清明節(jié)掃墓心得體會450字（精選24篇）
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇1
清明節(jié)，又名踏青節(jié)，預(yù)示著春天的到來，萬物開始復(fù)蘇，大地也充滿著生機(jī)，真是無限的美好，每年到了這個時候家家戶戶也都忙碌起來了，開始舉行祭祀，掃墓等緬懷先人的習(xí)俗，當(dāng)然每個地方的風(fēng)俗不一樣，儀式也就不一樣了。
我的家鄉(xiāng)位于美麗的五岳之一，“南岳衡山”，到了清明節(jié)這一天家鄉(xiāng)的人們便在家里準(zhǔn)備著祭祀用到的紙錢，香火，水果祭品等東西。一大清早家家戶戶的老老少少就踩著山路，一前一后，前往自家先人的墳頭，給先人掃墓。
因?yàn)樘幱谏搅甑貛В源蠖鄶?shù)人家，去掃墓的時候都是要走山路的，山路可是不好走，即使露水打濕著褲腳，荊棘鉤上了衣裳也阻擋不了人們對先人的懷念，每當(dāng)我看到這一幕的時候，也是經(jīng)不住感慨這種風(fēng)土人情給家鄉(xiāng)帶來的濃濃色彩。
接著沿著山路我們一家人來到了先人的墳頭，開始把周圍的雜草清理一番，也就是掃墓。接著就是祭祀，大致的過程是這樣的，先是在墳頭擺好祭品，上三杯酒，點(diǎn)上三炷香，點(diǎn)燃紙錢，然后放炮，最后舉行跪拜儀式，祈求先人的保佑，接著我們會去其它先人的墳頭舉行同樣的儀式，直至結(jié)束。
每一個儀式，每一個舉動都是莊嚴(yán)而又尊敬的，這都是代表著人們對先人的懷念，雖然過程很簡單，但是內(nèi)心卻得到了滿足，也是很開心每年都能夠在清明節(jié)這一天跟家人一起來掃墓，祭祀，畢竟也是一年只有一次。
這就是我家鄉(xiāng)的清明節(jié)，簡單而又莊嚴(yán)，更多或許是一種情懷!
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇2
每當(dāng)?shù)搅饲迕鳎炜找矔S著人們的心情，下起杏花小雨。雨越下，人們的心情也越發(fā)悲傷。這時，我不禁想起了杜牧的那首清明詩。
清明下雨，這已在人們的腦海中成了一個概念。充滿哀思的清明日，似乎有了春雨的身影，才更能使人感受到節(jié)日的氛圍。雨不停地下，石級小路，被雨水沖得明凈光滑。
路旁的竹子，被春雨罩著，霧蒙蒙的，很難看到遠(yuǎn)方;山下的村子里，一片綠意，盛開的桃花，被藏在著四月的春雨中，顯出一番詩情畫意。這迷人的綠意，這朦朧的細(xì)雨，好似顏料滴在宣紙中，朝四周蔓延開來。我和家人看著這如詩如畫般的風(fēng)景，驅(qū)車在蜿蜒的山路中，開往要前去掃墓的老家。
路上，有許多與我們同方向的車輛行駛在路上，但這其中，很少人是去游玩的。和我們一樣，只想著早些到達(dá)目的地。經(jīng)過兩三個小時的奔波，終于看到了老家的標(biāo)志性樹木。
下了車，大家從后備箱內(nèi)拿出了幾袋掃墓用的物品，大人到以前的街坊鄰居家借來鐮刀和鋤頭后，就往山上前去掃墓了。我獨(dú)自一人扛著鋤頭，還拿著一包的祭品，輕快地走在隊(duì)伍的前面。大家在路上邊走邊聊，沒有那種濃烈的哀思，卻有著對長輩的無限遺憾。走在崎嶇不平的山路上，看著遠(yuǎn)方迷人的景色，感受林間清新的空氣，仿佛這次是來春游的。穿過一條條窄小的田埂，爬上陡坡，一座莊嚴(yán)的墓地赫然眼前。
來到墓前，大人們揮動著手中的鐮刀和鋤頭，除去那些爛葉雜草;我和媽媽把祭品擺好在墳頭，點(diǎn)上蠟燭，拿著香火擺上幾拜，依次寄托我們對祖輩的思念和祝福，并在心里默默地祝福他們也能幸福快樂地生活。想到這些，我不禁凄然淚下。這當(dāng)中，大家都沒怎么說話，默默地做著正在做的事情。我想，大家一定都在思念著已逝的親們吧。墓旁響起“噼里啪啦”的鞭炮聲，掃墓也便在這爆竹聲中結(jié)束了。
春雨依舊淅淅瀝瀝地下著，我的心情也隨之憂傷了起來，在這朦朧的雨景中，我們踏著一路凄清往回家的路上走去……
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇3
今年是清明節(jié)休假實(shí)施的第一年，我也可以和爸爸媽媽一起去掃墓。
清明節(jié)掃墓是由我們中華民族的傳統(tǒng)演習(xí)而來的。
清明節(jié)是我們緬懷先人的日子，是莊嚴(yán)、肅穆的。
清明上山祭拜先人雖然十分累，有時還會摔幾跤，山路又十分難走，但祭奠親人的心情卻是虔誠的。
今天我和爸爸媽媽一同去上奶奶的墳。奶奶去世時才50歲，我那時還沒出世，雖然對奶奶的影象不存在，但懷念奶奶的感覺卻沒減少，所以我更加珍惜這一次的掃墓行動。爸媽每年都來祭奠，為墓碑改改字，除掉些雜草。可是草的生命力那么強(qiáng)，僅一年的工夫就把整個大墓都遮蔽起來了。真是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”看來割草的任務(wù)很艱巨，我連忙拿起鐮刀除草了，我用力砍了下去，可不但草沒砍下，我的手指頭都要砍下了。這時，爸爸便過來幫我，他說：“割草先得把草摟緊，然后用力把草往下壓，然后再用鐮刀用力割，這樣才能把草割掉。”順著爸爸的方法，我還真會砍了!在我和爸爸媽媽的努力下，終于把草清除干凈了。我還幫助媽媽掃地，，恭恭敬敬的擺上鮮花，讓奶奶的墳地也變成一塊綠色環(huán)保的凈園。
清明定為休假日有利也有弊，盡管大家都可以有時間上墳了，但上山的交通就成了很大的問題，在回來的路上我們堵了一小時的車，看那些交警叔叔也指揮得夠累，我想以后這方面的安全疏通得也有個規(guī)范吧。
今天清明節(jié)，雖然很累，但我很高興，學(xué)到了知識，用自己的勞動，表達(dá)了對祖先的懷念和尊敬。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇4
時間過得很快，又到了一年的清明節(jié)。在我國傳統(tǒng)的清明節(jié)即將來臨之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，把我國傳統(tǒng)節(jié)日蘊(yùn)含的傳統(tǒng)美德融入到未成年人思想道德建設(shè)中，勝利村小學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，開展了“珍愛今天幸福生活，緬懷革命英烈”的主題教育活動。
在周一的升旗儀式上，國旗下講話以“珍愛今天幸福生活，緬懷革命英烈”為主題。通過演講使少先隊(duì)員了解了清明節(jié)的來歷、回顧了先烈的英勇事跡，激發(fā)了學(xué)生的.愛國情感。
號召每班開展“清明節(jié)為主題”的手抄報宣傳活動，有力地在學(xué)生中營造了弘揚(yáng)先進(jìn)傳統(tǒng)文化、繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)的良好氛圍;同時利用清明節(jié)放假期間引導(dǎo)學(xué)生開展清明節(jié)調(diào)查活動，調(diào)查清明節(jié)的傳統(tǒng)文化，讓孩子們更好、更多地了解清明節(jié)的傳統(tǒng)風(fēng)俗和豐富內(nèi)涵，使他們懂得今天來之不易的美好生活離不開先人的創(chuàng)造奮斗，從小培養(yǎng)他們的感恩意識和奉獻(xiàn)精神。
這次的活動，我們通過一系列的道德實(shí)踐活動的開展，孩子們了解了革命歷史，接受了傳統(tǒng)教育，在我校廣大學(xué)生中形成了追憶先人、緬懷先烈、慎終追遠(yuǎn)、珍惜幸福的風(fēng)尚。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇5
這是太姥過世后的第一個清明節(jié)。天空飄著蒙蒙細(xì)雨，雨滴打濕了寬闊的馬路，也潤濕了我的心靈。此時，我看著窗外的雨絲，情不自禁地想起了我的太姥。我在心底不停地呼喚著：“太姥，您過得還好嗎?”
也許，這樣的呼喚不能表達(dá)我對太姥的懷念。在我的記憶里，太姥還是那樣的親切、慈祥。可是我和太姥被生與死的界限分隔在兩個遙不可及的世界。我曾經(jīng)夢想自己坐著小船，和太姥相聚，我知道這只是一個美麗的泡影。太姥在天堂，我在人間，我們相隔的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。在這個清明節(jié)里，不知道太姥是否也在思念我呢?
記得有一次，頑皮的哥哥看見路邊有一條狗，他悄悄地來到太姥房間，猛地一下把正在打盹的太姥手里的拐棍兒搶走了，太姥無助地喊道：“羽佳!羽佳!你小哥搶我的拐棍兒!”我連忙跑出去追哥哥，從不懂事的哥哥手里奪回了拐棍兒還給了太姥，太姥的臉笑成了一朵燦爛的菊花，得意地說：“還是我的羽佳好!”而今，太姥記過離開了我們，我不愿意接受這殘酷的現(xiàn)實(shí)，我真想和太姥永遠(yuǎn)在一起。
從前，每到放學(xué)的時候，都是太姥牽著我的小手祖孫倆一路有說有笑地回家，太姥的手是那么溫暖，笑容是那樣慈祥。現(xiàn)在，看到家長們在校門口接孩子，我的心都要疼一下，那曾經(jīng)是一幅多么美好和諧的畫面啊!如今只會出現(xiàn)在夢中，我的淚水不由奪眶而出。太姥的離去在我心里留下了一個難以愈合的傷口。今天是清明節(jié)，我越發(fā)思念起太姥，那人傷口就越疼了，痛得我無法忍受，只好任淚水和窗外的雨滴一同落下。
假如上天能夠?qū)崿F(xiàn)我的一個愿望，我希望那個慈愛的太姥立刻回到我身邊，永不分離;如果這個愿望太難實(shí)現(xiàn)，我也希望能再看一眼太姥，哪怕只有短暫的幾分鐘，我也心滿意足了。
在這個清明節(jié)，我惆悵萬分。天空下著牛毛細(xì)雨，那是太姥與我思念的淚。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇6
為緬懷革命先烈，銘記革命歷史，感念先輩恩德，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的愛國主義教育、革命傳統(tǒng)教育和感恩教育，在一年一度的清明節(jié)來臨之際，__鎮(zhèn)__小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部組織開展以“傳承革命精神立志報效祖國”為主題的清明節(jié)掃墓活動。
4月_日早上，我校組織四年級2個中隊(duì)及其他中隊(duì)代表和老師共171人步行來到革命烈士紀(jì)念碑掃墓。
面對著革命烈士的墓碑，隊(duì)員們穿著整齊的校服，鮮艷的紅領(lǐng)巾在胸前飄揚(yáng)，他們的心情顯得格外沉重，他們沒有了往日的喧鬧及嬉笑，都靜靜地肅立著，用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志捍衛(wèi)著烈士墓的榮譽(yù)。
活動中通過唐國重校長和隊(duì)員代表的講話，使學(xué)生們意識到要珍惜這來之不易的幸福生活，作為一個優(yōu)秀的__學(xué)子，把愛國愛民族的高尚情懷融入到愛校愛集體的具體行動中去，讓小事洗禮靈魂，讓英烈見證成長。
繼承革命先烈的遺志，做一個積極向上、身體健康、熱愛生活、熱愛祖國、情趣高尚的好少年。從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，練就一身本領(lǐng)，長大后為祖國為人民貢獻(xiàn)自己的所有力量，把祖國建設(shè)得更加富強(qiáng)，讓中華民族傲然挺立于世界民族之林。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇7
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。”正如唐代大詩人杜牧的名詩一樣，每年的清明都是伴著蒙蒙細(xì)雨而至，它給人的感覺總是憂愁的。
這不，一年一度的清明節(jié)又伴著蒙蒙細(xì)雨到來了。
這天早上，又是濃郁的天，徘徊了一會了，感到分外憂愁，仍是不適宜!被爸爸拉去吃了早飯，拿起香紙，扛起鋤頭掃墓去了。
踏著路上的荊棘，順著泥濘的小路，我們來到了老爺爺、老奶奶的墳前。爸爸把墳四周的雜草除掉之后，我在上面貼黃紙，插上香就離去了。
眾多親人的墳前都去過了，我們又冒著小雨，準(zhǔn)備去爺爺奶奶的墳前。一路上，花呀，草呀，我無心欣賞;鳥叫聲，蟲鳴聲，我無心聆聽，只顧著早些來到墳前。一會兒，我們到了。望著孤零零的墳?zāi)梗也唤麧M腹憂愁。待爸爸鋤完草，貼完紙后，我們又拿出紙錢跪在墳前，將它們?nèi)咳鲈趬炆?hellip;…
雨越下越大，花草被打得東倒西歪，周圍一片死氣沉沉。此情此景，使我一股思念之情油然而生：想想他們生前對我的關(guān)愛，帶給我的歡樂，想到他們臨終前的遺囑，我不禁一陣惆悵，頓時淚流滿面。此時，爸爸也流淚了。雨勢并不減退，我們已經(jīng)哭成了一個淚人，好久才站起來。
這時，我看見了遠(yuǎn)處火紅的杜鵑花。聽媽媽說，杜鵑花又稱清明花，它之所以在清明時節(jié)開放，是因?yàn)樗羌o(jì)念和安撫亡靈的最佳物品。于是，我跑了過去，摘了幾束插在爺爺奶奶的墳前，希望他們都能得到安撫……
年年都有清明，年年都有不同的憂愁。這憂愁，不是任何人都能感受到的。我向往在這雨中的憂愁，所以我向往清明節(jié)的光臨!
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇8
“清明時節(jié)雨紛紛…”這首詩是杜牧寫的清明時特有的景象。春天又是新的開始，萬物皆生，空氣中彌漫著春的氣息。清明節(jié)年復(fù)一年，寄予了人們對老一輩人的無限哀思和祝福。和往常一樣，我們一大家早早出門，準(zhǔn)備花等物品，去掃墓。今年清明這天很冷，寒風(fēng)打在臉上，使得大家都低著頭走路……
目的地是北京百望山那塊，那里有山有水，園子里也有動物，但我總覺得有一絲冷……到了那里，看到了那個大門，那些動物，看到了那個去年記憶中的樹現(xiàn)在變得更高。繞了些小路，腳底多了些泥，到了要掃墓的地方。同他人不同的是，那個園子不是墓地，我們都是把祖先的照片拿出放好，旁邊放上一些花，懷著深深地祝福和敬意向照片說說話。一滴，兩滴，姥姥落淚了。還記得小時候每年清明，都要坐車去一個很美的地方，安靜地待一段時間，再回家。那時還不知道是去干嘛，看著大人們忙忙碌碌，只能站著。現(xiàn)在懂得了，心里會有懷念和悲傷，但每年都沒有任何一個人嚎啕大哭，不知道他們是怎么忍住的。失去了自己最親的人，心里得有多痛。希望我的家人們都可以健康快樂，不要受病痛折磨。因?yàn)槲覀儊砜吹淖嫦葲]有和我一起生活過，所以我內(nèi)心的波動不是很大。但看著長輩們悲傷的神情，心中還是會難過。
春風(fēng)拂過楊柳青，轉(zhuǎn)眼又是一年。在每年的清明時節(jié)，我們都會懷著祝福和敬意思念我們的祖先。放上一些花，希望您不會孤單。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇9
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，轉(zhuǎn)眼又到了一年一度的清明節(jié)，這一天是人們給祖輩掛親、掃墓的日子。 今年的清明，也是一個細(xì)雨紛飛的日子。我和家人乘汽車來到了我的老家——坪村。放眼望去，只見一望無邊的田野開滿了金黃色的油菜花，好似來到了一片金色的海洋。我們用籃子裝滿了供品，沿著雜草從生的羊腸小道，從山腳向親人的墓地走去。
經(jīng)過一個小時的艱苦前行，我們終于來到了親人的墳前。只見爸爸和爺爺，首先用刀和鋤頭在清除墳上及周圍的雜草。而這時奶奶則給我講有關(guān)老太太生前的一些故事，從這些零星的事中，我明白了原來我的老太太生前是一個勤勞.善良，而又為了后代吃了一輩子苦的人。想到這些，我對死去的親人忽然有了一種說不出的依戀。不久，爸爸和媽媽在墳前整理了一塊空地，擺好供品，點(diǎn)燃香燭和錢紙，然后在一陣陣炮竹聲中我在墓前跪下，磕了幾個響頭，寄托了我們對死去親人的無限思念，祈求祖先的保佑。
歸來時，我們又迎著紛飛的細(xì)雨，帶著無盡的思念，依依不舍的離開......
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇10
愚人節(jié)過去了，清明節(jié)的腳步聲也“噠噠”地傳來了……
在清明節(jié)，我們學(xué)校派出了四年級代表學(xué)校去掃墓。在烈日下，我們整齊地排著隊(duì)伍走著。經(jīng)歷了半個小時的行程后，我們終于來到黃云山上的烈士碑前。
足足三層樓高的烈士碑屹立在眼前，“革命烈士永垂不朽”這八個字被深深地刻在了上面。這是我第二次見到這個面孔。
儀式開始，同學(xué)們都嚴(yán)肅認(rèn)真地站好。宏偉的歌聲奏起，我們一致地敬起隊(duì)禮，同時唱起了隊(duì)歌。場面是那樣的莊重，嚴(yán)肅又雄偉。
掃墓的一部分——默哀開始。全場一片鴉雀無聲，同學(xué)們都低下了頭。我不禁心如潮涌：“像革命烈士這些視死如歸、一心為祖國效力的精神多值得我們學(xué)習(xí)。他們真是我們的好榜樣，我一定要向他們一樣為祖國做出偉大的貢獻(xiàn)!”
隨著時間的流逝，獻(xiàn)花也開始了。我從背包里小心翼翼地掏出一朵雪白的小紙花，雙手捧著，恭恭敬敬地為烈士們獻(xiàn)上了這朵花。
快要走了，我回頭仰望這座屹立在被叢林包圍的烈士碑，它如同一座雄偉的大山，深深地立在了我的心上。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇11
清明節(jié)掃墓活動清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。4月_日上午，全校師生排著整齊的隊(duì)伍秩序井然地來到了烈士陵園。
只見烈士陵園里豎著一個高大的石碑，上面刻著七個鮮紅的大字：革命烈士永垂不朽。最頂上有一顆閃閃發(fā)光的五角星，象征著革命烈士舍己為人的高尚品質(zhì)。墓碑旁邊矗立著一棵棵青翠欲滴的松樹，仿佛一位位勇敢的士兵。
在雄偉肅穆的國歌聲中，清明節(jié)掃墓活動開始了。廣播里播放著革命烈士的英雄事跡，我們了解到了_的殘忍殺害，革命烈士的堅(jiān)貞不屈、誓死如歸的偉大精神。
接著全場默哀三分鐘，我腦子里浮現(xiàn)出成千上萬的革命烈士冒著生命危險沖鋒陷陣，舉著刀槍又劈又打的場景，心中一陣心酸。我們今天的幸福是來之不易的，是革命烈士用鮮血換來的，我們應(yīng)該珍惜他們的勞動成果!作為一名少先隊(duì)員，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，將來回報祖國;應(yīng)該有舍己為人、大公無私的高尚品質(zhì);應(yīng)該愛國愛民愛社會，做一些力所能及的事情。這樣才對得起英勇的烈士們!
最后就是宣誓了。我們舉起右手，握緊拳頭，跟隨著任老師鄭重地宣誓：人民為先，祖國至上，誠實(shí)勇敢，自律自強(qiáng)!是的，我們應(yīng)該像所宣誓的那樣，有著良好的品質(zhì)，朝著目標(biāo)前進(jìn)!
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇12
清明節(jié)掃墓是由我們中華民族的傳統(tǒng)演習(xí)而來的。
清明節(jié)是我們緬懷先人的日子，是莊嚴(yán)、肅穆的。
清明上山祭拜先人雖然十分累，有時還會摔幾跤，山路又十分難走，但祭奠親人的心情卻是虔誠的。作文
今天我和爸爸媽媽一同去上奶奶的墳。奶奶去世時才50歲，我那時還沒出世，雖然對奶奶的影象不存在，但懷念奶奶的感覺卻沒減少，所以我更加珍惜這一次的掃墓行動。爸媽每年都來祭奠，為墓碑改改字，除掉些雜草。可是草的生命力那么強(qiáng)，僅一年的工夫就把整個大墓都遮蔽起來了。真是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”看來割草的任務(wù)很艱巨，我連忙拿起鐮刀除草了，我用力砍了下去，可不但草沒砍下，我的手指頭都要砍下了。這時，爸爸便過來幫我，他說：“割草先得把草摟緊，然后用力把草往下壓，然后再用鐮刀用力割，這樣才能把草割掉。”順著爸爸的方法，我還真會砍了!在我和爸爸媽媽的努力下，終于把草清除干凈了。我還幫助媽媽掃地，，恭恭敬敬的擺上鮮花，讓奶奶的墳地也變成一塊綠色環(huán)保的凈園。
清明定為休假日有利也有弊，盡管大家都可以有時間上墳了，但上山的交通就成了很大的問題，在回來的路上我們堵了一小時的車，看那些交警叔叔也指揮得夠累，我想以后這方面的安全疏通得也有個規(guī)范吧。作文
今天清明節(jié)，雖然很累，但我很高興，學(xué)到了知識，用自己的勞動，表達(dá)了對祖先的懷念和尊敬。 慈溪市慈吉中學(xué)5年級 葉景本文系本站用戶原創(chuàng)文章，未經(jīng)允許禁止轉(zhuǎn)載!
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇13
清明祭掃這一文化習(xí)俗在中國有著十分悠久的歷史，“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。”，這是宋人高翥在《清明日對酒》對當(dāng)時祭掃情景的描繪。自20__年國務(wù)院將清明節(jié)定為法定節(jié)假日以來，更加豐富和擴(kuò)大了清明節(jié)的精神內(nèi)涵，清明祭掃更是在文化傳統(tǒng)傳承得到堅(jiān)持。
不過，相較于傳統(tǒng)時代清明時節(jié)祭祖而言，當(dāng)前的清明祭掃增加了新的內(nèi)容——紀(jì)念革命先烈，每逢清明節(jié)前，有關(guān)單位均會組織到烈士陵園掃墓、敬獻(xiàn)花籃等活動，這更是是各地黨委、政府常規(guī)、必行動作。
黨委、政府組織機(jī)關(guān)工作人員組織為烈士掃墓、敬獻(xiàn)花籃等，甚至還會開展重溫入黨誓詞、參觀革命紀(jì)念觀等活動，祭奠革命先烈、寄托哀思，深切緬懷革命英雄豐功偉績。然而，對于這一活動的開展，不少干部職工僅僅停留在形式方面，就掃墓而掃墓，沒有真真切切通過掃墓活動接受革命主義再教育。
無數(shù)志士仁人，為了民族的解放、國家的獨(dú)立和人民幸福拋頭顱、灑熱血，譜寫了驚天地、泣鬼神的悲壯而又激越的歷史篇章。革命先烈們的光輝業(yè)績是每個干部職工必須學(xué)習(xí)的榜樣，而清明節(jié)掃墓、開展各類活動的宗旨就是要發(fā)自肺腑感恩烈士們?yōu)閯?chuàng)造新中國而付諸的努力，進(jìn)而激發(fā)內(nèi)心向他們學(xué)習(xí)的渴望并化之為切切實(shí)實(shí)的行動，為全面建成小康社會而貢獻(xiàn)力量。
不少領(lǐng)導(dǎo)干部正是由于內(nèi)心蒙塵，進(jìn)而思想道德滑坡，走向腐敗墮落的深淵。我們清掃內(nèi)心灰塵的尺度是什么，對照的標(biāo)準(zhǔn)是什么。筆者認(rèn)為，尺度是黨紀(jì)國法，標(biāo)準(zhǔn)就是無數(shù)先烈的榜樣。
因此，清明祭掃，掃墓也要掃心，讓社會主義核心價值觀植根于心，堅(jiān)決貫徹“三嚴(yán)三實(shí)”要求。掃墓是一種紀(jì)念的模式，掃心是學(xué)習(xí)的路徑。惟有如此，才會使得清明祭掃先烈顯得更有價值和意義，這本身也是對先烈的尊重，更是先烈對后來者的要求。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇14
今天，我的朋友們都不知去向。后來才知道他們?nèi)チ恕凹雷妗焙汀鞍萆健薄Ｎ疫@才恍然大悟，原來今天是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié)。很遺憾，因?yàn)槁吠具b遠(yuǎn)，我沒能回家鄉(xiāng)到爺爺?shù)膲炃坝H身拜祭他，但我會同樣心懷虔誠地獻(xiàn)上我的哀思。親愛的爺爺，您在那邊還好嗎?但愿天國里沒有痛苦，沒有折磨。
至今，我仍很清晰地記得前年的那一幕。我爸爸接到一個電話，說爺爺病重入院，我們都目瞪口呆，因?yàn)橛∠笾袪敔斏眢w硬朗，非常健康，每天都是早出晚歸，辛苦勞作，從未聽他說起有什么不舒服。爸爸到了老家后，馬上把爺爺轉(zhuǎn)移到汕頭的醫(yī)院，那里的醫(yī)生責(zé)怪道：“他的病情十分嚴(yán)重，顯然早就得了這種病，為什么不早點(diǎn)送來，現(xiàn)在得立刻送到廣州的大醫(yī)院。”爸爸像一匹受驚的野馬，帶著爺爺狂奔而去。可最后，廣州的醫(yī)生也回天乏術(shù)，爺爺帶著許多未了的心愿，帶著一生的辛勞，帶著本應(yīng)很長的生命之路，離我們而去了。爸爸后悔不迭，總在自責(zé)爺爺生前沒有照料好他，以致他未能盡享晚年，就奔赴天國。爸爸常說：“死后縱是萬般好，不如生前一點(diǎn)孝”。所以他現(xiàn)在常常帶著我回去看望體弱多病的奶奶，畢竟我們已經(jīng)失去一個親人了。
我想清明節(jié)的意義不僅在于追思逝者，更在于善待生者。我們要珍惜眼前所擁有的一切，珍惜與家人、朋友共同相處的每一分，每一秒。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇15
清明節(jié)，是我們中華民族祭祀前輩，緬懷先烈的傳統(tǒng)日子。為了紀(jì)念英勇犧牲革命先烈，我們學(xué)校今天組織去烈士陵園掃墓。早上到學(xué)校集合后，老師給我們分好小白花。分好花后，我們就出發(fā)了，邁著沉重的步伐，懷著沉痛的心情，來到烈士陵園，悼念為中華民族的解放，為人民的幸福而英勇獻(xiàn)身的革命先烈。
今天來烈士陵園掃墓的人特別多，不光是我們學(xué)校，還有其他學(xué)校的，也有好多市民也來紀(jì)念革命先烈。
我們先去參觀了革命英雄紀(jì)念館，里面有很多東西，從珍貴的革命文物到感人的歷史圖片，再到震撼人心的革命故事，無一不使我們再一次感受了革命先烈們艱苦卓絕的奮斗歷程。參觀后了革命英雄紀(jì)念館后，老師帶領(lǐng)大家來到革命英雄紀(jì)念碑前。
大家排好隊(duì)，按順序在紀(jì)念碑前鞠躬、獻(xiàn)花，寄托對革命英雄們的崇敬和哀思!同學(xué)們在英雄紀(jì)念碑前宣誓一定好好學(xué)習(xí)，將來報效祖國，做一個對社會有用的人。
在戰(zhàn)火紛紛的年代，在腥風(fēng)血雨的艱苦歲月，無數(shù)革命先烈為了新中國的締造，為了全中國人民的解放，前赴后繼，拋頭?、灑熱血，用浩然正氣和崇高理想，譜寫了激動人心的不朽篇章，雕塑了雄偉壯麗的豐碑。先烈們的英勇事跡將被炎黃子孫、華夏兒女，一代一代的傳頌下去，革命英烈也將永遠(yuǎn)活在我們的心中。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇16
春暖花開，萬物復(fù)蘇之時，我國人民又迎來了一個傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié)。
每年的4月4日，是我國人民緬懷先人，烈士的節(jié)日。為紀(jì)念這一個有著深遠(yuǎn)意義的日子，緬懷革命先烈，弘揚(yáng)愛國主義精神，加強(qiáng)愛國主義教育。在學(xué)習(xí)上讓我們戰(zhàn)勝困難;在賽場上讓我們贏得榮譽(yù);在集體生活中讓我們更加團(tuán)結(jié)。我們胸前佩帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾，懷著悲痛而沉重的心情來到——陳贊賢烈士紀(jì)念亭。陳贊賢烈士作為中共贛南黨組織的創(chuàng)建人之一、中國共產(chǎn)黨早期工人運(yùn)動領(lǐng)袖，他的英名將與日月同輝，他的事跡將流芳千古!烈士紀(jì)念亭是那么莊嚴(yán)、肅靜，迎亭兩側(cè)的松柏是那么挺拔、青翠。
我們班排著隊(duì)來到烈士紀(jì)念亭，我們開始了主題隊(duì)會：首先由班主任講話，然后由班干部代表發(fā)言，大隊(duì)輔導(dǎo)員深情地講述了陳贊賢烈士的英勇悲壯事跡，還教育我們怎么怎樣做一個誠實(shí)的人，勇敢的人。是啊，在那黑暗的舊社會里，先烈們冒著生與死的考驗(yàn)，不顧個人安危，用他們的鮮血與生命換來了祖國欣欣向榮的今天，他們?yōu)閲柢|的崇高精神可歌可泣，將永遠(yuǎn)銘記在我的心里。
最后為陳贊賢烈士默哀。在那三分鐘里面，我想了許許多多：我們今天幸福美好的生活都是由革命先烈們?yōu)槲覀儎?chuàng)造出來的，是他們拋頭顱、撒熱血換來的。于是，我暗自下定決心：要珍惜這金色的童年，要繼承先烈遺志，為了實(shí)現(xiàn)我們光榮的使命，為中華之崛起而奮斗。我必須努力學(xué)習(xí)，學(xué)好建設(shè)祖國的本領(lǐng)，為建設(shè)祖國的明天貢獻(xiàn)出自己的聰明才智。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇17
今天，我們社團(tuán)組織會員們在老師的帶領(lǐng)下前往xx公園進(jìn)行掃墓活動，早晨八點(diǎn)大家在學(xué)校夏晨廣場集合，一同驅(qū)車千萬目的地。由于掃墓的人群很多，我們進(jìn)行的掃墓活動為期比較短，雖然，掃墓只有短短的半個小時，但是給我的內(nèi)心卻留下了深刻的印象。
當(dāng)塵封的歷史離我們漸漸遠(yuǎn)去的時候，我們應(yīng)該時刻不忘今天美好生活是怎么來的;為了貴州乃至全中國的解放，無數(shù)先烈犧牲生命，我們在清明節(jié)祭奠自己祖先的時候，也應(yīng)對革命先烈們進(jìn)行緬懷。個人的利益首先還要服從集體利益,就像 當(dāng)年一個人再怎么成功,其力量也不能改變國 家孱弱的現(xiàn)實(shí).個人的智慧再強(qiáng)大,也比不上 集體智慧.是全中國人民集體才改變了我國一窮二白的面貌,是千千萬萬勞動中國人民艱苦奮斗癡心不悔,才建成了我們的國家,有人說 雷鋒傻,我們就要做革命的傻子,每天用雷鋒事跡逼自己努力向上.但這其實(shí)非常難啊,人 不是神,做出犧牲自己的決定,內(nèi)心斗爭是必 然要經(jīng)歷的.這是,我們必須提高覺悟,盡量排除病態(tài)的極端個人主義思想干擾,嚴(yán)格要求 自己,做出正確的心靈選擇. 一個人的力量微不足道,經(jīng)常無法實(shí)現(xiàn)宏 偉目標(biāo).所以如果想要社會進(jìn)步,我們必需 時刻準(zhǔn)備,甚至不惜犧牲自己的個人利益,不能象豬一樣,只知享樂.而是要象革命先烈那樣拋頭顱,灑熱血,為人民的共同利益,犧牲 自己.只有人人都這樣,我國才能真正富強(qiáng), 才能還我國以強(qiáng)國本色,我們大家才能過得更 好.不過,讓人人都這么想這么做的確很難, 但是如果我們都能嚴(yán)格要求自己,切切實(shí)實(shí)做 到從我做起,這個宏偉的目標(biāo)終究有一天是會 實(shí)現(xiàn)的. 大的理想,如果能從小事入手,從小事做 起,便容易成功很多.所以,如果沒有行動,
只是有崇高的理想是沒有用的.我們需 保持頭腦的清醒,對自己不能放松,道德要求銘記腦海.大家都能這樣,我們的祖國怎能不強(qiáng)大呢?
面對人生的一次次選擇，我們應(yīng)始終保持一種純潔高尚的心靈、一種熾熱溫暖的心靈、一種堅(jiān)毅不屈的心靈，所以我們應(yīng)該伸出援助之手，用身心去溫暖他人，做出正確的選擇。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇18
清明節(jié)快到了，今天，我們烈士陵園，沿著臺階向上走，兩邊高大的松樹丶柏樹都郁郁蒼蒼掩映著臺階非常美麗。
很快，我們走到了革命烈士紀(jì)念碑前，革命烈士紀(jì)念碑莊嚴(yán)又肅穆，高高地聳立在烈士陵園中央。上面醒目地寫著“革命烈士紀(jì)念碑”和革命烈士永垂不朽“等字樣。望著革命烈士紀(jì)念碑，我們肅然起敬。這時，大隊(duì)長宣布”革命烈士紀(jì)念活動現(xiàn)在開始“!下面想起了雷鳴般的掌聲。做完儀式后，我們圍著革命烈士的墓轉(zhuǎn)了一圈，大家個個神情嚴(yán)肅，紛紛向革命烈士的墓碑敬禮丶獻(xiàn)花。
儀式結(jié)束后，我們?nèi)ジ锩沂窟z物陳列館參觀，剛進(jìn)門，墻上掛著的革命英雄的相片映入我們的眼簾，正前方的墻上還掛著一塊大牌子，上面記載著革命烈士的名字，最引人注目的是陳列館中間的一個玻璃櫥窗，里面陳列著革命烈士的遺物：有記事本，有獎狀，有日記，這些都記錄著革命烈士的生活和工作。
回家的路上，我心情非常感慨，久久不能平靜，我們今天的幸福生活是無數(shù)的革命英雄用鮮血和生命換來的。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇19
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。”今天是4月4日，是我國傳統(tǒng)節(jié)日。應(yīng)該回家為我們的老祖宗掃墓的。可是，我現(xiàn)在在離老家有一千多公里的福建!根本沒辦法回去掃墓。
早上，陽光明媚，太陽從窗口射進(jìn)我的房間。我揉了揉眼睛，模模糊糊的洗了洗漱。然后看一下表，呀!今天是清明節(jié)，等下就要去掃墓了。急忙跑去問媽媽：“媽媽媽媽，什么時候去掃墓啊?”媽媽笑著說：“你傻啊?我們在福建，怎么可能去掃墓嗎。”我說：“是啊，我們沒辦法回去掃墓。”說完，媽媽就叫我去超市買一些東西。我出去一看，大吃一驚，還以為我看錯了呢。街上一個人都沒有!大概都回去掃墓了吧。
我頓時感到很慚愧，慚愧我沒能回去給爺爺掃墓。我記得以前每年的這時候，我在老家都會和一些旁邊的鄰居一起到山上去幫祖先掃墓。那是多么的開心和快樂。我們一起在山上放煙花·燒香·燒紙錢等，接著放完鞭炮就要跪下來拜一拜。我們還會偷偷在后面那起一根香，摘下集根鞭炮，然后點(diǎn)著，丟到有草叢的地方。不一會兒，就會從鞭炮口跑出一些煙花來，把周圍的野草都點(diǎn)著了。我就會喊：“著火了!著火了!快來救火啊!!!”他們聽見了，就像犯了罪似的去找樹支來打火。終于，費(fèi)了九牛二虎之力，終于把火給打滅了。接著我有接二連三的放啊·炸啊，支到他們累的半死我才停了下來。
可是現(xiàn)在，我在外面，不能回去和他們一起去掃墓了。不過這樣也好，他們這次可以減少很多麻煩了。
到了商店，買完東西。我還在幻想著，想著明年的清明節(jié)我會在哪呢?有可能還在外面，有可能回到老家正在幫爺爺掃墓呢。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇20
又一個清明節(jié)，又一個緬懷先烈的日子。我們來到了墓前，祭奠長眠在這里的先烈的英靈。
先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了長城，與日本帝國主義侵略者進(jìn)行著拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了，他們高唱著“義勇軍進(jìn)行曲”，去繼承你們未完成的事業(yè);
先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰(zhàn)斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，建立了人民當(dāng)家作主的新中國;
先烈們，在社會主義建設(shè)最需要的時刻，又是你們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻(xiàn)給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。面對你們，我們怎么能不肅然起敬?你們的輝煌業(yè)績，將深深地刻在史記上!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!我們敬慕你們，無私奉獻(xiàn)的英雄!正是因?yàn)橛辛四銈冞@些無數(shù)的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無私才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛。
戰(zhàn)爭的年代照就了烈士們的勇敢與堅(jiān)強(qiáng)，和平美好的環(huán)境為我們提供了學(xué)知識、長才能、為祖國奉獻(xiàn)的機(jī)會。我們有信心，因?yàn)槲覀冇邪駱?同學(xué)們，我們是時代的幸運(yùn)兒，我們應(yīng)該懂得幸福生活來之不易，我們更應(yīng)該懂得所肩負(fù)的歷史責(zé)任和歷史使命。我們要愛自己，更要愛祖國，我們要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為她增光，為她添彩!
同學(xué)們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉(xiāng)的建設(shè)、為祖國的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí)，共創(chuàng)美好明天!
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇21
4月2日，我一醒來就忙著刷牙、洗臉、穿衣服……我沒有忘記，今天要去參加藍(lán)田玉川鎮(zhèn)紅門寺小學(xué)了。我們出了門，媽媽開著車帶我和朋友到了地點(diǎn)，我迫不及待地上了車，把書包放下，一邊看著風(fēng)景，一邊和朋友玩石頭、剪子、布。
我發(fā)現(xiàn)窗外的景色一點(diǎn)一點(diǎn)變得像在山里了：先是熱鬧繁華的高樓大廈，漸漸的，綠色越來越多，水越來越多，花兒越來越多……很快，我們就來到了山里，走在彎曲回轉(zhuǎn)、凸凹不平的山路上，車子越開越慢，兩岸的青山印入清清的水面，就像一幅水上的風(fēng)景畫，最讓我難忘的是山上石頭縫里竟然長出了美麗的野花，把大山裝扮得五彩繽紛、絢麗多彩。
到了地點(diǎn)，我們一個又一個爭先恐后地跳下車，還要走一段路才能到小學(xué)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到一堵斷了的圍墻里，有一排簡陋的房屋。來到門口，我發(fā)現(xiàn)這所學(xué)校很舊：刷了白灰的墻的白灰都掉落了，露出了很多磚頭，刷了黑漆的大門已經(jīng)露出了木板，用綠漆涂過的杠子已經(jīng)也掉了漆，露出了里面的黑鐵，老師的講桌和板擦都是舊的，同學(xué)們的椅子和桌子非常破舊，雖然很難看，但是，他們還在使用，他們的生活多么艱苦，但是他們努力學(xué)習(xí)，像山上的野花一樣堅(jiān)強(qiáng)的成長著。
我們又參觀了男、女生宿舍，天花板都破了，床是用課桌拼接成或是用磚頭塊壘起的木板拼成的，被子和枕頭也很舊，但是非常整齊，可以說是整齊得無可挑剔。
一天的活動很快就結(jié)束了，我們戀戀不舍地離開了學(xué)校，離開了新結(jié)交的好朋友，以后我還要來看他們!我要好好學(xué)習(xí)，努力工作，幫助更多的山區(qū)小朋友!
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇22
清明節(jié)是我國二十四節(jié)氣之一，也是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，更是最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。按照舊的習(xí)俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦粒蹘字δ劬G的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。”寫出了清明節(jié)的特殊氣氛。從我有記憶起，就覺得清明與其他節(jié)日的不同，至今還充滿迷惑。
清明節(jié)那天，爸爸媽媽帶著我來到祖父的墳前，開始，爸爸拿出鏟子，鏟來一些草，鋪在祖父的墳上，我拿出一些長長的紙錢插上，媽媽把火紙拿出來，點(diǎn)燃了放在祖父的墳前。然后，給我了兩三支香和一對蠟點(diǎn)燃了，我又像以前一樣，深深的鞠了三個弓，雙手合在胸前心里默默的念著：祖父保佑我學(xué)習(xí)進(jìn)步，全家幸福平安。
我在回家的路上，我心想，清明節(jié)是怎么來的呢?為什么要燒紙化錢，這不是迷信嗎?媽媽好像看出了我的心思，從他她的講解中，我才明白：這是為了紀(jì)念于兩千多年前的既忠又孝的介子推，清明節(jié)發(fā)展到現(xiàn)在主要是通過這一儀式表達(dá)對先祖的懷念。以此傳承中華民族孝的美德。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇23
“清明時節(jié)雨紛紛”，然而，今年的清明節(jié)不知是因?yàn)樽孀诘娘@靈，還是因?yàn)槔咸斓馁p臉，不再像往年那樣細(xì)雨紛飛，清冷潮濕。春風(fēng)送暖，春光明媚，人們迫不及待地帶著喜悅的心情去踏青，懷著崇敬的思念去掃墓。由于我的老家在千里之外的福建，清明節(jié)無法回去祭拜祖先，于是，媽媽就帶我到附近的繡衣公園踏青。
還沒到公園門口，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見公園的上空有幾只風(fēng)箏在自由飛翔，它們同白云嬉戲，與小鳥賽飛，快樂無比，令人生羨。我連忙加快腳步來到了公園門口的小河邊。只見兩岸的垂柳亭亭玉立，柳樹姑娘正用“風(fēng)梳子”悠閑地梳理著又長又綠的辮子，她們以河為鏡，翹首弄姿，風(fēng)情萬種。
一進(jìn)公園門口，只見綠草如氈的草地上，孩子們奔跑打鬧，玩耍嬉戲;大人們悄悄私語，親切交談;老人們揮拳舞劍，載歌載舞。他們似乎都聽到了春姑娘的召喚，耐不住寂寞，不約而同來到了這里享受怏然的春天帶給大家的無比愜意。草地邊上那黃的，粉的，藍(lán)的……彩緞似的花圃，一片片，一叢叢，正是那品種不一的鮮花在爭奇斗艷。綻放的花朵，香氣撲鼻，引來了勤勞的蜜蜂，招來了愛美的彩蝶。它們在花叢中穿梭忙碌，翩翩起舞，給春意正濃的公園更添了幾分情趣。哦!風(fēng)箏的主人原來是一群可愛的小學(xué)生，他們正興致勃勃，神情專注地收拉著風(fēng)箏線，歡呼雀躍著在比賽誰的風(fēng)箏飛得呢!
我被眼前的春光包圍，被滿園的春色打動。在這緬懷祖先，充滿哀思的清明時節(jié)，人們將滿懷的思念埋藏心底，正以積極樂觀的心態(tài)面對生活，告慰西去的祖先。
清明節(jié)掃墓心得體會450字 篇24
星期六是清明節(jié)，上午，我和媽媽跟隨著爸爸到華江虎口嶺踏。
到了虎口嶺，我們把車停在公路邊，越過鋼絲欄桿之后，來到小河邊，就小心翼翼地上了船。船夫劃船了，船離開河岸時特別晃，我雙手緊緊地抓著船舷。過了一會兒船漸漸平穩(wěn)，我才敢看河水。河水是那么清，清得能風(fēng)到河底的沙石。當(dāng)船劃到河中間，河水漸漸深了，水又是那么的綠，那么的藍(lán)。河底的小魚正在玩耍、嬉鬧，它們被我們劃過來的小船驚動得四處亂游。河的兩岸，星生點(diǎn)點(diǎn)的映山紅開得正艷，它向我們綻開了笑臉。過了一冬的蘆葦，也變綠了。好一幅動人的山水畫，我真正體會到了“舟在碧波上，人在畫中游”的美妙感覺。
我們過了河，爬了一段陡峭的山坡，到了一座修建在半山腰的小木屋。小木屋里住著兩位經(jīng)退休的老爺爺、老奶奶。小木屋的左邊有一個簡易的側(cè)所，房屋后面的山坡上有一個菜園子，右邊有一個大木桶，這木桶里的水是從山上流下來的山泉水。
老奶奶帶我們?nèi)フL在樹林里的蕨菜。山路特別的陡，而且到處都有剛剛露出尖兒的小竹筍。它的顏色和泥土的顏色差不多，一不小心，人就會被它拌倒。老奶奶年紀(jì)比我們大，可是走這種陡峭的山路，她可比我們快多了。大約走了半個小時，我們到了那片樹林。滿山遍野都長滿了肥肥胖胖的蕨菜，那蕨菜剛剛接受了春雨的洗禮，一條條都一個勁兒地往上長。因?yàn)闃淞肿觿偙蝗诵蘩磉^，所以有一些樹尖很刺手。經(jīng)過大家共同的努力，我們很快摘了半袋子的蕨菜。我們一邊摘一邊高興地唱著：“今兒的老百姓啊，真呀真高興啊......”我們的歌聲和歡笑聲久久地回蕩在青青的大山里。
啊!春光無限好，它不僅讓大地萬物復(fù)蘇，也讓我們的心情變得更加舒暢起來。