2022高三學習計劃范文（通用18篇）

2022高三學習計劃范文 篇1

　　一、現實情況分析：

　　今年高三年級應屆班共39個班，其中文科12個班，理科26個班，國際班1個班。

　　學生學習成績從面上看，經兩年多訓練，大多數學生養成了良好的學習習慣，基礎知識扎實牢固，成績整體上較好。從尖子生成績來看可以說形勢嚴峻。一是鄭州名校“掐尖”動作越來越大，造成我們尖子不尖;二是本屆學生是由初中五年制向六年制過渡時期的部分學生，本屆學生優秀生群體較小，并且相對不穩定、不突出。我們的學生平均比外地市學生差一歲，心智發育相對來說有差距。

　　但有利條件是，我們高三年級有一支年齡結構和知識結構合理，團結和諧、吃苦耐勞、經驗豐富、奮發圖強、開拓進取，特別能戰斗的教育教學團隊。這是我們戰勝任何艱難困苦的保障。所以，不管今年形勢有多嚴峻，我們高三年級為了學校的發展，一定會盡心盡職、盡力盡責，千方百計，戰勝一切困難，完成學校制定的高考目標，升學率、升學人數、高分人數、清華北大人數要有重大突破，實現文科理科全面豐收，為一高的明天做出應有的貢獻。

　　二、工作計劃要點

　　1.建立一支團結互助、敬業愛崗、樂于奉獻、有大局意識的教師團隊。

　　一個國家、社會、團體、個人的成功之處，不只在于技術和知識能力的問題，更在于他精神心態的問題，有了理想、目標、責任感、動力，他就有了一個優秀的心態，他就能激發出巨大的創造力和業績。所以，年級組要認真選拔高三教師，把真正業務精干、有團隊協作精神、甘于奉獻的優秀教師選拔出來，放到最需要的崗位上。工作中要通過例會學習和人文關懷，激發大家的工作熱情，讓大家在今年高三教學中展現出最大的人生價值和輝煌。

　　嚴抓班主任和教研組長團隊建設，打造德育和教研管理隊伍，提高了年級德育和教研管理質量。通過班主任值班的落實以及教研工作落實，使年級形成穩定良好的班風、學風和教風。

　　2. 年級要強化常規管理，用常規管理促進高考成績的大面積提高。

　　⑴歷史經驗表明，凡是出成績的班均是各項管理規范、嚴格和養成有素的班級，所以各位 班主任老師要在班風、班紀、課堂紀律、衛生、宿舍休息、儀容、遲到早退、升旗集會等方面下功夫，要確保班級的良好秩序和精神風貌，確保早午晚自習的安定有序，要向常規管理要教學質量。

　　⑵繼續落實班主任老師的全天值班制度，責任到人，分工明確，講究實效。各位班主任老師要加強自身責任心，務必按時到崗，認真檢查，認真記錄，認真及時反饋檢查信息，提高值班工作的實效，不來虛而套。

　　⑶提高年級管理水平和目標，增加年級的檢查次數和項目，如老師作業批改情況統計、各科老師上課狀況檢查等。

　　⑷強化各組的教研活動，每周按時、按質搞好教研活動。通過教研活動把握好復習的進度和質量;把握準高考命題的方向趨勢;要設立專人負責在網上收集試題、試卷、高考信息等，及時提供給備課組使用。提高教研組組題、命題的質量。

　　⑸配合各處室開展相關的集體活動。積極組織做好升旗、大型集會等活動。培養學生的集體主義觀念和團隊意識，培養學生的紀律觀念和良好生活習慣。

　　⑹開好每周一次的班主任和備課組長的教育教學例會，反饋總結上周工作，實名通報檢查考勤情況。細化和布置當周工作。落實好每周的教學工作和學生管理工作，重視老師和學生的日常管理，絕對不允許出現老師無故曠課、時而遲到、不認真備課、不認真批改作業和試卷的現象發生，絕對不允許出現亂班，課堂紀律混亂的教師課堂發生，絕對不允許班級出現較多學生在紀律、宿管、衛生、學生曠逃課、上網等違紀不良現象的發生。要充分發揮備課組的作用，以備課組長為核心，每周有專門的備課組活動時間。要求研究教材、教法，研究學生情況，加強對高考命題的研究，有針對性的制定合理的教學方案，向課堂要質量，并做到統一教學計劃、統一教學進度、統一考試、統一教學資料和練習的四統一。充分發揮備課組的集體優勢。在高三的教學中，每一個備課組都要充分發揮集體的才智和力量。集體備課、集體討論、分頭找題，共同組卷。使復習的針對性更顯著，提高復習效率。

　　3.營造良好的高三學習氛圍。

　　做好師生目標激勵，鼓足師生干勁。各班辦好第一期班級墻報、展示欄，各班張貼巨幅勵志標語。讓班級文化塑造班級特征和性格，讓班級文化凝聚出學習的向心力，讓班級文化激勵學生的沖天豪氣和霸氣。

　　4. 做好各教研組教學計劃和班主任工作計劃的收繳工作。

　　在開學前夕召開高三年級教研組長和班主任會議，根據學校工作計劃和各教研組工作計劃完善、修正和布置年級工作計劃。各教研組和班主任按照年級工作計劃有條不紊的開展工作，把學校、年級的工作計劃落實到日常工作之中。

　　5. 重視培優拔尖工作，扎實搞好考練落實，。

　　⑴重視奧賽班，目標定位清華、北大。在教法上考題上，奧賽班要有所不同，一是結合多媒體教學，課堂容量要大;二是教學內容難度要適提高，知識面寬。三是在訓練方面不同，試題難度要加大。教師必須對學生的每次練習進行細批細改，掌握每個學生的薄弱細節，針對性講評。要尊重學生的差異性，要注意因材施教是提高尖子生教學質量的重要方法。

　　⑵各教研組落實單元或章節測試，學校或年級落實周考和月考。周考和單元測試要求每位教師考試快批快改，全收全改，重點詳改，講評得當，總結經驗，消除問題。

　　⑶每次周考奧賽班要抽出30名學生進行對抗比賽，單獨編考場，單獨批改，對成績評出一、二、三等獎，并進行獎勵。把考試作為培優的主戰場，讓優秀生在考試中提高，在考試中成熟。

　　⑷老師和學生都要建立錯題本，特別是老師要建立電子版的錯題本，對錯題率高的試題，要反復改編進行練習。

　　6.落實以班主任為核心的班級教學團隊，充分發揮基層教學團隊的作用。

　　班級任課教師團隊所有成員都要分包若干學生，既輔導學習中存在的問題，又關注其心理健康，班主任和任課教師要經常交互反饋學生管理和學習情況，共同承擔起班級的管理和教育。

　　7.各類班級要確保細化分解目標任務的完成。

　　各班要搞好尖子生、瘸腿生、邊沿生的教育引導工作。小班確保清華北大人數的完成，平行班各班要確保一本線、二本線、三本線人數的完成，各班主任要細化班級目標，解決任務完成期間存在的各種問題。尖子生實行導師承包制，每位老師必須堅決解決尖子生的偏科問題和心理思想問題，確保尖子生的大量涌現。要定期召開班級教導會，尤其是小班的教導會更要深入進去。

　　8. 各類班級每次考后要開好成績分析會。

　　各班通過每次考后成績分析會，對各類學生進行積極地診斷，提出合理的改進建議和措施，班主任和科任教師要對問題學生展開積極地談心交流，鼓足學生干勁，調節學生心理，解決學生存在的問題。

　　9. 開好本期高三第一次家長會。

　　11月份，期中考試后召開一次家長會。讓學生家長了解自己的孩子在學校的真實情況，有力的配合班主任工作對孩子進行教育，讓家庭教育與學校班級教育能有機的結合起來，從而保證高三學生的教育教學質量的完成。

　　10.搞好自主招生培訓、數理化的省級競賽準備和考試組織工作。

　　⑴自主招生是現階段高考升學的又一個增長點，通過學生培訓對尖子學生的思維能力有很大的提高，給學生邁入名校增加了機會。對此高三年級已與北京華夏園簽訂合同，于7月13日在我校開辦培訓，目前交費報名的文理科學生人數已超過180人。開創了我校自主招生培訓模式的先河。這樣使學生安全得到保障，同時從經濟上也得到了很大的實惠。

　　⑵今年省級數理化的競賽是河南最后一年，我們年級要重視最后一次機會，加強暑期培訓，給學生充足資料，以使盡可能的多獲獎，提高尖子生的品質，便于年底的自主招生工作和高考的成功。

　　11. 本期基本完成模塊加綜合練習即第一輪復習階段。

　　高三復習備考大致可分為三個階段：(一)模塊加綜合練習即第一輪復習階段;(二)專題復習加綜合練習及第二輪復習階段;(三)查漏補缺加綜合練習。

　　本期要基本完成模塊加綜合練習即第一輪復習階段。以教材為本，注重基礎，由點到面，密結網眼，構建知識系統。各位教師要在一輪復習中加強基礎知識和主干知識的復習。要做到“精、實、活”，精既是精講、精練、精考;實即是講課實在、訓練實在、輔導實在;活即是講課活、方法活、題型活。立足基礎、穩扎穩打、步步為營、層層推進、追求實效。避免虛而套，督促學生把練習、試卷題目做的落在實處，防止只講不檢查、只顧自己不顧學生的片面教學行為現象的發生，使學生眼高手低，從而造成學生一看就會，一做就錯，一看試卷就后悔現象的發生。

　　總之，高三年級工作要在陳校長為首的校委會領導下，做好年級的每一份工作，把工作做扎實、做實在，把簡單的事做好、把平凡的事做好，進而實現不簡單、不平凡的我校新輝煌!

2022高三學習計劃范文 篇2

　　我們告別高二踏上了高三的高速列車，興奮又緊張。在這關鍵的一年里我將從以下方面努力。

　　一、把握每一天的學習

　　把握好平時的每一天，每一個知識點，鞏固好知識串，使自己形成良好的思維方法和知識網絡。把新舊知識學習和復習結合起來。合理運用書本知識，作為預習或鞏固的法寶。

　　二、理性對待每一次考試

　　從考試中把握出題、解題規律，找到自己的易錯點，具體做到三點。

　　1.把握題型。雖然題目的內容可能千變萬化難以背記，但題目的類型卻萬變不離其宗。這在文科考試中尤其明顯。找出自己頭疼的題型，針對薄弱環節對癥下藥，一針見血，事半功倍。

　　2.學會利用答案，找出答題規律。文科考題的答案大多是標準化的，因此，仔細研究答案，發現其中包含的答題套路、語言風格、專用術語。這不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，從答案中提煉的專業化術語比自己臨時想出的語言準確。

　　3.培養程序化解題思維。生活中，過多的程序化思維會禁錮人的創新能力，但在考試中，程序化的思維模式就十分重要。每次看到題，不要風風火火地搶先去作答，而應觀察題型，進而選定與之匹配的答題套路等。當然，這離不開前兩步的實現和平日的積累。一旦思維形成，就會條件反射解答出題目，想出錯都難。

　　三、讓作業為我所用

　　做好每天的作業，提高做題的熟練度。 要有針對性的做好作業，通過作業找出自己學習漏洞。

　　四、勤學勤問，不懂就問，不留死角，多多交流，化解難題

　　五、把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法

　　第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，保持與任課老師步伐一致，進行各科的細致復習。要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，做到毫無遺漏。這個階段，復習中保持冷靜不急躁、不浮躁， 循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，為在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目打好基礎。 高三第一學期的期末考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，要格外重視這次考試。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習最寶貴的“黃金期”。任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。

　　第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。 要善于調節自己的學習和生活節奏。 花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上。

　　六、合理安排時間

　　一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

2022高三學習計劃范文 篇3

　　(一)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

　　(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

　　(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

　　(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

　　(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

　　(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。

　　(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

　　(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。

　　(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

　　(十)數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。

2022高三學習計劃范文 篇4

　　文綜：

　　1。把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。

　　2。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。

　　3。這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自我應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓練，你會發此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。

　　4。心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。

　　教材——就是讓你根據目錄回想、發散;

　　材料——就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點

　　是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句;

　　熱點——就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已

　　經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學發展觀”

　　5。每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。

　　備戰三原則，三環節，備戰法寶

　　復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。

　　思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關鍵因素。

　　一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏;

　　二是同步性原則，即同學們的復習計劃必須要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶;

　　三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：

　　第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力

　　第二，認真完成老師布置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業

　　第三，不要認為自我有多能，不要見到題不細看就認為自我會了，要真正的弄懂第四，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰

2022高三學習計劃范文 篇5

　　首先，是要有好的身體，不要熬夜，每一天至少保證6個小時的睡眠;其次，發現每科的興趣所在，興趣是最重要的，也是學好此科目的第一步:

　　1。用彩筆把教科書或者參考書上重點部分都畫上，五彩斑斕的能夠增加你看書的興趣，并且在涂顏色的過程中也無形中把書看了一遍。

　　2。在做題的時候能夠和自我成績相差不大的同學比著做。

　　3。找老師談談，哪怕只有一次，你也會受益匪淺，不信你試試吧!

　　4。復習的時候能夠講給爸爸，媽媽或其他人聽。

　　5。每一天上課時明白的新奇的東西回家給爸爸媽媽講。

　　最后，就是要養成好的學習習慣：

　　1。每堂課的筆記必須要記好，回家再看一遍，你會發現一些老師沒有講到的，然后問老師，不信試試!

　　2。無論文科還是理科，概念都是很重要的，并且在腦海里構成一樣自我想得東西，在做幾道基本概念題，你就會找到自我哪里理解錯了

　　3。背的東西，要當天背熟，不要等到考試時才背

　　學習方法有:

　　1。珍惜時間，合理安排學習時間。

　　2。獨立思考，自主學習。

　　3。兼顧全面基礎與學科特長。

　　4。從社會生活和社會實踐中學習。

　　5。適合自幾的方法就是最好的方法

　　在那里強調一點：學習不是苦差事，做好學習中的每一件事，你就會發現“學習，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”

　　這一切都是我個人的一些想法、經驗。我的思想也許比較獨特。合理的能夠自我試試，偏激的干脆掠過不讀。我會從以下幾個方面進行闡述。

　　1、學習未動，興趣先行

　　2、務學與求道

　　3、自信是成功的第一秘訣

　　4、態度決定一切

　　5、不強調進步

　　6、練就過硬的本領是學習的根本目的

　　7、會玩、會偷懶、然后會學

　　8、考試、分析考試結果、做出下一步計劃、調整自我

　　9、學習別人

　　高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。

　　上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每一天6:00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學，4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。

　　注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好!

2022高三學習計劃范文 篇6

　　一、三輪復習階段是教材、試題的回歸階段，是提升成績的關鍵期。復習過程并不是一個簡單的知識的重復與再現的過程，而是一個再創造的過程。在復習的過程中，同學們還要多思考，多總結，善于發現問題，并且能夠及時地解決這些問題，達到查漏補缺、夯實基礎、提升能力之目的。

　　二、三輪復習應該采取靈活機動的復習方略，應充分發揮學生自主學習的主體地位，把大部分的時間教給學生去支配，整個復習活動應該圍繞著“練練看看思思悟悟”這八個字展開，“練練”是為了培養學生良好的題感，要一直堅持到高考;“看看”也就是復習以前做過的練習及筆記，目的是為了更有效地攝入語言信息，且能更進一步地系統自己的知識體系;“思思悟悟”是整個復習過程的核心和靈魂，是回歸基礎、提升能力、增強信心最為關鍵的一環。

　　三、對每日的復習要做具體安排，做量化處理。一天保證在一節課50分鐘內完整復習一套或一套以上的模擬試題，具體的量要根據每個學生的情況而定，復習過程中要保證大量的文段輸入，也就是說要重點復習做過的完形填空和閱讀理解，在復習完形和閱讀時，不僅要讀文章，還要針對文后試題進行思考和總結，力求找出各類試題的解題規律和方法來。對于文段的復習，要堅持精讀和泛讀相結合的原則。在復習過程中，要善于發現問題，并及時解決問題。需要強調的一點是，同學們在復習做過的套題時一定要側重閱讀和完形，在實際中，我們經常會發現有些同學重視單選的程度遠遠高于完形和閱讀，這種做法是不可取的，是不利于總體英語成績的提高的。

　　四、同學們可以對語法內容的復習可以采用專題復習的形式，也可以以15個小題為一個板塊的形式進行復習。若時間有限，可以重點復習英語中的三大語法項目，亦即動詞的時態和語態、非謂語動詞和復合句。對語法的復習有助于同學們更加系統地掌握基本的語言規律，更高效地指導閱讀和寫作。語法復習關鍵在于理解基本的語法概念，復習的重點應該放在最近幾年的高考試題上。

　　五、晚自習40分鐘應該用來進行限時訓練。在訓練過程中同學們大可不必在乎結果，關鍵在于訓練過程本身，同學們盡可能把訓練當作高考，全身心地投入。同學們只要用心去做就是了，至于對與錯，已經沒有多大的意義了。

　　六、早自習應該背誦記憶一些語言知識或者優秀文段，進一步加強對語言的積累。

　　七、重視對書面表達的準備與訓練。書面表達是最容易在短時間內有突破的，一方面同學們要強化積累，每天有意識地背誦理解幾個句子，并且每周要堅持多寫幾篇文章，這樣高考中就容易拿到高分了。就應對高考來說，加強書面表達的訓練最為劃算了，只要我們審題正確、書寫工整大方，寫的句子地道通順，就算是寫出好的文章了。寫出8-10個好句子，對于有過長期訓練的學生來說不算什么困難的事情。

　　八、“題海無邊，回頭是岸，要常回頭看看做過的題”，“有些時候，翻看做過的練習比做新題會有更好的效果”，“英語學習不怕重復，就怕重復的不夠”，這些我常說的話，用在最后的復習階段我想會更加合適。

2022高三學習計劃范文 篇7

　　1.晚上一定要保證睡眠。

　　2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

　　3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

　　4.晚上不用苦命的熬夜!

　　5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

　　好的學習成績，在于好的學習習慣。

　　要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!

　　①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

　　②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

　　③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。

　　④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

　　⑤靈活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。

2022高三學習計劃范文 篇8

　　把最大部分的經歷放在哪里能得到最高效的回報。多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。

　　備考不能過分“聚焦”

　　競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。

　　從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。

　　語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對于閱讀，依據自己的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。

　　輕重分明，全力補弱

　　在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。

　　數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫;由于平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補;外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤;歷史，應該“書必常看，題要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。

　　學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法:

　　第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。

　　第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。

　　第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。

　　第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。

　　第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單;看到那個知識點，認為已經掌握了。于是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。

　　考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于好狀態。這段時間，由于高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短.產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。

　　考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。

　　由于每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功!現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟!

2022高三學習計劃范文 篇9

　　高三上半學期

　　1.展開第一輪全面復習

　　2.注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

　　選擇自己最有可能選擇的幾類專業，對培養目標、課程設置等情況進行了解;對學校的學費、地理位置、主要學科特色等進行了解， 確定自己最感興趣的學科領域

　　對各專業的能力要求進行調查，并和自己能力上的優劣勢結合起來

　　1.了解最有可能選擇的幾類專業在畢業時的最佳出路和發展前景

　　2.高三是關鍵階段，應該根據計劃心無旁騖地進行學習

　　3.堅持鍛煉身體，保證營養和飲食起居的正常

　　高三下半學期

　　一、二三月份，繼續綜合復習提高成績，對于尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破，初步確定自己的專業方向、自己的學校檔次，對同檔次的學校展開調查。

　　1.不能面面俱到，而要有所側重

　　2.對專業和學校檔次的確定要根據自己的實際情況并預留調整的空間

　　二、四五月份

　　1.抓住幾次地區性模擬考試的機會，了解自己在本校和本地區的排名情況，確定自己的位置區間，根據新的招生政策和其他信息對專業選擇進行調整

　　A.了解和自己排名相近的同學所去的學校和專業

　　B.根據招生政策和招生計劃的變動調整學校檔次

　　C.尋求自己興趣和專業方向的更佳的結合點

　　D.尋找有無二次選擇機會

　　E.借模擬考試的機會調整自己的心態，提高應試技能

　　F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學習某個專業

　　2、將自己和專業出路情況結合起來進行考慮(推薦進行SWOT分析)

　　A.每年四五月份是信息集中的時期，應該抓住這些信息對自己的目標進行調整

　　B.通過模擬考試，明確自己成績的競爭力

　　三、六七月份

　　1.參加高考并對自己的成績進行預估

　　2.等待成績并填報志愿

　　A.結合試題的難度和自己對成績的預估調整專業選擇，;注意各個志愿之間的合理分布

　　B.尋找降低風險的途徑

　　根據預估成績對目標學校進行調整，縮小范圍，對幾所學校進行重點評估，根據多方面的信息進行通盤考慮，確定最終的報考學校。堅持將自己的興趣和專業選擇聯系起來，一旦選定，不輕易動搖. 不要盲目趕熱門，應冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發展的專業選擇，從適合自己的出路出發選擇合適的專業，并考慮到長遠的職業發展。

2022高三學習計劃范文 篇10

　　期末考試結束了，當同學們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們學習方法網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

　　另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里。

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　附：寒假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40——8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20——9：05 做作業【第一節課】

　　9：15——10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10——10：55 復習【第一科】

　　11：05—— 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30——13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40——14：25做作業【第三節課】

　　14：35——15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50——16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45——吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后——21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

2022高三學習計劃范文 篇11

　　作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態，轉到高三的臨戰狀態呢?這其中既包括學習規劃、心理調節，也包括飲食起居的細節。我建議新高三生從現在起就要做好相關準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應高三的學習生活。

　　學習方面：打好基礎 注重積累

　　高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

　　高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。

　　了解高考變化

　　新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。

　　心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

　　每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

　　既要做好“長打算”又要做好“短安排”

　　飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

　　在高考復習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復習效果達到最佳狀態。

　　身體方面：儲備充足體能

　　由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

　　生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。

　　保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

2022高三學習計劃范文 篇12

　　一個漫長的暑假已過去，迎來的是一個美好的秋天。在這丹桂飄香，金秋收獲的季節里，新的一學期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學期的征途。

　　我已踏進了初中的殿堂，在初中的生活中要百尺竿頭，更進一步。在這時期里，我要認真，仔細地規劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經有一位老師對我說，態度決定一切，要以良好的態度去面對學習。挑戰自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間是有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的剛開始一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。我要為我的初中學習生活定個目標。

　　我們需要一步一個腳印，踏踏實實地學習，書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。知識是珍貴寶石的結晶，文化是寶石放出的光澤。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力前進!

　　弗蘭克林說過：“有非常之膽識，始可做非常之事業”對于我們中學生來說寫一篇好的作文畫一幅美麗的圖畫唱一支動人的歌曲打一場漂亮的球賽都是我們中學征途中的一次次成功。成功中是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水你也可以投稿，沒有耕耘就哪有收獲沒有付出哪有所得。因此，對于即將成熟的我們，更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變為勢不可當的動力!

　　我的理想就是要考上名牌高中。考上名牌大學。

　　以下是我定的學習目標：

　　1.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　2.每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　3.循環復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

　　4.認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環節，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據考綱認真復習各點知識，按時完成作業，做筆記。

　　5.根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

　　6.根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

2022高三學習計劃范文 篇13

　　6:00~8:00

　　頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的資料。

　　例如，能夠利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

　　8:00~9:00

　　人的耐力處于最佳狀態，可安排難度大的的攻堅資料。如記誦文言文。9:00~11:00

　　短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。

　　13:00~14:00

　　這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。但是午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。

　　15:00~16:00

　　休息后精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　17:00~18:00

　　這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。

2022高三學習計劃范文 篇14

　　1.晚上一定要保證睡眠。

　　2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)

　　3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

　　4.晚上不用苦命的熬夜!

　　5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

　　好的學習成績，在于好的學習習慣。

　　要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!

　　①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。

　　②列出具體任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。

2022高三學習計劃范文 篇15

　　理科學習具有漸進性，邏輯性，技能性和自學性，因此我想:想學好理科，就應既有敏捷的思維，又有認真的態度與適合的方法，當然還要有良好的身體。

　　敏捷的思維，我想這點能夠透過上競賽課來很好的培養，從高一齊，我堅持學習化學競賽，到了高二發現數學已經變成拖后腿的一科，于是決定參加數學競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學習，盡量開發智力，學習多種解題的思維方法。

　　認真的態度。我想這個一指學習態度，二指心態。高二高三的學習中，我要盡可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學習。學起來心無旁騖，平時不去多關注與己無關又好處不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以用心友好的心態與同學老師相處，并且以用心的心態追求學習的過程，以平和的態度看待結果，以享受的心態體驗學習的樂趣。

　　適宜的方法。學習要注意良好的預習習慣，聽課習慣和反思總結回顧習慣。預習這一環節我一向做的不好。預習能夠提高自學潛力和理解潛力。聽課是我認為學習中最重要的一環，要用心主動理解老師講的知識，善于思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課余慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課后的總結回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習題，做題時對于不會的題必須要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。

　　良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學習，一個病病歪歪的身體是不行的，我會用心參加跑操做操，上好體育課，閑暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。

　　上面談到的，好像主要適用于數理化生。關于學習語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優秀素材，唐詩宋詞，課外知識，能夠提升文學素養，同時在寫作時也有很大幫忙。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對于英語的學習，自然是絕對必要的。另外，要多與同學老師溝通，學習他人優秀的學習方法來充實自己，爭取更大的進步。

　　先寫到那里，當學到更優秀的方法時再往里補充。我必須盡可能按照計劃去做，讓自己的學習少走彎路，爭取考上我最心儀的大學。

2022高三學習計劃范文 篇16

　　第一階段：是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段能夠稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既能夠檢驗自己一學期來的復習效果，又能夠查找自己急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我那里，個性提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

　　第二階段：從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最就應到達高效率的復習。也能夠將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，能夠使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。就應為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

　　第三階段：從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也能夠稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中構成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，就應做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。

　　在復習中，我們中做題應先易后難，選取題拿不準也不要放下，選一個最可能的空填上等等。在高三一年的復習中，我們就應注意合理安排每一天的復習時間。

　　在緊張的復習過程中，每一天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每一天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎樣能經得起五科的輪番轟炸呢因此，我推薦大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取到達較高的學習效率。我在高三每一天晚上復習時，周必須為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

　　以下是一些注意事項：1。晚上必須要保證睡眠。2。上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)3。哪不懂，這些就是這天自己要消化的東西。4。晚上不用苦命的熬夜!5。每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。好的學習成績，在于好的學習習慣。

2022高三學習計劃范文 篇17

　　寒假時間比較長，但是備戰高考的任務沒有完成，同志們要繼續加油，好好利用這難得的黃金時間。這段時間可以成就你，也可以毀滅你，就看你怎么把握了!希望大家好好利用這些時間查漏補缺，優化復習計劃，為你六月的輝煌增添砝碼!

　　1.數學方面：重視課本，這是學好數學，也是提高數學成績的第一位，要把數學書上的例題和課后練習題做會，一定要搞清出題的用意，最好準備一個改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業方面，要學會挑著做，如果把書上的題，老師補充的內容理解了，數學方面最后會有一個好成績，我是20xx年的文科畢業生，數學考了136，雖然不高但根據我高三一年的經驗，上課一定要跟著老師走。

　　2.英語方面：重視課本，最好把書本經典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當出彩的。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說明中的詞背會，并掌握簡單應用就沒問題;一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對。

　　3.語文方面：同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實虛詞記住，建議準備一個語文積累本，對各題型(如字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實詞虛詞)進行積累，這是取得語文高分的關鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。

　　閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。

　　作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例(議論文)背得多多，可以從身邊熱點著手，找到一個比較有新意的立足點，這樣容易得高分。

　　4.文綜方面：主要把教材的線條捋清，要把教材中的標題以及下面的小標題記住，在大腦里對這段知識形成一個部分，答題時要把要點列出。地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。

　　5.心態方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會成功。不必和其他同學比成績，只要了解自己是不是比上回進步就行了，精力要集中在怎樣把學習搞上去，不到最后不要放棄，制定一個自己的計劃，用好寒假，相信你成績一定會有大幅提高。

　　6.休息時間的安排：最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天的復習質量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶(不是飲料的那種)，但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。

　　7.安排時間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學習，這樣會影響下節課的聽課質量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學習就可以。在學習期間不要干別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。

　　8.資料方面：一定要少而精，最重要的還是抓住課本，爭取把一道題做會相當于把一類題做會的程度，這是需要慢慢練的，不要著急。

　　最后祝你能夠通過自己的努力達到想要的目標，加油!!!

2022高三學習計劃范文 篇18

　　期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。寒假了，還是趕緊為自己訂個詳細的學習計劃吧。

　　A

　　給高三學生的八點復習建議

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

　　還有，我們并不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點復習建議。

　　每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內); 2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3.制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　5.每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

　　6.不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!

　　8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習計劃!

　　B

　　三類高三考生備考指南

　　分析與定向

　　在制定寒假復習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的可信度比較高。

　　自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。 定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生;“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什么?你的弱勢學科是什么?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什么?

　　三類考生具體復習建議：

　　優秀考生

　　認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優秀生高考大忌!