的孩子
我決定搬走
你叫我怎么告訴你呢
你永遠(yuǎn)也不會(huì)相信一個(gè)少女
她曾經(jīng)也將一直對(duì)你這個(gè)并不忠實(shí)的人忠貞不渝的
你也永遠(yuǎn)不會(huì)坦然無(wú)疑的承認(rèn)這孩子是你的親生之子
你也許還會(huì)覺(jué)得我另有企圖
你會(huì)對(duì)我疑心
在你我之間會(huì)存在一片陰影
而我是有自尊的
我要你一輩子想到我的時(shí)候 心里沒(méi)有憂愁
我寧可獨(dú)自承擔(dān)一切后果
也不愿變成你的一個(gè)累贅
我希望你想起我來(lái) 總是懷著愛(ài)情懷著感念
在這點(diǎn)上
我愿意在你結(jié)交的所有女人當(dāng)中成為獨(dú)一無(wú)二的
可是當(dāng)然了 你從來(lái)也沒(méi)有想過(guò)我
你已經(jīng)把我忘得一干二凈
我回到山東 在一個(gè)同學(xué)家住下想在那兒生下孩子
后來(lái)發(fā)生的變故你也知道 戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了 日本人打來(lái)了
我懷著身孕逃往內(nèi)地 直到再也走不動(dòng)了
所有的親人朋友都走散了
我在四川一個(gè)江邊的小鎮(zhèn)生下孩子
我不能把你留住
可是現(xiàn)在我可以把你永遠(yuǎn)交給我了
我可以在我的血管里感到你在生長(zhǎng)
你的生命在生長(zhǎng) 我們的生命連在一起了
正因?yàn)槿绱?/p>
我感到如此幸福 你再也不能從我的身邊溜走了
在這個(gè)世界上窮人都是糟踐踏的受凌辱的總是犧牲品
我不愿意 更不愿意讓我的孩子
我那聰明可愛(ài)的孩子 在陋巷的垃圾堆里
在骯臟的空氣中長(zhǎng)大成人
不能讓他稚嫩的嘴唇說(shuō)那些粗俗的語(yǔ)言
不能讓他白凈的身體穿著破舊的衣裳
你的孩子應(yīng)該擁有一切
擁有和你相等的生活
所以我和別人在一起了
跟那些可以為我提供這樣生活的人
不管是年輕的還是老的
時(shí)隔8年 我們又在同一個(gè)城市 同一個(gè)圈子里
我常去的地方也是你常去的地方
我常遇見(jiàn)你 我們甚至有共同的朋友
而你又一次忘了我 可怕的陌生
你總是認(rèn)不出我是誰(shuí) 而我也已經(jīng)習(xí)慣了
經(jīng)過(guò)了這些年的戰(zhàn)亂 國(guó)破家亡
我對(duì)你的感情顯得那么微不足道
連我自己也羞于提起 我只做一件事
就是在每年你生日給你送去一束白玫瑰
和我們第一次在一起的時(shí)候你送我的那只一樣
以紀(jì)念那已經(jīng)忘卻的時(shí)刻
可是今天我埋怨自己
我應(yīng)該讓你見(jiàn)孩子
因?yàn)槟阋且?jiàn)了他 你一定會(huì)愛(ài)他的
他是多么的開(kāi)朗 可愛(ài)
他又是多么的漂亮
朋友算什么 自尊算什么
下一次我還會(huì)這樣 你的聲音有一種神秘的力量
讓我無(wú)法抗拒
經(jīng)過(guò)十幾年的變遷仍然沒(méi)變只要你叫我我就是在墳?zāi)估?/p>
也會(huì)涌出一股力量 站起身來(lái) 跟著你走
我的兒子昨天死了 我們的孩子
現(xiàn)在我在這個(gè)世界上再也沒(méi)有別的人可以愛(ài)
只除了你 可是你是我的什么人啊
你從來(lái)也沒(méi)有認(rèn)出我是誰(shuí) 你從我身邊走過(guò)
你總是走啊走啊 不斷向前走
曾經(jīng)有一度 我以為可以把你抓住了
在孩子身上抓住了你 他一天天長(zhǎng)大
他的眉宇之間 他安靜時(shí)的神態(tài)像極了你
可一夜之間 他就殘忍的撇下我走了
一去用不復(fù)回 我又是孤零零的一個(gè)人了
比過(guò)去任何時(shí)候 都更加孤單
你現(xiàn)在也許知道了 不
你也許只是隱隱感到我是多么愛(ài)你
可是誰(shuí) 誰(shuí)還會(huì)在每年你的生日老送你白玫瑰呢
花瓶將要空空的供在那里
一年一度的在你周?chē)捣髦⑷醯臍庀?/p>
而我輕微的呼吸也將就此消散
我寫(xiě)不下去了 親愛(ài)的 保重
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇13
和孩子們依依不舍地送走第十位教師后，人們寒心地說(shuō)：再不會(huì)有第十一位教師能留下來(lái)了。
一所偏遠(yuǎn)的山村學(xué)校，因辦學(xué)條件差，一年內(nèi)已經(jīng)先后走了七八位教師。當(dāng)鄉(xiāng)里實(shí)在派不來(lái)教師，鄉(xiāng)親們只好臨時(shí)請(qǐng)了一位剛剛畢業(yè)、等待分配的女大學(xué)生宋代一段時(shí)間課。
三個(gè)月后，女大學(xué)生的分配通知到了。在女大學(xué)生含淚告別純樸的山民走下山坡的時(shí)候，她背后突然傳來(lái)孩子們朗朗的讀書(shū)聲：離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風(fēng)吹又生......
那聲音在山谷間低回傳誦，久久不絕，那是她第一節(jié)課教給孩子們的詩(shī)!年輕的女大學(xué)生回頭望去，頓時(shí)被驚呆了：幾十個(gè)孩子齊刷刷地跪在高高的山坡上!誰(shuí)能承受得起那讓天地都為之動(dòng)容的長(zhǎng)跪呀!她頃刻間明白了這是渴求知識(shí)的孩子們純真而又無(wú)奈的婉留啊!
女大學(xué)生的靈魂就在那瞬間的洗禮中得到了升華。她決定拋棄山外的誘惑，重新把行李扛回了小學(xué)校。她成了山村的第十一位教師。
以后的日子，她從這所小學(xué)校里送走了一批又一批的孩子，去讀初中、念高中、上大學(xué)......這一留就是整整二十年。
再后來(lái)，這位女教師積勞成疾，被送往北京治療。當(dāng)鄉(xiāng)親們把她接回山村時(shí)，人們見(jiàn)到的只有裝在紅色木匣里的她的骨灰!
2023年播音與主持藝考熱門(mén)的自備稿件 篇14
“看不見(jiàn)黑暗，是因?yàn)榇┬性诤诎抵?聽(tīng)不見(jiàn)苦難，是因?yàn)橹蒙碛诳嚯y之中。”阿炳，一個(gè)失去了用明亮的眼睛看世界的大師，卻用二胡的弦完整地?fù)崦澜纭Ｄ敲矗澜缭谒男闹校膲?mèng)中是怎樣的一個(gè)世界呢?
行家說(shuō)，兩根弦的二胡是悲哀的樂(lè)器。把一種對(duì)世事的洞察的悲哀藏在兩根弦里，阿炳通過(guò)你實(shí)現(xiàn)了。傾訴，嘆息，他賦予悲哀的樂(lè)器以生命和靈性，輕輕拉動(dòng)，琴弦就流出了母親用以洗面的眼淚。
松風(fēng)呼嘯，泉月翻騰，二泉中的映月傷痕斑駁，慘淡無(wú)光。在疊嶂棲云之間，阿炳叩響了那扇神奇的大門(mén)，在千年古樹(shù)下，撫摸聽(tīng)松石上的指紋，松風(fēng)吹破泉中明月。一陣陣的悲涼襲上了心頭，滲進(jìn)了琴弦，于是，你像一條沉重的河流，低沉地唱出一支和人類有關(guān)的歌。不平的弓弦往返于波峰浪谷之間，由沉思而憂郁，由憂郁而悲憤，由悲憤而怒號(hào)，由怒號(hào)而憧憬，如悲啼如控訴般地告訴世人這世上只有一種現(xiàn)實(shí)：黑暗下面是命運(yùn)，不甘的靈魂在扭動(dòng)、掙扎、吶喊……
那個(gè)社會(huì)的不公平，他以弓弦訴說(shuō)，層層疊疊地推進(jìn);將道不完的苦情話，流不完的辛酸淚，匯成源源不斷的音律，讓它們彌漫在天地之間，充盈在宇宙之內(nèi)，與世界同在。