心理健康教育活動主持詞（通用11篇）
心理健康教育活動主持詞 篇1
尊敬的各位領導，嘉賓，親愛的老師同學們：
上午好!
(開幕詞)今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大學生心理健康日，但您是否也清楚它的由來呢?
20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關愛自我的心理成長和健康。因為只有愛自己才能更好的愛他人，所以，20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國精神衛(wèi)生標志，綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對心理疾病患者的理解與愛心的表達，更是共創(chuàng)和-諧社會的行動標志;輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現(xiàn)生命價值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我們相思湖學院搬到新家之后的第一個“大學生心理健康日”，為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質(zhì)，我們在這里舉行“5.25心理健康日”活動啟動儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動，希望以此為契機，進一步加強我院學生心理健康教育，維護學生心理健康，確保學院穩(wěn)定，構建和-諧校園。
5.25,走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?
(串詞)那么，今天我們有幸請到了.....嘉賓(9：30—11：30講座)、領導、心理老師讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!
首先，有請我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。
下面有請我們的心理指導老師，我們的老書記，陳劬偉老師發(fā)言。
感謝各位領導的精彩發(fā)言以及對我們本次活動的大力支持!
(預告下面的活動)在今天的啟動儀式結束之后，我們請來了心理專家—廣西大學大學生心理健康研究所的教師，劉延云女士，為我們做有關大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳梗脠D文并茂的形式，為您展示與心理有關的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾蕚淞藠W斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任劍波副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
(閉幕詞)好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學習中和成功心理協(xié)會一起，引導我們認識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
接下來就讓我們以熱烈的掌聲，歡迎廣西大學大學生心理健康研究所的劉延云老師，為我們做關于大學生心理健康的講座，有請!
嗯，感謝劉延云老師今天為我們做的有關大學生心理方面的指導!讓我們再次用熱烈的掌聲向劉老師表達我們的謝意!相信今天在座的各位都能夠從劉老師的講話中學到許多對我們心理健康與成長大有裨益的知識!在今后我們成長、成才、成功的道路上，為我們點亮一盞明燈，照亮我們前進的方向。
(演講過程中有一個裝飾用的氣球爆了，劉老師說“是不是提醒我時間快到了?雖然也是玩笑話，但作為主持人，我必須要協(xié)調(diào)過來：)
真的沒有想到劉老師如此得貌美年輕，竟然對心理健康方面有如此高深的造詣。想必剛才那個氣球，也是忍不住想要引起咱們劉老師的注意，才“自殺“吧!(講座中的“危機干預”主要講“自殺”，所以我就引述了)(臺下掌聲笑聲，那位老師也露出了會心的笑容)
最后，我們還要感謝這次活動的主辦方：相思湖學院團委、學工部，以及協(xié)辦方，成功心理協(xié)會，還有今天到場的各位領導、嘉賓，在座的各位同學，感謝你們的參與和支持。希望通過我們今天的活動，能夠掀起我們相思湖學院全院師生關注心理健康的熱潮，進一步在學校形成“尊重生命、熱愛人生、注重人情、關愛他人”的校園心理氛圍，為我們相思湖學院的崛起打造優(yōu)良的校園“軟環(huán)境”，為學院的發(fā)展、強大奠定堅實的基礎!
好了，朋友們，再見!真誠的祝愿每一位朋友，身體健康、心靈健康，永遠幸福!再見!
心理健康教育活動主持詞 篇2
甲：各位請安靜下來，我們的心理健康講座馬上就要開始了，在講座開始之前，請將隨身攜帶的通訊工具調(diào)成振動或靜音，謝謝各位的配 合。
乙：眾所周知，大學生心理健康問題一直備受關注，而心護員和寢室長在關心、理解、幫助對大學生活迷茫的同學的過程中起著不可忽視的作用。今天我們很榮幸請到了畢清波老師為我們開展心理健康講座，下面讓我們以熱烈的掌聲有請畢清波老師開始今天的講座。
甲(此時乙在臺下維持秩序)：下面我們進入游戲環(huán)節(jié)，首先我們這個小游戲需要16位可愛的寢室長或者心理委員的參與，請大家直接到臺前來參與游戲。。。。。。首先我們需要各位分成男女比例均衡的兩隊，記住，每個男生你代表1塊錢，女生代表5角錢。我會隨機說出1個金額，你們每隊需要用最快的時間配合湊成這個金額，配成這個金額的的成員要立即舉手示意，最快的一組會有獎品哦!
附：冷場。。。。。。來，我看那位同學很可愛啊，你來參加這個游戲吧!還要那個同學，你長得很帥啊，你也來吧!
乙(此時甲在臺下維持秩序)：精彩紛呈的講座已經(jīng)結束，我相信各位對心理健康方面的知識已經(jīng)有所了解，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝畢老師的精彩講座。。。。。。。當然也感謝工作人員的辛勤努力和各位同學的積極參與，請畢老師先行離場。
撿垃圾、總結
心理健康教育活動主持詞 篇3
尊敬的李萍主任，老師們、同學們：
下午好!現(xiàn)代社會的人對于健康越來越重視，對于健康的認識也越來越客觀，“健康”的概念早已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅指軀體、生理的健康，還應該包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈，造成人們的心理壓力重，對于我們在校學生來說，在這樣的社會大環(huán)境下生存，往往面臨著學習、就業(yè)等各方的壓力，有些人心理脆弱，心理壓抑得不到合理的宣泄。再者，我們的同學大多數(shù)都是獨生子女，在家被呵護，被寵愛，自我為中心的心理問題也顯得比較嚴重，伴隨著青春期的到來，同學們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生，這些情況如果得不到科學有效的指導，往往會產(chǎn)生這樣那樣的煩惱，發(fā)生一些不該發(fā)生的事情，因此，對大家進行心理健康教育顯得尤為重要。
今天，我們特別邀請到鹽城師范學院心理健康中心主任李萍教授來我院，為我們開設“技校生人際關系與異性交往”專題講座，李主任是國家級注冊心理師, 心理咨詢師,江蘇省教育廳心理健康專家指導委員會委員，蘇北心理健康工作指導委員會副主任委員，鹽城市心理學會副會長兼秘書長，鹽城中學心理咨詢顧問。主要從事心理健康教育研究，擅長學生個體心理咨詢、團體心理輔導、家庭親子教育、婚姻家庭情感指導等,出版《心理和諧導論》等多部著作，完成各類研究課題多項,在學術期刊上發(fā)表心理健康研究論文40余篇。
李主任是我們技師學院的老朋友了，多年來，對我院的心理健康教育工作給予了極大的支持和鼓勵，為我們提供了專業(yè)的技術指導，幫助我們培養(yǎng)了近十名心理健康教育兼職教師，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對李主任的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
下面有請李主任做講座，請大家關閉手機或者調(diào)整為震動狀態(tài)，做好筆記。
結束語：剛才李教授為我們帶來了一場指導性很強的講座，結合職業(yè)院校學生的實際，深入淺出地向同學們講解了良好人際關系的建立、異性交往與戀愛等內(nèi)容，幫助同學們科學認識自身的生理、心理世界，使同學們懂得如何調(diào)節(jié)人際交往中的各種心態(tài)，懂得怎樣與同學正常交往，防止不必要的傷害和疑惑，并對常見的早戀問題進行了指導，鼓勵同學們做一個把握青春、充滿自信的青年。
其實心理健康教育不僅針對我們在校的學生，對指導廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的，針對我院學生教育實際，心理健康教育工作顯得更加迫切，盡管心理健康教育已滲透在學生的日常教育管理和班主任工作的方方面面，但與學生教育管理的實際需要，學生心理健康教育的標準要求仍有很大的差距，心理健康教育的隊伍建設、課程體系、活動場所、干預體系等還不夠完善，需要得到全院上下的高度重視，也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學院的心理健教育工作主要從以下幾個方面開展：一、班主任要做好12類學生排查與幫扶工作，掌握第一手材料，特別是高度重視材料的保密性，加強特殊群體學生教育和管理，維護學院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會的成長和完善，建立由學生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級網(wǎng)絡，多方位關注特殊群體學生，發(fā)現(xiàn)問題及時處理、及時上報、及時輔導，共同擬定對策，解決問題。三是“有為才有位”，推進課程體系建設，力爭心理健康教育進課堂，開展團體輔導、現(xiàn)場咨詢等活動，提高學生的抗壓性，積極向上、陽光樂觀的健康心理，是我們開啟美好的人生的基礎。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲再次對李萍主任表示感謝!
心理健康教育活動主持詞 篇4
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家下午好!在這色彩繽紛的五月里，我們相聚在這里，開展20xx年廣西醫(yī)科大學大學生心理健康教育宣傳月系列活動啟動儀式，我們這次活動的主題是“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”。
首先，很榮幸為大家介紹今天到場的領導及嘉賓，他們是 校黨委唐耀華副書記
學工處李毅昂副處長
心理健康教育中心主任、學工處韓廣梅副處長
校團委覃雄書記
口腔醫(yī)學院黨委李郁風書記
護理學院黨總支黃巨恩書記
人文管理學院副院長、直屬黨支部秦桂秀書記
外國語學院黃江副院長
基礎醫(yī)學院黨委王宇清副書記
口腔醫(yī)學院黨委王懿明副書記
公共衛(wèi)生學院黨總支黃勇副書記
藥學院黨委麥慶藝副書記
第一臨床醫(yī)學院學生黨總支 莫稅英副書記
還有學校心理中心的咨詢老師、各學院心理工作站站長、輔導員以及學生代表，讓我們以熱烈的掌聲表示歡迎!
首先有請心理健康教育中心主任、學工處副處長韓廣梅教授 為大家介紹大學生心理健康教育宣傳月系列活動的安排。 感謝韓廣梅老師。
下面由大學生心靈驛站學生代表宣讀大學生“我愛我”的心理健康承諾。
下面有情心理咨詢教師代表吳俊端老師講話。
下面有請校黨委唐耀華副書記講話，并宣布20xx年廣西醫(yī)科大學大學生心理健康教育宣傳月系列活動啟動。
感謝唐耀華副書記。
今年我們大學生心理健康教育宣傳活動月的主題是“樹立陽光心態(tài)，體驗快樂生活”，接下來就讓我們大家一起來體驗快樂，傳遞快樂，請各位老師、同學放松你們的心情，伸展你們的手臂和其他同學保持一定的距離，和我們一起做一項快樂的運動，音樂!
同學們，運動過后，你們快樂、輕松嗎?希望同學們能把今天感受到的快樂積極的傳遞給周圍的同學，讓我們的校園成為一個快樂和諧的大家庭!活動到此結束，謝謝大家的參與!
心理健康教育活動主持詞 篇5
今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大學生心理健康日，但您是否也清楚它的由來呢?
20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關愛自我的心理成長和健康，
因為只有愛自己才能更好的愛他人，所以，20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國精神衛(wèi)生標志，綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對心理疾病患者的理解與愛心的表達，更是共創(chuàng)和-諧社會的行動標志;輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現(xiàn)生命價值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
心理健康教育活動主持詞 篇6
1、(齊)紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播!
親愛的老師、同學們，大家好!
我是廣播員：、。以下是我們今天首播的內(nèi)容。
2、《小學生心理健康的標準》
(A)：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
(B)：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
(C)(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(A)(3)學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(B)(5)社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
(6)行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
(C)：請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持!希望大家都能有一個健康快樂的心情!
心理健康教育活動主持詞 篇7
各位同學，我們的活動即將開始，請大家將手機調(diào)成靜音或震動模式。謝謝配合!
【開場白】
親愛的老師們、同學們，大家晚上好!
為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其最大程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調(diào)控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識的同步成長。
今天，我們非常幸運地邀請到了我院何昭紅老師，與同學一同探討大學生應該如何應對各種心理問題。下面請允許我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……(何老師的個人簡介)
下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座
【互動提問】
謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學們一定深有啟發(fā)，也會有很多問題要向何老師請教。接下來我們就進入提問環(huán)節(jié)。由于時間關系，我們提問的機會有限，請同學們珍惜機會!
……
謝謝大家踴躍提問!
【活動結束】
同學們，只有優(yōu)異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人;只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人;只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學們一定要對自己的生活、學習充滿信心，相信這幾年的求學將會成為你們美好的回憶。最后,讓我們再次用熱烈的掌聲感謝何老師的精彩演講。 今天心理健康教育專題講座到此結束,感謝大家的到來!順祝大家，晚安!
心理健康教育活動主持詞 篇8
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，大家晚上好。
歡迎大家來到電力工程系學生干部心理健康培訓講座的現(xiàn)場，我是本次活動的主持人 。首先，請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領導和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關注，同時，為了進一步加強我系學生隊伍建設，提高我系學生干部的自身素質(zhì)和服務水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那么在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
(„„書記講話„„)
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確，關注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經(jīng)驗。下面有請周老師為我們做題為“ ”的講座，掌聲有請。
(„„講座中„„)
十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的了解，希望同學們在今后的生活和學習當中倍加重視和關注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
電力工程系學生干部心理健康培訓講座到此結束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝!
心理健康教育活動主持詞 篇9
(開幕詞) 今天是20xx年5月25日，想必在座的各位都知道，今天就是大學生心理健康日，但您是否也清楚它的由來呢?
20xx年，"5.25全國大中學生心理健康節(jié)"在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25"的諧音"我愛我"，意思就是關愛自我的心理成長和健康。因為只有愛自己才能更好的愛他人，所以，20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說"綠絲帶"。綠絲帶是中國精神衛(wèi)生標志，綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對心理疾病患者的理解與愛心的表達，更是共創(chuàng)和-諧社會的行動標志;輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現(xiàn)生命價值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我們相思湖學院搬到新家之后的第一個"大學生心理健康日"，為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質(zhì)，我們在這里舉行"5.25心理健康日"活動啟動儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動，希望以此為契機，進一步加強我院學生心理健康教育，維護學生心理健康，確保學院穩(wěn)定，構建和-諧校園。
5.25,走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?
(串詞) 那么，今天我們有幸請到了.....
【嘉賓(9：30—11：30講座)、領導、心理老師】
讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!
首先，有請我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。
下面有請我們的心理指導老師，我們的老書記，陳xx老師發(fā)言。
感謝各位領導的精彩發(fā)言以及對我們本次活動的大力支持!
(預告下面的活動) 在今天的啟動儀(校園元旦晚會主持詞)式結束之后，我們請來了心理專家—xx大學大學生心理健康研究所的教師，劉女士，為我們做有關大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行"萬人簽名及問題搜集活動"，歡迎同學們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳梗脠D文并茂的形式，為您展示與心理有關的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾蕚淞藠W斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內(nèi)心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
(閉幕詞) 好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，"我愛我—走出心靈的孤島"的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學習中和成功心理協(xié)會一起，引導我們認識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
心理健康教育活動主持詞 篇10
親愛的老師、同學們：
又到了我們紅領巾廣播站播出的時間了，很高興與再次您相會。今天的紅領巾廣播站將給喜愛我們的聽眾，帶來一份驚喜!是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發(fā)。
第一則故事：“誤會”
早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當日不能回來。
第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。
解讀：誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發(fā)生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯;因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發(fā)生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。
第二則故事：“釘子”
有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆。
第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。
一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。
父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
解讀：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....
心理健康教育活動主持詞 篇11
各位領導，老師們、同學們：
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里，我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學們有一個良好的心態(tài)，能科學高效學習，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師范大學心理學院博士生導師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務院特殊津貼專家，北師大輔仁應用心理發(fā)展中心主任，中國浦東干部學院客座教授，中國心理咨詢師協(xié)會理事長，國際中華應用心理學研究會名譽理事長，全國大學生心理咨詢委員會副主任，中國社會心理學會常務理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導委員會委員，美國匹茲堡大學訪問學者，英國曼徹斯特大學客座教授，澳大利亞新南威爾士大學客座教授，鳳凰網(wǎng)講堂金牌講師。主要從事學生心理健康教育、心理輔導與治療、人才選拔與職業(yè)指導、測謊與反測謊等研究，是國內(nèi)心理咨詢和心理測評的奠基人，被譽為“中國心理學應用第一人”。他先后承擔二十多個心理學相關的課題，著書20多部，在《心理學報》《心理科學》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年，每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導》講座，累計200多場，聽眾達二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強，得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學有：高一高二年級的全體同學和學校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質(zhì)和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復習應考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場，以發(fā)揮出我們的的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學的復習和學習進行有效的指導，同時對各位老師快樂工作、高效教學必然提供極大的幫助。
下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)
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壓力應對與情緒管理講座結束語
老師們、同學們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經(jīng)感受到：鄭教授不愧是一位心理學泰斗。報告會上，鄭教授站在心理學研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來源、表現(xiàn)及危害，壓力應對的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調(diào)節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結的宣泄、轉移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調(diào)節(jié)方法非常實用。3個小時的報告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報告，象一股清風吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動的實踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學們的眼界。他還給大家現(xiàn)場演示了國外很流行的“喊叫療法”，同時帶領大家進行了短暫的催眠放松，在語言描述的美妙意境中讓大家體會到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學會用理智駕馭情感。他告訴同學們要堅持“三論”，記住三句話：相對論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發(fā)展論，“現(xiàn)在不好將來好”。“酸葡萄心理”和“甜檸檬心理”也是鄭教授送給同學們的兩條調(diào)節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結束了本次講座，十只面對酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示。“煩惱是自尋的，快樂是你的選擇!”相信通過本次講座很多老師和同學們都會以更加得當?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生!
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴大了我們的知識視野，使我們認識到這樣的一個道理：我們的心理是可以調(diào)節(jié)的、我們的情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓練來樹立的。在今天的短短的三個小時中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調(diào)節(jié)、放松訓練、自信心訓練的方法和技能，是非常具有科學性和實用性的。大家剛才也已經(jīng)親身體驗到了這些訓練方法的實效性。所有這些心理訓練項目簡單易學，占時不多，但非常講究實效，我們平時可以以班級為單位進行集體訓練，也可以一個人在家里或者課間單獨訓練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學習和工作中的高原現(xiàn)象，對我們提高學習及工作效率，促進身心健康非常有益的。我們早點掌握并實踐這些科學高效的方法，必定會使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學們，和風拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風化雨，如坐春風，則是鄭教授饋贈我們在座每一位的禮物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺，在兩三個小時的時間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語連珠，這是體力，更是魅力;是學識，更是智慧。這對我們在座的這些剛剛踏進青春之門的中學生來說，無疑是一次的刻骨銘心的洗禮。希望大家報告會之后，反復回味老教授的教導，積極備考，高效備考，沉著應考，用優(yōu)異的成績歡迎老教授明年的再次光臨!
最后讓我們再次用最真誠的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!