高中生寒假學習生活計劃書（通用17篇）

高中生寒假學習生活計劃書 篇1

　　高中寒假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

高中生寒假學習生活計劃書 篇2

　　暑假時光比力長，然則備戰下考的義務沒有完成，同道們要繼承減油，好好應用那罕見的黃金時光。那段時光能夠成績您，也能夠譽滅您，就看您怎樣掌握了!盼望大師好好應用那些時光查漏補缺，劣化溫習企圖，為您六月的光輝增加砝碼!

　　1.數教圓面：看重教材，那是教好數教，也是進步數教結果的第一名，要把數教書上的例題戰課后操練題做會，必然要弄渾出題的意圖，最好籌辦一個改錯本，正在本上把錯的典范題認真剖析一下，爭奪辦理一講題相稱于辦理一類題。另有，要多問，上課必然要隨著先生走，先生請求干甚么就干甚么，做業圓面，要教會挑著做，假如把書上的題，先生彌補的內容懂得了，數教圓面最初會有一個好結果，我是20xx年的理科卒業生，數教考了136，固然沒有下但憑據我下三一年的履歷，上課必然要隨著先生走。

　　2.英語圓面：看重教材，最好把書籍典范的課文或許好的段落背誦上去，用正在做文中是相稱出彩的。辭匯圓面必然要背，究竟結果那是底子，把測驗闡明中的詞背會，并控制簡略利用就沒成績;必然要看重瀏覽戰完型，爭奪把簡略的題皆做對。

　　3.語文圓面：一樣要看重底子，最好把課文中的白話實實詞記著，倡議籌辦一個語文積聚本，對各題型(如字音，字形，錯別字，病句，遠義詞辨析，成語，古詩觀賞，白話文虛詞實詞)停止積聚，那是獲得語文下分的閉鍵，也是卷眼前面的底子題，必然要看重。最好逢睹一個就積聚一個。

　　瀏覽圓面要多應用今年實題，剖析題型，摸出根本出題范例，那些先生正在以后能夠會給您們講。

　　做文圓面，倡議各類體裁皆要會寫，以防最初下考出一個您沒有熟習的體裁。多注重身旁糊口，多考慮，紛歧定非要把事例(論說文)背很多多，能夠從身旁熱門動手，找到一個比力有新意的容身面，如許輕易得下分。

　　4.文綜圓面：重要把課本的線條捋渾，要把課本中的題目和上面的小題目記著，正在年夜腦里對那段常識構成一個部門，問題時要把要面列出。地輿圓面要多看圖，政治多把時勢戰課本常識聯絡起去，汗青要把時光段弄渾，一些細碎的常識能夠用圖表方法總結。

　　5.心態圓面：沒有要管他人怎樣看您，怎樣念您，脆持本身的一套方式做究竟，您必然會勝利。不用戰其他同窗比結果，只需理解本身是否是比上回提高就好了，粗力要散中正在如何把進修弄上去，沒有到最初沒有要保持，造定一個本身的企圖，用好暑假，信賴您結果必然會有年夜幅進步。

　　6.戚息時光的支配：最好天天正在十一面半前睡眠，如許會包管第兩天的溫習量量。假如的'確要熬夜，能夠過量喝綠茶(沒有是飲料的那種)，但盡可能沒有熬夜，輕易傷身材，免疫力降低。

　　7.支配時光：正在校時期，上課必然要聚精會神，不克不及出神，下課倡議您戚息，沒有要為了趕時光沒有戚息，光進修，如許會影響下節課的聽課量量。早晨回家后最好戚息一會兒，吃完晚餐能夠正在院里走會兒步，提神兒。正在早晨7：45擺布起頭進修就能夠。正在進修時期沒有要干此外，好比吃工具，聽音樂，如許都市低落服從。

　　8.材料圓面：必然要少而粗，最緊張的照樣捉住教材，爭奪把一講題做會相稱于把一類題做會的水平，那是必要漸漸練的，沒有要焦急。

高中生寒假學習生活計劃書 篇3

　　寒假已經臨近，為了在寒假中豐富自己的`知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃：

　　學校計劃

　　1、每天足量學習4小時，內容包括：寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力。

　　2、每日英語聽力30分鐘。

　　3、中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動。

　　參觀計劃

　　去印度尼西亞巴厘島旅游，體驗熱帶雨林風光。去天文，地質，生物等博物館參觀學習。

　　社會活動計劃

　　去訪問成功人士中國風險投資第一人——王功權的經歷，為自己的理想做楷模。

　　學做家務

　　學會煮飯，炒菜，包餃子。

　　感恩計劃

　　天天早晨為家人做早飯，增長自己的廚藝。

　　鍛煉計劃

　　每天做俯臥撐10個，蹲起50個，縱跳100個，每周去練一次跆拳道。強健體魄，增長個子。

　　活動安排 ：

　　7：00 起床 。

　　7：00—7：20 上衛生間、洗嗽 。

　　7：20—7：40 吃早餐 .

　　8：00—8：30 爺爺教學 .

　　8：30—9：30 練習或作業（要求準確率）。

　　9：30—10：00 自由活動（除看電視外其他事情都可以做） 。

　　10：00—11：00 練習畫畫或看課外書 。

　　11：00—11：30 午餐。

　　12：30—14：10 午休。

　　14：20—15：30 做作業（要求準確率）。

　　15：30—16：00 休息、眼睛遠眺、自由鍛煉。

　　16：00—17：00 閱讀課外書或背誦一篇作品（古詩、詩歌、小故事、 小短文等） 。

　　17：00—17：30 畫畫 。

　　17：30—18：00 看動畫片。

　　18：00—18：30 吃晚餐 。

　　18：30—19：30 聽從大人安排。

　　19：30—20：00 洗澡。

　　20：00—20：30 聽從大人安排。

　　20：30 刷牙、睡覺。

高中生寒假學習生活計劃書 篇4

　　佳節將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。

　　青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現實嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任

　　自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現如下：

　　一、貪吃導致肥胖：有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內部生理節律發生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3 個多小時，最多的達到6 至7 個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

　　四、學習內容過多，導致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發昏、發脹、記憶力減退等現象。

　　為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態，更須注意安全。要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：一是調整身心；二是有效學習。

　　一、關于調整身心

　　老師方面：平時教育教學任務重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　學生方面：一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質，有了健康的體質才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學生與家人的情感溝通問題。①教學生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）②在家長會上講 “家長考試焦慮”現象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現實。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關于有效學習

　　老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。

　　學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業班的學生而言并不輕松，但學生應適當地放松，如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

　　x

高中生寒假學習生活計劃書 篇5

　　Winter holiday is coming,and I have a plan about it.

　　寒假馬上就要到了，我給自己做了個寒假計劃

　　I get up at 8:00,then do the morning exercise in the park which is near my home,then do my homework,sometimes I watch TV,sometimes I play computer games,I think it is very good.

　　早上8點鐘起床，到離我們家不遠的公園去做晨練。然后回家做功課，不時再看會電視，玩玩電腦游戲。我想這樣的寒假一定會很有意義。

　　During the holiday we will have the Spring Festival,it is one of the most important festival in China,we are very happy because we can have red packets,eat many delicious food,wear new clothes.

　　在寒假期間我們有一年一度的春節，這是中國最重要的一個節日之一，在節日里我們非常的高興，因為我們可以收到紅包，吃美味的食物，穿新衣服。作

　　So,I think this Winter holiday will be very happpy.I like it.

　　所以我想我的這個假期將會非常愉悅，我喜歡寒假！

高中生寒假學習生活計劃書 篇6

　　一、讀書計劃

　　1.兒童文學：《狗來了》《青銅葵花》。

　　2.專業書籍：《閱讀學新論》

　　3.閑書：《影響力》《明朝那些事兒》

　　二、備課計劃

　　從四下的教材中選擇兩篇課文寫教材分析和設計。

　　三、學習與積累

　　1.堅持每日一背：《唐詩三百首》或經典的現代詩。

　　2.梳理名家實錄兩篇(李曉密老師一篇、另一篇待定)。

　　俗話說“計劃沒有變化快”，但愿它們不是“馬歇爾計劃”。

高中生寒假學習生活計劃書 篇7

　　My Winter Holiday` Plans Well, winter holiday is coming. So what I am going to do? I am going to read English books，surf the Internet，play badmintoon every day。And first I am going to finish my homework 。In addition， I am going to leave Shantou for Xiamen with my family and we are going to stay there for ten days。

　　And after we are getting there， we are going to eat delicious food，climb the mountains in the Jin Bang Park。That must be a lot more fun and we will very excited。How about you?What are you going to do when the Winter Holiday is coming.

高中生寒假學習生活計劃書 篇8

　　1.每天足量學習5小時,內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等

　　2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

　　4.做數學競賽書《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

高中生寒假學習生活計劃書 篇9

　　本來是不計劃定這個計劃的，因為再也沒有比自己更了解自己的。我知道，說了就會去做，有些東西沒必要這么去限制自己了，但是為了給孩子們做好榜樣，讓他們知道這個世界上像他們一樣去拼的還有很多人，至少在努力前行的道路上還有他們的老師陪著他們，姑且還是把自己的假期計劃發一下吧，也當是對自己的一種督促：

　　一、每天早晨5:30起床，讀一遍，目前我的速度是一遍一個小時，相信還可以快一點吧，努力中！

　　二、每天一篇不少于1000字的博文。這一點我自信可以做到，而且盡可能高質量完成吧！加油！

　　三、精讀、，閱讀(這是一部巨著，共x本，假期計劃只讀x本)，閱讀，做好閱讀筆記。

　　四、學會唱x首歌，對于音樂細胞不發達的人，這還真不是件容易的事，不過一定要落實到位。

　　五、其他就自由安排了。

　　六、此計劃從20xx年x月xx日開始執行，到開學結束！

　　看起來好像還是蠻豐富的哦，不過也不得清閑，但有一點，盡可能不去熬夜，在十一點前爭取睡覺。每一個假期都是休養身心的時候，同時也是讓自己成長的更好時機，一個人知道自己要什么做什么很重要，我永遠都是人生路上的那個行者！

高中生寒假學習生活計劃書 篇10

　　同學們應該怎樣度過這個寒假尤其重要。“凡事預則立，不預則廢”，希望同學們科學地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假，適當的放棄一些玩樂也是為了更多的收獲和進步!各個學科的老師都為你的假期學習提出了很好的建議，請你一定要認真執行，按時完成。

　　語文

　　1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你邁向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)

　　2. 買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。

　　3. 課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗。

　　4.寫作：完成隨筆三篇，可以“春節”“寒假”“元宵節”為話題或為內容，也可抒寫自己的心情或其它。字數嚴格控制在600—800字，并認真書寫。數量少，但要求質量!

　　數學

　　1. 復習：第一、二、四、六、七章試卷各一張

　　2. 預習：八下第一、二章

　　英語

　　1. 做《金榜》所劃題目

　　2. A組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞

　　B組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節日來歷

　　3. 每人準備兩個繞口令，自己先要說熟練。

　　4. 預習作業：預習八下前四單元

　　5. 上班級博客，下載配音的視頻，準備開學初的英語配音比賽

　　物理

　　物理寒假生活：學習指導三份，一、二、四周各一份。

　　政治

　　1.收看有關學生時政的電視節目(經濟與法、中國新聞等)

　　2. 一張試卷

　　歷史

　　觀看《甲午風云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。

　　多欣賞《百家講壇》《探索與發現》等電視節目。

　　地理

　　地理《學業水平考試應試指南》學習計劃

　　第一周(1.10-1.15)作業：

　　①做專題1《地球和地圖》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題2《世界的自然環境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　第二周(1.16-1.22)作業：

　　①做專題3《世界人文環境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題4《認識世界區域》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”第三周(1.29-2.4)作業：

　　①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題6《中國的自然環境與自然資源》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　第四周(2.4-2.11)作業：

　　①做專題7《中國的經濟與文化》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

　　過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了?開學不久我們就要進入復習階段，所以記得開學初就要帶著你的四冊地理課本到學校噢!

高中生寒假學習生活計劃書 篇11

　　放假時間：7：00 起床

　　7：20 洗涑完畢

　　之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）

　　8：05 吃飯

　　8：20---8：50 背單詞

　　8：55---9：25 背課文

　　9：35---10：35 數學

　　10：45---11：45 英語

　　11：45---12：00 課外書

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：20---15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20---吃晚飯前 free

　　吃完飯后—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

高中生寒假學習生活計劃書 篇12

　　英語是一門重視基礎的公共學科，而英語的根本立足點就是詞匯。要想學好英語，首先就應該打牢英語詞匯的基礎，方能一磚一瓦建好英語的塔樓，在最后的考研英語中取得好的成績。

　　寒假，作為20xx年考研學子們邁出復習第一步的黃金時間，如何把握好這段時間有效科學的攻下英語的關鍵點——詞匯呢？在此介紹五種方法，為大家提供系統詳盡的考研寒假英語詞匯復習方法。

　　1、有的放矢，抓重點

　　做事情要有重點。眉毛胡子一起抓，往往事倍功半。什么是有的放矢的抓重點來復習呢。當你拿起上一年的綱后，以它為低級目標。用一天時間快速過濾掉你會的單詞，剩下些自己曾有淺薄印象或是完全陌生的單詞。這些所剩單詞就是你下一步重點記識的重點。找到了自己薄弱環節后，集中精力重點攻克，做到有的放矢的完成學習目標。

　　2、短期計劃，重實現

　　有了要攻克的目標詞匯后，要有計劃的進行記憶。建議制定幾個小計劃去完成。例如，將一天的復習計劃分成上午、下午、晚上復習計劃。上午背40個單詞，下午背30個單詞，晚上背20個單詞（依個人能力確定單詞數目）。第二天一早起來把頭一天的單詞瀏覽記憶一遍，加強記憶。第三天早晨把第一天和第二天的單詞再加速的瀏覽記憶一下，以此類推。你的單詞量將會像滾雪球一樣越來越多，越來越實。

　　3、不畏量大，重次數

　　不要擔心自己制定的詞匯記憶任務大，要對自己有信心。快速背，并不斷重復記憶。將一輪記憶分成若干小輪，滾動記憶。這樣做的好處，不但可以提高效率，也可較快的提高你的記憶力。記住，記憶超長的人是很少的，所以不要畏懼任務量大，更不要擔心自己的能力與智商，每個人記憶的強度和結果都是在次數的升高中實現的。所以，如果你認為自己還沒記住，那是因為你重復記憶的次數還遠遠不夠。

　　4、看似無功，實有效

　　無論你的英語聽力水平如何，你都要聽英語。也許你認為這是無用功，其實不然。請把MP3好好的利用上。一方面你可以選擇自己感興趣的英語閱讀或歌曲進行下載，另一方面把所背單詞盡量自己錄進MP3，這樣做的好處，不但走路的時候都可以聽，練習了聽力，最重要一點是幫你形成語感的同時也消化了單詞。你信不信，一段時間后，如果你堅持這樣做，你的英語進步程度一定會比不這樣做的同學明顯許多。

　　5、避免啞巴英語

　　很多人學英語許多年，可依舊只能達到啞巴英語的水平。為什么會這樣？心理作用使很多人怯于張口去說。把英語說出口的好處想必不用詳說。但是方法卻要提一下。也許復習時間的緊張讓你沒有張嘴與其他人交流外語的機會，但是一定要去讀。讓自己聽到自己的聲音。你可以對著復讀機“鸚鵡學舌，然后進行糾正，你也可以每天抽出一小段時間大放嗓門來讀。你的英語口語和水平真的會在你的堅持與努力下提高，不信，你可以嘗試一個月。

　　考研英語的快速提高需要你能夠不間斷的堅持，哪怕有特殊原因會影響你改變復習計劃，你也要每天都抽出少量的時間進行復習。

高中生寒假學習生活計劃書 篇13

　　一、時間安排

　　1、每天必須保障完成”

　　每天保障做一小時的語文寒假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的數學寒假作業，

　　每天保障一小時的戶外活動。

　　每天保障一次書法作業。

　　每天保障寫一句話。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出等安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　春節前完成完成寒假作業，春節后檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，假期可以自己買一至三本自己喜歡的任何書籍。

　　3、學習態度及注意事項

　　自己注意計算細心化的糾正。書寫工整，拼音規范

　　三、活動安排

　　1、春節可以隨父母到親戚家串門一到兩次，可以找同學玩一到兩次.

　　2、每兩天至少幫家里做一件家務事（十分鐘以上），洗衣服、擇菜

　　3、每周玩電腦2小時左右

　　4、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份寒假學習具體計劃。

　　每天日程安排：

　　8:00~8：30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　9：00~10：30學習書法

　　10：30~11:00看動畫片

　　11：30~12:00讀書

　　11:30~12:30玩

　　12:30~13:00午餐

　　13:00~14:00午休

　　14:00~15:00寒假作業

　　15:00~16:00戶外活動

　　16:00~16:30到家休息喝水

　　16:30~17:30課外閱讀

　　17:30~18:30玩

　　18:30~19:30吃飯，休息

　　19:30~20:00寫一句話、聽寫所學生字、練字（選擇其中一項）

高中生寒假學習生活計劃書 篇14

　　首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科。

　　寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。

　　因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

　　收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。

　　寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關型。

　　同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。

　　有序安排寒假作業，有選擇的讓孩子進行學科輔導。

　　寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈；另一種是先盡情玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業，不要作業量要求起伏變化太大。

　　在找出學生學習的薄弱環節后，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合學科補習。好的課外輔導班，可以提高學生學習能力，因此選擇輔導班，應選擇教學經驗豐富，有針對性的輔導班。

高中生寒假學習生活計劃書 篇15

　　周一至周四 ：

　　1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。（注意：將回家作業當考試做）

　　4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，繼而完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，將不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。

　　周六：

　　1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，繼而朗讀英語或語文的文章，將一些該記的內容記住。

　　2、繼續完成老師布置的作業。

　　3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　4、將一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，將它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

　　這些就是關于高一寒假學習計劃！

　　看完高一寒假學習計劃，你們都收藏起來了嗎？如果你們覺得小編介紹的關于寒假學習計劃很有用的話，你們可得按照這個步驟來進行，持之以恒，每天進步一點點，成功肯定屬于你！

　　一下子，好像有了一個出口。我決定從這兒開始來轉變他的學習。制定了一份詳細的信息學習計劃給他的父親，請他以此為突破口，為孩子更好地完成學習任務努力。

　　一個月后，他的信息學習也告一段落，但孩子的興趣卻依然高漲。我知道他想在電腦方面有所發展。

　　有一次上課時，我便故意在班級里說，我的電腦有點小問題，想請一位同學幫我，看能不能解決。孩子們異口同聲地說，小d電腦一級棒。我請他說說看，按著他的方法，我操作了一會兒便弄好了，我對他說，真是好樣的，但為什么學其他功課時不多用點心呢？

　　他定定地看了我一會兒，下課后他又找我談話。他對我說，老師，我會努力的，這是他在我和他多次談話后唯一的一次表態。

　　后來，他認真多了，但也有反復。

　　我也隨時地找他談談，相信這個小孩會轉變。

　　前些日子，因為他的父親出差，沒有時間問他。剛回來，就到學校向任課老師了解他的學習情況，這是一個備受關愛的孩子，家里為他創造了很好的條件，但就是在學習上有點分神，不知和他年齡小有沒有關系。

　　我允諾他的父親，幫他立一份寒假學習計劃，可我想了半天，也不知該怎樣，讓他能在極短的寒假小有進步，我知道，一份計劃并不能讓一個孩子徹底地改變，但對他的心靈也許會有一點觸動作用。這兩天，這孩子一直在躲著我，我讓他將這份寒假學習計劃帶回去，小d也許是認為老師向他的父親告狀的信件吧！

　　小d，你別擔心，老師看著你在慢慢進步，老師心里也高興，馬上就要期終考試了，你可別貪玩呀！利用最后幾天的復習時間再多用點功吧！老師立了一份計劃附在文章后面，你看看你能不能做到，我相信，你一定會做到的，你是小小男子漢啊！

高中生寒假學習生活計劃書 篇16

　　時間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三學生要調整好狀態，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，迎接中考。

　　學習篇

　　新年開始，初三學生基本完成了新課的學習，進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒，初三學生新年要制訂一個總的復習計劃，對每一科有一個細致的安排。

　　偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假，初三學生可將課本按章節復習一遍，確定薄弱環節，以便制訂復習計劃。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。

　　復習時，不管考生學習成績如何，都要強調基礎，尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎知識。初三學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結，每做一道題，要仔細思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

　　心理篇

　　期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三學生的心理、學習狀態容易出現變化。對此，北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態和學習效果會互相影響，比如有沒有學習的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學習壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

　　陳晨說，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態。放假過年時，初三學生容易放松，開學后有些人會發現自己跟不上老師的進度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態持續到初三下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復習計劃，從而保持良好的心理狀態。

　　身體篇

　　5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

　　北京三中體育老師鄧瑩說，現在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習。

　　除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態極為重要。

高中生寒假學習生活計劃書 篇17

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

　　首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

　　很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；

　　1、開學報到時，必須把假期作業交班主任，方可報到，否則一律不予報到注冊。

　　2、注意安全，不經家長容許，不得外出游玩，尤其不能結伙去游泳玩冰、玩火。

　　3、注意個人形象，講禮貌、講衛生、講文明，做一名優秀中學生。

　　4、尊重父母，懂得感恩，幫助家長做力所能及的家務。

　　5、不進網吧、歌廳，不讀不健康的書刊。

　　6、不滋事、鬧事、打架，遵守紀律、遵守社會公德。

　　7、假期中的'表現學校將繼續關注，若有不遵守法紀的表現，學校將嚴肅處理。

　　8、每人讀三本好書，做好摘記，摘好句好片斷并按句按段進行點評。讀完后，每位學生寫一篇讀書心得。書目：《西游記》、《海底兩萬里》、《名人傳》、《居里夫人傳》 3、《假如給我三天光明》

　　9.給老師寫一封信。要求學生在寒假里給自己老師寫一封信，談談自己在學校的所得所想，為學校的發展、老師的教學工作提一些合理化的建議；或向老師說說自己成長過程中想說的心理話。

　　10.當一天家。要求學生在寒假開展“今天我當家”為主題的系列活動，如：幫助父母做一些力所能及的家務、每周做一日家庭衛生清潔員、當一天家庭主管、為父母或客人做一次飯等，并寫一篇不少于500字的體會文章。

　　11.掌握生活技能，會做一種主食、一個拿手菜。要求學生積極向父母以及具有一技之長的人學一種小技能，要求學生在寒假期間繼續加強體育鍛煉和藝術特長的訓練，并積極向親人展示學習成果。

　　12、寫十篇米字格書法字。

　　假期還是一個親近親人的好時間，主動和父母聊聊心事，幫父母做點兒家務，去老家看看久違的親人。兔年到了，和諧規劃，學習進步，一定要有過年的感覺哦，來年必然虎勢巍巍，虎虎生風。