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黑胡椒雞排的西餐做法

發(fā)布時(shí)間:2020-05-16

黑胡椒雞排的西餐做法

  雞肉屬高蛋白、低脂肪食品,所含的磷脂類(lèi)對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)肓有重要作用,你會(huì)做一些別具風(fēng)格的雞排嗎?下面由第一范文網(wǎng)小編給大家?guī)?lái)的黑胡椒雞排的西餐做法,希望各位客官喜歡!

黑胡椒雞排的西餐做法1、黑椒雞排飯

  材料

  雞胸肉1塊

  腌雞料:黑胡椒碎,生抽,白糖,鹽

  黑椒汁:黑胡椒碎,蠔油,生抽,白糖,木薯粉,清水

  做法

  1、雞胸橫向切成兩片,錘松散后用腌料汁腌制20分鐘或者長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。

  2、把腌好的雞胸肉兩邊粘上淀粉。

  3、放在煎鍋里用中火將雞胸煎熟透,切片(如照片)

  4、把黑椒汁的材料在小碗里調(diào)好,煮開(kāi)后直接澆在米飯和雞排上。Viola!

黑胡椒雞排的西餐做法2、黑胡椒蘑菇雞腿

  材料

  雞腿{去骨} 1只,蘑菇醬 3大匙,蠔油 1大匙,糖 2分之一茶匙,味淋 2分之一茶匙,蒜粉 1茶匙,香油 2分之一茶匙,粗黑胡椒粒 適量,水 1杯{量杯}

  做法

  1、將所有調(diào)味料拌勻備用.雞腿洗凈下鍋煎到兩邊微焦

  2、將調(diào)好的醬汁下鍋悶煮{雞腿要翻面}到剩少許醬汁即可

  3、將雞腿切塊擺放盤(pán)上.剩下的醬汁淋在雞腿上即可

黑胡椒雞排的西餐做法3、黑胡椒炒雞肉烏冬面

  材料

  2瓣蒜茸、1粒蔥頭茸、3包烏冬面、1塊雞胸肉、1粒洋蔥、半杯水…

  調(diào)味料:2匙豆瓣醬和黑胡椒碎、1匙醬油,2匙蠔油、少許糖…

  做法

  1- 雞胸肉洗凈去皮切小塊、用少許醬油、胡椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)的薯粉腌雞肉備用…

  2- 洋蔥去皮切片,烏冬面用熱水川燙瀝干備用…

  3- 燒熱2匙油爆香蒜末和蔥末,在入2匙黑胡椒和2匙豆瓣醬炒香在入1匙醬油爆香…

  4- 加入腌好的雞肉炒至變白,倒入1杯水燜一燜…

  5- 接著倒入烏冬面拌一拌,下調(diào)味料和一點(diǎn)黑醬油炒均汁收干即可上桌…

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