如何做好我的學習計劃
對于學生來說，學習是第一要務，面對從單一化生活的高中階段，直接進入生活多姿多彩的大學階段，學習不再有人看，有人管，而繁忙的工作和生活讓習慣了被安排，被計劃的大一新生突然失去了有效學習的能力，而如何定制自己的學習計劃呢?
我的工作咨詢室來的第一個來訪者就是一名大一的新生。我很感謝這個第一個基于我信任的孩子。他來找我時滿懷疑惑，第一句話是“老師我很擔心。”
“我的外語成績是全班入學成績最低的，而我非常希望能夠在大學期間完成四六級的考試，我不知道該怎么學習?”
面對這樣的問題，我表示了同情，這的確是需要解決的一個事情。最初的羞澀和不自信，以及憂慮的情緒慢慢在我們的閑談中淡化了，很快我們建立了一種比較輕松的聊天氣氛，也建立了信任和敞開的親和關系。
在交流中，我發現這是一個很積極主動的孩子，他只是需要學習如何在大學中建立自己的學習習慣，并且適應大學快速而自立的生活。我們確定要從學習這項技能開始。在如何找到第一步方面，討論是很散漫的，我們從學生干部工作聊到了學習，又從適應大學教師的教學方法聚焦到了英語學習上。這不僅是他非常希望解決的問題，而且在我們的討論中，英語學習也是所有科目中最容易有提升的。
針對于學習英語，他提出了最關鍵的難點——背單詞。在他看來似乎所有人都是會偷懶的，他也是不例外的。那么如何實現完成每天學習英語的任務，做一份可以實現，切合實際的學習計劃，就成了我們最后商定的學習技能。我們的初步方案是計算每天可利用的課余時間，根據遺忘曲線的規律，制定學習和復習計劃，并且每天一定要向支持者匯報學習進程，達到敦促的作用。
最初的方案并不是一帆風順的。在學習計劃開始的第二周就出現了干擾。小伙子在隔周的周一非常不好意思的給我留言，解釋為什么消失了幾天。于是我們又重新坐下來修定方案，他也開始反思，在最初設定方案的時候，考慮得不是非常全面，而作為支持者的我，也覺得自己還是沒有能夠給他足夠的支持。我們修定了計劃時候，加入了對時間、身體、環境等諸多因素的考慮，更加入了對于支持者的辦法。
就這樣，一周，兩周，三周......一個月，兩個月過去了，我們的計劃進行越來越順利。每周的反思從一兩句話，從對學習計劃的微調，變成了對于自己學習規劃的反思和思考，終于在期末考試他用英語成績的提升回答了我們咨詢的結果。臨期末的時候，他寫了這一學期的最后一段反思：“大學需要逼高中還要努力，還要專注。現在回想，我認為自己高中時其實并不踏實，那時的學習只是為了應對考試。而上大學不是要做很多很多事情，而是要把你認為最重要的事做好，要從小事做起，然后從人生的角度去看待大學生活，看到自己缺少的能力，始終抱著求知若渴，虛心若愚的態度去學習......”
在完整的結束我們的咨詢之前，他告訴我，他有把他自己如何做學習計劃的技能教給他們周圍的同學們，還告訴我，他已經確定了下一學期他要學習技能的新目標。
當你相信你可以，你就真的可以，關鍵是你敢不敢想，想了有沒有勇氣去實現它!