有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編（精選29篇）
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇1
在新的一年里，我要為我的學(xué)習(xí)努力，所以我要做到以下幾點(diǎn)，請(qǐng)老師和學(xué)生監(jiān)督我。
1、每天都不能松懈。對(duì)于知識(shí)不能馬虎,有不會(huì)的問題,要經(jīng)過一番思考,如果真的不會(huì)再去請(qǐng)教老師或同學(xué)。
2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時(shí)候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉 課前預(yù)習(xí)。
3、上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外，要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍，還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。
4、寫作業(yè)是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識(shí)。語文作業(yè)要字跡工整,仔細(xì)分析;數(shù)學(xué)作業(yè),不能馬虎,寫完后認(rèn)真檢查并驗(yàn)算;
5、 一個(gè)學(xué)期是辛苦的,但我不能怕辛苦,別人能夠做到,我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來”，只要努力去做，肯定會(huì)獲得回報(bào)。在這個(gè)學(xué)期里，不僅要好好學(xué)習(xí)，還要做到文明誠信美德。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇2
十月至十二月各黨支部要針對(duì)黨員普遍關(guān)注的改革熱點(diǎn)難點(diǎn)和黨員思想方面存在的改革顧慮，強(qiáng)化形勢政策教育培訓(xùn)，發(fā)出好聲音、傳遞正能量。要引導(dǎo)黨員認(rèn)清形勢任務(wù)，澄清模糊認(rèn)識(shí)，立足本職崗位，研究分析學(xué)院現(xiàn)狀，三月至十一月組織學(xué)習(xí)“收官布局年”專題教育資料，為《學(xué)院十三五發(fā)展規(guī)劃》的擬定提出合理化建議。各黨支部還可以在學(xué)院黨辦網(wǎng)站上選取時(shí)事要聞組織黨員進(jìn)行學(xué)習(xí))，如近期發(fā)布的《重慶市人民政府關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的實(shí)施意見》就為職業(yè)教育的發(fā)展指明了方向。
(七)加強(qiáng)群眾觀點(diǎn)和群眾工作方法的學(xué)習(xí)
堅(jiān)持把黨的群眾路線教育抓常抓細(xì)抓長，加強(qiáng)馬克思主義群眾觀點(diǎn)立場的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)黨的惠民利民政策和新時(shí)期群眾工作方法的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)黨員牢記根本宗旨，堅(jiān)決反對(duì)“四風(fēng)”，自覺踐行“三嚴(yán)三實(shí)”，提高做好新形勢下群眾工作的能力，深入一線為廣大師生服好務(wù)。
(八)認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《中國共產(chǎn)黨發(fā)展黨員工作細(xì)則》
五月、六月、十月至十二月認(rèn)真組織學(xué)習(xí)中央辦公廳印發(fā)的《中國共產(chǎn)黨發(fā)展黨員工作細(xì)則》，按照控制總量、優(yōu)化結(jié)構(gòu)、提高質(zhì)量、發(fā)揮作用的要求，嚴(yán)格發(fā)展黨員工作程序。支委會(huì)應(yīng)討論發(fā)展黨員工作計(jì)劃，制定入黨積極分子培養(yǎng)、教育和考察措施;支部黨員大會(huì)上應(yīng)討論發(fā)展新黨員和預(yù)備黨員的轉(zhuǎn)正問題。按照《關(guān)于做好處置不合格黨員工作的通知》(中組發(fā)〔20xx〕21號(hào))，穩(wěn)慎做好處置不合格黨員工作，防止簡單粗糙、寬嚴(yán)皆誤2。
三、學(xué)習(xí)要求
(一)各黨支部至少應(yīng)每月召開一次支委會(huì)，每季度召開一次支部黨員大會(huì)，根據(jù)每一時(shí)期黨的中心工作要求和黨員的思想教育實(shí)際需要確定黨課培訓(xùn)時(shí)間。黨課學(xué)習(xí)后，參加培訓(xùn)的黨員要寫心得體會(huì)并交黨支部留存。
(二)改進(jìn)方式方法，增強(qiáng)黨支部“三會(huì)一課”學(xué)習(xí)活動(dòng)的針對(duì)性和實(shí)效性。
1.多措并舉改進(jìn)方式。各黨支部可采取集體學(xué)習(xí)、網(wǎng)上培訓(xùn)、自主選學(xué)、個(gè)人自學(xué)等方式，運(yùn)用專題報(bào)告、案例分析、交流研討、結(jié)對(duì)幫學(xué)等方法開展教育活動(dòng)，增強(qiáng)吸引力和感染力。
2、加強(qiáng)典型教育。各黨支部可采取優(yōu)秀黨員報(bào)告會(huì)、觀看電視片、制作優(yōu)秀黨員微視頻等方式，組織黨員學(xué)習(xí)先進(jìn)典型和身邊好榜樣，發(fā)揮先進(jìn)典型的示范引領(lǐng)作用。同時(shí)，運(yùn)用反面典型，警示教育黨員
(三)“三會(huì)一課”必須發(fā)揚(yáng)民主，維護(hù)黨的集中和統(tǒng)一20xx年三會(huì)一課學(xué)習(xí)計(jì)劃表工作計(jì)劃。黨支部要給黨員充分發(fā)表意見的機(jī)會(huì)，允許黨員對(duì)支部工作和領(lǐng)導(dǎo)提出批評(píng)意見和建議。黨支部支委成員要堅(jiān)持集體領(lǐng)導(dǎo)與個(gè)人分工相結(jié)合的原則。支部成員要互相尊重，互相支持，團(tuán)結(jié)一致。
(四)各支部要認(rèn)真做好“三會(huì)一課”學(xué)習(xí)記錄，注意保存和積累活動(dòng)資料，黨辦將不定期進(jìn)行抽查，黨支部三會(huì)一課學(xué)習(xí)記錄將作為支部評(píng)優(yōu)的重要依據(jù)。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇3
金秋十月是收獲的季節(jié)、多彩的季節(jié)，更是高三學(xué)生過渡復(fù)習(xí)、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)規(guī)劃的最佳時(shí)期，十一長假 如何安排你的完美高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果你還沒找到“高三”的學(xué)習(xí)感覺？還沒選好復(fù)習(xí)方式？
學(xué)習(xí)規(guī)劃篇
為什么有些高二學(xué)生順利過渡到高三考生的學(xué)習(xí)心態(tài)？高考名師表示，這些考生在剛步入高三的時(shí)候就已經(jīng)成功的給自己制定了有保障的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。提前制定計(jì)劃、按計(jì)劃復(fù)習(xí)，使得這些剛升入高三的學(xué)生，在一開始就搶在其他學(xué)生前面，已經(jīng)贏得高考勝利的第一步。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不是什么難事，各位考生只要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)狀況定制貼身的學(xué)習(xí)步驟即可。可以從課堂學(xué)習(xí)、課后習(xí)題、課外輔導(dǎo)、查漏補(bǔ)缺等環(huán)節(jié)入手。
當(dāng)前，正處在“中秋”、“十一”長假即將來臨的時(shí)候，如果有些高三考生還沒給自己制定一套合理的“學(xué)習(xí)計(jì)劃”，那么，快快抓緊這兩個(gè)假期給自己補(bǔ)上這課吧。
學(xué)習(xí)資料篇
有些學(xué)生剛升到高三就四處批量購買各種參考書、模擬試題、預(yù)測試題等等。搜狐高考名師指出，考生一定不要過多購買沒有針對(duì)性的課外輔導(dǎo)資料，首先要保證在學(xué)校認(rèn)真聽好課的前提下，找一些有品質(zhì)保證的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行輔導(dǎo)，做一些有針對(duì)性的試題。不要盲目只管做題數(shù)量，不管做題質(zhì)量。老師還提醒大家，現(xiàn)在社會(huì)的一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)存在不正規(guī)的地方，請(qǐng)考生和家長在選擇的時(shí)候一定要注意，高考熱訊《十一長假 如何安排你的完美高三學(xué)習(xí)計(jì)劃》。此外輔導(dǎo)書籍也盡量購買正版的，盜版教材有好多文字等內(nèi)容錯(cuò)誤，以免耽誤考生復(fù)習(xí)使用。
合理日程篇
“十一”假期對(duì)每位高三學(xué)生來說都是個(gè)調(diào)整轉(zhuǎn)折期，過了假期，將真正步入到高三的學(xué)習(xí)生活。搜高考名師建議每位考生都能充實(shí)且放松過好這幾天假期。
學(xué)生每天可以多增加睡眠時(shí)間：
8點(diǎn)—9點(diǎn)起床，上午進(jìn)行2—3小時(shí)學(xué)習(xí)；
中午注意飲食搭配，不要在過節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康；
下午可以來個(gè)短暫的午休；
下午3點(diǎn)—6點(diǎn)進(jìn)行密度復(fù)習(xí)，中間也要注意活動(dòng)活動(dòng)身體；
晚飯過后可以看看新聞節(jié)目；
晚上8點(diǎn)—10點(diǎn)半可以再學(xué)習(xí)兩個(gè)半小時(shí)；
晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。
高三生活本來就是緊張而忙碌的，但不是枯燥無味的，每位考生要調(diào)整好心態(tài)，按照規(guī)劃步步求穩(wěn)的進(jìn)行學(xué)習(xí)。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期帶來的快樂，同時(shí)也合理進(jìn)行了學(xué)習(xí)規(guī)劃。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇4
我有許多缺點(diǎn)，比如：說小話、做小動(dòng)作、不聽老師講課。我是這樣避免他們的，管住嘴，不說話。管住手，不做動(dòng)作。認(rèn)真聽老師講課。
我還要努力下去，不能驕傲。虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。我要期末成績一次比一次好。我要一天比一天棒。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇5
一、專科疾病知識(shí)的培訓(xùn)
1、《臨床護(hù)理實(shí)踐指南》為藍(lán)本，要求各科室護(hù)士長有計(jì)劃地安排自學(xué)，每日利用晨會(huì)或床頭交接班時(shí)間進(jìn)行小提問。
2、各科室根據(jù)自己的專科特點(diǎn)制定業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月安排專科疾病護(hù)理講課一次。
3、科室每月組織專科專病護(hù)理業(yè)務(wù)查房一次，護(hù)理部每季度根據(jù)科室上報(bào)的特級(jí)護(hù)理病人組織護(hù)理查房。
4、每年護(hù)理部組織專科理論知識(shí)考試一次。
二、專科技能培訓(xùn)
1、各科室以護(hù)理部發(fā)的《臨床護(hù)理實(shí)踐指南》為藍(lán)本，每月有計(jì)劃地組織培訓(xùn)。
2、護(hù)士長每月檢查科室護(hù)士日常操作情況，對(duì)不按規(guī)程操作的護(hù)士給予登記處理。
3、科室按護(hù)理部要求每年考核一項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作項(xiàng)目。
三、專科急診急救能力培訓(xùn)
1、以《臨床護(hù)理應(yīng)急預(yù)案與程序》為指導(dǎo)，要求各科室護(hù)士長有計(jì)劃地安排科室護(hù)士自學(xué)、練習(xí)。
2、護(hù)理部計(jì)劃邀請(qǐng)藥劑科組織學(xué)習(xí)專科常用急救藥物的作用與用途、使用注意事項(xiàng)一次。要求全體護(hù)理人員參加。
3、年內(nèi)組織講課和培訓(xùn)CPR （心肺復(fù)蘇）急救技術(shù)以及監(jiān)護(hù)儀、除顫儀、呼吸氣囊（面罩）、簡易呼吸機(jī)的使用方法一次；按照醫(yī)務(wù)科的要求進(jìn)行全員考核。
4、各科室護(hù)士長每季度組織一次專科常見急危重癥的搶救配合或突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案與處理程序講座。
5、護(hù)理部計(jì)劃從各科室抽調(diào)5—8人輪流到三級(jí)醫(yī)院ICU或CCU、急診科、手術(shù)室進(jìn)修培訓(xùn)。
四、專科護(hù)士素質(zhì)培訓(xùn)
1、今年計(jì)劃組織全院護(hù)理人員服務(wù)禮儀培訓(xùn)一次，培養(yǎng)主動(dòng)服務(wù)意識(shí)，提高服務(wù)能力。
2、組織護(hù)理部質(zhì)控員參與或協(xié)助護(hù)士長做好科室管理，調(diào)解和處理各種糾紛或科內(nèi)矛盾，逐步培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力、提高專業(yè)素質(zhì)；當(dāng)好護(hù)士長的助手。
3、要求各科室通過現(xiàn)場演練、科內(nèi)組織學(xué)習(xí)等方式，掌握護(hù)患溝通技巧，提高護(hù)患溝通能力。
4、要求各科專科護(hù)士承擔(dān)實(shí)習(xí)生或低年資護(hù)士的帶教工作，充分發(fā)揮專科帶頭人的作用；實(shí)習(xí)工作結(jié)束后，及時(shí)總結(jié)帶教經(jīng)驗(yàn)，不斷提高帶教和臨床指導(dǎo)水平。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇6
轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)成為一名六年級(jí)的學(xué)生了。如今，小學(xué)6年的時(shí)光也只剩下一個(gè)學(xué)期了。所以，我要利用這一個(gè)學(xué)期的時(shí)間來充分、努力的學(xué)習(xí)。就這樣，我決定制作一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。
計(jì)劃如下：
1.上課認(rèn)真聽講、不做小動(dòng)作、上課不說小話。
2.把老師每一天布置的家庭作業(yè)認(rèn)真完成。
3.在課后還要多做一些題，鞏固一下老師之前講過的知識(shí)。
4.在老師講課前要把老師準(zhǔn)備講的內(nèi)容預(yù)習(xí)一下。
5.每一天練一張字，爭取把字寫得的更好。
6.積累一些好詞好句和詩，提升我的語文基礎(chǔ)。
7.無論做什么事都要仔細(xì)地去思考，不能有半點(diǎn)馬虎。
我相信，有了這一些計(jì)劃之后，我會(huì)在這一學(xué)期中收獲到更多的知識(shí)，考入一個(gè)讓我稱心如意的初中學(xué)校。并且，這一些計(jì)劃還會(huì)成為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓我以全新的狀態(tài)去迎接學(xué)習(xí)
我相信，這個(gè)計(jì)劃一定不會(huì)讓我后悔的！
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇7
新的開始,新的希望.在龍年的學(xué)習(xí)部將在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和廣大同學(xué)的支持下,學(xué)習(xí)部將繼續(xù)求真務(wù)實(shí),扎實(shí)有效的開展工作,爭取為學(xué)院,數(shù)學(xué)系,同學(xué)做出更大的貢獻(xiàn).為大家營造一個(gè)良好的氣氛，我部對(duì)本學(xué)期的有關(guān)活動(dòng)作如下安排：
一、常規(guī)工作：
1、每三周定時(shí)開一次例會(huì)，例會(huì)上主要匯報(bào)兩周內(nèi)的工作，交流近來工作、生活等想法，并對(duì)已完成的工作進(jìn)行總結(jié)，對(duì)未來的工作進(jìn)行安排，如平時(shí)有重要事則召開臨時(shí)會(huì)議。收集和反映同學(xué)學(xué)習(xí)情況的信息。做學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)等各類相關(guān)調(diào)查，全面了解同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，反映學(xué)習(xí)氣氛。
2、規(guī)范存檔。做好每次會(huì)議及活動(dòng)的記錄工作，且以書面及電子檔兩種形式存放。一方面正規(guī)學(xué)習(xí)部的各項(xiàng)工作，一便加強(qiáng)管理提高工作效率；另一方面可以積極配合系及學(xué)校的各項(xiàng)工作。
二、內(nèi)部建設(shè)：
1、加強(qiáng)制度建設(shè)。我部將在分組制度、例會(huì)制度、工作分工、聽政制度、獎(jiǎng)勵(lì)制度和代部制（即由委員分組輪流代我部部長之職一段時(shí)間）下提高委員的積極性、責(zé)任心和統(tǒng)籌協(xié)調(diào)的能力。
2、加強(qiáng)與院、各系的學(xué)習(xí)部的聯(lián)系和交流。
3、部門內(nèi)部活動(dòng)。組織本部門進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)本部成員間的交流。
4、與兩會(huì)其他部門聯(lián)合舉行聯(lián)誼活動(dòng)（如爬山、比賽等），以增強(qiáng)部門間的交流。
5、部內(nèi)改革。針對(duì)上學(xué)期工作不到位的地方，將努力改進(jìn)，力爭把工作做精，做細(xì)，做好。保持部門熱情，激昂的氛圍下，積極創(chuàng)新工作思路，進(jìn)一步夯實(shí)部門基礎(chǔ)，建設(shè)全面發(fā)展的優(yōu)秀部門。
三、特色活動(dòng)
為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，滿足學(xué)生對(duì)知識(shí)和實(shí)踐的需求，提高學(xué)生的專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)部將定期舉行相關(guān)特色活動(dòng)：
1、“春暖花開”征文比賽
活動(dòng)目的：為了豐富我系學(xué)生課余文化生活,增強(qiáng)我系學(xué)生的團(tuán)結(jié)力,凝集力和創(chuàng)造力;激發(fā)同學(xué)內(nèi)心深藏的熱情;展現(xiàn)同學(xué)心中渴望的`個(gè)性;為我們的大學(xué)生活增加亮色,讓我們的理想,情感,信念有一個(gè)揮灑的空間,讓一股清新的文學(xué)風(fēng),彌漫在我們的箐箐校園。
2、拔河比賽
活動(dòng)主旨：積極，向上，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)，運(yùn)動(dòng)，健康
活動(dòng)目的：增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提高展現(xiàn)個(gè)人，集體風(fēng)采的舞臺(tái)。通過拔河比賽。發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝集力，使學(xué)生們體會(huì)集體的力量。
3、講座活動(dòng)：
1）大學(xué)生的迷茫
講座背景：很多大學(xué)生都在喊著自己的迷茫，沒有方向感，前途迷茫。卻不知道這其中的利害。
2）創(chuàng)業(yè)起航講座
講座背景：年輕的血液和蓬勃的朝氣，以及“初生牛犢不怕虎”的精神讓大學(xué)生對(duì)未來充滿創(chuàng)業(yè)的希望。但不是很清楚其利弊，創(chuàng)業(yè)的一些條件，創(chuàng)業(yè)的途徑，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)相關(guān)保護(hù)支持政策及創(chuàng)業(yè)中維權(quán)法律知識(shí)。
形式：邀請(qǐng)深資人士和同學(xué)們交流其話題。
以上是這個(gè)學(xué)期的工作計(jì)劃，我們會(huì)按活動(dòng)計(jì)劃安排本學(xué)期的工作，并在必要時(shí)作相應(yīng)的調(diào)整。我們將盡自己的最大努力，組織好本部門的各項(xiàng)活動(dòng)，緊密聯(lián)系其他個(gè)部門，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同做好各項(xiàng)工作，更好的為全系學(xué)生服務(wù)。為數(shù)學(xué)系的跨越式的發(fā)展做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇8
一、指導(dǎo)思想
從這一個(gè)學(xué)期開始，學(xué)生要增加一門新學(xué)科——物理。物理是一門自然科學(xué)，跟平時(shí)的實(shí)際生活比較接近，所以我“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，先從興趣著手，本著“生活中的物理”這一思想來進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生在形象生動(dòng)中體會(huì)到物理的樂趣，也為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
通過一學(xué)期的教育教學(xué)，使學(xué)生能進(jìn)入物理的世界里來，在掌握基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)，對(duì)周圍的自然世界有一個(gè)重新的，更加科學(xué)的認(rèn)識(shí)。
三、具體的安排如下：
1、 本學(xué)期的具體教學(xué)內(nèi)容有
第一章 測量
本章是學(xué)習(xí)物理的基礎(chǔ)。學(xué)生只有在掌握了最基本的測量工具后才能再進(jìn)行以后的學(xué)習(xí)。
1. 讓學(xué)生知道國際單位、長度的單位；
2. 刻度尺的正確使用；
3. 體積大單位和換算；
4. 體積的測量方法。
第二章 電的初步知識(shí)
本章講了靜電現(xiàn)象和簡單電路
1. 知道摩擦起電現(xiàn)象；知道自然界存在的兩種電荷及它們的相互作用；
2. 知道使小燈泡發(fā)光的必要條件；
3. 知道一些電路符號(hào)，會(huì)畫簡單電路圖；
4. 理解電路的連接方法：串、并聯(lián)電路
5. 理解兩種電路的特點(diǎn)。
第三章 電和磁
本章介紹了磁的現(xiàn)象
1. 知道磁體的感念和兩種磁極及它們之間的相互作用關(guān)系；
2. 知道磁場現(xiàn)象的存在和兩種磁體的磁場情況；
3. 知道電流的磁效應(yīng)；通電螺線管的磁場和右手螺旋定則。
第四章 熱和冷
本章介紹生活中的溫度現(xiàn)象
1. 知道溫度的概念和劃分方法及測量工具；
2. 學(xué)會(huì)溫度計(jì)的使用并實(shí)際操作；
3. 知道熱脹冷縮的現(xiàn)象；
4. 知道熱膨脹在生活中的應(yīng)用。
第五章 物態(tài)變化
本章介紹的是物質(zhì)的三種變化
1. 知道物質(zhì)的三種狀態(tài)
2. 理解物質(zhì)從固態(tài)到液態(tài)的變化過程和特點(diǎn)；
3. 理解物質(zhì)從液態(tài)變?yōu)闅鈶B(tài)的變化過程和特點(diǎn)；
4. 理解相反的變化過程：液化、升華和凝華的過程和特點(diǎn)
第六章 簡單光現(xiàn)象
本章介紹光的基本特性
1. 知道光的直線傳播現(xiàn)象；
2. 知道光的反射現(xiàn)象，理解光的反射規(guī)律；
3. 知道平面鏡成像，理解平面鏡成像的規(guī)律
4. 知道光的折射現(xiàn)象，理解光發(fā)生折射的特點(diǎn)
除了以上教學(xué)內(nèi)容外，還有：
2、 積極參加教科研的活動(dòng)
向其他有經(jīng)驗(yàn)的老師討教先進(jìn)的教育教學(xué)方法，積極參加科研活動(dòng)，提高自己在科研活動(dòng)方面的能力。
3、積累教學(xué)中的得與失。
有空時(shí)多寫一些教學(xué)中的體會(huì)，注意積累教學(xué)工作中的得與失，為以后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
本學(xué)期我們初二物理備課組工作，將繼續(xù)全力推進(jìn)誘思探究課堂教學(xué)改革，緊緊圍繞提高課堂教學(xué)效率這個(gè)中心，狠抓教學(xué)常規(guī)的落實(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)集體備課，加大青年教師的培養(yǎng)力度，深化課堂教學(xué)改革，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生樹立正確的世界觀，能夠用科學(xué)的眼光來判斷自然界的各種物理現(xiàn)象。學(xué)生通過學(xué)習(xí)聲知識(shí)、光的知識(shí)、和物態(tài)變化的知識(shí)以及簡單的電流知識(shí)，能夠?qū)ψ匀唤缰械囊恍┖唵蔚奈锢憩F(xiàn)象能夠作出簡單的解答。要求學(xué)生通過學(xué)習(xí)，在單元測試和期未測評(píng)中達(dá)到80%左右的及格率。45%左右的優(yōu)秀率。
2、根據(jù)新教材教學(xué)大綱，以及初中二年級(jí)考試的要求，掌握重點(diǎn)知識(shí)，突破難點(diǎn)，特別對(duì)于各種題型要加大訓(xùn)練量。
3、學(xué)習(xí)的過程中，要根據(jù)知識(shí)點(diǎn)的不同層次采取分層教學(xué)。開展每天一備課，以集體的智慧來解決教學(xué)中出現(xiàn)的容易忽視的教學(xué)細(xì)節(jié)問題和個(gè)人力量無法解決的疑難問題，能起到優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高課堂效率，促進(jìn)教師的教學(xué)質(zhì)量均衡發(fā)展的作用。積極探索建立適合本科組實(shí)際的集體備課機(jī)制，實(shí)現(xiàn)資源共享，促進(jìn)同級(jí)同科各班成績均衡發(fā)展。
4、做好教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控。繼續(xù)做好各階段教學(xué)質(zhì)量現(xiàn)狀的調(diào)查和監(jiān)控，對(duì)教學(xué)質(zhì)量數(shù)據(jù)進(jìn)行認(rèn)真分析，開展對(duì)學(xué)科教學(xué)質(zhì)量動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)和監(jiān)控，對(duì)比較重要的階段性質(zhì)量檢測結(jié)果，進(jìn)行質(zhì)量分析和動(dòng)態(tài)跟蹤。
5、堅(jiān)持以教學(xué)為中心，立足課堂，向課堂45分鐘要質(zhì)量。
三、教材分析
初二物理第一學(xué)期主要任務(wù)有五單元的內(nèi)容，分別介紹聲音、光、物態(tài)變化、電路四個(gè)方面的內(nèi)容。初二物理仍然沿用新教材，而新教材的要求跟以往的教材對(duì)學(xué)生的要求不同，主要是要求學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解與運(yùn)用，尤其要求學(xué)生將知識(shí)與社會(huì)相聯(lián)系，因?yàn)樾陆滩脑鎏砹艘粋�(gè)重要的知識(shí)點(diǎn)，就是“科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)”，目的就是要學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦學(xué)物理，理解物理并應(yīng)用物理。而新教材不設(shè)習(xí)題，也說明了新教材對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的新的要求。學(xué)生只需理解了所學(xué)的物理知識(shí)，然后與身邊的現(xiàn)象相聯(lián)系，學(xué)會(huì)理解和分析身邊一些常見的現(xiàn)象。教學(xué)過程中關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇9
又是一個(gè)新學(xué)期了(一句被重復(fù)過無數(shù)次的話),沒辦法，一想到學(xué)習(xí)計(jì)劃，我腦中浮現(xiàn)的就是“新學(xué)期”這三個(gè)字。經(jīng)過了高一一年的學(xué)習(xí)，我想我對(duì)于高中的學(xué)習(xí)情況已經(jīng)有了很大的適應(yīng)，在這一年的學(xué)習(xí)生活中我也改掉了很多不好的習(xí)慣，最大的一點(diǎn)就是開始知道什么才算得上是認(rèn)真學(xué)習(xí)。
首先，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)中不可忽略的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，像我——理解能力還可以，老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)(用家長們的話說就是不認(rèn)真)，而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺得不耐煩，因此，在這點(diǎn)上，我希望自己能在新學(xué)期里對(duì)待學(xué)習(xí)更認(rèn)真，更有耐心。
其次，我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。所以，我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名，而對(duì)于我較弱的數(shù)學(xué)我會(huì)努力，讓它也有所進(jìn)步。
最后，也是最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是要科學(xué)安排時(shí)間，沒有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，我最要學(xué)會(huì)的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時(shí)間，要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。
計(jì)劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應(yīng)該加上幾句鼓勵(lì)的話，但我覺得，有一句話會(huì)勝過許許多多鼓勵(lì)的語言，那么，我就以它作為我學(xué)習(xí)計(jì)劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。
2.也需要你自己結(jié)合自己的情況修改。
新的學(xué)期又到了，在這關(guān)鍵的時(shí)期里，我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。
環(huán)顧學(xué)習(xí)生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué)，語文拉分，我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1.因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)。空閑時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅(jiān)持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х帧ＵJ(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5.認(rèn)真識(shí)記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在未來的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施，成功在于行動(dòng)，過一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計(jì)劃。
學(xué)習(xí)計(jì)劃
1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4. 寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5. 對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。
6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正。
7. 遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
初二學(xué)習(xí)計(jì)劃
1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。
4. 寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5. 對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過。
6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏蹋⒁雋廢疤猓詞比圓荒艸鳶福賜旰罌山煥鮮ε幕蚨哉沾鳶福頁齟砦蠹笆本勒?
7. 遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。
8. 每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練自己的聽力。
態(tài)度
1.收心!就是端正學(xué)習(xí)態(tài)度，克制自己。
少上網(wǎng)!一定要有恒心!因?yàn)槌醵呛苤匾囊荒辏欢ㄒ露Q心!
少出門!周末不要在和朋友出去玩了，若擔(dān)心得罪他們的話，就邀請(qǐng)他們和你一塊學(xué)吧!
少睡覺(指的是懶覺哦)!
2.狂學(xué)!就是抓緊時(shí)間，學(xué)習(xí)!
買一些適合自己的資料書自己提前學(xué)。我該上初三了，向你推薦一些好用的資料書：語文(陜西人民出版社《中學(xué)教材全解 八年級(jí)語文(上)》)數(shù)學(xué)(輕巧奪冠)物理(北京教育出版社 倍速學(xué)習(xí)法.八年級(jí)數(shù)學(xué))英語(鄭州大學(xué)出版社 魔法英語 同步新課堂 八年級(jí)(上))或者龍門書局的雙色筆記等。
通過結(jié)合資料書的預(yù)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真作業(yè)，一定會(huì)學(xué)好的!不懂的一定要學(xué)會(huì)多問哦!
3.專心!
做作業(yè)一定要用心，做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)今天所上的內(nèi)容。認(rèn)真獨(dú)立完成!
4.專業(yè)!
對(duì)各科的學(xué)習(xí)要用不同的方法，學(xué)數(shù)學(xué)，要的是多做題;學(xué)語文，要的是記憶;學(xué)英語，要的是記單詞;學(xué)物理，要的是多思考!
5.祝你取得好成績!
(如果你們不補(bǔ)課的話，現(xiàn)在就開始為開學(xué)作準(zhǔn)備吧!)
加油哦!
附: 學(xué)習(xí)時(shí)間安排如下：
5:40 起床，聽英語，直到6:10
6:20 打羽毛球、乒乓球，調(diào)節(jié)視力
7:00 上學(xué)(路上背《增廣賢文》)
7:20 到校預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理
7:40 早讀英語、語文
8:10——11:35 上課 (課間調(diào)節(jié)視力、做作業(yè)、做練習(xí))
11:40 回家(路上背課文)
12:00 練字(漢字、英文)
1:20 上學(xué)
2:10——4:35 上課(課間聽英語帶、寫作業(yè)、看書)
第八節(jié)課 1、做完作業(yè)
2、復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)、做練習(xí)
3、活動(dòng)
晚修
1、做當(dāng)日所學(xué)的有關(guān)練習(xí)
2、預(yù)習(xí)物理、數(shù)學(xué)
3、默寫文段、單詞、詩詞
4、復(fù)習(xí)其他科目
5、看課外書
6、作文、隨筆
臨睡前 聽錄音帶
口號(hào)：只有堅(jiān)持不懈地努力，才會(huì)有想做出的優(yōu)秀成績。
首先~關(guān)于各科作出評(píng)點(diǎn):
1語文:讀7年的科目~也是最麻煩的科目~~語文取決于平時(shí)語文功底的積累~~必須每天抽少時(shí)間積累~~(無論為初2還是中考還是高考~)強(qiáng)烈建議每天抽30分鐘做閱讀(要求獨(dú)立完成,核對(duì)答案,時(shí)間分配最好在晚修)~每天寫練字一頁(字體的好壞對(duì)作文影響大~~~也為將來鋪墊)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解寫作格式~~~~(空閑時(shí)間可以隨便看讀物~~建議讀者~~意林,但不能沉迷)
2數(shù)學(xué):拉分?jǐn)?shù)的科目~~每天至少抽一節(jié)晚修做題目~~~多鉆研(強(qiáng)烈建議不要依賴?yán)蠋焴畢竟思考力是需要培養(yǎng)的~~)記好相應(yīng)知識(shí)點(diǎn)~思維能力需要花大時(shí)間培養(yǎng)的~
3英語:做好英語作業(yè)~~每天記10個(gè)單詞
4物理:新的科目~必須掌握好基礎(chǔ)~電學(xué)知識(shí)~基本電路圖~要作好分析理解~(初2的算比較簡單~重點(diǎn)是記憶~也要多思考)
5歷史:上課認(rèn)真聽課(上課聽講和記憶同時(shí)進(jìn)行~~擱天抽空看看昨天的內(nèi)容
6地理:同歷史
7政治:強(qiáng)烈建議多看課本~多分析開卷題的標(biāo)準(zhǔn)答案~~把課本的知識(shí)點(diǎn)記憶好~(建議花點(diǎn)時(shí)間~~最好記憶時(shí)間~晚上睡覺前~)
8生物:同歷史~
個(gè)人認(rèn)為~初2~不能過份壓迫自己~應(yīng)該善于利用時(shí)間~畢竟人是肉做的~會(huì)疲勞~過份賣力會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)的興趣(本來就不多~)降低~影響學(xué)習(xí)效果~(我有親身經(jīng)歷)~~善于利用上課時(shí)間~邊學(xué)邊記~~那么你的時(shí)間就變得寬裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~運(yùn)動(dòng)~看電視~(不能過份~點(diǎn)到即止)~~
成績不可能一下子就搞上去~必須循規(guī)蹈矩~~持之以恒~~在學(xué)習(xí)過程中不能與朋友同學(xué)疏遠(yuǎn)~保持好關(guān)系~互相幫助~(建議多親近成績好的同學(xué)~)~
記憶盡量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~學(xué)了東西~第一次復(fù)習(xí)不能超過一天~~~第二次復(fù)習(xí)不能超過一個(gè)星期~第三次復(fù)習(xí)不能超過一個(gè)月~第四次復(fù)習(xí)不能超過3個(gè)月~~(這是經(jīng)典~希望你了解~這是有科學(xué)根據(jù)的~)
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇10
一、說明
（一）課程定義：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是研究人在體育運(yùn)動(dòng)中的心理活動(dòng)特點(diǎn)及規(guī)律的科學(xué)。
（二）編寫依據(jù)：本教學(xué)大綱是依據(jù)《武漢體育學(xué)院教學(xué)概覽》（20xx/20__學(xué)年）中各專業(yè)本科教學(xué)計(jì)劃。
（三）目的任務(wù)：本課程是體育教育專業(yè)的`專業(yè)主干課程。學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握各種心理現(xiàn)象的概念及其在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)特點(diǎn)；理解心理活動(dòng)的基本規(guī)律及在體育運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)；了解運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)控的基本理論與方法。 （四）課程類別：體育教育、社會(huì)體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、公共事業(yè)（體育）管理等專業(yè)必修課。 （五）學(xué)時(shí)數(shù)與學(xué)分：54學(xué)時(shí)，3學(xué)分。 二、教學(xué)安排與學(xué)時(shí)分配
三、教學(xué)內(nèi)容與知識(shí)點(diǎn) 第一章 總論
第一節(jié) 心理學(xué)的研究對(duì)象和任務(wù)
知識(shí)點(diǎn)：心理現(xiàn)象、心理學(xué)研究的任務(wù)、心理學(xué)研究的意義 第二節(jié) 人的心理實(shí)質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)：心理是人腦的機(jī)能、心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映、心理的能動(dòng)性 第三節(jié) 心理學(xué)的發(fā)展概況
知識(shí)點(diǎn)：心理學(xué)獨(dú)立的標(biāo)志、心理學(xué)的學(xué)術(shù)流派、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展概況
第二章 認(rèn)識(shí)過程 第一節(jié) 感覺和知覺
知識(shí)點(diǎn)：感覺和知覺的定義、感覺的分類、知覺的分類、感受性與感覺閾限、感受性變化的基本規(guī)律、知覺的一般規(guī)律、錯(cuò)覺 第二節(jié) 表象和想象
知識(shí)點(diǎn)：表象和想象的概念、表象的分類、想象的分類 第三節(jié) 思維
知識(shí)點(diǎn)：思維的定義、思維的種類、思維與語言的關(guān)系、思維的過程、思維的形式、問題解決的思維過程、思維的品質(zhì) 第四節(jié) 記憶
知識(shí)點(diǎn)：記憶的概念、記憶的種類、記憶過程分析、增強(qiáng)記憶力的基本方法
第三章 情感和意志 第一節(jié) 情感
知識(shí)點(diǎn)：情緒和情感的概念、情感和需要的關(guān)系、情緒和情感的作用和功能、情緒和情感的分類、心境、激情、應(yīng)激。
意志
知識(shí)點(diǎn)：意志的概念、意志過程的特征、意志品質(zhì)及其與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
第四章 注意 第一節(jié) 注意概述
知識(shí)點(diǎn)：注意的定義、注意與其它心理現(xiàn)象的關(guān)系 第二節(jié) 注意的種類
知識(shí)點(diǎn)：無意注意、有意注意、有意后注意
注意品質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)：注意范圍、注意穩(wěn)定性、注意分配、注意轉(zhuǎn)移
第五章 個(gè)性 第一節(jié) 個(gè)性概述
知識(shí)點(diǎn)：個(gè)性的概念、個(gè)性的特征 第二節(jié) 個(gè)性傾向性 知識(shí)點(diǎn)：需要、動(dòng)機(jī)、興趣
第三節(jié) 氣質(zhì)和性格
知識(shí)點(diǎn)：氣質(zhì)的概念、氣質(zhì)的分類、性格的概念、性格的分類、性格的測量、氣質(zhì)和性格的關(guān)系 第四節(jié) 能力
知識(shí)點(diǎn)：能力的定義、能力的分類、能力的個(gè)體差異、智商的概念 第六章 青少年學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn) 第一節(jié) 個(gè)體心理發(fā)展概述
知識(shí)點(diǎn)：心理發(fā)展的概念、影響個(gè)體心理發(fā)展的因素 第二節(jié) 少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員生理發(fā)展對(duì)心理發(fā)展的影響、少年期學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)、少年期學(xué)生認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn) 第三節(jié) 青年初期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)、思維發(fā)展特點(diǎn)、情感發(fā)展特點(diǎn) 第七章 運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能學(xué)習(xí)過程的心理分析 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)知識(shí)學(xué)習(xí)過程的心理分析
知識(shí)點(diǎn)：知識(shí)掌握的一般特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)表象的形成、動(dòng)作概念的形成 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程的心理分析
知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技能的定義、運(yùn)動(dòng)技能的分類、運(yùn)動(dòng)技能的形成過程、練習(xí)曲線、影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的因素 第三節(jié)
第八章 學(xué)習(xí)和鍛煉積極性的心理分析
第一節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
知識(shí)點(diǎn)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果、影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素 第二節(jié) 學(xué)習(xí)興趣
知識(shí)點(diǎn)：興趣的定義、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng) 第九章 運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 身體訓(xùn)練的心理學(xué)意義
知識(shí)點(diǎn)：身體訓(xùn)練對(duì)心理的影響、身體訓(xùn)練對(duì)心理因素的依存性 第二節(jié) 速度素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：速度素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展速度素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：力量素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展力量素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第四節(jié) 耐力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：耐力素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展耐力素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 靈敏質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：靈敏素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展靈敏素質(zhì)的心理特點(diǎn)
第十章 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的心理因素
知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練與心理因素的關(guān)系、心理定向在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)知覺及其在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇11
田洪宇的新概念二復(fù)習(xí)計(jì)劃提前完成，而且基本達(dá)到熟練背誦的程度。雖然新概念三的背誦原計(jì)劃是到小學(xué)四年級(jí)開始，現(xiàn)在開始提前的幅度較大，但其實(shí)和各科的學(xué)習(xí)安排沖突不大，且孩子已經(jīng)養(yǎng)成了背誦英語課文的習(xí)慣，如果停下來，進(jìn)行以復(fù)習(xí)為主的英語學(xué)習(xí)，待到四年級(jí)再次進(jìn)入以背誦為主的學(xué)習(xí)方式時(shí)，反而可能給孩子帶來一定的不適應(yīng)。孩子熟練背誦新概念二后，可以明顯感到學(xué)校里的英語學(xué)習(xí)對(duì)孩子來說是一種輕而易舉的事情，而且孩子對(duì)英語的應(yīng)用也已不自覺的開始，隨時(shí)可能從口中蹦出一些簡單句子。
本人英語不好，即使對(duì)專業(yè)文獻(xiàn)的閱讀有時(shí)還感到很吃力。但總感覺英語學(xué)習(xí)好像上臺(tái)階，如果你不能邁上那個(gè)臺(tái)階，你就總在臺(tái)階下徘徊，不管你用了多久的時(shí)間。但一旦你上去了。往往就會(huì)在那個(gè)臺(tái)階上站住，不會(huì)輕易地掉下來。這大概就是量變到質(zhì)變的原理吧。所以我的觀念是讓孩子早日站上那個(gè)臺(tái)階，日后可以輕易地鞏固這個(gè)成績，到高年級(jí)后空余出時(shí)間，專心學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)等課程。
田洪宇目前的英語應(yīng)該是距離爺爺?shù)脑O(shè)想已經(jīng)接近，可以進(jìn)入以會(huì)話為主來鞏固自己的英語學(xué)習(xí)。但在中國的現(xiàn)實(shí)下，這樣的環(huán)境是不具備的。為了鞏固孩子所學(xué)的成果，為下一步以英語會(huì)話來鞏固自己的英語學(xué)習(xí)打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，爺爺決定讓孩子繼續(xù)背誦新概念三。
新概念三課文的難度對(duì)于一個(gè)七八歲的孩子是有一定難度，爺爺自己看了一下，感到有近半的生詞。畢竟孩子已經(jīng)具有了背誦新概念二的基礎(chǔ)，常用句子已經(jīng)基本熟悉，且新概念三的背誦可以適當(dāng)放慢一點(diǎn)，因而也未必是很困難的。新概念三的背誦基本安排是每周一課。新概念三全冊分三個(gè)單元，每單元20課。田洪宇新概念三的背誦也以每一單元背誦熟練后在進(jìn)入下一單元。期間依然要加入新概念二的鞏固復(fù)習(xí)。
新概念三的背誦時(shí)間安排在學(xué)期中，假期給孩子留較大的自由空間。為了讓孩子早日進(jìn)入以會(huì)話學(xué)英語的狀態(tài)，抽一些假期，全程在北京，在孩子二媽的輔導(dǎo)下，進(jìn)行英語會(huì)話的練習(xí)。要想學(xué)會(huì)英語，而到達(dá)不忘的程度，順利地進(jìn)入英語會(huì)話是必不可缺的步驟。正如我們不會(huì)忘記漢語一樣。英語是一種拼音文字，當(dāng)你掌握了讀、說之后，書寫也就不遠(yuǎn)了。不像漢語，當(dāng)你會(huì)說之后，還可能是文盲。
爺爺曾經(jīng)說過，要孩子學(xué)習(xí)英語，享受英語。如果一味地給孩子增加學(xué)習(xí)英語的負(fù)擔(dān)，孩子將不能享受英語，因而小學(xué)階段，英語學(xué)習(xí)的享受英語的止損點(diǎn)就是新概念三背誦。背誦完新概念三，將停止對(duì)新概念的進(jìn)一步學(xué)習(xí)。主要進(jìn)行一些有趣的英語技巧學(xué)習(xí)，如演講、朗誦等……
新概念三第一單元的具體背誦計(jì)劃是：
每周一課；
第一周
每課分四個(gè)短節(jié)，每天背誦一個(gè)短節(jié)；
每周五全課讀2遍；
第二周
每天讀全課一遍；
期間每次上課時(shí)復(fù)讀新概念二一～二課；
背誦期間以跟讀為主，防止、糾正熟錯(cuò)和吞音等毛病。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇12
1.計(jì)劃要盡可能的詳細(xì)
大部分難以進(jìn)行下去的計(jì)劃都是由于不太詳細(xì)造成的，真正執(zhí)行時(shí)會(huì)遇到各種各樣的計(jì)劃外因素。所以不要吝嗇制定計(jì)劃的時(shí)間，考慮的越周密，執(zhí)行起來就越容易。同時(shí)，計(jì)劃要具有一定彈性，畢竟我們的生活當(dāng)中不只有學(xué)習(xí)這一件事，所以留出一些時(shí)間去處理其他緊急事情，避免了出現(xiàn)學(xué)習(xí)任務(wù)堆積，完不成的情況出現(xiàn)。
2.計(jì)劃要明確可計(jì)量
“先完成一個(gè)小目標(biāo)”這句話是非常有道理的，學(xué)習(xí)計(jì)劃正是由這些每天的小目標(biāo)堆砌成的。我們每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)要有可計(jì)量性，如：規(guī)定好今天看幾頁書，做多少道CPA練習(xí)題，明確每天的數(shù)量，完成后可以寫總結(jié)筆記。長此以往，一來可以看出自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度;二來可以評(píng)估自己的完成情況，激勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)。
3.計(jì)劃要切實(shí)際
學(xué)習(xí)計(jì)劃是需要我們執(zhí)行的，所以可行性自然是第一位的，否則再周密的計(jì)劃也是浪費(fèi)時(shí)間。首先我們要明確自己的基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)時(shí)間、自制能力……多方位去了解自己，才能夠制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果一開始的計(jì)劃太辛苦，會(huì)給以后的學(xué)習(xí)留下陰影，漸漸對(duì)學(xué)習(xí)也就失去了興趣。
4.制定計(jì)劃要注意各科目的相關(guān)性
注會(huì)考試一共六門科目，每科各有特點(diǎn)，但是彼此之間是有一定聯(lián)系的，雖然我們在報(bào)考時(shí)就已經(jīng)按照關(guān)聯(lián)性區(qū)分開了，但對(duì)于報(bào)考科目多的同學(xué)，復(fù)習(xí)時(shí)也要注意各科目的相關(guān)性，有關(guān)聯(lián)自然學(xué)習(xí)起來就會(huì)輕松很多。
5.學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意時(shí)間
注會(huì)復(fù)習(xí)是有時(shí)間階段的，現(xiàn)在就處于基礎(chǔ)階段，接下來會(huì)是強(qiáng)化階段和沖刺階段，所以在制定計(jì)劃時(shí)要做到心中有數(shù)，每個(gè)階段該做什么樣的事，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，什么時(shí)候完成第一輪復(fù)習(xí)，什么時(shí)候開始沖刺階段，這些都要做到學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)中。
注會(huì)備考難度是比較大的，但是有了科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，自然會(huì)容易很多，希望大家能夠高效備考CPA!
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇13
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖
目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制訂計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有條不紊地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，是自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。
促使自己實(shí)行計(jì)劃
學(xué)習(xí)生活是瞬息萬變的，它總是引誘你去偷懶。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃，排出困難和干擾。
實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)
堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)進(jìn)一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更大的成功。
有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而該學(xué)習(xí)的時(shí)候能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)
合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間，你會(huì)知道多玩10分鐘就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不能完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不用總是花費(fèi)心思考慮之后該做什么，換言之，成文的計(jì)劃減少了不確定性計(jì)劃所花費(fèi)的時(shí)間。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇14
一、總則
辦公室作為公司的一個(gè)重要部門，負(fù)責(zé)處理公司日常事務(wù)。包括對(duì)上級(jí)任務(wù)，指示做到上通下達(dá)；協(xié)助督促各部門之間正常工作的開展；管理公司的一些物資，包括檔案、辦公用品、用具及報(bào)刊、雜志等；會(huì)議室的管理及服務(wù)；負(fù)責(zé)公司各項(xiàng)接待活動(dòng)的工作人員的統(tǒng)一調(diào)配和后勤保障；負(fù)責(zé)會(huì)議紀(jì)要的形成及會(huì)議精神的傳達(dá)等等。
由此可以看出，辦公室是一個(gè)服務(wù)于生產(chǎn)，溝通上下的部門，所以，辦公室的學(xué)習(xí)就應(yīng)該是多方面的，除了基礎(chǔ)工作外（如會(huì)議記錄的格式）更多的應(yīng)該注重服務(wù)意識(shí)和各種禮儀的培養(yǎng)。所以，為全面提升辦公室人員的綜合素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平、進(jìn)一步推進(jìn)辦公室工作的開展、更好的為生產(chǎn)服務(wù)，結(jié)合實(shí)際，特制定《綜合辦公室x年員工學(xué)習(xí)計(jì)劃》。
二、學(xué)習(xí)對(duì)象
辦公室全體員工
三、學(xué)習(xí)時(shí)間
學(xué)習(xí)時(shí)間：x年2月28日 14:00—17:00
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容安排
（一）文件工作學(xué)習(xí)
文字工作是辦公室最主要的一項(xiàng)工作之一，故加強(qiáng)文字工作的學(xué)習(xí)顯得尤為重要。現(xiàn)擬定x年文字工作學(xué)習(xí)內(nèi)容如下：
1、公文的寫作
主要是對(duì)文字寫作的學(xué)習(xí)，包括介紹和區(qū)別各個(gè)文種，重點(diǎn)是請(qǐng)示、會(huì)議記錄的格式內(nèi)容以及草擬等。
2、文件的處理
主要包括收發(fā)文以及文件的管理工作，進(jìn)行電子檔的制作，定期對(duì)文件進(jìn)行全面整理，對(duì)新文件進(jìn)行整理、歸類、保存等
（二）辦公用品管理學(xué)習(xí)
主要為學(xué)會(huì)對(duì)辦公用品進(jìn)行統(tǒng)籌分配管理管理，做好物資采購分配、及清點(diǎn)登記，并負(fù)責(zé)發(fā)放領(lǐng)用。學(xué)會(huì)對(duì)辦公用品的進(jìn)出進(jìn)行相應(yīng)臺(tái)帳登記。
（三）服務(wù)禮儀學(xué)習(xí)
辦公室作為后勤保障部門，應(yīng)樹立良好的服務(wù)意識(shí)，所以一個(gè)好的服務(wù)態(tài)度及禮儀就顯得尤為重要了。主要包括儀容儀表、禮貌、禮節(jié)、禮儀、工作紀(jì)律、服務(wù)意識(shí)等方面的學(xué)習(xí)。
（四）各項(xiàng)管理制度、細(xì)則的學(xué)習(xí)
公司的各項(xiàng)管理制度以及考核細(xì)則等各項(xiàng)制度的培訓(xùn)，希望能加強(qiáng)各位員工的紀(jì)律意識(shí)。
五、學(xué)習(xí)紀(jì)律
1、學(xué)習(xí)后進(jìn)行考核。
2、參加學(xué)習(xí)的職工，必須準(zhǔn)時(shí)到學(xué)習(xí)地點(diǎn)，遲到、早退的根據(jù)公司的規(guī)定實(shí)施。
希望能夠通過一系列的學(xué)習(xí)，將辦公室的工作完成的更好，使每個(gè)成員都得到能力上的提升。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇15
一、光伏電站培訓(xùn)計(jì)劃
1、應(yīng)知部份
（1）了解光伏電站的選址及工程慨況。
（2）理解光伏直流發(fā)電系統(tǒng)銘牌參數(shù)意義。
（3）理解太陽輻射、方位角。
（4）理解太陽能資源統(tǒng)計(jì)計(jì)算，主要考慮可利用小時(shí)。
（5）理解“同步”，“異步”的含義。
（6）理解太陽能電池板工作原理。
（7）理解匯流箱工作原理。
（8）理解逆變器工作原理。
（9）理解一套光伏發(fā)電直流單元系統(tǒng)原理。
（10）理解逆變器的啟動(dòng)控制模式，在哪些情況下應(yīng)實(shí)現(xiàn)停機(jī)或緊急停機(jī)，理解停機(jī)控制流程的優(yōu)先步驟。
（11）理解逆變器的操作模式、運(yùn)行維護(hù)注意事項(xiàng)。
（12）理解逆變器主控柜的結(jié)構(gòu)組成及各元件功能作用。
（13）理解光伏發(fā)電直流單元監(jiān)控系統(tǒng)的工作原理及主要功用。
（14）理解無功調(diào)節(jié)裝置工作原理、技術(shù)參數(shù)及控制方式。
（15）理解箱變各部件組成及運(yùn)行原理。
（16）理解電站交直流系統(tǒng)的構(gòu)成。
（17）理解電站遠(yuǎn)程控制系統(tǒng)的組成、功用。
（18）了解電站遠(yuǎn)程監(jiān)控中心的信息輸出、查詢、瀏覽內(nèi)容。
2、應(yīng)會(huì)部分：
（1）熟悉掌握方陣、一次集電線路及輸配電系統(tǒng)的組成，工作原理和運(yùn)行維護(hù)內(nèi)容，異常、故障及事故判斷和處理方法。
（2）熟悉掌握直流系統(tǒng)，10kV集電系統(tǒng)，箱變、主變壓器保護(hù)配置和110 kV線路保護(hù)裝置的配置，運(yùn)行維護(hù)內(nèi)容、異常、故障及事故判斷和處理方法。
（3）熟悉掌握光伏電站無功補(bǔ)償裝置設(shè)備工作原理，投切操作、運(yùn)行維護(hù)、異常故障判斷和事故處理方法。
（4）熟悉撐握光伏電站太陽能池板的工作原理、額定工作參數(shù)及各種運(yùn)行工況。
（5）熟悉掌握光伏電站逆變器是如何實(shí)現(xiàn)自動(dòng)啟動(dòng)，并網(wǎng)，如何實(shí)現(xiàn)并網(wǎng)前的調(diào)節(jié)，并網(wǎng)后的有、無功調(diào)節(jié)和控制。
（6）掌握逆變器及其控制保護(hù)系統(tǒng)的組成、功能作用及運(yùn)行維護(hù)注意事項(xiàng)。
（7）掌握匯流箱、逆變器、箱變系統(tǒng)技術(shù)參數(shù)、功能作用及運(yùn)行維護(hù)注意事項(xiàng)。
（8）掌握齒輪箱功能作用、正常工作條件、變速原理及冷卻原理，運(yùn)行維護(hù)注意事項(xiàng)。
（9）掌握齒輪箱的潤滑監(jiān)控系統(tǒng)結(jié)構(gòu)組成、作用、運(yùn)行維護(hù)的注意事項(xiàng)。
（10）掌握子陣、組件工作原理，一般故障查找和處理方法。
（11）掌握各種電氣測量儀器的正確使用方法。
（12）掌握光伏電站監(jiān)控系統(tǒng)的硬件結(jié)構(gòu)、電源配置及軟件組成與功能。
（13）掌握電站監(jiān)控系統(tǒng)對(duì)光伏直流發(fā)電系統(tǒng)的監(jiān)控內(nèi)容、故障診斷內(nèi)容以及對(duì)逆變器的優(yōu)化運(yùn)行。
（14）掌握運(yùn)用中央監(jiān)控系統(tǒng)運(yùn)行數(shù)據(jù)對(duì)光伏直流發(fā)電系統(tǒng)工作狀況的分析方法，通過逆變器內(nèi)部歷史數(shù)據(jù)查詢發(fā)電量的方法及逆變器故障信息的獲取方法。
（15）熟悉光伏直流發(fā)電系統(tǒng)各種狀態(tài)信息，故障信號(hào)及故障類型。
（16）掌握“五防”閉鎖裝置的功能和使用方法、運(yùn)行維護(hù)。
（17）掌握電氣設(shè)備倒閘操作原則和方法。
（18）掌握停電線路、箱變、逆變器、光伏方陣正常操作，常見故障處理方法及維護(hù)注意事項(xiàng).
（19）學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)計(jì)算電量、容量系數(shù)、利用時(shí)數(shù)、故障率等。
（20）掌握光伏電站各類生產(chǎn)表格的正確填寫和報(bào)送。
（21）熟悉“兩票”“三制”內(nèi)容。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇16
高考狀元如何學(xué)習(xí)?對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三復(fù)習(xí)計(jì)劃
制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。
把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的`任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。
個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時(shí)過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績的;你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會(huì)提高許多;
這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過了中學(xué)階段，也使我的成績從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績有所提高，那我也就感到欣慰了;
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇17
我語文這次閱讀考試的時(shí)候失分較多，使我感到非常的難過。我覺得這樣下去對(duì)我的學(xué)習(xí)沒有幫助，所以，我計(jì)劃利用暑假的時(shí)間好好的來補(bǔ)習(xí)原來學(xué)習(xí)中的漏洞。我計(jì)劃如下：
1。每天早上8點(diǎn)起床先聽半小時(shí)的英語磁帶，邊聽邊讀，以補(bǔ)充我英語詞匯量的不足。
2。吃完早餐后，開始寫作業(yè)，寫到中午12點(diǎn)，然后休息半個(gè)小時(shí)，之后吃午飯。
3。午休一個(gè)半小時(shí)，直到2點(diǎn)30分時(shí)，起床后寫作業(yè)。
4。寫到6點(diǎn)，看會(huì)兒動(dòng)畫片，直到8點(diǎn)再去一個(gè)小時(shí)的課外書。
5。洗臉?biāo)⒀浪X。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇18
一級(jí)建造師復(fù)習(xí)備考六大忌
一忌：復(fù)習(xí)無計(jì)劃：考試科目多，知識(shí)范圍廣，因此復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)有一定的計(jì)劃。可是，有不少學(xué)員復(fù)習(xí)時(shí)卻沒有計(jì)劃，盲目性和隨意性很大，東一榔頭，西一棒槌，常常復(fù)習(xí)不到點(diǎn)子上，考試時(shí)答不上題，后悔莫及。
二忌：臨陣磨槍：復(fù)習(xí)功課，貴在堅(jiān)持、及時(shí)、經(jīng)常，宜早不宜遲，更不宜“臨時(shí)抱佛腳”。尤其是考試前的總復(fù)習(xí)，時(shí)間緊，任務(wù)重，如果不注意及時(shí)復(fù)習(xí)，總認(rèn)為“來日方長”，“車到山前必有路”，臨陣才去磨槍，那就為時(shí)已晚了。
三忌：平均使用力量：搞復(fù)習(xí)，應(yīng)當(dāng)抓住各門功課的重點(diǎn)、難點(diǎn)、特點(diǎn)和疑點(diǎn)，集中力量打“攻堅(jiān)戰(zhàn)”，解決“攔路虎”。可是，部分考生在復(fù)習(xí)中“胡子眉毛一把抓”，分不清主次，雖然面面俱到，卻沒有抓住重點(diǎn)，遇到疑難問題，常常解決不了。
四忌：盲目陷入題海：復(fù)習(xí)功課免不了要做題，而且做的題目可能比平要多一些，這當(dāng)然無可非議。但有的考生卻做過了頭，整天埋頭做題，成了“題海無邊”，“兩眼一睜，忙到熄燈”，復(fù)習(xí)題、自測題、模擬試題，做得人眼花繚亂。
五忌：濫用參考書：有不少考生沒擺正應(yīng)試指南與參考書的關(guān)系，弄得喧賓奪主，本末倒置。隨著出版事業(yè)的發(fā)展和人們對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的重視，各種復(fù)習(xí)資料鋪天蓋地，但大多編寫重復(fù)，且良莠混雜，因此，在購買時(shí)應(yīng)精挑細(xì)選，每門課最多選擇一兩本質(zhì)量高，真正具有參考價(jià)值的書即可，切不可濫用。否則，不但浪費(fèi)錢財(cái)，耗費(fèi)精力，而且對(duì)學(xué)習(xí)有害無益。
六忌：勞逸失度：有些朋友考前復(fù)習(xí)時(shí)廢寢忘食，睡半夜、起五更，雖然精神可嘉，但做法是愚蠢的，復(fù)習(xí)迎考，任務(wù)繁重，更應(yīng)該勞逸結(jié)合，保持適當(dāng)?shù)膴蕵贰⑿菹⒑退摺?/p>
一級(jí)建造師高效復(fù)習(xí)方法
考前復(fù)習(xí)時(shí)間緊，科目多，如果不能采用科學(xué)的方法組織復(fù)習(xí)，就不能提高復(fù)習(xí)的效率。所謂科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，就是指按復(fù)習(xí)規(guī)律和學(xué)科本身的規(guī)律，根據(jù)自己的心理、生理特點(diǎn)，充分利用環(huán)境條件中的有利因素，取得最佳復(fù)習(xí)效果的學(xué)習(xí)方法。復(fù)習(xí)方法是學(xué)習(xí)方法的深化和延伸，考前常用的復(fù)習(xí)方法有：
1.閱讀法
指通過閱讀的方式進(jìn)行復(fù)習(xí)的方法，主要是閱讀教材。應(yīng)考復(fù)習(xí)過程中的閱讀不同于平常的閱讀，一定要圍繞復(fù)習(xí)目標(biāo)來進(jìn)行，要有重點(diǎn)，沒有重點(diǎn)就沒有復(fù)習(xí)的質(zhì)量保證。在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，要對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，也就是多花些時(shí)間，用功夫，徹底弄懂記牢。強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，并不是說通讀可以隨便應(yīng)付，相反，需要認(rèn)真仔細(xì)。教材中有很多不被我們注意的地方，卻包含著豐富的內(nèi)容，常常是出題人抓住的要點(diǎn)。因此，必須在有所側(cè)重的同時(shí)抓好全面通讀。
2.圖表法
指通過分析、比較和概括，把概念、原理、公式、用法等歸納整理成圖表的復(fù)習(xí)方法。通過加工圖表，可以化繁為簡，便于比較，益于記憶，更好地掌握知識(shí)體系。一位已考過的考生在介紹復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說，他的復(fù)習(xí)，到最后每科就變成了幾頁圖表;我們復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)該把閱讀法和圖表法結(jié)合起來使用。
3.聯(lián)系法
是通過對(duì)知識(shí)之間的縱向和橫向的聯(lián)系，以加深理解和鞏固的一種復(fù)習(xí)方法。采用聯(lián)系法復(fù)習(xí)，既可單獨(dú)進(jìn)行(即通過回憶和思考)，也可以結(jié)合閱讀法或圖表法進(jìn)行。
4.解題法
指通過解答各類題目，鞏固和運(yùn)用有關(guān)知識(shí)技能，提高解題能力的方法。在運(yùn)用解題法時(shí)要注意：
①不要拿到什么題就做什么題，應(yīng)根據(jù)自己復(fù)習(xí)的需要有所選擇地做題。
②在做完一道有代表性的典型題后，應(yīng)總結(jié)解題過程運(yùn)用了什么方面的知識(shí)，解題思路有什么特點(diǎn)、技巧和規(guī)律。
③要充分利用每道題的復(fù)習(xí)價(jià)值。如選擇題，選出正確選項(xiàng)后還應(yīng)指出其他選項(xiàng)為什么錯(cuò);題目條件發(fā)生改變后，解題方法會(huì)發(fā)生什么改變(一題多變)等。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇19
為了不斷提高急診科護(hù)理人員的急救知識(shí)和技能，更好的適應(yīng)急診護(hù)士的角色，勝任急診搶救工作，具備急診專科護(hù)士資質(zhì)，適應(yīng)當(dāng)前護(hù)理專業(yè)發(fā)展的需要，特制定本計(jì)劃 ：
一.培訓(xùn)目標(biāo)
1，培養(yǎng)護(hù)士有良好的職業(yè)道德，慎獨(dú)敬業(yè)精神；
2、掌握護(hù)患溝通技巧，具有獨(dú)立處置投訴的能力；
3、掌握120聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)的調(diào)度工作，及院前急救的各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)；
4、掌握急診科常見疾病的急救護(hù)理與流程；
5、掌握急診科常見藥物的給藥方法，常用劑量，不良反應(yīng)，注意事項(xiàng)；
6、熟練掌握急診科各種儀器的操作流程 。
二.培訓(xùn)計(jì)劃:
急診科內(nèi)培訓(xùn)，ICU培訓(xùn)
1、理論知識(shí)學(xué)習(xí)：科內(nèi)每月組織業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)兩次 ；
2、專科技能培訓(xùn)：每月組織專科技能培訓(xùn)兩次 ；
3、定期組織人員參加120院前現(xiàn)場急救演練 ；
4、7月份起每月派2兩名護(hù)士到ICU學(xué)習(xí)。
三.培訓(xùn)內(nèi)容 理論培訓(xùn)
1、如何做好急診窗口服務(wù)形象；
2、醫(yī)護(hù)溝通技巧的提升；
3、各種突發(fā)事件的應(yīng)急處理；
4、急性左心衰的急救護(hù)理與流程；
5、腦卒中的急救護(hù)理與流程；
6、成人無脈性心臟驟停的急救護(hù)理與流程；
7、高血壓危象的急救護(hù)理與流程；
8、急腹癥的臨床表現(xiàn)與急救；
9、急性心肌梗死的急救；
10、休克的臨床表現(xiàn)與急救；
11、多發(fā)傷，復(fù)合傷的急救與流程；
12、致命性哮喘的急救與流程；
13、急性有機(jī)磷中毒的急救與流程。
四、操作培訓(xùn)
1、心肺復(fù)蘇（單人，雙人）；
2、靜脈留置針；
3、吸痰法；
4、心電監(jiān)護(hù)儀的操作；
5、洗胃機(jī)的操作；
6、心電圖的操作；
7、輸液泵的使用；
8、除顫儀的使用；
9、呼吸機(jī)應(yīng)用及保養(yǎng)；
10、止血，包扎，搬運(yùn)。
培訓(xùn)時(shí)間 ：強(qiáng)化培訓(xùn)2個(gè)月，
第一個(gè)月急診課常見病種理論強(qiáng)化培訓(xùn)。 第二個(gè)月急診科專業(yè)技能強(qiáng)化培訓(xùn)。
考核方法：
采用單項(xiàng)考核、多項(xiàng)考核與綜合考核相結(jié)合，筆試與實(shí)際操作考核相結(jié)合的考核方法，一方面考核護(hù)士的業(yè)務(wù)能力，一方面了解帶教效果。
1. 單項(xiàng)考核
護(hù)士長協(xié)同指導(dǎo)老師，單獨(dú)對(duì)培訓(xùn)者進(jìn)行某一項(xiàng)指定的理論操作考核，如心電監(jiān)護(hù)、呼吸機(jī)消毒保養(yǎng)、各種儀器的操作規(guī)程、急救車上的搶救藥物及常見疾病的搶救程序等。
2.多項(xiàng)考核
臨床培訓(xùn)階段考核的主要形式。考核培訓(xùn)者某一常見病人的護(hù)理知識(shí)的掌握程度、工作方式、方法與效果，了解培訓(xùn)者急診科護(hù)理工作程序和方法熟練程度。
3.綜合考核
對(duì)培訓(xùn)者的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)幾個(gè)方面的綜合評(píng)價(jià)，通過個(gè)人鑒定、指導(dǎo)老師評(píng)價(jià)、醫(yī)護(hù)人員反饋、病人及家屬意見，綜合考試考核成績和護(hù)理工作實(shí)績，確定培訓(xùn)者能否勝任急診科工作。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇20
一、公司培訓(xùn)背景分析：
根據(jù)公司擴(kuò)建發(fā)展、規(guī)范管理的需要，為創(chuàng)建一個(gè)卓越的管理團(tuán)隊(duì)，打造一批專業(yè)的、高素質(zhì)的、適應(yīng)公司發(fā)展需要的管理精英，結(jié)合《公司干部培養(yǎng)選拔任用管理辦法》之規(guī)定，增強(qiáng)公司在市場中穩(wěn)步前進(jìn)的競爭能力，對(duì)公司各崗位選拔出來的骨干進(jìn)行有針對(duì)性和實(shí)效性的崗位培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，讓參加培訓(xùn)者認(rèn)清公司發(fā)展形勢，懂得自身管理工作理論知識(shí)和管理方法的缺乏。
二、培訓(xùn)的目的：
為了培養(yǎng)管理人才，全面提升公司管理人員綜合管理能力、決策能力、經(jīng)營能力及綜合業(yè)務(wù)能力，使管理者知道如何做好一名真正合格的公司理想的管理人才。希望參加者不要驕傲，沒有參加者不要?dú)怵H，雖說這次沒有你，下次會(huì)有你。
三、培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)安排：
1、時(shí)間：下周二起，下午6時(shí)—7時(shí)，四天的培訓(xùn)安排。
2、地點(diǎn)：公司會(huì)議室。
四、參加人員：
五、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、怎樣做一個(gè)優(yōu)秀的管理者（時(shí)間：星期二下午6時(shí)—7時(shí)）
2、如何做一名合格的主管（時(shí)間：星期三下午6時(shí)—7時(shí)）
3、如何做一名優(yōu)秀的部門經(jīng)理（時(shí)間：星期四下午6時(shí)—7時(shí)）
4、什么是“管理” ？（時(shí)間：星期五下午6時(shí)—7時(shí)）
六、培訓(xùn)要求：
1、參加培訓(xùn)不得請(qǐng)假。
2、每個(gè)課時(shí)結(jié)束寫一篇心得。
3、本次培訓(xùn)結(jié)束后，寫出《怎樣當(dāng)好一名經(jīng)理或主管》。
4、星期五晚7:30由總經(jīng)理參加座談會(huì)。
行政綜合部 20xx
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇21
我是一名英語愛好者，兩年前我還是零基礎(chǔ)的學(xué)員，那是我的英語老師鼓勵(lì)了我，而且?guī)臀抑贫肆慊A(chǔ)英語學(xué)習(xí)的計(jì)劃。后來我經(jīng)過了堅(jiān)持和努力，英語水平提升的速度非常快，現(xiàn)在跟外國人自由溝通不會(huì)出任何問題。下面分享給大家：
一、詞匯：
如果是要近期準(zhǔn)備一個(gè)考試，比如樓上有不少同學(xué)問專八。那我就會(huì)把這個(gè)考試的真題先拿過來，做其中的閱讀部分。做完對(duì)完答案以后，將其中的生詞劃出來，查字典然后記在小本子上。因?yàn)檎骖}閱讀中的詞一定是這個(gè)考試的高頻詞匯，會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。如果不認(rèn)識(shí)的詞太多，那你就先記那些你經(jīng)常看見但是每次都想不起來意思的詞匯，那些詞一定很重要并且相對(duì)容易記住，因?yàn)槟阋呀?jīng)有印象了。零基礎(chǔ)學(xué)英語計(jì)劃必須是從詞匯開始的，詞匯是英語學(xué)習(xí)的核心基礎(chǔ)，詞匯都沒記幾個(gè)，是不可能學(xué)好英語的。
二、聽力：
聽力訓(xùn)練最靠譜的方法是精聽，即聽寫！
聽寫的方法就是：先整體聽一遍，然后放個(gè)一兩句話停，然后逐字寫下來。記不得的再倒回去聽。反復(fù)聽直到完全寫一下。
這個(gè)時(shí)候一定要做分析：剛才沒聽出來、或者聽錯(cuò)的是因?yàn)槭裁丛颍?/p>
1. 如果是個(gè)生詞，那就把生詞本拿出來記下來（用前面的方法）。
2. 如果是個(gè)熟悉的詞沒聽出來，那就要看是不是你自己的發(fā)音錯(cuò)了。如果你自己本來就把這個(gè)詞讀錯(cuò)了，那就一定要記下來正確的讀法。
三、寫作：
如果你準(zhǔn)備時(shí)間在三個(gè)月以上，我推薦你先背一些東西，劍4~7上的范文或者新3都可以。寫作是一項(xiàng)輸出考試，必須要有輸入。打好基礎(chǔ)才是王道啊，技巧神馬的其實(shí)是浮云。
雅思寫作有一些套路的。不要用模板，但是套路還是要知道。比如小作文怎么描述圖畫，大作文怎么想理由怎么舉例子怎么展開等等。
四、口語：
我認(rèn)識(shí)一個(gè)牛人，他以前老師訓(xùn)練他的時(shí)候，就是一遍遍錄新三課文，最后錄了50多遍。他現(xiàn)在的發(fā)音好到可以以假亂真，非常像native speaker。
最好的正音方法是模仿。具體方法是，找篇文章，有錄音的那種。先聽幾遍熟悉之后，自己讀讀看，同時(shí)用錄音筆MP3之類的錄下來。錄完自己聽聽看，差距在哪里。找出來跟錄音中發(fā)音不一樣的地方，慢慢跟讀、模仿，直到接近原聲。可以多錄幾遍。推薦的材料有新概念三冊，或者市面上一些美文背誦的材料都可以。
以上就是我關(guān)于零基礎(chǔ)學(xué)英語的計(jì)劃，這是我親身實(shí)踐出來的實(shí)用性計(jì)劃。如果自制力不是很好的人，也可以通過最近流行的一種英語口語培訓(xùn)方式，這種模式很方便，價(jià)格也非常實(shí)惠，通過遠(yuǎn)程外教一對(duì)一進(jìn)行口語的培訓(xùn)，讓你學(xué)以致用。這種模式中有一家機(jī)構(gòu)叫格雷英語的，蠻不錯(cuò)，價(jià)格很實(shí)惠和公道。一節(jié)課僅需二十多元，半個(gè)小時(shí)的一對(duì)一課程，沒有更便宜的了。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇22
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則
一、具體。
例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天學(xué)習(xí)多少內(nèi)容等。
二、合理。
制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會(huì)產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。
隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。
四、不同課程交叉進(jìn)行。
一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。
開始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的、簡單的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。那么如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？
1.計(jì)劃內(nèi)容一般分為四個(gè)部分
(1)全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)和時(shí)間安排。
(2)分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。
在制定分科計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：
a.要重視綜合科目的學(xué)習(xí)，只有把綜合科目學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)扎實(shí)，才能更好的實(shí)務(wù)的課程打基礎(chǔ)。
b.既要有重點(diǎn)，又要總結(jié)學(xué)習(xí)。聽建設(shè)工程教育網(wǎng)的課程時(shí)，老師會(huì)把每科目的考點(diǎn)及知識(shí)點(diǎn)總結(jié)，要重點(diǎn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并對(duì)知識(shí)進(jìn)行總結(jié)，在不斷總結(jié)的過程中慢慢就能形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，而且是最適合你自己的學(xué)習(xí)方法。
(3)系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間的安排。需要系統(tǒng)自學(xué)的大體有三個(gè)方面：一是以往學(xué)過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老師教學(xué)進(jìn)度的限制，提高自學(xué)能力;三是配合教材學(xué)習(xí)有關(guān)的讀物。這三方面的自學(xué)都要有明確的目的、要求和時(shí)間的安排。
(4)堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
2.周學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法
在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃。周計(jì)劃最常用，現(xiàn)說明其制定方法：
(1)統(tǒng)計(jì)非學(xué)習(xí)的活動(dòng)以及這些活動(dòng)所占用的時(shí)間總量(確定不可缺少的時(shí)間)，如吃飯、睡覺等時(shí)間;家務(wù)及其他活動(dòng);由于時(shí)間沖突，不再用于學(xué)習(xí)的時(shí)間。對(duì)于建筑類的考生來講，大部分白天工作，那我們要更好利用晚上和周末的時(shí)間來學(xué)習(xí)。
(2)計(jì)劃可用于學(xué)習(xí)的時(shí)間及其分配。
把計(jì)算出的學(xué)習(xí)時(shí)間量分散到一周的每一天當(dāng)中去，安排在適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間里，并列出每星期活動(dòng)及學(xué)習(xí)時(shí)間表。在安排時(shí)注意以下幾個(gè)問題：
a.確定一天之內(nèi)哪段時(shí)間你的感覺最好，大腦最敏捷，將這段時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。
b.要避免連續(xù)學(xué)習(xí)超過2小時(shí)而不中斷，應(yīng)安排半小時(shí)的休息時(shí)間。研究成果表明：
人們采用工作一一休息——工作的方式比工作——工作——工作的方式效率高。
3.學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整及注意事項(xiàng)
(1)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待你的是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
(2)在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，如果計(jì)劃不現(xiàn)實(shí)，或你的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，修改計(jì)劃是必要的。因?yàn)檫@是你的計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合你，為你服務(wù)。
(3)制定的計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，
對(duì)培養(yǎng)你在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，你應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外，你若有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么你就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
(4)由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而各人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不同的。如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于購買各類輔導(dǎo)資料，而應(yīng)把主要精力放在教材內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績。
(5)在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒有了，那么就隨心所欲地娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槟闶俏┮恢髟啄阕约旱娜恕?/p>
4.制定適合你的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)最忌諱盲目。常有這樣的情況，面對(duì)眾多科目，碰碰這個(gè)，摸摸那個(gè)，最終不知道自己該做些什么。這在很大程度上都是由于學(xué)習(xí)無計(jì)劃造成的。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。首先必須注意三個(gè)問題。第一，明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ)，還是要提高答題能力，是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過，還是準(zhǔn)備長期作戰(zhàn)，這一切，心里總要有個(gè)底。第二，自身的定位。自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優(yōu)勢在哪，劣勢在哪，第三，時(shí)間的允許，最主要的應(yīng)該是你的.學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行，而不至于成為一紙空文。
其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還有兩個(gè)操作性問題要考慮到。一是計(jì)劃的周期性。周期過長，計(jì)劃就顯得呆板，不切實(shí)際：太短了又效果不大。處理這個(gè)矛盾我認(rèn)為可以制定兩套計(jì)劃。一套大計(jì)劃，處于綱領(lǐng)性地位。主要規(guī)定全國統(tǒng)考的總目標(biāo)、理想的分?jǐn)?shù)必備條件。二是以月為周期的小計(jì)劃，處于戰(zhàn)略性地位。這就必須盡可能地詳細(xì)，以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。
其三，還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。光工作不學(xué)固然不行;只學(xué)不工作也是要不得的。畢竟，人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì)，還有身體素質(zhì)，更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。
學(xué)以致用，指的是善于將書本知識(shí)、老師傳授知識(shí)成功的運(yùn)用到實(shí)際工作中，為建筑行業(yè)做出杰出的貢獻(xiàn)。
5.隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級(jí)階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個(gè)階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。
此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí)，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度，減少學(xué)習(xí)任務(wù);當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí)，你要適當(dāng)延長每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.改變學(xué)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：
感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。
不會(huì)的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對(duì)于學(xué)習(xí)處于初級(jí)階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始。例如，每天延長背英語單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本知識(shí)點(diǎn)，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后，要用專門的時(shí)間總結(jié)和深入思考。
在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行了一段時(shí)間之后，在考試之后，在暑假、寒假，你要用幾個(gè)小時(shí)、一天、幾天甚至更長時(shí)間，進(jìn)行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強(qiáng)弱，仔細(xì)想想自己在前一段時(shí)間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時(shí)間和強(qiáng)度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識(shí)體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。
一般的，只有經(jīng)過長時(shí)間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
7.學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)階
隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，你的知識(shí)要向“深”、“廣”、“靈”、“快”、“準(zhǔn)”進(jìn)階了，這就是學(xué)習(xí)計(jì)劃的進(jìn)階。
例如，知識(shí)更深入、系統(tǒng)、靈活;清晰化;體味知識(shí)的精妙細(xì)微;逐步加大更高級(jí)學(xué)習(xí)方法的比例;改變不同學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)時(shí)間比例;提高學(xué)習(xí)的深度，加大學(xué)習(xí)的廣度;改變記憶、練習(xí)、深入思考的比例;減少練習(xí)題的量等等。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇23
前--制定計(jì)劃
我們學(xué)習(xí)中經(jīng)常存在面對(duì)眾多科目，但不知道自己該做些什么的情況。因此，在確定參加某一類學(xué)習(xí)時(shí)，就要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃。鑒于此，每一位同學(xué)都應(yīng)該針對(duì)自己的情況制定一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃逐步推進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。計(jì)劃的制定一定要有其嚴(yán)肅性，能克服的困難盡量克服，避免隨意調(diào)整。
中--執(zhí)行計(jì)劃
計(jì)劃制訂雖然重要，但是更為重要的是執(zhí)行。學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)不斷檢查自己的計(jì)劃執(zhí)行情況，有延誤的一定要及時(shí)補(bǔ)回來，否則計(jì)劃就會(huì)演變成畫餅充饑一樣自欺欺人，學(xué)習(xí)也就會(huì)越落越遠(yuǎn);如果感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展，需要結(jié)合自身的情況查找原因，可能是學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，此時(shí)不妨改變學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)方式;或者是由于學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，在這種情況下，先別著急追進(jìn)度，可以通過體育運(yùn)動(dòng)、合理作息、放松心情等方法調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。
在學(xué)習(xí)的過程中，首先，需要通讀、精讀教材，對(duì)于重要的知識(shí)點(diǎn)要反復(fù)研究練習(xí)，以達(dá)到熟練運(yùn)用。對(duì)于教材中瑣碎、繁雜的知識(shí)點(diǎn)，要善于梳理總結(jié)，切記死記硬背，因?yàn)橐槐緯聛恚枰莆盏闹R(shí)太多，因此，需要將老師給我們梳理總結(jié)的內(nèi)容添加上具有自身特點(diǎn)的元素進(jìn)行記憶，最終變成自己的。其次，選擇適合自己的輔導(dǎo)資料，反復(fù)強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)習(xí)不能盲目地搞題海戰(zhàn)術(shù)，選擇應(yīng)試輔導(dǎo)資料很重要，針對(duì)各類輔導(dǎo)，網(wǎng)校均出版了相應(yīng)的輔導(dǎo)資料，輔導(dǎo)書中對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行深入分析，結(jié)合練習(xí)題目歸納總結(jié)，提示要點(diǎn)，學(xué)習(xí)應(yīng)用性強(qiáng)。大家在做題時(shí)應(yīng)獨(dú)立完成，在保證質(zhì)量的前提下提高速度。最后，在沖刺階段學(xué)習(xí)時(shí)，在把握大塊重難點(diǎn)的同時(shí)，不要忽視細(xì)節(jié)內(nèi)容，因?yàn)榧?xì)節(jié)的知識(shí)點(diǎn)對(duì)于考試的成敗起著舉足輕重的作用，很多細(xì)節(jié)瑣碎的知識(shí)點(diǎn)難度不大，容易理解，但我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)ζ洳粔蛑匾暎瑢?dǎo)致考試時(shí)丟失分?jǐn)?shù)，因此在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)將這部分內(nèi)容實(shí)時(shí)梳理總結(jié)。
后--總結(jié)和思考
學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，我們需要進(jìn)行總結(jié)和思考。總結(jié)一下學(xué)習(xí)是否充分，時(shí)間安排是否合理，確定是否因生活中其他事情影響學(xué)習(xí)，總結(jié)通過對(duì)各科的學(xué)習(xí)是否形成了完整的知識(shí)體系以及掌握程度如何，思考在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，是否存在更為高效合理的學(xué)習(xí)方法、是否存在快速調(diào)整自身狀態(tài)的方法等。通常情況下，只有經(jīng)過總結(jié)和思考，才有可能找出學(xué)習(xí)過程中存在的各種問題，才能不斷改進(jìn)、更好的執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇24
1早上來到教室第一件事就是拿出書預(yù)習(xí)今天老師要講的內(nèi)容。
2上課一定要準(zhǔn)備課堂筆記本。
3上課要多舉手，這樣才知道你的答案是對(duì)的還是錯(cuò)的。
4放學(xué)后一定要早回家寫作業(yè)。
5作業(yè)也要一定的質(zhì)量：字要寫好 題目假如有十題就要有八題要是對(duì)的。
6睡覺前要把明天要穿的校服和要帶的書整理好。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇25
一、指導(dǎo)思想：
緊緊圍繞學(xué)校工作的總體要求，以“運(yùn)轉(zhuǎn)有序、協(xié)調(diào)有力、督促有效、服務(wù)到位”為目標(biāo)，抓調(diào)研，抓協(xié)調(diào)，抓督查，抓學(xué)習(xí)與作風(fēng)建設(shè)。在主管校長的領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹黨的教育方針、政策，遵照上級(jí)部門的指示、決定，以為學(xué)校、為教師、為學(xué)生服務(wù)為己任，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注重細(xì)節(jié)、提高效率、落實(shí)到位。在廣大教職工的支持和配合下有目的、有條理、高效率地開展工作，充分發(fā)揮辦公室的職能，在校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，腳踏實(shí)地，勤奮工作，默默奉獻(xiàn)，為學(xué)校發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
二、主要任務(wù)與目標(biāo)
(一)、增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，協(xié)調(diào)各職能部門積極做好學(xué)校重點(diǎn)工作
1、協(xié)助學(xué)校搞好活動(dòng)的組織安排工作,確保學(xué)校工作政令暢通，做到“及時(shí)，全面，準(zhǔn)確，高效”。協(xié)助校長做好學(xué)校有關(guān)創(chuàng)建工作的文字撰寫和資料收集整理工作。
2、整理各分管校長工作要點(diǎn)和各處室工作，提前做好學(xué)校一周工作安排，在學(xué)校網(wǎng)站上開辟“一周工作”專欄，將每周工作及時(shí)發(fā)布到學(xué)校網(wǎng)站“一周工作”欄，使全體教師明確個(gè)人與學(xué)校近期的工作和任務(wù)。
(二)、加強(qiáng)辦公室建設(shè)，做好協(xié)調(diào)與服務(wù)。
1、爭取主動(dòng)、積極配合、充分協(xié)調(diào)是學(xué)校辦公室的主要工作目標(biāo)。新學(xué)期開始，建立辦公室定期例會(huì)制度，完善內(nèi)部管理，確定每個(gè)崗位、每項(xiàng)工作的標(biāo)準(zhǔn)和責(zé)任，堅(jiān)持從高、從嚴(yán)、從全、從細(xì)要求。同時(shí)，營造健康的工作環(huán)境，自覺維護(hù)辦公室的整體形象。做好辦公室與各科室、年級(jí)組、工會(huì)等各部門的協(xié)調(diào)，牢固樹立全局觀念，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)。
2、根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，做好《實(shí)驗(yàn)小學(xué)制度匯編》，進(jìn)一步完善《教師年度考核辦法》、《校名師評(píng)選方案》等管理制度，以管理考核為手段，旨在提高教師的素質(zhì)，加強(qiáng)我校的教師隊(duì)伍建設(shè)，使優(yōu)秀的教師通過評(píng)比的平臺(tái)露出頭角，滿足人才的需求。
3、根據(jù)學(xué)校整體工作要求，具體協(xié)調(diào)安排好各種會(huì)議、工作，做好會(huì)議記錄。認(rèn)真完成校領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作，注重調(diào)查研究，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供科學(xué)、具體、全面的第一手資料，在求實(shí)、務(wù)實(shí)、落實(shí)上下功夫。
4、組織起草學(xué)校發(fā)展規(guī)劃、工作要點(diǎn)、工作總結(jié)、經(jīng)驗(yàn)材料及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告、講話。提前做好學(xué)期結(jié)束前的工作安排，根據(jù)學(xué)校部署及時(shí)起草學(xué)校工作計(jì)劃。
5、繼續(xù)抓好值周值日、教職工考勤工作和文明辦公室的建設(shè)。
6、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型處室，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，加強(qiáng)辦公室工作人員的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)，為更好的開展工作打好堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
(三)、高質(zhì)量地完成辦公室常規(guī)工作。
1、在校領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)和幫助下，明確任務(wù)，各負(fù)其責(zé)，做好文件的接受、傳送、催辦及文件管理工作，信息采集、上報(bào)的管理工作。對(duì)來文的閱批、領(lǐng)導(dǎo)批示的督辦、重要文件的核稿、接聽電話、打印文件等日常工作，做到嚴(yán)謹(jǐn)有序，不出差錯(cuò)。各項(xiàng)文件材料，力求及時(shí)、準(zhǔn)確、優(yōu)質(zhì)、高效。
2、繼續(xù)做好宣傳工作，以及各種迎檢及接待工作。
我校宣傳工作包括校外新聞媒體宣傳和校內(nèi)的廣播站、板報(bào)、櫥窗等板塊的內(nèi)容，辦公室要繼續(xù)做好向大眾新聞媒體撰寫宣傳學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)和建設(shè)發(fā)展成就的稿件。充分發(fā)揮好各科室信息員的作用，圍繞學(xué)校重點(diǎn)工作，以信息為載體，反映學(xué)校實(shí)力，展示亮點(diǎn)，營造氛圍，提升學(xué)校的知名度和美譽(yù)度。
隨著學(xué)校的發(fā)展，上級(jí)檢查事宜越來越多，辦公室要切實(shí)做到三到位，一是接待前到位，根據(jù)任務(wù)大小，周全考慮，統(tǒng)一部署，細(xì)致安排各項(xiàng)接待工作。二是接待中到位，做到態(tài)度要和藹，語言要標(biāo)準(zhǔn)，舉止要優(yōu)雅，接待要得體。三是接待后到位，接待后要及時(shí)清理現(xiàn)場，使之恢復(fù)清潔，為下一次接待做好準(zhǔn)備。
3、繼續(xù)做好精神文明創(chuàng)建工作，鞏固文明創(chuàng)建成果。
xx省級(jí)文明單位為目標(biāo)，繼續(xù)堅(jiān)持不懈地抓好文明創(chuàng)建工作，不斷創(chuàng)新精神文明創(chuàng)建的途徑，不斷豐富精神文明建設(shè)的內(nèi)涵，把精神文明建設(shè)與學(xué)校教育教學(xué)工作緊密結(jié)合起來，以精神文明建設(shè)促進(jìn)學(xué)校發(fā)展。
4、做好檔案管理工作。
做好學(xué)校文函檔案管理工作和保密工作，根據(jù)檔案管理的要求，完善檔案管理制度，規(guī)范檔案管理工作，注意收集整理體現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)水平的教學(xué)教研材料并歸檔，使檔案管理更科學(xué)、規(guī)范。符合保密要求，做好檔案利用工作，更好地為教育教學(xué)及各項(xiàng)工作服務(wù)。
5、做好單位考勤工作，按月及時(shí)公布。
6、管理好單位印章，實(shí)事求是地開具各類證明、介紹，慎重使用學(xué)校印章，做好印章使用登記。
7、認(rèn)真做好信訪工作。建立老干部檔案，按時(shí)慰問離退休老教師，關(guān)心幫助老教師解決生活中的困難。對(duì)到校來訪的家長、老教師要耐心接受咨詢做好解釋工作。對(duì)不屬于自身職責(zé)范圍內(nèi)的事項(xiàng)，應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)到相關(guān)部門或說明情況、作好記錄、轉(zhuǎn)交材料、上報(bào)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。采用多種渠道，加強(qiáng)家校聯(lián)系
8、完成好校領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他臨時(shí)工作任務(wù)。
三、具體措施：
1、嚴(yán)格實(shí)行“五不”承諾
——承諾“不讓辦事的同志在我這里受到冷遇”，堅(jiān)持做到“五個(gè)一”。即一張熱情的笑臉，一聲親切的問侯。一次有力的握手，一番客氣的讓座，一杯清香的熱茶。對(duì)辦事者的談話，要耐心傾聽，做好記錄;對(duì)辦事者提出的事項(xiàng)，要認(rèn)真研究，盡快處理;對(duì)違反政策原則的要求，要宣傳政策，作好解釋。讓辦事者高興而來，滿意而去。
——承諾“不讓工作事項(xiàng)因我而延誤積壓”，堅(jiān)持做到“五及時(shí)”。即及時(shí)辦理直接受理的一般事項(xiàng)，及時(shí)呈報(bào)需要審批的工作事項(xiàng)，及時(shí)匯總需要收集的數(shù)據(jù)材料，及時(shí)反饋承辦事項(xiàng)的進(jìn)度情況，及時(shí)傳閱的文件材料。對(duì)自己承辦的每一項(xiàng)工作都要做到今日之事今日辦，明日之事提前辦。通過限時(shí)辦結(jié)承辦的工作事項(xiàng)，充分體現(xiàn)辦公室優(yōu)質(zhì)高效、雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)。
——承諾“不讓工作差錯(cuò)在我這里發(fā)生”，堅(jiān)持做到“三把關(guān)”。即經(jīng)辦人把好承辦事項(xiàng)的基礎(chǔ)關(guān)，工作搭檔把好承辦事項(xiàng)的文字關(guān)，辦公室人員把好承辦事項(xiàng)的綜合關(guān)，工作中實(shí)行分工協(xié)作，堅(jiān)持分工不分家，既按照各自崗位職責(zé)搞好自身工作，又高度協(xié)調(diào)，相互支持、相互幫助、互挑“毛病”。辦求把工作差錯(cuò)消除在萌芽狀態(tài)，工作失誤處理在內(nèi)部環(huán)節(jié)。充分體現(xiàn)“辦公室工作無小事”，辦公室嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、精益求精的踏實(shí)作風(fēng)。
——承諾“不讓不良風(fēng)氣在我這里出現(xiàn)”，堅(jiān)持做到“五個(gè)要”。即要講黨性、講原則、講政策，辦事公而不偏;要寬宏容人，公正豁達(dá)，不摻雜個(gè)人好惡，不搞先入為主;要伸張正義，堅(jiān)持公道，不偏聽偏信;要遵守紀(jì)律，保守秘密，不跑風(fēng)漏氣;要“循規(guī)蹈矩”，不該說的不說，不該問的不問，不該看的不看，始終做到原則不變，規(guī)矩不丟。充分體現(xiàn)公道正派、嚴(yán)明守紀(jì)的道德品質(zhì)，以實(shí)際行動(dòng)創(chuàng)建正氣機(jī)關(guān)。
——承諾“不讓辦公室的形象因我而受到損害”，堅(jiān)持做到不搬弄是非。日常工作中，講話、談話、打電話要準(zhǔn)確、簡練和規(guī)范;言談、舉止、著裝要文明端莊和得體;辦公室要整潔、清爽;不隨意串門走動(dòng);無論何時(shí)何地，都要記住自己的身份，注重個(gè)人的形象，為樹立辦公室良好的社會(huì)形象增光添彩。
2、認(rèn)真落實(shí)“四項(xiàng)制度”
——落實(shí)首問責(zé)任制。首問責(zé)任制就是辦公室第一位接受有關(guān)人員辦事、來訪、來電的同志，負(fù)有熱情接待、認(rèn)真辦理或引導(dǎo)辦理有關(guān)事宜責(zé)任的制度。落實(shí)首問責(zé)任制，要做到“四個(gè)一”，即說好每一句話，接聽好每一個(gè)電話，接待好每一位同志，辦好每一件事情。對(duì)屬于自身職責(zé)范圍內(nèi)的事務(wù)，能馬上辦的應(yīng)及時(shí)辦理;需待以時(shí)日辦理的，應(yīng)予受理;條件不符合或手續(xù)不全的，應(yīng)耐心解釋說明。對(duì)不屬于自身職責(zé)范圍內(nèi)的事項(xiàng)，應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)到相關(guān)部門或說明情況、作好記錄、轉(zhuǎn)交材料。工作中要自覺使用文明用語，禁止使用傷害對(duì)方感情、損害政府形象、影響服務(wù)效果的任何話語。
——落實(shí)限時(shí)辦理制。限時(shí)辦理制就是辦公室工作人員在規(guī)定時(shí)限內(nèi)辦結(jié)承辦事項(xiàng)，并及時(shí)反饋辦理情況的制度。本著簡捷快辦的原則，根據(jù)承辦事項(xiàng)的輕重緩急，原則上急件在當(dāng)日內(nèi)完成，規(guī)范性文件及重大調(diào)研課題按計(jì)劃完成。要加快工作節(jié)奏，按照趕前不趕后的要求，盡量把承辦的工作往前“趕”，提前完成任務(wù)。同時(shí)，要及時(shí)反饋情況，做到件件有著落，事事有交待。
——落實(shí)過失追究制。過失追究制就是對(duì)本科室工作人員在承辦事項(xiàng)中出現(xiàn)的失誤追究責(zé)任的制度。發(fā)生1-2次，批評(píng)教育;發(fā)生3-5次，寫出書面檢查;5次以上的在辦公室會(huì)上作檢討。
3、做到“五個(gè)好”
1、參與決策當(dāng)好參謀。要當(dāng)好參謀助手，應(yīng)堅(jiān)持“四個(gè)必須”：一是必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)鉆研，吃透上情，掌握下情，了解外情，做到知識(shí)要廣博，視野要開闊，思維要敏銳，辦事要快捷。二是必須正確領(lǐng)悟領(lǐng)導(dǎo)意圖，即從主動(dòng)請(qǐng)示中獲取，從領(lǐng)導(dǎo)批示中領(lǐng)悟，從平時(shí)言談中捕捉，從講話材料中把握意圖。三是必須有超前意識(shí)，對(duì)發(fā)展態(tài)勢作超前預(yù)測，對(duì)工作方案作超前設(shè)計(jì)，對(duì)所需材料作超前準(zhǔn)備，對(duì)所需信息作超前提供。四是必須擺正位置，審時(shí)度勢。
2、辦理文件把好關(guān)。辦理文件主要把好“三關(guān)”：一是行文關(guān)。對(duì)各類文稿要先審查其是否有發(fā)文必要，以及行文格式、文種是否妥當(dāng)。二是政策關(guān)。看是否符合黨的路線、方針、政策、法律法規(guī)以及學(xué)校決議、精神。三是文字關(guān)，對(duì)文稿要精心寫作、修改，確保語言準(zhǔn)確、簡潔、精煉、流暢、生動(dòng)。在電子公文交換中，新形勢、新需要，高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，更要掌握計(jì)算機(jī)操作技能，熟悉電子公文制作，嚴(yán)格電子公文處理規(guī)范。辦公室人員唯有充分發(fā)揮吃苦耐勞的精神，忘我的工作，務(wù)求做到收發(fā)及時(shí)、行文規(guī)范、嚴(yán)守秘密，決不耽誤各項(xiàng)工作的順利開展。要加強(qiáng)對(duì)電子印章的管理，杜絕違規(guī)操作現(xiàn)象發(fā)生。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇26
一、基本情況
1、學(xué)生情況 每班32人左右，男女生基本均等，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動(dòng)技能障礙。
2、技能情況 四年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)。各項(xiàng)技能掌握逐漸熟練。
二、教材分析
根據(jù)人教版《體育》教師用書中的要求與規(guī)定，參照《全日制義務(wù)教育、普通高級(jí)中學(xué)體育（1-6）年級(jí)體育與健康（7-12）年級(jí)課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》內(nèi)容要求，并結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)與學(xué)校場地、器材等實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、重難點(diǎn)及課時(shí)安排
1、教學(xué)內(nèi)容
體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)常識(shí) 、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 體操 、田徑小球類游戲
2、重難點(diǎn)
在以上六點(diǎn)內(nèi)容當(dāng)上，a、c、d、e為重點(diǎn)內(nèi)容，其中c、d為難點(diǎn)。體育衛(wèi)生保健知識(shí)是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識(shí)。而第三套廣播體操學(xué)生大都已經(jīng)學(xué)過，僅作為輔助內(nèi)容。
3、課時(shí)安排
第一周 室內(nèi)課
第二、三周 隊(duì)列隊(duì)形
第四、五周 體操技巧
第六——十一周 田徑 跑、投
第十二周——十五周 小球類與游戲
第十六周、十七周 田徑 跳
第十八周、十九周 力量練習(xí) 隊(duì)列隊(duì)形
第二十周、二十一周 室內(nèi)課 球類比賽規(guī)則 棋類游戲
第二十二周——第二十四周 復(fù)習(xí) 考試
五、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。
2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識(shí)和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。
4、特別加強(qiáng)對(duì)隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇27
國慶節(jié)到來之前，同學(xué)們剛剛進(jìn)入新的學(xué)年不足一個(gè)月，事實(shí)上，一個(gè)多月來學(xué)的內(nèi)容并不多，一個(gè)國慶節(jié)足可以進(jìn)行有效彌補(bǔ)，做到這一點(diǎn)的同學(xué)在以后的學(xué) 習(xí)中就可以擺脫被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面，為一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)爭取了主動(dòng)。這段時(shí)間建議每一位同學(xué)有時(shí)間對(duì)過去的一個(gè)月的學(xué)習(xí)生活從學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度等方 面進(jìn)行認(rèn)真的反思，對(duì)已學(xué)過的每一個(gè)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的查漏補(bǔ)缺。
反之，本來這一個(gè)多月來的學(xué)習(xí)已暴露了很多問題，如果國慶節(jié)期間不能及時(shí)處理，等再開學(xué)之后新的學(xué)習(xí)會(huì)遇到很多困難，遺留的問題又會(huì)給你接受新的知識(shí)帶來很多的阻礙，形勢便對(duì)你很不利了。
十一長假是一個(gè)很好的自主安排學(xué)習(xí)的時(shí)間段，同學(xué)們也可以利用十一長假對(duì)于自己薄弱的專題進(jìn)行攻克。如初中數(shù)學(xué)中的幾何輔助線專題、物理力學(xué)專題、計(jì)算能力專題等都是初中數(shù)學(xué)的難點(diǎn)和易扣分點(diǎn)。可以利用長假對(duì)于這些專題中的任意一個(gè)專題適當(dāng)梳理進(jìn)而領(lǐng)先后期的學(xué)習(xí)。
十一回來之后大部分學(xué)校會(huì)有月考測試，而在三周之后各校就開始陸續(xù)進(jìn)行期中考試了。所以在十一期間同學(xué)們除了要吃好玩好之外，也要為之后的考試做一些 準(zhǔn)備。就數(shù)學(xué)而言，，同學(xué)們應(yīng)該把圓的全部知識(shí)在十一期間系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一遍，對(duì)于其他區(qū)縣的學(xué)校(除部分進(jìn)度很快的學(xué)校)，十一期間應(yīng)該以二次函數(shù)或圓為主 進(jìn)行復(fù)習(xí)，這兩部分是初三的新知識(shí)，而且每個(gè)知識(shí)涉及到的公式、定理、模型、變換、題型都很多，故而壓軸題可以出的很難，因此同學(xué)們應(yīng)該在"能夠自由分配 時(shí)間"的這段期間內(nèi)，自主復(fù)習(xí)。
另一個(gè)重要原因是，期中期末對(duì)與二次函數(shù)和圓的考察會(huì)比一模和中高考考察的更全面更細(xì)致，因此同學(xué)們在復(fù)習(xí)的過程中一定不要放松哪些看似簡單卻易錯(cuò)的地方。
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇28
今天是開學(xué)的第一天，我們也應(yīng)該有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
時(shí)間安排：
早上6：00—6：10起床，6：30—7：00讀英語，晚上8：00—8：30讀英語，9：00睡覺。
把主課安排一下：
語文：多看課外書，比如：作文、四大名著還有科普知識(shí)之類的書籍。
數(shù)學(xué)：主要是把基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，學(xué)會(huì)舉一反三。
英語：英語要多下功夫了，主要就是要勤奮地讀、記還有寫。
我要把自己馬虎的毛病改掉。
以上就是我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，我一定照這樣做!
有關(guān)學(xué)習(xí)計(jì)劃作文匯編 篇29
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己，如何制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際；(2)"缺欠"的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的`缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。