高中生學習計劃集合（精選33篇）

高中生學習計劃集合 篇1

　　要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

　　基本要點：

　　第一，要有正確的'學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

　　第二，計劃內容一般分五個部分：

　　①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

　　②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　　③系統自學的目的、要求和時間安排。

　　自學內容大致有三方面：

　　①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　　②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

　　③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

　　④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

　　⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

　　第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

高中生學習計劃集合 篇2

　　高一英語

　　初中學生進入高中后，同學們面對的是生詞多，課文長，語法難，課堂容量大，聽、說、讀、寫要求都高的英語學習現狀。

　　通過短期的記憶已經不能幫助學生考試取得高分，很多學生高中后并不能認識到這一點，還是依靠自己初中的老本，不能實現初高中的順利過渡。

　　高一英語不僅在知識上進行深化，過渡到高中水平，還會培養學習英語的興趣。

　　高二英語

　　高二相較于高一，在詞匯、語法、閱讀和寫作方面會提出更高的要求。而且在高二階段，對于這四方面的考察已經越來越接近于高考的要求。

　　高一高二總共1500多個高考核心詞匯、17個英語閱讀的常見情景，7類常考的應用文類型，都會反復的出現在我們平時的各種訓練和考試當中。

　　秋季學期的課程涉及到高中階段最難的語法點非謂語動詞，該點在單選和寫作中占有很大的比重。

　　高三英語

　　以課內學習為基礎，課外為拓展。

　　英語試題分很多塊題型，要抓住自己的弱項有針對性地去補救。比如某個同學不擅長閱讀或者完形填空，在老師整體復習時就要重點學習，也可以自己買該類型的題目做。

　　英語學習中如果發現自己哪里有漏洞，要主動去補上，不要太機械地跟著老師走。另外，背單詞也很重要。

　　很多人覺得看英文小說很難，有畏難心理，但看了就知道沒有想象中的那么難。英語比較好的同學有可能覺得老師留的作業太簡單，就跳過去搞課外的內容，這樣也不好。英語學習可以以課內為基礎，以課外為拓展。

　　總體來說，復習中，首先應按照老師的節奏、充分有效地利用好課堂時間、提高聽課的效率。對平時老師布置的作業要及時、認真完成，不浮躁。

　　建議考生應有針對性地加強運用練習。通過結合高考考點進行針對性訓練，在很短的時間內復習完所有的語言知識，提高復習效率。

　　另外，學習資料一定要精，太多的話只會降低效率，影響復習效果。

　　高中英語學習計劃

　　高一、夯實基礎

　　高一是一個過渡和打基礎的階段——既是鞏固初中所學知識的階段，又是高中進一步提高英語的入門階段。因此，要抱著穩扎穩打的心態，在詞匯、語法、聽力、閱讀和寫作等各個方面加強學習和積累，實現平衡發展，揚長避短。

　　詞匯學習

　　詞匯是基礎的基礎，較大的詞匯量是攻克英語學習難關的必備武器。英語課程標準要求高中畢業生掌握的詞匯量高達3500個左右，這充分說明了詞匯的重要性。

　　高一學習英語詞匯，一定要注重其讀音、詞性、意義和用法。它們是全面掌握單詞的四大要素，缺一不可。學習單詞時，可采用循環記憶法——每天堅持記單詞。第二天在重溫昨天單詞的基礎上學習新單詞，第三天在重溫前兩天詞匯的基礎上學習新單詞。以此類推，長期堅持，并在語境中反復記憶，定能達到理想的效果。

　　語法學習

　　大多學生進入高中才開始系統學習英語語法，此時的語法可以算得上是基礎知識。高一學習語法，一定要把每個語法點吃透，并在鞏固練習中不斷深入理解和熟練掌握。可以找一些含有詳細講解和大量例句并配有高考真題演練的輔導書，來幫助更快更好地打牢語法基礎。

　　閱讀、聽力和寫作學習

　　這三項的學習和提高需要建立在語法和詞匯的基礎之上。高一閱讀重要的是熟悉閱讀的解題步驟和思路，養成良好的閱讀習慣。

　　聽力則需要在平時多聽多練的基礎上，訓練對英語的敏感度，學會抓關鍵詞和關鍵信息，做出準確判斷。而寫作則最好是先模仿范文，訓練寫作邏輯，規范寫作語言，盡量消滅低級的語法錯誤。

　　高二、鞏固強化，綜合提高

　　經過高一一學年的英語知識學習以及聽說讀寫各項技能的訓練之后，高二學習的目標就應該是：在繼續常規學習的基礎上，進一步鞏固和提高聽、讀、寫這三項技能，著重提升英語綜合能力。

　　在這一階段，可將詞匯和語法學習作為常規學習，每天給自己規定一定的任務。比如堅持每天記憶5個單詞，采取隔天循環回憶法加強印象。

　　高二學年的語法重點是非謂語動詞和虛擬語氣，所以一定要把非謂語動詞和虛擬語氣的每一種用法都弄透徹，并輔以一定的習題來進行檢測和鞏固。

　　同時，詞匯和語法也可以放在大語境中學習。比如做閱讀理解題時，回憶所學過的單詞、短語和句型等，盡可能做到隨時隨地地復現鞏固已學內容。

　　在常規學習的基礎上，高二階段還應該注重聽力、閱讀和寫作三項技能的提高，加速英語水平的提高。

　　聽力方面

　　課堂上應做好每次聽力練習，由抓關鍵詞到自己總結一些聽力題中的常見情景及應答用語，再延伸到課外聽力的練習。可選擇聽一些國外的英語節目，如BBC、VOA等，遵循由易到難的原則，循序漸進，逐步提高。

　　閱讀方面

　　要在擴大詞匯量和充實語法的基礎之上，注重以句型為單位來理解短文。讀文章時，以句子和句群為單位，抓句子主干和關鍵信息，從整體上對文章進行把握；同時還要熟悉各類文體（如記敘文、議論文、說明文等）的解題思路和特點，在平時的練習中進行分類鞏固提高。

　　寫作方面

　　應在高一的寫作達到通順的基礎上，適當使用一些長難句，豐富句式。當然，這得靠平時多讀、多背、多模仿范文的寫作才能實現。建議每個月寫一到兩篇高質量的作文，并請老師進行修改或給出修改建議。

　　高三、全面沖刺，鷹擊長空

　　到了高三階段，許多同學由于有高考的壓力，會心態不穩、患得患失，英語成績波動很大。

　　對此，建議大家在高三階段除了繼續學習和鞏固英語知識外，更應該加強心理素質的鍛煉，通過月考、段考、模考等各種階段性測試，來積累臨場經驗，使自己保持一種良好的競技狀態，達到最后在高考考場上能一舉全勝的目的。

　　在高三上學期，應全面總結高一和高二學習的英語知識，使之系統化、條理化，形成一個完整而有機的體系。

　　比如可將整個語法分成詞法和句法兩個大系統，每個系統下面再分為若干子系統（如詞法包括名詞、動詞和形容詞等），然后對單項語法加以梳理，力求做到了然于心，熟練掌握，靈活運用。這是在基礎之上的升華和總結。

　　在高三下學期，應該全面總結各種英語考試的經驗和教訓，找到自己的強項和弱項所在，對于強項只要堅持練習就可以，但對于薄弱項目就需要全力攻克了。比如寫作很薄弱，就要多背范文、多背例句，還要自己多練習；閱讀很薄弱，就要多讀、多做題，并總結一些靈活解題的技巧。

　　另外，可專門做一個錯題本，按題型分類，把自己做錯的所有題記錄下來，分析自己出錯的原因，并經常翻閱，提醒自己下次不再犯同樣的錯。

　　高中三年的時間說長不長說短不短，很多學生真的能通過自身努力有了質的飛躍，也有很多學生還困在迷茫和逆境中掙扎著。如果你真的不能自己應對這些情況，可以來滬江網，這里的高中三年課程應有盡有，幫助大家開啟另一扇學習的大門。

高中生學習計劃集合 篇3

　　期末考試結束，當我們還來不及喜或悲時候，寒假就要來臨。經過一個學期努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實現，我們也不可能改變所有事，但高考成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰同學，還有老師和家長關心更有我們好好學習網鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福，所以真應該好好珍惜。

　　說這么多，希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來!

　　另外，為讓大家寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

　　2、利用上午2節課時間分別獨立完成2科寒假作業

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡事情，但要控制在半小時時間里

　　6、晚飯之前是自由活動時間，可以看電視等，但要看看新聞。

　　7、讀一些好小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科學習時間為主。若在規定時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化局面。

　　12、晚上學習最后一個小時為機動，目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　附：寒假每日學習時間表 (可以根據個人情況調整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

　　15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進行一天總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業時間為45分鐘，應高效完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

高中生學習計劃集合 篇4

　　每年9月，告別漫長的暑假后，一大批初三畢業生們迎來了嶄新的高中生活。如何適應初升高的轉變，平穩度過適應階段，成為學生、家長和老師共同關注的焦點問題。專家表示，高一新生強化學習和心理過渡，一個也不能少。

　　隨著新學期的到來，高一年級的新生們迎來了緊張而又充滿新鮮感的高中學習生活。然而這些學生們的新角色體驗卻并不輕松。

　　采訪中，許多家長表示，開學一周以來，進入高中的孩子們大都表現得悶悶不樂，一問才知道遇到了各種各樣的煩惱：有的難以適應高中新課改的教學思路和要求，有的和身邊的新同學合不來，有的因為自己的成績、家庭經濟條件、社交能力等方面的欠缺而自卑，有的還不會計劃和料理自己的生活起居等等。

　　對于這些問題，父母往往和學生一樣并無思想準備，因此難免一起陷入緊張焦慮的情緒中。

　　從“督”著學到主動學

　　光華鼎力高考問題研究專家武俊杰指出，課改后新課標對必修模塊教材內容是基于基礎知識水平層面的，難度有所降低，而與之配套的現行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平。而且，目前在教學中，不少老師都是用教輔的試題難度來對必修模塊進行知識要求，將相關知識進行拓展和拔高，結果讓剛上高一的學生感覺一時難以理解，聽不懂，學習吃力。

　　武俊杰表示，新課程更強調自主性，學生的學習方式向自主學習、合作學習和探究學習方式轉變。對于自制力好的學生而言，學好新課程并不難，但對于很多已經習慣了被“督”著學、被“手把手”教的孩子來說，會難以適應。

　　慎選課外輔導班

　　一進高中，新生們明顯感覺到高考的.迫近，北京市第109中學教學副主任李瑞萍介紹說，由于初中教育和高中教育有著本質的不同，更強調高考的壓力，高中的思維方式與初中截然不同，尤其是數、理、化等理科科目表現最為明顯，學生適應起來也相對更困難。她提出，家長此時給孩子選擇課外輔導要結合孩子實際情況，幫助其在高一打好基礎，不要好高騖遠。目前高一新生遇到的主要是初高中過渡與銜接問題。要不要參加課外輔導，要根據學生的實際情況對癥下藥，如果學生對某一單科的知識積累有問題，初高中銜接不上、理解不了，學習吃力的情況下，不妨參加課外輔導，迅速消解知識難點，才能在高一打好基礎，為高三沖刺高考做好鋪墊。

　　擺平心態聚焦學習

　　對于一些在新學期出現強烈心理波動的學生，北京市廣渠門中學副校長崔楚民指出，高一新生要學會擺平心態，忘掉身上曾有的光環，也忽視自己家庭、外表等條件的不足，把注意力放到學習上來，踏踏實實投入到新的高中學習中。他同時強調，高中生在人際關系上更應該注意，做人處事上都要謙虛，培養團隊合作意識，人際關系處理不當也會對學習造成影響。

高中生學習計劃集合 篇5

　　這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

　　不同時段 學法各異

　　對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

　　早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(題)，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉狀態。

　　長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出試題特點，類型。

　　不同學科 各有妙招

　　語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

　　英語學科，每天都要保證做2-3【第閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規范表達)。

　　假期學習計劃和作息安排

　　早上 6：30起床，6：40--8：40套題訓練

　　上午 9：00-12：00學習數學和外語;中間休息半小時;

　　下午 3：00-17：30 學習語文和物理或化學;中間休息半小時

　　晚上 19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

　　23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

　　8.十二點半—一點四十 午睡

　　9.一點四十—五點半 學古箏(注意：五點五十前回家)

　　10.五點半—六點 幫媽媽做家務

　　11.六點—六點半 開餐了!

　　12.六點半—七點 看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

　　13.七點—八點 練琴

　　14.八點—八點半 洗澡

　　15.九點準時睡覺。

高中生學習計劃集合 篇6

　　學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

　　充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

　　課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。

　　找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

　　養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

　　嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業，記5個英語單詞，預習下一章的數學課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

　　利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

　　上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

　　認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

　　學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優異的成績考上理想的大學。

　　這就是我的學習計劃書，希望我按照計劃書中的去做，期末考試可以取的優異的成績。

高中生學習計劃集合 篇7

　　一.做好總結反思。

　　首先要認真總結，反思過去的一個學期里自己在學習，生活上的得失，找出對策，為新的一年做好思想上的準備。

　　反思自己的學習態度，學習習慣，學習方法，多問自己幾個為什么，多想想今后該怎么辦，也可以總結一下自己成功的表現是什么，可以反思一下自己為什么會成功，從中取得成功的心得體會，找到適合自己的學習方法，生活習慣，還可以總結反思自己哪些學科哪些方面不理想，導致不理想的原因是什么，接下來應如何解決這些原因，從中吸取教訓，改變自己的學習態度，尋找適合自己的正確的學習態度和方法。

　　當然，作為一名高中生，應該注意德，智，體，美，勞各方面全面，協調的發展，所以，在假期中我們應該對自己作一個比較全面的總結反思。總之，利用這段時間多總結多反思，把問題想清楚，到開學就能目標明確，態度端正，方法得當，從而在思想上為下學期學習做好充分準備。

　　二.安排寒假時間，做好計劃。

　　寒假期間，我們有更多的時間和家人團聚，享受家庭的溫馨，在可口的飯菜，舒適的床鋪，優越的條件中感受父母的關愛，這本是一件樂事，但有時環境的改變也會讓一些人虛擲光陰，不再把精力投入到學習中。殊不知，珍惜時間等于延長生命。我們應要求自己在寒假期間能夠合理安排時間。

　　高中階段是我們一生中學習的“黃金時期”。“凡事預則立，不預則廢”，寒假接近一個月的時間對高二的同學們尤其重要。高二的學生還有一個學業水平考試，為了爭取在學業水平考試及將來的高考中取得好成績，我們應該利用寒假時間，科學性地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假。可以根據自己的具體情況，聽取老師的建議，在老師的指導下制訂出一個各科復習時間表，這樣有計劃地復習，考試時就可以輕裝上陣，應付自如了。

　　三.踏實認真的搞好學習。

　　(一)要制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科。比如：計劃好自己每天學習的時間，這個時間最少保持在4-6小時(上課時間包括在內)，而且最好固定在：上午8:30-11:00，下午2:30-5:00，晚上7:30-9:00。既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。每天至少進行三科的復習，文理分開，喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”，或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　寒假中，要認真，客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法，學習習慣不好。要進行全方位的剖析。因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免高考時“瘸腿科目”拉分。

　　(二)要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。成績落后的同學要靜下心來，加強概念，單詞和公式的記憶，將高一，高二教材上的概念，規律，公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點，難點，考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念，規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在高考后期復習用。

　　(三)要收集和整理做過的錯題，選擇高考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年高考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解高考命題范圍，題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做高考真題，可以體會和熟悉高考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

　　(四)要有選擇地進行“家教”或奧賽學科輔導。高二學生在下學期要面臨數，理，化，生，計算機等各科競賽，在找出學習的薄弱環節后，要根據自己的實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習，但是不要過分依賴家教或輔導班。以接受科學的學習方法，改變不良的學習思維習慣為出發點，參加輔導后應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學生，可以找些名校，名老師的數學，物理，化學，生物，計算機奧賽輔導班講解一些難題，拔高題，力爭高三奧林匹克競賽取得好成績，達到名校的保送和自主招生要求。對于成績相對比較差的同學來說，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。

　　四.多讀幾本好書，讓自己獲得更好的成長。

　　俗話說：“一日無書，百事荒蕪”，那么，在寒假也要用書來補充自己，多讀幾本書。一本好書就是一個高尚的人，看幾本書就等于和幾個高尚的人交朋友。當然這些書宜精讀則精讀，宜泛讀則泛讀，讀書時不要忘了做札記，寫一點讀后感。

　　五.適當參加一些有意義的，積極向上的社會實踐活動。

　　1，積極參加社區各項有意義的活動。

　　2，以多種形式(打電話，發郵件，發短信或寫信)，向自己的老師作一次交流。

　　3，積極開展研究性學習，將研究性學習與社會實踐結合起來，每個學生完成一個研究性學習的課題研究，寫出研究報告，這也是高考的需要。

　　4，音樂，美術，體育特長生可以搜集的高考專業信息，利用寒假發展自己的特長，為將來的高考成功打下基礎。

　　5，遠離網吧，游戲廳等對身心不利的地方。

高中生學習計劃集合 篇8

　　高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是理解各種“考驗”的`好時間。可安排難度大的攻堅資料。

　　上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

高中生學習計劃集合 篇9

　　期末考試結束也意味著我們的寒假到來了，經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨，在這關鍵時刻，你有夢想，有和你并肩作戰的同學，還有老師和家長的關心更有我們好好學習網的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

　　說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來!

　　另外，為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定寒假學習計劃：

　　1、每天早上合理安排30分鐘的時間去讀一讀英語，提高英語口語能力。

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2個科目的寒假作業

　　3、中午適當的午休（大約一個小時左右）

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間內，可以聽聽音樂放松一下，做做家務也是可以減壓的。

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，也要看看新聞。

　　7、讀一些好的小文章，寫日記，讀書和看電影要有寫讀后感的習慣，或是做一些經典優美句子的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要當夜貓。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高中生學習計劃集合 篇10

　　1、認真預習的習慣

　　很多同學只重視課堂上認真聽講，課后完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。

　　那么預習有什么樣好處呢?課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果;還能夠復習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：了解教材的大概內容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內容與前面已學知識的聯系，找出所需的舊知識，并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習筆記。

　　2、專心聽課的習慣

　　如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。

　　集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

　　3、及時復習的習慣

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

　　俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

　　4、獨立完成作業的習慣

　　明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課后復習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。的概念區別開來，對事物之間的關系了解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高級階段。做作業可以提高思維能力;面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為復習積累資料;作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為復習時的參考資料。

　　5、練后反思的習慣

　　在讀書和學習過程中，尤其是復習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環節。一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養求異思維;5、能否變通一下而變成另一習題?想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。

　　應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查找工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。

高中生學習計劃集合 篇11

　　古語有云:“凡事預則立，不預則廢。”對于高一的學生來說，提前就是提前規劃，提前準備。

　　經過不懈的努力和拼搏，高一學生順利完成了初中學業，完成了人生的又一次轉折，成為了一名高中生。與初中相比，高中有一些新的特點:一是知識量大；二是學科內容較深，學科知識抽象、概括，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；第三，全面系統。要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各個學科的知識。高中生每天都有很多東西要學。如果他們不按照輕重緩急，就會手忙腳亂，失去一切。他們本可以學得很好的東西，卻學不好。因此，他們需要制定一個學習計劃，每天用它來促進學習目標的實現，錘煉意志力，養成良好的學習習慣，提高學習效率，減少時間的浪費。

　　每個學生的具體情況不同，學習計劃也要因人而異，但制定計劃時要注意以下幾點:

　　首先，這是記憶的黃金時間。學生要抓住記憶效果最好的時間段來安排記憶，提高效率。一般來說，早上6點到7點頭腦清晰，記憶效果好。上午下午都有課程安排，學習比較緊張。中午休息30-50分鐘可以緩解疲勞，讓你下午有充足的精力學習。而如果每天不能保證7-8小時的睡眠，記憶效果就會降低。

　　然后，尊重你的生物鐘。由于生理條件、生活環境和習慣的不同，人的生活節奏和最佳感受往往也不一樣。有的人早上學習最好，有的人下午學習最好，有的同學覺得晚上學習效率最高。知道自己的最佳學習時間后，根據它來安排自己的學習和休息。如果把最重要的事情放在最好的時間，會事半功倍。

　　第三，學習要有時間限制。為了提高效率，在制定計劃的時候要給自己“壓力”，對每科的預習和復習做三個限制:時間限制、速度限制、準確度限制。這種有明確目標和壓力的`學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每完成一部分學習，就會感到輕松愉快，復習起來也會更有信心。

　　第四，反思計劃。計劃一旦制定出來，就必須堅決完成。如果不能完成，第二天要立即加倍。比如反思自己，今天的計劃完成了嗎，明天要做什么？再做什么？做得好，可以獎勵自己一次；如果沒有完成好，可以懲罰自己一次。這樣做，既有約束力，又有可操作性，你每天都會感受到進步。一段時間后要根據自己的學習情況進一步完善計劃，讓它更好的促進學習。

　　最后，學習計劃應該公開。少數高中生缺乏自律能力。這樣的學生在制定了學習計劃后，最好向父母、老師或同學公布。這一方面會起到監督作用，同時也會起到約束作用。當你堅持不下去的時候，你會馬上想到:“別人會不會嘲笑你意志薄弱”或者“太沒出息了”，這樣你才能堅持下去。“無論如何，你必須堅持自己的計劃”。

高中生學習計劃集合 篇12

　　1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優美句子。

　　2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、星期日早上做一套模擬題。

　　4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

　　數學：

　　1、在老師沒上新課之前預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。

　　2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數學作業本。

　　4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。

　　5、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　英語：

　　1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

　　2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

　　3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

　　4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

　　5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

　　化學：

　　1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學請教。

　　2、在老師上完新課之后，先溫習下這節課的化學方程式，然后再獨立認真完成化學作業本。

　　3、抽一節晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。

　　4、每章結束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。

　　物理：

　　1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。

　　2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。

　　3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。

　　4、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　歷史、政治：

　　1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反復看幾遍。

　　2、在老師上完新課之后，再在當天背下本節課該背的知識點。

　　3、在做作業之前，先溫習下這節課的內容后再做。

　　4、學完一章之后，抽一節晚自習再總的'看下本章的內容。

　　地理：

　　1、預習，理解地理教科書。

　　2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。

　　3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

　　4、地理當天的內容當天理解消化。

　　5、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

高中生學習計劃集合 篇13

　　建立合適的目標

　　每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：

　　(1)學習目標。

　　分析自己各科成績，并與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目;對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文：63分;數學：98分;英語：85分;物理：100分;化學：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。根據這些分析，我對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分;其它科目爭取穩中有升。

　　(2)習慣目標。

　　習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。針對這些，我確定的習慣目標是：1.養成上課做筆記的習慣;2.養成珍惜時間的習慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

　　(3)學習方法目標。

　　學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：1.全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間復習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次;下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。2.啟用目標管理法。以周為單位，每周末設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現;自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現。3.數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言，上課前要把本節有關的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。4.語文、政治、歷史、地理重心放在課后復習上。每節課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對于歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。

　　目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

　　周時間表(文字式)

　　Ⅰ.本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

　　Ⅱ.本周學科目標：

　　語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。

　　數學：本周要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　英語：本周要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

　　物理：本周要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　化學：本周要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。

　　Ⅲ.紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。

　　Ⅳ.習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

　　Ⅴ.執行評估：

　　大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務的70%以上(填在執行評估欄中)，你的成功就指日可待了。

　　上學時的作息時間表

　　上午：

　　6：00——6：30 起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯

　　6：30--6：50 上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞

　　6：50--7：30 早自習

　　7：40--12：00 上課，做廣播體操、眼保健操等

　　12：00--12：20 午飯

　　下午：

　　12：20--1：35 睡午覺

　　1：40--2：00 上學路上

　　2：30--6：05 上課

　　6：05--6：30 放學路上

　　晚上：

　　18：30--19：30 幫忙做家務，放松身心，看報紙、雜志或課外書、晚飯、看新聞聯播

　　19：40--23：00 晚自習 完成家庭作業，中間室內仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心

　　23:00—6:00 休息

高中生學習計劃集合 篇14

　　1.你應該找一個學習的榜樣，尤其是當你懶惰的時候。看看班里的人，尤其是愛學習的人是怎么做的。不要在意那些打得好成績好的。

　　2.善于提問，不要掩飾自己的無知，高中課程真的需要智商。如果實在不懂，請大膽提問。這是解決問題的最好方法。

　　3.準備幾本書，尤其是改錯的書，收集你的錯誤，隨時品味你的錯誤。這些都和你的成績有關。

　　4.每次考試后，請學會總結是好是壞。你會發現，其實你的錯誤只是少數。比如粗心大意，比如愛挖墻角，比如寫字很不規范什么的。

　　5.早上大聲朗讀，不管是英文還是中文，盡量比別人多讀完一些內容，這樣會有優勢。

　　6.體育課，請適當鍛煉，不要太注重學習，打得好也有助于學習，除非你真的覺得自己落后太多。

　　7.你可以和成績好的學生或者你的老師交流。他們不會嘲笑你的。只有自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到后果的。

　　從高一開始，數學、物理、化學等理科就腳踏實地，學什么做什么，把每一節課都鉆得很深，打好基礎。但是文科要注意：請買兩本。這是我高三的經歷。我希望在高一的時候有人能指導我。這兩本書一個是漢語單詞訓練，另一個是英語高中詞匯，最好解釋一下。這兩本書是高三特區賣的，所以你必須從高一開始，因為語文和英語都是高一到高三考的！詞匯會從高一開始背，高三學起來會無限輕松。

高中生學習計劃集合 篇15

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

高中生學習計劃集合 篇16

　　6：25準時起床

　　首先是每天早上6：25準時起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學，到了學校一般是7：00。然后拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。

　　上課課間時間

　　聽完一節課干什么呢？趴在桌子上睡覺，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時，不然就渾身沒勁。并且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。

　　上午下課

　　到了11：45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什么叫“搶飯”？因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治。

　　吃完午飯

　　吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的數學筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因為這樣才能記得牢。

　　卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。

　　這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之后，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。

　　午休前

　　我每天中午把數學復習完之后，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認識的十多位各省狀元并跟他們交流學習經驗以后，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。

　　我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。

　　午休后

　　睡到14：15，我的電子鬧表又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經常睡不著，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關系。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。

　　下午上課

　　來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來復習英語，首先是把老師講課的內容復習一遍，再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什么做對了。

　　當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發現還不會，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復。

　　晚自習

　　英語看到19：20，然后就去上晚自習。晚自習首先要把老師布置的作業做完，不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習做什么呢？做卷子，主要是數學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數學輪著做，今天數學，明天英語，后天數學……

　　晚自習下課后

　　晚自習下課后就回家，在途中有一家小賣部，我會到那里買一包方便面，方便面的牌子我現在都還記得，是面霸120，學校里面賣2元，那里只賣1。8元，要便宜兩毛錢。回家之后把方便面一泡，吃完之后就開始我晚上的學習。這一段時間我主要復習政治歷史。

高中生學習計劃集合 篇17

　　以前讀中學的時候，會覺得比較輕松。因為中學學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對中學的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與中學相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從中學階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于中學的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個中學走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習 預習最重要的是能發展我們班級學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　F) 做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業 作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習 及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

　　A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E)單元復習的要求：

　　a) 本單元(章)的知識網絡;

　　b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

　　c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

　　(三)總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

高中生學習計劃集合 篇18

　　一、溫故知新，回顧以往知識

　　12月份已經到來，對于前面學習的知識有些已經開始遺忘，為了讓自己對之前的知識保持記憶，從這月開始，溫故知新，擠出時間去回顧以往學習過的內容，盡可能的重新記憶起來這些知識，為本學期期末的考試做準備。進入高二，所學的知識都加大了一定的難度，而且內容也增加了，所以需要去不斷的回顧知識，才能讓知識在大腦里儲存的更久。重溫知識也是對學習更好的記憶，本月我要逐一對所有課程進修回顧，這樣就能一直保持記憶的長時間存留。

　　二、加強寫作練習

　　經過大半學期了，我的語文寫作能力一直不曾提高，這讓我每次的語文考試成績都上不去，這是我的一大問題，所以這方面的學習我要加強了。本月我會主動尋找題材進行寫作，在寫完作文后，向老師申請批改，幫我找出問題，并進行改進。在這一個月里，老師發下來的試卷，我都要認真看待最后的寫作，在平時練習的時候就有意識的訓練自己。我會多看一些關于寫作的書籍，從書中尋找更多的方法，幫助自己提高寫作的能力，通過這些加強寫作的方法嗎，我相信自己最后語文期末考試最后的寫作一定會有提高。

　　三、轉變學習的觀念

　　高中的學習早已與小學初中不一樣，進入高二以后，我對這個不同有了更深刻的感受，所以12月份的學習我必須要改變自己的觀念。對所有的科目的學習都不能再是死記硬背了，原先我一直用的是這個方法，所以高一至這學期前幾月，我的成績不僅沒有提高，反而下降了，所以在經過細細的思考過后，我發現了自己的這個問題，因此我本月對這些科目會在理解的基礎上進行學習。理解之后的學習記憶更加深刻，只一味的死記硬背，過不久就會忘記了。所以轉變自己的學習觀念很重要。

　　相信經過本月的學習，我之后的成績一定會有一些提高，這個高二的學習我也會有更多的收獲。我會讓這份學習計劃真正的實習起來，幫助自己把高二的學習給搞好了。

高中生學習計劃集合 篇19

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語（可以是詞匯書、美文或是英語教材）

　　2、利用上午的時間完成2科寒假作業的部分習題

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，下午可適當安排時間完成寒假作業的部分內容。

　　5、自由時間可以干一些自己感興趣的事情（看看課外書，看看電視，上上網），但要控制在一個小時以內。

　　6、晚飯之前是自由活動時間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。

　　7、可以適當安排時間讀一些好的文章，寫寫日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語段。

　　8、每天學習時間最少保證6小時

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務進行補充。

　　13、每天至少進行三科的學習，文理分開，優勢科目和跛腿科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，突破薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

高中生學習計劃集合 篇20

　　周一至周四 ：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。(注意：把回家作業當考試做)

　　4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。

　　2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

　　2、繼續完成老師布置的作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

　　持之以恒，每天進步一點點，

　　成功一定屬于你! 答案補充 還有這個

　　早上八點起來,先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘

　　做寒假作業約一小時

　　戶外運動半小時

　　做課外練習至吃午飯

　　然后你可以上網看電視四十分鐘左右

　　戶外運動半小時

　　再做適量作業,課內課外都行

高中生學習計劃集合 篇21

　　隨著秋季新學期的到來，高中生們又要開始新的求學之旅了。對于現在的高中生來說，壓力不可謂不大。為了讓他們進入學習的狀態，制定一份合理的學習計劃顯得尤為重要。那么，我們來看看高中生應該如何制定自己的秋季新學期學習計劃。

　　第一步，梳理各學科知識點，合理安排時間。隨著學科的增多，高中生們的學習任務也隨之加重。不同學科的知識點在數量和難度上也存在很大的差異。因此，在制定學習計劃時，我們需要先將各學科的知識點進行梳理，分清優先級。對于那些重要的.、易錯的知識點要特別重視。然后，我們再根據每天的時間安排將這些知識點安排到不同的學習時間段中去，以達到最充分的復習、鞏固效果。

　　第二步，學會有效的時間管理。高中生最需要掌握的一項技能就是時間管理。因為時間是硬質的，我們無法彎曲它或壓縮它，而我們所要做的是在學習、娛樂、睡眠和鍛煉等方面平衡時間。為了更好地完成學習任務，我們可以制定一個時間表，每天為自己劃分一些固定的學習時間，并嚴格按照時間表執行，這樣才能提高效率、節約時間。

　　第三步，提高自學能力。隨著高中階段的深入學習，自我學習能力的重要性越來越突顯。高中課程內容復雜，難度加大，而教師的時間和精力終究有限，因此掌握自主學習能力迫在眉睫。高中生需要獨立地閱讀教材、做習題、寫作業，關注自己的學習進度和效果，形成有針對性的學習方法和習慣，這樣才能夠在未來的學習中更加得心應手。

　　第四步，積極參與課外活動。課外活動對于學生的發展非常重要，不僅可以培養學生的綜合素質，還可以豐富學生的知識面和社交經驗。因此，秋季新學期開始后，高中生應該積極參與學校和社區的各種活動，比如說加入興趣小組、參加各類比賽、參與社區志愿活動等等。通過這些活動，不僅可以舒緩緊張的學習氛圍，還可以為未來的發展打下更加堅實的基礎。

　　以上是關于高中生如何制定秋季新學期學習計劃的一些建議。在學習的道路上，只有堅持不懈、不斷努力，才能夠獲得更好的成長。現在的高中生們應該樹立遠大的志向，牢記自己的目標和使命，用堅定的步伐走向更加美好的未來！

高中生學習計劃集合 篇22

　　語文：

　　1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優美句子。

　　2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。

　　3、星期日早上做一套模擬題。

　　4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。

　　數學：

　　1、在老師沒上新課之前做好預習，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習數學老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結工作。

　　2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。

　　3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數學作業。

　　4、抽一節晚自習的10分鐘左右來溫習今天數學新課上所學的知識點。

　　5、學完一章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　英語：

　　1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)

　　2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。

　　3、利用一節晚自習做閱讀理解和完形填空。(每周2次)

　　4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。

　　5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。

　　化學：

　　1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節課新的化學方程式都摘到筆記本上，找規律，做好歸納總結工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學請教。

　　2、在老師上完新課之后，先溫習下這節課的化學方程式，然后再獨立認真完成化學作業本。

　　3、抽一節晚自習的5分鐘的時間看下今天新課上化學的知識點。

　　4、每章結束之后，再總的看下這章的知識點，溫習下這張總的化學方程式，避免記混了。

　　物理：

　　1、在老師上新課之前預習，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。

　　2、抽一節晚自習的10分鐘左右溫習今天物理新課上所學的知識點。

　　3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習。

　　4、學完1章之后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　歷史、政治：

　　1、在老師上新課之前，先自己預習，預習的時候要理解，難理解的地方反復看幾遍。

　　2、在老師上完新課之后，再在當天背下本節課該背的知識點。

　　3、在做作業之前，先溫習下這節課的內容后再做。

　　4、學完一章后，抽一節晚自習再總的看下本章的內容。

　　地理：

　　1、預習，理解地理教科書。

　　2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學知識。

　　3、學習時要做到看書與看圖相結合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。

　　4、地理當天的內容當天理解消化。

　　5、學完一章之后，抽1節晚自習再總的看下本章的內容。

高中生學習計劃集合 篇23

　　①預習

　　預習是在老師講課前，先瀏覽一遍講課內容，在瀏覽時，應用筆將自己認為是重點的內容劃出來，將自己看不懂的內容標出來，將瀏覽后產生的問題記下來，有能力、有條件的還可以自己做出預習筆記。通過這樣的預習，為下一步聽講奠定基礎，使自己的聽講更加有的放矢，聽講時就可以對自己已經弄懂的或重點知識重新加深印象，并比較一下老師的理解與自己的理解有什么差距，如果自己理解得不深，則可以進一步加深理解。對于自己預習時還不懂的問題，則是聽講的重要內容，一定要當堂弄清楚。對于在預習中產生的問題，如果老師講到了，則要聽懂，如果老師沒有講到，一定要向老師問清楚。預習也為將來的自學能力打下了良好的基礎。

　　② 聽講

　　很多優秀學生的經驗都說明了一個共同點，即學生的主要功夫應下在課堂上。我們的學習過程，實際上是解決一種矛盾，即已知與未知的矛盾，通過學習把未知轉化為已知，然后又有新的未知的出現，我們再來完成這個轉化過程。而由未知轉化為已知的過程是在課堂上，在老師的指導下完成的，因此應該是很順利的。有很多學生就是課上認真聽講，在45分鐘的時間里完成學習任務。但是，總有些人，課堂上不認真完成由未知向已知的轉化，白白浪費掉45分鐘，反而在課下再花時間去完成轉化，此時已沒有老師的指導，只有課本上的內容，顯然是不會有好效果的。如此花雙倍或更多的時間，去完成效果不好的學習任務，就是常說的事倍功半。只要我們把主要功夫下在課上，那么，課下的負擔也就會減輕，而且學習效果也會提高，時間上也會更加充裕，這就是常說的事半功倍。所以，聽講這一步驟是極為關鍵的。

　　③復習和作業

　　每節課上，一般老師都要留一定量的作業，這些作業的內容多是講課的重點內容，是應該認真對待的。作業的過程就是復習鞏固聽學知識的過程，但是，很多同學把作業僅僅當成是一種任務，甚至當成是個負擔。因此，急急忙忙趕完作業，就認為當天的任務完成了，殊不知，這種做法對學習的幫助是微小的。無論課上老師是否留有作業，課下都應該先進行復習，及時將當天老師所講的知識復習一遍，這可以加強記憶，克服遺忘。心理學家對遺忘和記憶都進行過實驗和研究，德國的心理學家艾賓浩斯的實驗研究成果中，提出了一個著名的“遺忘曲線”表明了遺忘發展的一條規律，即遺忘的進程是先快后慢，先多后少。就是說，剛剛學習完知識后，遺忘很快就開始，而且一開始遺忘得較多，過一段時間間隔之后，遺忘的發展越來越慢，遺忘得也就慢了。根據這一遺忘規律，我們應該進行及時的復習，不要等到遺忘得差不多時，再進行復習，那樣，學習效果是不會好的。由于遺忘進程是不均衡的，所以我們復習得越及時越好。

　　每天的復習一定要避免機械的重復，而應抓住老師講課的重點、知識的聯系和老師講課的思路，將老師講課內容按照自己的理解，用語言表述一番。

　　通過復習，加強了記憶，然后再來做作業，可以大大提高作業的效率，作業的困難、疑問、多可迎刃而解，而且通過作業又可進一步運用所學的知識，加深知識的理解和掌握。

　　④總結

　　總結是指在學習完某一章知識，對此章知識進行整理、重組，總結出該章知識的聯系、知識的系統或知識的結構，以便我們能從知識的整體上把握知識，從而加深理解知識和靈活掌握知識。總結的方法一般可用構建知識網絡的方法和綱要法。

　　總之，做好總結是我們學習常規中的一項重要內容，因為通過總結，不但可以復習鞏固所學過的知識，而且能使知識系統化、條理化、使知識連貫起來、綜合起來，使知識建立起各種聯系。這樣，就使我們能在一個新的、更高的水平上來對待知識，就好像我們站在山頂上來看山下四周的景色一樣，不但能看清所有景點，而且能看清各景點間的關系。由于我們站在了一個新的高度上來看待知識，我們也就有了駕馭知識的能力，就是說我們能靈活理解、掌握和運用知識了。

高中生學習計劃集合 篇24

　　暑假過去，新學期到來了。我們將以新的精神面貌跨進新的學期。

　　首先，上課的時候，我要認真聽講，不做小動作，不和同學交頭接耳，好好努力學習，

　　在新的學期又應該給自己訂一下目標才好。像電視里說的那樣，“時光如水，生命如歌。”的確，初中3年的生活在忙碌中已經從我們身邊察過，現在開始的是高中的生活，又是一個新的學期，新的集體，新的生活。回想起去年的生活，我是那么的糟糕。我怕未來的天空是黑暗的，我不希望我的未來是黑暗的，我想我的未來是光明，有意義的，那么我現在只有好好學習，努力去奮斗，初中3年的時間被我錯過了，現在我要在高中職業學校好好學，希望能學到一技之長。

　　在我們奮斗中，目標也是我們成敗的最重要的因素，有了目標，不用說其它的，那么他一定就擁有了無比的動力。有時間還可以到讀書館里借閱有關烹飪的知識，沒有學的完的知識，而是只有學不完的知識。付出一份努力才會換取一份收獲。學習烹飪是一種興趣，一種好奇，如果是爸媽逼你的那可能是學不好的，我在選擇那個職業的時候，我提出了烹飪，我媽當時反對了，我還跟我媽吵了幾句，后來我媽還是支持我的選擇，同時學習必定會有負擔。沒有苦的.累的過程，就不會有我們的進步和提升，無論是今天的學習，還是明天的工作都是如此。

高中生學習計劃集合 篇25

　　對于學習來講，除了要對一學期以來學習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高習學效果尤為重要。以下是每日學習計劃的合理安排。

　　（1）早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面學習。

　　（2）早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　（3）上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　（4）正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利于再學習。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　（5）下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　（6）傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　（7）晚飯后19點-22點：應根據情況妥善安排。可分兩三段來學習， 語、數、外等交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是我從星期一到星期五和星期六、星期天的作息時間表

　　星期一到星期五

　　每天6：00起床→7：00到校→ 7：10-8：00復習語文、英語、歷史等科目需要記憶的東西→8：00-11：40 學習上課→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00學習上課→17：00-17：30復習語文、英語等需要記憶的科目→17：30放學→18：15到家、吃晚飯→19：00觀看《新聞聯播》→19：30-22：00先復習后開始 1 做作業、預習第二天的學習內容→22：00休息。

　　星期六和星期天的按排

　　早晨8：00起床→8：10早餐→8：30-11：00復習一周以來的學習內容→11：30午餐→12：00→13：00午休→13：00-16：00復習后做作業→16：00休息→19：00觀看《新聞聯播》→20：00復習→21：00休息。

　　在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去學習，才能考好！

　　做到以下幾點：

　　一、制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的學習時間安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

　　二、解決好基礎知識，正是提高成績的關鍵所在。

　　三、忌支離破碎，缺乏系統。應兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四、忌浮光掠影，只重皮毛。不能只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

　　這個階段可以稱為基礎學習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行學習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致學習。要充分利用這四個月，把每一科在每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地學習到，應做到毫無遺漏。這個階段，學習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓平地起”，只有這時候循序漸進、查漏補缺、鞏固基礎，才能在考中試取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都學習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的'題目。

　　古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，不必學習得太晚，要趕快調整緊張習學中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。

　　在學習中，更重要的是從一點一滴做 起。“千里之行，始于足下”，在緊張的學習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是學習成敗的關鍵。在這方面，不要在一個晚上把科目全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起全科的輪番轟炸呢？因此，在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為語文日，周四定為歷史、地理日，周五定為生物、政治日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

　　執行自己的學習計劃

　　先完成最緊迫的學習任務，再執行自己的學習計劃

　　學習尚未入門者，不必理會老師，只執行自己的學習計劃。

　　學習處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師布置作業中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執行自己的學習計劃。

　　學習處于中級階段者，先完成老師要求的學習任務，再執行自己的學習計劃。 學習處于高級階段者，完成老師布置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可；簡單的、重復性的東西，不必理會。然后，再執行自己的學習計劃。

　　制定學習計劃的根據

　　每個人的情況不同，心態、身體、學習狀態、學習基礎、學習能力往往不同，不同的人，要制定不同的學習計劃。

　　制定學習計劃，要從四個方面下手。

　　一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。

　　二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

　　三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

　　制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：

　　身體狀態差時，少學習；

　　身體狀態太差時，就不學習；

　　身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。

　　提高學習狀態、超越“極點”

　　只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

　　只有超越“極點”，你才能最好完地成學習計劃。

　　超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。 只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

　　提高“狠勁”

　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

　　根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

　　通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

　　通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

　　這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

　　根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃

　　補弱項還是增強項？

　　一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。

　　原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　找出漏洞，盡快彌補

　　通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。 彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。

　　集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞

　　在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

高中生學習計劃集合 篇26

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A）做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C）認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的'開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

　　A）課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E）單元復習的要求：

　　a）本單元（章）的知識網絡；

　　b）本章的基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；

　　c）自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確

　　答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

高中生學習計劃集合 篇27

　　1、預習

　　最重要的是能發展我們的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力

　　2、聽課

　　a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　c) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好

　　d) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路

　　e) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　g) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣

　　4、復習

　　a)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的`幫助。

　　d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　e)單元復習的要求：

　　a) 本單元(章)的知識網絡;

　　b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

　　c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

高中生學習計劃集合 篇28

　　一、激發學習斗志

　　斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄決不決不決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。

　　二、實施計劃學習

　　到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

　　計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習、計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習、學習調整—新的學習計劃—學習目標學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。

　　計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。

　　三、學會積極等待

　　學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。

　　積極等待是一種學習態度，也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說：“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點，還有解決的思路和方法以及相關的學習聯系，如果這時緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節課，輕松一整天。”事實上，課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法，課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘，教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結，特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視，而接下來的作業布置就是對這一節課的重點的鞏固

　　四、學會學習反思

　　高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好，方法對不對，怎么提高效率常常是通過反思來實現的。因此，會不會學習，就表現為會不會反思。現代學習理論中，學習反思占相當重要的地位。學生費盡心力學了，成績不好，主要是因為不會及時反思，從而不能實現學習調整。可以這樣說，高中學習反思伴隨著整個高中

　　學習過程，它既是學習內容，也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕松，原因就是他們會通過計劃反思來加快學習進程，提高學習質量。

　　我曾經在一所學校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學什么;踏著夕陽歸去，今天你學到了什么。”這是學習反思的最好注解。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習，往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整，包括學習動力和學習意志等。處于亞學習狀態的同學，也知道學習的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識，不斷的對自己的學習進行反思，在求得更好的學習調整，但處于亞學習狀態的同學，幾乎沒有這種習慣。現代學習心理學表明：及時反思是一種學習力，也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷，及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力，同時，在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續一段時間才發現自己已經十分落后，那么想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上，具備了及時快速的計劃反思心理意識，才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科，大量的講義、筆記、上本作業，如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力，沒有快速高效的反思意識，怎么可以呢?因此，按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思，既能加快學習進程，又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。

高中生學習計劃集合 篇29

　　暑假期間，你是否還記得學習呢?暑假是讓學生放松的機會，但是也要兼顧著學習，才能繼續取得好成績，快點來制定目標和學習計劃吧：

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

　　學習計劃最關鍵的在于執行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。本文來自：學習方法網

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　　附：暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

　　15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

　　希望通過以上的學習計劃，能在暑假中過得有意義又充實。

高中生學習計劃集合 篇30

　　學習要依據自己的情況！首先是找到自己的最佳學習時間！！再安排學習計劃！文科生多讀！我不認為在家自學好最好是去學校，畢竟老師可以幫你很多東西！重點是英語和數學，只有你找到自己什么時候喜歡干什么以后，學習計劃很簡單的啊！對于高中生來說就兩件事：讀，做。

　　1.找出自己什么時候適合讀書！什么時候做作業。

　　2.在讀的時間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣的安排在讀的時間的最后，那樣不至于讀到最后就不想讀了。

　　3.做數學講究效益 爭取做一個之后此類提型能舉一反三。

　　注意事項：文綜講的是你對書本的熟悉度，不是你做題的多少，當然做題是必要的，歷史要熟悉課本，政治要有技巧（對哲學原理要熟悉），地理兩者都要有。

　　另外：英語和數學一科也不能少，這里一般不談語文，偏一科上不了重本（除非你其它的科科都很強），偏兩科就不用上本科了。

高中生學習計劃集合 篇31

　　1、制定計劃明確高中數學學習方法

　　合理的高中數學學習方法是推動我們主動學習和克服困難的內在動力。計劃先由老師指導督促，再一定要由自己切實完成，既有長遠打算，又有短期安排，執行過程中嚴格要求自己，磨煉高中數學學習意志。

　　2、課前預習是取得較好學習效果的基礎

　　高中數學課前預習不僅能培養自學能力，而且能提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。預習不能搞走過場，要講究質量，力爭在課前把教材弄懂，上課著重聽老師講思路，把握重點，突破難點，盡可能把高中數學問題解決在課堂上。

　　3、上課是理解和掌握基本知識、基本技能和基本方法的關鍵環節

　　“學然后知不足”，上課更能專心聽重點難點，把高中數學老師補充的內容記錄下來，而不是全抄全錄，顧此失彼。

　　4、及時復習是提高效率學習的重要一環

　　通過反復閱讀高中數學教材，多方面查閱有關資料，強化對基本概念知識體系的理解與記憶，將所學的高中數學新知識與有關舊知識聯系起來，進行分析比效，一邊復習一邊將復習成果整理在數學筆記本上，使對所學的新知識由“懂”到“會”。

　　5、獨立作業

　　通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決高中數學問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程。這一過程也是對我們意志毅力的考驗，通過運用使我們對所學知識由“會”到“熟”。

　　6、解決疑難

　　對獨立完成作業過程中暴露出來對知識理解的錯誤，或由于思維受阻遺漏解答，通過點撥使思路暢通，補遺解答的過程。解決疑難一定要有鍥而不舍的精神。做錯的作業再做一遍。對錯誤的地方沒弄清楚要反復思考。實在解決不了的要請教老師和同學，并要經常把易錯的地方拿來復習強化，作適當的重復性高中數學練習，把求老師問同學獲得的東西消化變成自己的知識，長期堅持使對所學高中數學知識由“熟”到“活”。

　　7、系統小結

　　通過積極思考，達到全面系統深刻地掌握高中數學知識和發展認識能力的重要環節。小結要在系統復習高中數學的基礎上以教材為依據，參照筆記與資料，通過分析、綜合、類比、概括，揭示知識間的內在聯系，以達到對所學知識融會貫通的目的。經常進行多層次小結，能對所學數學知識由“活”到“悟”。

　　8、課外學習

　　閱讀高中數學課外書籍與報刊，參加學科競賽與講座，走訪高年級同學或老師交流學習心得等。課外學習是課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富同學們的文化科學知識，加深和鞏固課內所學的數學知識，而且能夠滿足和發展我們的興趣愛好，培養獨立學習和工作的能力，激發求知欲與學習熱情。

高中生學習計劃集合 篇32

　　1、目標

　　計劃的目的無非是白紙黑字地監督檢查你的學習情況。在高中一年級和二年級，重點應該放在課本和教室上。因為高考強調淡化課本的考試，其實課本無處不在。“課內知識課外考試”的考試方式要求我們扎實地學習課內知識，否則就無法滿意地回答課外試題。當然，關注課本不僅限于課本。課外閱讀應該還是很多的，要在課外閱讀中鞏固，滲透課本知識，培養能力。高三不僅是中學的最后一年，也是復習備考的關鍵一年。高三的計劃是完善知識體系樹，“帶頭動全身”，讓一個知識點能拿起一根弦，舉起一面。系統地掌握了知識之后，技能就會“自然”起來。

　　2.知己

　　戰斗講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以，要想制定出符合自己實際情況的學習計劃，就必須“知己知彼”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確估計自己的能力。做了“知音”之后，我們就可以做計劃了。

　　3.要求

　　計劃本身沒有太多要求。你只需要把握兩個字——“詳細實用”。

　　首先，讓自己知道自己每天都在做什么，知道每周和每月的安排。我們應該規劃我們的學習和生活，以便更好地了解自己。計劃中只有時間和主題是不夠的。最起碼要有具體的章節，包括做什么練習，看什么筆記，這樣才能充分發揮計劃的優勢。所謂“現實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當高一點也可以，但一定不能太高或者太低。太低，計劃的內容比較松散，但還不如沒有計劃；然而，大多數人更容易把自己的計劃放在高處，他們一開始可以戰斗并堅持下去，但很快他們就被打敗了。如果你總是制定這樣一個過高、過緊的計劃，往往做不完，時間久了就會對計劃失去信心。好的計劃不在于它的起點有多高，而在于它能否幫助你更好地完成學習任務，充分發揮你的能力。

　　其次，計劃的安排要合理科學，盡量不要浪費時間。需要注意的是，不浪費時間并不意味著所有的時間都花在學習上，也不意味著打球、洗衣服等時間都浪費了。比如周六周日，如果你學習的黃金時間是早上，但是你一上午都在做洗衣服打掃房間之類的雜事，中午和下午都在做作業，那就是浪費。很多事情都要做，但是要在合適的時間做，要在黃金時間研究。

　　4.專心

　　(1)必須強調的是，計劃一定要根據自己的特點來制定，別人的計劃不能照搬。別人告訴你的方法最多只能作為指導，很難完全套用。只有努力自己去做，找到自己完整的方法才是最有用的。

　　(2)列出計劃只是手段，千萬不要為了列出計劃而列出計劃，只要是能達到目的的計劃，就是好計劃。不管什么時候，制定計劃只是為了完成某些學習任務。。

　　(3)剛開始列計劃的同學，可能掌握不了難度的尺度。列出的計劃太高太低是很自然的。只要不斷調整和改進，他們很快就會適應這種方法。

　　任何學習計劃在剛開始實施的時候難免會遇到一些困難，但你要知道，努力實施計劃是值得的。能夠適應這個計劃是確保你遠程學習和未來職業成功的重要一步。

　　⑤“堅持”是計劃實施中最難的部分。由于缺乏毅力和毅力，很容易虎頭蛇尾。學習是一個長期的過程，今天的努力不能在明天得到回報。正是數量的積累導致了質的飛躍。半途而廢浪費時間和精力，大大動搖人的自信心。所以在執行計劃的時候，不要著急，不要氣餒，不要輕易放棄。堅持住。堅持不懈一定會創造奇跡。

高中生學習計劃集合 篇33

　　每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：

　　(1)學習目標。

　　分析自己各科成績，并與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目;對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文：63分;數學：98分;英語：85分;物理：100分;化學：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。根據這些分析，我對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分;其它科目爭取穩中有升。

　　(2)習慣目標。

　　習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。針對這些，我確定的習慣目標是：1.養成上課做筆記的習慣;2.養成珍惜時間的習慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

　　(3)學習方法目標。

　　學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：1.全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間復習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次;下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。2.啟用目標管理法。以周為單位，每周末設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現;自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現。3.數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言，上課前要把本節有關的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。4.語文、政治、歷史、地理重心放在課后復習上。每節課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對于歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。

　　目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

　　周時間表(文字式)

　　Ⅰ.本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。

　　Ⅱ.本周學科目標：

　　語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。

　　數學：本周要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　英語：本周要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

　　物理：本周要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　化學：本周要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用于完成練習冊、《點撥》上的習題或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題要做全面分析。本周做習題總量不得少于60道，即每天最少10道題。

　　政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。

　　Ⅲ.紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。

　　Ⅳ.習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

　　Ⅴ.執行評估：

　　大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。最好能多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務的70%以上(填在執行評估欄中)，你的成功就指日可待了。

　　上學時的作息時間表

　　上午：

　　6：00——6：30起床，整理床鋪、房間，洗漱，早飯

　　6：30--6：50上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞

　　6：50--7：30早自習

　　7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等

　　12：00--12：20午飯

　　下午：

　　12：20--1：35睡午覺

　　1：40--2：00上學路上

　　2：30--6：05上課

　　6：05--6：30放學路上

　　晚上：

　　18：30--19：30幫忙做家務，放松身心，看報紙、雜志或課外書、晚飯、看新聞聯播

　　19：40--23：00晚自習完成家庭作業，中間室內仰臥起坐俯臥撐，洗漱，放松身心

　　23:00—6:00休息