2018最給力的如何制定學(xué)習(xí)計劃

　　進(jìn)入大學(xué)后，我們的時間不再有老師幫忙打理。于是，忽然間我們有了大把大把的時間，卻不知道如何好好打理。貌似一天從早忙到晚，可并未完成任何事情。這是為什么呢?

　　因為我們忘記除了為自己的學(xué)業(yè)制定目標(biāo)外，還應(yīng)該制定一套科學(xué)可行的學(xué)習(xí)計劃來實現(xiàn)這個目標(biāo)!所以這篇文章，彌縫將介紹如何制定學(xué)習(xí)計劃。

　　制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性：

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計劃對你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

　　防止被動和無目的學(xué)習(xí)。毫無計劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

　　制定學(xué)習(xí)計劃的作用：

　　計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現(xiàn)它。通過計劃合理安排時間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個任務(wù)的目的。

　　促使自己實行計劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計劃，可以促使你按照計劃實行任務(wù)，排除困難和干擾。

　　實行計劃是意志力的體現(xiàn)。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會更一步提升。這些進(jìn)步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

　　有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務(wù)不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

　　怎么制定學(xué)習(xí)計劃：

　　計劃要考慮全面

　　學(xué)習(xí)計劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學(xué)習(xí)時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學(xué)的。

　　長遠(yuǎn)計劃和短期安排

　　在一個比較長的時間內(nèi)，比分說一個學(xué)期或一個學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。因為實際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，所有這個長遠(yuǎn)的計劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點，比如下一個星期的學(xué)習(xí)計劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)逐步得到解決。

　　有長遠(yuǎn)計劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

　　安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

　　常規(guī)學(xué)習(xí)時間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。而自由學(xué)習(xí)時間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

　　自由學(xué)習(xí)時間的安排是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動權(quán)。

　　對重點突出學(xué)習(xí)

　　學(xué)習(xí)時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

　　從實際出發(fā)來制定計劃

　　制定計劃，不要脫離學(xué)習(xí)實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標(biāo)定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

　　雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際?實際可以分成三個方面：

　　知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習(xí)多少知識?培養(yǎng)哪些能力?

　　時間的實際：常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間分別有多少?

　　教學(xué)進(jìn)度的實際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

　　注意效果，及時調(diào)整

　　每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

　　這里是一份簡單的回顧列表：

　　是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?

　　是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的?

　　學(xué)習(xí)效果如何?

　　如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因?(安排過緊、太松?)

　　回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。

　　計劃要留有余地

　　制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動時間，使計劃有一定的機(jī)動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

　　腦體結(jié)合，文理交替

　　學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運(yùn)動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

　　提高學(xué)習(xí)時間的利用率

　　早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾