5.25大學生心理健康宣傳、情緒心理輔導策劃書
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規章
4、初步了解情緒的分類 具體目標
1、所有成員進行分組(以“無家可歸”)
2、小組組員互相介紹、認識
3、共同構思小組組名、口號、組徽、手勢,定下小組規章 具體操作 *所需材料:顏色筆三套;全開白紙3張;小卡片若干;簽字筆若干;
1、 由小組長帶領每組找適當的地方圍圈坐下
2、 開始介紹環節(滾雪球、大風吹等介紹方法)
3、 制作個人資料卡(方便抽取小天使環節)
4、 開始團隊構思組名、口號、手勢、規章、組徽
5、 開始畫出組徽
6、 小組間展示 思考與討論 1、 從剛介紹到現在,也經過了不少時間,大家還記得我們組員的信息嗎?(可以隨機抽查)
2、 在構建我們這個小團隊的時候,我們遇到了哪些困難?如何解決?
3、 我們比其他組優秀的地方有哪些方面?
4、 在這個過程,我們有感受到壓力嗎?(主要觀察構思過程中的“領導者”)
5、 我們訂下的小組規章,大家能夠遵守嗎?
6、 簡單分享一下整個過程的體會。 活動小結 現在我們就是一個小團隊,就是一個team了。那我們就來說一遍我們的口號吧!我希望今后大家都能像一個小家庭般,互相幫助互相扶持,當然也希望大家能夠按時參與我們的活動,畢竟我們的小組,是包括你們每一個。 活動三 我的小天使(5分鐘) 學生背景分析與方案設計構想 在團體心理輔導中,設立每個人的小天使,不但可以讓參與者更加專注于團體輔導的活動過程。也可以用這種一對一的特別關注的方式讓參與者獲得更多的關心與支持。對今后的團輔過程遇到的困難都有很好的幫助。 引語 每個人的注意力是有限的,所以接下來我們要抽取特別關注的人。而我們就充當他們的小天使,在整個團輔活動中,我們要特別關注ta,在ta迷惑以及遇到困難的時候伸出自己的援助之手吧。那么現在我們就來抽簽把。 方案目標 單元目標
1、小組成員相互認識并初步了解
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規章
4、初步了解情緒的分類 具體目標
1、隨機抽取名字卡片,決定每個人的小天使
2、告知成員小天使的責任與任務
具體操作 *所需材料:上一環節介紹時自己制作的小卡片。
1、 將小卡片洗勻,讓組員隨機抽取
2、 請組員說一下,當別人的天使應該做些什么
3、 總結小天使的任務。并預告在最后一天會揭曉每人的小天使。 思考與討論 1、當你成為了別人的小天使,你應該做些什么? 活動小結 大家也要記住,在這次活動中,并不只是我們一個人,我們還有一位特別關注自己的人在陪伴左右。當然也不會缺少來自我們每一位組員的關注與支持。 活動四 鏡中人 (20分鐘) 學生背景分析與方案設計構想 在建立了小組團隊后,大家經過介紹,也有了初步的了解。這個活動作為第一天的結束活動,以扮演的形式讓大家有更近距離的接觸。同時通過扮演的不同情境與表情。能夠加深大家對基本情緒的了解。分辨正面與負面情緒。 引語 選完小天使之后,我們要開始我們的主題 方案目標 單元目標
1、小組成員相互認識并初步了解
2、組員對小組的基本情況更明確
3、建立團體及團隊規章
4、初步了解情緒的分類 具體目標
1、更近距離的了解
2、初步認識情緒,并學會分類
具體操作 *所需材料:情境卡紙
a、有人把你的自行車掛在樹上;【憤怒、厭惡、悲哀】
b、有個同學告訴你,放學后他要找幾個人一起來打你一頓;【恐懼】
c、當你在宿舍玩電腦玩得正起勁時,有人通知你,開會遲到了;
【憤怒、羞恥、厭惡】
d、去三堂的路上撿到500元錢;【快樂、恐懼、羞恥】
e、你在7號公交車上不小心踩了別人一腳;【恐懼、羞恥】
f、同學們喊你的自己不喜歡的綽號;【厭惡、憤怒】
g、在某次競賽或考試中你獲得了第一;【快樂、驚奇】
h、在飯堂排隊時有人插隊,而且剛好把最后一份你想吃的菜打走了;
【憤怒、驚奇、厭惡】
i、剛入睡就有人打電話吵醒你;【憤怒、厭惡、驚奇】
j、忙著部門的工作,突然接到電話說你進入了一個重要比賽的決賽;
【憤怒、快樂、驚奇、恐懼】
k、看到天氣預報,家里天氣很糟糕。打電話給家里問候家人。【愛、恐懼】
1、組員隨機抽取情境卡片,然后按照順時針進行扮演。