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有關暑假高一學習計劃

發布時間:2023-08-11

有關暑假高一學習計劃(通用18篇)

有關暑假高一學習計劃 篇1

  對于剛剛從青島 57中畢業即將升入青島二中的趙一凡來說,這個暑假幾乎沒有什么負擔,不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。

  暑假計劃(按時間段):

  一、6月中旬到7月末:

  上午:7點起床吃早飯,收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。

  中午:回家自己做飯吃或者在外吃飯,幫助父母收拾家。

  下午:3:30到4:30,打一個小時網球,回家洗澡休息看會兒電視。

  晚上:7點左右讀半個小時英語,其余時間看電視、和同學聊qq等。

  周末:家里辦了嶗山家庭年卡,每個周末和父母一起去爬山。

  備注:中考結束后一周和同學聚會比較多,空閑時間預習借來的高中課本,平日里也會和同學一起逛街看電影。

  二、7月之后回萊陽老家待至少兩周:

  1、跟著哥哥姐姐學習高中的知識,這個是非常重要的,此前初中也跟著哥哥姐姐預習過。

  2、在老家維持讀英語等習慣,保持學習之外 ,還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。

  三、八月份后出游

  1、媽媽計劃帶她去香港游玩,會去看一些名校,一方面為了鼓勵自己,另一方面也是為了增長見識。

  2、會看一些名著和小說,適當翻翻高中的課本,為開學做準備。

  ●專家點評

  青島科技大學馬克思主義學院教授曹勝:趙一凡同學作為一個即將進入高中階段學習的中學生,沒有盲從很多同學參加課程輔導班的行為,對自己的暑期做了周密細致的安排,十分全面,且符合實際,同時體現了自己的特色。

  該生的計劃體現了德智體美勞全面發展的素質要求。游泳、網球、爬山等運動既鍛煉了身體,又磨練了意志;自學英語,自學或跟哥哥姐姐學習高中課本知識,為進入高中階段學習打好了良好的基礎,使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的過渡期;閱讀名著或小說,有利于提高自身文學素養;參加勞動和香港游學,有利于擴大知識,提高實踐的本領。

  建議:在力所能及的范圍內參加志愿服務活動,參加部分科技創新活動。根據自己的經歷,寫一下游記、感悟,把自己的生活歷練上升到自身素質的提高、能力的提升和思想的凝練。

有關暑假高一學習計劃 篇2

  高中可以算是一個比較忙的階段,為了能在高考的時候有一個好狀態,乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學習計劃:

  1.制定一個計劃

  根據自己的身體狀態,確定每天學習時間

  看書,就要把能掌握的點搞清楚。

  2.制定的基本原則:

  一、具體。例如,三天內瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個月內背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內容等。

  二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。

  三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度

  前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉入階段,上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,與學習才有一個方向和,

  轉入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到就一定要熟練了,還有平時就要注意心態的培養,哪也是一個得高分的關鍵!

  關于理科的復習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關公式,這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來,但自己必須清楚。

  關于化學:把整本書的所有方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個反應的現象,包括顏色,氣味,形態等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態,氣味,比如哪些物質是固體,白色沉淀有哪些..

  關于數學:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。

  關于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程。

  簡單的日程只要每天都做到就可以了。

  下面是制定的計劃。

  6:30起床(夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,

  但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

  6:40——7:30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

  8:00——9:30早讀學習時間(我是英語專業的學生相信我

  如果想學好英語早讀很重要

  會鍛練你的語感發音口語等各方面

  從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多

  但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

  9:30——12:30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

  這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)

  12:00——2:00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神)

  2:00——5:00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

  打打球看看電視上上網依你而定吧)

  5:00——5:30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

  6:00——8:00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

  或者干脆就學學習不是很好嗎)

  8:00——9:00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

  不過會很累堅持住啊)

  10:00睡覺

  pS:計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

  不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

  有利于你的減肥

  其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

  否則再好的計劃也只是一張白紙。

有關暑假高一學習計劃 篇3

  這個暑假對于準高三學生來說非常重要,休息放松是一方面,進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此,準高三學生需要合理安排暑假,同樣可以過得充實放松。

  學生的準備

  1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。 2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。

  3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網”。

  4.將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

  5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。

  6.配合家長做身體檢查,進行修養計劃實施。處于青春期的中學生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢,所以要確保健康,定期做一些身體檢查。

  7.勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。

  8.合理制訂學習計劃安排,進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃,對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏,以便迎頭趕上。

  建議

  1.在日常生活中,適當關注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關信息或材料,以備高考時所用。

  2.組建學習小組。在可能的情況下,最好能與成績優異、積極上進的同學組建一個學習小組,這樣可以取長補短,互相促進,共同提高。

  3.準備學科“集錯本”。專門準備幾個小冊子,把各門學科中經常出現的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來,反復研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯誤,避免再犯類似錯誤。

  4.列一些知識性、趣味性較強的必讀書目,以便拓展視野,增長知識。 5.抓住一切機會,爭取聽一些高質量的講座,多方位、多層面了解社會,提高思辨能力。

  6.適當尋找打工實踐機會,在鍛煉并提高獨立生存能力的同時,對社會做進一步了解。

  7.合理安排生活。健康的身體是學習的保障,因此,一切活動應以身心健康為前提,要科學生活,不要因放假而過分放縱。

  家長的工作

  1.盡可能全面了解與高考相關的各類信息、擇校標準以及專業方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數,給孩子提供更現實、更有價值的參考或指導。

  2.“他山之石,可以攻玉。”了解上一屆畢業生的學習信息,進行適當的高考體驗。總結他人成功經驗,吸取他人失誤教訓,為我所用,可以讓孩子少走彎路。

  3.與老師聯系,了解孩子學習現狀。通過與老師交流,全面了解孩子的真實情況,從而幫助孩子認清并把握學習方向。不要過于自負,也不要毫無根據地悲觀失望。“知彼知己”才能“百戰不殆”。

  4.應考輔助準備。通過調查,了解相關可行性信息,幫助孩子挑選合適的復習資料。

  5.科學制訂食譜,營養均衡。健康的身體是學習的保證,因此,要注意給孩子提供衛生而且富有營養的食品,既注重葷素科學搭配,又注意營養的合理攝取。

有關暑假高一學習計劃 篇4

  新學期快要到了,我快是中學生了,我要設定一個學習計劃,因為這樣可以約束我自己,讓我更快地養成好習慣!

  首先,我要設定一個學習目標,經過我十分精心的設計,目標就出來了,目標就是每一次考試都要考滿分!我必須為這個目標奮斗,并且必須十分努力,才能實現我這個學習目標!

  計劃一

  “一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”我要在有效的時間做更多的事情,比如,以前4個小時才能完成的事情,現在只需要兩個小時就可以完成了,難道會沒有效率嗎?

  計劃二

  上課前要做好預習工作。并且有不會的題,先畫一個問號,會了,在下面寫上答案,讓自己帶著疑問去聽課,可以讓自己更快記住難點。

  計劃三

  我要在課堂上做筆記,如批語筆記、符號筆記、板書筆記等,將字詞的難點、疑點等問題記下來,如果有不會的,下課就問老師。

  計劃四

  我要把老師布置的家庭作業按時完成,并且可以做一些與學校作業有關的事情,如果家庭作業寫完、背完后,便可以開始整理一天中老師講的所有知識,整理完后,就可以開始復習了,再把好詞佳句抄寫下來,因為“心記不如帶墨”。

  計劃五

  復習完了,我可以再去看課外書,例如《水滸傳》、《三國演義》、《西游記》、《紅樓夢》等名著。

  計劃六

  如看到半個小時后,天色還很早,就可以出去散步、打羽毛球、騎自行車等娛樂項目。玩完了,可以回到家里洗漱,然后睡覺。

  “一分耕耘一分收獲。”相信我,我全都能做到,相信我!

有關暑假高一學習計劃 篇5

  20xx暑假打算怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實?孩子暑假生活過得不好,主要的原因是在家長,專家們認為,暑假和寒假是學校教育的空檔期,但也是提高孩子素質、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業的黃金時期,不容錯失。fwdq為您準備了暑假學習計劃、暑假旅游計劃,希望能給家長們一些啟示,讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。

  此計劃適合學生:督促型

  語文、數學為弱項

  此類計劃具有督促性,適合尚須家長督促、老師幫助的學生。此計劃中,特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。

  一、計劃實施的目標:

  1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

  2.加強運動,提高身體素質。

  3.學會做簡單的家常菜。

  二、具體措施:

  1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思,調整。

  2.在家長的指導下,寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

  3.把練習卷上做正確的題目進行整理,確認自己已經掌握了哪些知識,具備了哪些運用能力,樹立自己對本學科的信心。

  4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄,打開教科書,逐題進行分析,找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目,進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

  5.遇到無法解決的困難,按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點,然后可以請老師一起幫助解決。

  6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習,填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

  7.每次完成習題的訂正,將錯題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

  8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務。

  三、時間安排:

  1.一星期學習五天,上午2.5小時,下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

  2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

  3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。

  四、督促自律:

  1.設計好每天的生活學習評價表,對自己每天的生活、學習作好評價。

  2.合作學習小組的同學互相督促,執行暑期生活、學習計劃有始有終。

  五、家長督促:

  1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度,及時幫助解決執行中的困難。

  2.家長在幫助學生執行計劃時,也要尊重學生的要求,切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

有關暑假高一學習計劃 篇6

  8:30—9:30語文

  9:40—10:40英語

  10:50—11:50數學

  11:50—2:00自由安排

  2:00—3:00練字

  3:00—4:00學習自己感興趣的事情,如唱歌,畫畫,彈琴,其他小才藝,小技術等。

  4:00—4:30體能訓練30分鐘,俯臥撐,仰臥起坐等。

  4:30—9:00自由安排,9點前要做好睡覺準備哦

  9:00—9:20寫日記

  9:20—10:00閱讀積累,要注意將好詞好句劃下來,第二天寫到收集本上并記憶。

  10:00雖然是假期也要養成早睡早起的好習慣,如果是一二年級小朋友盡量9點就入睡哦。

  在自由安排的時間里,有30分鐘家務時間哦(整理房間、買早餐、洗衣服、打掃衛生,拖地、洗菜等),另外如果看電視需要先經爸爸媽媽們的同意,并且一天的時間不要超過3個小時。

有關暑假高一學習計劃 篇7

  1,。每天堅持鍛煉2小時,早晨6:00---7:30活動,晚上8點---9點散步。

  2。每天讀書20頁,寫博客。(8篇作業)先讀《陶行知教育名篇》,具體日程安排如下:

  7月12日 第1頁-----24頁 完成7月21日 第190頁----218頁

  7月13日 第25頁---39頁 完成7月22日 第219頁----241頁

  7月14日 第40頁--61頁 完成7月23日 第242頁-----282頁

  7月15日 第62頁--84頁 完成

  7月16日 第85頁---106頁 完成7月27日 第283頁-----304頁

  7月17日 第107頁---119頁 完成7月28日 第305頁-----327頁

  7月18日 第120頁---139頁7月29日 第328頁------349頁

  7月19日 第140頁---160頁7月30日 第350頁------373頁

  7月20日 第161-------189頁7月31日 第374頁-------393結束

  3.8月1號----10號專業培訓

  4.8月11號----20號旅游或探親

  5.8月21日----8月31日, 每天寫普法筆記1000字,共一萬字

有關暑假高一學習計劃 篇8

  主要學習語文:

  1、復習上學期的知識。

  2、把上學期試卷的錯題再讀一遍或做一遍。

  3、看有關于作文的知識。

  主要學習數學:

  1、復習上學期的知識。

  2、把上學期試卷的錯題再做一遍。

  3、做奧數題。

  主要學習英語:

  1、復習上學期的知識。

  2、把上學期試卷的錯題再讀一遍。

  3、讀有關英語的課文,最好是可以翻譯出來。

  主要學習科學:

  1、讀科學書,理解意思。

  2、按照科學書的辦法做實驗。

  3、種一棵小黃豆,堅持每天觀察。

  主要寫字帖:

  自己制定目標寫多少頁,爭取在一個月后把字帖寫完。

  星期六和星期天:

  主要寫作文:

  在星期六和星期天與爸爸媽媽去爬山、去游樂場中發生的趣事都寫下來。

有關暑假高一學習計劃 篇9

  嚴格遵守學習計劃有很多好處:

  1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

  2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習,那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

  3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事。

  4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和復習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高復習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復習下去。

  另外也要提高自己處理日常瑣碎之事的效率,能加快就加快,不因為小事而浪費寶貴時間。把學習資料等重要文件放在自己很快找到的地方,不能亂放,避免找東西浪費時間。多和不認識的同學聊天,漸漸變熟悉,要試著大膽地向他們搭訕,和老師、同學們弄好關系。

有關暑假高一學習計劃 篇10

  還有一年即將高考,面對高考,同學們都有自己獨特的看法,雖然期末考試還沒結束,但已有正準備高二升高三的同學制定了暑期生活計劃表,下面是一個同學的暑期計劃,也希望其他即將高考的學生也能夠像他這樣,為第二年的高考做好準備。

  考試結束7月8日:完成語文、數學暑假作業,除作文和不會做的題之外。

  7月9日7月18日:參加課外輔導,野外拓展訓練。

  7月19日:休息。

  7月20日7月26日:完成理綜暑假作業,并開始抽空按著精品班里名師們講授各科高效學習方法預習高三課程。

  7月27日8月5日:完成英語暑假作業。

  8月6日8月10日:學習運用用精品班里學到的萬能解題公式補完暑假作業中未完成的部分。

  8月11日8月29日:預習高三課程,并完成買回的四大本練習冊。

  8月30日8月31日:休息,調整心態,準備開學。

  希望自己再接再厲,堅持下來,突破自己,考出一個好成績。

有關暑假高一學習計劃 篇11

  1。每天堅持鍛煉2小時,早晨6:00---7:30活動,晚上8點---9點散步。

  2。每天讀書20頁,寫博客。

  3。(8篇作業)先讀《陶行知教育名篇》,具體日程安排

  7月12日 -----24頁 完成7月21日 第190頁----218頁

  7月13日 第25頁---39頁 完成7月22日 第219頁----241頁

  7月14日 第40頁--61頁 完成7月23日 第242頁-----282頁

  7月15日 第62頁--84頁 完成

  7月16日 第85頁---106頁 完成7月27日 第283頁-----304頁

  7月17日 第107頁---119頁 完成7月28日 第305頁-----327頁

  7月18日 第120頁---139頁7月29日 第328頁------349頁

  7月19日 第140頁---160頁7月30日 第350頁------373頁

  7月20日 第161-------189頁7月31日 第374頁-------393結束

  3.8月1號----10號專業培訓

  4.8月11號----20號旅游或探親

  5.8月21日----8月31日, 每天寫普法筆記1000字,共一萬字。

有關暑假高一學習計劃 篇12

  西小王鎮中心小學五年級一班

  一、時間安排

  1、 每天的四個“1小時保障”

  每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

  每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

  每天保障一小時的英語自學;

  每天保障一小時的戶外活動或運動。

  2、 計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

  二、學習計劃

  1、 不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

  2、 語文課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

  假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

  把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

  3、 數學課程計劃

  7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;自己注意計算細心化的糾正。

  4、 英語課程計劃

  英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽英語的磁帶,時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  三、活動安排

  1、 隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  6、 每周玩電腦1小時左右,重點加強打字能力的提高; 暑假學習計劃每天日程安排:

  7:00~8;00起床(刷牙洗臉吃飯)

  8:00~9:00做老師布置的作業

  9:00~10:00做課外作業

  10:00~14:00自由活動

  14:00~15:00做課外作業

  15:00~16:00自由活動

  16:00~17:00做課外作業

  17:00~21:00自由活動

  從另一個角度寫的:

  1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

  2.做有意義的公益勞動......

  3.學會一項家務技術或其他的小技術...

  4.改掉一個壞毛病、缺點..

  5.讀一部好書,寫出讀后感....

  6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

  8.學一首好歌....

  9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

  10.完成假期作業,并努力做到最好...

  11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

  12.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

  13.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等。

有關暑假高一學習計劃 篇13

  完成目標

  1、學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2、身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

  每日任務

  體育項目

  1、 早晨。跑山頭公園5000米;

  2、 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3、 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。

  文化學習

  1、語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主

  2、數學:每天學習30分鐘,以做作業為主

  3、英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

  4、其它:每天學習20分鐘;

  5、上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;

  6、課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7、作文每周一篇(網上完成);

  尊老愛幼

  每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

有關暑假高一學習計劃 篇14

  一、語文:每天保證半小時閱讀

  變化:高中語文與初中階段相比有較大的跳躍,強調學生自主閱讀和自主寫作,變“要我讀,要我寫”為“我要讀,我要寫”。因此,學習高中語文,一要善于“發現”,二要善于“表達”。

  方法:要留意體察自然、社會和人生,關注文化生活,獲得許多發現,積累到豐富的寫作素材。在閱讀優秀作品時,也要學會發現:品味語言,感受作品思想、藝術的魅力;領悟其豐富的內涵,思考人生價值和時代精神;提出自己的新看法。對自己的新發現,要學會不斷追問,懂得聯想和想象。對語文基礎知識進行系統的梳理對高中生來說十分必要,從字音、字形、詞語、標點到句法、修辭等方面進行整理,搜集文學常識、寫作知識等內容,構建起自己的語文知識框架體系。

  學習文言文最有效的方法是“積累”和“轉化”。積累最好的辦法就是背誦,把若干重要的文言篇章熟記于心,文言的實詞意義、虛詞應用、各種句式的變化其實就已經包含其中了。轉化是指把課內學到的知識轉變為能力,在閱讀背誦的基礎上掌握文言文的學習規律和方法,從而能夠自己閱讀比較淺顯的陌生文言文。

  此外,要學好語文,光讀課本是遠遠不夠的,還應把課外閱讀納入語文學習的計劃當中。高一正是廣泛涉獵課外書籍的好時機,每天至少用半個小時閱讀課外書。

  二、數學:耐心+恒心+毅力

  變化:高中數學在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質的飛躍,內容難度大、抽象,對分析能力的要求高。所以進入高中后,成績有所下降是正常的,大可不必為沒拿到高分而煩惱。當然,態度決定一切,既有耐心,又有恒心和毅力,相信是能夠把高中數學學好的。

  方法:學會聽課在高中數學學習中至關重要,上課聽老師分析問題時,應注意思路、方法,掌握了原理,一節課就有收獲了。記筆記可以提高聽課的效率,但不能因此影響聽課,遇到不懂的地方,要及時跳過去。如果發現聽課吃力,則要做好課前的預習工作。學數學的本質是學解題,要學會多問幾個為什么。通過反復思考,理解后的知識才能真正成為自己的東西。在理科的學習中,樹立自學的意識非常必要。此外,多做練習對學好數學有很大幫助,但是應該強調“適當”,而不是多多益善,搞題海戰術。

  三、英語:語法和詞匯是兩大要素

  變化:進入高中后,英語教材的內容增多,跨度大,不像初中一節課就可以把知識點反復操練到完全掌握,所以更要注意自學,溫故而知新。高中英語非常側重培養閱讀能力,需要把所學知識靈活運用到對語言、文章的理解之中。這除了一定的練習之外,還需要大量的自主閱讀。

  方法:高一,重在培養興趣,樹立信心,鍛煉聽說能力,掌握幾個重要的語法點,掌握基本的閱讀方法,培養起良好的學習習慣。

  高二,堅持聽說聯系,著重擴大單詞量和閱讀量,提高語言的綜合運用能力。

  高三,提高語言知識的準確性和綜合性,通過適當的訓練提高解題技巧和應試能力。

  此外,語法和詞匯是學習英語的兩大要素。“語法萬能唯一論”和“語法無用論”都不可取,語法應堅持結合語境中體會學習。對于詞匯的學習應堅持詞不離句、句不離文的原則,在閱讀中主動記憶。在初記單詞時,鼓勵結合拼讀規則,達到“讀其音,知其形”的境界。另外,要重視聽說能力的夯實鍛煉,通過背誦經典課文,主動參與類似英語角的活動等途徑來實現。

  四、物理:培養良好的學習習慣

  變化:物理是高考理綜考查的科目之一,理綜總分300分,物理就占了120分。根據往年高考成績,物理科得分不太理想。今年初三畢業生是參加過課改的,而高中物理末參加課改,這樣就使原本所具有的初高中物理銜接的難度增大,和其他科目相比,學物理要投入更多精力。

  方法:良好的學習習慣是獲得好的學習效果的關鍵,可這一點卻常常被忽視。高中的物理問題中,大部分要求畫圖,有些內容對圖的精確度要求高(如幾何光學),規范作圖書寫是必須做到的。高中物理的知識結構是按力學、電學、熱學、光學及原子物理的順序展開。暑假中,建議對初中物理中有關的'章節進行重點復習,如九年級物理第十一章運動和力、第十二章力和機械、第十四章機械能。而且高中物理以定量計算居多,初中物理則以定性了解居多,因此在復習時尤其要關注相關的計算題。此外,物理是高中學科中比較難學的一門,培養興趣非常重要,同學們可以有計劃地觀看有關的科普類電視節目和書籍,增加對物理的興趣。

有關暑假高一學習計劃 篇15

  初一一年的學習結束了,暑假過后就要迎接初二的生活,那在進入初二之前的暑假里,我打算為自己制定一個學習計劃,幫助自己把初一的學習慢慢的過渡到初二學習中去。下面就是我的和暑假計劃:

  一、借書提前去了解初二的課本

  我打算從學校高年級的同學那借來他們初二的書本,初二新增物理,更要去提前閱讀一遍,也是方便自己提前了解初二要學習的內容。暑假里,認真的把每個科目的書看一遍,算作提前的預習。利用暑假的時間,去了解初二自己學習的新內容。準備一本筆記本,把自己認為書上對自己有用的`知識點抄下來,逐字逐句的理解,盡量靠自己自學去理解意思,也是保證自己初二開學覺得學習難。

  二、練習英語聽力

  進入初中后,學習的英語變得難了,我發現自己在英語聽力方面比較弱,所以暑假這個時間我想去買一個聽力磁帶,買一個放磁帶的回來練習聽力。聽力占據試卷的分也有五分之一,要想拿高分,英語的聽力的分數起碼要拿到十幾分,不然是很難上九十分的。而聽力本來就是我的短板。因此本次暑假,我勢必要努力把聽力提高上來,就為了將來英語的聽力能夠不給我拖后腿。對于一個喜歡英語的人來說,如果英語很差,那是不能接受的,本來初一英語就差在這里了,所以我一定在暑假里把聽力熟練化。

  三、多去圖書館看歷史方面的書

  初一剛接觸歷史,自己很喜歡,但是平時學的再好,一到考試成績就不好,這學期經過對自己的反思,發現自己對歷史本身不怎么了解,書上知識現在學的很淺,但是考試的題目有時候會從它本身去考,這就源于我對它的不了解,所以考試的時候就不能找到重點,因此常常選錯答案,也是因為不夠了解每個知識點,才會遇到差不多的就被誤解。這次暑假我想去圖書館找這方面的資料看,應該能夠去充分的了解歷史上各大事件。喜歡歷史,我就要去花費精力學,不然也就不能進一步的了解歷史了。我想只要我理解的透徹,歷史的成績一定就會上去。

  暑假即將來臨,計劃也都制定好了,我對這個暑假也有了很大的期待,我想我一定可以在這個暑假里積累更多的知識,學到很多在課上不能學到的東西的。為了讓初二的學習變得更加輕松,我暑假一定會不停的學習的。

有關暑假高一學習計劃 篇16

  又一個快樂的暑假到了。我不能浪費這寶貴的時間。我不僅會打得好,還會更加努力學習。為了使我的暑假充實而有意義,特制定以下生活和學習計劃:

  1、玩了半天學了半天。玩的時候要非常注意安全。我們應該認真完成老師布置的.暑假作業。

  2、我需要完成媽媽的寫作課、小記者課、數學課、書法課(行書),按時完成老師布置的作業。

  3、至少讀一本有意義的書,做筆記,寫下閱讀后的感受。

  4、按照學校的要求練習口琴。

  5、注意體育鍛煉,參加游泳鍛煉。最好是讓爸爸媽媽帶我去合陽縣神奇的“圣母泉”游泳,在那里可以釣到一些魚,回來后完成學校安排的《快樂游泳池》和《夏天》兩幅畫的制作。

  6、和父母一起去延安,參觀黃帝陵、寶塔山、棗園、楊嘉玲、延安革命紀念館,接受延安精神教育。路上看看壺口瀑布和瓦子街烈士陵園。回來后,在心里寫一篇延安的作文;辦一份題為《延安精神永存》的小報。

  7、和爸爸媽媽一起看兩部電影;去大雁塔廣場,欣賞最大的音樂噴泉。

  8、如果還有時間,上網查資料,看作文;盡量多看課外書,盡可能擴大知識面。

  期待已久的期末考試終于過去了。當暑假到來時,我們應該制定新的計劃,過一個有意義的暑假。讓我的暑假生活豐富多彩;擁有更幸福的生活;過更充實的生活。

  為了實現目標,我給自己設定了以下要求:

  首先,由于我的粗心,我應該仔細做題,仔細檢查。我的作文也不理想,所以我想多讀一些課外書籍。經過這學期的鍛煉,我也得到了甜甜的水果,籃球水平明顯提高,還學會了打鯉魚。我想改正我的缺點,發展我的優點。

  第二、暑假期間,我會每天在電腦上發表作文,提高寫作水平。

  第三,幫助父母做家務,鍛煉他們的自理能力。

  第四、因為視力不好,所以不上網,不看電視,多做運動。

  說的話是必須尊重的話。為了實現我的承諾,我必須努力工作,希望父母監督我,這樣我才能過一個有意義的暑假。為以后的生活打好基礎。

  暑假期間,我等待新學期的到來。現在我邁出第一步,成為社會的精英,時代的寵兒,祖國的棟梁!

  第四部分:已經放暑假,開學時將升到六年級。為了六年級的學習沒有障礙,我特意制定了一個暑假計劃,具體如下:

  首先是語言。我的作文水平一直不是很好,主要是思維不開放,積累少,所以暑假期間每天花2個小時讀名著,總結自己的經驗和體會,寫一些讀后感受。按照老師的要求,他寫了30篇作文,發表在《范文全集》上。我的寫作有一些問題,比如寫得小,寫得不整潔。暑假里,我注意寫更大更整潔的字,盡量不要在以后的考試中丟了試卷和面子分。

  第二、數學。我的數學成績一直都是班里數一數二的,最大的問題就是經常出現一些小問題。所以,我打算多做數學題,試著做一些數學題,力求快速準確地做好每一道數學題。

  第三、英語。我的英語讀寫水平還可以,但是聽力有些差距。暑假期間,在學習劍橋英語的同時,我多聽英語磁帶,多做英語聽力題。我每天早上花半個小時聽劍橋英語磁帶,試圖提高我的英語聽力。

  第四、課外興趣。我很有藝術天賦,也很熱愛藝術。這個暑假,我還參加了美術班的培訓,鞏固和提高水粉畫的水平。我也對電腦情有獨鐘,爭取父母的同意。每天按計劃完成學習任務后,可以做一些小制作,在網上玩一些小游戲。

  第五、生活。過去,每天都是衣來伸手,食來張口。我除了學習什么也沒做。從這個暑假開始,我決定幫媽媽做點家務,鍛煉一下自理能力。比如,抽時間幫我媽媽洗碗、洗衣服、打掃衛生。

  暑假期間,我要嚴格要求自己,時刻做一名優秀的少先隊員,以嶄新的面貌迎接新學期的開始。

有關暑假高一學習計劃 篇17

  暑假到了,如何合理地安排學生假期的學習生活,讓學生在假日之中得到一個成績的跨越?這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對于很多學生而言,署假既是繼續學習新知識的調整期,也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此,在適度放松的同時,黃岡網校希望同學們必須安排好每天的學習,按時、按質、按量地完成寒假作業;認真查找平時學習中遺留的薄弱環節和知識點,之后進行"集中轟炸",重點突破,爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此,針對初中生我們做了如下的建議:

  理規劃時間,制定學習計劃

  放假后的第一件事,應該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。

  每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

有關暑假高一學習計劃 篇18

  暑假即將來臨,對于在上學的同學,這無疑是一個可以好好放松盡情玩樂的機會。但是暑假時間這么長,我們能夠只用來玩嗎?當然不行,玩不論什么時候都只是一個輔助的角色,每個人每一天只有24個小時,我們要想獲得更專業的知識和技能,要想十年之后出人頭地過上讓別人羨慕的生活,我們就不能把玩當做生活的主調。

  暑假的時間說長不長說短不短,很多事情都不好安排所以我們需要做一個暑假計劃,暑假計劃能夠幫助我們更好地規劃自己的時間更清晰地看到自己的目標。在暑假期間,安排計劃是需要根據自己的實際情況的,暑假不同于平常上學的時間,有老師監督有課堂約束,計劃實施起來就會有一定的難度,這需要我們每一個人都要有一定的自律性要保證完成這份自己制定的計劃,在新學期開始之前在進步一點一點,這就是非常好的。

  唯有量變才能引起質變,所以我們要獲得一個完美的蛻變必須持之以恒地付出努力才會有收獲,千萬不能,三天打魚兩天曬網,這樣不僅浪費了時間還失去了做計劃的意義。既然我們有把自己變得更好的渴望,就要腳踏實地地去實施自己制定的計劃,不要被周圍的誘惑所打倒,堅定地朝著自己的所想走下去。要相信,在暑假的時間里通過自己的努力,也是可以改變自己的,只要堅持沒有到不了的遠方。

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