中學(xué)生詳細(xì)的寒假學(xué)習(xí)計劃
制定學(xué)習(xí)計劃,要從四個方面下手。
一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間。
二、總結(jié)考試,制定中、長期學(xué)習(xí)計劃。
三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃。
四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時間
有一次,趙凝潤感到身體極端疲憊,于是就躺在床上,想通過睡覺恢復(fù)身體活力,可是想起自己必須完成的學(xué)習(xí)計劃,躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說,“管它什么學(xué)習(xí)計劃,以后不學(xué)習(xí)了!”于是,他就睡著了。睡足之后,他身體活力恢復(fù)了,又可以全力以赴學(xué)習(xí)了。
制定學(xué)習(xí)計劃,首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā):
身體狀態(tài)差時,少學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)太差時,就不學(xué)習(xí);
身體狀態(tài)好,就要提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”。這樣,才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學(xué)習(xí)中。
提高學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)”
只有提高學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時間才能更長、每次最長學(xué)習(xí)時間才能更長、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更清晰,你才能更好得完成學(xué)習(xí)計劃。
只有超越“極點(diǎn)”,你才能最好得完成學(xué)習(xí)計劃。
超越“極點(diǎn)”,是指超越心理的“極點(diǎn)”,而不是超出身體的極限,超負(fù)荷學(xué)習(xí)。
只要你足夠“狠”,就沒有完不成的學(xué)習(xí)計劃。
提高“狠勁”
今天能做到的事情,絕不能拖到明天。
能干好的事情,就一定要干好。
做事情,貴精不貴多。做題,就把能做出來的題目做精;看書,就要把能掌握的知識點(diǎn)搞清楚。
總結(jié)考試,制定中、長期(每周、每月)學(xué)習(xí)計劃
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞,然后,找出解決這些漏洞的方法,確定解決這些漏洞需要的時間,制訂出每周、每個月要解決的學(xué)習(xí)漏洞。
通過分析考試試卷,找出學(xué)習(xí)上的漏洞和弱點(diǎn),你就知道下一步該學(xué)習(xí)什么。如果分析考試試卷之后,你找出的漏洞不夠多,你要自己做模擬考試題,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。
通過分析考試試卷,你就知道哪門課程學(xué)習(xí)好、哪門課程學(xué)習(xí)不好;每門課程哪部分學(xué)習(xí)好、哪部分不好;試卷上做錯的題目,是因為某些知識點(diǎn)沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系,還是考試技巧不行。
這樣,你就知道如何選擇學(xué)習(xí)方法,然后才能確定每天學(xué)習(xí)時間的比例。
根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃
補(bǔ)弱項還是增強(qiáng)項?
一般的,彌補(bǔ)弱項(學(xué)得差的課程,某課程學(xué)得不好的部分)比起強(qiáng)化強(qiáng)項,更容易進(jìn)步。
原因之一是使用在強(qiáng)項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。
找出漏洞,盡快彌補(bǔ)
通過總結(jié)考試,分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法,找出學(xué)習(xí)上的漏洞。然后,根據(jù)這些漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補(bǔ)的漏洞。