中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)詳細(xì)計(jì)劃（通用3篇）
中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)詳細(xì)計(jì)劃 篇1
中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)方法，是一套比較完整的、符合中學(xué)生特點(diǎn)的科學(xué)學(xué)習(xí)方法體系，即前后緊密聯(lián)系的八個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)：
制訂計(jì)劃→課前自學(xué)→專(zhuān)心上課→及時(shí)復(fù)習(xí)→獨(dú)立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)小結(jié)→課外學(xué)習(xí)。
1制訂計(jì)劃
要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。有計(jì)劃就可以克服隨意性和盲目性，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力，使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。
計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分
（1）全學(xué)期學(xué)習(xí)的總目的要求和時(shí)間安排。
（2）分科學(xué)習(xí)的目的要求和時(shí)間安排。
（3）系統(tǒng)自學(xué)的目的要求和時(shí)間安排。
（4）參加課外活動(dòng)和閱讀的目的、內(nèi)容和時(shí)間安排。
（5）堅(jiān)持身體鍛煉的目的要求和時(shí)間安排。
上述五個(gè)部分內(nèi)容都是不可缺少的，但是由于每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因此，在制訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)學(xué)生在任何情況下制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。優(yōu)秀生與學(xué)習(xí)困難學(xué)生應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別。
在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，還要制訂月計(jì)劃和周計(jì)劃，甚至天計(jì)劃。要以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總計(jì)劃的完成。
2課前自學(xué)
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課就會(huì)心中無(wú)數(shù)，不得要領(lǐng)。如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。對(duì)新教材有個(gè)初步的了解，就可以集中精力對(duì)付新課的重點(diǎn)和自己弄不懂的難點(diǎn)。
自學(xué)的基本要點(diǎn)是：
（1）根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度、教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時(shí)間。如可提前一天或提前一周自學(xué)新課。
（2）課前自學(xué)不要走過(guò)場(chǎng)，要講究質(zhì)量，不要有依賴(lài)?yán)蠋熃鉀Q問(wèn)題的思想，要力爭(zhēng)在教師講新課之前把教材基本弄懂。
（3）反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料和工具書(shū)，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。盡力弄懂教材中的每一個(gè)新概念，找出重點(diǎn)、難點(diǎn)、注意點(diǎn)，明確新課要解決的主要問(wèn)題。
（4）將新教材中的不懂問(wèn)題和詞語(yǔ)用筆記下來(lái)或在課本上做記號(hào)，并積極思考，為接受新知識(shí)做好思想準(zhǔn)備。
（5）不懂的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時(shí)，可以請(qǐng)教老師、家長(zhǎng)、同學(xué)或其他人。
（6）結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必需進(jìn)行而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場(chǎng)觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性認(rèn)識(shí)，加深對(duì)新教材的理解。
中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)詳細(xì)計(jì)劃 篇2
一天之中要抓住四個(gè)學(xué)習(xí)高效期
第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài)，沒(méi)有新的記憶干擾。
此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如外語(yǔ)、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。
第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。
第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的最佳時(shí)刻，不少人利用這段時(shí)間來(lái)回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過(guò)的東西，加深印象，分門(mén)別類(lèi)歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。
第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。時(shí)間管理法，讓學(xué)習(xí)變得更高效
如何具體實(shí)施？
1、樹(shù)立自己的目標(biāo)
在海上漂泊的小船，一定要有目標(biāo)，知道自己到哪里，否則就會(huì)迷路。學(xué)習(xí)計(jì)劃就像這條小船，一定要在計(jì)劃中設(shè)定目標(biāo)，告訴自己下一個(gè)目標(biāo)是什么，這樣，就能讓自己盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，按計(jì)劃完成任務(wù)。
2、合理分配任務(wù)
中學(xué)階段，學(xué)科多、難度大、知識(shí)點(diǎn)雜所以在特殊的情況下，我們要合理分配各科復(fù)習(xí)所需要的時(shí)間，分清楚主次關(guān)系，要根據(jù)任務(wù)的緊要性分配每個(gè)任務(wù)所占的時(shí)間比重以及先后順序。不能夠隨自己的心情而隨意分配，使得學(xué)習(xí)效率下降，達(dá)不到之前預(yù)期的效果。
3、創(chuàng)建每日計(jì)劃
制定出屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，這樣每天都能清楚自己在做什么，有利于提升學(xué)習(xí)效率。
4、個(gè)人計(jì)劃要與老師的計(jì)劃協(xié)調(diào)起來(lái)
個(gè)人計(jì)劃不能與老師的計(jì)劃相沖突，而應(yīng)與其協(xié)調(diào)起來(lái)，老師的計(jì)劃更加宏觀、也更加的實(shí)用，所以，在不影響執(zhí)行老師計(jì)劃的基礎(chǔ)上來(lái)制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，是最理想的選擇。
5、隨身攜帶紙筆資料
養(yǎng)成隨身帶好紙筆的好習(xí)慣，把平時(shí)突然想的好句子或好想法記錄下來(lái)。也可帶隨身記類(lèi)型的資料卡，在閑時(shí)翻閱，以外語(yǔ)單詞、詩(shī)詞名言、公式定理等利于短時(shí)記憶的為佳。
6、要認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃
計(jì)劃如果不去執(zhí)行便只是空談，沒(méi)有任何實(shí)際意義。最好把計(jì)劃貼在自己看得到的地方，以及時(shí)鞭策自己。要及時(shí)檢查、監(jiān)督計(jì)劃執(zhí)行情況，從檢查中獲得反饋，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。
時(shí)間管理的核心其實(shí)就是對(duì)自我的約束和管理，增強(qiáng)自己的時(shí)間觀念，不去浪費(fèi)時(shí)間，把精力集中到所計(jì)劃的事情上
7、給自己留下緩沖時(shí)間
時(shí)間管理不是無(wú)限的去壓榨同學(xué)們的休息時(shí)間，而是讓大家能夠合理分配和利用時(shí)間，進(jìn)行學(xué)習(xí)。所有計(jì)劃不可完全排滿(mǎn)，在每個(gè)大任務(wù)之間，要給自己留有休息和緩沖的時(shí)間。
學(xué)習(xí)計(jì)劃失敗的具體原因
學(xué)習(xí)計(jì)劃得不到很好的執(zhí)行，原因不單單是“拖延”“懶”，也可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)興趣不濃、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足造成的，當(dāng)然也有很大一部分原因是因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃制定不夠合理，其中，主要有以下3種表現(xiàn)形式：
1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不合理。有些同學(xué)將學(xué)習(xí)目標(biāo)定的過(guò)高，進(jìn)而使學(xué)習(xí)計(jì)劃難以執(zhí)行，比如：有的學(xué)生想在短時(shí)間內(nèi)從學(xué)渣到學(xué)霸直接逆襲，那么，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)就非常的多，起初幾天還能堅(jiān)持，但是慢慢的就會(huì)力不從心無(wú)法堅(jiān)持，導(dǎo)致學(xué)習(xí)計(jì)劃失敗。
2、照搬他人模式。
看到學(xué)習(xí)方法網(wǎng)后臺(tái)很多學(xué)生再搜“北大學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃”“清華學(xué)神如何制定學(xué)習(xí)技巧”“好學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃表”等等，其實(shí)，這些計(jì)劃都只能作為參考，切不可照搬照抄，建議大家按自己喜歡的方式去做計(jì)劃，在時(shí)間上有的人喜歡晚上背誦，有的人喜歡早上背誦，那么制定計(jì)劃時(shí)，就把需要記憶的內(nèi)容放在記憶力最強(qiáng)的時(shí)候來(lái)背誦。用自己喜歡的方式制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，更能順利執(zhí)行。
3、追求完美的心理。學(xué)生都希望學(xué)習(xí)進(jìn)度能按照制定好的計(jì)劃走，其實(shí)，很多時(shí)候都是計(jì)劃趕不上“變化”，比如：本周要讀5本書(shū)，結(jié)果因?yàn)榕R時(shí)考試，耽誤了進(jìn)程，于是很多學(xué)生就放棄了原有的計(jì)劃。因“變化”而放棄“計(jì)劃”的情況并不在少數(shù)。其實(shí)，這時(shí)候，只需要把5本書(shū)降低到三本書(shū)，把下周閱讀計(jì)劃稍稍增加一些就可以了，適當(dāng)調(diào)整，張弛有度，你還怕堅(jiān)持不下來(lái)嗎？
只有勞逸結(jié)合，才能把效率最大化，不至于讓大家疲勞運(yùn)作，在疲憊的狀態(tài)下為了完成任務(wù)而堅(jiān)持，這樣做不但效率低下，而且很容易使同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡感。要做到學(xué)的認(rèn)真，玩的盡興。
以上即是一天科學(xué)的時(shí)間安排表，如果能將這張時(shí)間表和自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃結(jié)合起來(lái)，那么，就能大幅提升學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而幫助提升學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)然了，這個(gè)時(shí)間安排表僅作為參考，同學(xué)們也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定計(jì)劃，這樣會(huì)更加符合實(shí)際，起到的效果也會(huì)更明顯。
中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)詳細(xì)計(jì)劃 篇3
從長(zhǎng)期看，一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年都可，但一般以一學(xué)期為宜。計(jì)劃的內(nèi)容可以包括以下兩個(gè)方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個(gè)名次；
2、對(duì)總分及各科分?jǐn)?shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標(biāo)，在每次小測(cè)驗(yàn)、單元考中向所定的目標(biāo)靠攏，但切記目標(biāo)不可定得太高，否則結(jié)果如果離目標(biāo)太遠(yuǎn)會(huì)十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計(jì)劃來(lái)，可以使自己對(duì)學(xué)過(guò)的東西有一個(gè)更好的掌握。對(duì)于一周的計(jì)劃，每周可以有一至兩個(gè)重點(diǎn)科目，如果你對(duì)知識(shí)的渴望超過(guò)對(duì)升學(xué)的熱衷，計(jì)劃中的自由時(shí)間可以多一些，反之可以少一些。對(duì)于一天的計(jì)劃來(lái)說(shuō)，要注意對(duì)老師所講內(nèi)容消化時(shí)間的安排，并留出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以備調(diào)整。對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，全面掌握是十分重要的。總之，遠(yuǎn)期與近期計(jì)劃都應(yīng)符合自身情況，并要結(jié)合學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整，才能達(dá)到它的效果。
下面是復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定問(wèn)題。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定已是完全針對(duì)高考而言的。學(xué)完所有的內(nèi)容后，老師一般會(huì)按他出的計(jì)劃帶領(lǐng)同學(xué)們復(fù)習(xí)，而對(duì)同學(xué)來(lái)說(shuō)，課余時(shí)間沒(méi)有必要按老師的思路做。首先，計(jì)劃書(shū)中要有充足的時(shí)間留給基礎(chǔ)知識(shí)，無(wú)論哪一科，基礎(chǔ)知識(shí)往往比考生忽視，實(shí)際上，這才是高分的基石，必須踏實(shí)。其次，考試題型訓(xùn)練，熟悉高考，消除手生的感覺(jué)，做到熟練解題。第三，留出時(shí)間放松心情，這對(duì)考前的學(xué)生來(lái)說(shuō)必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無(wú)法正常發(fā)揮的。最后，在臨近考試時(shí)，回顧基礎(chǔ)知識(shí)與歷屆考題應(yīng)是計(jì)劃的主要內(nèi)容，這時(shí)計(jì)劃不要過(guò)緊，養(yǎng)足精神備考。
以上就是我個(gè)人對(duì)制定計(jì)劃的一點(diǎn)兒心得。當(dāng)然，最重要的不是制定而是執(zhí)行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個(gè)好成績(jī)。
初二學(xué)習(xí)計(jì)劃
1. 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。
2. 上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
3. 認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。
4. 寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5. 對(duì)于副課及思政(歷史、地理、生物)每學(xué)完一課后，要用心去作自己買(mǎi)的課外習(xí)題書(shū)，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書(shū)，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。
6. 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫(xiě)時(shí)仍不能抄答案，寫(xiě)完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正。
7. 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。
8. 每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。