個(gè)人英語(yǔ)能力提升計(jì)劃（精選3篇）

個(gè)人英語(yǔ)能力提升計(jì)劃 篇1

　　1.Ask yourself weekly: What do I want to learn this week?

　　1.每周問問自己：這周我想學(xué)習(xí)什么？

　　Asking yourself this question every week will help you stop and think for a moment about what is most important to you. It is easy to focus only on the current unit, grammar exercise, etc. If you take a moment to stop and set a goal for yourself every week, you will notice the progress you are making and, in turn, become more inspired by how quickly you are learning English!

　　問問自己這周我想學(xué)到什么，將有助于你停下來想一想，對(duì)自己來說，哪些事情最重要。僅僅關(guān)注目前學(xué)習(xí)的內(nèi)容、完成現(xiàn)階段的語(yǔ)法練習(xí)，做到這些并不難。但是，如果你肯花點(diǎn)時(shí)間，停下來為自己設(shè)定一個(gè)周目標(biāo)，那么，你一定能發(fā)現(xiàn)自己有所進(jìn)步。反過來，這也會(huì)激勵(lì)你更加努力地學(xué)習(xí)！

　　2.Review important new information shortly before going to bed.

　　2.睡前簡(jiǎn)要回顧重要信息

　　Research has shown that our brains process information that is fresh in our brains while we sleep. By shortly (this means very quickly - just a glance at what you are working on at the moment) going over some exercise, reading, etc. before you go to sleep, your brain will work away on this information while you sleep!

　　研究表明，睡眠時(shí)人腦對(duì)信息的處理較為活躍。睡前簡(jiǎn)要回顧（也就是說，回想一下此時(shí)你正在做什么）做過的習(xí)題及閱讀的內(nèi)容。在你入睡時(shí)，大腦會(huì)對(duì)這些信息進(jìn)行加工！

　　3.While alone at home or doing exercises in your room, speaking English aloud.

　　3.獨(dú)自在家或在房間做題時(shí)，大聲朗讀英語(yǔ)

　　Just as understanding the basics of tennis does not make you a great tennis player, understanding grammar rules does not mean you can automatically speak English well. You need to practice the act of speaking often. Speaking by yourself at home and reading the exercises you are doing will help connect your brain to your facial muscles and improve pronunciation and make your knowledge active.

　　正如掌握網(wǎng)球的基礎(chǔ)知識(shí)并不保證你會(huì)成為一名偉大的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員一樣，熟悉語(yǔ)法規(guī)則并不意味著能夠流暢地輸出英語(yǔ)。你需要經(jīng)常練習(xí)。在家里說英語(yǔ)、朗讀正在書寫的.閱讀練習(xí)，將有助于大腦同面部肌肉相聯(lián)系，提升發(fā)音水平、使你的知識(shí)更活躍。

　　4.Do five to ten minutes of listening at least four times a week.

　　4.每周至少做四次五至十分鐘的聽力練習(xí)

　　If you decide that you going to work hard and listen for two hours, chances are that you will not do extra listening exercises any time soon. If, on the other hand, you start off slowly and listen often, it will be easier to develop the habit of listening to English on a regular basis.

　　如果你下定決心刻苦練習(xí)，每次練習(xí)兩個(gè)小時(shí)，那么你在短時(shí)間內(nèi)，很可能不會(huì)再做額外的聽力了。相反，如果你慢慢開始，加大練習(xí)的頻率，反而更容易養(yǎng)成定期聽聽力的習(xí)慣。

　　5.Look for situations in which you must speak / read / listen to English

　　5.尋找那些你不得不開口說/閱讀/聽英語(yǔ)的語(yǔ)境

　　This is probably the most important tip. You need to use English in a "real world" situation. Learning English in a classroom is important, but putting your English knowledge into practice in real situations will improve your fluency in speaking English. If you do not know of any "real life" situation, create new ones for yourself by using the Internet to listen to news, write English responses in forums, exchange emails in English with email pals, etc.

　　這條建議也許是本篇最重要的內(nèi)容。學(xué)習(xí)者需要在“現(xiàn)實(shí)世界”的語(yǔ)境中使用英語(yǔ)。課堂學(xué)習(xí)英語(yǔ)固然重要，但是，將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際情況之中，能夠大大提升學(xué)習(xí)者英語(yǔ)口語(yǔ)的流利性。如果你缺少這種“現(xiàn)實(shí)生活”的語(yǔ)境，可以通過在互聯(lián)網(wǎng)收聽新聞、論壇上使用英語(yǔ)回復(fù)、與筆友用英語(yǔ)發(fā)郵件聯(lián)系等方式，為自己創(chuàng)造新的語(yǔ)境。

　　正如第5條建議所言，大多數(shù)人選擇報(bào)班也是為了尋找學(xué)習(xí)英語(yǔ)的環(huán)境。現(xiàn)在無論是同學(xué)還是朋友，都有各自的生活，很難成為持久的學(xué)習(xí)伙伴；而線下的課程也因?yàn)槁吠竞蜁r(shí)間的不可控性讓許多人畏而卻步……

個(gè)人英語(yǔ)能力提升計(jì)劃 篇2

　　1、英文原著閱讀：

　　20xx年閱讀5本英語(yǔ)原版書

　　終極目標(biāo)：四年讀50本英語(yǔ)原版書

　　要點(diǎn)：只讀原版，不包括簡(jiǎn)寫版和改寫版

　　要完整讀完，讀了90%都不算

　　過程：每?jī)身?yè)差一個(gè)生詞，不多查不少查（關(guān)鍵：鞏固生詞記憶）

　　做一做思維導(dǎo)圖  句子積累，刻句套用

　　每讀完一本，寫一篇讀書筆記，更新于豆瓣

　　書名：          作者：         故事概括：（包括口頭簡(jiǎn)短概括、人物、情節(jié)分析）

　　個(gè)人感悟、現(xiàn)實(shí)意義、社會(huì)價(jià)值總結(jié)：

　　挑戰(zhàn)： 從第15本開始，每讀一本書，用英文寫書評(píng)（讀書筆記同步進(jìn)行），更新于豆瓣

　　期待:四年內(nèi)，英語(yǔ)達(dá)美國(guó)人水平，聽力、口語(yǔ)達(dá)歐洲人水平

　　獎(jiǎng)勵(lì)：kindle閱讀器（讀到15本時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己）

　　【待續(xù)......】

　　選書基本原則：1、迎合個(gè)人審美興趣

　　2、1+1原則：選擇比自己英語(yǔ)水平稍高一點(diǎn)的原著

　　英語(yǔ)聽力練習(xí)：

　　看大量美劇（每天10集，量力而行...）podcast、iTunes、電影

　　四級(jí)攻略：復(fù)習(xí)時(shí)間一個(gè)月，一本單詞書（認(rèn)識(shí)就行，大綱單詞要特別留意）+一套真題（only真題+詳解）保證單詞全認(rèn)識(shí)（認(rèn)識(shí)就行）聽力完全聽懂（反復(fù)到熟練）再背幾篇代表性范文用于作文

個(gè)人英語(yǔ)能力提升計(jì)劃 篇3

　　教師發(fā)展是教師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。在認(rèn)真學(xué)習(xí)了如何制定教師發(fā)展計(jì)劃及觀看相關(guān)視頻后，針對(duì)自己的特點(diǎn)制定兩年個(gè)人發(fā)展計(jì)劃如下：

　　一、發(fā)展目標(biāo)

　　1、養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，樹立終生學(xué)習(xí)的理念，在不斷的綜合學(xué)習(xí)中提升自己的素養(yǎng)，成為一個(gè)有內(nèi)涵的教師。

　　2、關(guān)注課堂有效性的研究和實(shí)踐，善于思考、發(fā)現(xiàn)、反思、著述，具有辯證唯物主義的哲學(xué)思想，爭(zhēng)取成為具有自己教學(xué)風(fēng)格的知名教師，讓學(xué)生喜歡家長(zhǎng)放心領(lǐng)導(dǎo)省心。

　　3、積極鍛煉自己，使自己的專業(yè)知識(shí)、基本功以及做人都達(dá)到一個(gè)全新的高度，具備親近社會(huì)、親近他人的素質(zhì)，能在動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程中考察、提升自己的理念和素質(zhì)，發(fā)揮自己的潛質(zhì)，做一個(gè)真正的教育者。

　　二、教學(xué)工作目標(biāo)

　　為了進(jìn)一步做好自己的工作，我給自己提出了如下的要求。

　　1、多讀書，用先進(jìn)的教育理論知道自己的工作。

　　要使自己的教育教學(xué)水平盡快提高，讀書是一種省時(shí)高效的途徑，所以我要堅(jiān)持讀有關(guān)教育的書籍.堅(jiān)持每學(xué)期讀2--3本教育書籍，同時(shí)注意多鉆研，勤思考，將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來，并在總結(jié)和反思中形成自己的教學(xué)風(fēng)格；

　　2、虛心向其它教師請(qǐng)教

　　作為一名年輕教師，我要積極向同伴學(xué)習(xí)，多聽課，聽同組教師的課，上網(wǎng)聽先進(jìn)教師的課，堅(jiān)持每周聽2--3節(jié)課，積極參加各種活動(dòng)，抓住每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多向大家學(xué)習(xí)。積極參加每周的教研，寫好奇教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。

　　3、加強(qiáng)教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。

　　熟練掌握思品教學(xué)常規(guī)；熟練應(yīng)用計(jì)算機(jī)技術(shù)為教學(xué)服務(wù)；鉆研中學(xué)教材，爭(zhēng)取精通各冊(cè)內(nèi)容；在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中探究教育教學(xué)的方法和藝術(shù)，提高應(yīng)變能力。積極學(xué)習(xí)交互電子白板在教學(xué)中的應(yīng)用，充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)提高課堂效率。教育科研方面的目標(biāo)：爭(zhēng)取寫出有質(zhì)量能獲獎(jiǎng)項(xiàng)的論文或案例；廣泛閱讀有關(guān)教育教學(xué)的報(bào)刊、雜志、網(wǎng)站等。認(rèn)真學(xué)習(xí)《人民教育》等專業(yè)書籍，及時(shí)積累專題研究的第一手資料。堅(jiān)持寫讀書筆記、收集先進(jìn)的教育教學(xué)理論和案例。每天至少學(xué)習(xí)一小時(shí)。摘錄、分類整理。通過撰寫論文，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質(zhì)量。

　　三、專業(yè)發(fā)展途徑

　　1、學(xué)習(xí)：教師的專業(yè)成長(zhǎng)離不開學(xué)習(xí)，教師必須使學(xué)習(xí)成為一種內(nèi)需，樹立終身學(xué)習(xí)觀念。

　　2、行動(dòng)：教師的專業(yè)成長(zhǎng)歸根結(jié)底要靠實(shí)踐去探索總結(jié)，在教學(xué)實(shí)踐中努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格，走出一條屬于自己的教改之路。

　　3、反思：反思是“教師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素”。堅(jiān)持反思可以總結(jié)實(shí)踐，升華經(jīng)驗(yàn)；可以發(fā)現(xiàn)不足，渴求新知；可以擺脫“匠氣”，增長(zhǎng)悟性，使我們的教學(xué)愈教愈新。

　　四、實(shí)施措施及成長(zhǎng)策略

　　㈠成長(zhǎng)策略

　　在了解教師專業(yè)發(fā)展途徑的情況下，我準(zhǔn)備采取以下策略促進(jìn)個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)。

　　1、自主學(xué)習(xí)策略：堅(jiān)持鉆研教材，閱讀參考書，閱讀專業(yè)報(bào)刊雜志，學(xué)習(xí)各種文獻(xiàn)，從而適應(yīng)教育改革的形勢(shì)，適應(yīng)學(xué)生的內(nèi)在需求，駕馭生成性的課堂，促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)。

　　2、實(shí)踐優(yōu)先策略：勇于教學(xué)實(shí)踐，認(rèn)認(rèn)真真上好每一節(jié)課，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，歷練內(nèi)功。

　　3、角色變換策略：充分認(rèn)識(shí)新形式背景下教師的角色轉(zhuǎn)變，在專業(yè)發(fā)展的進(jìn)程中,積極作出相應(yīng)的角色轉(zhuǎn)換：從“教師”轉(zhuǎn)換為“導(dǎo)師”，做好“五導(dǎo)”即引導(dǎo)、指導(dǎo)、誘導(dǎo)、輔導(dǎo)、教導(dǎo)；從“教書匠”轉(zhuǎn)換為“研究者”，即從自己的研究中找到有效的教學(xué)策略和管理策略解決教育教學(xué)上的種種“困惑”,減少無效的重復(fù)勞動(dòng)；從“課程實(shí)施者”轉(zhuǎn)換為“課程開發(fā)者”，在參與課程開發(fā)中發(fā)揮潛能,體驗(yàn)成功,提升專業(yè)素質(zhì)和能力,積極主動(dòng)地走向“專家型教師”。

　　㈡實(shí)施措施

　　1、善于學(xué)習(xí)，做終身學(xué)習(xí)的示范者。

　　學(xué)習(xí)是教師專業(yè)成長(zhǎng)的前提和基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)除了參加學(xué)校和“國(guó)培計(jì)劃”培訓(xùn)、參加研討觀摩活動(dòng)等途徑和方法以外，最主要的是自己的主動(dòng)學(xué)習(xí)。我計(jì)劃從以下幾方面做：

　　⑴從書本中學(xué)習(xí)。養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，擴(kuò)大閱讀的范圍，形成科學(xué)合理的讀書方法。通過閱讀教材，閱讀參考書，閱讀專業(yè)報(bào)刊雜志，閱讀優(yōu)秀的論文著作，學(xué)習(xí)各種文獻(xiàn)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育教學(xué)思想觀點(diǎn)；通過圈圈點(diǎn)點(diǎn)劃劃、做批注、寫感受等形式理解內(nèi)容，并及時(shí)地運(yùn)用到課堂教學(xué)之中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，思考問題，形成課題；在追求量的同時(shí)發(fā)生質(zhì)的變化，不斷豐富、提高自己的文化底蘊(yùn)和教育教學(xué)理論水平。

　　⑵向名師學(xué)習(xí)。通過讀名師的文章，觀看課堂實(shí)錄等方式學(xué)習(xí)，從點(diǎn)滴的教學(xué)方法到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n堂結(jié)構(gòu)，乃至獨(dú)到的'教學(xué)風(fēng)格，然后再轉(zhuǎn)益多師，水到渠成，從而形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

　　⑶從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)習(xí)。在網(wǎng)上可以搜集需要的資料，同時(shí)利用網(wǎng)絡(luò)與遠(yuǎn)隔千里的同行形成即時(shí)互動(dòng)式的交流，使我們?cè)谧约旱墓ぷ魅��?nèi)無法解決的問題得以順利解決，學(xué)到更多。

　　2、勇于實(shí)踐，在實(shí)踐中提升技能。

　　⑴在每一節(jié)課中實(shí)踐：做好上課前后的“三多”：在備課時(shí)，爭(zhēng)取“多想”（想學(xué)生會(huì)出現(xiàn)的問題，即新課標(biāo)中提出的預(yù)設(shè)）；在上課時(shí)，爭(zhēng)取“多問”（教師的語(yǔ)言簡(jiǎn)短精練，給學(xué)生多一些說話、交流的機(jī)會(huì)）；在課后，爭(zhēng)取“多悟”（關(guān)注課堂上出現(xiàn)的“意外事件”，分析其原因）。

　　⑵在公開課中實(shí)踐：公開課是教師專業(yè)成長(zhǎng)的最好途徑，我應(yīng)該積極爭(zhēng)取擔(dān)任公開課教學(xué)的機(jī)會(huì)，通過公開課的磨練，使課堂教學(xué)技能得到提升。

　　⑶在德育工作中實(shí)踐：在教育教學(xué)活動(dòng)中，以行為養(yǎng)成教育為突破口，以課堂生活為主體，以常規(guī)訓(xùn)練為主線，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任感和自學(xué)、自理、自控的能力，同時(shí)提高班務(wù)管理能力。

　　3、注重自我反思，提高個(gè)人道德修養(yǎng)。

　　遵循 “反思—學(xué)習(xí)—調(diào)整—反思” 的規(guī)律，客觀地看待自己，正確地對(duì)待別人，理性地化解矛盾，提高個(gè)人修養(yǎng)。

　　⑴在合作交流中反思。積極參與到教研組聽、評(píng)、議研討活動(dòng)中，使自己在與同事的合作交流中不斷自省，感悟，升華。

　　⑵在教育教學(xué)中反思。養(yǎng)成“愛反思”、“多交流”、“勤動(dòng)筆”的習(xí)慣,并善于挖掘其中蘊(yùn)藏的教育契機(jī)，寫成教育案例、教育隨筆等，積極向報(bào)刊雜志投稿。

　　⑶在師生互動(dòng)中反思。教育教學(xué)中做好學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，營(yíng)造良好的氛圍，激發(fā)學(xué)生參與課堂，傾聽建議，并及時(shí)反思改進(jìn)。

　　參與課程改革和課程開發(fā)，在課程改革的過程中積極參與各種專業(yè)發(fā)展，從而提升自身專業(yè)形象和專業(yè)素養(yǎng)。尤其是通過參與校本課程的開發(fā)，提高自己的工作滿足感和責(zé)任感，對(duì)教學(xué)工作有更多的投入，并促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。

　　教育是一個(gè)充滿智慧和活力的過程，也就意味著教師的專業(yè)成長(zhǎng)需要付出艱辛的努力。以上規(guī)劃只是一個(gè)開始，我相信我將不斷接受新知識(shí)、新理念，加強(qiáng)自身素質(zhì)修養(yǎng)，努力提高自己的專業(yè)水平，達(dá)到自己的成長(zhǎng)目標(biāo)！