最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板（通用13篇）
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇1
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽(tīng)課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴(lài)，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽(tīng)課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不理解的問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專(zhuān)心聽(tīng)課的習(xí)慣
如果課前沒(méi)有一個(gè)必須當(dāng)堂掌握的決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己必須當(dāng)堂掌握，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)有關(guān)系，反正有書(shū)，課下可以看書(shū)。抱有這種想法的學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。
集中注意力聽(tīng)課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過(guò)程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢(xún)蓚�(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問(wèn)題的線索。上課聽(tīng)講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問(wèn)題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)趁熱打鐵，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。
俗話說(shuō)溫故而知新，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)新主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更
高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書(shū)本知識(shí)由厚到薄的轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造知識(shí)大廈備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。
4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，有沒(méi)有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問(wèn)題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶;實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過(guò)做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開(kāi)來(lái)，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的消化過(guò)程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了思維的鍛煉，使思維能力在解答作業(yè)問(wèn)題的過(guò)程中，迅速得
到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過(guò)的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類(lèi)整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。
5、練后反思的習(xí)慣
在讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)的?想解題采用的方法;
2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理; 3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無(wú)其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么?解答同類(lèi)試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?吃一塹，長(zhǎng)一智，不斷完善自己。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書(shū)的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專(zhuān)心聽(tīng)課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。
6、積極應(yīng)考的習(xí)慣
從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自
學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場(chǎng)要求,設(shè)置考場(chǎng), 安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什么有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題,其中決定性的因素一般有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平;一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問(wèn)題。
應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對(duì)參加考試要有一種積極的'態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬(wàn)一考不好的對(duì)策，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是;正確對(duì)待外來(lái)的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯(cuò)誤。
7、閱讀自學(xué)習(xí)慣
自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書(shū)，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。
8、觀察的習(xí)慣
對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱(chēng)為學(xué)習(xí)的門(mén)戶(hù)和打開(kāi)智慧的天窗。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。觀察這兩個(gè)字有兩層意思，觀是看的意思，察 是想的意思，不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。
9、切磋琢磨的習(xí)慣
《學(xué)記》上講獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞。同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。
10、總結(jié)歸納的習(xí)慣
每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專(zhuān)題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來(lái)才能聯(lián)想暢通，思維活躍。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇2
剩下的最后一個(gè)月的前10天，可以再做做課本里面的微積分題目，訓(xùn)練計(jì)算能力，也可以找一些其他模擬卷做。
12月10號(hào)之后，可以開(kāi)始做第二遍數(shù)學(xué)真題，第二遍做起來(lái)很快了，請(qǐng)依舊用A4紙或者本子做題。
最后一到兩周，有一套叫做合工大超越五套卷和合工大共創(chuàng)五套卷的東西。個(gè)人認(rèn)為在所有出版的模擬卷以及考研機(jī)構(gòu)的模擬卷里面，這兩套是最好的。特別是合工大共創(chuàng)五套卷，是和考研真題出題思路最接近，難度也是最接近的題，具有相當(dāng)高的參考價(jià)值，曾經(jīng)該卷也是命中過(guò)原題的。最后祝各位考研學(xué)子考研順利！
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇3
中考復(fù)習(xí)時(shí)，科目多，時(shí)間緊，任務(wù)重，這就要求我們注重復(fù)習(xí)的效率。
每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，并且要堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃，決不能浪費(fèi)時(shí)間。
當(dāng)然，還要提高時(shí)間利用率，注意勞逸結(jié)合，休息好了才能更好的學(xué)習(xí)，疲勞作戰(zhàn)，會(huì)降低效率。
每天抽出一定的.時(shí)間自主復(fù)習(xí)，日積月累，終能提高。要知道;“世上無(wú)難事，只怕有心人”。
復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是要相信自己的能力，有信心解決中考時(shí)的任何習(xí)題。
一次兩次的測(cè)試并不能決定你，考好了不驕傲，應(yīng)冷靜。考不好，不灰心，應(yīng)總結(jié)。
我們應(yīng)該有百折不撓的勇氣，有鍥而不舍的精神，要“咬定青山不放松”。
每一個(gè)學(xué)生，都應(yīng)該非常注意改正自己的錯(cuò)誤，只有改正錯(cuò)誤學(xué)習(xí)才會(huì)提高。所以，我們要正視錯(cuò)誤，不能畏懼，要向錯(cuò)誤要成績(jī)。
在平時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：很多題不是不會(huì)，而是我們不細(xì)心，在中考復(fù)習(xí)和答卷時(shí)應(yīng)更加重視細(xì)節(jié)，向細(xì)節(jié)要成績(jī)。
復(fù)習(xí)資料是最“誨人不倦”的良師，對(duì)照復(fù)習(xí)資料進(jìn)行自主復(fù)習(xí)是非常有效的。一份比較優(yōu)秀的試卷也是一份良好的復(fù)習(xí)資料，要把試卷當(dāng)作一份復(fù)習(xí)提綱來(lái)用，要大大提高試題的利用價(jià)值，爭(zhēng)取把“薄題變厚，厚題變薄”。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇4
很擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)物理歷史：這個(gè)不能有半點(diǎn)驕傲和放松!優(yōu)勢(shì)要保持!!!繼續(xù)按你之前的學(xué)習(xí)方法學(xué)下去，中考就不是問(wèn)題了
化學(xué)一般：化學(xué)要記住每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，建議由現(xiàn)在開(kāi)始，用筆記本記下每天學(xué)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)，要每一個(gè)都記，不管你懂還是不懂的!然后晚自習(xí)拿出來(lái)看!!記住，要每隔兩天看看之前看過(guò)的!這樣重復(fù)看才能記得牢固!!
政治拖后腿：每天安排2至3段時(shí)間來(lái)看政治,例如早上上課前，中午放學(xué)后，晚上自習(xí)。每段時(shí)間只要15到20分鐘，認(rèn)真看!而且，每隔兩天就看看之前看過(guò)的那些，每天堅(jiān)持就行了!
語(yǔ)語(yǔ)法薄弱：這個(gè)要多問(wèn)老師，有什么不懂的'，記下來(lái)，遇到老師就問(wèn)!!
語(yǔ)文作文垃圾:中考作文不會(huì)太難，我建議每天早上找到一些好的句子，好的段落，甚至是一整篇，背下來(lái)!(雖然不容易!但是，不就剩下一個(gè)學(xué)期嗎!堅(jiān)持!!)考試時(shí)，把你所背的變換一下，令它符合考試作文的主題!!!(記住，要符合主題)
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇5
第一，勞逸結(jié)合。
提高學(xué)習(xí)效率最需要的是頭腦清晰敏捷，所以適當(dāng)?shù)男菹蕵?lè)不僅有益，而且必要，這是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。玩的時(shí)候要開(kāi)心，學(xué)的時(shí)候要努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)和玩耍一定要分開(kāi)。我從小就喜歡玩，但是一旦開(kāi)始上課，我就專(zhuān)心聽(tīng)課。一旦開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)，我就全心全意寫(xiě)作業(yè)，完全不去想什么玩的。這種學(xué)習(xí)就是高效學(xué)習(xí)。
第二，多問(wèn)問(wèn)題。
有些學(xué)生基礎(chǔ)不好，在學(xué)習(xí)過(guò)程中總會(huì)遇到不懂的問(wèn)題，羞于向人請(qǐng)教。結(jié)果，他們不開(kāi)心，心不在焉。我們?nèi)绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率？所以，一定要多問(wèn)。當(dāng)然，提問(wèn)也是有學(xué)問(wèn)的，看不到做不到的。不是勤奮，是懶惰。遇到問(wèn)題，一定要有自己的思考過(guò)程。如果你真的不理解他們，問(wèn)問(wèn)你的老師和同學(xué)。如果你問(wèn)問(wèn)題，你不能問(wèn)“這個(gè)問(wèn)題怎么做？”相反，問(wèn)“你為什么這樣做？”。這樣，我們就應(yīng)該明白自己不明白的地方，學(xué)習(xí)別人的思維方法，一點(diǎn)一點(diǎn)積累，才能有所進(jìn)步。這樣，我們才能逐漸提高效率。
第三，用腦學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)的過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看、用嘴讀還是用手抄，都是用腦輔助的手段，真正的關(guān)鍵在于用腦思考。舉一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，比如背單詞，如果只是漫無(wú)目的的瀏覽或者復(fù)制，可能要記很多遍，記起來(lái)也不容易。如果你能充分發(fā)揮你的想象力，用聯(lián)想的方法記住它們，你往往能很快記住它們，而不容易忘記它們。現(xiàn)在很多書(shū)上介紹的快速記憶英語(yǔ)單詞的方法也強(qiáng)調(diào)了大腦聯(lián)想的作用。由此可見(jiàn)，如果我們能集中精力，充分發(fā)揮大腦的潛能，一定能大大提高學(xué)習(xí)效果。
四是高效“聽(tīng)課”。
課前一定要有預(yù)習(xí)，不要太詳細(xì)。只要課本上有一批內(nèi)容和重點(diǎn)，聽(tīng)課就會(huì)更有針對(duì)性。另外，記筆記也是學(xué)過(guò)的，所以不可能什么都記得住，所以有時(shí)候因?yàn)槊χ浌P記，聽(tīng)不到老師講的最重要的知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)轭A(yù)習(xí)，我知道老師說(shuō)的在書(shū)里，沒(méi)在書(shū)里。當(dāng)然，你不需要記住書(shū)中的內(nèi)容，也可以課后添加筆記。如果老師說(shuō)的話不在樹(shù)上，你必須寫(xiě)下來(lái)。記住，你也可以發(fā)明一些你理解的符號(hào)來(lái)簡(jiǎn)化筆記，課后補(bǔ)充。
第五，“做題”效率高。
如何提高寫(xiě)題效率？最重要的是選擇正確的問(wèn)題，不要一見(jiàn)鐘情，因?yàn)槟菢油鶗?huì)事半功倍。題型都是圍繞知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，很多題型都比較相似。首先選擇你想強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)選擇問(wèn)題。不需要很多問(wèn)題。只有一個(gè)類(lèi)似的問(wèn)題就夠了，再舉一反三。對(duì)于錯(cuò)題，要認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)不清還是粗心大意。經(jīng)過(guò)分析，我們應(yīng)該再做一次，加深印象。最后要準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把所有錯(cuò)題都寫(xiě)在上面，隨時(shí)復(fù)習(xí)，這樣做題的效率會(huì)高很多。
第六，心情愉快。
人的情緒是影響學(xué)習(xí)效率的重要因素。每個(gè)人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，如果有一天，他們精力充沛，精神飽滿(mǎn)，在學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西時(shí)，他們會(huì)感到放松，學(xué)得很快。其實(shí)這是我們學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持良好的自我情緒是非常重要的。在日常生活中，我們應(yīng)該有一個(gè)更加開(kāi)朗的心態(tài)，不要對(duì)出了問(wèn)題的事情想太多，要用一種溫暖樂(lè)觀的生活態(tài)度去對(duì)待身邊的人和事，因?yàn)檫@樣對(duì)別人和自己都有好處。這樣，我們可以在自己周?chē)鷦?chuàng)造一個(gè)非常放松的氛圍，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)感到格外有活力。
第七，注意整理。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，各科的課本、作業(yè)、資料定期放在一起。當(dāng)你準(zhǔn)備好使用時(shí)，你會(huì)一眼就知道它在哪里。當(dāng)一些學(xué)生查閱一本書(shū)時(shí)，他們轉(zhuǎn)身消失了。時(shí)間在忙碌而焦慮的尋找中流失。可以說(shuō)，沒(méi)有條理的學(xué)生是學(xué)不好的。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇6
對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)，明年中考英語(yǔ)成功與否關(guān)鍵在于合理安排有限時(shí)間，擬定和落實(shí)省時(shí)高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這點(diǎn)相當(dāng)重要。首先自己要預(yù)知英語(yǔ)中考卷由哪幾個(gè)板塊組成，其次問(wèn)自己：我準(zhǔn)備做什么？怎樣能做得更好？從戰(zhàn)略上看，目標(biāo)定位要清晰；從戰(zhàn)術(shù)上看，學(xué)習(xí)方法選擇要得當(dāng)，要對(duì)自己有個(gè)正確的估價(jià)。再次對(duì)自己定個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
近兩年中考英語(yǔ)卷以能力考核為主導(dǎo)，在考查學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的同時(shí)，注重考查理解與表達(dá)能力和綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。分為聽(tīng)力；語(yǔ)法詞匯；閱讀完型、寫(xiě)作三個(gè)大板塊。其中聽(tīng)力部分單詞拼寫(xiě)難度一般，但要注意同音異義詞；詞匯語(yǔ)法部分單項(xiàng)選擇也較簡(jiǎn)單，主要考查語(yǔ)法在語(yǔ)境的最基本運(yùn)用。中考英語(yǔ)卷的難點(diǎn)或者說(shuō)主要的失分是在語(yǔ)言綜合運(yùn)用題，即完型填空，閱讀理解和寫(xiě)作部分。要先分析自身學(xué)習(xí)狀況，針對(duì)自己易失分部分盡早制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨后篩選找出適合自己的學(xué)習(xí)方法以及自己將要達(dá)到的目標(biāo)。同時(shí)要為自己時(shí)時(shí)鼓勁，知難而上，不達(dá)目的決不罷休。一、理清重點(diǎn)做到溫故而知新
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇7
10月份后，進(jìn)入第二輪復(fù)習(xí)，第二輪復(fù)習(xí)主要就是查缺補(bǔ)漏，所謂的漏就是第一輪不太好的，記不住的，以及660里不會(huì)的題目。二輪復(fù)習(xí)可以使用張宇的高數(shù)18講配合張宇的視頻，線代繼續(xù)刷李永樂(lè)全書(shū)上的以及配合張宇的9講使用，概率論可以直接使用張宇的9講。二輪復(fù)習(xí)會(huì)進(jìn)行的很快，大概也就1個(gè)月多一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間能復(fù)習(xí)完。二輪復(fù)習(xí)完畢后，應(yīng)該對(duì)知識(shí)體系框架，以及大部分的知識(shí)點(diǎn)掌握了。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇8
11月10號(hào)左右，就要進(jìn)入真題的訓(xùn)練了，復(fù)習(xí)的好多，可以一天做一套題，做題加核對(duì)答案總結(jié)等。（建議不要把真題做在那本真題上，用一個(gè)本子或者A4紙做，這樣方便回顧以前不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，也可以打印標(biāo)準(zhǔn)答案紙，用答題紙做）。真題的訓(xùn)練，請(qǐng)嚴(yán)格按照考研時(shí)間來(lái)，不要分散做，那樣效果不好。真題很重要，也很珍貴。從20__年開(kāi)始就行，一般做15年的即可。這樣快的人20天就能把真題刷一遍，慢的人就一個(gè)月。之后請(qǐng)自行根據(jù)欠缺的知識(shí)點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，做好筆記。真題建議選擇《張宇30年真題全解》。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇9
1、初步了解知識(shí)點(diǎn)
這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽(tīng)課
聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇10
每天6：00起床，
6：30-07：30復(fù)習(xí)英語(yǔ);
7：40-09：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué);
9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;下午：
2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué);
4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;
晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇11
眾所周知，注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試的難度越來(lái)越大，在深度和廣度上的全面考查對(duì)所有的考生來(lái)說(shuō)都是考驗(yàn)，加之考試的題型變幻莫測(cè)，對(duì)此許多考生都感覺(jué)難以把握，所以扎實(shí)的基礎(chǔ)才是我們制勝的法寶。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，估計(jì)xx年注會(huì)新教材會(huì)在xx年5月出來(lái)，這就要求我們?cè)谛陆滩南聛?lái)以前這段時(shí)間提前準(zhǔn)備，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，擁有一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行下去，相信等待每個(gè)人都能在注會(huì)的道路上贏得勝利。
時(shí)間對(duì)于每位考生來(lái)說(shuō)是最寶貴的，所以，在短時(shí)間里取得最好的成效，相信是每位學(xué)員的心聲。這就要求我們能夠在熟悉每科特點(diǎn)的情況下，合理的安排備考時(shí)間，注會(huì)六科可以劃分為三個(gè)層次，第一層次是會(huì)計(jì)、審計(jì)、財(cái)務(wù)管理；第二個(gè)層次是稅法、經(jīng)濟(jì)法；第三個(gè)層次是公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理，劃分的標(biāo)準(zhǔn)主要考慮到難度的原因（從高到低），之后的學(xué)習(xí)也應(yīng)依照這個(gè)層次的劃分安排時(shí)間和精力。第一層次占總時(shí)間的60%，第二層次占30%，第三個(gè)層次占10%，只能做到一個(gè)大致上的分配，具體還要依照自己的基礎(chǔ)和興趣。
（一）教材變化預(yù)測(cè)：
（二）在備考中我們應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、每個(gè)學(xué)員務(wù)必有適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
2、要全面的認(rèn)真的研究大綱和精讀教材，掌握教材精華
3、善于總結(jié)
4、在練習(xí)中不斷的鞏固和查找自己已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識(shí)
【提示】以下僅是按往年出書(shū)的時(shí)間做的學(xué)習(xí)計(jì)劃，若出現(xiàn)變動(dòng)或出現(xiàn)時(shí)間的偏差，自己可以做適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)xx年教材下來(lái)之前：全面預(yù)習(xí)階段
考慮到新教材還沒(méi)有下來(lái)，根據(jù)各個(gè)科目的特點(diǎn)我們建議學(xué)員預(yù)習(xí)時(shí)以審計(jì)、財(cái)管和會(huì)計(jì)這樣難道大的科目為主，稅法、經(jīng)濟(jì)法、戰(zhàn)略主要看主干知識(shí)，因?yàn)榭紤]到相關(guān)知識(shí)會(huì)更新的較快，等新教材下來(lái)后再把這些科目復(fù)習(xí)的細(xì)一點(diǎn)（目的是減少做無(wú)用功）。
1、【不同類(lèi)型學(xué)員選課參考】
基礎(chǔ)比較薄弱并且時(shí)間較為充裕的學(xué)員：建議可以先聽(tīng)20xx年預(yù)科班的課程，這個(gè)課程不是根據(jù)教材順序講的，主要是一些入門(mén)的知識(shí)。
有基礎(chǔ)或者時(shí)間不充裕的學(xué)員：建議直接聽(tīng)20xx年基礎(chǔ)班的課程，以便節(jié)省更多的時(shí)間
2、【做什么習(xí)題或者買(mǎi)什么輔導(dǎo)書(shū)】
如果想買(mǎi)輔導(dǎo)書(shū)可以買(mǎi)20xx年的輕松過(guò)關(guān)一，自己若感覺(jué)沒(méi)有必要買(mǎi)的話也可以做網(wǎng)上的試題，畢竟新教材還沒(méi)下來(lái)，不懂的題目可以點(diǎn)擊“我要答疑“進(jìn)行提問(wèn)。
3、【學(xué)習(xí)時(shí)間參考】：
因?yàn)槊课粚W(xué)員的具體情況不同，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間不能統(tǒng)一，這里只對(duì)各個(gè)科目時(shí)間做些建議：像會(huì)計(jì)、審計(jì)、財(cái)管每科每天至少3小時(shí)，稅法在2—3小時(shí)之間，經(jīng)濟(jì)法和戰(zhàn)略大概2個(gè)小時(shí)左右，時(shí)間是學(xué)習(xí)的根本保證。
（其實(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間大家可以根據(jù)自己的`情況適當(dāng)做出調(diào)整，咱們的目的是掌握知識(shí)，如果您在自己限定的學(xué)習(xí)時(shí)間里完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，并且在保證進(jìn)度的前提下，也是可以的）
4、【關(guān)于知識(shí)的問(wèn)題】：
點(diǎn)擊“我要答疑”，找到相應(yīng)的答疑區(qū)提問(wèn)，報(bào)精品班和實(shí)驗(yàn)班的學(xué)員也可以通過(guò)師生交流給班主任留言。
第一輪、第二輪
【備注】
1、最后從4月25到4月底是自由復(fù)習(xí)的一周，主要看經(jīng)過(guò)兩輪復(fù)習(xí)后，哪塊還沒(méi)有掌握好，并且為新教材下來(lái)做下準(zhǔn)備2、表中所指的習(xí)題是輕松過(guò)關(guān)一，如果您沒(méi)買(mǎi)，做網(wǎng)上的習(xí)題也是可以的教材下來(lái)后
第一階段：基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
本階段的學(xué)習(xí)主要是為了將教材的重點(diǎn)內(nèi)容弄清楚弄明白（特別要關(guān)注新教材變化內(nèi)容和重點(diǎn)的章節(jié)）這遍是最系統(tǒng)的復(fù)習(xí)
基礎(chǔ)階段的學(xué)習(xí)需要完成的內(nèi)容主要有：
1、再一遍精讀xx年教材，重點(diǎn)放在變化的章節(jié)和重點(diǎn)章節(jié)
2、雖然已經(jīng)聽(tīng)過(guò)14年的課件了，但是還是需要把11年的課件再聽(tīng)一遍的，如果14年課件聽(tīng)到不是很好，這個(gè)環(huán)節(jié)就更不能少了。如果14年的課件聽(tīng)的比較好，15年課件在聽(tīng)的時(shí)候可以調(diào)快語(yǔ)速，或者有些簡(jiǎn)單的章節(jié)完全可以自己看完課本后直接做題了，跳過(guò)聽(tīng)課件這步。
3、看完一章的內(nèi)容最好配合做一章的習(xí)題，因?yàn)橛行┲R(shí)雖然聽(tīng)明白了，但是一做題就可能漏洞百出，所以每章節(jié)復(fù)習(xí)完后及時(shí)鞏固發(fā)現(xiàn)知識(shí)死角，及時(shí)提問(wèn)，這樣一步一個(gè)腳印，第一輪就充分的夯實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)也為二輪復(fù)習(xí)鋪墊好道路。
4、最好能在輕松過(guò)關(guān)系列的輔導(dǎo)書(shū)中選擇一本適合自己的，并且做透5、有知識(shí)上的問(wèn)題可以點(diǎn)擊“我要答疑”進(jìn)行提問(wèn)，都會(huì)為您及時(shí)解決的。
第三輪（第一階段：基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段）
【注意】每周除了完成相關(guān)的章節(jié)外，還要把自己買(mǎi)的配套的輔導(dǎo)書(shū)做完第二階段：鞏固提高階段（一個(gè)半月的時(shí)間）
本階段主要就是全面鞏固提高，梳理重要考點(diǎn)，提高實(shí)戰(zhàn)能力迅速提高應(yīng)試水平和解題能力。
1、結(jié)合教材的重點(diǎn)，聽(tīng)習(xí)題精講班和專(zhuān)題班的課程；在聽(tīng)習(xí)題班和專(zhuān)題班時(shí)建議先把題目做完，然后再聽(tīng)，不懂的到答疑版提問(wèn)。
2、梳理所有要考試科目關(guān)于輕一或其他您選擇的輔導(dǎo)書(shū)和網(wǎng)上的錯(cuò)題，重新再做一遍，以題形式帶動(dòng)知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)；一些需要做大量練習(xí)的科目，例如會(huì)計(jì)、財(cái)管，要多做些習(xí)題了，另外，這個(gè)階段必須有針對(duì)性的練習(xí)，經(jīng)歷了大概三輪的復(fù)習(xí)了，對(duì)于每個(gè)科目哪個(gè)章節(jié)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握的不好心理肯定有數(shù)了，所以，利用這個(gè)階段集中突破下；
3、精品班和實(shí)驗(yàn)班學(xué)員應(yīng)當(dāng)掌握學(xué)習(xí)指導(dǎo)的重點(diǎn)內(nèi)容。
4、如果感覺(jué)整體復(fù)習(xí)的不錯(cuò)，可以看下歷年的真題。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇12
七月份之后，開(kāi)始第一輪復(fù)習(xí)，即非常仔細(xì)、系統(tǒng)的看全書(shū)，從高數(shù)、線代和概率看（可以三門(mén)同時(shí)進(jìn)行，也可以一直復(fù)習(xí)一門(mén)，個(gè)人建議一直復(fù)習(xí)一門(mén)）。可以看視頻也可以不看視頻，視頻的話個(gè)人建議基礎(chǔ)薄弱的'可以選擇湯加鳳的，基礎(chǔ)好的可以選擇張宇的，這個(gè)看個(gè)人。大概到9月中旬，兩個(gè)半月的時(shí)間，把數(shù)學(xué)全書(shū)完整的看一遍。然后就是開(kāi)始做題，題目可以選擇張宇1000題或者660題，題目不需要買(mǎi)多，主要是做懂做通，個(gè)人比較喜歡660題，大概每天50題加核對(duì)答案加落實(shí)，這樣半個(gè)月左右可以把660題做一遍。
最新高效學(xué)習(xí)計(jì)劃模板 篇13
《發(fā)明與創(chuàng)新(學(xué)生版)》20xx年第06期
(1)計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。 計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂(lè)活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺(jué)和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣，那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。
(2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開(kāi)展自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。
(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但下個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問(wèn)題，心中應(yīng)該有數(shù)，而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。定長(zhǎng)計(jì)劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長(zhǎng)計(jì)劃，沒(méi)短安排，長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長(zhǎng)計(jì)劃，還要要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排，短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。
(4)要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。定計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。
(5)定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。定計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)定計(jì)劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標(biāo)定得過(guò)高，計(jì)劃定得過(guò)死，脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么?
①知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)?要注意培養(yǎng)哪些地方? ②時(shí)間的實(shí)際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少?
③“欠債”的實(shí)際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
④教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
(6)注意效果，及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是：①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?①是不是基本按計(jì)劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒(méi)有完成計(jì)劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?
通過(guò)檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改時(shí)，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。
(7)計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段較長(zhǎng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況，所以制定計(jì)劃不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。 (81腦體結(jié)合，文理交替。“心之官則思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過(guò)程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時(shí)指100毫升血內(nèi))記憶最佳；血糖量為60～70毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥。可見(jiàn)思維活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來(lái)學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)個(gè)人計(jì)劃與班級(jí)計(jì)劃互相配合。