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寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文

發(fā)布時間:2024-11-21

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文(精選33篇)

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇1

  一、合理安排時間

  應(yīng)對自己這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的寒假計劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性,過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。

  二、堅持每天讀書學(xué)習(xí)

  每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個人都應(yīng)該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多詞匯,開闊自己的視野。

  三、參加力所能及的勞動

  假期是進(jìn)行勞動實(shí)踐的大好時機(jī),做一些力所能及的勞動,可以培養(yǎng)自理能力,體驗(yàn)勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。

  四、增強(qiáng)自我保護(hù)意識

  不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識,平平安安每一天,快快樂樂度寒假。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇2

  第一時段:

  雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時的時間做一天中最費(fèi)腦筋的工作,比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最為精華的部分,千萬不要錯過。據(jù)說了不起的學(xué)者都是在每天的這段時間里著書立說的,這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦!

  第二時段:

  早飯是一次休息,但飯后的消化會使心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時段。不過,總體來說這也是一個出成績的好時候,建議把弱勢科目拿到這一時段來復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详柟饷髅模那榇蠛茫蹴?xiàng)也會顯得不那么弱,你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時也就不會覺得它有多么的面目可憎了。

  第三時段:

  午飯是一次休息,如果你覺得早上的勁頭很足,可以把午飯時間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時間非常自由。而對于各位同學(xué)來講,更多的是在考驗(yàn)媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時候要隨時準(zhǔn)備出手下廚,以適應(yīng)你的時間。午飯往往吃得多,消化起來比較費(fèi)力,再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力,這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們在本時段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長,中間三到四點(diǎn)時一定要有一次休息,本時段也到此結(jié)束。

  第四時段:

  下午三四點(diǎn)左右,你的太陽穴開始鼓脹,眼睛開始酸痛,嘴巴總是閉不上,因?yàn)橐煌5卮蚬贰_@時,一定要休息!休息不是指打開電腦刷人人,而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生,但也有一個重要原因,就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng),洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,人會變得有點(diǎn)心浮氣躁,雖然清醒,卻愛走神,動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因?yàn)橹叭齻時段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿,覺得這一天既然這么充實(shí),那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開始了!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒到你happy的時候!

  第五時段:

  一天中最后一次休息就是晚飯,當(dāng)然有些同學(xué)還會把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后,最大的威脅就是——誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類的春節(jié)規(guī)定動作。我的經(jīng)驗(yàn)是,做你喜歡做的事,讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑!在本時段,一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng),至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇3

  經(jīng)過一個學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂、充實(shí)、有意義的寒假,特制定此寒假生活學(xué)習(xí)計劃:

  一、每一天日程安排:

  8:00-9:00 起床(刷牙、洗臉、吃飯)

  9:00-10:00 閱讀語文書(會認(rèn)生字、背誦的課文會背)

  10:00-11:00 自由活動

  11:00-11:20 做口算題50道

  11:30-13:00 午休

  13:00-14:30 認(rèn)字20個并會組詞

  14:30-15:00 戶外活動

  15:00-16:00 讀課外書、講故事

  16:00-20:00 自由活動的時間

  20:00-20:20 聽英語20分鐘(并要求會讀)

  二、實(shí)現(xiàn)的目標(biāo):

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動;

  2.讀兩本好書,看一部好的電影;

  3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的事;

  4.完成假期作業(yè),并努力做到最好;

  5. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物;

  6.每一天要做適量的戶外運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依?

  在寒假里,我最要學(xué)會的就是合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時間都充分利用好。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇4

  一、初二數(shù)學(xué)的特點(diǎn)

  初二數(shù)學(xué)是拉開學(xué)生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加--隨著全等三角形和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化,很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不再像初一時那樣得心應(yīng)手。于是,一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先,最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開差距,學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙重打擊,對于理科學(xué)習(xí)感到越來越恐懼。

  學(xué)而思初中學(xué)科對于西城某重點(diǎn)中學(xué)的兩個初三班級同學(xué)的成績進(jìn)行了分析,如下表,初一的時候大家的成績比較集中,分?jǐn)?shù)達(dá)到優(yōu)秀(90分)的占80%以上,成績最差的也在80分上下;而初二時的優(yōu)秀率只有50%,有很大一部分同學(xué)只能拿到60多分;初三時還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%,較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下。

  二、領(lǐng)先初二下期,寒假是優(yōu)秀學(xué)員的必爭之地

  根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)員的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西,比如眾多優(yōu)秀的學(xué)員都會選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí),從而在春季取得一定的優(yōu)勢。

  (1)寒假的復(fù)習(xí)

  寒假充裕的時間,可以利用起來把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)。如果上班學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯,那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在三角形全等的證明上,特別是構(gòu)造全等的題目,隨時都不應(yīng)該放松警惕,最好做到每天練習(xí)一道題目,每周做一次方法歸納。因?yàn)槿切稳仍谥锌贾姓紦?jù)著極其重要的地位,近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來。如:20xx年北京中考的最后一題(原題如下),就考察到同學(xué)利用軸對稱的思想來構(gòu)造全等三角形。這個題目讓很多同學(xué)在中考時都放棄作答,原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經(jīng)驗(yàn),是很難在中考中完成這類題目的。

  (2)寒假的預(yù)習(xí)

  對于大多數(shù)學(xué)生來說,對于下半學(xué)期知識的提前學(xué)習(xí)比對以往知識的復(fù)習(xí)要更加重要。其原因主要可以分為以下三點(diǎn):

  (1)初二下期大多數(shù)學(xué)校的進(jìn)度會加快,要求同學(xué)也能提前進(jìn)行預(yù)習(xí);

  (2)初二下期的知識難度將進(jìn)一步加大,寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點(diǎn)內(nèi)容,在學(xué)校講課的時候就可以順利聽懂,在課外就可以進(jìn)行專題訓(xùn)練,提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點(diǎn)。

  (3)提前學(xué)習(xí)已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密,而按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)就相對落后了。

  綜合以上的分析,我們便能輕易得出一個結(jié)論:要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí),今年的寒假必須做好規(guī)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

  三、寒假期間,應(yīng)該如何安排數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間

  上文中已經(jīng)提到,寒假重點(diǎn)應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識上。而春季的課程中,最重要的知識有三塊:一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù),根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排,我們給出了一個25小時的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃,供同學(xué)、家長以及初二數(shù)學(xué)教師參考。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇5

  8:30起床

  8:30——9:30鍛煉、洗漱、早餐、房間整理

  9:30——11:00寫作業(yè)

  11:00——12:00看書

  12:00——2:00午餐、午休

  2:00——3:00寫作業(yè)

  3:00——4:00看書

  4:00——5:00打電腦

  5:00——7:00晚餐、自由活動

  7:00——8:00日記

  8:00——9:00電視

  9:00——9:20洗澡、刷牙

  9:20——9:50看書

  9:50——10:00上床睡覺

  我們希望為大家搜集整理的三年級寒假生活學(xué)習(xí)計劃表符合大家的實(shí)際需要,能夠讓大家的寒假過得充實(shí)而又快樂!

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇6

  1、 每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學(xué);

  每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

  可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。

  1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、 語文課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、 數(shù)學(xué)課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、 英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

  把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

  假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、 一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、 每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

  附:另一份暑假學(xué)習(xí)計劃,歡迎比較。

  小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

  9:00~10:00做課外作業(yè)

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做課外作業(yè)

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做課外作業(yè)

  16:00~21:00玩

  從另一個角度寫的:

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....

  2.做有意義的公益勞動......

  3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

  4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..

  5.讀一部好書,寫出讀后感....

  6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

  8.學(xué)一首好歌....

  9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

  11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

  12. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠?3. 天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

  14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

  xx年寒假開始了,為了讓自已過一個有意義的寒假,特制定如下生活學(xué)習(xí)計劃。

  正文閱讀

  轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期結(jié)束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實(shí)而有意義的寒假,早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自己的寒假生活作如下計劃

  1.堅持早睡早起。每晚10.30分準(zhǔn)時熄燈上床,早上7.30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因?yàn)榛氐郊依锒淖冊趯W(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

  2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

  3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

  4.崇尚科學(xué),堅持每天補(bǔ)充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老。”在年輕的時候,趁學(xué)習(xí)能力強(qiáng),就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的知識儲備量,為將來實(shí)現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

  5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強(qiáng)的娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

  6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運(yùn)的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

  以上計劃于xx年1月15日起生效實(shí)施,如無特殊情況本人必須遵照執(zhí)行。

  寒假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

  第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

  第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

  第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

  第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

  第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費(fèi)。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇7

  假期按計劃

  晚上(17:30)洗漱后。

  18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字)讀兩篇作文、寫心得抄詩詞、名人名言、歇后語(諺語)各一句、好詞、成語5個、讀地理/生物書各15分鐘(初二總考)并收拾好房間。

  晚上認(rèn)真做作業(yè)、整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料、并且做簡單預(yù)習(xí)、認(rèn)真做作業(yè)、之后選擇性做30分鐘練習(xí)、后收拾房間。

  最后寫心情與總結(jié)、準(zhǔn)備好明天的計劃:

  1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好、以課本為基礎(chǔ)利用好教材。

  2、制定好、短、長期計劃。

  3、學(xué)會調(diào)整、要有一個試用期。

  4、學(xué)會學(xué)習(xí)別人。

  5、思考問題注意歸納。

  6、做好預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、劃出重點(diǎn)。

  7、問題多想幾遍、盡量用自己所有的資源去解答。

  8、學(xué)會分析考試成績,錯誤。

  9、做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。

  10、不能僅局限于書本、要多看奧賽——要廣泛涉獵、以拓展自己的知識面、讀書要透徹。

  語文:

  (1)課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語、下面注釋、課后資料、作好每道課后練習(xí)題,

  (2)課文需要、聯(lián)系時代背景、及上下文語境、反復(fù)讀、把課文讀透徹、并且簡單寫上自己的感受,

  (3)用一本筆記、隨時摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞)、精彩的文章、可背下來、注意觀察生活、感悟生活、寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報

  數(shù)學(xué):

  (1)多質(zhì)疑、勤思考、好動手、重歸納、虛心、注意應(yīng)用。

  (2)記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對概念的理解、數(shù)學(xué)/物理規(guī)律)。

  (3)做題要有針對性(如計算差、做簡單的計算題、鍛煉思維做難題)。

  (4)調(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的題目)。

  (5)多對公式進(jìn)行推導(dǎo)、尋找其他解決方法。

  做作業(yè)的時候先用鉛筆做,解答題想好再做。

  英語:

  多說、多聽、多寫、多讀(背單詞、詞組、課文)。

  政治:

  多看書。

  歷史:

  記清楚人物/時間/地點(diǎn)/背景/過程、結(jié)果、記清楚相關(guān)的圖、多讀、多背。

  生物、地理:

  記清楚相關(guān)的圖、多讀、多背。

  物理:

  依靠例題來了解定理、運(yùn)用好公式、記住格式、電學(xué)、力學(xué)是重點(diǎn)。

  考試時按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答、可以買總的一本課后習(xí)題答案解、語文需要增長課外知識(閱讀、寫作),數(shù)學(xué)、物理、練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo)、英語買輔導(dǎo)書,政治需了解時事(報紙、電視新聞),歷史、地理、生物(課本為主。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇8

  寒假也是快要到來了,作為一名初中生,雖然這是我進(jìn)入到初中的第一年,但是也是不能松懈,也是要在這個寒假去做好學(xué)習(xí)的一個計劃,不負(fù)這段日子,不能只顧著玩,而是要好好的利用這段時間去學(xué)習(xí)。

  對于自己的學(xué)習(xí),我也是知道數(shù)學(xué)算是我的弱項(xiàng),所以這個寒假也是要去劃出時間來重點(diǎn)的去做數(shù)學(xué)的一個題目,去把一些知識點(diǎn)好好的鞏固,對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),老師也是說過要去理解,同時也是要去多做題目,只有如此才能更好的去把數(shù)學(xué)給學(xué)好,而之前的學(xué)習(xí)我也是感受到的確自己做的不是太好的。雖然筆記也是做好了,但是老師的講解我也是聽懂了但到了做題目的時候還是有些茫然也是知道自己是學(xué)的不是太好,很多的方面理解是不夠的也是只能多去花時間才行,而寒假的時候剛好也是有時間,只要把作業(yè)做好了,那么多余的一個時間也是多去花在數(shù)學(xué)上,多做題目,多去問,同時自己也是多去思考更好的理解了才能真的學(xué)好數(shù)學(xué)這一個科目,讓自己下學(xué)期不再被這數(shù)學(xué)拖了后腿了。

  除了數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),我也是計劃在這個寒假看一本書,也是充實(shí)自己,同時也是對于語文也是有一些幫助,多一些素材的積累,多去了解認(rèn)識不同的東西,這些都是可以讓我的寒假是過得充實(shí)的,同時我的作業(yè)也是要認(rèn)真的做好,每天固定的時間去做,來讓自己有好的習(xí)慣而不是被假期的一個自由讓自己散漫了下來,這個寒假的時間不長,但是自己也是要去利用好,要讓自己的假期是沒有白過的,我也是相信通過自己的規(guī)劃,自己也是要去在實(shí)際中落實(shí),會讓父母來監(jiān)督我,并且也是對于一些學(xué)習(xí)多去和同學(xué)們交流,大家彼此的去督促去做好來讓我們的收獲更多。同時除了學(xué)習(xí),自己也是要加強(qiáng)鍛煉,對于自己的身體要去運(yùn)動要讓自己有精力來用到學(xué)習(xí)之中來。

  雖然假期不長,也是有很多的事情會干擾,但是我也是去克服,去讓自己把寒假能過得充實(shí),去在實(shí)際中學(xué)好,只有如此自己才會有更多的進(jìn)步,大家的時間都是一樣的如果自己能多一些努力,那么自己的成績也是會更好,收獲也是更多的,而寒假也是要去把握住不能松懈了。在學(xué)習(xí)中也是要注意勞逸結(jié)合,來讓自己每一天都是有固定的學(xué)習(xí)和休息的時間從而讓自己可以更好的來開展學(xué)習(xí),去按照計劃做好。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇9

  愉快的寒假已經(jīng)開始了,基于拓寬知識面的目的,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,度過一個快樂充實(shí)有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃對初一孩子們是非常有必要的。下面為您制定具體計劃如下:

  1、每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語復(fù)習(xí)等。

  2、保證中午一小時的休息時間,下午在家里學(xué)習(xí),或者外出進(jìn)行體育活動

  3、在復(fù)習(xí)期間如果遇到不會的問題要標(biāo)記出來,打電話請教老師或同學(xué),千萬不能一概而過。

  4、以下計劃安排適用于沒有參加課外補(bǔ)習(xí)的學(xué)生,如有課外補(bǔ)習(xí),可替換或順延來執(zhí)行以下復(fù)習(xí)計劃。

  以下計劃三天循環(huán)一次。

  一、第一天

  6:45:起來跑步。

  7:20:洗漱完畢。

  7:20:吃飯。

  7:45:開始寫作業(yè)。

  9:25—11:25:試卷一份。

  11:25---11:45:看報,課外書。

  11:45--13:00:吃飯、午休。

  13:10---14:10:語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)。

  14:25--15:25:英語復(fù)習(xí)。

  15:40—16:40:地理。

  16:40---吃晚飯前、自由時間。

  吃完飯后:家長檢查作業(yè)。

  21:00—21:30:電視,電腦,課外書。

  21:30:睡覺。

  二、第二天

  6:45:跑步。

  7:20:洗漱完畢。

  7:45:開始做作業(yè)。

  9:15—10:55:試卷一份。

  11:00---11:45:生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。

  11:45--13:00:吃飯、午休。

  13:10---14:10:語文(可寫作文,或文言文)。

  14:25--15:25:數(shù)學(xué)。

  15:40—16:40:歷史(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。

  16:40---5:30:自由時間。

  吃完飯后:家長檢查作業(yè)。

  21;00—21:30:電視,電腦,課外書。

  21:30:睡覺。

  三、第三天

  6:45:起床跑步。

  7:45:開始寫作業(yè)。

  9:15—10:55:試卷一份。

  11:00---11:45:英語。

  11:45--13:00:吃飯、午休。

  13:10---14:10:語文(閱讀一篇和摘抄)。

  14:25--15:25:地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)。

  15:40—16:40政治復(fù)習(xí)。

  吃完飯后,家長檢查作業(yè)。

  21;00—21:30:電視,電腦,課外書。

  21:30:睡覺。

  以上計劃,三天一循環(huán)。

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇10

  時間上的計劃

  a.制定合理的作息時間表

  b.嚴(yán)格執(zhí)行所制定計劃,決不因其他事而不按計劃行事,如有特殊情況占用,必須加倍彌補(bǔ)

  學(xué)習(xí)計劃:

  a.預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課,制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計劃,然后堅決實(shí)行之,計劃的落實(shí)以自學(xué)為主,要盡量自己看懂,不會的要做好標(biāo)記,等以后解決,或者詢問他人馬上解決。

  b.復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時常復(fù)習(xí),要用10天左右的時間復(fù)習(xí)舊知識,復(fù)習(xí)時要采用目錄回顧法,對不會的要摘錄下來,留待以后復(fù)習(xí)時作重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

  c.看幾步古典名著,并做好筆記。

  d.堅持練字,每天學(xué)習(xí)累了,可以去臨摹一下字帖

  提升課外的綜合素質(zhì)

  a.干些力所能及的活,比如:搞搞衛(wèi)生,買買菜,整理整理書屋,等。

  b.提高分析問題,解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面,反應(yīng)敏捷,運(yùn)作正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  c.制定幾個旅游計劃,體驗(yàn)大自然的美好和其他想探索的世界。

  注意事項(xiàng)

  計劃需要堅定的去落實(shí),不然就失去了意義。

  注意合理的規(guī)劃,要考慮勞逸結(jié)合。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇11

  為了充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃

  1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

  2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運(yùn)動能使人頭腦更清醒)

  4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)

  8:00吃飯

  8:20--9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》

  11:25--11:45 看報 課外書

  11:45--14:30午飯 午休

  14:30--15:30 英語

  15:30--15:45 休息

  15:45—16:45物理

  16:45--17:00 休息

  17:00--18:00 其他科目復(fù)習(xí)

  晚飯

  20;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇12

  一個學(xué)期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地制作了一個寒假計劃表:

  起床:7:00。

  洗刷:7:00--7:10。

  體操:7:10--7:30。

  早餐:7:30--8:00。

  聽力:8:00--8:30。

  抄單詞:8:40--9:00。

  讀語文書:9:10--9:30。

  自由活動:9:30--10:00,不許玩,不許玩電腦。

  做數(shù)學(xué)奧數(shù):10:00--10:15。

  讀英語:10:20--10:30。

  做寒假作業(yè):10:40--11:30。

  做家務(wù):11:30--12:00。

  吃午飯:12:00--12:30。

  自由活動:12:40--1:00,不能打電腦。

  做語文閱讀題:1:00--1:30。

  做英語閱讀題:1:35--2:00,包括寫英語作文的時間。

  眼保健操:2:10--2:15。

  休息:2:30--4:00。

  畫畫:4:10--5:00。

  寫作文:5:00--6:00。

  練行書:6:10--7:00。

  晚飯:7:00--8:00。

  自由活動:8:00--9:00。

  英語練習(xí)題:9:10--9:30。

  寒假作業(yè):9:30--10:00。

  看書:10:00--11:00。

  自由活動:剩余時間。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇13

  一、寒假學(xué)習(xí)的六大錯誤方式

  錯誤1 一次性把作業(yè)搞定

  一口氣把所有作業(yè)都做完是好事嗎?一次性把作業(yè)搞定只是一時的痛快,卻有可能會造成一個學(xué)期的痛。老師布置的是一個寒假的作業(yè)量,這需要同學(xué)們根據(jù)自己的計劃來完成,是希望同學(xué)們不會因?yàn)榧倨趭蕵酚绊憣W(xué)習(xí)狀態(tài)。一次性搞定作業(yè)的后果是:長時間不學(xué)習(xí)導(dǎo)致失去良好學(xué)習(xí)狀態(tài),開學(xué)產(chǎn)生厭學(xué)心理;別人都在積極要求進(jìn)步,補(bǔ)習(xí)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí),你卻用娛樂拉開了與別人的差距……

  建議:

  把作業(yè)分量分時間做好計劃,每天學(xué)習(xí)一些,讓自己保持一個好的學(xué)習(xí)狀態(tài),保證成績不下滑。

  錯誤2 只學(xué)喜歡的科目

  這種情況一般發(fā)生在高三學(xué)生身上,一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優(yōu)勢學(xué)科,復(fù)習(xí)和做題都比較輕松,你喜歡這種舒適感,所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。

  這種學(xué)習(xí)方法的后果用一句話概括就是:優(yōu)勢學(xué)科不一定提高,但弱勢學(xué)科一定會更弱。寒假的時間完全可以用來克服自己的弱點(diǎn),讓自己的優(yōu)點(diǎn)越來越多。

  建議:

  推薦每個學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時間,顧全大局的情況下,在計劃之外將自己的弱勢科目重點(diǎn)學(xué)習(xí)一下,一個假期過后,你將會發(fā)現(xiàn)雖然還會有強(qiáng)弱科目的區(qū)別,但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強(qiáng)。對于高三生來講,這一點(diǎn)更要注意,喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練,弱勢科目多補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ),額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。

  錯誤3 只背書不思考

  很多同學(xué)把寒假拿來鞏固基礎(chǔ),這一決定相當(dāng)正確,但是要注意千萬不要只顧背書,不去思考也不去理解,最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高,因?yàn)樵诓凰伎疾焕斫獾幕A(chǔ)上是很難有提高的,就連加深記憶也無法完全做到。

  建議:

  思考可以幫助理解,更可以提升記憶效果。因此,希望大家在看書的同時,自己多思考,多總結(jié),最好能夠建立自己的知識框架,這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時候,手上必備一只筆,多寫、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本,看著看著干別的事去了……

  錯誤4 只做題不歸納總結(jié)

  很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)是因?yàn)榛A(chǔ)好,所以寒假一到來,這一類優(yōu)等生更多的把時間用在了做題上,但是做題有一個忌諱就是:只做題不歸納總結(jié)。

  建議:

  同學(xué)們建立自己的錯題本或者歸納本,對于題型新穎、常見、重點(diǎn)的可以分類歸納,解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來,可以幫助整理思路,考試時節(jié)省思考時間。哲學(xué)上有句話叫做:“人總是容易被同一塊石頭絆倒。”思維定式會讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類型錯誤,因此建立錯題本很有必要,總結(jié)歸納會讓你加深記 憶,對易錯點(diǎn)加強(qiáng)警惕。

  錯誤5 只做難題或簡單題

  只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績,我們的學(xué)習(xí)中,往往是短板決定了你的高度。

  建議:

  大家在保持優(yōu)勢的基礎(chǔ)下,拿出多一點(diǎn)的時間來提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題,這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計劃。

  錯誤6 死記硬背

  死記硬背是針對無規(guī)則的組合而執(zhí)行的無奈方法,你還在用嗎?

  假期復(fù)習(xí)過程中,最簡單最保守的辦法是將課本上的重點(diǎn)知識背誦熟練,但是死記硬背卻是一種既浪費(fèi)時間又浪費(fèi)精力的學(xué)習(xí)方法。

  建議:

  大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯(lián)想記憶法,加入海量聽讀的成分,讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達(dá)的意思,背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點(diǎn),但是記憶效果卻是最好的,可以減少重復(fù)記憶的次數(shù),加深記憶效果。

  二、寒假各科學(xué)習(xí):注重積累,查漏補(bǔ)缺

  寒假作為自主復(fù)習(xí)的時間,理應(yīng)根據(jù)每個人自身的情況來進(jìn)行安排,即選擇自己薄弱的科目進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí),可以在優(yōu)勢科目上適當(dāng)削減復(fù)習(xí)時間。不過,每天對每一門課都進(jìn)行接觸還是必要的,尤其是外語,否則容易喪失做題的感覺。另外,寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。

  大三門、小三門各科該如何安排復(fù)習(xí)呢?

  1、語文:可用零散時間做復(fù)習(xí)

  語文要按照復(fù)習(xí)順序參照筆記回顧知識,也可以按照高考試題考查的順序查找問題,看看是否存在知識盲點(diǎn),哪些知識是已經(jīng)熟練掌握的,哪些是模棱兩可的,一定要清楚。

  對于復(fù)習(xí)時間,學(xué)習(xí)語文適合利用零碎時間,每天40分鐘左右,也可以分兩次進(jìn)行。知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)、答題技巧的掌握適合借助練習(xí)的形式,不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識盲點(diǎn),或自學(xué),或請教他人,盡快解決,不要拖,因?yàn)檎Z文重在構(gòu)建知識框架。

  語言基礎(chǔ)方面,可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作,對近義詞辨析則需要舉一反三,以方法為緯度貫穿各類題型。

  文言文方面,常見的18個虛詞必須要熟練掌握,尤其是課內(nèi)例句要做到看到后產(chǎn)生條件反射。

  至于作文,在利用機(jī)器進(jìn)行論據(jù)和素材積累的同時,對寫作文頭疼的同學(xué)可以抽出時間,找一篇自己喜歡的范文進(jìn)行改寫,學(xué)習(xí)優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。

  2、 數(shù)學(xué):學(xué)會圍繞核心內(nèi)容把握主線

  對于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí),考生要做到圍繞核心內(nèi)容,洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對高中數(shù)學(xué)知識已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認(rèn)知階段,但對基礎(chǔ)知識的理解和核心內(nèi)容的`復(fù)習(xí)仍是重中之重,它是學(xué)生能力發(fā)展的著眼點(diǎn)和增長點(diǎn)。

  建議考生在寒假期間認(rèn)真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容,從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線,加強(qiáng)知識間的縱橫聯(lián)系。

  比如,函數(shù)作為高中數(shù)學(xué)課程的一條主線,其思想貫穿整個高中數(shù)學(xué)內(nèi)容。所以,學(xué)生對函數(shù)的知識也要整體考慮,分布實(shí)施。明確自己對函數(shù)理解應(yīng)達(dá)到的程度,在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中,通過不斷地運(yùn)用函數(shù),不斷體會函數(shù)的思想,切實(shí)提高獨(dú)立解答綜合性數(shù)學(xué)題的能力。

  3. 外語:每天復(fù)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn),注重累積

  語言和其他學(xué)科不同,是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個小時遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時的效果好。因此,大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計劃中去。

  如果你給英語一個小時的話,你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元,然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進(jìn)行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個功夫,那就是背誦和練習(xí),而這往往需要投入大量的時間,并且不斷反復(fù)的進(jìn)行。

  每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)外語的語感。單對于語法題,可以采取復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的方法,專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶,一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到,對于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文,在提高聽力的同時還能輔助記單詞。

  4.小三門科目:重視基礎(chǔ)知識

  小三門科目包括:物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理。加三科目的寒假復(fù)習(xí)重視基礎(chǔ)知識。如對物理、化學(xué)的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

  應(yīng)多做一些鞏固知識的練習(xí),也包括心理素質(zhì)的聯(lián)系。單純的題海戰(zhàn)術(shù)是不可取的,應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題。基礎(chǔ)好的同學(xué)還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。如化學(xué)知識之間是有內(nèi)在規(guī)律的,掌握了規(guī)律就能駕馭知識,記憶知識。

  政史地傳統(tǒng)文科科目要記要背的東西很多,不要盲目記憶,跟生活中的經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來理解。而且文科科目是一系列生活中很實(shí)用的學(xué)科。因此在學(xué)習(xí)過程中要注意閱讀與動手、動筆結(jié)合。

  以上是對各科寒假復(fù)習(xí)的規(guī)劃建議,可以根據(jù)自身的情況來制定適合自己的復(fù)習(xí)計劃。

  三、制定合理的寒假計劃,勞逸結(jié)合

  由于寒假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間,保證每天的學(xué)習(xí)時間無疑是必要的。在學(xué)習(xí)時間的安排上,應(yīng)當(dāng)將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對于大多數(shù)人來說,一門科目不宜復(fù)習(xí)太長時間,比考試時間稍長為佳,交替復(fù)習(xí)往往能取得更好的效果。當(dāng)然,每個人的情況不同,適合自己的才是最好的。

  寒假復(fù)習(xí)也并不是要完全隔絕娛樂休息,事實(shí)上大多數(shù)取得優(yōu)異成績的學(xué)生往往都能很好地做到勞逸結(jié)合。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇14

  寒假來臨,為保證學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率,現(xiàn)根據(jù)實(shí)際情況,要求家長配合學(xué)生把假期作業(yè)安排到天,并按時簽字檢查。特制定寒假作業(yè)安排表。希望同學(xué)們在假期里能認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè),為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備,過一個有意義的寒假。

  語文作業(yè):1、讀兩本書,做好記錄,寫兩篇讀書筆記。2、寒假生活。3、以實(shí)踐作業(yè)為主寫4篇日記,寫在信紙上,進(jìn)行美化。4、背古詩讀本下篇1—10首。5、預(yù)習(xí)第一單元。 篇二:三年級寒假學(xué)習(xí)計劃

  三年級寒假學(xué)習(xí)計劃 篇四

  就要放寒假了,有的同學(xué)一到假期就會變得不想寫作業(yè),把作業(yè)拖到快開學(xué)的時候才開始寫,又緊張又寫的不認(rèn)真,還會出現(xiàn)很多錯誤,我們可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢悄夭荒芡泴W(xué)習(xí),我們要利用這個長長的假期,合理安排時間,制定一個寒假的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo),讓自己更好的提升自己。

  一、學(xué)習(xí)計劃

  1、認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。以及其它老師布置的作業(yè)。

  2、復(fù)習(xí)和整理數(shù)學(xué)課本上的知識點(diǎn)。著重復(fù)習(xí)兩、三位數(shù)乘一位數(shù);兩、三位數(shù)除一位數(shù);長方形和正方形的周長和四則混合運(yùn)算(一)幾個知識點(diǎn)。配合一定的練習(xí)題,進(jìn)一步掌握基礎(chǔ)知識和基本技能,能應(yīng)用知識解釋一些生活現(xiàn)象和解決一些簡單的實(shí)際問題。

  3、閱讀一些課外讀物,增加自己的知識儲備量,培養(yǎng)和增強(qiáng)數(shù)學(xué)興趣,激發(fā)探究的意識,促進(jìn)孩子的意志和學(xué)習(xí)水平的整體提高。

  4、適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

  二、復(fù)習(xí)目標(biāo)

  1、這學(xué)期計算是基礎(chǔ),通過整理和復(fù)習(xí)兩、三位數(shù)乘一位數(shù),兩、三位數(shù)除一位數(shù)這兩個知識點(diǎn),讓學(xué)生在正確率和速度兩方面都能達(dá)到基本的要求,使計算能力得到進(jìn)一步的提高,切勿因基礎(chǔ)的計算而導(dǎo)致錯誤。

  2、為了避免孩子因計算而計算,在生活中讓學(xué)生通過觀察物體,進(jìn)一步認(rèn)識長方形和正方形的特征,認(rèn)識周長的含義,發(fā)散學(xué)生的思維,解決有關(guān)周長計算的實(shí)際問題,培養(yǎng)初步的空間觀念。

  3、有很多孩子在做題的時候是因?yàn)樽x不懂題,家長可根據(jù)實(shí)際情景幫助孩子理解題意,理解數(shù)量之間的關(guān)系,使學(xué)生進(jìn)一步理解知識和實(shí)際生活的相互聯(lián)系,提高綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力,同時也避免了機(jī)械的記憶數(shù)量關(guān)系的做法,讓孩子體會數(shù)學(xué)的價值,增強(qiáng)數(shù)學(xué)意識,發(fā)展數(shù)學(xué)思考。

  4、孩子的理解能力和推理能力是一個長期提高的過程,所以要經(jīng)常給孩子讀一些推理知識的圖書、少兒讀物,對提高孩子的數(shù)學(xué)推理能力有很大的幫助,堅持一段時間后能初見效果。

  5、孩子每天接受知識的速度很快,但是往往經(jīng)過一段時間后也會忘記一些,所以及時反饋和鞏固是非常重要的,每天的作業(yè),如果有錯誤要及時的糾正,并且記錄下來錯的題目,過一小段時間后拿出來讓他再做一遍,進(jìn)行鞏固。

  制定學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo),讓我們輕松的掌握知識,在生活中找到數(shù)學(xué)的樂趣,相信經(jīng)過一假期的學(xué)習(xí),會讓你在新的一學(xué)期有很大的提高。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇15

  一、整理規(guī)劃時間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時間,清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間保持在6-8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持的話,超清你的成績肯定會進(jìn)步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段,前段時間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程: 將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語要預(yù)習(xí)前五單元)

  四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇16

  1、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

  今年的寒假假期較長,但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待。

  3、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時間保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

  不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

  如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。

  7:00起床

  7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)

  8:05吃飯

  8:20---8:50背單詞

  8:55---9:25背課文

  9:35---10:35數(shù)學(xué)

  10:45---11:45英語

  11:45---12:00課外書

  12:00---13:00午休

  13:10---14:10化學(xué)

  14:20---15:10物理

  15:20—16:20語文

  16:20---吃晚飯前free

  吃完飯后—21:00八科任選

  21;00—22:00電視,電腦,課外書,放松

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇17

  充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)計劃1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:

  1.寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

  2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運(yùn)動能使人頭腦更清醒)

  4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。

  7:00起床7:20洗漱完畢7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)

  8:00吃飯8:20--9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》11:25--11:45看報課外書11:45--14:30午飯午休

  14:30--15:30英語

  15:30--15:45休息

  15:45—16:45物理

  16:45--17:00休息

  17:00--18:00其他科目復(fù)習(xí)

  晚飯20;00—21:30電視,電腦,課外書,free

  21:30睡覺

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇18

  1、合理安排時間

  寒假開始,同學(xué)們應(yīng)先對這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的寒假計劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然時間安排要有科學(xué)性,過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。

  2、堅持每天讀書學(xué)習(xí)

  每天都應(yīng)該按計劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個人都應(yīng)該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多詞匯,開闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周,就有不少四、五年級的小學(xué)生在恒高一對一報名了一對一輔導(dǎo)。

  3、參加力所能及的勞動

  假期是進(jìn)行勞動實(shí)踐的大好時機(jī),做一些力所能及的勞動,可以培養(yǎng)自理能力,體驗(yàn)勞動帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時間,幫助家長做一些簡單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。

  4、增強(qiáng)自我保護(hù)意識

  不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識,平平安安每一天,快快樂樂度寒假。

  作為連接上下學(xué)期學(xué)習(xí)的假期,寒假是拉開和縮小與同學(xué)間學(xué)習(xí)差距的黃金時期。寒假里,結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié),同時同學(xué)們也要合理做好寒假學(xué)習(xí)計劃,充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

  首先,將自己的寒假作業(yè)分量,制度能夠出完成作業(yè)的時間,每天完成多少作業(yè),然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃,如早上一小時寫語文,一小時寫數(shù)學(xué),下午一小時英語。

  其次,每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學(xué)公式、單詞等等。

  再次,在開學(xué)前一周,建議同學(xué)們上預(yù)習(xí)課,一章內(nèi)容左右,以此讓大家更快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇19

  雖然說是寒假,但是,也是要安排好時間進(jìn)行學(xué)習(xí)的。那么,關(guān)于二年級寒假學(xué)習(xí)計劃有哪些呢?來看看吧!

  一、時間安排

  1、 每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀。每天保障一小時的英語自學(xué);每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

  2、 語文課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺。把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、 數(shù)學(xué)課程計劃

  7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細(xì)心化的糾正。

  4、 英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)。把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總。若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

  三、活動安排

  1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、 一個人嘗試獨(dú)立在家呆1—2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

  6、 每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;

  7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1—2天,當(dāng)1—2天家長;

  8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇20

  末考試成績可以作為同學(xué)們制定學(xué)習(xí)計劃重難點(diǎn)復(fù)習(xí)安排的學(xué)習(xí)依據(jù)。學(xué)習(xí)的好壞最關(guān)鍵也最終取決于你的學(xué)習(xí)效率!”能學(xué)會有效率地做事,對你一生都有極大的幫助和提高。面對于中國的應(yīng)試教育,你在當(dāng)學(xué)生時,你必須學(xué)會兩樣:1.有效率地做事。2學(xué)會如何學(xué)習(xí)。

  1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語,聽網(wǎng)校的英語聽力,歷史和地理背誦。

  2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成。

  3、網(wǎng)校現(xiàn)已上傳一部分新卷子,集中一塊時間做一套。

  4、下午和早晨一樣,利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動,(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。積累實(shí)時材料,尤其是準(zhǔn)備學(xué)文科的學(xué)生。

  7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學(xué)作品,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

  8、寫寒假作業(yè)的過程中,發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校來查漏補(bǔ)缺。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累,同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇21

  初三寒假學(xué)習(xí)計劃

  寒假計劃

  放假時間:7:00 起床

  7:20 洗涑完畢

  之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00) 8:05 吃飯

  8:20---8:50 背單詞

  8:55---9:25 背課文

  9:35---10:35 數(shù)學(xué)

  10:45---11:45 英語

  11:45---12:00 課外書

  12:00---13:00 午休

  13:10---14:10 化學(xué)

  14:20---15:10 物理

  15:20—16:20 語文

  16:20---吃晚飯前 free

  吃完飯后—21:00 八科任選

  21;00—22:00 電視,電腦,課外書

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇22

  一年一度的寒假又到了,很多同學(xué)都希望好好利用這個假期來補(bǔ)缺補(bǔ)漏,但通常大部分同學(xué)總是沒能達(dá)到自己預(yù)想的結(jié)果,大都把它拿來消遣荒廢掉。假期已經(jīng)過去了,想做些事情,可是什么事情都沒做。放過這么多次假了,可每次結(jié)果都是一樣的。歸根結(jié)底,是因?yàn)闆]有明確而合理的時間安排和堅定的決心來利用假期生活。

  (1)根據(jù)自己實(shí)際情況制定寒假學(xué)習(xí)計劃

  知己知彼百戰(zhàn)不殆,制定寒假學(xué)習(xí)計劃一定要依據(jù)自身的情況,不能一蹴而就。有些同學(xué)制定的計劃很密集,定好后發(fā)現(xiàn)每天的休息時間只有1-2個小時,這就不太現(xiàn)實(shí),寒假既要有計劃的學(xué)習(xí),還有把休息和活動相結(jié)合。

  (2)突出重點(diǎn),靈活機(jī)動

  寒假實(shí)踐短暫而寶貴,制定計劃要有重點(diǎn),針對自己的薄弱科目進(jìn)行復(fù)習(xí),向老師提出自己想重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)某科的要求,讓老師帶領(lǐng)學(xué)員有針對性的補(bǔ)習(xí)。自己平時掌握不錯的科目可以每周統(tǒng)一復(fù)習(xí)一下,并預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的新內(nèi)容,做到溫故而知新。做到突出重點(diǎn),靈活機(jī)動,但不偏科。

  (3)注意四結(jié)合

  寒假畢竟是廣大同學(xué)休息、并接觸社會的時光,也提醒廣大學(xué)生和家長朋友們,制定寒假學(xué)習(xí)計劃時要長短結(jié)合、勞逸結(jié)合、學(xué)習(xí)與社會實(shí)踐結(jié)合、單獨(dú)學(xué)習(xí)與團(tuán)體活動結(jié)合。做到這幾個結(jié)合,相信學(xué)生朋友們會有一個既充滿收獲,又充滿歡樂的寒假。

  根據(jù)自己孩子的生活規(guī)律,制定您自己孩子的寒假計劃:

  1、根據(jù)您自己的安排,與孩子商量,把過節(jié)那幾天空出來。加入“與客人問好、外出吃飯的禮儀……”

  2、個別練特長的孩子,您可以與授課老師聯(lián)系好,把特長規(guī)定的時間加長。

  3、A4紙完成,在格中填寫“優(yōu)良”。

  4、讀書、詞語積累、口算、數(shù)學(xué)綜合練習(xí)卷有什么要求,您可以直接寫在表格中。

  如果您愿意可以根據(jù)您自己孩子的情況,制定一張計劃表,通過郵箱發(fā)給我,對個別孩子有什么建議,我在通過郵箱發(fā)還給您,行嗎?

  寒假生活計劃安排表

  8:00—9:00自己穿衣服、吃飯

  9:00—10:00完成口算、做完未完成的綜合試卷

  10:00—11:00讀書和詞語積累

  11:00—12:00自己完成就餐,簡單的家務(wù)勞動

  12:00—13:00看電視

  12:00—14:00午睡

  14:00—15:00動手勞動

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇23

  時間飛逝,20xx年即將走完,20xx年正在悄悄走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個多月的時間里,初三學(xué)生要調(diào)整好狀態(tài),從智力、心力和體力三方面做好充足準(zhǔn)備,迎接中考。

  學(xué)習(xí)篇

  新年開始,初三學(xué)生基本完成了新課的學(xué)習(xí),進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。北京匯文中學(xué)老師李紅艷提醒,初三學(xué)生新年要制訂一個總的復(fù)習(xí)計劃,對每一科有一個細(xì)致的安排。

  偏科的初三學(xué)生要在新的一年及時糾偏,針對自己的強(qiáng)勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假,初三學(xué)生可將課本按章節(jié)復(fù)習(xí)一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復(fù)習(xí)計劃。學(xué)有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習(xí)題。

  復(fù)習(xí)時,不管考生學(xué)習(xí)成績?nèi)绾危家獜?qiáng)調(diào)基礎(chǔ),尤其是平時成績較好的考生,更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三學(xué)生還要學(xué)會思考,對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析總結(jié),每做一道題,要仔細(xì)思考解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。

  心理篇

  期末考試后,寒假將至。在這段時間里,一些初三學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此,北京師范大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理教師陳晨說,初三學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果會互相影響,比如有沒有學(xué)習(xí)的信心、恒心,能不能抵御玩的誘惑,承受學(xué)習(xí)壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的實(shí)際問題。

  陳晨說,安排好學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo),有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時,初三學(xué)生容易放松,開學(xué)后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進(jìn)度,成績下降、心情容易郁悶,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學(xué)期的學(xué)習(xí)中,會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個緩沖期里,考生要做好復(fù)習(xí)計劃,從而保持良好的心理狀態(tài)。

  身體篇

  5月,初三學(xué)生將迎來中考體育測試。從測試項(xiàng)目中可以看出,中考體育測試重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量,這些都不是一朝一夕能練就的,需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

  北京三中體育老師鄧瑩說,現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了,各項(xiàng)測試水平較低的考生,要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃,找出體育成績不好的原因。如果是因?yàn)槠綍r鍛煉少,就要加強(qiáng)練習(xí)。

  除了體育鍛煉外,中考生平時的飲食也很重要。備考期間,復(fù)習(xí)任務(wù)繁重,考生大腦處在高度緊張狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個階段的飲食,對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇24

  光陰似箭,日月如梭。不知不覺,已經(jīng)是六年級第二個學(xué)期了,馬上就要進(jìn)行小升初考試了,所以,在這里,我要給自己制定一個新學(xué)期計劃:

  1、上課認(rèn)真聽講,不東張西望,積極舉手回答問題。

  2、每天至少讀課外書兩個小時。

  3、作業(yè)的錯題要及時改正,不能拖得就拖。

  4、提前預(yù)習(xí)新課。

  5、星期一至星期五放學(xué)后,做完作業(yè),做一些課外知識的題目,提高課外知識。

  6、星期六和星期日6:30—7:00堅持早讀。星期六讀語文課文,星期日讀英語單詞。

  7、星期六和星期日下午2:00—3:00聽英語廣播和一些英文歌。

  我相信“世上無難事,只怕有心人。”,只要不懈努力,我一定會攻克那些障礙,我堅信成功是屬于有夢想的人。放飛我的夢想,我相信它正展翅遨翔沖向去霄……

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇25

  合理安排時間

  學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。

  從時間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪,和同學(xué)一起自由活動等等。一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,

  做到勞役結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強(qiáng)化,做在線測試,也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文天地里的寫作指導(dǎo)和作品共享或著看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。

  1,從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習(xí)題,語文每天做閱讀。

  2,需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

  3,多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題[重要]

  4,錯題一定要整理下來[重要]

  5,樹立目標(biāo),用盡全力

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇26

  一、學(xué)習(xí)未動,興趣先行

  把興趣放在首位,也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上,那孩子就比別人多了許多精力,勝算也就大一些。我們作為家長的,我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

  可以利用人的條件反射,如果一個人總是疲勞時候讀書學(xué)習(xí),他一學(xué)習(xí)就想睡覺,長此以往,學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射,學(xué)習(xí)的時候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。可以在學(xué)習(xí)前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情,學(xué)習(xí)的時候保持這種愉悅的心情。以后,愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射,一學(xué)習(xí)就高興,一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí),其他方面也可以這樣做。

  興趣需要別人的贊揚(yáng)和鼓勵。當(dāng)孩子需要針對某一方面的興趣時,當(dāng)孩子投以很大的熱情,孩子雖然沒有爭取做得很好點(diǎn)。但孩子得到別人的夸獎和鼓勵,自然就更愿意做了,這樣也可以培養(yǎng)了孩子的興趣。

  二、態(tài)度決定一切

  擁有一個主動的態(tài)度十分重要,可以說:“天才,就是主動性的爆發(fā)。”遇到了每一件事絕不退縮,積極地去做,這就是一種主動的態(tài)度。主動可以使孩子比別人多許多做事的時間,可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習(xí)就會很多,也更容易得到了進(jìn)步。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上,防止他變得墮落。態(tài)度是實(shí)力的前提,有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要。

  1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)態(tài)度;

  2、告訴我們的孩子上課的時候要記筆記,但是不要死記;

  3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過的內(nèi)容,包括筆記,包括概念,還有配套的練習(xí);

  4、學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們共同學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

  三、不要過于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

  事情并不像想象得那么簡單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步,就體現(xiàn)不出來。非但什么時候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了,才有可能看得出來。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。

  如果孩子覺得自己停滯不前,那他就已經(jīng)在進(jìn)步了,至少他現(xiàn)在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了。暫時的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備,所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的,孩子暫時沒有進(jìn)步,我們也要努力去鼓勵孩子多學(xué)習(xí),培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇27

  班里有一個孩子小D很好動,但也很聽話,你無論怎么批評,他只對你的話持肯定態(tài)度。卻不發(fā)表自己的意見。有時這個孩子讓我看著很舒服,可有時,他又被組長或課代表向我匯報說,作業(yè)不交時,我心里那個氣呀,是無話可說。

  快期中考試時,他的父親到學(xué)校對我說:“老師,請你給我想個好方法,看看怎樣才可以讓我的孩子有點(diǎn)進(jìn)步,孩子父親的誠懇令我感動,但我也不知怎樣做才好?

  答應(yīng)了這事,我就一直在想該怎樣讓小D先養(yǎng)成好的習(xí)慣,應(yīng)該這樣說,從開學(xué)時,小D的一些壞習(xí)慣就讓我著急,這個孩子看上去要比他的年齡小得多。課堂上也不怎么發(fā)言,一時間我也束手無策,只好靜觀其變。

  后來,有一天晚自習(xí),一節(jié)課下了,我發(fā)現(xiàn)他還沒回去,便問他干什么的?他說:“我留下來學(xué)信息的。”這時我才知道這個默不作聲的小男孩電腦是一級棒。

  一下子,好像有了一個出口。我決定從這兒開始來轉(zhuǎn)變他的學(xué)習(xí)。制定了一份詳細(xì)的信息學(xué)習(xí)計劃給他的父親,請他以此為突破口,為孩子更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)努力。

  一個月后,他的信息學(xué)習(xí)也告一段落,但孩子的興趣卻依然高漲。我知道他想在電腦方面有所發(fā)展。

  有一次上課時,我便故意在班級里說,我的電腦有點(diǎn)小問題,想請一位同學(xué)幫我,看能不能解決。孩子們異口同聲地說,小D電腦一級棒。我請他說說看,按著他的方法,我操作了一會兒便弄好了,我對他說,真是好樣的,但為什么學(xué)其他功課時不多用點(diǎn)心呢?

  他定定地看了我一會兒,下課后他又找我談話。他對我說,老師,我會努力的,這是他在我和他多次談話后唯一的一次表態(tài)。

  后來,他認(rèn)真多了,但也有反復(fù)。

  我也隨時地找他談?wù)劊嘈胚@個小孩會轉(zhuǎn)變。

  前些日子,因?yàn)樗母赣H出差,沒有時間問他。剛回來,就到學(xué)校向任課老師了解他的學(xué)習(xí)情況,這是一個備受關(guān)愛的孩子,家里為他創(chuàng)造了很好的條件,但就是在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)分神,不知和他年齡小有沒有關(guān)系。

  我允諾他的父親,幫他立一份寒假學(xué)習(xí)計劃,可我想了半天,也不知該怎樣,讓他能在極短的寒假小有進(jìn)步,我知道,一份計劃并不能讓一個孩子徹底地改變,但對他的心靈也許會有一點(diǎn)觸動作用。這兩天,這孩子一直在躲著我,我讓他將這份寒假學(xué)習(xí)計劃帶回去,小D也許是認(rèn)為老師向他的父親告狀的信件吧!

  小D,你別擔(dān)心,老師看著你在慢慢進(jìn)步,老師心里也高興,馬上就要期終考試了,你可別貪玩呀!利用最后幾天的復(fù)習(xí)時間再多用點(diǎn)功吧!

  老師立了一份計劃附在文章后面,你看看你能不能做到,我相信,你一定會做到的,你是小小男子漢啊!

  樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

  老師也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色,有新的變化。

  孩子,加油!

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇28

  上午:

  6:30起床,之后背英語上冊課本30分鐘,課文、單詞全部包括。

  7:30正式讀完,然后花1個小時的時間去寫作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語)

  8 :00開始吃早飯,8:15分吃完,之后做45分鐘的作業(yè)。

  9:00開始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘

  9:30完畢,30分鐘學(xué)習(xí)時間為做作業(yè)時間。

  1 0:00看電視30分鐘,

  10:30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況,洗衣服或打掃或整理,一直到11:10分,放松20分鐘。

  11:30分開始聽英語,聽30分鐘(自己讀30分鐘英語)。

  12:00正式開始吃飯,午飯時間為15分鐘,12:15分鐘后45分鐘為看電視時間。

  下午:

  1:00到2:00為做作業(yè)時間,

  2:00后復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

  2:30分做完手寫任務(wù),接著開始進(jìn)去午覺,自然醒后便可放松,一直至6:00時吃飯,15分鐘后,晚飯完畢。

  6:15分,讀數(shù)學(xué)定律15分鐘,6:30分后,至7:00為運(yùn)動時間。

  7:00整打開電視看新聞,直至7:30后可自己自由活動。

  9:00上床睡覺。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇29

  一、合理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出需要提高的科目,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  平均每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在6個小時左右,可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下。學(xué)習(xí)時間最好固定在:

  上午8:00-12:00,下午13:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的!

  不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體、休閑活動和閱讀的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié),有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)

  20xx年的寒假假期較短,七年級學(xué)生適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科和想提高的科目;八年級學(xué)生要以即將會考的地理生物為重點(diǎn)學(xué)習(xí)科目,再在薄弱科目上花些時間;九年級學(xué)生面臨中考,學(xué)習(xí)任務(wù)較重,寒假會進(jìn)行非常重要的一輪復(fù)習(xí),所以每天要多投入一些學(xué)習(xí)時間。

  三、拓展閱讀:合理安排時間

  學(xué)生平時在學(xué)校學(xué)習(xí)每天從早到晚,都圍繞著老師和作業(yè)考試轉(zhuǎn),很少有自己自主化學(xué)習(xí)的時間。寒假了應(yīng)該全部是自己的時間。學(xué)生要在放假后就制定一個寒假學(xué)習(xí)生活計劃。

  從時間來說,假期不像在校學(xué)習(xí)時那么緊張。但也要有條不紊。一天的時間安排從早上起床到中午再到晚上休息,都要有一個詳細(xì)的規(guī)劃。什么時間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課,預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)哪門功課。什么時間休息,如聽聽音樂,唱唱歌。什么時間和家長或同學(xué)上街玩或做些有益的體育活動。要像在學(xué)校里一樣有一個“日程表”,制定的計劃要充分想到一些自己控制不了的時間,留有彈性余地。如和家長一起拜訪親友或親友同學(xué)上門拜訪,和同學(xué)一起自由活動等等。

  一般要7:00起床,中午休息半小時,晚上10:30最晚11:00休息。把復(fù)習(xí)功課、科目、玩、興趣發(fā)展、逛街、訪友的時間穿插開,做到勞逸結(jié)合、井井有條。一般上午以理科為主,下午以文科為主,零散時間背背單詞、積累。利用網(wǎng)校聽名師面授、看知識強(qiáng)化,做在線測試,也可以單獨(dú)拿出時間聽英語外教聽力、看作文的寫作指導(dǎo)和作品共享或者看在線答疑里的疑難問題,做到鞏固強(qiáng)化所學(xué)知識。

  1、從最差科目著手,例如,英語每天固定背單詞,物理每天做習(xí)題,語文每天做閱讀。

  2、需要記憶的,記載小本子上,隨身記。

  3、多看輔導(dǎo)書,多做練習(xí)題【重要】

  4、錯題一定要整理下來【重要】

  5、樹立目標(biāo),用盡全力

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇30

  隨著期末考試的結(jié)束,我們也終于迎來了在初中階段的第一次寒假。盡管這本是一個值得高興的事情,但如今,卻讓人悵然若失。

  回顧這初中的第一個學(xué)期,我本來也有自己的學(xué)習(xí)計劃和方案。但讓我沒有想到的是,比起小學(xué),初中的變化遠(yuǎn)超我的想象!全新的環(huán)境、老師、同學(xué),以及初中更多的活動以及好幾倍的課程!我在一開始還能較好的學(xué)習(xí),但到后來,越發(fā)的應(yīng)接不暇。今年的期末,也沒能取得預(yù)想中的分?jǐn)?shù)。

  但也正因?yàn)槿绱耍鎸@樣的情況,我必須更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜Υ跻坏恼n程,并利用好這個寒假,為自己不足和缺乏的知識進(jìn)行補(bǔ)充!以下是我的寒假學(xué)習(xí)具體安排計劃:

  一、學(xué)習(xí)情況分析

  就今年的成績來說,我過去語、數(shù)、英三門主課中,語文和英語的成績較好的保持了下來,但數(shù)學(xué)卻有些不足。

  其次在這學(xué)期內(nèi)新增的必修政、史、地、生四門課中,生物和地理是最差的,其他兩門倒是適應(yīng)較好,但仍需要加強(qiáng)。

  二、假期準(zhǔn)備

  寒假不比暑假,時間本來就短,再加上過年的那幾天,能利用的時間就更是少之又少。為此,在假期里,我要準(zhǔn)確的利用好寒假的每一天,將自己不足的方面全力追趕上來。

  本次學(xué)習(xí)計劃目標(biāo)主要是數(shù)學(xué)、生物、地理三門課,按照個人的綜合情況來排序,最主要目標(biāo)是跟上數(shù)學(xué),其次為地理,最后的為生物。這三門的學(xué)習(xí)要按照比例評分在假期中,目的是將不懂、不清楚的課程嗎,通過書籍和網(wǎng)絡(luò)加以學(xué)習(xí)通透。

  此外,對待其余四門課,也要每天平均分配的一些時間,做好鞏固的同時,每天也要完成好對應(yīng)的寒假作業(yè),鞏固好所學(xué)。

  三、每天時間安排

  早上、上午:完成數(shù)學(xué)、生物、地理一門課程的學(xué)習(xí)規(guī)定量學(xué)習(xí),并完成相應(yīng)作業(yè)。

  中午:休息時間,做好轉(zhuǎn)換,準(zhǔn)備下一項(xiàng)復(fù)習(xí)。

  下午:平均時間到其他課程上,并完成對應(yīng)的寒假左右。

  晚上:鞏固一天的學(xué)習(xí),并放松自己,充足休息。

  因?yàn)槭窃诩抑械闹鲃訉W(xué)習(xí),還是在寒假的階段,除了這份計劃之外,我更要主動的管理好自己!我一定會積極且嚴(yán)格的完成這份計劃,在寒假中取得更好的成績和收獲!相信對在初一的下學(xué)期里,我一定能做的更好!

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇31

  1、早晨合理安排30分鐘學(xué)習(xí)英語,聽網(wǎng)校的英語聽力,歷史和地理背誦。

  2、利用2節(jié)課的時間分別完成2份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成。

  3、網(wǎng)校現(xiàn)已上傳一部分新卷子,集中一塊時間做一套。

  4、下午和早晨一樣,利用2節(jié)課時間做2份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、完成當(dāng)天寒假作業(yè)可以安排自由活動,(如果玩電腦游戲不可超過一小時)。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。積累實(shí)時材料,尤其是準(zhǔn)備學(xué)文科的學(xué)生。

  7、在寒假期間有可能的話,每天讀一讀文學(xué)作品,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可 多 可少,但不能不寫。

  8、寫寒假作業(yè)的過程中,發(fā)現(xiàn)自己本學(xué)期知識點(diǎn)學(xué)習(xí)不透徹的情況下可以通過網(wǎng)校 來 查漏補(bǔ)缺。

  提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累,同學(xué)們必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。高中生都有很好的自制力。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。

  希望這份計劃對同學(xué)們的寒假學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性的幫助,在新學(xué)期到來之前看到各位同學(xué)在學(xué)習(xí)上有新的起色,有新的變化。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇32

  初三假期學(xué)習(xí)計劃

  我現(xiàn)在上初中三年級,即將面臨中考,我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表,但是我認(rèn)為太苛刻,現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下: 1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重; 2我們的作業(yè)比較多,要將較多的時間花在作業(yè)上;

  3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體,為中考的體育考試做準(zhǔn)備,大概兩三個鐘頭返回;

  4希望每天安排一定的時間讀英語;

  5保證充足的睡眠時間;

  6不要太緊,但是娛樂的時間也不用太多,力求充實(shí)。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);

  7盡量詳細(xì)一些,寫出從早到晚做每件事情的時間;

  8希望把平時和周末的作息時間分開。

  時間安排時要注意:

  1。早上6:30如果太陽沒升起,空氣中的一氧化碳沒散開,鍛煉身體不能是激烈的,按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點(diǎn),或到六點(diǎn),鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度,科學(xué)合理每人每天運(yùn)動不能少于半小時。

  2。最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇:

  早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一,適宜攻讀文科知識,如果條件允可,還可大聲朗讀,是為立體記憶。

  八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的,適合寫作與做實(shí)驗(yàn)

  九點(diǎn)是短期記憶最佳階段,明天考什么就攻什么

  十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時間,有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半,蠻適合你的想法。 二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng),適合辯證、邏輯的學(xué)科。

  三點(diǎn)永久記憶段,把枯燥的東西拿出來啃吧。

  同時三至五點(diǎn)手指靈敏度最高,你練樂器或打字就理想了。 四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉,也是全日最有效果的

  早上維a+c+e各一片,睡前維c+b各一片和牛奶,比什么補(bǔ)品都好,著名營

  養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的,非常重要的是,健康喝水。

  作息時間安排:

  對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進(jìn)行。

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時間。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動安排;

  中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  平時:早上6點(diǎn)讀英語至6。30,7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30,午飯后放松一下睡兩小時,14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30,晚飯后盡量看一下新聞,19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六:一切照常,只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假:

  早上依然讀英語,但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí),有時玩玩有時學(xué)即可。

寒假學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典范文 篇33

  高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了,高一年級學(xué)生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)計劃對自身做個清晰、理性的分析,確定自身優(yōu)勢,為學(xué)文、學(xué)理尋找理由就顯得頗為重要。大概方向確定后,就要明確自己所選擇的方向中,哪些學(xué)科要參加高考,哪些只需通過會考,從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出針對不同科目的不同“用力”方法,將自己高中的時間、精力做到合理分配。依常規(guī)來看,多數(shù)學(xué)生會選擇學(xué)理——未來的升學(xué)、就業(yè)面相對更寬。學(xué)習(xí)理科,數(shù)、理、化就全部是考試科目,而數(shù)理化的難點(diǎn)都在高一。因此,高一寒假必須做的就是把上學(xué)期沒有學(xué)會的內(nèi)容學(xué)明白。有一些知識的掌握是為了以后更好應(yīng)對相關(guān)知識點(diǎn),如果高一就出現(xiàn)漏洞,未來所有相關(guān)知識也都會關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問題。

  值得注意的是,高一的學(xué)習(xí)量很重,很多學(xué)生往往在第一學(xué)期還不太會調(diào)控。因此,高一學(xué)生第一學(xué)期的功課或多或少都會有落下的地方,這就需要利用寒假進(jìn)行調(diào)整、提高、填補(bǔ)工作,甚至可以說,寒假能否利用好,對未來三年的狀態(tài)會產(chǎn)生重要的影響。

  高一寒假學(xué)習(xí)計劃時間安排:

  7:00起床;

  7:20洗涑完畢;

  之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00);

  8:05吃飯;

  8:20---8:50背單詞;

  8:55---9:25背課文;

  9:35---10:35數(shù)學(xué);

  10:45---11:45英語;

  11:45---12:00課外書;

  12:00---13:00午休;

  13:10---14:10化學(xué);

  14:20---15:10物理;

  15:20—16:20語文;

  16:20---吃晚飯前free;

  吃完飯后—21:00六科任選;

  21;00—22:00電視,電腦,課外書。

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