護士心得體會怎么寫（通用17篇）
護士心得體會怎么寫 篇1
護士內(nèi)科護理實習心得體會
在結(jié)束的這一個月的臨床內(nèi)科實習中，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，我認真學習《醫(yī)療事故處理條例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫(yī)療護理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，可以使醫(yī)療護理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度。認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學，關(guān)心病人，不遲到，不早退，勤奮學習，以身作則，積極進取。通過這一個月的認真工作，我學到了許多在課堂上不曾懂得的東西。在實習的日子中，我了解到收治病人的一般過程：如測量生命體征;詢問病人病史、過敏史等，認真寫好護理記錄，同時觀察病人的病容，醫(yī)學教.育網(wǎng)搜集整理配合老師的指導(dǎo)，了解抗生素對各種消化系統(tǒng)的基本應(yīng)用。同時，我也了解了胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴格的無菌操作。通過這段時間的實習，我明白了作為一名護士身上應(yīng)有的職責，無論何時，應(yīng)把病人放在第一，用最好的態(tài)度和最負責的行動去關(guān)心病人疾苦。在以后的實習中，我一定會努力學習更多知識。
護士心得體會怎么寫 篇2
為紀念“5·12”國際護士節(jié)，弘揚南丁格爾精神，展示我診所護士良好的精神風貌和職業(yè)形象，激勵廣大護士愛崗敬業(yè)、積極進取、勇于奉獻，更好的發(fā)揮護士在行業(yè)文明建設(shè)和和諧社會中的積極作用，進一步提高護理質(zhì)量，保證患者安全。結(jié)合診所“三亮三比三創(chuàng)”活動，診所舉辦了紀念護士節(jié)系列活動。
一、護理技能操作競賽
為提高護理人員的專業(yè)技能、營造良好的學習氛圍，開展“強基礎(chǔ)、優(yōu)服務(wù)、展風采——護理技能操作競賽”活動。分為理論考試與技能操作，理論考試試題主要圍繞《護士條例》相關(guān)知識，技能操作為每人完成“單人徒手心肺復(fù)蘇術(shù)”和“密閉式靜脈輸液技術(shù)”兩項，共有9名護士參加此次比賽。
二、開展“三好護士”評選活動
為進一步推動我診所精神文明建設(shè)，不斷深化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)活動，弘揚南丁格爾精神，展示我診所護理隊伍良好的精神風貌和職業(yè)風范，激勵全體護士愛崗敬業(yè)、積極進取、勇于奉獻，在診所開展“三好護士”評選活動，主要圍繞“職業(yè)素質(zhì)好、服務(wù)態(tài)度好、操作技能好”三個方面進行評選。診所支部根據(jù)各科室選送的名額，經(jīng)過認真審定討論，決定某某分別被評為診所“三好護士”。
三、深入社區(qū)、家庭，開展“白衣天使在社區(qū)”為您健康服務(wù)活動
在本地居委開展常見疾病的健康指導(dǎo)、測量血壓、中醫(yī)咨詢、心理咨詢、上門隨訪、資料發(fā)放等健康教育活動。共服務(wù)百余人次，發(fā)放各類健康宣教資料223份。
四、舉行紀念“5·12”國際護士節(jié)大會
大會表彰了診所“三好護士”、護理操作技能比賽獲獎人員，總結(jié)介紹了三年來開展優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)活動主要內(nèi)容和成效及提出今后努力的方向，重視內(nèi)涵建設(shè)，樹立服務(wù)品牌，提升服務(wù)品質(zhì)。
護士心得體會怎么寫 篇3
有人說：“英雄就是普通人擁有一顆偉大的心�！�
20--年2月20日，武漢凡人小林的生命走到了最后一刻，由于央視的報道，小林的事跡才為廣大人們所知。小林是武漢中心醫(yī)院門口小店的老板，在疫情防控期間，他經(jīng)常給醫(yī)護人員采買食物，在物資緊缺的情況下，他自己戴著一次性口罩，好不容易買到的N95，他全部免費送給了一線醫(yī)護人員，最后不幸感染逝世。他的逝世引起了無數(shù)人們的哀痛和深思。凡人小林只屬于億萬人民群眾之一，和平凡人一樣擁有著生活的每一分快樂與悲傷，而正因為他擁有一顆偉大的心，才使他不平凡，使他成為人人敬仰的英雄。
這不僅讓我反�。何沂欠裾嬲斫馄椒才c不凡的意義?
人們常常對時代洪流中的英雄贊不絕口心生敬畏。范文網(wǎng)無論是致力于推動祖國科技進步的科研人員，還是以筆為刃以求喚醒一代人的作家學者，亦或是直面危險守衛(wèi)和平的軍人，臨危不懼挽救生命的醫(yī)者，我們視他們?yōu)榧t日，照耀了一方天地，我們稱他們?yōu)椴环玻瑘宰隽藭r代脊梁。
畢淑敏曾言：“要向一顆微不足道的小星學習，可以微弱，但要有光�！庇⑿鄣臎_鋒陷陣令人敬仰，而普通人心中那顆偉大的心也令人感動。一顆小星，從不會因為它的微弱而停止發(fā)光。
擁有悠久文明的中華民族更是不缺少這樣平凡又不凡的人們，特別是在疫情肆虐的當前，種.種平凡人的不凡事跡令無數(shù)人深思感嘆，令無數(shù)人的到心靈的慰藉。
你認為建一座醫(yī)院需要多長時間?十天十夜。為了讓更多患者得到有效的防空和治療，一群善良勇敢的人穿上盔甲，不分晝夜與疫情賽跑。他們來自四面八方、講著不同的鄉(xiāng)音方言，卻同樣奮不顧身、挑戰(zhàn)極限，托起“火神山”，傳造出新的“中國速度”。因疫情而變得空蕩蕩的城市中，總有那樣一類人在病毒肆虐中不停的穿梭，快遞員不顧風險，依然默默堅持著，做好自己的工作，盡心盡力地維持著城市、社會的運轉(zhuǎn)。因為無知，所以恐懼。在非常時期，范文參考網(wǎng)人人自危搶口罩，找酒精，在真假難辨的互聯(lián)網(wǎng)信息中驚慌失措�？破兆悦襟w回形針則在這時推出的視頻《關(guān)于新冠肺炎的一切》仿佛一顆定心丸，緩和了人們的焦慮情緒。雖然它不能與死神爭分奪秒，但它讓更多人對疫情有了全面認識，產(chǎn)生了極大的社會價值。以上種.種，無不展現(xiàn)著平凡中的不凡，而英雄也不是一種身份，而是一種無畏的精神。
在這場寂靜無聲卻硝煙彌漫的戰(zhàn)爭里，總有人以最安靜的方式離去，事實上那些勇敢的人也不過是千萬民眾里的平凡人，卻以他們偉大的心寫下了不凡的事跡，在我們每個人心中勾勒出了絢爛的一筆。
每個人都生來平凡，死亦如此。但平凡不等于平庸，我想，任何心中充滿愛，充滿責任，充滿無畏精神的人，皆為不凡!
護士心得體會怎么寫 篇4
產(chǎn)科護士工作心得體會提起護士，人們腦海中總會浮現(xiàn)出白衣飄飄、溫婉可人的女性形象。電視上面的護士也個個年輕漂亮，高翹的燕尾帽，整潔的束腰白大褂，潔白的護士鞋，容光煥發(fā)，身輕如燕的穿梭在病房里。美得不得了。
直到現(xiàn)在自己從事這個行業(yè)，眨眼也四個月過去了，現(xiàn)實沒有電視里那么的美好，我真切地了解到工作和實習之間存在的差別，工作中的苦與樂，背后的艱難、辛苦。知道了護理工作除了需要一顆主動學習的心，還需要更多的主動付出，更多的責任心，更多的與周圍環(huán)境的融入，掌握更多的知識。
剛進入病房的時候，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)�？粗渌o士們忙碌的身影，有著良好的各項操作技能及各種護理工作能力，能從容流水的回答產(chǎn)婦的一切疑惑。羨慕、崇拜、同時也有點不安膽怯，反問了自己，我真的可以做到和他們一樣好嗎?我真的可以勝任這份工作嗎?
病區(qū)里的都是孕婦，有來生寶寶的，有來安胎的，這是一個充滿愛的科室，我們的工作就是守護、迎接這些新生命安全地誕生。聽起來非常的偉大，同時我們的壓力也不小。媽媽需要保證安全，寶寶也需要保證安全�？墒菍殞毷敲弥床灰姷难�，如何保證?除了有限的檢查儀器外，這就更需要我們護理人員的事無巨細的細心觀察，掌握更全面的專業(yè)知識判斷存在問題，建立良好的關(guān)系和有效的溝通指導(dǎo)。更讓我知道了，我還有很多該學習的，如果這份職業(yè)是一張試卷，我只給自己打30分。
變化不止這些，在學校無憂無慮的我，現(xiàn)在也體會到了從事護理工作的苦與樂。當病人不理解的時候，我也會傷心落淚;工作操作失誤的時候，我也會懊悔羞愧;當病人肯定表揚的時候，我也會開心不已;當每個孕婦神采飛揚出院的時候，我也會舒暢欣慰…。。但是明事理的人還是多的，在這份工作中，我收獲最大的感情還是感動，無論是贊同還是鼓勵的，謝謝你們!
“三分治療，七分護理”，越來越能夠感覺出護理工作的重要性，護士是一個偉大、光榮同時也很平凡的崗位，既然我選擇了護理工作，我有覺悟我選擇的是奉獻，付出是收獲的前提，這是我早就知道的道理，我會好好努力的，向上吧!
護士心得體會怎么寫 篇5
工作三年護士心得體會我只是*醫(yī)附院一名普通護士，在醫(yī)院工作的三年時間里，每天都被那些渴求生命卻又不得不承受痛苦的眼神感動著，我想為他們做的很多，不只是用我的專業(yè)技術(shù)治愈他們身體上的疾病，而是讓我們所提供的護理能讓他們擁有對生命的希翼，讓他們感受到生命的溫暖，比如：一張舒適的病床、一碗可口的飯菜、一支祝福的歌謠、一些觸手可及的生活護理。
在我們的工作中沒有斑斕的服飾，沒有華麗的語言，只有自己內(nèi)心的真誠與溫馨的微笑，平凡的工作，平凡的語言，平凡的舉動，這就是護理工作的詮釋，但恰恰是這些平凡的事情，成就了生命的輝煌，平凡的工作中，我們用自己的微笑來撫慰病人傷痛的心靈。普通的崗位上，我們用天使般的愛心帶給病人希望的燭火。
在我的護理經(jīng)歷中，有一位很特殊的病人，他沒有任何的思想意識，當他睜開雙眼的時候，只會竭盡全力撕心裂肺的呻吟，給他吃飽喝足后，就會變得安安靜靜，他就是人們口中常說的植物人，在他住院的幾個月來，他更多的時間是和我們一起度過的，偶然知道5月24日是他30歲的生日，我們想讓他感受到這特別的日子，或許在這之前的每一個生日，他都是用心用感情去和他的家人朋友一起分享度過的，體會著生活的多姿多彩，但從今以后，在他的世界里，看不到別人對他的關(guān)心，聽不到別人對他的祝福，體會不到別人對他的愛，而這樣的日子可能會伴隨他一生，5月24日的早晨，我們精心的為他做完生活護理，給他換上嶄新的衣服，送上嬌艷的鮮花，點燃了30棵生日蠟燭，當一首久違的生日快樂歌是為一個精神無意識的病人奏響的時候，我們的心都為之震顫，為之動容，每一個人都淚流滿面，或許此時包含得更多的是我們對他的期望，整個住院大樓的醫(yī)護人員、病人及家屬都在為他默默祈禱!心中都充滿了對生命的敬仰和珍惜!我們應(yīng)該為自己的健康而感激，為那些仍在病床上和病魔作斗爭的人們祝愿，希望他們早日康復(fù)，健康快樂!
神話中天使的美麗在于她的圣潔與善良，而白衣天使的美麗在于她的溫馨與微笑，天使不在遙遠的天堂，而在充滿病痛的人間，就在一個個病人的身邊，我們擁有這天使般的愛心，就比天使都要高貴，也許真的天使在天的那一邊，海的那一邊，在時空的那一邊，心靈的那一邊，而我們的愛依然在生命的這一邊，我們所能做到的就是在每一個生命垂危的瞬間，為每一個需要的病人帶去生命蓬勃的希望，帶去真摯的溫暖。我們用涓涓細流般的愛來撫慰每一顆病痛的心靈，希望在有了我們的日子里，他們能擁有生命中最美好的東西：健康、幸福、快樂!
護士心得體會怎么寫 篇6
門診是醫(yī)院的窗口是病人就診的第一場所，門診護士工作量大工作繁雜緊張。每天接觸不同病種不同文化層次，不同經(jīng)濟狀況身心失衡，求醫(yī)心切的人群，她們身心疲憊，容易產(chǎn)生情緒的變化，即喜怒悲劇，這不僅影響病人的感知，同時直接關(guān)系到門診護理質(zhì)量的高低，影響著醫(yī)院的社會形象與經(jīng)濟效益，所以，不容忽視。
我是一名護士，而且是在工作量十分繁忙的科室—————門診。在勤務(wù)中心這個有我很多美好回憶的門診科室里，每天提前30分鐘到崗，一身淡綠色的工作衣，使我們煥然一新，亭亭玉立的站在大廳，開始一天8小時的工作制，在大廳里我們導(dǎo)醫(yī)護士可以看到那些求醫(yī)心切的病人，“您好，有什么我可以幫助的嗎?”您好，您要去那個科室?這些極為普通的話語，在病人及家屬心中像一根蠟燭點亮心中的希望，在門診可以看到許多看病的少數(shù)民族，那些病人連一句漢語也不懂，聽不懂醫(yī)生說的話，她們仿佛像是不同世界的人，中間有一道隔閡。每天導(dǎo)醫(yī)都會遇到一些聽不懂漢語的病人，于是我們就快快的去求助努爾扎提，讓努爾扎提護士來當當翻譯，努爾扎提護士每次都很熱情的來幫助這些看病得病人。有一次扎提下夜班剛剛要回家，就又被我們叫去當翻譯，扎提一聲沒說快快的就去了，他的這種精神很值得我們學習。
病人就是我們的上帝，以病人為中心的服務(wù)宗旨，可以看到那些無理取鬧的病人，在大廳出言侮辱，對于導(dǎo)醫(yī)護士來說已經(jīng)是家常便飯了，對于這些醫(yī)院在管理上采取了不少措施，為的是提高醫(yī)療和護理質(zhì)量，具有良好修養(yǎng)的人，能夠自覺而有效地控制，加強調(diào)節(jié)自我控制，真正成為情感的主人，同時具有很高的思想認識水平，能夠做到坦然無憂的境地。
護士心得體會怎么寫 篇7
我懷著內(nèi)疚，我寫這種批評文延伸到我的責任感的深刻理解，正確的意識形態(tài)上的缺乏工作!我錯了，我錯了，我不辜負父母的期望，領(lǐng)導(dǎo)的信任，教師培訓的教誨!
-，因為(出于某種原因)導(dǎo)致錯誤，不給病人尿袋，雖然因為出于某種原因?qū)е逻@樣的事情發(fā)生，但在寫這篇檢討，而我深深意識到他們?nèi)狈ω熑胃型ǔＮ覟樽约哼�是比較高，和我很生氣，我有這個疏忽!違反醫(yī)院規(guī)定。我深知如何關(guān)注醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)形象和紀律，但是，我什至不有基本的疏忽，應(yīng)該這樣做!我知道所有的責任，去我的責任缺陷感的慷慨。通常不知道的事情。導(dǎo)致發(fā)生這樣的事情，同時這種批評文寫作時，我真的意識到自己的錯誤。同樣，我的同事之間的一種行為仍然造成在醫(yī)院中了極壞的的影響和破壞了醫(yī)院的形象。同事應(yīng)該有相互借鑒和相互促進，和我的同事，我顯示此與一個壞頭，不利于風建設(shè)的學校任教。我經(jīng)常感謝領(lǐng)導(dǎo)的這個時候打電話給我寫檢討，所以我看到的東西，我想輕率的錯誤。與此同時，我必須從現(xiàn)在開始努力，對自己的要求，積極做好一切工作的醫(yī)院，領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗，了解安排工作!這件事，使我不僅感到自己的恥辱，更重要的是，我覺得我在領(lǐng)導(dǎo)的信任，對不起!通過這件事情我感到深深的腐敗，我覺得風的行為，醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)，這樣下來我感到很內(nèi)疚，我也感謝我的高等教育在深!
在此，我感謝提醒領(lǐng)導(dǎo)和教誨，我會進一步思考，深入總結(jié)，領(lǐng)導(dǎo)，并希望繼續(xù)監(jiān)測，醫(yī)藥，教育網(wǎng)絡(luò)收集更大的進步。謝謝你教我關(guān)心的領(lǐng)導(dǎo)!
護士心得體會怎么寫 篇8
中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，對切實提升學校育人水平，持續(xù)規(guī)范校外培訓(包括線上培訓和線下培訓)，有效減輕義務(wù)教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔作出了規(guī)定。
現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業(yè)都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業(yè)時的大問題。
在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決的作業(yè)設(shè)計問題。因此溫州市小學數(shù)學公益講堂開展了一場關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)的設(shè)計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：
一、要設(shè)計好作業(yè)的時間。
學生做作業(yè)時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業(yè)時間在一定的范圍之內(nèi)，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業(yè)做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環(huán)，我們教師在設(shè)計作業(yè)時一定要把握好學生完成作業(yè)的時間。
二、作業(yè)布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業(yè)分層。
作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（AB層），我們也可以設(shè)計一些讓學生自由選擇的作業(yè)。讓學生“自主選擇”作業(yè)，以此來調(diào)動學生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設(shè)計；根據(jù)不同年段學生設(shè)計不同的作業(yè)類型。
三、采取激勵制度的方法。
使各個層次的學生做好作業(yè)，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個挑戰(zhàn)過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
四、設(shè)計“生動活潑”的作業(yè)，讓學生做學習的成功者。
設(shè)計作業(yè)不僅僅是只設(shè)計單一的書面書寫作業(yè)，還可以設(shè)計一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計表，統(tǒng)計圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。
五、陳特教在作業(yè)設(shè)計方面提供了6條思路及建議：
1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學生探究能力。
2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學生發(fā)散性思維能力。
3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養(yǎng)學生主動建構(gòu)能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養(yǎng)學生思辨能力。
5、布置“操作體驗類”的作業(yè)。
6、布置“主題研學”作業(yè)，培養(yǎng)學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發(fā)的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數(shù)學，數(shù)學無處不在。
總的來說，教師在設(shè)計作業(yè)時要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標、作業(yè)時間，作業(yè)難度、學生水平差異等全方位進行作業(yè)設(shè)計，以此來實現(xiàn)作業(yè)設(shè)計整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個體差異作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計；教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學生的答疑輔導(dǎo)。
護士心得體會怎么寫 篇9
12月12日晚，我們在實驗樓303教室有幸參加了李澤光博士關(guān)于“類風濕關(guān)節(jié)炎診治與新進展”的精彩講座，不但讓我從中汲取了在中西醫(yī)結(jié)合理念下診治類風濕方面的經(jīng)驗，也讓我感受到了李教授從容不迫的教學風格和隨機應(yīng)變駕馭課堂的能力，他的愉快的課堂氣氛，嚴謹?shù)慕虒W語言，絢麗的教學情景，給我留下了深刻的印象，使我頗受震撼。下面來談?wù)勎业穆牶篌w會。
首先，擴大視野，轉(zhuǎn)變思維。李教授把自己豐富的臨床經(jīng)驗融入講座中，深入淺出。從類風濕的定義診斷到臨床表現(xiàn)，再到預(yù)防預(yù)后，從尪痹到病因病機，從西醫(yī)到中醫(yī)，再到中西醫(yī)結(jié)合，全方位、多側(cè)面講述風濕與類風濕疾病鑒別診斷與各自特點，以及國際新進展，讓我受益匪淺，為我將來的中西醫(yī)結(jié)合之路作出了引導(dǎo)。并強調(diào)中醫(yī)藥在治療類風濕疾病上的特色，希望同學們能正確認識中醫(yī)藥的優(yōu)勢，要努力學習，不斷的發(fā)揚提高。李教授扎實的理論功底、深厚的文化積淀，講座圖文并茂，擴展思維的教學方法，開闊了我的視野、讓我感到自然清新，體現(xiàn)了名師的大氣。
其次，尊重學生，平等交流。在課后交流答疑中，李教授走到學生中間，面對面耐心的傾聽學生心底的聲音，答疑解惑。自主探究是尊重學生的體現(xiàn)，尊重學生，是學生自主探究的前提。在他的課上，真正聽到了學生自主交流的聲音。他的回答，喚醒學生的興趣，激發(fā)了學生思維，活躍了課堂氣氛，讓我倍感溫馨。
我很喜歡李教授的課，因為他強調(diào)發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢的教學理念，以及平等互動的教學風格，展現(xiàn)不僅是他的精湛的教學功底，還有淵博的學識，豐厚的文化底蘊，謙遜的品格。然而，通過聽李教授的講座，更感到自身各方面的欠缺。
總之，我要向李博士學的東西很多。因此，在今后工作學習中，我要深刻理解運用并實踐李澤光博士教育思想精神，以后要更加努力充實自己，完善自己的知識結(jié)構(gòu)，多學習，勤反思，不斷提高自己的理論和實踐水平，并像他那樣，不斷探索研究，不斷學習提高。
護士心得體會怎么寫 篇10
開始練瑜伽應(yīng)該有快三個月的時間了，以前只聽別人說練瑜伽有什么好，當自己親身體驗后，才漸漸發(fā)現(xiàn)了瑜伽的魅力所在“寧靜即是瑜伽”。隨著柔聲慢語的指導(dǎo)語，身體抻拉、擰轉(zhuǎn)，平衡，再舒展,配合著延長的呼吸，漸漸地心隨意走，人變得恬淡而渺然，忘卻煩惱，飄至一個天人合一的空遠所在。生活的單調(diào)與不順暢，并非人所愿，瑜伽最精深的內(nèi)蘊不僅在調(diào)身，還在于調(diào)心,堅持的練習可以獲得一種平和、寧靜的心態(tài)，以及限度的幸福感。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活的藝術(shù)，可使人們放棄那些對健康有摧殘力的習慣及克服不良的行為。瑜伽的姿勢像柔軟的體操、優(yōu)美的舞蹈更是一種心操，一種健康、純潔和祥和的生活方式由內(nèi)而外，由外而內(nèi)地協(xié)調(diào)身、心的平衡；既塑造人外在的形象，也關(guān)照內(nèi)在的感受身體的放松，心靈的放松，最終，發(fā)現(xiàn)真實的自我，尋找到某種精神的依托。
這正是人類長久以來有意識或無意識地所尋覓的東西——源自內(nèi)心最深處的力量。
當你練習時，除了體會每一個伸展，擰轉(zhuǎn)，平衡外，優(yōu)美的瑜伽音樂也是它的魅力之一.“向日葵為生命的滋長跟隨著太陽，依靠著溫煦的陽光；同樣你我的心片刻不斷地跟隨著精神喜樂的泉源———瑜伽語音那燦爛閃爍的金色光芒�！边@是一首非常的印度瑜伽詩歌，后配上音樂被瑜伽愛好者們廣為傳唱。抒情、自然、休閑是瑜伽音樂的特點，樂曲抒發(fā)出人們心靈中真善美的心聲，融合出一種友好和睦的親情。它如此地令人感到心胸開闊，怡然自得，使人忘卻心中的煩惱和壓力，入睡前閉上眼睛靜聽一曲，你將會沉入安祥的睡夢中，經(jīng)歷來自入靜冥想和舒解心神的深度感受，從而領(lǐng)略瑜伽音樂獨具特色的萬象之美！
回到了家里，很多人都會覺得無聊，我又怕在家久了缺乏鍛煉會讓我在學校的努力付之東流，所以現(xiàn)在每天都有練瑜伽。姐妹們有體會的拿出來共同分享啊。
上午吃完早飯休息會兒然后就開始打開電腦，點擊我的收藏夾，張惠蘭瑜伽。練了幾天，效果不可能這么快出來，但是確實還是有的。第一天練完印象最深刻，全身都濕了，結(jié)果第二天起來半邊屁股疼，大腿也疼，估計是動作不標準的。后來再練，明顯覺得沒有這么吃力，但是很多動作還是做不下來。我看視屏里的張惠蘭老師這么厲害，我不知要練多久才會達到像她這么高的境界。但是小練怡情怡身，確實有的。
不過說到效果還是晚上比較白天明顯，晚上9點準時開始，一個小時已足夠。夏天其實并不需要忌口，只要出夠多的汗就可以了。每天晚上練完瑜伽再洗個澡，身體各方面都會很舒服的。
我想我們每個人都被反復(fù)告誡健康的要素是：節(jié)食，鍛煉。然而，瞧瞧周圍很多人，聽到做不到，更有人說到做不到。如果前者容易做到些，后者更困難。大多數(shù)人的理由是沒時間、太忙。是的，在今天的我們，在工作、學習、家庭多重壓力下，自己的空間被壓得很小。真的是不是每天一小時都抽不出來？就不見得了。關(guān)鍵是我們把鍛煉放在什么位置。如果我們要在已成定勢的生活里擠進這一小時，困難是很大的。也有人有三分鐘熱度，堅持不下去，原因是太急功近利。
但是你有時間吃飯嗎？你有時間睡覺嗎？你會說當然有，因為那是你生活中不能缺少的一部分。那么為什么鍛煉不能成為你生活中不能缺少的一部分呢？
當初，眼看身體狀態(tài)已過巔峰，在走下坡路，心里不是不恐慌。正當我考慮如何在繁忙地教學和艱難地研究中安排自己的鍛煉計劃時，發(fā)現(xiàn)有附近有一家健身俱樂部正在計劃中。當時那家俱樂部還在圖紙上。要成為會員會有特別優(yōu)惠。我考慮參加俱樂部對我來說是一個比較合適的選擇。就一下花了幾千元買了一張終身卡，相當于三年的年卡。朋友們說我瘋了，第一，不知那俱樂部能撐多長時間，第二，也不知你自己能堅持多長時間。我說，第一個原因我無法控制也就不去考慮了，至于第二個原因，我是在和我懶惰賭一把。看看我能不能堅持下來，讓這幾千元花到刀口上。如果我能堅持三年，我就能讓鍛煉成為習慣。
俱樂部里有游泳池、各種健身器材和瑜伽班。我一向喜歡游泳，但游泳池夏天太擠，很難達到預(yù)定鍛煉強度。于是我加入了瑜伽班。
開始的日子，異常艱難。每天下班后，已精疲力竭，咬著牙趕著自己去瑜伽班，而且還不能吃飯。開始看著別人做的那些動作，我常懷疑自己走錯了地方，不會是七老八十學摔打吧。上課時痛苦地做著各種各樣古里古怪的動作，就全當是廣播體操。在教練動作做到位并再堅持一下的請求下，我時不時瞄一眼時鐘，盤算著下課時間怎么還不到。每天做下來，大汗淋漓，回來渾身肌肉酸痛。更要命的是，成果并不顯見，半年下來，天天稱體重，居然一兩未減。只好自我解嘲：大概是肥肉變瘦肉了。支撐我堅持下去的動力就是我必須戰(zhàn)勝我的懶惰，我不能輸。
終于，在教練的幫助下，在練友的鼓勵下，我慢慢開始體會到瑜伽內(nèi)涵，嘗到了鍛煉的好處了。瑜伽注重靜力，協(xié)調(diào)和平衡，講究呼吸，冥想和身心合一。瑜伽的較高境界還沒有體會到，不敢妄言，但一定與心靈有關(guān)。每天做的鍛煉實際上是身心兩方面的鍛煉。對身體的鍛煉是初級的。而對心的鍛煉是高級的。對心的鍛煉是讓心靈放空，從煩躁，焦慮，患得患失中跳出來，使之收放自如，淡定從容。為達到這個目的，瑜伽采取一些輔助措施，如呼吸、唱頌、冥想以及做困難的動作。即高級的鍛煉需要初級鍛煉的輔助。初級的瑜伽就是奇怪的體式體位，拉伸身體，以起到集中思維，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，同時使身體得到鍛煉。瑜伽有句話：做到自己的極限。這是挑戰(zhàn)自己，也是犒賞自己。這種境界在別的領(lǐng)域也可以融匯貫通。
兩年下來，鍛煉已成功地成為我的習慣。雖然不敢說已修練到了高境界，但我會練下去。現(xiàn)在我不需要“堅持”了。因為它已成為我生活的一部分。一小時的課也不需要看表了，因為喜歡，練習的時間過的飛快。很多匪夷所思的動作我居然也做到了。同時，我也享受著瑜伽帶給我的好處。體重減去了十幾斤。身體也輕盈多了。飲食越來越好清少素淡。精力更加飽滿旺盛。心態(tài)也越來越平和。實際上，每天花去的一小時在別處得到了更大的補償。
護士心得體會怎么寫 篇11
在學習了《斑羚飛渡》后，我被斑羚們團結(jié)互助的精神深深地震撼了。斑羚門在種族滅亡之際，居然可以想出犧牲一半拯救另一半的方法，但在深深思考之后，我陷入了沉思：在文章中，手拿獵槍的人類充當了什么樣的角色?
人類充當?shù)氖峭罋⒄�、逼迫者的角色。是人類，把一大群斑羚變得瀕臨滅絕，使世界上的多少物種走向了滅絕?想著從懸崖上掉下的一只只老羚羊，我的心中就感到悲痛萬分，也感到了狩獵者的可惡。人們不食用野生動物就會死去嗎?答案是否定的。我已經(jīng)14歲了，但從未吃過野生動物。食用野生動物不一定能的到更多的營養(yǎng)，有可能還會使我們患上寄生蟲�。涸谏絽^(qū)中的野味餐廳，菜價不光高的嚇人，而且還不衛(wèi)生，蛇的皮下寄生蟲成團，廚房中蒼蠅亂飛……
動物是我們的朋友，請大家不要傷害它們，讓人與動物和諧相處!
護士心得體會怎么寫 篇12
在寒假的最后五天，我們一家乘坐香港直達泰國晚上八點的班機在凌晨一點左右到達了泰國，又在兩點左右到了我們訂的旅館，結(jié)束了我們第一天的旅程。
過了幾天，我們做旅館的車準備去參加皇帝島的一日游，到了快艇等待區(qū)，就能夠見到一大撥人，被分為兩組。一組是去皮皮島的,而另一組是和我們一起去皇帝島的，所以我們站到了去皇帝島的那組。接著，我們就跟著導(dǎo)游坐著快艇準備去第一個項目——浮潛。
到了浮潛區(qū)域，我們穿上了救生衣，穿戴好浮潛裝備，便開始進行浮潛。
一開始，我沒有找到感覺，所以調(diào)試了裝備好幾次，最后找到感覺了，也進入狀態(tài)了。水下有很多魚，還有形形色色的的珊瑚，再搭配上七彩的陽光，水里，已是一個五彩的世界。看到這樣的美景，我立馬跑去向媽媽要相機，經(jīng)過不懈努力，終于拍了幾張美麗的照片，也可以算是沒留遺憾了吧。
再走的最后一天里，媽媽認為我近來表現(xiàn)不錯，便獎勵我去泰國海洋館參觀。在海洋館里，有許多魚，令我印象最深的便是在生海里的黑色的魚。那種魚，眼睛是熒光綠的，而且竟然還有眼皮!本來還是想拍幾張照的，可偏偏魚先生不配合，把屁股對著我，所以就沒拍到。
時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，我就從泰國回到了家里，泰國多好玩啊!
護士心得體會怎么寫 篇13
這學期我們新增了一門選修課——《插花與茶藝》，這是我們大家都盼望已久的，但是“插花”與“茶藝”，我卻更熱衷插花!
插花，顧名思義，即指將剪切下來的植物之枝、葉、花、果作為素材，經(jīng)過一定的技術(shù)(修剪、整枝、彎曲等)和藝術(shù)(構(gòu)思、造型、設(shè)色等)加工，重新配置成一件精制完美、富有詩情畫意，能再現(xiàn)大自然美和生活美的花卉藝術(shù)品。
插花是一門古老的藝術(shù)，在我國有近兩千年歷史。插花藝術(shù)起源于人們對花卉的熱愛,人們用自己勤勞的雙手對花卉的一種加工,從而表達了自己的想法，體現(xiàn)了一種生命的真實與燦爛。
我們學習插花的時間只有短短的八周，而且由于學校設(shè)備的不夠完善，我們并沒有真正的“實戰(zhàn)”，但是通過李老師的耐心解說、指導(dǎo)，也使我們了解了很多插花的基本常識、技法、花卉的識別、還有花語，總的來說還是很有用的，可以提高我們的見識，為以后我們更好的學習和享受生活打下了堅實基礎(chǔ)。
通過李老師認真的解說，使我懂得了插花包括中國式插花、日式插花、西洋式插花等。而中國式插花崇尚自然,講究優(yōu)美的線條和自然的姿態(tài)，其構(gòu)圖布局高低錯落，俯仰呼應(yīng)、疏密聚散，作品清雅流暢，按植物生長的自然形態(tài)，有直立，傾斜和下垂等不同的插花形式。中國式插花也是我最喜歡的插花方式。
插花主要包括三個步驟，即修剪、固定和插序。修剪：首先要去掉花卉的殘枝敗葉，根據(jù)不同式樣，進行長短剪裁，根據(jù)構(gòu)圖的需要 進行彎曲處理(為了延長水養(yǎng)時間，適合水中剪取)。 固定：為了讓花卉姿態(tài)按照你的設(shè)想進行，一般在花器的瓶口處，按照瓶口直徑長度，取兩段較粗枝干，十字交叉于瓶口處進行固定。專業(yè)插花，還要彩花插、花泥、鋁絲等工具進行固定。 插序：一般容易先插花后插葉，這樣容易在插葉的時候?qū)⒒ǖ母叨冉档�。正確的插序應(yīng)該是選材、選插襯景葉、插擺花。
插花看似容易其實不簡單，李老師教導(dǎo)我們：插花除了要心靈手巧外，還要有文學藝術(shù)方面的知識和修養(yǎng)，還必須掌握一定的基本理論知識，這樣才能達到烘托氣氛、傳遞感情，使人獲得美感和愉悅的目的，從而得到啟迪、鼓舞或遐想。這也是插一件好花所應(yīng)具備的。
通過為期不長的插花學習和了解，我懂得了插花不僅可以隨時隨地用來點綴自己的居室環(huán)境，使家庭生活更增添一份溫馨和美感，而且也是迎送賓客、探新訪友最高雅、最珍貴的禮品。學會插花后，可以時常與花作伴，以花為友，可以起到修身養(yǎng)性的作用。而且女孩子學插花不僅僅可以學到手藝，也是對審美能力、氣質(zhì)的一種提高。而且插花是一門很好的手藝，如果以后有機會，我一定會更深入的學習，因為我覺得插花是具有實用性、趣味性和知識性的，插花既可以讓自己開心，又可以給別人帶來快樂，而且象征美好的愿望，可以使每個人更加的熱愛生活。
護士心得體會怎么寫 篇14
這篇文章是女作家鐵凝的一篇文章。故事講述了“我”去外婆家度假，和隔壁的世香成為了好朋友。我們經(jīng)常在四合院內(nèi)追逐玩耍�？墒钦陴B(yǎng)病的表姑被我們弄得坐不住了，表姑對我們說：“如果你們能攢夠一千張?zhí)羌垼揖徒o你們買一只電動狗！”要知道，電動狗對于當時的我們來說是多么大的一筆財富啊！自此，我們便不再吵鬧，而是四處找糖紙。
幾個月下來，我們終于攢足了一千張?zhí)羌�。當我們把糖紙捧到表姑面前時，卻得到表姑這樣的回答：“我是為了院子的安寧，逗你們玩的。”
著一千張?zhí)羌垼瑢τ趦蓚�年僅七八歲的孩子來說太苦難了：這一千張?zhí)羌�，對于兩個小女孩來說，是多么的來之不易��！
童心雖單純，但也不可以許下這樣的美麗的如泡沫般的謊言；童心雖善良，但也不可以參透成人一樣的欺詐；童心雖唯美，但也不可以讓他們和成人一樣蒙上世俗的塵埃，
這位表姑拿著孩子的單純的心靈開玩笑，只是為了圖一個清靜。但他不會知道，這對孩子來說，是多么的殘忍。在文章結(jié)尾的中寫道她們終于感受到了累，
這并不是累，而是一種落空，是一種從云端墜落到深淵的絕望；幾個月的努力，通通都化為了一縷青煙，隨風而去。
孩子是可以批評的，孩子是可以責怪的，但孩子是不可欺騙的，欺騙是最深重的傷害這會使孩子的心受到傷害。
人之初，性本善，或許，正是這些欺騙，讓原本純真的心靈受到了玷污。
護士心得體會怎么寫 篇15
成功就是達成所設(shè)定的目標。成功其實是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西!
“ 成大事者不拘小節(jié)”這句話想必是耳熟能詳，婦孺皆知的名句了。正本清源，“不拘小節(jié)”一詞出自《后漢書》，形容人豪爽灑脫，不斤斤計較，又解釋為不拘泥生活瑣事。小節(jié)，指非原則的瑣事。拘，是拘泥的意思，即固執(zhí)、不知變通。有很多的學者，專家，學生也就“成大事者是否要拘小節(jié)”做過無數(shù)次的辯論，反正看了很多，聽了也很多。其最終結(jié)果不了了之，無疾而終。好了，如此說來，我們該拘小節(jié)，還是不該拘小節(jié)。 該拘不該拘我認為還是要挑對像。之前看多的N(用N形容也許有點俗氣，用的人太多了，姑且用著吧)多“成大事者是否拘小節(jié)”的辯論塞，無論正方也好，方方也罷。其矛頭直指“是否拘”。論據(jù)中有借古論今的，有引用名人秩事的，也不乏才華橫益，口末四濺者。正方兩方用盡混身解數(shù)。還是得不到一個所以然。說到這里各位看官可能有的人要扔臭雞蛋過來了，完全跟上面一段相同。請各位先手下留情。其實這一段的中心詞在這段第一句就已經(jīng)說出來了。之前一些前輩關(guān)于
“成大事者不拘小節(jié)”這句話的辯論中僅僅是局限在此話中的賓語，并沒有看清這句話的主語。本人現(xiàn)在要說的就是“成大事者”。 對“成大事者”這四個字要怎樣理解，也正是我今天說要說的話，成大事者咋一看很多人都會說，我以后要干事，我以后要成為X人。是什么原因?qū)е挛覀冇羞@種思想，究根到底還是跟我們的教育有關(guān)。記得上小學的時候，老師說我們的理想是以后成為科學家，以后成為醫(yī)生、或是在某一領(lǐng)域上有所建樹。這是一種悲哀，是一個時代的產(chǎn)物。這里不作深究，也不是我今天所要說的重點內(nèi)容。
成就了大事的人，微軟創(chuàng)始人“比爾該茨”，大家應(yīng)該不會反對吧!以他目前的能力，隨隨便便砸個千百來萬去做一個公益事業(yè)，他很樂意。事實上也經(jīng)常在做，甚至已經(jīng)有了遺囑，以后要把多少多少錢捐獻出去。對他來說，這個拋出去的錢，他可以不拘，我們沒有拘的理由。為什么?不用明說了吧。我也逃不出論據(jù)這一怪圈：既然是論據(jù)有國外的，當然也就需要有國內(nèi)的作一下襯托，國內(nèi)著名的已姑慈善家“霍英東”大家也應(yīng)該不陌生吧!他每次做的慈善事業(yè)都是大手筆。他也不去拘這個小節(jié)。拿出去了后對他不但無害，反而有利，也成就了他一世英名，何樂而不為了。 當然也有很多守財奴，即使有萬貫家財是一毛不拔。說完不拘后，剩下來的該說說拘了，什么人要拘小節(jié)。很多通訊行業(yè)最前沿的一些維護工，勞務(wù)工，合
同工，每月就一千來把塊的工資，上有老下有小，拖家?guī)Э谏钷讚?jù)。你老大哥串門，一張口就說：“兄弟，拿兩千塊借大哥花花”。他拿得出來嗎?即使拿得出來，他要不要考慮我今天吃了這頓，我沒有怎么辦。他可以不拘嗎?不可以，他一定要拘小節(jié)，而且要天天拘小節(jié)。在開支上不拘就一定OVER。
最后總結(jié)了一下，我認為“成大事者不拘小節(jié)”這句話應(yīng)該這樣說更為合理“已成大事者不拘小節(jié)” 有個寓言故事就揭示了這樣的道理：一個人偷拿了鄰居家一根針被告官，法官在量刑時卻定了與一位偷牛賊同樣的罪。小偷很不服氣，問法官為什么偷了區(qū)區(qū)一根針卻判得與偷牛一樣重。沒等法官回答，偷牛賊搶著說：“我當初就是從拿別人一根針開始的。”近年來，一些人因貪污受賄而落馬，追根溯源，也大都是從吃別人一頓飯、收別人一些土特產(chǎn)開始的�？傉J為這些東西是人之常情，禮尚往來，但事實上有了第一次就會有第二次，積少成多，積小成大，繼而陷入了不可自拔的泥潭。那些腐敗分子在反省時總是后悔當初不該輕易地吃了喝了收了，可惜悔之晚矣。 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。
古往今來，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德 一個人干的事再牛，我也不想聞他三個月不洗的臭腳~! 首先，小節(jié)“不小”，應(yīng)以發(fā)展的眼光看問題。任何事物都有一個從量變到質(zhì)變的過程，小節(jié)問題同樣具有潛移默化的作用，平時不拘小節(jié)，就有可能微恙成大疾，小問題演化成大問題。俗話說：“一著不慎，滿盤皆輸” ，“不慮于微，始成大患;不防于小，終虧大德” 。
這不都 說明了小節(jié)不“小” 嗎?!` 其次，拘小節(jié)更能成大事。因為成大事需要兩方面的因素，即主觀和客觀因素。拘小節(jié)能更好地發(fā)揮主觀因素，這樣做有利于養(yǎng)成嚴謹和細致的作風，有利于全面地考慮問題，而這些素質(zhì)則正是成大事者所必備的基本素質(zhì)。縱觀古今中外，各個領(lǐng)域，許多成大事者都是拘小節(jié)的。老子說：天下大事，必作于細;牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力，正是因為他被樹上的蘋果砸中后沒有忽視小節(jié)，這些都說明拘小節(jié)者更易成大事。Sjk 俗話說得好，“千里之堤，毀于蟻穴” ，“乾坤之大，鑒于微小” ，對于我們大學生來說，更應(yīng)該在學習、生活中去拘小節(jié)，培養(yǎng)嚴謹、細致、全面考慮問題的作風，日后才更能成就一番偉大事業(yè)。
成事者必有眾人幫助，如不拘小節(jié)，則難以服眾。漢劉邦，為成大事，婦女無所幸，財物所取。今天，凡成功企業(yè)與成功者，無不看眾人氣。人氣何來，自然要從小節(jié)來。比爾以前不分場所，一概休閑，如今每逢場面，必西裝革履方顯英雄本色。所以，我說要發(fā)展必重小節(jié)。 其實，世界上的人各方面素質(zhì)差不大，關(guān)鍵是小節(jié)方面。有多少大意失荊州，又有多少一失足成千古訓呀!真是后人哀之而不鑒之，我等后人復(fù)哀后人呀! 這拘小節(jié)說得是重細節(jié)，即大處著眼，小處著手。最好的案例，就是偉大的毛澤東的戰(zhàn)爭指導(dǎo)思想：戰(zhàn)略上我們要藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上要重視敵人。 第一句說出成大事者必須有堅定信念;第二句就說明了要從小處著手，仔細的分析問題，找出關(guān)鍵，最后解決它。 積極、富有創(chuàng)造力的人格，是多種素質(zhì)的綜合。
一個人，如果具備良好的心理、健康、知識、經(jīng)驗、交往、行為、個性、口才等素質(zhì)，他的為人處世沒理由不成功。 天才是極少的，成功的人卻不少。那是因為，成功的人知道怎樣使自己具備各方面的良好素質(zhì)，即使在某方面有缺陷，他們也知道用另一方面充分突出的素質(zhì)來彌補缺陷帶來的不足。 相關(guān)素質(zhì)的匹配，是人們的人格相得益彰，豐富多彩，為成功打下良好的基礎(chǔ)。 相關(guān)素質(zhì)匹配十要則如下： 盡量適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境適應(yīng)你; 避免決定性風險; 有基本的把握; 應(yīng)該與自己的個性愛好相符; 優(yōu)先考慮自己的長處; 參考社會需要; 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì); 不能忽視服務(wù)的對象; 不能僵化看問題、處理問題; 如果可以，不妨做個小測驗，以此來確定計劃的可行性。
以上10條原則，關(guān)系到人格的體現(xiàn)及創(chuàng)造力的發(fā)揮，必須予以考慮。相關(guān)素質(zhì)的匹配潛能是巨大的，它可能對幾十年、幾百年，乃至幾千年的文化傳統(tǒng)發(fā)起挑戰(zhàn)性的進攻。當然，斗爭也好，讓步也好，我們有必要在生存的路上做出最適合自己的選擇。 我們需要冷靜與勇敢，而不是沖動與魯莽。素質(zhì)構(gòu)成人格，人格決定素質(zhì)，二者辯證統(tǒng)一，不可或缺。我們要成功、要幸福，所面臨的問題只有一個，即：培養(yǎng)素質(zhì)發(fā)揮素質(zhì)，轉(zhuǎn)化素質(zhì)，從而達到一種完善的人格，實現(xiàn)個人的夢想
成功就是達成所設(shè)定的目標。成功其實是一種感覺，可以說是一種積極的感覺，它是每個人達到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!總之，我們每個人對于成功的定義是各不相同的!而到達成功的方法只有一個，那就是先得學會付出常人所不能付出的東西! 小節(jié)不慎貽誤人生。有道是“千里之堤，潰于蟻穴”。古往今來，因小節(jié)導(dǎo)致失節(jié)的事并不鮮見。小節(jié)不拘，終累大德。在建立社會主義和諧社會的今天，小節(jié)問題并非小事，它不僅是國民素質(zhì)的一種反映，更是構(gòu)建和諧社會的內(nèi)在要求。因此，我們每一個人都要從日常小事著手，于細微處講品格，莫讓小節(jié)影響了構(gòu)建和諧社會之大德。
護士心得體會怎么寫 篇16
我讀了一本有意義的課外——《愛的教育》。它是你蕩滌心靈的一泓清泉。
這是一本以日記形式寫的書。它不但可以給你帶來溫暖，而且可以驅(qū)散你的種種不快。只需一個簡簡單單的“愛”字，不需要令人厭煩的說教，就能讓你學會愛——愛家長、愛老師、愛同學、愛祖國。這本書最為神奇的是作者以一個四年級小學生的視角，向大家介紹了自己的小伙伴們——品學兼優(yōu)的德羅西、正直的卡羅納、熱情的科列帝、刻苦的波列科西等人。而書的另一部分則是爸爸、媽媽和姐姐寫給這位四年級學生的信。信的內(nèi)容十分豐富，每封信都透出家人那份真摯的愛，讓你感到家的溫馨。除此之外，老師布置的“每月故事”又是蕩滌心靈的優(yōu)秀作品。從一個個故事中，讓我們和主人公一起，學會勇敢、學會堅強、學會熱愛自己的祖國。這里有個故事很讓我感動：是講一個“小抄寫員”，因為他的家境很貧困，盡管父親多年來一直辛苦工作，也沒改變。他的父親除了白天在鐵路上工作以外，晚上還從別處接一些抄寫文件的活，每天都要工作到很晚。有一天，作者讓父親歇歇，并說自己可以代他抄文件。父親不讓，怕影響孩子的學業(yè)。于是，每次等父親睡熟時，他就悄悄地起床，幫父親抄寫文件。時間一長，父親就知道了，他沒說什么，只是摸了摸孩子的頭。是的，一切盡在不言中啊!
讀書的最終目的當然是為了提高對人性的認識，鍛煉心胸，逐步訓練感受幸福的能力，培養(yǎng)自信心，形成實踐能力。有道是“腹有詩書氣自華”，因此，養(yǎng)成閱讀習慣將受用終生。閱讀習慣是在心靈深處裝了一部發(fā)動機，一個人養(yǎng)成了讀書的習慣，一輩子不寂寞。養(yǎng)不成讀書的習慣，一輩子不知所措。
護士心得體會怎么寫 篇17
在20xx年結(jié)束之季，很榮幸能參加吉林分公司———“贏在中層”管理課程培訓。公司給我一個很好的提高自身管理能力的培訓機會，在培訓中我能認真學習并深刻理會其中的含義，我的感知感想如下：
體驗式培訓：企業(yè)項目推行過程中的協(xié)作與執(zhí)行；體驗在項目推行過程中，我們經(jīng)常會遇到哪些困難和障礙。項目領(lǐng)導(dǎo)人在項目執(zhí)行過程中擔當?shù)慕巧c責任。如何在執(zhí)行創(chuàng)新思維。在這節(jié)課當中，讓我深刻體會到了，理解與支持的力量。很多時候我們的工作往往就是下達后，員工的理解不夠透徹，再加上一些外在因素的干攏，讓他們變得更加的迷失了方向。通過游戲式的培訓也讓我理解到作為一個企業(yè)，企業(yè)內(nèi)所以的員工就是一個團隊，團隊的建設(shè)是十分重要的，團隊間相互協(xié)作的關(guān)系也是相當重要的。而在這個團隊當中管理層人員所承擔的任務(wù)也是致關(guān)重要的，作為一個成功的團隊主管，他之所以成功，其關(guān)鍵在于主管99%的行為魅力以及1%的權(quán)利行使。下屬能心悅誠服地為他努力工作，不是因為他手中有權(quán)，權(quán)是不能說服人的，即使服了，也只是口服心不服，絕大多數(shù)原因是主管有著良好的領(lǐng)導(dǎo)行為。
好的領(lǐng)導(dǎo)行為能給員工帶來信心和力量，激勵員工，使其心甘情愿地義無返顧地向著目標前進。作為主管要尊重下屬的人格、尊嚴及創(chuàng)造精神，愛護下級的積極性和創(chuàng)造性；信任員工，放手讓員工大膽工作。當員工工作遇到困難時，主動為其排憂解難，增加員工的安全感和信任感；當工作中出現(xiàn)差錯時，要承擔自己應(yīng)該承擔的責任。當團隊主管向上級夸贊下屬的成績與為人時，員工是會心存感激的，這樣便滿足了員工渴望被認可的心理，其更忠誠于這份工作，干勁會更足。另外，管理者還要不斷加強品德修養(yǎng)，嚴于律己，做一個表里如一的人；要學會推銷并推動你的目標；要掌握溝通、贊美及為人處事的方法和技巧。這樣才能限度地發(fā)揮團隊中員工的工作積極性，更好的實現(xiàn)企業(yè)與員工共同健康發(fā)展的目標。
溝通的藝術(shù)與技巧：通過這一次的培訓，我深深的認識到，作為一名中層管理人員，與上級、下級、客戶等，工作生活中有效的溝通是致關(guān)重要的。溝通是信息傳遞的重要方式，通過溝通，信息在部門、員工之間得以傳播。組織工作的開展在很大程度地講通過從上到下的層層溝通進行的。部門與部門之間通過有效溝通，能及時消除部門之間的由于缺乏溝通造成的協(xié)調(diào)性問題，理順工作上流程，增強部門之間協(xié)同作戰(zhàn)的能力，提高公司整體工作效率；反之，無效的部門溝通，只能使部門之間徒生交流障礙，溝通不暢各個部門單獨作戰(zhàn)，結(jié)果必然造成組織的任務(wù)無法得到及時完成。
如何提高自我的溝通能力？在本次培訓中孟老師教會了我8個步驟：一是熱情洋溢；二是謙卑有禮；三是全面聆聽；四是察言觀色；五是活在當下；六是方向發(fā)問；七是達到共識；八是維護關(guān)系。意思就是當我們在與一個人溝通的時候，我們必須要把心打開，熱情微笑的對待別人，同時也要做到大方有禮，當別人在說話的時候我們要認真的聆聽，爭取把對方說的重點牢記在心，在適當?shù)臅r間向?qū)Ψ教岢鰡栴}，然后與對方建立起共同是局面，最后是認真的維護好與對方的關(guān)系。
這次《活在中層管理》培訓讓我充分了解到做為一個中層管理者的定位與職責，企業(yè)的發(fā)展離不開團隊，團隊的核心在于中層管理者，什么是團隊？團隊雖然由個體組合而成，但絕不是簡單的人群組合。真正的團隊，是由一群心理上相互認知，行為上相互支持，相互影響，利益上相互聯(lián)系、相互依存，目標上有共同向往的人們結(jié)合在一起的人群合體。中層起著承上啟下、承前啟后、承點啟面的作用，是一個團隊中不可缺的組成部分。一支優(yōu)秀的團隊離不開一流的中層，帶領(lǐng)全團隊的每一位成員產(chǎn)生共同的認知，才能朝著同一個方向努力，才能產(chǎn)生高績效。
總之，一個的中層，是一個具有大境界、精于業(yè)務(wù)、善于總結(jié)，善于匯報的中層，是一個勇當下級學習的標桿，終身學習，如履薄冰。