美文心得文章（精選4篇）

美文心得文章 篇1

　　面對詩歌，我更多是膽怯和沉默。我常常把它比喻成我深深愛著的女子——曾經感受到她的氣息，卻猜不透她的心思;不曾擁有，卻不許任何人傷害她;心靈深處無時無刻不期盼渴望，卻只能平靜的面對。

　　在某個容易燃燒的年月，我暗暗的愛上了她。心中清清楚楚，她的美麗和我的平凡相距遙遠。但還是靜靜地追尋著她的背影。直到自卑的雙腿漸漸疲憊。

　　有一天，她突然迎面走來，微笑著。我反而一時手足無措，一時心慌意亂。她大方自然的微笑，讓我頓覺罪孽深重。逃跑，是我最后唯一的選擇。

　　逃跑的'路線和速度可以忽略不計，逃不掉的是內心深處長長的牽掛!雖已“奔四”，賊心不死的我，總是在孤寂的夜里夢見她。

　　現在不必自卑和內疚了，讓我靜靜的坐下來，和她面對面。

　　從嬌美的面容開始，不必文眉，不要胭脂，更不要口紅。不必做面膜，不要噴發膠，甚至不要穿露臍的時裝。清清爽爽、本本真真，但不要缺少微笑，和歲月一起成長的微笑，和骨頭相連的微笑。

　　除了字句的頓悟，我再也讀不懂她的神秘。

　　如果能在“帶月荷鋤歸”的路上，碰上陶潛兄就好了。順便打聽一下，豆苗的漲跌和菊花的行情。能在建德江和孟夫子相遇就好了，喝點小酒，在博客上聊聊“不才明主棄，多病故人疏”的感受。

　　總是在想，勻稱的身材比起時髦的布匹，哪個應該更有意義;平靜的心情較之抽脂減肥之術，哪個更加健康;工廠敲打的長短句和竹林中的鳥鳴，哪個更加適手應心?

　　獎杯的金光和樹葉的翠綠，哪個會讓我重新喚醒愛情?

美文心得文章 篇2

　　守住一顆寧靜的心

　　生活是一望無際的大海,人便是大海上的一葉小舟.大海沒有風平浪靜的時候,所以,人也總是有快樂也有憂愁.當無名的煩惱襲來,失意與彷徨燃燒著每一根神經.但是,朋友,別忘了守住一顆寧靜的心,痛苦將不再有.

　　每個人的前面,都有一條通向遠方的路,崎嶇但充滿希望.不是人人都能走到遠方,因為總有人因為沒倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢.所以,主宰人的感受的并非快樂和痛苦本身,而是心情.

　　當生活的困擾襲來,請丟下負荷,仰頭遙望明麗、湛藍的天空,讓溫柔的藍色映入心田.就像兒時玩得疲倦了,找一塊青青的軟軟的草地躺下,任陽光在臉上跳躍,讓微風拂過沒有褶皺的心.

　　當層層的失意包圍,請打開窗戶,讓沁人心脾的新鮮空氣走進來,在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜,就像兒時,拿起蒲公英的細須,鼓起兩腮吹開一把又一把的小傘,帶著驚喜閉上眼睛,許下一個心愿.于是,心中便多了一份慰籍與欣喜.

　　當無奈的惆悵涌來,請擦亮眼睛,看夕陽的沉落,聽蟲鳴鳥叫.就像兒時在小院里聽蛐蛐的叫聲,抬頭數天上閃爍的星星.于是,一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去,擁有的是一顆寧靜的心.

　　守住一顆寧靜的心,你會由衷的感嘆：即使我不夠快樂,也不要把眉頭深鎖,人生本短暫,為什么還要栽培苦澀?

　　守住一顆寧靜的心,你會明白博大可以稀釋憂愁,寧靜能夠驅散困惑.是的,沒有人知道遠方究竟有多遠,但是打開心靈之窗,讓快樂的陽光和月光涌進來,寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌.

　　守住一顆寧靜的心,你便可以不斷超越,不斷自我挑戰.即使遠方是永遠的地方,也會誕生一種東西——奇跡.摘自《青年文摘》

　　賞析：

　　塵世浮華,人心浮躁,很多人在這個物質的世界里像無頭蒼蠅般到處亂撞,很難守住一顆寧靜的心.因人心難以寧靜,煩惱多了,快樂少了;伙伴多了,朋友少了;枯燈獨坐者多了,閑庭信步者少了;萎靡頹廢者多了,積極進取者少了……“淡泊以明志,寧靜以致遠”,好一個“寧靜致遠”.是的,只有寧靜,我們才會有開闊的胸襟,才會有挑戰的勇氣,才有可能邁向成功的頂峰.讓心寧靜吧,你會變得更加美麗而有內涵,你會變得更加成熟而又穩重,你會和快樂結緣和成功握手.守住一顆寧靜的心,也就守住了整個世界.

美文心得文章 篇3

　　《與體育教師談心》是《體育與健康課程教學叢書》中的一本。在閱讀這本書以后，讓我對教師專業化發展有了一個新的認識，特別是書中關于"如何促進教師的專業成長"的介紹更是給了我很大的指引作用。這本書是編者在新課程改革中積極探索、共同努力的結晶，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經驗，是體育與健康課程改革實驗區精神面貌的反映，也是課程改革階段性成果的標志。這本書特別適合于在第一線工作的體育教師，因為書中的內容都是來自實驗區體育教師自己積累的經驗，是發生在第一線教師身邊的事情，是新課程改革中生動的故事。具體心得如下：

　　一、爭做反思型教師

　　在這本書中，不論是實施策略還是具體措施中都提到了"自我反思"對加快教師專業成長和發展的重要作用，是廣大體育教師工作者在新課程推行過程中的心得體會和經驗，這將對我今后的成長有非常大的指導作用。

　　體育教師要提高自己的職業形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現，主動反思，做"反思型實踐者"，逐步推進自身專業發展。反思型教師不僅要具有課堂教學知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學方法、教學內容進行反思、研究和改進的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進行更廣闊的探究和反省的能力。即在"反思--更新--發展--再反思--再更新--再發展"這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態、開放、持續發展的狀態。

　　要想成為反思型體育教師需要我們在職業生涯中不斷學習與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當然的觀點，轉變那些不正確的假設、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實踐結合起來，不斷自我探究、自我發現、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。做法如下：

　　1、要將反思滲透教學的全過程。即教師要進行全面具體的課前準備，并在教學過程中對教學活動的內容、對象、過程進行計劃、安排、反饋、評價與調控，最后在課后對上的課進行回顧與評價，總結課堂教學的經驗，找出問題，分析原因，采取補救措施。

　　2、要講究科學的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。

　　3、經常記錄并剖析"關鍵事件"，以提高教師在教學過程中處理突變事件的能力，促進教師的自身的發展。

　　4、要進行系統的理論分析。幫助認識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實踐提供多種可能，增強陳述自己行為的理論基礎。

　　二、深化師生教育觀念改變

　　這本書中還涉及了教師自身素質的全面提高、教師教育觀念的轉變、教師角色行為的轉變、教師教學方式的轉變和教師主動參與教學內容的構建、教學方法的創建等多方面內容。

　　掩卷深思，作為中學體育教師，面對學生身心發展的關鍵時期，在注重學生的體質健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內涵與精神，并感化和指導十分喜愛體育運動的廣大學生，讓他們在增強體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質，進而領悟體育的內涵，指引自己的人生道路。

　　要引導學生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入卻是最關鍵的，運動的結果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投入能體現出一個人的態度，呈現出良好的精神面貌，最終達到促進身心發展的最佳效果。而被動的參與是無效的，實質上也違背了體育的基本要求與精神。當然也要讓學生知道體育是中考科目之一，分數也很重要，要計入中考總分的。

　　三、師生間的德育滲透

　　1、學生需要的品德教育。

　　體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調節人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質，給人帶來快樂。要讓學生把積存的能量和緊張通過體育運動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學生參與到喜愛的球類運動當中去，獲得運動的快樂，也要組織學生從事一些器械類運動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉化為人的自信。再如長跑運動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。

　　教師要幫助學生形成樂觀的心態。世上什么水最甜?大汗淋漓、筋疲力盡之后喝一杯白開水;什么事情最開心?通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來!天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚……要使學生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。

美文心得文章 篇4

　　記住!

　　不愛你的人，不要去找;

　　不幫你的人，不要去討好;

　　不想你的人，不要去打擾。

　　深愛你的人，把他放在首位;

　　幫助你的人，和他深交;

　　惦念你的人，把他記牢。

　　在愛情的世界里，沒有誰對誰錯，只有誰不懂得珍惜誰。其實做人很簡單，你對我好，我會對你更好，人心換人心，對不對?你若真，我更真;你若假，我轉身!

　　愛情就是這樣，一個轉身，兩個世界。

　　到底誰是焦急的牽掛?誰又是轉身的天涯?

　　如果，因為優點而愛，總有一天會因缺點而離開;如果，因為相貌而愛，總有一天會因容顏而厭倦;如果，因為金錢而愛，總有一天會因拜金而慘淡。

　　真的感情，它是沒有功利的，它是來自內心深處的觸動，是無怨無悔的包容，是無條件的接受!

　　在這個世界，我看到

　　一半人在拼命，一半人在認命;

　　一半人在搶時間，一半人在耗時間;

　　一半人在燃燒青春，一半人在虛度青春。

　　就這樣，你接近什么樣的人，就會走什么樣的路。

　　在這個世界上，人生不怕有夢，就怕沒有夢。也許，這個夢很難實現，你若不忘初心，歸來的仍是少年的奮斗心。

　　請不要忘了，你還有腳下的路和人生的夢，在所有的歲月中，在所有的前行中，你若認真聽花開風吟，奮斗前行，相信自己。既然改變不了別人，那就給改變自己，努力讓自己活成自己喜歡的模樣!