學習打羽毛球的心得（精選21篇）

學習打羽毛球的心得 篇1

　　去年夏天我去學打羽毛球。今年夏天，媽媽讓我繼續(xù)學習打羽毛球。

　　但是我不想學，因為我去年學了一個月，只學了羽毛球最基本的一個動作，————腳手架。擱架難，兩腳分開站立，左腳腳趾著地，右腳重點。右手握拍，手臂彎到頭后，左臂伸直，五指抬起，眼睛盯著指尖。光是練個支具就腰疼，連腿胳膊都疼。但我媽對我說：“做任何事，先難后易，先苦后甜。也許今年你會覺得輕松多了！另外，不能半途而廢。去年不是白學了嗎？”聽了媽媽的話，我覺得有道理，就決定再試一次。

　　也許加上去年腳手架的基本功訓練，今年學習其他動作就輕松多了。今年我們學習了以下動作：定點接球、后接球、正手接球、反手接球、發(fā)球。這些動作都是基于基本動作“支架”，比如定點接球：第一步要有架子；第二步先左轉(zhuǎn)，右肘向上，左手向下。第三步，右手舉到耳朵正上方；最后一步，右手快速劃向左大腿根部。看我介紹的，是不是很繁瑣，但是感覺比去年學的急切多了。我媽說的沒錯，先難后易，學起來容易多了。

　　今年夏天，許多新學生來學習打羽毛球。和我去年一樣，他們只練了腳架，五十分鐘腳架都動不了。汗水順著臉流下來，后背的衣服都濕了。看著他們，我覺得我比他們舒服輕松多了，讓我們學會一心一意去玩吧。

學習打羽毛球的心得 篇2

　　大二的這一學期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡潔易懂的體育運動。“簡潔易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機會達到這境界了。經(jīng)過一學期的學習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的相識加深了，還領(lǐng)悟到個中的一些人生真諦。小學的時候常常跟六、七個摯友玩羽毛球，也通過打球相識了兒時的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網(wǎng)去就行了，沒有一點技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初中學，因為在學習的壓力下，我與羽毛球慢慢疏遠了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運的是，到了高校，我有機會重拾羽毛球這項運動，仿若回到童年那段歡樂時間。

　　廄得第一堂課，老師跟我們講解并描述了羽毛球的"握拍手法和幾個簡潔的`步法，這是我才真真實實的感受到他的高深學問。隨著對羽毛球的不斷深化了解，我對羽毛球的學習有幾點體會。

　　首先，要必需先了解打羽毛球的規(guī)則。每種嬉戲都有它的規(guī)則，沒有規(guī)則，就無從評說打得好與不好，所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外？什么時候算是界內(nèi)？對我來說，根本沒有一個很清楚的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。其次，是找老師或高手來指引指引一下。這點很關(guān)鍵。有許多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不得，但其實是錯誤或犯規(guī)動作，這時候假如有人出來指引一下，那以后就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術(shù)還不錯，但假如再有人出來指引一下就能達到更完備地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。

　　再次，是要常常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦！

　　最終，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。間或找些弱者來嘗嘗成功的味道還行，但假如常常的話，那就很難會有進步了，水平會變成跟你對手一樣······不能膽怯失敗，從失敗學到的東西，會比你在成功的虛境中漂移而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。以上幾點，不正是包含著做人的道理嗎？做人要了解社會的生存方式；不懂就要向別人請教；溫故而知新，多做多練和學會不斷從失敗中總結(jié)閱歷，這些不正是跟上述幾點一一對應嗎？或許會有點牽強，但至少我認為是這樣。

　　其實羽毛球博大精深，個中的妙處不是我這個只學了幾個月的無名小輩所能道明，若有什么地方說得不對或欠妥，請老師見諒，并能指出。

學習打羽毛球的心得 篇3

　　這學期體育依舊是我寵愛的羽毛球，在老師的悉心、仔細、負責的教育之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了許多東西。由于我本身就對羽毛球有愛好，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，堅決果斷的填選了羽毛球。還記得當時上第一節(jié)羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為確定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動好玩的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而特地設(shè)計的熱身運動，看到同學們好玩的姿態(tài)，大家都笑作了一團，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個輕松、歡樂的氛圍下起先了。雖然之前沒有系統(tǒng)的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發(fā)覺當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期起先的時候都是從基礎(chǔ)的動作學起，老師總是不停的訂正我們的小錯誤，肯定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統(tǒng)的練習過羽毛球，所以我剛好擺正自己的'心態(tài)，努力練習基礎(chǔ)動作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠球，網(wǎng)前的正反手切球，就似乎蓋樓一樣，只有把這些基礎(chǔ)打好了，才能真正的進行羽毛球競技競賽。

　　同時，除了個人水平之外，羽毛球競技競賽，也是一場心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸?shù)魩讉�球而著急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你始終很輕松，沒有感到乏累，給他造成心理壓力。在一些小細微環(huán)節(jié)方面同樣要留意，比如握拍，一個標準的握拍姿態(tài)不但有利于球的擊打，對于推斷球路走向的影響也是特別大的。從這一點上就能夠看出你是否仔細、系統(tǒng)的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要敏捷駕馭。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人寵愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是確定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關(guān)鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中特別關(guān)鍵的一點，特殊是打單時，“回中步”特別重要，即擊球之后，必需第一時間跑回“米”字交點旁邊，迎接下一球的到來。通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術(shù)得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，恒久都要保持虛心的看法，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要仔細學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。

學習打羽毛球的心得 篇4

　　前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動作輕快而自由，小羽毛球在他們之間飛來飛去，球拍在飛。我看起來很艷羨，心想：我也想學打羽毛球。

　　今日早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我準備和我妹妹一起學羽毛球。當我們到達山頂時，我們發(fā)覺了一個空曠而寧靜的地方。涼快的微風吹走了剛才爬山的人。累了，我們覺得很舒適。

　　我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好許多。她先教我握拍要領(lǐng)，怎么發(fā)球，然后送我一個球。我不知所措，錯過了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發(fā)球。我左手拿著羽毛球，右手拿著球拍，用球拍擊打。但不知怎么的，球拍沒打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個接一個地把球發(fā)出去，但我的球拍就是不聽我的。我總是發(fā)不了球。妹妹看到我這個樣子，走過來教訓我：“你持球姿態(tài)不對。用手抓一點羽毛就行了。發(fā)的'時候左手放開球，右手擊球。”我照姐姐說的做了，但是球拍停止了羽毛球。惋惜力氣不夠，球也沒走遠，讓我很焦慮。沒想到一個小動作這么難。我有點懊喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時，我媽開口了：“放心吧，練幾次就好了。”于是我又耐性的打了一次，最終最終能接住球了，還能打到很遠的地方，間或發(fā)球的時候也能發(fā)球。似乎還是有進步的。我們休息了一會兒，媽媽告知我：“做任何事都沒有捷徑，只要堅持，就能學會。”我們打了一段時間，但我仍舊不擅長發(fā)球。天色已晚，所以我們打算下山。回家的路上，我想：回家以后有時間就去樓道里練習上菜。假如我堅持下去，我肯定能學會。

學習打羽毛球的心得 篇5

　　不知道從什么時候起先，哥哥迷上了打羽毛球，應當是去健身房產(chǎn)生的愛好；或者他在電視上看奧運會的時候，被他們矯捷的身姿所吸引。

　　今日是個睡懶覺的好日子，但還沒等我自然醒來，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”

　　洗完澡，我們各自拿著球拍去各自的領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著拼著弟弟的`地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個高球。我以為他根本抓不到，結(jié)果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來，給了我一個高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力氣都太快了。我很無奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。

　　其次局起先，我還是發(fā)球。我從上一局學到了弟弟的技術(shù)。

　　第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過去。弟弟一臉驚異。他沒想到始終打高爾夫的妹妹會打低球，出其不意地擋球，但還是沒打中。這一次，我戰(zhàn)勝了弟弟一次，渾身充溢了傲慢。這次輪到我不服氣，要求再來一局。我只是想答應，但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰(zhàn)。

　　打完羽毛球，我突然覺得輕松多了，心情也很好。這應當就是運動的魅力吧！

學習打羽毛球的心得 篇6

　　寒假的時候看到鄰居家的大人打羽毛球，很想學。這一天，在遇到鄰居家打羽毛球后，我下定決心要學打羽毛球。我立即跑回家，督促爸爸給我買羽毛球和球拍。爸爸稀里糊涂地問：“你今日怎么了？平常不喜愛運動嗎？”我說：“小區(qū)里的小孩大人都能打羽毛球，我得學。”“是的！希望你不要半途而廢！”

　　爸爸帶我到街上買了一個很好的.球拍。到家后，我馬上去鄰居家向老師學習。鄰居大人聽了我的話，欣然同意。我和師傅去門前空地學打羽毛球。大師說：“學羽毛球只有三點，快、準、硬。快就是反應快，這樣別人擊球的時候，你也能很快把球打回去。精確的說就是發(fā)球時擊球精確。打球要用點力氣，不要輕輕打，這樣的球根本沒有力氣。”聽了大師的“三字秘笈”后，我起先刻苦練習，但是打不好，要么是抓不住球，要么是發(fā)球失誤。練了一段時間，渾身是汗，就沒了耐性，坐在那里休息。鄰居小孩玩。我是旁觀者。看到鄰居家的孩子打得又快又好，然后反思自己的羽毛球技術(shù)，相差甚遠。我當時茅塞頓開，心想：“我十三歲的孩子還不如孩子呢，不！我肯定玩得比他好。”于是我站起來接著練習。之后每天早上很早就出去練習。練習上菜和接球……每天兩個小時。最終，每一次努力都有回報，我學會了打羽毛球。現(xiàn)在我的水平不比鄰居家的孩子差。這一刻，我的心里充溢了成就感。這一次，靠著我的堅持，最終學會了打羽毛球，印證了一句話：不經(jīng)驗風雨怎么見彩虹？

學習打羽毛球的心得 篇7

　　今日過后，我高校中的體育課結(jié)束了，我這樣說是有原因的，因為這對我來說在體育上的學習，在有老師的指導下學習機會已經(jīng)成為過去。以后的學習就只有在黑暗中摸索了，不過這樣也好，始終在老師的指導下上課像是處在溫室里一般，我們要學好羽毛球不能那樣，要經(jīng)驗失敗才會有提高。我記得在大二開學時，那激烈啊，因為在大一時候看著師哥師姐在打羽毛球艷羨得緊，我喜愛殺球（在沒有學習羽毛球以前我叫它扣球），說來也有意思，在一個班里剛起先上課的時候有人比我還焦急，打著打著就喊出了“扣球”，當時就被其他同學訂正正，我也聽到了，因此我對著沙丘是記憶尤深。

　　俗話說：沒有好的基礎(chǔ)大樓是建不高的，所以第一節(jié)課我覺得是很沒勁的，但是這是必需會的，這是基本要領(lǐng)，我們要從理論上了解他，相識他，這樣才能把羽毛球打出樣子，才不至于打成鬧著玩的樣子。以后，起先了真正的羽毛球?qū)W習，隨著課程的進行，我和同學們漸漸學會了，了解了什么是殺球、什么是雙打發(fā)球線、怎么發(fā)后場高遠球、發(fā)后場高遠球的好處有哪些、找什么樣的時機來完成殺球，在什么樣的狀況下殺球質(zhì)量高還有關(guān)于咋樣來接對手發(fā)過來的球，包括殺球。后場高遠球、平抽以及主動接球和被動接球，接球時的步伐，這些東西太多太多，并不似一兩個學期就可以駕馭的。

　　這個學期我們我們一改常態(tài)，給每位同學進行分組，再進行小組競賽競賽，而且增加了雙打競賽項目。假如說單打考的是基本功的話，那么雙打?qū)⒖简灥氖莾蓚�搭檔之間的協(xié)作，這是要時間來磨練的，時間久了以后會出現(xiàn)默契，這才達到了雙打的基本要求，當然這是我的看法。不過有些同學認為：假如搭檔兩個功底好的話，也是可以填補缺陷的，我也認同。但是，這樣的結(jié)果只是由兩位各自的實力所導致，并不是聯(lián)合得來的。

　　隨著競賽的進行，輸是避開不了的，但是這不是最重要的，重要的是我們在輸了競賽后是否有對于這場競賽的看法，以及能否在競賽后有新的感悟和體會，這樣我們才會有可能進步，也是我們進行競賽的目的所在吧。我們在學習羽毛球時也同樣在培育競技的思想和精神，在競賽中我們是不能有絲毫的遲疑，要擅長把握機會說不準這就是制勝的關(guān)鍵一球，隨意在競賽是要有“搶”意味在其中，也就是說我們要主動，被動的只能等“死”，由此引出了我們的'主動接球，然后接出后場高遠球轉(zhuǎn)被動為主動，像這樣的競賽才是我所喜愛的，要是像發(fā)球得分或者“一拍死”，“兩拍死”就屬于下乘了，我不喜愛。

　　打羽毛球也是在做人。我們打羽毛球時難免會出現(xiàn)失誤，導致對手出現(xiàn)尷尬的場面或者受傷，這是我們要表示歉意，終歸這必是兩國交鋒戰(zhàn)場，必需“誓不兩立”，還有就是遇事要冷靜，當自己接球失誤造成被“殺”的局面時，更要冷靜，說不定對手還不肯定可以殺到球或者看到你慌亂時改成往前吊球，這是你慌了還怎么可能不被以后的局面戰(zhàn)勝，尤其是在最終一節(jié)課，打的挑戰(zhàn)賽，更能顯現(xiàn)出效應，驚慌了連一般的很一般的球都接不住了，要是接著發(fā)展下去，那必將是完敗。總的來說，我在高校的體育課上不僅僅是在學習體育技巧，我還學習了有關(guān)生活方面的技巧。我會接著學習羽毛球，不僅它是一項體育運動，還是我喜愛的體育項目。

學習打羽毛球的心得 篇8

　　我從6歲起先喜愛打羽毛球。因為我認為這是一項好玩的運動，它不僅能讓我長得更長，還能讓我的眼睛越來越好。我記得我不喜愛打羽毛球的時候，我不太喜愛運動。但是從6歲起先，我的媽媽或者爸爸就起先訓練我打羽毛球。不會玩的時候，我媽來教我一次，我一次都打不中，我就哭了。我媽勸慰我說：“沒什么好哭的。打羽毛球的人從來不到會然后嫻熟。嗯？”聽了媽媽的話，覺得媽媽說的.有道理，就仔細練習了。等我精通了，我媽起先干脆和我打羽毛球。我打球的時候，我媽沒接到我的球，就夸我說：“你現(xiàn)在比我好，還不錯！”我聽著就心花怒放。我想變酷，所以我發(fā)了最難的球。結(jié)果我沒接住球，自己摔倒了。我委屈的爬起來，我媽哭笑不得的說：“我剛夸你你是不是搞錯了？”。經(jīng)過這件事，我得不到任何好評也不會涼。我看著每一個被擊中的球，然后把它打回去。

　　記得有一次我和同學打羽毛球，她確定讓我和她一起打。誰得分最高誰就贏，另一個同學當裁判得分。競賽起先時，她立即把球送了過去。她一上來我就想給她一個“驚喜”！我啪的一聲，就有一個尖刺，哈哈！她沒趕上！這一輪我得了一分。下一輪我細致盯著球，結(jié)果她要報復。她也和我一樣拿了個狼牙。我跑過去，接住球，打回去，哈哈！這是一個一般的球！她沒有跟進，我覺得她可能覺得我太牛逼了，一不當心就瘋了，哈哈！然后我就贏了競賽。

　　我特別喜愛打羽毛球。因為這個運動可以讓我減肥！那時候我最胖，現(xiàn)在好多了。當然，因為喜愛這項運動，所以很少生病。原來我始終生病。爸爸媽媽忙的川流不息。現(xiàn)在他們很少生病了。爸爸媽媽沒那么忙。我愛打羽毛球！

學習打羽毛球的心得 篇9

　　戴著一頂白色小帽子和很多小羽毛。飛來飛去，在空中滑行，看能不能接住。你看這是什么哈哈，我告知你，這是個小羽毛球。前不久，我和哥哥起先了一場羽毛球大戰(zhàn)。你想看看嗎？打算好了嗎？快走。

　　這是一個非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園熬煉。我靈機一動，大聲說：“我好久沒打羽毛球了。我們?yōu)槭裁床淮蛴鹈�球？”我下吩咐的時候，大家已經(jīng)打算好球拍動身了。

　　我們來到花園旁邊的車道上，選了一個合適的地方，做好打算，起先戰(zhàn)斗。先猜拳擊吧，哈哈，我贏了，我先發(fā)球。于是，我拿起了羽毛球，慢慢地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中，優(yōu)雅地在空中起舞，落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見哥哥一下子用力揮動球拍，小羽毛球“千里之外”飛了出去。我立即轉(zhuǎn)身往回跑，最終拿到球，但是現(xiàn)在轉(zhuǎn)身玩已經(jīng)來不及了。我閉上眼睛，用力揮動球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過了線，和線有了密切的接觸。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我沒想到我這么幸運能飛過這條線，但是。

　　哇哈哈！我哥在我做白日夢的時候撿了球，跳起來做了個尖刺，讓我不知所措。我大叫：“哇！你才是，這是別人的危急！”哥哥根本不理我，在我面前晃來晃去，氣得跺腳！我起先仔細起來，或許是因為生氣，我突然變得充溢了力氣。我撿起球，把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著哥哥的肩膀，落在他的頭上。這樣的.哥哥像個小丑，我和妹妹在旁邊笑。

　　我看到哥哥不甘示弱，撿球的時候就出手了。我立即跑過去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到，我看了看球拍，輕輕的傾斜了一下。球最終被我接到了。我看到這個小球斜著飛過哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球，我一點打算都沒有。那個球，像這樣贏了。

學習打羽毛球的心得 篇10

　　打羽毛球，是我最喜愛的一項運動。

　　今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來鍛煉的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個示范動作。他站在發(fā)球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過去了，落在了發(fā)球線后面一點。爸爸說這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機會。

　　輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過高。”聽從了爸爸的教誨，我力量放小了，可是這次卻沒打到發(fā)球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準確，球發(fā)得剛剛好，我成功了!原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。

　　接下來，我要學殺球，爸爸開了個高遠球給我，我看準了球，打了回去，結(jié)果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結(jié)果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過反復練習和爸爸一次次的糾正，練習了一會后，爸爸說我進步很大。

　　學打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習，才能離成功更進一步，才能更上一層樓!

學習打羽毛球的心得 篇11

　　今天是星期六。下了十幾天的雨，終于放晴了。我終于能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。

　　我們來到桃園村卓雅小學的羽毛球館。然后，我拿起球拍，和馮真的哥哥打單打。他很厲害，能從自己的后場打到對方的后場。不過，我不會很弱，還能接住他打的幾個球。我們開始打架。我先發(fā)了一個高爾夫球，哥哥打了很遠。我趕緊跑到后場接住了。我打它的時候也打得很遠，但是我哥很輕松的'接住了球，他打它的時候又打到了我的后場。然而我還是抓住了。我打得很輕，正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快，立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下，我趕緊跑，正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球，打到后場，我跑不回來也沒拿到球。最后輸給了哥哥。后來我們打了很多場，我輸了。但是，打完游戲，我們買了很多零食和飲料，我們倆都吃飽了。吃完后，我們還在網(wǎng)球場發(fā)現(xiàn)了兩個網(wǎng)球，然后我們把它們?nèi)觼砣尤ァＶ钡搅�點，我和爸爸在哥哥家吃飯，十點才勉強回家。

　　雖然這次打羽毛球輸了很多仗，但我的羽毛球技術(shù)也提高了很多。以后我會請他打羽毛球。

學習打羽毛球的心得 篇12

　　今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當作吉它，邊走邊彈，非常有趣!我們找了一個又一個地方，可是我們走到哪兒風就跟到哪兒。最后，我們選了風比較小的地方打羽毛球。

　　接下來我們開始打羽毛球了，我非常高興。可是我還不太會打羽毛球。我右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，再把往上扔，球拍對準羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢!我說：“哎呀，發(fā)得不好太高了!”我撿起球準備再發(fā)一個，媽媽在旁邊說：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線。”媽媽一邊說一邊用手在畫，告訴我羽毛球在空中的運動軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說的去做，果然發(fā)出了非常好的一個球。媽媽表揚我說：“這個球發(fā)得很好!”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個球這樣發(fā)。”接著我發(fā)了六七個球，媽媽說：“這幾個球發(fā)得都很棒!”我聽了，心里美滋滋的!

　　雖然我發(fā)球有點進步，但是當媽媽打過來的時候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢?”這時媽媽說：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然后，最重要的一點，你要根據(jù)羽毛球落的位置，積極地跑動起來。”我沉思片刻，按照媽媽說的去做，果然有了一些進步。媽媽說：“非常好，繼續(xù)加油!”我高興地對媽媽說：“以后每個星期天，我們都要來打羽毛球!”

　　秋高氣爽，秋風吹在身上很涼爽，很舒服!可是秋風太淘氣了，總是跑來搗亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉!蚊子也來湊熱鬧，總是圍著我轉(zhuǎn)，可能是我太香了吧!不一會兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個包。癢癢癢，我抓抓抓!我揮動羽毛球拍，想快點趕走這些調(diào)皮的家伙。

　　羽毛球在空中一來一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了!不一會兒，我和媽媽就累得滿頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來不少快樂!”

　　今天玩得真開心啊!

學習打羽毛球的心得 篇13

　　你們會打羽毛球嗎?打羽毛球一項非常不錯的運動。

　　今天早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開始了。

　　“嗖”，媽媽把球發(fā)了過來，我還沒看清楚球呢，就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說：“打羽毛球的時候要一心一意，看好球!”“哦，我知道了。”我邊回答邊撿球。到我發(fā)球了，我一連發(fā)了好幾次都沒成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說：“球怎么打不到呢?”媽媽認真地教我，細心地說：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同時，右手拿著球拍瞄準球，使勁打出去。”我試了一下，誰知球往天飛了，掉下來正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑，說：“發(fā)球的時候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很靈活。”我又練了幾次，后來終于有點會了，后面的任務就是接好球了……

　　今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說：“打羽毛球，不是一天就能學會的，關(guān)鍵要多練，多打打就會了。”“那我們以后就天天打羽毛球吧。”我說。“好的，今天就這樣吧，太陽出來了，陽光很強了，就不能打了，要不眼睛要受到傷害的。”“我們明天再打吧。”“哦……”于是，我戀戀不舍地回家了。

學習打羽毛球的心得 篇14

　　“打羽毛球比賽，開始!”

　　在這陽光明媚的星期天，我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍，就可以得到10元錢。10元錢對于我來說那可是不小的數(shù)目。

　　先是我跟爸爸對打。爸爸發(fā)球，爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒反映過來，球已經(jīng)近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終于被我擊回。爸爸來一個釜底抽薪，一個反擊，還沒等我喘一口氣，球又已經(jīng)向我飛快飛來了。我無奈只好轉(zhuǎn)攻為守，可惜球還是擦過球網(wǎng)飛向了我的身后，我沒接住。我撿起球連忙發(fā)了一個令人難以尋找足跡的球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻轉(zhuǎn)朝我飛來。我驚訝極了，叫出了聲。可是又已經(jīng)來不及了，球再次飛向身后。又過了幾招，我就明顯感覺體力不足，我放棄了。

　　第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來就發(fā)動了全力攻擊，可是看爸爸游刃有余的樣子，不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的攻勢下，媽媽最后肯定是只有認輸?shù)姆萘恕Ｋ�以這次還是爸爸勝出。

　　最后是我和老媽的PK了。我強打起精神，細心應對每一個球。在比分落后的時我，我也不放棄，我一個球一個球的反擊。終于和媽媽打成同比分了，現(xiàn)在是最后一球，極為重要的一球，我發(fā)威了，爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住，我贏了，喜悅之情在我心中回蕩。

　　比賽結(jié)束，這次我作為第二名，獎品是5元錢。其實真正令我開心的是我終于打敗了媽媽這個“強將”。媽媽是我手下敗將了。

學習打羽毛球的心得 篇15

　　今天早上，我早早地就起來了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。

　　表弟醒后氣憤的說：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢!”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說：“哦，我怎么給忘啦。”說完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說：“走吧，我們大戰(zhàn)三百回合。”我喊上了王子鳴一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。

　　到了樓下，表弟嚷著要先和我打，我只好對王子明說：“你先現(xiàn)休息，我和他打一會兒。”對戰(zhàn)開始，表弟先發(fā)球，只見他跳起來，把球一扔，使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準備，可結(jié)果是，表弟的球沒打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對他的實力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個“直線提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。

　　表弟知道了我的實力，不敢再向我挑戰(zhàn)，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒碰到一點點的羽毛球毛。

　　等到我和王子明對打的時候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來的高度要高一些嘛，所以一點也不怕。就這樣，我和他較量了很多個回合，直到老姐來喊我們上樓去吃早飯。

　　今天早上的羽毛球打得真過癮!

學習打羽毛球的心得 篇16

　　體育鍛煉是我們國家的優(yōu)良傳統(tǒng)。它不僅能強身健體，還能給你帶來無限的樂趣。在所有的運動中，我最喜歡的是打羽毛球。

　　記得我八歲的時候，父親有一次在街上買了一副羽毛球拍，笑著對我說：“你看，我給你帶了什么禮物？”我轉(zhuǎn)過頭，看到那是我渴望的羽毛球。我抱住爸爸說：“非常感謝！”因為很早就想讓爸爸給我買一副羽毛球，今天爸爸給了我一個驚喜。我怎么沒覺得這么激動？

　　我接過羽毛球拍，立刻挽起袖子對爸爸說：“爸爸，我們打吧，我一定贏你。”父親不服氣地反駁我：“年紀輕輕，口氣不小。我比你強，我不會輸給你，打就是了。”

　　然后，一場大戰(zhàn)開始了。一開始我故意放我爸一馬，讓他先拿幾分，讓他以為自己水平高了就放松警惕。果然，父親驕傲地對我說：“你不是我的對手。”我理直氣壯地回答：“我一定打你，你等著拿吧。”于是，我的反擊開始了。我是來拿一個落球、一個長釘和一個長球的。我父親不知所措，眼花繚亂，汗流浹背，心慌意亂。他蹲在地上喘息著對我說：“女兒，我已經(jīng)說服你了。你真有一手，我深信不疑。”

　　我不僅愛打羽毛球，還視其為珍寶。每次做完都會仔細的擦一遍又一遍。說實話，每次睡覺的'時候，我也會把它放在枕頭邊，這樣就可以安心的睡覺了。

　　隨著時間的推移，打羽毛球已經(jīng)成為我每天必不可少的運動。它讓我快樂，它幫助我消除我的不快樂，它讓我自信。

　　希望大家熱愛運動。不管你喜歡哪種運動，相信一句話，付出總會有回報。

學習打羽毛球的心得 篇17

　　今天，我吃完飯，拿好球拍，和媽媽一起打羽毛球去。 打了近40個球，一個老奶奶帶著一個小妹妹過來了，沒想到小妹妹很喜歡看球，一直坐在邊上的自行車凳上看我打球。這下，我打得更認真了!

　　每次我差點要接到球但又沒接到的時候，老奶奶和小妹妹就叫起來：“啊!” 聽起來好像在為我惋惜，因為我沒有接到球。 又打了50多個球，媽媽說：“我們再打10個球，就回家了!” 我說：“打15個球吧?” “你看你都出汗了，還要打15個球?”“求你了，就打15個球吧?”媽媽沒有辦法，只好同意了：“那好吧!就打15個球。” 在打到只剩下4個球的時候，媽媽看我情緒不高，就對我說：“牛牛，這樣吧，只要我們能連續(xù)打上6個球，就獎勵再打3個球。”我說：“就是說打滿三個回合吧!” “對!”“好!那連續(xù)打兩個回合，就獎勵再打2個球，連續(xù)打一個回合，就獎勵再打1個球!”“行!”“打四個回合就獎勵再打4個球!”“好!” 聽到媽媽這樣的提議，我覺得一下子心情好多了，球打得就更帶勁兒了! 每當打到只剩下一個球的時候，我都會特別認真，全神貫注，竟然就一下子打了三個回合，直接將剩余的球數(shù)提升至4個。又有一次，我打到剩余4個獎勵球的時候，又連續(xù)打了一個3個回合的球，“7個啦!”我興奮地說，“咱們又可以打一會兒了!”不一會兒，球就6個、5個、4個地下來了。我說：“哎呀，又只剩下3個啦!”然后，我又特別認真、特別賣力地打球，結(jié)果又回到了7個球，我臉上露出了高興的笑容。 “啊!8個球了!”我喊道。原來是又打了兩個回合的球。不過接下來，球數(shù)又從7個開始下降，“這球總是3、4、5、6、7，3、4、5、6、7的樣子。”

　　我有點帶著生氣的表情說道。眼看又只剩三個球，結(jié)果又被媽媽給拍下去了。2個，1個，0個!我哭了，一點都不高興地跟媽媽走去。媽媽說：“我們再打三個球吧!不過這三個球是安慰你的。不能增加和獎勵!”我說：“那還不如不打呢!"我們倆又走了一會兒，媽媽對我說：“出來陪你打球，是為了高高興興的，今天你打得很好，應該很高興猜對了!你能告訴我為什么哭嗎?“ 我說：”可是，這最后幾個球都是被你拍到地上去的。我很難受，要么你就陪我打4個球吧。”

　　媽媽說：“那好吧!不過，這次這四個球，一定要好好把握，我們倆都要特別認真，爭取讓獎勵球多起來。現(xiàn)在，我們先回到剛才4個獎勵球的狀態(tài)吧!” 我這次特別認真地打球，發(fā)現(xiàn)今天自己的羽毛球水平真得好像提高了，“6個、9個、12個!打到12個獎勵球了。”

學習打羽毛球的心得 篇18

　　今天下午，我和堂哥準備打羽毛球比試比試，于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

　　在堂哥眼里我一直是個不起眼的小不點，在我眼中堂哥一直是個羽毛球高手，不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則：誰先輸?shù)绞�球就算誰輸。　比賽開始了，程程當裁判，第一個發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個弧旋球，堂哥擋住了，只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會想到我回長竟的這么快，程程喊道：“一比零。”于是堂哥不敢掉以輕心了。

　　認真的他打得球忽長忽短，忽高忽低，一會兒提拉，一會兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場上的氣氛變得非常緊張，球在飛動，大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動。雙方旗鼓相當，比分緊緊咬住，交替上升，場上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個又高又遠的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出。”

　　我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對我說：“有這樣的成績已經(jīng)很不錯了，別灰心，我已經(jīng)對你刮目相看!”這下我來勁了說：“我會更努力的，我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對我說：“好樣的，我隨時奉陪!”

　　經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的：遇到困難別灰心，要再接再厲!

學習打羽毛球的心得 篇19

　　你會打羽毛球嗎？打羽毛球是一項非常好的運動。

　　今天早上，我和媽媽去打羽毛球了。我們帶著球和球拍下樓，找了個空地方，開始了。

　　“嗖”的一聲，我媽把球送過來，我還沒看清楚就飛過我的`頭頂。我媽對我說：“打羽毛球要一心一意，看球！”“哦，我明白了。”我接了，拿起球。輪到我發(fā)球了，連續(xù)幾次發(fā)球失敗，球都被球拍打偏了。我不耐煩地說：“為什么我打不到球？”我媽很認真的教我，小心翼翼的說：“左手拿球，右手拿球拍。左手放球的同時，右手拿球拍瞄準球，用力打。”我試了一下，球飛上天了，正好打在我頭上和瓜子上。媽媽笑著說：“發(fā)球時球拍與地面呈45度角擊打，手要靈活。”又練了幾次，終于好了一點。下一個任務是好好接球.

　　我今天收獲了很多。但是我媽說：“打羽毛球不是一天能學會的。關(guān)鍵是多練多玩。”“那以后我們就天天打羽毛球。”我說。“好了，今天到此為止。太陽出來了，太陽強了，你就不能打了，不然眼睛會受傷。”“我們明天再玩吧。”“哦……”于是，我不情愿的回家了。

學習打羽毛球的心得 篇20

　　呵呵，今天可真開心啊!平時懶得運動的媽媽，今天居然主動邀請我和爸爸打羽毛球，真是太陽打西邊出來了!原來她的體重超過了歷史記錄，使她受到了打擊，出于減肥這才與我們打羽毛球，不過，這也不錯，我這個新手也可以亮亮我的“非凡球技”。

　　到了球館，我拿出球拍，迫不及待地對媽媽說：“媽媽，開始吧。”說著我就開始發(fā)球。可是，第一下，打不著球，第二下，還是打不著，第三下好不容易打著了，卻被媽媽擋了回來。我連接發(fā)了好幾個“高球”，但都被媽媽接住了。接下來，我輸?shù)酶鼞K了，我被媽媽那不知名的“飛球”打的落花流水。我想：唉!今天可真倒霉，看到我垂頭喪氣的樣子，爸爸對我說：“你是新手，輸給媽媽是正常的，讓我來教教你吧。”

　　只見爸爸左手拿起羽毛球，把球輕輕地往上一拋，右手舉起球拍，對準球狠狠打下去，球輕盈地飛了出去，我羨慕極了，拿起球拍，學著爸爸的樣子，就要發(fā)球，可沒想到，由于用力不均勻，我不但沒把球發(fā)出去，而且還摔了個“狗啃泥”。我惱羞成怒地把球拍扔在地上，大聲說：“打羽毛球真沒勁，我不學了”。爸爸聽了，走過來，拍著我的肩頭，親切地對我說：“萬事開頭難，無論做什么事，都不能半途而廢，只有持之以恒，才能成功。”聽了爸爸的話，我重新拿起球拍，繼續(xù)練習。我學著爸爸的樣子，把球輕輕往上一拋，右手舉起球拍，對照球狠狠打下去，一次、兩次、三次……不知學了多少次，終于，我所發(fā)出去的球能輕盈地飛出去了。接下來，我就開始和爸爸比賽。

　　爸爸先發(fā)球，羽毛球飛到我頭上，我又把它打回去。只見羽毛球在我們倆中間飛來飛去，可是，好戲不能常上演，打著打著，爸爸突然打了個特別高的球，哈哈我也不是好欺負的，我抓住機會一扣，球過去了，這時爸爸又來了低球，我沒接住，只好乖乖的丟了一球。差距越來越大，怎么辦呢?爸爸說：“你還是投降吧。”我回應說：“士可殺，不可辱。想讓我投降，不可能。”我來了一個調(diào)虎離山之計。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飛到了地上，爸爸沒接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，連在一旁觀戰(zhàn)的媽媽都給我鼓起掌來。我和爸爸的戰(zhàn)斗越來越激烈，我--越勇，最后我以21:19險勝爸爸，以成功告終!

學習打羽毛球的心得 篇21

　　“打羽毛球嘍!”傍晚，我和彭含玉、葉若馨歡叫著跑下樓，來到院子里，準備開始打羽毛球。三人怎么打?于是我們決定：先由兩人打，另一人當裁判，誰先輸?shù)绞畟�球誰就下，換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打，葉若馨當裁判。

　　“開始!”只聽葉若馨一聲令下，比賽開始了。由我先發(fā)球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一個球就要給你一個下馬威，哼!于是，我緊握球拍，雙眼緊緊地盯著球拍，抿緊雙唇，一副上刀山下火海的樣子。我跳起來，發(fā)了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好，彭含玉愣了一下，連退幾步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我這邊來了。我一個趔趄，猛地向前躥了好幾步，把球一抬，又打了過去，差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作，忍不住在一邊笑得前俯后仰，還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球，哈哈哈哈!

　　到葉若馨了，葉若馨在發(fā)第二個球時，彭含玉還在不停地笑，最后葉若馨也笑了，結(jié)果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過來，我猛地一回。由于葉若馨還在笑，手是軟的，根本抵擋不了我的“強勢一球”，理所當然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了：“劉珍果的球都連輸兩個，羞、羞、羞!”說著還用食指在臉上劃。

　　誰知經(jīng)彭含玉這一羞，葉若馨惱羞成怒，幾個回合就把我打敗了。

　　……

　　就這樣你來我往，我和彭含玉打得不分勝負。但是始終姜的還是老的辣，我敗下陣來。

　　接著彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭，我們才戀戀不舍的回家了。

　　同學們，你們看，我們仨多么熱愛運動呀，你們呢?