大學素質拓展策劃書（通用5篇）
大學素質拓展策劃書 篇1
一、活動背景：
公共管理學院第五屆學生會、團委、（第一屆）科協成立之際，我們在榮幸之于更應該明白我們的使命，我們要繼承和發揚公共管理學院學生一貫的優良品質，這就要求我們不斷開拓思路，加強自身建設，以良好的精神風貌、專業的服務技能、頑強的工作作風服務于公共管理學院，致力于學生全方位成長成才，而學生干部則是為學院服務的中堅力量。
為了讓各成員更好的應對工作中出現的問題和狀況，同時也為了加強學院與學生間的交流溝通，院團委和院科協協力開展針對全體學生干部的培訓工作，旨在加強學生干部的團隊精神以及合作能力，同時，為了便于培訓工作的順利進行，特此策劃。
二、活動目的：
增進成員間的相互了解與溝通，建立彼此的信任，培養集體和團隊觀念，提升科協干部成員的綜合能力和團隊戰斗力，增強凝聚力，為團委、學生會、科協以后活動的更好開展奠定良好基礎。
三、活動主題：在集體中發掘自我，在合作中體會快樂
四、主辦方：公共管理學院團委、學生會、學生科協
五、承辦方：公共管理學院學生科協創新實踐部、團委素質拓展部
六、指導老師：苗芳老師
七、活動時間：201X年10月21日晚7:00—9:30
八、活動地點：石家莊經濟學院蕙馨園五樓
九、活動對象：公共管理學院團委、學生會、科協全體成員
十、活動流程：
1、201X年10月23日8：30全體成員在籃球場集合，按分組站成N列，并查點人數（分組名單見附件二）；
2.邀請公共管理學院科協主席郝建華學姐做動員發言，強調活動注意事項，避免擅自行動，注意安全等；
3.組織全體成員分組進行素質拓展活動；
4、10月24日下午第二節課在電教101由呂科健老師及校科協主席團給全體成員進行科普知識講座；
5.要求全體成員于活動結束后寫活動心得，并由各部部長于一周內收集歸納后交由學術部整理歸檔。
十一、準備工作：
1.內部會議：召開內部會議進行活動的具體分工，各項工作負責到部，由創新實踐部部長向其他部長說明活動流程，以及各部門負責的活動安排，各部門要積極出色完成所分配到的任務，各部的工作要分工明確，切忌出現部門工作交叉的現象。
2.活動宣傳：
（1）由各部部長負責向自己部部員進行具體的活動宣傳，并統計參加人數，并在16日將統計結果交到科協，將參加成員隨機分成6組，制作成表格，分別發于主席團和各部部長。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在展板上進行宣傳并懸掛有關拓展活動的橫幅。
3.嘉賓邀請：由主席團負責嘉賓邀請，并告知其活動時間、地點。
4.場地申請：由團委素質拓展部申請場地。
5.設備借用：由科協組織部和團委組織部向校學生會借用音箱設備。
6.道具準備：
�。�1）20日之前購置及做好素質拓展活動所需物品；
�。�2）準備好相機以便記錄活動過程。
7.報名方式：由各部部長于10月16日上午12:00之前將參賽人員及參加的相應項目表格發送到郵箱。聯系方式：
張旭
張琪
張濟慈
十二、活動內容：
1.熱身游戲：
首先由主持人強調紀律：所有參與的人，如果有不完成任務的要自愿接受處罰。不允許中途放棄或退出。一個人犯錯全隊要一起接受懲罰，所以每個人都要充分信任隊友，并為團隊盡自己的全力（三個忘記：忘記性別，忘記年齡，忘記部門）
（1）我們是一家人（15分鐘）
在規定的3分鐘之內，每支隊伍選出隊長、副隊長、隊秘各一名，并想出自己的團隊名稱、團隊口號，設計出一個隊伍造型，同時選出一首歌來作為自己團隊的隊歌。時間結束后，各隊依次上臺展示，由隊長介紹自己團隊的副隊和隊秘，并依次宣布團隊名稱和團隊口號（口號由全體隊員一起喊出），然后擺出團隊造型，在擺造型時全體隊員合唱自己團隊的隊歌。
�。�2）你是最棒的（5分鐘）
�、僭谝幎ǖ臅r間（15秒）內和所有在場的人握手，并且對他說“你是最棒的”。
②在規定的時間（30秒）內和所有在場的人擁抱，并且對他說“你是最棒的”。
此游戲要求大家必須在指定的時間之內完成教練所指定的任務，否則就要受懲罰，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。
（3）勇于承擔責任（5分鐘）
成員相隔一臂站成幾排，主持人宣布規則：“喊一時，向左轉，喊二時，向右轉，喊三時，向后轉，喊四時，向前邁一步”當有人做錯時，全隊受到懲罰，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。
�。�4）摸顏色。（5分鐘）
教練發出命令GO之后，所有人在指定的時間（5秒）之內摸一下主持人指定的顏色，然后迅速歸隊。此游戲執行兩次。如果有人在GO的命令之前行動或未找到并摸到該顏色那就接受，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。
2.正式游戲：
游戲一：瞎子走路（20分鐘）
游戲方法：每隊一組
所有人閉上眼將手交給隊長，隊長帶領隊員走過任何地形或路線，口述注意事項指引隊員進行。
如：向前走…邁臺階…跨東西…向左或右拐…
解析：
1.通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺；
2.作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
比賽賽距：20米
游戲二：信息傳遞（20分鐘）
全體成員呈體操隊形散開坐下，然后列末成員到主持人處領取信息，在不出聲，不超過前邊人背部水平面的情況下將信息傳遞給列首，并由列首將信息寫到紙上交到主持人處。以后各次，增加傳遞難度，如禁止用手機，禁止與巡場人員交談，不許觸碰前邊人身體等等。最后由主持人評定，效率最低的一組要出一個團隊節目。
游戲三：定身價，買東西（10分鐘）
讓所有人手拉手圍成一個圈，朝著教練指定的方向轉圈，教練會賦予所有人一個身價，聽教練的命令GO發出之后，在20秒內按照教練指定的商品價位自己組建成商品的價錢。在教練喊停之后，如果有人沒有和別人組建成功，那么就要接受懲罰。
身價可以定為：男生5角女生1元商品可以定為4.5元
男生1.5女生2元商品可以定為5.5元
每個游戲肯定都會有人剩下，懲罰內容由犯規者隨機抽取懲罰紙條。
游戲四：我們是最棒的（10分鐘）
由工作人員上臺做示范，每支隊伍進行模仿，準備時間為兩分鐘，兩分鐘之后由每支隊伍依次上臺展示，用時最少的隊伍獲勝。
3.科技講座
由呂科健老師及校科協主席團成員給全體成員進行科普知識講座
時間：10月23日上午9點或下午3點
地點：電教101
十二、懲罰小條內容：
1.唱童歌
選定一下幾首童歌之一進行現場表演：《春天在哪里》、《讓我們蕩起雙槳》、《兩只老虎》、《一閃一閃亮晶晶》、《世上只有媽媽好》、《數鴨子》、《抓泥鰍》、《撿到一分錢》、《童年》；
2.真心話大冒險：（兩個都做）真心話——在現場所有同學中，你看哪位異性同學最舒服？大冒險——站起來，大喊"我是超人，我要回家了！”；
4.和坐你右手邊的同學深情對視并對她或他唱《你是瘋兒，我是傻》的高潮部分；
5.右手捏住左耳垂，彎下腰，順時針轉10圈，再金雞獨立15秒不許倒。
6、選擇“裝白癡，裝純情，裝gay”，并做出相應的表情；
7、念以下繞口令：
南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，
北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。
他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；
他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
8、就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位；
9、被罰者先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒鐘，反復2-3次；
10、模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
附件：
特別強調，本活動以團委、學生會、科協成員的內部聯誼為背景，宗旨為以團結協作、交流與友誼，目的在于提高各成員工作的積極性、主動性與合作性，為今后各項工作的順利開展奠定良好基礎。
各部分工一定要明確，避免出現“人人有權，人人不負責”的情況。
各部門在工作中要與主席團及其他部門做好各方面的配合，一旦出現問題及時向主席團匯報，共同解決困難。
前期宣傳工作一定要做好做充分，做好思想工作，廣泛動員同學參與到活動中來。
各部部長履行活動途中各成員安全，各組組長負責在活動場地中的活動人員的安全知識與活動注意事項的監督工作。高血壓，心臟病，腰椎頸肌病患者及三個月內作過手術的隊員，必須告知相關負責人，各部長做好統計。
在培訓期間不得離開所在的小組單獨活動，如有困難請向負責人說明。培訓休息期間，請勿隨便走動，以防影響活動正常進行。由于活動地點在校內，防止同學出現借用休息期間找同學游樂情況的出現，應予以強調�；顒忧凹w通知，保持每位成員的手機暢通。
培訓期間請服從負責人員管理，嚴禁飲酒，嚴禁進行任何形式的賭博。
在培訓中愛惜環境，不要亂丟垃圾。
介于培訓活動在戶外進行，故每人需各自準備外套保暖。建議每個隊員應著運動鞋，運動裝或方便活動的服裝。長發女士應準備發帶或辮繩，需要時將頭發盤起。戴眼鏡的學員應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
若無特殊情況任何成員不得沒有參加本次活動，有特殊情況需請假。需要中途退出的同學向各自負責人說明情況，保證自身安全方可離去。
活動前及活動后學習部進行人員點名并由負責人統計。
每個活動后要求組長進行組內人員點名并由負責人進行統計。
活動中各成員遵守活動時的秩序，聽從安排。各組組長、部長應做好表率作用。
若發生緊急情況由各組組長在負責人的指導下快速處理并及時向負責人匯報。
如活動時間地點及規則另有安排，會隨時通知各同學。
大學素質拓展策劃書 篇2
大學生活豐富精彩，很多大學生在經過艱苦學習，考上大學以后，就開始放縱自己，很多人不再喜歡學習，而是整體游戲，娛樂，一天天消沉下去。這是很不好的現象。
很多大學生的素質也值得我們商榷，不能說是很差，但是他們的表現也有辱大學生這三個字，雖然不能以偏概全，但是我們大學生是高素質人群，不能容許有敗類的出現，我知道大家不會希望自己做那樣的人的。
一、活動背景
在科技日益發展的今天，社會對大學生的各方面的素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各方面素質。特舉辦本次素質拓展節。
二、活動時間、地點和對象
活動時間：20xx年6月9日
活動地點：電子科技大學堯山校區足球場
活動對象：機電工程學院07、08級全體同學
三、活動目的、活動意義和活動目標
為豐富我院同學們的課余文化生活，培養同學們的動手實踐能力。加強同學們之間、班級之間、年級之間的溝通與凝聚力。我院希望通過舉辦這次素質拓展節，為同學們提供一個良好的平臺來展示自我，激揚青春，借此機會打出屬于我院的品牌活動。
四、工作組設置
策劃組：由主席團負責組建本團隊
素質要求也日益提高。為了提高我院同學的各
會務組：由組織部、外聯部負責組建本團隊
場務組：由體育部負責組建本團隊
宣傳組：由宣傳部負責組建本團隊
技日益發展的今天，社會對大學生的各方面的
材料組：由辦公室、學術部負責組建本團隊
道具組：由辦公室負責組建本團隊
舞臺組：由宣傳部、文藝部負責組建本團隊
后勤組：由生活部負責組建本團隊
禮儀組：由文藝部負責組建本團隊
外聯組：由外聯部負責組建本團隊
五、工作組職責
策劃組：1、負責活動的總體統籌,工作協調會議的召開以及活動策劃修改及敲定。
會務組：
1、負責活動秩序冊的印制；
2、負責主持人、嘉賓、各班同學和表演同學的聯絡和配合工作；
3、負責各班級同學及工作人員的簽到工作；
場務組：
1、負責維持整體活動的秩序；
2、負責室外活動所用桌椅的借用、搬運和布置工作；
3、負責活動當天嘉賓、觀眾的就坐安排、現場氣氛調動方案設計；
宣傳組：
1、負責活動的宣傳工作，包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發放，制作并放置橫幅等；
2、負責開幕式前、中、后的圖片資料的收集
材料組：
1、負責開幕式信息的收集和整理工作，并交與會務組制作秩序冊；
2、負責主持詞的撰寫工作；
3、負責嘉賓牌的制作工作以及請帖的制作；
4、負責活動記錄、會前會后的新聞稿撰寫和投發。（與記者團協作）
舞臺組：
1、負責當天的舞臺布置；
2、負責主持人的挑選與演練。
3、負責音響的租借、擺放及場內導線的布置工作。(如果有需要)
道具組：
1、負責舞臺上和嘉賓席上所需物品的會前準備、當場使用及會后整理回收工作。
2、負責采購剪彩所需的紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）
后勤組：
1、負責活動當日所需物品道具的前期準備、當場使用及事后整理回收工作
2、負責賽后組織人員進行賽場的清理工作；
3、配合場務組完成會場布置工作。
禮儀組：
1、負責挑選、組織禮儀小姐訓練；
2、負責比賽的觀眾入場引導，嘉賓入場、頒獎的引導工作；
3、負責主持人和禮儀小姐的定妝。
外聯組：
1、負責場地、帳篷的'借用及贊助的聯系
2、負責聯系所有與會嘉賓，并通知參加剪彩的人員、發放請柬
3、負責開會期間協助場務組維持現場秩序
七、活動預算
宣傳所用:300元音響：300元
嘉賓用水：24元禮炮：30*6=180元
氣球：16*2=32元紅綢（紙）：50元
紅色緞帶、白色手套：（根據剪彩人數而定）
文藝節目:待定
八、附錄
軟件：1）文字材料：1.主持稿
2.嘉賓講話稿件
3.各班代表團的班級說明
2）音頻：1.代表團入場的音樂
2.文藝節目的音樂
3.開幕式之前及開幕式之后的音樂
4.國歌
硬件：1）音響設備：1.調音臺×1
2.話筒×3
3.音箱
2）道具：1.嘉賓用水及嘉賓牌
2.桌子×10、椅子×20
3.主持人用臺
4.小禮炮×4、氣球×200、橫幅一條、紅綢（紙）、桌布、對聯一副、紅色緞帶、新剪刀、白色薄紗手套，借托盤（如果條件允許，也要紅地毯）
5.電腦×1、對講機×4
九、應急預案
1.如果當天下雨，雨勢不大，開幕式正常進行；雨勢很大，延時或推后舉行。
2.如果在表演是舞獅隊或武術隊受傷，由其候補隊員頂上。受傷人員由后勤組負責。
3.要準備好所需音樂的伴奏帶，一旦電路出現故障，由主控臺直接放伴奏。
在不斷的學習中，我們開始懂得了生活的來之不易，可是就是有很多人不知道父母的艱辛，以為的花天酒地，這是值得我們憎恨的，我們一定要做一群高素質的人，不能做社會的敗類，那樣的話，社會都不會容許你的存在。
希望通過這一屆素質拓展節，讓我們大學生都能夠認識在自己的不足，趕緊改正自己的不足，讓我們的社會充滿著愛心，讓我們都做高素質的人！
大學素質拓展策劃書 篇3
一、活動目的
為了豐富大學生活，加深同學之間的了解，同時活躍校園文化，我院特開展此次以游戲競技為形式的素質拓展，旨在促進同學們對身心健康的了解，激發廣大同學的創造性與協作性，增強情感表達能力與提升心理思維能力，弘揚積極進取、頑強拼搏的精神，讓大家充分認識團隊合作的巨大成效，同時掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧
二、活動主題
團結奮發，拼搏進取
三、活動時間
11月29日下午2:00—5:30
四、活動地點
紅角洲校區田徑場
五、活動對象
法學院20xx級學生（以班級為單位）
六、活動方式
以班級為單位參加，每班選10名同學（5男5女，確系同一班級，心保員作為隊長不參與在內）組成參賽團隊代表班級參加。每班需提交一份報名表。
七、獎項設置
團體一等獎一名、團體二等獎兩名、團體三等獎兩名。
八、活動流程策劃
活動流程總括：
1)、成員集合的簽到：所有工作人員及參賽隊人員于當日13:40進行簽到（各班心理保健員清點各班人數，未到人員電話通知，確認全班到場，統計完畢后將結果報于學生會心理發展部登記）。
2）、簽到完畢后，主持人進行開場白，介紹簡要比賽規則。
3）、開始比賽：
第一輪：團隊形象展示（各班自愿選擇是否進行團隊展示，無團隊展示的班級在評分標準中團隊展示環節計為0分），限時三分鐘 ，按照各班順序進行展示，展示完畢到候場區準備比賽。
第二輪：開始游戲
第三輪：從每隊推舉一名成員對大賽進行感悟分享，限時2分鐘。
4）、每輪比賽后統分人員進行統分。
5）、由評委對獲獎隊進行頒獎、拍照留念。
九、具體分工
心理發展部
向各班下達通知
2、物品采購
3、嘉賓邀請
4、場地規劃設計
5、裁判、主持以及部分工作人員的培訓
6、表格制作（簽到表、評分表、統分表等）
7、比賽項目，后場區負責及秩序維持（每人負責一塊賽區的工作）
宣傳部
1、賽前宣傳海報制作
2、現場拍照或攝像
3、賽后新聞稿撰寫
體育部
1、需要5名裁判人員負責計時工作，每人負責一支隊伍的計時
2、裁判人員賽前需要接受培訓
3、熟悉送分人員，每隊一人
4、協助賽前場地布置
紀檢部、就創部
1、工作人員，各小組領隊及隊員的簽到、簽退工作（每個部門2-3人即可）及游戲計分表的填寫
2、現場秩序維持，避免造成賽場混亂
3、負責開賽前15分鐘還未到場的隊伍的通知
宿管部、文藝部
1、場地布置
2、帳篷及桌椅的擺放
3、賽后整理現場
學術科技部、民族工作部
1、統分、評分結果收集以及資料整理
2、協助場地的布置
外聯部
1、經費支持
2、橫幅制作及懸掛
3、帳篷準備及搭建
辦公室
1、物品的收回及統計
2、嘉賓牌制作，簽到處統分處等
十、場地規劃
十一、緊急預案
1、各部門負責人需要提前通知本部門部員，避免忙亂，出現部門負責人有事未到的情況，由分管副主席代為點到。
2、紙杯、壓水器等適當備量，防止出現數量不足的情況。
3、隊員如在活動中或活動后出現嘔吐、暈倒等身體不適癥狀，或出現誤傷等緊急事件，各隊長必須第一時間告知負責人（周祺卓），并及時采取相應的醫護措施，可應用急救箱進行簡單處理，若情況特殊，則當即護送前往醫務室；
4、隊員在活動期間如有惡劣事件，應急小組成員必須在第一時間告知負責人，以防止事態擴大。
5、若出現天氣變化，活動延期。
�。ㄗⅲ焊鞑块T人員可自行協商互助工作，但須確保工作人員足夠）
附件一：
江西科技師范大學法學院
第五屆心理素質拓展大賽競賽項目規程
項目一：我是畫家
1.比賽方式：班級5個人站一排，在箱子里抽出題目，由裁判打開給第一個人及觀眾看，第一個人開始在白紙上畫出所抽題目，限時15秒，后轉身給第二個人看5秒。裁判撕掉第一個人所畫的題目后，第二個人再開始畫，限時15秒，一直到第四個人畫完給第五個人猜所畫的是什么，限時10秒，猜對算成功，然后進行下一道題，每組抽5題。再換下一個班級，猜對最多的隊伍獲勝。
2.比賽規則：
①觀眾提示則此題作廢，選手之間有語言提示算違規，違規3次視為棄權。
�、谌舭嗉壍梅钟兄睾希瑒t進行加時賽。
3、成績評定：
每個班各抽3個題目進行角逐，以猜對的題數計分
場地器材：箱子，紙，筆 ，畫板，題目。
項目二:同舟共濟
1. 比賽方式：
比賽開始前各隊伍排隊站在起跑線之后，裁判員吹哨后，每隊每人持有一塊泡沫板，全隊外加一塊傳遞泡沫板，從最后一名隊員開始通過隊友傳送到第一名，第一名隊員將泡沫板扔到前方并腳踩前進，其余隊員更上向前進，最先到達終點（跑道總共30米）的隊伍獲勝（以最后一名隊員越過重點線為準）。
比賽規則：
（1）活動中泡沫只能依次從后往前傳，否則從游戲進行中起始位重新出發。
（2）行進過程中腳不能落地否則全隊從起點重新出發，且不能不經過傳遞直接踩著泡沫板向前。
成績評定:
最先完成的隊伍得十五分，第二名十三分，以此類推。
場景及道具
泡沫板
項目三：不倒森林
1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。每人拿一根同樣的棒，約120公分，大家圍成一個圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在隊長（隊長不參與游戲）喊“換”時，后一人按住前一人的棒。
2、比賽規則：A、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒，可以單手適當調整棒的位置。
B、宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始后大家按自己相同 的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動步伐將右 手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。
C、每次有一根棒倒就算失敗，游戲重新開始。必須連續換位十次才算成功。
3、成績評定：用時少者勝出。如5分鐘內未能完成10次換位該項目算失敗。失敗按最后一名計分（即7分）。
場地與器材：10根同樣的棒子。
項目四：珠行萬里
1.比賽方式：
每隊十名隊員，男女各五人。十名隊員分別握住接力板，另隊長負責放置活力球。裁判發令后，開始傳球，向前傳送到指定位置并將球送入紙杯。賽程20米。
比賽規則:
.全員不可以手接觸球
球在傳送過程中，傳送塑料板不可以斷開
(3)球在傳送過程中不可向后傳送，不可中斷停止不前
(4)球必須落入紙杯中，沒有入杯成績無效
(5)傳送隊員需全員參與，依次交替，不可以有隊員中間被隔斷，少傳送或不傳送
(6)如有以上違例事項，必須從起點重新開始，但不重新計時，而是累計計時。
3.成績評定：
用時少者勝出。如5分鐘內未能全程完成該項目則算失敗。成績計為最后一名（即7分）。
場地及器材：
接力板，活力球，紙杯。
項目五、蛟龍出海
1、比賽方式：每隊10人參賽，男、女生各5人。比賽開始前，10名隊員在起點站成一排，腿踝上綁好布帶，10名隊員通過協調配合同時向側行進，賽程30米。
2、比賽規則：A、隊員必須同時出發；
B、腿踝布帶要綁緊，比賽中松脫，成績無效；
C、以全隊最后一名隊員到達終點為有效成績基準；
D、行進過程中跑走形式不限；
E、各隊以安全為前提，有隊員摔倒應該停止比賽，先救護隊員。
3、成績評定：用時少者勝出。
4、場地與器材：30米跑道、布帶、秒表；
附件二：
江西科技師范大學法學院
第五屆心理素質拓展大賽評分細則
比賽環節
評分標準
團隊形象展示
(15分)
精神面貌是否積極、陽光。(5分)
團隊展示是否具有創意。（10分）
限時3分鐘，每超時30秒扣1分。
競賽項目
�。�75分）
我是畫家：按比賽規則依次評取第1名、第2名……最后1名，分數按15、13、11、9、7……依次計入該項目得分。不參賽團隊計0分。
同舟共濟：計分同上。
不倒森林：計分同上。
珠行萬里：計分同上。
蛟龍出海：計分同上。
大學素質拓展策劃書 篇4
一、活動背景
素質拓展培訓就是通過一系列的富有挑戰性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓方式，激發成員內在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，已達到增強全隊活力、凝聚力和創造力。
二、活動目的及其意義
1、貴州師范大學學生創業者協會（簡稱“創協”），是在貴州師范大學各級學校領導支持和我們前理事會的共同努力下成立的。本學期開學之后，舉辦趣味有獎競技活動，旨在增加成員們對師大深厚文化底蘊的體會，加深大家對創協的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
2、創協以其寬松人性化的氛圍在師大各社團中出名，此舉經擴大宣傳后以增強創協的影響力，展現創協魅力，使每個成員體會到創協優越感。
3、素質拓展活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的.團隊意識。素質拓展活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養。素質拓展活動的目標更注重于參與者的心理素質提升，素質拓展活動所采用的活動方式更有計劃性。
4、素質拓展培訓項目本著心理挑戰最大，體能冒險最小的原則而定，可以使參加者認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力。在特定的環境中去思考、去發現、去感悟，對自己、對同學、對團隊重新認識、重新定位。參加者在活動過程中的體驗及感受，為他們日后的學習工作及日常生活帶來很大的促進，人與人之間的關系拉近了，彼此間的信任更加增強了。
三、活動主題
友誼合作拼搏團結
四、活動分析及活動對象
整個活動分為五部分：友情鏈接、袋鼠賽跑、猜猜猜、八仙過海、火車快跑。
活動對象：貴州師范大學學生創業者協會所有會員
五、前期準備
�。ㄒ唬⿻r間安排：
1、各理事及干事必須在3月19號下午13：00準時到場并做好活動前期的工作，布置好活動的會場及準備好所需的活動器材。
2、3月19號下午14：00前會員到三教前集合并做好簽到的一切工作，并安排好定點工作人員維護次序，讓活動能夠有序進行。
3、3月19號下午14：00活動準時開始，活動總時間在2——3個小時。
（二）具體事務安排：
1、統計全體部門成員的名單，在活動中盡量讓所有同學都能同時加入，讓大家一起融入我們的大家庭中來。
2、針對“友情鏈接”活動：
1）把所有同學隨機分成若干組（由當時到場的會員人數來確定），每組人數不得超過15人。
2）為了打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的快速記憶能力，更重要的是讓會員和理事及干事更好的溝通和認識。
4、針對“袋鼠賽跑”活動：
1）按照上一個活動所分組的人員進行游戲，活動在進行的過程中由工作人員認真監督，做到公平公正的比賽原則。
2）主要是考察隊員的組織能力，做到周到的分配好細節和協作能力。
5、針對“猜猜猜”活動：
主要是考察大家的知識能力和同學之間的默契感，增強活動的氣氛，打破實際中語言的交流方式。
6、針對“八仙過�！被顒樱�
是為了拓展大家的想象能力，在同樣是走路的情況下，想出自己看到過的或者是想到的方法，到達指定地點。
7、針對“火車快跑”活動：
1）動在進行的過程中由工作人員認真監督，做到公平公正的比賽原則。
2）主要是考察隊員間的默契程度及團結協作能力。
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1、如果遇到下雨或場地無法使用，活動時間將推遲并另行通知活動的時間及地點。
2、如果活動中發生停電現象，要及時安排工作人員查看原因并報告學校及時修復。
六、具體活動流程及活動項目規則
�。ㄒ唬┚唧w活動流程
1、工作人員（主要由人力資源部負責）于14：00提前到達活動場地，進行一些準備。秘書部在會員到場之前必須做好簽到工作，并在活動開始前5分鐘統計出參加活動的會員人數，并及時向工作人員匯報做好分組安排。
2、開幕式→友情鏈接→袋鼠賽跑→八仙過海→猜猜猜→火車快跑→頒獎儀式及閉幕式。
（二）活動規則
1、友情鏈接
各隊成員任意排成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是職院計算機科學系計算機應用技術專業的潘尚勇，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是職院計算機科學系計算機應用技術專業的潘尚勇后邊的，第三名隊員則依次介紹說：我是職院計算機科學系計算機應用技術專業的潘尚勇后邊的后邊的，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。（若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。）
2袋鼠賽跑
每隊隨機抽出4名隊員（男女各兩名），兩人各站一邊，每對一個氣球，當裁判叫開始時，第一名隊員吹好氣球捆好后立即用膝蓋夾好氣球往前跳，在跳走時不能用手動氣球，到達對方是方才能用手把氣球交給下一位，接著繼續跳，在中間氣球掉下的，如果用手撿氣球者應回起點開始，否則，直接用膝蓋夾起繼續。用時最少的對為勝。
3、八仙過海
本游戲不分組，所有會員站在指定位置，并一切準備就緒后，當裁判人員宣布活動開始后，大家必須有序的往前走去，走過去的方式不能重復，不管用什么方式，只要能到達指定地點即可。由于本游戲沒有設相關獎項，凡有重復者，由大家決定加以相關的懲罰。然后被罰者將重新用不同的方式完成任務。
4、猜猜猜
本活動由每對選出4——6名代表參加比賽，在給定的時間內主持人給其中一人一個詞語或者是物體的說明，這個人只能用手勢或身體動作來表達，讓其中一人猜，每完成一題就換人繼續用手勢或身體動作來表達，可以輪流，規定時間內猜對多者勝。
5、火車快跑
每隊另派出8人（必須有男女搭配且女生不低于3人），排成一列�；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊同時賽跑。
6、友情鏈接、袋鼠賽跑、猜猜猜每項活動前三名分別積分為：10分、8分、6分，其他隊看表現情況給相應的分數并做好統計。
七、后期工作
1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統計報銷。
2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT和視頻，以便保存紀念。
3、制作宣傳板，擴大活動效果。
八、經費預算
九、活動主辦方
主辦：貴州師范大學學生創業者協會
負責人：程道利
策劃：策劃部
大學素質拓展策劃書 篇5
一、活動目的、活動意義
我們義工協會協會在開展公益活動，弘揚慈善精神的同時，為加強社團成員的交流，創建廣大交友娛樂平臺，提高社員素質，豐富社團成員的生活，特開展此次燒烤大派對及素質拓展活動，希望所有義工協會成員能夠增進彼此的認識與了解，為協會營造一個溫暖、和諧、朝氣蓬勃的氛圍，使協會成為所有義工的“家”。
二、活動參與對象
江西財經大學義工協會所有成員，并歡迎協會成員帶同學報名參加。
三、活動內容
所有參加人員先在江西財經大學北區門口集合
去環球公園
大家集合，相互認識
欣賞節目，玩游戲
燒烤派對開始
分好隊，進行素質拓展
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
詳細說明
1、素質拓展活動
素質拓展要有一名培訓師，旨在鍛煉身體，培養團隊合作能力、群策群力，提高社員野外生存能力等。
2.節目、游戲環節
各組準備一個以上節目或游戲，節目及游戲可以是娛樂型的，也可以是知識競賽等積極向上的類型，核心是可以調動現場氣氛。
3.燒烤環節
按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。
4.相互認識環節
讓參與人員相互認識，各組安排一人講解課外知識，可以是戶外出游相關知識，當今新聞熱點話題等等大家感興趣并能增長知識的內容。
四、活動開展流程策劃
活動人員安排：由理事會下屬每兩部門組成一個組，共五個組(站歸入所掛部門)。
成立活動組委員會，由各個組負責人組成。
各組分別為：總負責組、宣傳組、采購組、安全組，屆時按各組人數多少分配組別。
(一)、活動前期階段：
1.由各部門各站通知委員和義工及其同學報名參加，總負責組統計參與人數(姓名、聯系方式)，并與安全組和采購組協調好相關事宜，如采購數量、車輛數等。
2.總負責組設一人專門管理財務。
協會墊付資金的管理，與安全組、采購組溝通協調。
在到達環球公園時，每人收取20元，保管好現金。
采購組、安全組的墊付問題。
3.總負責組負責總的調度，活動全程隨時了解各小組工作情況。
如：必須確認好采購、安全、節目等各方面的準備和完成情況。
4.采購組采購適量食物(采購經費先由協會墊付)。
5.采購組提前訂好燒烤場所。
6.采購組提前帶人洗好食物，做好燒烤準備，到時攜帶到活動目的地。
7.安全組提前安排好車。
與總負責聯系，確定人數(姓名、聯系方式)，根據人數安排車。
活動進行階段
總負責組
1.負責總的調度，活動全程隨時了解各小組工作情況
2.在到達環球公園時，每人收取20元，保管好現金。
采購組、安全組的墊付問題。
安全組
1.在集合地點(北區門口)由各組負責人確定各組參與人員到齊與否，并安排坐車。
安全組成員點到或向各組負責人確認人員【安全組一定要帶好名單】。
2.抵達環球公園時排好隊，清點人數。
3.素質拓展結束后排好隊，清點人數。
4.游戲結束后排好隊，清點人數。
5.燒烤結束后排好隊，清點人數。
6.到學校后排好隊，清點人數。
采購組
1.安排好人將食物洗好后帶過去。
2.燒烤時的食物發放管理。
3.結束時注意將剩余食物帶好，并收拾一下衛生。
宣傳組
活動全程采集照片，帶好相機，并注意相機安全。
五、預算
食物………
藥品……….
車費……….
燒烤場地……….
素拓場地………..
六、應急預案
1.如果當天中途下雨，則立刻由安全組組長帶好自己的隊伍撤離到避雨區，等雨小的時候，清點人數，乘車返校，返校后再次清點人數。
2.節目方面和文藝部溝通好，讓文藝部參與委員多準備點節目或游戲。
3.建議大家出行準備一把雨傘，路上注意物品資金安全。