2025年高考倒計時30天學習計劃（精選30篇）
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇1
經過一輪復習的洗禮，同學們要好好看看自己對于基礎知識，簡單題目是否可以做到全面掌握，穩定拿分。
高考中有超過一半分數的簡單題目，想要取得理想的成績，基礎一定不可以無謂的失分。
感覺自己基礎沒什么問題的同學，應該多向中檔題、難題發起沖鋒。
很多題目，有自己的一般解題套路，常見的題型，常見的套路，需要同學們去回顧。尤其是那些自己曾經做錯或者沒做出來的題目，應該經常拿出來回顧一下，提醒自己思路缺失的部分。
可以把近一兩年來的北京高考真題，一模二模試卷都集中到一起，在保證自己做題手感的前提下，可以少做題，多看題。多體會題目中對自己來說新穎的命題思路或者解題方法。
一模二模的考試過后，分數也許不那么具有決定性，更重要的是考試中暴露出來的問題�？赡苁墙忸}速度慢，卷子沒有做完；也可能是知識模塊中還有漏洞。
明確自己考卷失分的原因，針對性的進行練習。或者最后多練推導、解方程、聯立的過程；或者針對自己的薄弱環節多刷題目。
不斷拓寬的思路+邏輯縝密的演算=令人滿意的數學成績。高考最后沖刺的時間有限，有的放矢的解決自己還存在的問題，才可以充分利用剩下不多的時間多多提分。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇2
時光匆匆流過，轉眼三年的校園生活也已經來到了最后的一個月。作為一名預備高考的學生，對我而言這個消息無疑是讓人緊張的。但在冷靜下來后，我也清楚了自己在這剩下的30天里應該怎么去做，該怎么將自己的知識梳理，又該怎么去發揮自己的能力，讓我能在這段時間充分的備考！
在仔細的反思了自己目前的情況后，我將自己今后一個月的學習時間分割成了兩個部分，并做個人計劃如下：
一、前半個月的計劃
在之前的這半個月里，我打算優先鞏固自己已有的能力，抓牢基礎分數。為此，我首先要鞏固的科目是：語文、英語、歷史等科目。
在這個階段在的主要目標是在自學時間里鞏固好自己優勢科目的成績，利用這段時間里快速復習過去學習的課程和知識點，查漏補缺，梳理自己的知識掌握。
同時，對于在這段時間里，我也要鞏固自己在文章閱讀上的方式和方法，讓自己能更好的在閱讀中正確的抓住中重點，并圍繞重點去解答題目。
此外，對于歷史等重要的時間和事件也要多復習和牢記，重復的背誦，保證能形成長久的記憶。
另外，在這段時間里我還要每天鞏固作文的書寫，習慣語文和英語的作文。尤其對于英語作文，更要熟練一些常用例句和單詞。
二、下半個月方向
通過之前的學習，想必自己內心也有了一些底氣和準備。為此剩下半個月里主要目標是解決自己在學習上的一些難題，盡量為自己爭取更多的分數。
期中，尤其以數學為主，可以通過大量刷題的方式讓自己盡快理解解題方式。并牢記一些常見例題。
其次，在思想科目上要加強自己的理解能力，抓住題目中的關鍵點。而在地理方面，我要嚴謹的梳理好自己的知識掌握，保證自己有明確的認識。
三、生活上的計劃
高考倒數的時間已經不多，但也正是因為如此，我更要嚴謹的規范自己的生活規律，從起床、吃飯、午睡、休息上都要有嚴格的規律。在保證自己有充分的休息的同時，保證自己的作息時間的規范，讓自己的身體也同時做好準備，迎接高考的到來！
時間轉瞬即逝，但我也已經充分的準備了三年！我會認真的對待高中的最后一站，為自己的人生努力的突破這次的挑戰！
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇3
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三如何最大限度提高成績
高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績?把最大部分的經歷放在哪里能得到最高效的回報?大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分“聚焦”
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法�；A知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依_自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫;由于平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補;外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤;歷史，應該“書必�？�，題要精做”，不能扎到歷史科學的中，而應安守課本。看課本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅_高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。
第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、�？继幰灰粴w納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單;看到那個知識點，認為已經掌握了。于是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于最佳狀態。這段時間，由于高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短.產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。 由于每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功!現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟!
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇4
對于學習來講，除了要對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。
早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種"考驗"的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對"搶記"和馬上要考核的東西進行"突擊"，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�"永久記憶"的東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30—7：30復習英語，7：40—9：40復習數學，9：50—11：50機動安排；中午午休；下午2：00—4：00復習化學，4：10 —6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！
高三復習計劃
制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會學習效率有成效的。
把高三的.復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道"萬丈高樓增地起"，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次"小高考"。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。"千里之行，始于足下"，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了。
最后祝你學習進步！
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇5
八月底、九月初各個復讀班陸續開始上課，復讀生的學習和應屆生的學習有著本質的不同。對于復讀生在今后一年的學習中應該注意什么，是一個十分關鍵的問題，提幾點建議如下。
1.正確認識復讀的代價、風險與人生目標
所謂“零風險”是在騙人，可是復讀生更要清楚，承擔風險、付出一年青春時光目的是實現自身更高、更理想的人生目標。從改變人生的角度看，一年的青春時光是值得的，承擔復讀的風險也是值得的。復讀生一定要有代價意識，一定要有風險意識，但另外一定要具備對自身人生目標的堅持、堅定的追求�；U為夷，一個非常重要的問題是要對自身有信心。復讀生具有參加過高考，具備了一定知識量的積累等優勢，這些都會為復讀生增添了很多信心。
2.聽教師話，跟著教師走
小聰明不如大聰明，小算盤打的再精也要吃虧，另起爐灶、另立門戶、自以為是是復讀的大忌。課上的45分鐘是學生較好集中精力的45分鐘，而且很多高三教師都是具有多年高考帶班經驗的教師，聽教師話，跟著教師走是一個很好的選擇。
3.要有吃苦精神，要學會合作學習
學習沒有捷徑，考試更不能靠猜題。學習需要的是老老實實的態度和刻苦學習的精神。特別是復讀，就意味著再吃一遍苦。一定意義上說，選擇復讀就選擇了吃苦，吃得苦中苦，方為人上人。
合作學習也是復讀中一個關鍵的角色。這是一種學習氛圍，有問題大伙一起討論，有難題大伙一起解決，能夠向同學學習，向教師提問，復讀生的班級一旦形成了合作學習的氛圍，就形成了一個很好的整體向上的氛圍。
4.抓基礎、抓中檔試題
真正拉開考生分數差距的是基礎知識！
真正拉開考生分數差距的是中低檔試題！
5.學會答題
答題一是科目語言，二是科目術語，三是語言的層次性，四是語言的邏輯性，在高考答題過程中要認真避免用“生活語言”干擾“科目語言”，復讀學生一定要汲取這些教訓。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇6
高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。
4、將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。
6、勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇7
什么樣的學生是好學生?聽老師話的學生是好學生!怎么樣才能做到提高復讀效果，提高來年高考成績?我們認為，就是要聽老師話，跟著老師走。
小聰明不如大聰明，小算盤打得再精也要吃虧，另起爐灶、另立門戶、自以為是，是復讀的大忌。復讀班的老師是精心選擇后聘任的，以咱們學校為例，老師隊伍全部由各校優秀教師組成，其中光連續多年送畢業班的教師就有幾十位，他們既是各學科教研組的組長，又全部在一線上課，不是什么“掛名顧問”，他們肩負著各學科的教學質量。咱們學校選調的教師，必須教過高三，教學業績要突出，全部都是專職而不是兼職!主管教學的領導的聽課，學生的評教評學已經形成制度。說這些是想告訴復讀學生，老師們是有一定水平的，有豐富的經驗的，對高考研究是充分的，要相信老師。老師們是引導復讀生實現夢想的導師，一定要聽導師的話，跟著導師走。
還有一點要提醒復讀生，每一個復讀班的學生是由不同學校的學生組成的，每一個學生后面都有六個或更多的教過你們的老師，這些老師就成了你們比較復讀老師的參照，這里產生一個問題，在復讀班教學過程中誰向誰靠攏?復讀班的老師無法向你們靠攏，只有一條路：你們向復讀班的老師靠攏，這樣復讀班的教學才能正常進行下去，而且這種靠攏越快越好，這就是我為什么反復強調要聽老師話的另外一個重要原因。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇8
有幾個字值得你記�。汉穹e薄發語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。語文應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些訓練。和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。
寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。
這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，豐富，有助于提高自己的水平。
數學
你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。
任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇9
制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌。
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
這個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的'直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇10
一、認真研究《高考考試說明》《高考考綱》
《高考考試說明》和《高考考綱》是每位考生必須熟悉的最權威最準確的高考信息，通過研究應明確“考什么”、“考多難”、“怎樣考”這三個問題。
命題通常注意試題背景，強調數學思想，注重數學應用;試題強調問題性、啟發性，突出基礎性;重視通性通法，淡化特殊技巧，凸顯數學的問題思考;強化主干知識;關注知識點的銜接，考察創新意識。
《高考考綱》明確指出“創新意識是理性思維的高層次表現”。因此試題都比較新穎，活潑。所以復習中你就要加強對新題型的練習，揭示問題的本質，創造性地解決問題。
二、多從思維的高度審視知識結構
高考數學試題一直注重對思維方法的考查，數學思維和方法是數學知識在更高層次上的抽象和概括。知識是思維能力的載體，因此通過對知識的考察達到考察數學思維的目的。你要建立各部分內容的知識網絡;全面、準確地把握概念，在理解的基礎上加強記憶;加強對易錯、易混知識的梳理;要多角度、多方位地去理解問題的實質;體會數學思想和解題的方法。
三、換個方式看例題拓展思維空間
那些看課本和課本例題一看就懂，一做題就懵的高三學生一定要看這條!不少高三學生看書和看例題，往往看一下就過去了，因為看時往往覺得什么都懂，其實自己并沒有理解透徹。所以，高分高考小編提醒各位高三學生，在看例題時，把解答蓋住，自己去做，做完或做不出時再去看，這時要想一想，自己做的哪里與解答不同，哪里沒想到，該注意什么，哪一種方法更好，還有沒有另外的解法。
經過上面的訓練，自己的思維空間擴展了，看問題也全面了。如果把題目的來源搞清了，在題后加上幾個批注，說明此題的“題眼”及巧妙之處，收益將更大。
四、精做試題探究出題的目的
數學能力的提高離不開做題，“熟能生巧”這個簡單的道理大家都懂。但做題不是搞題海戰術，要通過一題聯想到很多題。你要著重研究解題的思維過程，弄清基本數學知識和基本數學思想在解題中的意義和作用，研究運用不同的思維方法解決同一數學問題的多條途徑，在分析解決問題的過程中既構建知識的橫向聯系又養成多角度思考問題的習慣。
一節課與其抓緊時間大汗淋淋地做二、三十道考查思路重復的題，不如深入透徹地掌握一道典型題。例如深入理解一個概念的多種內涵，對一個典型題，盡力做到從多條思路用多種方法處理，即一題多解;對具有共性的問題要努力摸索規律，即多題一解;不斷改變題目的條件，從各個側面去檢驗自己的知識，即一題多變。
一道題的價值不在于做對、做會，而在于你明白了這題想考你什么。從這個角度去領悟題，不僅可以快速的找到解題的突破口，而且不容易進入出題老師設置的陷阱。
五、學會優化解題過程
解題上要抓好三個字：數，式，形;閱讀、審題和表述上要實現數學的三種語言自如轉化(文字語言、符號語言、圖形語言)。要重視和加強選擇題的訓練和研究。不能僅僅滿足于答案正確，還要學會優化解題過程，追求解題質量，少費時，多辦事，以贏得足夠的時間思考解答高檔題。
要不斷積累解選擇題的經驗，盡可能小題小做，除直接法外，還要靈活運用特殊值法、排除法、檢驗法、數形結合法、估計法來解題。在做解答題時，書寫要簡明、扼要、規范，不要“小題大做”，只要寫出“得分點”即可。
六、分析試卷總結經驗
每次考試結束試卷發下來，要認真分析得失，總結經驗教訓。特別是將試卷中出現的錯誤進行分類。
(1)遺憾之錯。就是分明會做，反而做錯了的題;
(2)似非之錯。記憶得不準確，理解得不夠透徹，應用得不夠自如;回答不嚴密、不完整等等。
(3)無為之錯。由于不會答錯了或猜的，或者根本沒有答，這是無思路、不理解，更談不上應用的問題。原因找到后就消除遺憾、弄懂似非、力爭有為。
切實解決“會而不對、對而不全”的老大難問題。
七、錯一次反思一次
每次考試或多或少會發生些錯誤，這并不可怕，要緊的是避免類似的錯誤在今后的考試中重現。因此平時注意把錯題記下來，做錯題筆記包括三個方面：
(1)記下錯誤是什么，最好用紅筆劃出。
(2)錯誤原因是什么，從審題、題目歸類、重現知識和找出答案四個環節來分析。
(3)錯誤糾正方法及注意事項。根據錯誤原因的分析提出糾正方法并提醒自己下次碰到類似的情況應注意些什么。
你若能將每次考試或練習中出現的錯誤記錄下來分析，并盡力保證在下次考試時不發生同樣錯誤，那么在高考時發生錯誤的概率就會大大減少。
八、把好的做法形成一種習慣
柏拉圖說：“優秀是一種習慣”。好的習慣終生受益，不好的習慣終生后悔、吃虧。如“審題之錯”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”戰術，即審題要慢，要看清楚，步驟要到位，動作要快，步步為營，穩中求快，立足于一次成功，不要養成唯恐做不完，匆匆忙忙搶著做，寄希望于檢查的壞習慣。
另外將平常的考試看成是積累考試經驗的重要途徑，把平時考試當作高考，從各方面不斷的調試，逐步適應。注意書寫規范，重要步驟不能丟，丟步驟等于丟分。根據解答題評卷實行“分段評分”的特點，你不妨做個心理換位，根據自己的實際情況，從平時做作業“全做全對”的要求中，轉移到“立足于完成部分題目或題目的部分”上來，不要在一道題上花費太多時間，有時放棄可能是最佳選擇。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇11
1、練好思維基本功
�。�1）獲取和解決試題信息的途徑
�。�2）調動和運用知識的思維途徑
�。�3）表述與闡述問題的思維過程
�。�4）論證和探討問題的思維過程
2、關注熱點問題
20xx年及20xx年全國新課標卷主觀性試題基本以環境問題為題材，如20xx新課標卷Ⅱ第36、37題，20xx新課標卷Ⅰ第37題以生態問題為背景，20xx新課標卷Ⅱ第36題，以環境污染問題為素材。黨的十九大報告中，將建設生態文明提升為“千年大計”；把“污染防治”做為三大攻堅戰之一。立德樹人是高考評價的首要任務，也是高考命題的政治任務。熱點問題，如一帶一路、供給側改革、生態問題等是高考題材的首選。
3、提倡深度教學與深度學習
深度教學是針對于淺層教學、表演性教學而言的。深度教學不是對課本知識的深挖，也不是對文本知識的擴展，而是對包含在文本知識內的邏輯知識、意義知識進行挖掘，以培養學生的綜合思維和情感、態度、價值觀。如20xx新課標卷Ⅱ第1、2題，考查的是地理分界線——秦淮線與分界線長江。重點考查學生將地圖上的地理界線與實際地面狀況對應的思維轉換能力，引導學生理解區域界線以及河流對地理分異的作用，并進一步引導中學地理教學對于區域認知這一學科素養的落實。深度教學與深度學習是落實學科素養的主要途徑。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇12
古人說：凡事預則立，不預則廢。兵法上講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標后，接著就應該制定一份詳實的計劃來保證目標的實現。
下面我想談幾點意見供大家參考：
一、制定計劃的依據
1、依據學校特別是高三年級組和本班的教學計劃來制定。因為我們的學習不能獨立于學校、年級和班級教學的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學校、年級、班上的安排。
2、根據個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現有的學習狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達到的發展狀況，即心理學上所說的最近發展區。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢。
3、考慮客觀存在的條件。如學習的環境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導機會、家庭的經濟條件、可供自由支配的時間等等。
二、計劃的主要內容
1、有學習目標。可分為總體目標和分科目標。
2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預習、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業、怎樣安排復習、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結等等。
3、訂一份學習時間表。以本班課表和學校作息時間表作依據，系統地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學習、休息、體鍛和其它事務。
4、保證和監督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監督計劃的執行，沒做到怎么辦。
三、計劃的結構和形式
1、標題。寫明時間和計劃名稱。2、引言。說明制定計劃的緣由目的。
3、正文。可以將一學期按照月考時間做學段，分為四至五個學段，分別列出每一學段的目標、措施和辦法;也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進步，看出提高，而且是循序漸進，逼近最后目標。4、監督和保證措施。
5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。
四、制定計劃的幾個技巧
1、要留有余地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現的變化，要有應急措施，以免計劃經常被打亂，無法正常執行。
2、安排上最好前緊后松。俗語云;一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，回旋余地大;抓得晚抓得松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。
3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結合十分重要。
4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學習的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學習容易導致疲勞，而零碎時間的學習則能保持大腦的興奮，兩者的學習效果大不一樣。
5、重視薄弱學科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。
五、計劃的執行和調整
制定好計劃就要執行，否則就成了擺設，就是一紙空文。然而，實際生活中執行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴守規定，堅守時間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據變化了的情況和學習的需要調整自己的計劃和策略，包括目標的調整，方法的調整，措施的充實完善等。所以在計劃執行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。
同學們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功;而執行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃，用行動實踐計劃，一步步走向成功的彼岸。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇13
一、消滅薄弱點，打造完整知識鏈
1、這一步驟用時約一至二天。
2、把自己的一些薄弱環節在紙上按不同學科一一羅列出來。
3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來的問題。
集滅法：
對于某課程的某個薄弱環節：
a、把家里的教科書和相關的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼；
b、逐一閱讀每本書上關于這方面知識的論述；
c、做上述相關知識點論述后面的例題；
d、詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來的問題。
這就是集中精力克服和消滅某薄弱環節的復習方法，其中步驟“c”提到的例題是那幾本書籍中緊跟著這個知識點的例題，可以由家長把這些例題去復印出來，然后裁掉其中的答題步驟，僅留下題干部分，并按順序粘貼在其它的紙上，形成一組極具針對性的習題。
二、模擬考場，掌握采分技巧
1、這一步驟用時約為四天。
2、請考生、家長購買往年高考各科試卷備用。
3、高考卷的難度一般比模擬卷低，出現偏題的可能性較小，在高考前夕做往年高考卷，可以提升學生信心，熟悉高考題型。
4、以每兩天為一個周期，按照高考的時間安排，在相應的時間點和時間段里做一份往年高考卷。
5、四天里分兩個周期共完成二套卷子，其中語文卷的作文題可由學校老師提供的作文練筆題替代，綜合卷可以放在晚間做。
6、每一份考卷做完后，應與標準答案仔細核對，在核對中體會“采點給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。
三、理清思路，保持狀態
1、這一步驟用時約為一至二天。
2、針對前一步驟做考卷時暴露出來的問題，復習相關知識點，理清解題思路。
3、做一些基礎性習題，保持迎考狀態。
4、整理文具、證件，準備考試時的著裝。
四、調整作息適應日程
有的同學在最后階段決定回家復習，小編建議想回家的同學，提前認清自己的學習程度和自制能力，因為高考的時間安排與在校時的作息有很大的不同，所以從回家自習的.第一天起，考生要將作息做適當的調整，使自己有一個適應的過程。
1、你不必趕著去上學了，每天起床時間可稍晚一些。
2、為了保證有充沛的精力去參加高考，從現在起就寢時間要逐步提前。
3、根據高考時上、下午考試之間有較長時間間隔的特點，并且也為了有充沛的精力參加下午的考試，考生要保證每天午睡半個小時。午睡要從回家自習這天起就開始進行，這樣才能逐漸養成習慣。
4、白天，考生應避免頻繁外出活動。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇14
制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會學習效率有成效的。
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。
個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的`“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起�！扒Ю镏�，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多;
這就是我的經驗之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時就進入了年級的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經驗能使你的壓力有所減輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了。
最后祝你學習進步！
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇15
高考是大家學習中的重要環節，甚至可以說是每一位學生一生中的一個重要“關口”，而要順利通過這個關口，高三一年的學習是至關重要的。高考雖然是通過一次考試來選拔人才，但它絕不僅僅是一次知識上的考察。面對高考沖刺復習，很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。究其原因，很多人都是學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？更何況現在高考復習已進入關鍵階段，很多學校進度已經進入所謂形式化的“第二輪”復習。要想在這段時期內取得較高的學習效率，要求學生把高考知識系統化、條理化，并且能較為靈活運用知識。很多學生看到后難免有一些緊張，既然時間非常寶貴，我們必須要明確自己應該做什么事情，不應該做什么事情，具體來說，應該做到以下六個方面。
一、每天保證8小時睡眠，切忌盲目做題
高三學生首先要做到“聽話”，這里的“聽話”是全方位的。如果你認為高三學習是第一位的，而忽視了對自己的日常行為的要求，那你就錯了，學校和老師在高三一年中不會因為學習任務的加重，而放松對紀律的要求，反而會強化紀律以保證學習的正常進行。學習上更要聽話，教高三的老師都是經歷了幾次或十幾次高考授課，非常有經驗，復習的進度、復習的內容、復習的順序，都是長期教學實踐中總結出來的。高考的變化及新要求，都會在復習中滲透進去。而不聽老師的教誨，認為自有一套很好的復習方法的學生（每年都有）最后會碰的“頭破血流”的。越到高考前夕，越是晚上不要熬夜，應該定時就寢，最好中午堅持午睡，因為充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。很多人覺得成績上不去，就是做題量不夠，只要多做題就會提高成績，其實，如果一個人“消化”能力有限，吃得再多也很難攝取到自己需要的營養。學習也是如此，學生面對一堆試卷，各種各樣的題目，不可能、也沒有足夠的時間把每到題都系統的做一遍，一定要根據自己的實際需要，有針對的做題，例如說你在某塊知識點掌握上存在不足，或者在某個題型上沒有把握，那么就可以針對實際情況，通過做題來歸納和總結，而千萬不能看到題目就做，不管你需要的還是不需要的都盡力做。高考是個人行為，也是集體行為，復習中最重要的環節就是“聽講”，這就要求學生上課時緊跟老師，仔細聽講，積極思考，傾聽別人的想法，提出自己的見解，在討論中完成對知識、方法、能力的提高。如果高三任課教師發生變化，大家應該盡快適應。而不應該因為不適應這個老師的教學方法，就不喜歡這個老師，進而就不喜歡這門課程，這樣受損失的只有學生自己。
二、學習時要全神貫注，切忌盲目自信
高考是選拔性的考試，競爭強度很大，備戰高考，要進行最好的準備，最壞的打算。其實只要備考過程充實了，結果應該會很好的，但是現實中很多人把這句話倒過來了：最好的打算，最壞的準備。多數人寧愿相信曾經說過多少遍的話：只要高考還沒有考，什么都有可能發生話是對的，但是憑什么奇跡就發生在你的身上呢？要是每個人身上都發生奇跡的話，那么就不叫奇跡了。因此我建議大家還是先別想著結果，好好的準備過程，我們可以躊躇滿志，但是一定要在科學高效的復習、夯實基礎、規范答題的前提下。陪著幾屆考生走過來，我覺得不是你努力了就一定取得成功，還要看你的方法科學不科學，你的方向與高考方向是否一致？盲目自信更讓自己看不清自己，那么連自己都看不清，還能辨別方向嗎？玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時候常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。復習每天都要進行，即使今天沒有語文課，也要對知識加以復習，這就要求有一個計劃，首先對時間加以計劃，每天都要有數學的復習時間，四十分鐘（一節課）左右，周末應有兩節課的時間；其次對學科加以計劃，哪個時間段看哪個學科，要做到心中有數，計劃有了貴在堅持。
三、學習要主動，切忌盲目完成作業
作業應該是檢驗聽講和復習效果的手段，不應看成一個負擔，作業要認真對待，把每一次作業看成一次考試，不能敷衍了事，不會做的題目可以與同學研討，但不要直接抄寫，每次作業都是一次練習的機會，不要錯過。面對大量的作業，多數學生都是以應付老師檢查為出發點，把自己最寶貴的時間全部放到完成作業上，結果成績沒有取得什么進步，相反把自己弄得身心疲憊，被動的學習，被動的聽課，被動的完成作業，很多學生上學期就是這樣渡過的。這學期時間很短，自己都要上大學了，更應該清醒一些了，能按時完成作業不一定就是好學生，老師眼中“好學生”“聽話的學生”不一定能讓你擁有一個很好的未來。要知道作業是為大家準備的'，老師從整體上去安排的一種教學形式，不一定適合你實際情況。不管你面對多少作業，一條復習定律永遠不會變：把最清醒的時間，留給自己最應該做的事情。根據自己的實際情況去合理的安排時間，說真的，我留給班上學生的題目絕對都是高質量的題目，并且這些題目都是知識點集中，命題思路廣，題型新穎適合高考要求，但是我從來不查作業，因為我相信，他們只要覺得有用才會去做，只有內心想做，有做題的欲望，才能高效的做題。而不是搞一刀切，應該根據每個人情況去做要求。因為只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
四、堅持體育鍛煉，切忌盲目利用時間
身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？可是多數學生有這樣一種觀點：覺得高考復習就是和時間賽跑，于是與自己能安排的時間全部安排出去，忽略了鍛煉，忽略了休息，更嚴重的是忽略了思考。整天機械的學習，機械的做題，機械的考試，這樣下去覺得高三就是一個字——累。其實仔細想想，要是沒有了健康的身體，想做什么事情都力不從心；人要是沒有適當的思考，不對自己做過的事情總結、評判，那么肯定會走很多彎路。因此說，備戰是效率戰，不是題海戰，更不是時間戰，要想在高考中取得更好的成績，健康的身體，清醒的頭腦，合理的方法是關鍵。建議學生安排學習計劃的時候，一定要留給自己鍛煉身體的時間和思考問題的＇時間，要不就是渾渾噩噩的備戰高考了，結果不會很好。高三長時間緊張的復習也會消耗大量的體力，而“體能”是需要堅持不懈的鍛煉來積蓄的。高三學習時間緊，鍛煉時間較少，這就要求大家充分利用好體育課、課間操這兩個時間段的鍛煉機會。課間操在上完兩節課后，起到調節作用，使疲勞的大腦得到放松，以利于后面學習。高三每一節復習課的容量都很大，如果不好好利用課間操時間，會影響后面的學習。體育課更是在高三復習階段起到非常大的作用，緊張復習階段的體能基本上要靠體育課上來積蓄，更何況大家還要通過體育測試。
五、注意整理，切忌盲目猜題、押題
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。有些學生對題目很敏感，覺得每個題目都有理由，并且有可能考，結果弄得自己草木皆兵，抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜題和押題的資料，直接拿過來用。其實在現實教學中，對命題思路的把握，學生很難做到，這些都是老師們應該做的事情，如果說老師對命題思路把握得不透，還是照本宣科的話，學生肯定會走入誤區，因為不信任，因為摸不到規律，因為看不透未來，所以只好盲目的猜題押題了，甚至輕信謠傳。其實備戰高考只要把知識點吃透了，并且合理的運用，加上合理的練習，對題型把握全面，那么面對高考這就足夠了�，F在高考試卷，由于受到題量和考試時間的限制，在考查的知識面上，既不追求知識點的全面覆蓋，也不追求章節的高覆蓋率，因此說主干知識始終是考試重點內容，抓住了主干，高考就成功了大半。歷年來，改錯本在學習中起到的作用受到了學生的一致肯定。改錯本就是收集錯題的本子，也要一科準備一個，本子要準備的厚一些的，以便于多積累一些錯題。錯題本忌諱成為難題本，有些學生錯誤的理解了錯題本的含義，把自己不會做的一些難題寫在上面，這就失去了錯題本的意義。錯題本應該積累自己平時做練習和考試中“會做”而做錯了的題目，積累的目的是為了這些題目在以后考試中，特別是高考中避免出現類似錯誤。錯題本應經常翻看，對一些已經掌握了的不再錯的題目要加以刪除，考試前復習時只要看看錯題本就可以了。
六、保持愉快的心情，和同學融洽相處
學習中的交流是非常重要的。這里包括同學之間的交流，同學與老師之間的交流，尤其應該做好與老師之間的交流，在交流過程中，可以讓老師了解你的學習情況，有利于幫助你解決問題。不會的題目要注重隨時解決，不要積攢起來。這種交流不只是學習上的，高三的復習是很枯燥的，心理上的情況（靜不下心、成績不穩定、時間分配不好等等）出現，求助于老師應該是正確的選擇，而你的這些情況在以往的學生中也許都出現過，老師知道如何解決，所以平時應注重多和老師交流。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。高三復習階段的考試是非常多的，考試是對知識、方法、能力、經驗的檢驗，每次考試都是一個積累，大家應該充分運用它。首先，考試要獨立完成，不要看別人的，否則會掩蓋你的漏洞，失去老師對你的關注，也會失去對自己的正確估價。一兩次考試成績的好壞，說明不了什么，考好了不證明你就沒有問題，考不好也不是說你徹底不行了�？荚嚦煽儾徽鎸�，最后會在高考中體現出來，吃虧的還是學生自己。其次，考試要注重基礎題的解答，要明確考試是靠做“對”會做的題得分，而不是去做不會做的題得分（你得不到分），取得好成績是依靠做“對”多少，而不是做“了”多少，因此大家要學會“放棄”，不要因為一兩個題目而影響整個試卷的成績。題目做不完沒有關系，往往要為整體利益（整份試卷），而放棄局部利益（某些題目）。
總之，大家要重視對內容的“梳理”，用積極的心態進入到高三復習。老師、家長也會全身心的配合你，但復習的主力是你自己，所以每位考生要做好一切準備，迎接這一艱巨的挑戰，去實現自己的理想。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇16
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三如何最大限度提高成績
高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績?把最大部分的經歷放在哪里能得到最高效的回報?大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分“聚焦”
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫;由于平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補;外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤;歷史，應該“書必常看，題要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本�？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。
第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、�？继幰灰粴w納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單;看到那個知識點，認為已經掌握了。于是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那么回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到“快、準、巧”的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣于夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鐘，使興奮點處于上、下午。這樣，高考時才能處于最佳狀態。這段時間，由于高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短.產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做準備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，準備考試的各種證件、學習用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。 由于每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功!現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟!
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇17
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三如何最大限度提高成績
高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績?把最大部分的經歷放在哪里能得到最高效的回報?大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分“聚焦”
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法�；A知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練;對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇18
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。 個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，
在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇19
語文
有幾個字值得你記�。汉穹e薄發
語文復習，我最深的體會就是一定要堅持養成有規律的練習習慣。語文是厚積薄發的科目，只有平時堅持復習，考試成績才可能慢慢提高。語文作文
應該自己平時就有寫隨筆的習慣，在考前兩個月更是有針對性地做一些作文訓練。 和同學們常常找一些新聞、名人事跡類的材料，然后把大意寫下來，自己提煉一些觀點或者寫寫想法。
寫好后，同學之間互相交換，在別人的材料后面補充一些自己的東西。
這樣每一則材料既有比較鮮活的例子，又綜合了各個同學的觀點，思路開闊，內涵豐富，有助于提高自己的作文水平。
數學
你把重點放在基礎題上吧，況且高考的數學有80%是基礎題，能克服基礎題的粗心毛病，把他做好也是不易的，但卻是可以通過翌年的時間作好的。
聰明和敏捷對于數學學習來說固然重要，但良好的學習方法可以把學習效果提高幾倍，這是先天因素不可比擬的。學好數學首先要過的是心理關。
任何事情都有一個由量變到質變的循序漸進的積累過程。
一.預習。不等于瀏覽。
要深入了解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益于聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。
二.聽講。核心在課堂。
1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結論。3.有重點。4。提高聽課效率。
三.復習。像演電影一樣把課堂復習，整理筆記，
四.多做練習。
1。晚上吃飯后，坐到書桌時，看數學最適合，2。做一道數學題，每一步都要多問個別為什么，不能只滿足于老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少.
3不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什么會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在于每做一道題要從中得到東西，錯在哪，
5。解題都有固定的套路。6還有大膽的夸獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻，
五.總結。
1。要將所學的知識變成知識網，從大主干到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，并在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。
3。周末再將一周做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。
六.考前復習，
1。前2周就要開始復習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的，據說有一個同學平時只有一百零幾，離高考只有一個月，把以前錯題從頭做一遍，最后他數學居然得了147分。2。要重視基礎， 另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力于回報往往不能那么盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明. 英語
1.(1)選擇一個目標進行突破。經過對學習效率低的原因分析，找出自己的癥結所在。首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的，要根據自己的實際情況，從某一方面進行突破。
(2)實行新的學習程序。如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則，每天不完成預訂的任務不睡覺;如果原因是對英語不感興趣，則首先努力去改變單調枯燥的學習方法，將英語學習與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
2、行成一些好的習慣和學習策略要盡可能的形成如下學習習慣：
(1)養成提問的好習慣。它不僅有助于語言學習，也是個人成長的好習慣;
(2)學習時要經常準備好學習的工具，如字典、軟件、記錄本等，將不明白的地方隨時記錄下來或者直接進行查閱
(3)將經常出錯的地方記錄在一個小本上，不斷溫習鞏固，并避免重復犯錯;將朗讀作為每天早晨起來以后的一個習慣動作
(4)分階段錄下自己朗讀的聲音文件，保存起來，以后在不同的階段放給自己聽聽，看看是不是有明顯的進步。
(5)挑選語言優美的經典名片作為背誦的對象。不要光為了背誦而背誦，將語音的練習、內容的欣賞、單詞的記憶、句型的鞏固、語感的培養有意無意地作為背誦的目的
(6)將復習作為學習的一個重要過程，制定一些學習和復習的計劃。
形成如下學習策略:
(1)在英語學習的過程中要樹立自信(2)了解思維差異,即以英語為母語的人在思維方式上與我們中國人的差異。"思維差異"需要在平時的閱讀中不斷地感受、體會積累英語中對各類事件的描繪和闡述方式,才能在自己的表達中運用自如...
(3)學習英語所承載的文化概念(4)經常將英語和中文進行對照對比(5)要有文體意識。
3、堅持就是勝利
每天必備的訓練：
(1)聽磁帶20分鐘。要選高考聽力模擬試題，有針對性的強化練習，并復述聽到的內容提高口語表達能力(2)理解并記憶10個左右新詞匯，可以參考大學四級詞匯
(3)閱讀兩篇400字左右的文章并完成相應的練習(限定時間：一般為5分鐘一篇文章)
(4)有目的的整理當天或者近期學習內容，做到舉一反三
總結：英語學習是一個長期奮斗的過程，只有策略、技巧和方法是不夠的,還必須有刻苦學習的恒心和毅力。如果沒有奮斗的激情，離開堅持不懈的努力，我們很難獲得成功。 朋友們，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜。
生物
生物學習方法
1.仔細了解課本內容，理解和記憶基本概念。
1)根據每單元的學習目標，聯系各個概念進行學習。
2)不要只記憶核心事項，要一步一步進行深入的學習。
3)要正確把握課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。
2.把所學的內容跟實際生活聯系起來理解。
3.把日常用語和科學用語互做比較，確實理解整理后再記憶。
4.把內容用圖或表格表述后，再進行整理和理解。
5.實驗整理以后跟概念聯系起來理解。
(把握實驗目的，把結果跟自己的想法做比較，找出差距，并分析差距產生的原因) 正確了解顯微鏡的結構和使用方法，直接觀察了解各生物的特征。養成寫實驗觀察日記的習慣。
6.以學習資料的解釋部分和習題集的整理部分為中心進行記憶。
7.根據內容用不同方法記憶。
1)把所學的內容聯系起來整理進行記憶。把想起來的主題不管順序先隨便記下來。把中心主題寫在中間位置。按照知識間的相互關系用線或圖連接起來完成地圖。
2)利用對自己有特別意義或特殊意思的詞進行記憶。
3)同時使用眼睛、手和嘴、耳朵記憶。
8.不懂的題必須解決。
(先給自己提問，把握自己具體不懂哪部分后再請教其他人。)
9.通過解題確認所學內容。
1)整理做錯的題，下次考試前重點復習。
2)不太明白的題查課本和學習資料弄清楚。
3)以基本題---中等難度題----難題的順序做題，理解內容
化學
1.循序漸進，打好基礎，辨析理清概念。
要根據自己的學習情況制定較好的學習計劃，使復習有計劃、有目的地進行。既要全面復習，更要突出重點。要多看書，抓住教材中的主要知識精髓，特別是中學化學的核心內容，如物質結構、氧化還原反應、離子反應、元素化合物知識、電化學、化學實驗、化學計算等。 復習要注重基礎，加強對知識的理解和能力的培養，力求做到“記住—理解—會用”。 要針對自己的學習情況，查漏補缺，有重點有針對性地復習。
2.掌握原理，靈活應用，注重解題思路。
化學原理如元素守恒原則、氧化還原反應、電子得失守恒、化學平衡、物質結構、有機反應中斷鍵成鍵的一般規律，要重點回顧。
掌握化學基本原理和規律，在解題中靈活應用，拓寬解題思路，增強解題的技巧性。如應用守恒法、差量法、討論法解一些計算題，可以提高解題的速率和準確性。
推斷有機物的結構，要抓住有機物官能團的轉化規律和反應的基本類型。如有機物抓住烴、鹵代烴、醇、醛、酸、酯的一系列變化關系。要通過復習提高靈活應用知識的能力，適當做一些綜合性題，并儲存在頭腦中，高考時可以啟發思維。
要注重實驗原理，高考化學實驗題的比重較大，實驗的復習要側重于實驗的基本操作，實驗的分析、設計和評價，從“怎么做”到“為什么”，重視實驗原理和實驗方法，學會比較。 如檢測NaCl、Na2CO3混合物中Na2CO3的質量分數，可以用沉淀法、氣體法和滴定法，比較可知滴定法最好。
3.加強練習，溫故知新，提高解題能力。練習的方法較多，首先可以將做過的習題再有重點有選擇地做一部分。其次要選好一本化學參考書，根據復習的進展，選做其中同步的習題。 不要做一題對一題答案，應把一節或一單元做完再對答案，檢查對錯，加以訂正，遇有不懂之處應通過一定的方式向同學或老師請教。
還可以把今年各地的高考化學試題作為練習，檢測一下自己目前的化學水平。練習時要注意分析解題的思路和方法。如針對物質結構中的“位、構、性”三者間的關系、等效平衡的應用、離子共存的條件、用守恒法解計算題等，多問為什么，不要陷入題海。 做題可以檢查對知識的把握程度，能開闊解題思路。
4.把握重點，消除盲點，切實做好糾錯。
復習要突出重點、掃除盲點、加強弱點。
分析近幾年的高考化學試題，重點其實就是可拉開距離的重要知識點，即疑點和盲點;要走出“越基礎的東西越易出錯”的怪圈，除了思想上要予以高度重視外，還要對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正;對“事故易發地帶”有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。
物理
(一)三個基本�；靖拍钜宄�，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。
關于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯系?怎樣記憶它?等等。
再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。
題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關系。
畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(四)上課。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。 不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。 盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。
入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。
筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
(六)學習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。
作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時間。
(七)時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。
比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
(八)向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。
大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(十)數學。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數學課與物理課是并重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
(十一)體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發三天打魚兩天曬網地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規律性，也就是說總是努力.
高三了 你要加油哦 呵呵!!!!!!
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍.好的學習成績，在于好的學習習慣。要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!
�、賹W習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
�、诹谐鼍唧w任務，然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
�、蹤z查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段后，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。
檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環節安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
�、懿灰澬模⒁饬舫隹沼鄷r間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
�、蒽`活調整學習計劃：確定計劃后，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。 最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑!
★總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢?
因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。 高三如何最大限度提高成績!
1.復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
2.要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。 比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
3.復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。
4.要注意鍛煉培養良好的心理素質。
心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。
高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。
5.要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇20
臨近高考，制定一個完整的學習計劃是非常重要的一件事情，每個同學都不能夠草率制定，應該抽時間好好思考自己的優勢學科和劣勢學科，并根據自己的情況有的放矢的制定自己的學習計劃表。關于學習計劃表以下幾點是我想和同學們溝通的：
1、首先，你要保證自己的聽課效率，就是每節課應該認真的聽老師講的內容，即使老師已經講過多次，但是你每聽一次都會有一次的收獲和理解，同時老師在講的同時也會講解一些新的思路和方法，所以聽課效率最重要。同時課間的時候不要總是呆在教室學習，可以走出去呼吸呼吸新鮮空氣。是自己更加清醒，上課認真聽勝過課后自學。
2、其次，高三學生可以適當熬夜，但是不要超過12點，否則會得不償失。晚上的時間最好不要做一些記憶性的學習，比如說英語單詞的背誦和語文古詩文的背誦都不要在晚上進行（除非說你晚上的效率特別高），晚上的時間最好做幾道中等難度的理科題，如果你有特別強勢的一門理科就不要再多做習題了，你可以看看自己的改錯本，把錯的題溫習一遍，分分類，找到每一類錯題的思路和套路，做到做一題勝千題的效果。晚上的時間一周有五天，你可以每天晚上安排學習一門學科，切不可走馬觀花，每個學科每晚都看點，這樣會得不償失。
3、最后，周末的時候要合理安排時間，我一般是兩個早晨分別背誦語文和英語，周六上午、下午、晚上分別學習物理、化學、生物，周日上午學習數學，下午定時做一套理綜卷子，晚上復習鞏固周末所學的知識，查漏補缺。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇21
學習篇
1. 每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結上一周學習情況
2. 嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優先，其它事讓行
3. 每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)
4. 上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情
5. 杜絕任何形式的考試作弊
6. 目標成績，以標準高考難度題目為準：語文110/150;數學140/150;英語95/150; 物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。底限為每科下調5分：總分550。上學期結束后參考期末及實際情況調整本條，以總分標準不變為原則，各科修改為： 語文___/150;數學___/150;英語___/150;物理___/100;化學___/100;生物___/100。
7. 每次月考以上級別的考試后進行考試總結分析
8. 本篇自20xx年8月2日17點起實行
生活篇
1. 規律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)
2. 節約rmb，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節約出50元，底限(特殊情況除外)為每月150元，為有利于節控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取
3. 保證每天的夜間睡眠時間7小時
4. 不與家長吵架，言談不合3句內必須主動讓步，可以選擇沉默
5. 本篇自20xx年8月2日22點起實行
娛樂篇
1. 每星期上網時間原則上不超過2個小時，底限(突發事件下)每星期不超過3個小時
2. 上網只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間
3. 不通宵上網、喝酒和其他一切娛樂活動
4. 本篇自20xx年8月3日0點起實行
情感篇
1. 不談戀愛，不與女生密切接觸
2. 不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描寫或影射愛情的文字，以避免思想波動為宗旨
3. 不主動與女生說非必要的話
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇22
、
確立可行目標執行學習計劃
進入高三，許多學生孩子喜歡給自己制定很高的目標。但需要注意的是，目標的可行性究竟有多大。對大多數學生來說，制定一個遠大但自己又能夠相信的目標，并為之不斷地努力，對高考的成功都至關重要。
在制定目標時，既不能犯戰略性錯誤，又要講究戰術方針，要讓學生一步一個小臺階地走，這樣他跳一跳能夠得著，也就會產生興趣，不容易放棄。同時，要根據學生自身的具體情況，設定科學的目標，并對大目標進行分割，每實現一個小目標，都向最終的勝利又邁進了一步。比如，一個高考生現在只能考到200分，卻立志進清華，這個目標就太不真實了。哪怕一開始設定的目標較低，經過一次次考試的檢驗和調整，逐步增加預期，那這個提升的過程就是快樂和有意義的。確立目標之后，就要有計劃地去執行，包括提升學習能力和解決學習內容。能力影響的是全學科的成績，而內容是提高每科成績的基礎。
找出知識漏洞
發現學習樂趣
由于中、高考的考察面很廣，高三的學生需要復習的內容特別多。在這種情況下，首先要掌握知識體系，提升對知識的綜合運用能力。因此，開學后的一段時間里，考生應進行系統化復習，著重解決有難度的知識點，是學習的主要方向；然后才是用模擬試卷去檢驗學習的成果，進行知識體系的梳理鞏固、查漏補缺，并在自己的薄弱點多下功夫。
不過，很多孩子并不知道自己知識的漏洞到底在哪里，最好的方法是去向每科老師請教，將其意見綜合起來。
另外，在高壓和枯燥的環境下，想辦法提高學習對孩子的吸引力也很重要。比如可以通過與自己比賽的方式培養學習的興趣和動力。在這種方式中，根據學生的自身特點，選擇先從強勢學科或者弱勢學科入手，通過努力，讓他們發現自己跟以前相比做出的突破，起到增強信心的作用。除此以外，將班里成績比自己好的人設定為競爭對手，或者組建競爭互助小團隊，也是不錯的辦法。
制定錯題本
先明白什么是“錯題”
錯題本是學生在學習過程中，把自己做過的作業、習題、試卷中的錯題整理成冊，便于找出自己學習中的薄弱環節，進而提高學習效率提高學習成績。錯題本體現了學生的學習問題所在，如果能有效地歸納這個總結，然后并把它解決，非常有利于考生備考。
高三生在制定錯題本的時候一定要知道哪些是真正的錯題，真正的錯題不是因為粗心大意，甚至不是因為計算出的問題的那種錯題，是因為你思路出了問題了，或者某個知識點的一個細微之處你沒有考慮到出現的，你把它納入到錯題本，起到一個提醒的作用。
對高三的學生而言，錯題本是學生高考復習沖刺階段的最好助手。越往后，這個本子對學生的幫助就越大。因為，每道錯題都切中學生的弱點，指出了學習漏洞，是最好的針對個人的學習資料。在這一點上，任何高考專家、輔導書都無法做到。
對比來看，錯題本是一個見效慢的學習工具，畢竟錯題是需要經歷一段時間的積累的，只有有了一定的量，并養成多看多想的習慣，它才能發揮出其效果來。這也是很多學生記著記著就把它拋到一邊去的原因。
與考生溝通
家長可借助三種力量
進入高三，家長就真正進入了艱難的陪考歷程，對于孩子們，學習固然重要，當然也不能忽視其他方面：比如身體、心理等。家長為了更好地助孩子一臂之力，現階段首要的任務就是要和班主任、任課老師做好溝通，及時了解孩子在學校的學習，陪同孩子、緊跟高考的腳步。在互聯網的社會環境下，學生獲取知識的渠道越來越多，學生未來的出路會更多，高考不是實現夢想和追求的唯一路徑,家長不要給孩子施加過多壓力。
這一年，家長必須建立與孩子良好的溝通渠道，高考不是考生一個人的事，是全家人共同的目標，很多事情需要全家人一起商量一起做決定。不能把這個任務單純地只交給考生一個人去承擔。這就要建立與孩子的溝通渠道。
在高考之年的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，這就需要溝通，各個階段溝通的內容不一樣，高考之年，是一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。
當家長覺得和孩子溝通有障礙，效果不明顯的話，可以嘗試用借力的方式來達到間接溝通的目的。一是可以借班主任的力，二是可以借孩子好同學、好朋友的力，三是可以借任課老師的力。
更多資訊請關注，我們將持續為您更新最新資訊。敬請期待！
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇23
有人將高三比作煉獄，但經歷過高三的同學都會覺得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學生，而是讓學生在歷練。其實同學們只要把握高三這一年，你會發覺高三其實是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。
建立明確實際的目標
所謂長期目標就是你理想的大學，這個大學的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的，過猶不及。記住，滿足于現實的和不切實際的目標不能夠算是目標。有了這樣一個目標，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價值。
所謂短期目標分為很多種，比如考試的排名，某一知識點的突破等等。建議學生每一階段制定一個這樣的目標，這樣你就不會被作業和考試所奴役，而是化被動為主動，自發地提高。
學會智慧的勤奮
在我看來，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說耍小聰明和一味的勤奮都不會取得最好的成績。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個概念：效率和效果。過去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應該更重視效果。效率就是勞動量與時間的比，效果是一段時間的努力后自身得到了多大提高。有些同學會疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒有提高?這就說明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒有智慧的勤奮很多時候是在做無用功。
要有計劃
計劃服務于目標，在有了明確實際的目標后，就要制定相應的計劃。做計劃前：
首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發揚的地方和需要改進的地方寫出來。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個客觀的定位。這樣以后，你制定計劃就有了偏重。
第二，要明確制定計劃要切合實際，即計劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時你會很痛苦的。
第三，計劃中要留出查缺補漏時間應對突發事件。第四，不要為無法完全完成計劃而沮喪，沒有多少人能夠完全完成計劃。在80%的完成度以上，只要你把計劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇24
其實從我個人角度而言，對于大多數的學生，這幾天的話，除了適當休息之外，我們還是應該把自己的作息時間調整。第一個需要注意的就是，在高考的這幾天，我們知道考試的時間是上午一個時間段、下午一個時間段。所以，在這個時間段能不能保證自己能夠有最大的集中注意力的時間段，其實你在考前的這幾天、休息的這三四天的時間里面，你可以充分地去調整。比如說舉個例子，當然我們休息可能是第一位的，一定要保證充足的睡眠。在此基礎上，我們可以在考前三四天，休息的這幾天，我們把做練習的時間都集中在和我們高考，正好是上下午那個時間段一樣。
這樣的話，學生在這兩三個小時里面，能夠集中注意力去把自己相應的、各個科目的練習都做一做，這樣的話他其實形成一種習慣，因為我們經常說成功是一種習慣。所以，你在高考的時候，應該是能夠對他集中注意力方面會有一定的幫助，我這是從考試的時間，集中注意力方面講。
所以，我們進入最后這個時間段，當然不鼓勵學生做太多的大難題，無論是理科還是英語，你再把那個難題再做一遍，或者是做幾道，其實意義不是很大。關鍵是要把自己考試的題型熟悉，比如說如果從準備英語這個角度來說，可以把歷年北京高考的真題再拿過來看一看，尤其是過去三年。北京的高考題，因為是獨立命題，所以每一年出題的規律，包括它的題型難度的分布都是類似的，所以從這個角度來說，學生完全可以透過過去幾年北京高考的英語的命題，他可以預測一下，比如說至少知道閱讀的時候哪一篇比較難、哪一篇比較容易，我的時間分配是不是應該把比較難的閱讀里面，我們多分配一些時間，比較容易的話，我們用快速閱讀方法能夠很快地做。這樣的話，能夠保證你在高考的時候，你能夠達到更好的一個效果，就是你能夠拿到更高的分數。
所以，我說還是要看一看往年的這些試卷和真題。另外，學生可以把20xx年的真題尤其要認真看一看，因為北京高考，實際上20xx年開始有一個改革，我們去年的試卷新增了兩個題型，所以學生對這種新增的題型，他雖然經過一年的訓練，因為畢竟是高考改革第二年了，但是從去年的試卷，我們至少可以知道這種新增的題型，包括題型增加了，他的考試的時間分配，你做題的時候就應該有所改善。所以，這種分配透過去年的試卷，會有更好的一個借鑒作用。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇25
高考復讀學習計劃：著重復習提升空間大的科目
因為高考復讀生參加過一次高考，知道自己的薄弱科目是什么，針對提升空間比較大的科目來復習，不要讓弱勢科目在考試中拉低總分。
那么提升空間大的科目呢？比如你上次高考英語語文都是100分，數學60分，那數學就有很大的提升空間，用一年的時間把數學提高到100分并不難，因為高三的時候復習過一遍，哪些是重點內容都清楚，復讀的時候主要通過做題來積累經驗，提高成績。
高考復讀學習計劃：制定學習計劃
復讀的時候根據自己的能力，制定可行的學習計劃，督促自己在規定的時間內完成學習任務。不要目標過高，到時完不成或者對結果不滿意的話，會打擊自己的自信心，時間長了，學習就怠慢了。
高考復讀學習計劃：心態要好
高考復讀所面臨的壓力不僅是高考的壓力，還會有高考失利造成的心理壓力。雖說有壓力才會有動力，但是壓力過大影響學習的效率，導致結果不如自己意。高考復讀要比高三更看重學習，不要在意別人的眼光和看法，要對自己充滿信心。
不得不說高考的確很難，相信很多同學都不想再次體會高三一年的復習生活了，因為不僅累，還很枯燥無味，每天都是匆匆忙忙的，一年都重復著教室、食堂、宿舍三點一線的生活。
復讀比高三更辛苦，更枯燥乏味，高三課間偶爾還有同學們的嬉戲打鬧，但是復讀的時候每個人的眼里都只有學習和考試，甚至到了畢業的時候有的同學還不認識，更別說打鬧了，這樣的生活不是每個人都能承受的，所以復讀的時候培養自己的興趣愛好，學習之余放松一下緊繃的神經，準備迎接接下來的“苦難”。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇26
高考專家組分析，語文學習具備三個特點：一是開放性。語文的外延和生活相等，生活的任何內容都離不開語文，只要有意識地學習，在生活的任何場合都可以學到語文。因而語文具有最便于自學的突出特點;二是情感性。“文章不是無情物。”不僅文章，就連我們民族的文字也個個充滿著感情色彩。教師帶著感情教，才有可能教好;學生帶著感情學，才有可能學好。三是靈活性。語文學科的知識體系不像其他學科那樣呈現線形或鏈條形排列，而是螺旋式上升。因而語文學習的循序漸進、由淺入深，不是很嚴格的。
學生可利用寒假加強課外閱讀，并力所能及地做些讀書筆記，書讀得越多越好，通過讀書積累知識，擴大知識面。寫有意義的論文。練一練鋼筆字，提高自己的寫字水平。
1.整理要點。逐一梳理第一段的學習內容，將“基礎知識”、“語言運用”、“古文閱讀”、“古詩鑒賞”、“現代文閱讀”等條塊的有關知識點、考查點連成“線”，形成“面”，構建牢固扎實的“知能”系統網絡。
2.補查缺漏。在全面系統復習的基礎上，安排3-4次綜合訓練，對訓練中出現失誤較多的問題進行補缺，單項突破，為下一輪復習奠定堅實的基礎。
3.強化識記。每天確保有半小時的時間背誦課文，進一步強化記憶。將“新考綱”要求背誦的39篇古詩文分為若干條塊，對于背誦難度較大的文章，如《逍遙游》、《離騷》、《氓》等，可分散在各個不同的條塊里，做到篇篇過堂，并落實到筆頭默寫。已經熟讀會背的同學，可適當識記一些課外的名言名句。
4.堅持練筆。作文訓練不能松懈，要認真寫好學校布置的作文，側重練寫記敘文、議論文兩類文體的文章。練寫記敘文要進一步收集整理有關素材;練寫議論文，要特別注意“闡釋型”、“聯系型”、“引申型”等類型的文章特點。
5.拓展閱讀。利用茶余飯后的時間拓展閱讀，擴大知識面。尤其是選修歷史科目的考生，要抓住寒假時間，熟悉“新考綱”規定考查的10部中外名著的內容，了解梗概，明確考查要點，掌握有關題型，彌補以往課外閱讀的缺失。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇27
研究高考多年、抓高考質量多年，有兩條經驗是年年不變，概括起來就是這樣兩句話：
真正拉開考生分數差距的是基礎知識!
真正拉開考生分數差距的是中低檔試題!
150分卷面，得分在120分以內，有些考生甚至不足90分，一般說來有兩個原因，一是基礎知識有漏洞，二是中低檔題跑了分。有些優秀考生語、數、外得到120分或110多分，分析結果是難題(占30分)得到一些分，而中低檔題跑了不少分。綜合試卷中有240分中低檔題，相當一部分考生沒有抓住。高考750分，中低檔題占八成——600分，抓住這600分的題就抓住了根本。
高考在考查知識的同時側重考查能力;高考考查任何一項能力都必須以相應的知識為載體，因此高考復習，高考復讀抓住了基礎知識就是抓住了根本。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇28
高中學習壓力也越來越大，不僅在學校學習時間安排的滿滿的，就是放暑假同學們也是選擇報各種補習班、速成班，但是漫無目的、毫無計劃的學習只會讓大家身心疲憊，不利于學習成績的提高，所以暑期制定學習計劃很重要。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。
如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。
�、苋魏螌W習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產生奇跡。
篇三：
高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。
1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
2、利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。
3、制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學習計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網”。
4、將學科知識“類化、細化、系統化”，作全面復習安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類；先宏觀調控，再精耕細作；對各科知識如此梳理，學習才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5、嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排；每一次的學習時間不宜過長，感到疲倦時就適當休息，不要打“疲勞戰”。
6、勞逸結合，適當放松，注意體育鍛煉。要注重學習效率，學會學習，把主要精力用在刀刃上。因此，要學會放松，適當進行體育鍛煉，以增強體質，保證長時、高效的學習。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。
心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己復習策略的準備。這樣才能以好的方法獲取好效果。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇29
一、完成目標
1.學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;
2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高;
二、每日任務
(一)體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造)
3. 下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
(二)文化學習
1.語文：每天學習30分鐘， 以做作業為主
2.數學：每天學習30分鐘，以做作業為主
3.英語：每天學習30分鐘， 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;
4.其它：每天學習20分鐘;
5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網上完成);
(三)尊老愛幼
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。
(四)機動備用
1.機動時間用來完成未盡的事項。
(五)作息表
07：00—07：10 起床;
07：10—07：30 洗漱、便便;
07：30—08：30 跑山;
08：30—09：00 早餐、看新聞;
09：00—09：30 做語文作業，并 上網搜集相關資料;
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09：40—10：10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;
10：10—11：30 爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語;
11：30—13：30 午餐、午休、看當天�？瘓蠹�;
13：30—14：30 上網放松
14：30—15：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學科作業
15：30—18：00 吃水果零食，游泳;
18：00—18：30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;
18：30—19：00 和爸爸 探討人生;
19：00—19：30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19：30—20：10 看其他電視節目;
20：10—20：50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21：00 —21：10 簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽;
21：10—22：30 上網玩游戲 ;
22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
2024年高考倒計時30天學習計劃 篇30
八月底、九月初各個復讀班陸續開始上課，復讀生的學習和應屆生的學習有著本質的不同。對于復讀生在今后一年的學習中應該注意什么，是一個十分重要的問題，提幾點建議如下。
1、正確認識復讀的代價、風險與人生目標
所謂“零風險”是在騙人，但是復讀生更要清楚，承擔風險、付出一年青春時光目的是實現自己更高、更理想的人生目標。從改變人生的角度看，一年的青春時光是值得的，承擔復讀的風險也是值得的。復讀生一定要有代價意識，一定要有風險意識，但同時一定要具備對自己人生目標的堅持、堅定的追求�；U為夷，一個很重要的問題是要對自己有信心。復讀生具有參加過高考，具備了一定知識量的積累等優勢，這些都會為復讀生增添了許多信心。
2、聽老師話，跟著老師走
小聰明不如大聰明，小算盤打的再精也要吃虧，另起爐灶、另立門戶、自以為是是復讀的大忌。課上的45分鐘是學生較好集中精力的45分鐘，而且許多高三老師都是具有多年高考帶班經驗的老師，聽老師話，跟著老師走是一個很好的選擇。
3、要有吃苦精神，要學會合作學習
學習沒有捷徑，考試更不能靠猜題押題。學習需要的是老老實實的態度和刻苦學習的精神。特別是復讀，就意味著再吃一遍苦。一定意義上說，選擇復讀就選擇了吃苦，吃得苦中苦，方為人上人。
合作學習也是復讀中一個重要的角色。這是一種學習氛圍，有問題大家一起討論，有難題大家一起解決，可以向同學學習，向老師提問，復讀生的班級一旦形成了合作學習的氛圍，就形成了一個很好的整體向上的氛圍。
4、抓基礎、抓中檔試題
真正拉開考生分數差距的是基礎知識！
真正拉開考生分數差距的是中低檔試題！
5、學會答題
答題一是學科語言，二是學科術語，三是語言的層次性，四是語言的邏輯性，在高考答題過程中要努力避免用“生活語言”干擾“學科語言”，復讀學生一定要汲取這些教訓。