同學聚會要調整好心態
20xx年、20xx年、30年后再相聚，心隨境變
老同學見面不自覺地會產生心理落差，而這種落差與同學聚會的時間有非常密切的關系。劉丹說，不妨把同學聚會分為畢業后5年以內、5—20xx年、10—20xx年、20xx年—退休、退休后這幾個階段做個比較。
畢業后5年內，大家對未來充滿憧憬。聚會時同學之間即使有差距，也不會太在意。
畢業5—20xx年，有一部分人就不愿露面了，男的或者忙于工作，或者“不太得志”，女的或者結婚生子，正是忙的時候，或者尚未結婚，面對同學感到有壓力。
畢業10—20xx年，正值年富力強。在單位是骨干，要么從科長升到處長，要么由講師提為副教授。生活上，沒有買車的至少也已經買了房，孩子也上了中學。男人事業小有成就，女人有閑追求生活質量，這時，他們更愿意參加同學聚會。但另一方面，北京大學心理學系副教授侯玉波認為，這個年齡段的男人在家、在單位都是中堅力量，壓力也更大了，如果處理不好，反而不愿或無暇參加同學聚會。看來，同學聚會與不同人對待壓力的態度和減壓能力也有關系。
畢業20xx年—退休，此時，人已年逾“不惑”，生活和感情上都比較穩定。老同學之間能聚就聚，不能聚的也早就不聚了。人的心態漸趨平穩，相互攀比之心逐漸淡化，也不太追逐虛榮、炫耀，大家在一起喜歡談論各自的煩惱，尋求彼此的支持與理解，感覺上更親切了。有的人妻子換了，朋友換了，房子、車子也換了，惟有老同學沒有換。“老同學是心中的自留地，別人想拿也拿不走，想起來就有家的感覺。”有位“大款”如是說。
退休后，往事已成過眼云煙，人們對其他人和事的看法豁然開朗了，互相給對方的心理空間也更大了。老年人開始盤點過去，把美好的事物拿出來重新品味。對于以前的美好記憶由于受到人的愿望的影響，會有“無意識地修改記憶”的心理現象出現。老同學們再坐到一起時，用新的觀點、加進新的體驗，重新“雕刻”以前的記憶，從而產生了新的體驗，比如友誼的加深。所以，老年人愛回憶往事，不僅是對過去時光的重現，更是在創造一個新的體驗。還有的異性老同學，在過去的歲月中失去了各自的老伴，同學聚會為他們提供了新的聯系和發展感情的機會，這也是令人愉快的。