夜夜躁爽日日躁狠狠躁视频,亚洲国产精品无码久久一线,丫鬟露出双乳让老爷玩弄,第一次3q大战的经过和结果

首頁 > 范文大全 > 心得體會 > 學(xué)習(xí)心得體會 > 學(xué)游泳的心得感悟600字(精選4篇)

學(xué)游泳的心得感悟600字

發(fā)布時間:2023-04-05

學(xué)游泳的心得感悟600字(精選4篇)

學(xué)游泳的心得感悟600字 篇1

  今年暑假,爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳,剛好,嘉和圓有個游泳池,我們買完游泳用品,去學(xué)游泳。

  嘉和圓的游泳池是橢圓形的,分潛水區(qū)和深水區(qū),旁邊還有個長方形的適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊,清得可以看到水下的地磚。

  爸爸當(dāng)老師,他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊,讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣,我深吸一口氣,然后“嘩”的一聲把頭進(jìn)下去,因?yàn)槲規(guī)е斡狙坨R,所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳,我想:游的時候,我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著,我發(fā)現(xiàn)我堅(jiān)持不住了,就把頭抬了上來,爸爸夸我說:“很好!”我又一次又一次的把頭浸下去,終于,我憋氣的時間比第一次長多了,說明我有了進(jìn)步。

  我接下來學(xué)彈腳,爸爸說:“彈腳時手向前伸直,腳要蹦直,彈時,膝蓋盡量伸直。”我按照爸爸說的,拉住桿子,憋足氣,把頭浸下去,兩只腳用力得彈著,這樣我做了好幾便,學(xué)會了彈腳,就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子,把手向前伸直,腳像剛才那樣彈著,我就像潛水艇一樣可以向前了。

  下面我該學(xué)手臂滑行了,爸爸教我的是自由泳方式,我兩只手臂一前一后,然后彈起腳,很快就會了。只是我在水中的時間不太長,因?yàn)槲以谒卤锊蛔×耍职志烷_始教我換氣,換氣可真難學(xué),每次我抬起頭來換氣時,總是會嘴和鼻子一起呼吸,結(jié)果鼻子進(jìn)水了。后來,我戴上鼻塞學(xué)換氣,功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了換氣,也學(xué)會了換氣,也學(xué)會了游泳。

  以前看見別人在游泳池里快活的游著,我有多羨慕啊,今天,我也會游了,我真高興啊!

學(xué)游泳的心得感悟600字 篇2

  “太好了!我終于學(xué)會游泳了。”

  在我小時候,看到爸爸和叔叔們在夏天舉行游泳訓(xùn)練時,我就十分羨慕他們在水中自由自在游泳的樣子,羨慕他們高超的泳技。

  于是,我每天纏著爸爸教我學(xué)游泳。由于工作太忙,爸爸一直沒答應(yīng)。就在今年暑假,爸爸終于答應(yīng)帶我到石老人海水浴場去游泳了。

  到了那兒,爸爸首先給我買了泳衣和泳圈。我很快就換好泳衣,帶好泳圈向大海跑去。爸爸卻叫住了我說:“下水前要先活動一下,這樣才不會抽筋。”爸爸說完就帶著我在沙灘跑了幾圈,又踢了踢腿,伸了伸腰然后才帶我下了水。

  爸爸告訴我蛙泳是先用手向兩邊劃水,再用腳用力向后蹬水,同時要把手指并攏,向前平伸,并把頭埋在水里。當(dāng)身體不再向前走時,再用手劃水,頭再露出出水面換氣。

  可我按照爸爸說的試了試,不行,我一劃身體就掉下去,還嗆了好幾口水。又試了幾次,還是不行,于是我就想放棄了。

  突然,我看到有幾個比我小的孩子都會游泳,在我周圍游來游去,好不自在。我的信心又大了起來。

  后來,我讓爸爸托著我在水里練習(xí)每一個動作,可這樣爸爸很累,如果爸爸一松手我就會掉下去,嗆幾口水。爸爸又想了個辦法,讓我在淺水區(qū)練,練好了再去深水區(qū)。

  在淺水區(qū)練好后,我怎么也不敢到深水區(qū)去。爸爸又給我買了套在胳膊上的泳圈。在深水區(qū)游了一會兒,我試著脫下一個泳圈,嘿!沒事。于是我干脆把另一只也脫了下來,再一試,不好,我掉下去了,我本能的用力向上跳,跳出了水面。我馬上又套上了泳圈。這樣我反復(fù)了好多次,終于學(xué)會游泳了。

  雖然,我現(xiàn)在還不能去深水區(qū)游泳,但是,我相信,總有一天我會游技大增的!

學(xué)游泳的心得感悟600字 篇3

  前天,我和哥哥去游泳,哥哥說我老是在淺水區(qū)玩耍,是學(xué)不會游泳的,想學(xué)會游泳就要到深水區(qū)里才能學(xué)會。

  所以我?guī)暳司壬氯?去的路上,我非常緊張,心跳個不停,老是想到我游到一半的時候“我沉到水底啦。”

  到了游泳池后我更加緊張了,我穿好了游泳衣,套上了游泳圈后,哥哥在水下等我,哥哥先扶我在游泳池的周圍游,然后悄悄的游到我的前面,我原以為哥哥是在扶我,后來才知道我沉不下去,我不解的問哥哥怎么回事,哥哥說;“救生衣里有浮水板,你怎么都沉不下去。”

  接著,哥哥在我面前示范了一下游泳的動作,哥哥有時退著游、有時倒著游、有時游蛙泳、有時游蝶泳等等哥哥可真厲害,我真羨慕哥哥。我也壯著膽子,不管三七二十一,“撲通”一聲猛的扎進(jìn)水里,我得意的想:游泳這么簡單!突然,身子往下一沉,我拼命地掙扎,嘴里還灌了幾口水,嗆得我值透不過氣來,各個連忙把我拉到水上,我嚇得身體直哆嗦,結(jié)結(jié)巴巴的跟哥哥說;“水那么深,我不游。”哥哥在旁邊說;“不管做什么事都要有毅力。不要著急。”

  我又一次的來到水里,認(rèn)真的學(xué)起來,哥哥一邊游一邊指導(dǎo)我;“游的時候,不要慌,要保持冷靜。同時,身體也要保持平衡,手和腳都要同時擺動。”我照哥哥的方法做,果然好多了,一次又一次的失敗,我戰(zhàn)勝了失敗,身體像木頭平衡慢慢的浮起來,手腳不停擺。一次一次的練習(xí),漸漸地熟練起來,各個就在岸上看我游,我一邊游一邊得意的說;“哥哥我會游了,有的怎樣?”我一不主義,身子往下沉,我剛緊手腳甩起來,嬸子有浮起來,真是有驚無險,卡來游泳不能分心,我慢慢的`和游泳交上了好朋友。

  我從這次游泳感悟到了一句名言;“世上無難事,只怕有心人。”

學(xué)游泳的心得感悟600字 篇4

  今天閑來無事,打開記憶的相冊,里面游泳的照片,讓我又想起了學(xué)游泳時的一點(diǎn)一滴。

  小時候,一聽要去游泳,我就會興高采烈去拿救生圈,游泳衣,迫不及待的坐上車,催促著爸爸快點(diǎn)啟動車子。一到泳池,就迅速的換完衣服,連救生圈也不記得拿,就急匆勿地往水池跳,在一旁的爸爸可嚇壞了,隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中托了起來,我被扎實(shí)地嗆了一口涼涼的池水后,飛舞著雙手仍要下水池嬉水!

  在讀三年級時,爸爸說要把游泳的本領(lǐng)學(xué)好,不要只知道在水池中玩水,要學(xué)會游泳的技巧。這一來真的,就要每天堅(jiān)持去練習(xí),嚴(yán)格的操練,長時間的在泳池中劃來劃去,慢慢的,我就厭倦了在水池中游來游去,也不能體會到小時候那樣的樂趣了!

  我勉強(qiáng)游了幾次,后來實(shí)在不想再這么練習(xí)了,一想起水和教練,我的心里就犯愁,這個時候,爸爸告訴我,要真正學(xué)會一項(xiàng)本領(lǐng),是要經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練和頑強(qiáng)的毅力才能把本領(lǐng)學(xué)到手,教我不要退縮,要堅(jiān)強(qiáng),長大后才能有所作為。

  第二天,媽媽又把我送到了游泳館,我雖然很不情愿,但一想起爸爸的話,我便“撲通”一聲興趣盎然跳進(jìn)了水里,歡快地在泳池中蹬著腿,耳邊回想起教練教我的一招一式,非常認(rèn)真的練習(xí)起來,并不知疲倦的劃了好幾個回合。過了那么兩周,我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。

  通過這次認(rèn)真學(xué)習(xí)游泳,讓我明白了:成長中的道路沒有一帆風(fēng)順的,只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時的付出和努力很艱辛,但它是成功的基礎(chǔ)。我們面對失敗與挫折時,只要勇于去嘗試,去克服,學(xué)會堅(jiān)持,就一定能有所收獲。

學(xué)游泳的心得感悟600字(精選4篇) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 學(xué)游泳心得體會600字(精選6篇)

    炎炎夏日,誰都不想要在太陽底下暴曬,出去運(yùn)動的最好選擇就是去游泳了。穿戴好泳衣泳帽后,我迫不及待地走向泳池,往下一跳,激起一圈又一圈的漣漪。...

  • 游泳心得體會(精選9篇)

    今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學(xué)。...

  • 游泳心得作文(精選23篇)

    從之前的參加的軍事訓(xùn)練營回來后,媽媽報了游泳班,開始讓我學(xué)習(xí)游泳。我很郁悶,心想,為什么只讓我去學(xué)習(xí)游泳,而你們不去呢?媽媽耐心解釋說,因?yàn)槲覀円患胰硕际恰昂跌喿印保挛矣幸惶鞎龅揭馔猓偌由嫌斡緯r最好的健身方式,無奈只...

  • 游泳心得作文(精選14篇)

    一個暑假快要過去了,回想著這個暑期的日子是怎樣過的,我覺得最大的收獲就是我學(xué)會了游泳。在散學(xué)禮的那天晚上,爸爸帶我到翠景康體園游泳,因?yàn)槲也粫斡荆阅翘彀职纸涛矣斡荆职謱ξ艺f:“要學(xué)會游泳先要先學(xué)會潛水!”說完,他就...

  • 游泳心得體會(通用14篇)

    炎熱的暑假來臨了,現(xiàn)在的運(yùn)動便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報了名。盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。...

  • 游泳心得體會(精選8篇)

    炎炎夏日,誰都不想要在太陽底下暴曬,出去運(yùn)動的最好選擇就是去游泳了。穿戴好泳衣泳帽后,我迫不及待地走向泳池,往下一跳,激起一圈又一圈的漣漪。...

  • 學(xué)游泳的心得感悟600字(精選5篇)

    “太好了!我終于學(xué)會游泳了。”在我小時候,看到爸爸和叔叔們在夏天舉行游泳訓(xùn)練時,我就十分羨慕他們在水中自由自在游泳的樣子,羨慕他們高超的泳技。于是,我每天纏著爸爸教我學(xué)游泳。由于工作太忙,爸爸一直沒答應(yīng)。...

  • 學(xué)游泳心得體會600字(通用9篇)

    今年的暑假,媽媽給我報名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說:“一共有四個游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開始學(xué)。...

  • 游泳心得作文(精選15篇)

    一個暑假快要過去了,回想著這個暑期的日子是怎樣過的,我覺得最大的收獲就是我學(xué)會了游泳。在散學(xué)禮的那天晚上,爸爸帶我到翠景康體園游泳,因?yàn)槲也粫斡荆阅翘彀职纸涛矣斡荆职謱ξ艺f:“要學(xué)會游泳先要先學(xué)會潛水!”說完,他就...

  • 游泳心得作文(精選19篇)

    從之前的參加的軍事訓(xùn)練營回來后,媽媽報了游泳班,開始讓我學(xué)習(xí)游泳。我很郁悶,心想,為什么只讓我去學(xué)習(xí)游泳,而你們不去呢?媽媽耐心解釋說,因?yàn)槲覀円患胰硕际恰昂跌喿印保挛矣幸惶鞎龅揭馔猓偌由嫌斡緯r最好的健身方式,無奈只...

  • 游泳課心得體會十篇

    暑假,媽媽給我報了一個游泳班讓我去學(xué)游泳,她說:學(xué)游泳既能錘煉身體,又可以學(xué)個特長.來到了陽泉賓館,我換上了泳裝,戴上潛水鏡,一切準(zhǔn)備就緒.老師讓我們排好隊(duì)站到游泳池邊.我一眼看見那碧綠碧綠的水,心里特高興,真想一下子跳下去,可又害怕...

  • 游泳課的心得體會(精選15篇)

    今天,是我游泳的第三節(jié)課。到了游泳館,我做了跟前兩節(jié)一樣的事,交給她們游泳卡,拿好衣柜的鑰匙,上樓換衣服。換好衣服,到頂樓等待老師點(diǎn)名。終于開始上了,今天我們使用的是浮力板。下水了,我們各自拿好浮力板。...

  • 游泳課的心得體會(精選26篇)

    今天,是我游泳的第三節(jié)課。到了游泳館,我做了跟前兩節(jié)一樣的事,交給她們游泳卡,拿好衣柜的鑰匙,上樓換衣服。換好衣服,到頂樓等待老師點(diǎn)名。終于開始上了,今天我們使用的是浮力板。下水了,我們各自拿好浮力板。...

  • 游泳課心得體會500字(精選26篇)

    炎炎夏日里,吃冰激凌是一種享受,吹空調(diào)也是一種享受,去游泳更是一種身心俱適的享受!以前,吃冰激凌和吹空調(diào)我都享受的很完美,唯獨(dú)游泳,還真正沒有體驗(yàn)到。...

  • 游泳比賽心得600字(通用7篇)

    這個星期六,我去了杭州參加省的游泳比賽。到了游泳館,一進(jìn)門,我就看見這里人山人海,熱鬧非凡,氣勢宏偉。因?yàn)槲沂堑谝粋項(xiàng)目的第一組比的,所以我很快換好了泳褲,去游泳池?zé)嵘砹恕?..

  • 學(xué)習(xí)心得體會
主站蜘蛛池模板: 新河县| 汤阴县| 河西区| 平南县| 特克斯县| 沈丘县| 泽普县| 无极县| 锡林浩特市| 禄劝| 建德市| 吴忠市| 页游| 南开区| 神池县| 磴口县| 北宁市| 扶余县| 昆山市| 和林格尔县| 永年县| 墨玉县| 刚察县| 大方县| 隆化县| 贡山| 彭州市| 潢川县| 清远市| 宜章县| 蒙城县| 同江市| 湘西| 左贡县| 西峡县| 南汇区| 陵川县| 黄陵县| 栖霞市| 深泽县| 方城县|