2024年高中生暑假學習計劃表(通用35篇)
2024年高中生暑假學習計劃表 篇1
這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。
不同時段,學法各異
對高二學生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內容已基本學完,為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排,如果把假期學習時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據自己的實際情況,按時段安排學習內容。
早上精力比較充沛,學習效率最高,適合進行集中訓練。利用整塊的時間,主要進行套題訓練(題),要求所有科目都要在規定的時間內完成,不斷熟悉狀態。
長時間的學習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。
晚上的學習,主要針對白天各科學習中遇到的問題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫出試題特點,類型。
不同學科,各有妙招
英語學科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養語感。復習前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習,要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學習中的問題,要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過程(并規范表達)。
假期學習計劃和作息安排
早上6:30起床,6:40--8:40套題訓練;
上午9:00-12:00學習數學和外語;中間休息半小時;
晚上19:30-22:30學習生物,整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。
23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇2
一、進行自我分析 我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
二、確定學習目標 學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如:今后要努力學習,爭取更大進步這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。
作為一個初中生還必須做到:
1、勵精圖治,不怕艱苦。不怕艱辛。
2、面對自己所不了解的,先問自己,再問他人。
3、學會靜下心來學習,該玩就玩,該學就學。
4、尊敬師長,成為一名文明之士。
5、遇到事情莫著急,須要冷靜思考。
6、假期不忘學習,作題目的時候,閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認真思考。
7、應用題學會一步一步做題的好習慣。
8、考試的時候,要冷靜思考,然后再寫。
9、堅持鍛煉身體。
10、積極參加各項公益活動。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇3
暑假終于到了,在此制定暑假學習計劃。
一是每周堅持至少聽七個小時的英語。由于許多因素,讓我在英語上與其他學生有相當大的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。
二是多做理綜題。到了初二,數學和科學將逐漸加深,只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用,只有多做題,題型見多了,遇到相似的題就知道該如何下筆。像我抓破腦袋想這題應用什么公式,好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,時間浪費了分也丟了。
三是整理筆記,回顧以前所學的知識。學過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學的知識全都堆積到考試前幾天來復習,這種做法不僅沒有效果還讓我越復習越緊張。把筆記整理幾遍可以發現哪些知識是重點,哪些知識自己還沒吃透等等。
四是預習八年級上冊的內容,讓下一學期學得更加輕松。
“所謂天才人物指的就是具有毅力的人,勤奮的人,入迷的人和忘我的人。”我會充分利用好這個暑假,以最好的狀態去面對新學期的到來。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇4
計劃
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書,寫出讀后感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,并努力做到最好...
11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲
13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.
2024年高中生暑假學習計劃表 篇5
20xx年暑假馬上就要來了,我將要制定個人的學習計劃,由于初三新課進度快,初二暑假就成為備戰中考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。
一、語文:預習和復習兩手抓
1.利用暑假做好兩大塊的工作,一是背誦默寫初一、初二四本語文課本中的古詩文,因為初三總復習時很難有空余時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著,這次暑假布置的任務是閱讀《格列佛游記》。
2.預習初三的語文課本,不但可以獲得新的知識,而且通過總結還能找出自己不懂的地方,進行反復理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯,朗讀課文直至會背誦。
3.暑假里多讀優秀作文,注意作文的開頭和結尾,多背一些經典的句子。
二、數學:做題鞏固預習效果
初三上學期基本上結束教學進度,課業量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養自學能力,另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原則上從前往后進行,根據自己的能力,了解下學期將要面對的學習內容。同時,在了解的基礎上可以選擇一本練習方面的書,邊自學、邊檢測。
在預習過程中,同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主,不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數,分清重點、難點,上課時可以有針對性地聽課,提高課堂效率。
從學習方法上,要培養自己學會歸納總結,經常對自己所做的練習進行反思,對在哪里,錯在哪里,及時反思自己在做題過程中的得與失,在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥,可以采取單獨學習和合作學習相結合的方式,和一些學習態度端正的同學一起學習,能有效地提高自己的學習效率。
三、英語:各個環節都不放松
暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則,各個環節都不能放松。
1.單詞
英語學得很好的學生如果再看初一、初二課本上的單詞就沒有多大必要了,應該側重于初三課本第一第二單詞的預習,同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升;中等生則需要雙管齊下,在復習以前單詞的同時對初三課本的單詞進行預習;英語學習程度差的學生不能急于求成,要對所學過的單詞進行系統的歸納總結,做到穩扎穩打。
2.作文
作文與閱讀的聯系最為密切,所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平,這就需要同學們加強自己的閱讀訓練,通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學習方法。對經典的范文也要進行背誦和記憶,從而掌握漂亮的句型結構,為作文打下堅實的基礎。
3.口語
中考的人機對話考試是初三英語學習的重點任務之一,包括短文朗讀和話題簡述。暑假里同學們在背誦話題的時候不僅要背誦出規定的內容更要注意語速,語音和語調
2024年高中生暑假學習計劃表 篇6
1、早上起床時間控制在6點至6點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續到7點鐘。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書,那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后你可以看一些文學類的課外書。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。 再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面說說下午的任務。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業,注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇7
一、生活作息計劃
每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺,早上7:15起床。
每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下,玩電腦一個小時。
二、學習第一階段
1、每天完成《暑假作業》7頁。
2、每天數學10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道。家長每天簽字)。
3、英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍,漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。
三、學習第二階段(在完成《暑假作業》和英語后,進入學習第二階段)
1、每天數學10道計算題(周一至周五:5道兩位數乘兩位數;3道除法帶驗算;4位數加減法各一道。家長每天簽字)。
2、培養語文作文能力(具體內容待定)。
3、培養英語讀聽能力(具體內容待定)。
4、數學奧數練習(具體內容待定)。
7月20日,韓云沛圓滿完成了第一階段的學習任務。自7月21日起,進入學習的第二階段,計劃如下:
一、語文
1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個詞抄兩遍,要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
二、英語
1、每天背誦英語卡片單詞5個,要求會讀、會寫。
2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時,要求聽懂并跟讀。
三、數學
1、每天十道數學題。
2、每天學習一個小時奧數。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇8
一、學習方面
首先,把過去沒學好的科目一定要補上來,消滅“弱科”,這樣才不會影響到初一新課程學習。
其次,發揮優勢科目,拓寬知識面,構建知識體系,用新的眼光總結舊知識,達到高屋建瓴的目的。
第三,要重視語文、英語的學習,培養一定的文學功底,讀一些精彩的文章,開拓自己的視野,提高自己的“情商”。
第四,參加一定社會實踐,培養社會責任感;有條件的話,也可以外出旅游,古人云“讀萬卷書,行萬里路”,是有道理的。
第五,由于初一新課程難度比較大,而又是考試的重點,因此暑假在復習舊知識的基礎上,應當適度提前學習新知識,以提前進入初一學習狀態,形成一個良好的開端。
二、生活方面
1.培養個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
三、計劃之外的努力
1、勵精圖治,不怕艱苦。不怕艱辛。
2、面對自己所不了解的,先問自己,再問他人。
3、學會靜下心來學習,該玩就玩,該學就學。
4、尊敬師長,成為一名文明之士。
5、遇到事情莫著急,須要冷靜思考。
6、假期不忘學習,作題目的時候,閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認真思考。
7、應用題學會一步一步做題的好習慣。
8、考試的時候,要冷靜思考,然后再寫。
9、堅持鍛煉身體。
10、積極參加各項公益活動。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇9
一、學習課本的能力
會讀書,將知識點形成知識體系;會學習,紛繁復雜的知識可以簡化;會思考,可以透過現象抓本質。
二、題目的分析和應對能力
會讀題,可以利用題目所給信息做題;會思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試,了解標準化考試的'命題原則。
在進入總復習之前,首先解決上述問題,讓自己具備知識體系,擁有考試技術,科學迎戰高考。在即將開始的這個暑期,準考生全部進入備考期。奇速英語樂中學,助力中高考英語,英語不學好,志愿填的也鬧心。所以還在為中高考備戰的你,暑期趕緊惡補英語吧,詞匯,語法,完型,閱讀,寫作,課程直擊考點.先報名的同學已經甩你很遠了。
這個暑期成為準高三學生打造“個人絕對優勢”的黃金時期,準高三考生要在這一年時間里解決以下問題。
1、怎樣合理復習高中三年的知識點?
2、怎樣構建各個學科以及學科之間的知識體系?
3、每個學科的學習方法?
4、如何高效聽課?
5、如何高效作業?
6、如何做題?
7、如何調整自己的情緒?
8、最關鍵的是如何考試!也就是一定要具備考試技術。這樣才能讓我們的學生在進入高三的一年里,用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學習工作。我們說高考是一個大項目,我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術的應對。
新高三學生,如何解決上述八個核心問題?值得每一個即將進入高三的學生深思,同時也是需要每一位學生把計劃落實、落地,這樣計劃才有效,方法才有用,啟成教育提醒大家,做好計劃,做好實施,時刻監督自己,互相監督,養成良好的學習和思考的習慣才是制勝的關鍵。
學習時期,最重要的就是踏踏實實,進入高三以后如果個人無法養成良好的做題習慣和思維習慣,很快會被習慣好的同學拉下了,同樣進入高三的第一次考試結果也會影響你對高三生活的印象,所以臨近期末考試,讓自己度過一個美好的高三。
高三就好比馬拉松,這個暑假實際上是高三的起點,下學期開學后,學生大多會在老師的引領下進行學習,很難有相互趕超的額外學習時間;而這個暑期,則為學生們提供了相互追趕、習練“彎道技術”的時間。你能否在這次馬拉松中拿到名次就要看你的努力程度了。奇速英語樂中學,助力中高考英語,英語不學好,志愿填的也鬧心。所以還在為中高考備戰的你,暑期趕緊惡補英語吧,詞匯,語法,完型,閱讀,寫作,課程直擊考點.先報名的同學已經甩你很遠了。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇10
暑假即將來臨,對于在上學的同學,這無疑是一個可以好好放松盡情玩樂的機會。但是暑假時間這么長,我們能夠只用來玩嗎?當然不行,玩不論什么時候都只是一個輔助的角色,每個人每一天只有24個小時,我們要想獲得更專業的知識和技能,要想十年之后出人頭地過上讓別人羨慕的生活,我們就不能把玩當做生活的主調。
暑假的時間說長不長說短不短,很多事情都不好安排所以我們需要做一個暑假計劃,暑假計劃能夠幫助我們更好地規劃自己的時間更清晰地看到自己的目標。在暑假期間,安排計劃是需要根據自己的實際情況的,暑假不同于平常上學的時間,有老師監督有課堂約束,計劃實施起來就會有一定的難度,這需要我們每一個人都要有一定的自律性要保證完成這份自己制定的計劃,在新學期開始之前在進步一點一點,這就是非常好的。
唯有量變才能引起質變,所以我們要獲得一個完美的蛻變必須持之以恒地付出努力才會有收獲,千萬不能,三天打魚兩天曬網,這樣不僅浪費了時間還失去了做計劃的意義。既然我們有把自己變得更好的渴望,就要腳踏實地地去實施自己制定的計劃,不要被周圍的誘惑所打倒,堅定地朝著自己的所想走下去。要相信,在暑假的時間里通過自己的努力,也是可以改變自己的,只要堅持沒有到不了的遠方。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇11
語文:從高中起,閱讀側重于感悟,寫作側重于議論,因此,暑假階段要做的就是培養良好的閱讀習慣和寫作習慣,不斷提升閱讀寫作能力,注重語文素材的積累和運用,暑假還要加強練字,保證字跡工整清晰。
數學:高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中,而數學思想方法是數學的靈魂,所以,高中數學要研究方法、活學活用,做到這步的前提是要打好基礎,所以,這個暑假就要把高中數學課本變成自己的老朋友。
英語:英語廣播、英語歌曲、英語電影、英語單詞、英語作文,這些是暑假必須要有的,不少高中學校開始全英文授課,所以英語聽力和英語口語也是這個暑假需要加強的。
物理:學好物理要明白物理定理、原理、現象,所以,打好基礎是關鍵,要把初中課本上的力學、電學問題重點復習一下,為整個高中物理打下良好基礎。
化學:保證初中各種化學方程式的書寫,了解各種化學物質的屬性,在預習高中化學知識的同時,要加強課后練習,保證學習效果。學會學習是高中生必備的素質。
生物:要鞏固一下初中所學的生物知識,高中生物的①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸等知識都與初中生物有關聯,最好是通過借閱或者購買課本的方式來了解高中生物的知識架構。
政治:高中政治將圍繞著經濟、政治、哲學、文化、生活等展開,高中政治不同于初中政治,一定要明白其中的政治原理,在理解的基礎上進行記憶,如果還是死記硬背,學習起來會非常的吃力,此外,要關注新聞評論、時事政治,這些是高考中必考的內容。
歷史:鞏固初中歷史是這個暑假最應該做的事情,如果初中階段歷史成績不好,那么到了高中就很難學好更深更難的歷史知識,因此,現將初中不會的知識弄懂,然后再根據高一歷史課本努力,梳理出高中歷史的知識框架。
地理:做好計劃把初中地理四本書復習一遍,梳理知識框架,初中地理知識到了高中一樣有用,千萬不要以為兩者沒有任何聯系,鞏固好初中地理也是學好高中地理的基礎。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇12
從昨天開始我的暑假就正式開始了,到開學報道的那天正好是兩個月。我把這次兩個月的假期分為兩個部分,每個部分制定不同的學習任務,具體內容如下:
一、第一個月前不久為了讓所有同學順利的通過高中學業水平考試,學校組織了一次系統的復習。這次主要復習的是基礎的知識,在這個月,我準備把復習的時候沒有掌握好的知識牢牢的掌握,先從最簡單、最基礎的題目做起;把已經掌握好了的知識進行更深層次的學習,加大這部分知識的做題難度。
我復習的主要方法就是刷題,有需要背誦的就進行背誦。我認為,基礎的知識是非常重要的,只有掌握好了基礎,才能夠學會做更難的題目。一周七天,每天安排一個學科進行復習。
周一復習語文,語文的學習主要是背誦文言文、古詩句,不在填空題上失分;多做材料閱讀題,掌握好解題模板和技巧。周二復習數學,數學主要就是依靠多刷題,數學有些題目只是變換了出題形式,但解題方法還是一樣,我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法。周三復習英語,英語主要是多練習聽力,多刷閱讀題目,以及背誦單詞、詞組和語法。其他的三個科目也是多刷題,背誦一些知識點、公式等需要背誦的。周日對這一周的學習進行再回顧,并做好下周的具體學習計劃。
二、第二個月這一個月我打算用來預習高三的課本知識。高三不僅要復習過去兩年所學的知識,也還有新的知識需要學。老師們為了騰出時間來進行復習,這一年講課的節奏會比較快,可能第一個學期就要學第二個學期的內容。所以為了趕上老師的進度,在暑假我先把所有的知識都預習一遍,有不懂的可以上網查,如果查了之后還不懂,可以跟同學討論或者標記好不懂的地方,在老師講到這里的時候重點聽。
在這個時候,大家在放假的時候都不會松懈,所以為了高三我能夠更好的追趕學校的學習進度,也不會被同學甩掉,這兩個月,我一定要嚴格按照計劃進行學習,爭取取得更好的成績。
高二暑假學習計劃3暑期是查漏補缺的黃金時期,也是想在學習上逆襲的最佳時間。特別是對于高二升高三的我,更應該很好的.利用這個暑假,為高三的緊張復習狀態做好充分的準備。為了讓我高效利用這個暑假,下面總結了高二升高三的暑期數學學習計劃。
一、把高二知識鞏固好從知識角度來看,高二的解析幾何、數列是高考的重中之重(另一重點內容是函數與導數),高考題經常有解析與數列的綜合題。因為剛學過,多數知識點還熟悉,要在此基礎上提高到(或接近)高考要求,相對來說比較容易。有些學校在高三第一學期就開始做綜合試卷,如果能掌握好高二知識,會做得更好,這對以后的學習有促進作用,能幫助我形成良性循環。
二、注重歸納總結平時在校由于作業多,無暇靜下來做些歸納總結工作,而這對能力的提高會有很大的幫助。總結可以按章節,也可以按知識點。比如對圓錐曲線一章可按如下進行:
1.基本概念:曲線和方程定義及應用、圓錐曲線的定義及標準方程、直線和圓錐曲線的位置關系等。
2.基本題型的常見解法、特殊解法,如求兩圓相交弦所在直線的方程,若求交點,不僅計算繁而且還會出現運算錯誤,用曲線系方程則很簡單。
3.易錯問題剖析。
4.本章涉及哪些數學思想方法。對思想方法的歸納要通過具體例子來實現,比如中點弦問題,涉及弦長,則用韋達定理,不涉及弦長,則用點差法。
三、彌補薄弱環節在某章節學得不太好,可以集中時間補一下。首先要理解基本概念,記住公式和定理,千萬不要一邊看公式一邊做題目,這樣效果不好,要通過做題記住公式。其次要做熟常見的題型,并掌握其變式,要注意解題方法的總結,做題不要追求多,而要追求解題質量,提高效率。第三要特別重視定義的運用,還有努力把會做的題做對,我丟分相當嚴重,平時都認為是粗心,其實不盡如此,是多方面原因造成的,應及早找出原因,盡快改正。
四、騰出時間挑戰新題我做題只是做一些老師講過或是會做的題目,這類題目多是鞏固性的,反復操練沒有太大必要。要能騰出時間去做一些相對比較新的題目,這些題不一定難,但是以前自己沒見過的問題,可以多花些時間從各個不同的角度去思考,這里不僅關心結果,更關注過程,這樣的心理體驗是必須經歷的,它有助于高三階段綜合能力的提高。
五、做些開發思維的題目。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇13
暑假,我們依然選擇出行旅游,親近大自然,呼吸新鮮空氣,徹底放松身心,在游玩中汲取更多知識。
關于選擇旅游城市,我們不謀而合,依然選擇美麗的三亞,第三次重游。一路行程與度假期間,兒子毛遂自薦與我互換角色,由他擔任家長,全力安排具體事宜。我掌控大方向,根據情況適時調整輔佐兒子。這種互換角色,生活中我們經常來做。無形中調動孩子的主觀能動性,培養孩子的責任心,自主決策能力,處事領導能力,辨別是非與變通能力。
在三亞度假期間,學習作息時間,稍作調整。添加晨起海邊跑步和傍晚海邊散步或游泳。盡享海的浩瀚無際,放飛心情,開闊視野,陶冶情操。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇14
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇15
樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份暑假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。
也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個暑假會看到你這個“小聰明”有新的起色,有新的變化。
孩子,加油!
另外,要想制訂好學習計劃,一般要考慮以下幾方面:
一、計劃要盡量全面 學習計劃是指學習的'具體安排。
要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分:一是常規學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排 長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。
由于實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
五、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。
要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。
六、 提高時間的利用率 早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間
,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內,由于安排了合適的內容,就會收到較好的效果。
七、 注重效果,不斷調整 在計劃執行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇16
8:30—9:30語文
9:40—10:40英語
10:50—11:50數學
11:50—2:00自由安排
2:00—3:00練字
3:00—4:00學習自己感興趣的事情,如唱歌,畫畫,彈琴,其他小才藝,小技術等。
4:00—4:30體能訓練30分鐘,俯臥撐,仰臥起坐等。
4:30—9:00自由安排,9點前要做好睡覺準備哦
9:00—9:20寫日記
9:20—10:00閱讀積累,要注意將好詞好句劃下來,第二天寫到收集本上并記憶。
10:00雖然是假期也要養成早睡早起的好習慣,如果是一二年級小朋友盡量9點就入睡哦。
在自由安排的時間里,有30分鐘家務時間哦(整理房間、買早餐、洗衣服、打掃衛生,拖地、洗菜等),另外如果看電視需要先經爸爸媽媽們的同意,并且一天的時間不要超過3個小時。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇17
暑假,對于每一個學生的誘惑力都很大,但是面對這樣的誘惑,又有幾個孩子能夠堅持住呢?
一、計劃要盡量全面 學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規學習時間和自由學習時間 學習時間可以分為兩部分:一是常規學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經歷常規學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排 長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、 從實際出發來制訂計劃 在訂計劃的時候,不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面: 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度 從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。
五、 計劃要留有余地 計劃終歸不是現實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現實,還要經過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發生變化,學習的各種條件也會發生變化,計劃訂得再實際,也不免出現估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現,訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。
六、 提高時間的利用率 早晨和晚上,或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外,還要注意學習時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學習內容不要集中在一起學習,等等。這樣安排,在同樣多的時間內,由于安排了合適的內容,就會收到較好的效果。
七、 注重效果,不斷調整 在計劃執行到一個階段之后,就應當檢查一下效果如何,如效果不好,應找到原因,及時調整。
另外,要想制訂好學習計劃,一般要考慮以下幾方面:
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,英語,時刻不能落下
2、利用3節課的時間分別完成三份暑假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。
3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!
4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。
8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數可多可少,但不能不寫。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇18
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到的發揮。
其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。
4、注意
①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。
③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。
四、好處
嚴格遵守學習計劃有很多好處:
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。
4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。
五、努力養成以下幾個好習慣:
1、按計劃學習的習慣
2、專時專用、講求效益的習慣
3、獨立鉆研、務求甚解的習慣
4、善于請教的習慣
5、查閱工具書和資料的習慣
2024年高中生暑假學習計劃表 篇19
五年級下期生活已經結束了,我們迎來了一個愉快的暑假。在這個暑假里,為了更好的讀書,制定讀書計劃如下。
1、 早上7:40—9:40學完英語后,回到家里在10:00—10:30讀書,在讀書的同時把一些優美詞句用波浪線畫出,不懂的地方做上標記向媽媽請教。
2、 下午3:00—4:00再讀一個小時。讀后把當天看的內容簡單概括下來,并簡單寫寫自己的感受。其余時間寫作業、玩耍、彈琴。
3、 暑假準備讀的書有《長襪子皮皮》、《夏洛的網》、《世界五千年》、《小飛俠彼得.潘》、《青銅葵花》、《蒂莉阿姨的魔法箱》。
我的讀書計劃還可以吧,請大家一起監督我喲!
2024年高中生暑假學習計劃表 篇20
小學畢業以后,接下來面臨的便是初中生活了,為了在接下來的初一之中有著一個更高的起點,為了能在將來取得讓老師滿意、父母放心的優異成績,也為了不辜負現在美好的年少時光,制定一份暑假學習計劃是當前最重要的事情,也因此我制定了以下的學習計劃。
第一階段,鞏固小學知識
小學畢業以后是沒有暑假作業的,但這并不意味著我便可以松懈了,因此我應該先鞏固好現有的基礎。首先是改善自己的字跡和寫作水平,說實話,我以前的字并不好看,這可不能夠帶進初中的學習之中,必須趁現在將這個缺點糾正過來。至于寫作方面,初中的作文對字數和寫作質量一定會有一個新的要求,我需要在原有的基礎上進行提高,并逐漸適應這種要求。數學方面比較重要的是方程和幾何,因此我應該對這些有個大致的印象,可以買一些專門的習題進行訓練,當然也可以買一些初一的教輔資料,提前預習一下。最重要的可能便是英語了,現在應該要重視起來,每天默寫、背誦一定量的單詞,提高詞匯量,死記硬背是最有效的方式,在任何時候都不會落伍。
第二階段,預習初中知識
在鞏固小學知識以后,便可以提前預習初中的知識了,我可以找家里的哥哥姐姐借初一的教科書。因為我認為他們的教科書上一定有著自己的學習筆記,這些可都是珍貴的學習經驗,便翻書便看看他們得學習筆記,然后與自己的所想所得驗證一番,這樣也能找出自己的不足與局限性。在這方面就不要不懂裝懂了,應該細心向哥哥姐姐們進行請教,他們也一定會告訴我的,我也能買一些初中的試題嘗試著自己做,遇到不會的先進行思考,然后再去詢問,加深記憶力。
第三階段,補習初中知識
最后也是最重要的,畢竟哥哥姐姐們也不是專門的老師,授課方面也不免存在一些思維局限,因此我可以上一些補習班,畢竟暑假的時間很長,我有足夠的時間來逐步實施自己的學習計劃。補習班老師可以為我制定更好的學習計劃,彌補我的不足,而且補習老師也能夠劃分重點進行學習,這可比我一個人胡亂摸索要好得多。
以上便是我的學習計劃了,肯定不可能面面俱到,但作為初中生的預備役,能夠想到這么多,我自認為已經很不錯了,就像是平時考試一般,我已經盡到自己最大的努力了,接下來最重要的便是將這份學習計劃實施下去,這是最關鍵的,不能讓學習計劃成為一紙空文。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇21
暑假來臨,同時也是需要對自己的學習做好規劃,暑假的時間不短,還是要合理的安排好的自己的學習時間,在這一點上面非常的關鍵,在暑假當中也要合理的做好安排,在這一階段的學習當中還是要做好準備的,作為一名高二的學生我想這些都是應該去做好的,現在也是到了一個關鍵時期,過了暑假就是高三了我認為這些是需要合理規劃好的,也是應該讓自己清楚的一些細節的,那么即將到來的暑假也該做好一些學習規劃。
在暑假當中我認為我要去重點學習一些數學,英語,因為這兩門我覺得自己還是感受到了自己學的并不是很好,我能夠深刻的體會到這一點,有些事情需要讓自己認真的一點,那么在學習上面肯定還是要端正好自己的心態,暑假的時間是可以充分利用的,去彌補自己的短處,數學和英語這兩門都是我的短處,從高一到現在一直就是沒有太多的提高,我認為這實在是我沒有去調整好的,這一點是應該去準備到位的,所以這個暑假我會重點去搞好自己的學習,在這一點上面應該更加努力的做好相關的本職工作,我也相信這些都是應該努力去填充好的細節,我會合理的安排好自己的時間,在暑假的來臨之前做好一份計劃。
每天早上早起背單詞,做好一個計劃每天背十個單詞,不需要太多,重要的是效率,讓自己的能夠記住十個單詞也就足夠了,這個效率也是可以了,除了早起背單詞之外還就是讓自己加深記憶,每天我會過一遍過去的背的單詞,讓自己能夠學習到足夠的知識,英語需要時間去積累,也是需要付出足夠的.耐心還有毅力,在這一點上面是非常有必要的,在這方面我認為還是非常關鍵的,在暑假當中我認為還是有非常多的事情的是應該去做好的,英語是我的短處,我也沒有做好充分的準備,我對自己各個方面都是,在這個過程當中真的是應該做好這些細節的,在數學方面我認為我也是比較偏弱的,我的數學成績一直都不是很好,在一些是上面,在這一點上面非常的關鍵,我能夠清楚感受到這一點。
在暑假當中我也是一直都在搞好自己的學習,我能夠清楚的意識到這些,這讓我也是感覺非常的好,有些事情還是要讓自己做好充分的準備,每天按時做好自己規劃的學習任務,養成良好的學習習慣。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇22
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們帶給了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,成了我們當前首先該做的事。
一、科學合理地制定暑假活動計劃
假期中任務繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整,根據暑期時間合理安排,制定一份“暑假活動表”。一切活動就應嚴格按照“計劃表”進行,但還是要注意勞逸結合。
二、認真復習,迎接獎學金考試
這個測試是暑假后初一下學期的一個總結,暑假中,要把初一下學期學習的所有資料認真復習一遍,還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。
三、培養自己的興趣愛好,發展自己的特長
根據自己的興趣愛好,用心參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發展打下基礎。
四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀潛力和寫作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還能夠用心進行體育鍛煉,幫忙家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。
一、時間安排
1、每一天的四個“1小時保障”
每一天保障做一小時的語文或數學作業;
每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每一天保障一小時的英語自學;
每一天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊狀況,每一天務必完成以上計劃;
每一天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行;
能夠偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期能夠自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3、數學課程計劃
7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數提高班》的自學,基本掌握其要領,有選取性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習潛力和成績一般,要重點加強學習興趣和潛力的培養;
把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每一天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,能夠把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每一天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字潛力的提高;
7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據具體狀況,靈活安排。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇23
小學暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。
低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。
六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。
4、注意
①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。
③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。
④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇24
暑假開始了,但是暑假的生活一點也不輕松我已經給自己制定好了暑假計劃,希望我這個暑假能夠按照我的計劃執行。
第一,數學方面。我的數學成績在班里一直是名列前茅,最大的毛病是經常出現一些小問題。為此,我打算多做一些數學題,并試著做一些奧數題,爭取每道數學題都做的快速、準確。
第二,英語方面。我的英語讀、寫水平還可以,但在聽力方面有一些差距,暑假里在學劍橋英語的同時,多聽一些英語磁帶,多做一些英語聽力題,每天早晨拿出半個小時聽劍橋英語磁帶,爭取在英語聽力方面有所提高。
第三,生活方面。以前,每天我都是過著衣來伸手、飯來張口的日子,除了學習什么也不干的,從這個暑假開始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務活,鍛煉自己的自理能力。
比如抽時間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛生等。
在暑假里,我要嚴格要求自己,時時刻刻都做一名優秀的少先隊員,以嶄新的面貌迎接新學期的開始。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇25
如果把初中比作一座高樓,那么初一就是基石,初二是關鍵,初三時收工、基石打好了,這座樓才可能穩固不倒,關鍵做好了,這座樓才能挺立,收工做好了,這座樓才能稱做完美,所以,對于初中的任何一個階段,都是不容忽視的。那么作為從基石到關鍵的初一升初二,學生更是不能小視、如果你初一這塊基石沒有打好,或者你想看看初二的關鍵是什么,那么,這個暑假就該好好利用了,想不輸在起跑線上嗎那么跟著我一起來吧、
以下是我制訂的初一升初二暑期教學計劃表、
1、想利用暑假充實知識,為初二數學學習做好準備的學生;
2、想利用暑假鞏固強化學習基礎,并進一步提升數學學習成績的學生
3、課內知識、基礎知識沒有掌握好,需要查漏補缺和鞏固提高的學生;
4、希望強化課內數學知識,需要進一步獲得拔高突破的學生;
5、適合知識點掌握不夠熟練,總會出現知識點錯誤的學生、
課程目的:
1、把握課程重難點,做好知識銜接,
幫助學生精確把握課程重點,快速突破課程難點。做好初一升初二的知識銜接。
2、重難知識點強化,提升解題能力
鞏固初一數學所學重點知識,常考、必考知識點。同時接觸經典數學思想和解題技巧,通過例題培養學生學習習慣和興趣;
3、挑戰拔高題型,培養數學思維能力
見識名校考試真題、中考真題、競賽題,提升學習難度。真正掌握解題的精髓,學會總結,做到舉一反三。
授課提要:初一課程復習:
打好基石+扎實掌握+活學活用
初一數學作為整個初中數學的奠基石,無論是基礎的有理數,實數,還是起步的代數式,一元一次方程,二元一次方程組等都非常重要,這些也是整個初中數學代數部分的基礎,需要切實掌握,達到靈活變通。基礎扎實了,以后學起來才更加輕松。另外作為幾何部分重點之一的平行線也需要重點掌握,這個是中考的高頻考點。制定的初一復習計劃為:復習有理數,熟悉并掌握有理數的概念,有理數的加減法,有理數的乘除法以及有理數的乘方、
簡單復習代數式的加減、
重點復習一元一次方程,熟練解一元一次方程中的合并同類項,移項,去括號與分母、
重點復習平行線,熟練掌握平行線的定義,平行線的判定以及平行線的性質、
簡單復習平面直角坐標系以及三角形的知識、
重點復習二元一次方程組,熟練掌握二元一次方程組的解法:代入法和消元法、并且能熟練地從實際問題中提煉出二元一次方程組并解決、
復習完后,做一套綜合測試題檢驗成果,將考試成績發給家長,并適當給學生一些競賽題做來提升難度、
初二上冊預習:
體系學習+重點突圍+擴展提高
初二數學是初中數學的發展階段,幾何部分中全等三角形,等腰三角形及四邊形是重點,需要重點掌握,達到靈活變通;代數部分中一元一次不等式,一次函數,整式的乘除與因式分解及一元二次方程是重點,需要重點掌握,總體來看在度過初一的適應期后初二是學生思維培養和成型的階段,相當重要!因此,在此次暑期輔導過程中,會給學生先提前學習一些初二上的數學內容來提升學生的數學能力以及學習興趣。主要安排如下:
預習講解全等三角形,掌握全等三角形的定義,全等三角形的判定,以及角平分性的性質。
預習講解實數,掌握求一個數的平方根,立方根并學習無理數。
預習講解一次函數,理解變量與函數的定義,重點掌握一次函數,學會畫一次函數的'圖像,并且學會用函數的觀點來看方程(組)與不等式。
視時間允許情況預習并講解整式的乘除與因式分解。
每次新課講解完后都給以適當聯系,最后來一次新課的總的測試。
評講完試卷后進行一次期末測試,考察學生在這一個月當中的成績。系統的復習,詳盡的預習加上學生不倦的努力,您孩子的成績一定會有所提升。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇26
為了讓我暑假過得充實又愉快,我為自己制定了一個暑假計劃。
每天,我會去運動一小時,這可以讓我有個強壯健康的身體。我還會安排兩小時做老師布置的作業。看書一小時,看書可以讓我知道許多課外知識,向全面發展。看書時還會積累一些好詞好句,提高我的寫作水平。
除外,我還會讓家長給我報一些興趣小組,讓我“充充電”。學游泳,遇到水災等災害能自救。學鋼琴,能開發左右腦,讓手指靈活。學跳舞,能令身體柔軟和練出高中貴的氣質。學鋼筆書法,為我升三年級用圓珠筆寫字打個好的基礎。
“讀萬卷書,不如行萬里路。”今個暑假爸爸媽媽會帶我去不同的地方,讓我開開眼界。我們打算去英國、北京、新疆、內蒙古、四川、湖北、湖南。因為去的地方很多,所以我要努力奮斗,早點完成作業。
我會制定一個作息表,讓我有一個良好的習慣,合理安排掌握好時間。
下一學期我升三年級了,又長大了一歲。我要學會感恩父母、體諒父母,多點幫父母分擔家務,做個懂事的好孩子。
我還會做一個評分統計表,如果這一天表現好的話畫個笑臉,當我拿著畫滿笑臉的表格,父母和老師都會稱贊我。
國學們,我的暑假計劃是不是豐富又多彩?
2024年高中生暑假學習計劃表 篇27
一、計劃實施的目標:
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動,提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。
2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。
7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促:
1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。
3.家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇28
計劃:自律型英語、數學為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力,具備一定學習能力,特別是具有自學能力的學生使用。
一、計劃實施的目標:
1.提高自己在英語、數學、語文的學習能力;
2.加強運動,提高身體素質;
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學習小組,以三個人一組為好,進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(語文)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。
7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力,和英語學習素質。
8.對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習內容)
9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
10.每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1.一星期學習五天,上午2小時,下午2小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運動或做家務的.時間。
3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動
四、督促自律:
1.設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。
3.學會做簡單的家常菜。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇29
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長,專家們認為,暑假和寒假是學校教育的空檔期,但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業的黃金時期,不容錯失。為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃,希望能給家長們一些啟示,讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。
此計劃適合學生:督促型
語文、數學為弱項
此類計劃具有督促性,適合尚須家長督促、老師幫助的學生。此計劃中,特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。
一、計劃實施的目標:
1。提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2。加強運動,提高身體素質。
3。學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1。針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。
2。在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)
3。把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4。把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5。遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6。每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7。每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8。一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9。一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的`家務。
三、時間安排:
1。一星期學習五天,上午2。5小時,下午2。5小時。按一小時一節課安排好課表。
2。每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3。雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1。設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2。合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。
五、家長督促:
1。家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。
2。家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇30
總體來說,因為是比較關鍵的暑假,還是希望同學們能夠在作息上保持上學時期的良好狀態。早晨的時間很寶貴,盡量不要放棄掉,如果需要在暑假補充更多睡眠可以早睡,但千萬不要晚起。
早晨的時間很寶貴,因此,需要你將大量的需要記憶的材料放在早晨記憶例如:
6:30起床,30分鐘英語單詞+30分鐘語文/文科/理科公式背誦,基本上可以完整利用好這一段時間。
7:30后,你可以與家人一起,享受一個悠閑的早餐時光,聊聊日常生活和今后的計劃,也許好的早餐時光能讓你和家人的一天都充滿活力和正能量。
8:50,你就必須要正襟危坐在書桌前,準備2-2.5小時的“戰斗”了。是的,你需要利用這兩個小時時間,完完整整地模擬一套試卷,無論是語文、數學,還是物理、生物,都需要在這一段時間刻意地保持心無旁騖。
11:30到午飯前,你都可以訂正這套試卷,將錯題和扣分點認真反思,千萬不要虎頭蛇尾,2個多小時都花了,還在乎訂正答案的這半個小時嗎?
然后你可以給自己設置一個2-3小時的午餐或午休時間
暑假的下午其實有點“垃圾時間”的意思,因為天氣非常炎熱,又經歷過午餐,昏昏欲睡。因此,敖師兄建議你在下午安排兩節緊湊的課程來集中學習。
下午的課程之后,到晚間時段,建議你安排一些有氧的體育運動,如果你有減重和健身計劃,建議也在這個時間段進行,運動之后,做一些輕松的學習,例如讀書、看新聞等等,算是比較好的學習+放松。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇31
A計劃:自律型英語、數學為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力,具備一定學習能力,特別是具有自學能力的學生使用。
一、計劃實施的目標:
1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;
2.加強運動,提高身體素質;
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學習小組,以三個人一組為好,進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序,整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。
5.無論在訂正試卷習題,還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書,可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來,進行接替方法的積累。
7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班,提高自己的英語會話能力,和英語學習素質。
8.對于新初三的學生,可以在暑期中參加一些競賽輔導班,為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本,提前了解初三的學習內容)
9.每周打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。
10.每天晚上,聽音樂,上網瀏覽,看書讀報,和同學聊天等,做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子、蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1.一星期學習五天,上午小時,下午小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運動或做家務的時間。
3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1.設計好每天的`生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2.合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。
B計劃:督促型語文、數學為弱項此類計劃具有督促性,適合尚須家長督促、老師幫助的學生。B計劃中,特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。
一、計劃實施的目標:
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動,提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。
2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)
3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。
4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。
6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。
三、時間安排:
1.一星期學習五天,上午小時,下午小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促:
1.設計好每天的生活、學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。
2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。
3.家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇32
一、訓練目標:
為了參加區中小學生田徑運動會,我校組建設了以初二年級為主的田徑運動隊,有針對性的進行專項素質練習,并在暑期間進行系統的訓練,以增強學生各項身體素質,從而提高運動技術水平和運動成績。
二、訓練的重點:
重點抓跑、跳、投項目的訓練,以爭取在區運動會上能夠獲得好的成績。
三、訓練時間:
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。
四、訓練期間的要求:
1、運動員要積極主動出席訓練,聽從教練的安排,關心同伴,愛護器材;
2、運動員要掌握所要訓練的項目、技能;
3、運動員要提高自我保護意識,避免發生傷害事故;
4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量,由小到大,由少到多與循序漸進的原則。
五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績,及時查漏補缺。
第二階段:時間為五天,采用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰術,作風與心理素質的培養。成績應明顯提高,接近或者超過去年區里面的運動會成績。
第三階段:時間為一周,采用中等強度,調整運動量,降低練習次數,消除疲勞,積蓄并超量恢復,迎接北辰區中小學田徑比賽.同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。
六、運動隊計劃如下:
1、恢復階段:
(1)、繞操場慢跑四圈,徒手操,拉韌帶,跳繩等。
(2)、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作,跑的專門性練習(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。
2、學習階段:
(1)、根據參賽項目進行針對性練習。短跑練習起跑和沖刺;中長跑項目練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
(2)、200米、400米項目練習彎道跑技術;短跑項目根據實際情況練習手臂、起跑等;中長跑項目注意呼吸轉換及手臂的擺動。
(3)、短跑項目練習150米跑;200米、400米項目練習追逐跑;跳高、跳遠項目練習助跑和起跳;中長跑項目練習變速跑。
(4)、短跑項目練習綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習追逐跑(適當的進行比賽),合理分配體能的學習;跳高、跳遠項目繼續練習助跑和起跳;中長跑項目注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合;
(5)、短跑項目練習起跑和途中跑;200、400米練習追逐跑(150—300—400—300—150米)。
3、鞏固和提高階段:
(1)、繼續練習以上項目,稍微加大訓練強度和運動量;
(2)、強化基本技術、技能的訓練;
(3)、模擬測試;
4、調整與休息階段:
(1)、運動量和強度逐漸減少;
(2)、進行趣味性活動(如:打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);
(3)、做好學生思想工作、積極備戰。
六、參賽學生名單:
男:劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女:左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學暑假田徑隊訓練計劃
2024年高中生暑假學習計劃表 篇33
期末考試已經結束了,馬上就要放暑假了。在成績單出來之前,我先做好我暑假的學習計劃,等成績單出來之后再進行修改。我做學習計劃的目的是想在暑假的這兩個月好好學習。暑假之后我就上高三了,若是這兩個月利用得好,就相當于比別人多兩個月的復習時間。但我是一個比較懶散的人,所以制定一個學習計劃,并且嚴格執行是很重要的。現在已經到了高中三年最關鍵的時期,我也應該放下玩樂的心,努力學習。具體的學習計劃如下:
一、復習計劃
在放暑假之前,學校進行了統一的學業水平考試的復習。因為學業水平考試比較的簡單,所以復習的都是一些基礎的東西,比較的簡單。我的計劃是在暑假把之前沒有記住的一些基礎知識都記住了,并且逐漸加大復習的難度,一步一步的把知識點掌握好。
需要復習的一共有六個科目,我的計劃是周一復習語文,背誦之前兩年學過的文言文、詩句和詞語。每天背誦一篇文言文課文,記憶五個詞語,積累一些作文素材,刷一套題,只刷選擇題和閱讀理解的題,作文不寫。我認為積累作文素材才是提高寫作水平的方法,多寫作文并沒有什么幫助,反而還浪費了時間。因為肚子里沒有東西,寫出來的都是一個水平。周二復習數學,刷一整套高考試卷模擬卷,有些沒學的就先不做。或者刷專項訓練題,每天掌握一個考點。周三復習英語,背單詞、詞組、記語法,還有聽一套聽力題目,提高聽力水平。周四到周六復習其他三個科目,該背的就背,該做題的就做題,每天都做一套高考的題,鍛煉手感。周日對這一周的學習進行回顧,把已經忘了的或者沒學好的再復習一遍。
二、預習計劃
在復習和完成暑假作業的同時,對高三的知識進行預習。預習的方法為先看書,看完之后再做題,做完之后對答案,做錯的再看一遍書,看完之后再做一遍。雖然現在出題的形式很多樣,但都離不開書本,所以加深對課本的了解是很重要的。跟復習一樣,每天安排一個課程,周日是總結。
三、假期作業
完成假期作業也是復習的一個渠道,所以假期作業要認真的完成。每天做一個科目的作業,和復習計劃與預習計劃一樣,這樣就不會學得太過雜亂。
四、時間安排
第一個月每天上午進行復習,下午寫假期作業。第二個月每天上午預習,下午寫假期作業。若假期作業完成了還有時間,則用來繼續復習。兩年的知識一個月是肯定復習不完的,復習多少是多少。
我一定會嚴格按照自己的學習計劃進行學習,相信我一定能夠在高三學習的更好,我也會更加努力的學習。
2024年高中生暑假學習計劃表 篇34
早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00
起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書
中午 12:00
吃飯
下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20
:00
學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間,要干嘛干嘛去
晚上 20:00 21:00 21:00
2024年高中生暑假學習計劃表 篇35
根據XX市教委發布的《XX中小學20xx 學年度校歷》,20xx年我市中小學暑 假自7月1日起開始,到8月31日結束。
長達兩個月的暑假,對于學習成績優秀的孩子的家長來說,肯定希望孩子能夠再接再厲保持學習良好勢頭;對于學習成績一般的孩子的家長而言,則一定希望孩子能夠利用這個假期查缺補漏并迎頭趕上。從孩子這方面來看,相信每個孩子都希望自己既能玩得好又能學得好。
古語有云:“凡事預則立,不預則廢”,凡事有想法就必須切實付諸行動,而行動的第一步就是制定一個詳細且具備操作性的計劃。暑假來了,家長們當然也要為自己的孩子制定一個切實可行的學習計劃。沒有計劃,孩子的學習效率就無法得到較好保證,孩子的學習效果也很可能會大打折扣。
那么,如何為孩子制定一個合理的暑假學習計劃呢?筆者就此采訪了指定培訓機構艾蓓兒創藝英語的 老師。XX老師擁有7 年的ESL 英語課程教授經驗,尤其對近年風靡滬上的April English 英語音樂劇和話劇課程有獨到的見解。關于如何制定合理的暑假學習計劃,給出了如下分析:
首先,家長要對孩子上學期的學習情況有一個基本的分析與判斷,明確孩子當前學習進度,找出孩子當前學習仍然存在的不足。具體做法上,家長可以聯系孩子的老師進行評估,或者自己與孩子溝通,確定當前孩子的學習情況。
其次,結合孩子的學習實際,確定可行的目標。家長制定孩子的暑假學習計劃時,目標萬不可定得過高或過低,應該跟據孩子的學習習慣、學習進度確定目標,并且具有一定的靈活性。比如,當孩子的身體非常疲倦,此時應及時更改學習計劃,注意休息。如果單純為了保證計劃執行,讓孩子一邊打盹兒一邊學習,或是不做完題就不讓睡覺,其效果就很難保證。
再者,暑假學習計劃的制定要有具體的目標。這個目標要根據孩子學習的總目標、以往情況、教學進度、學習方法等來確定。還要把孩子每一天的活動納入計劃中來,做到張弛有度、勞逸結合。
最后,制定好了暑假學習計劃并不意味著家長就完成任務了,作為家長,應該本著認真負責的精神對孩子的學習進度或學習情況進行定期檢查與及時調整。通過檢查,可以發現制定的學習計劃是否可行,學習任務是否都能按時完成?通過適時總結、調整,可以找出學習計劃中的不足之處并及時做出改進、完善。只有這樣才能達到既快樂度假,又提升成績的目標。