家庭學習計劃（通用3篇）

家庭學習計劃 篇1

　　孩子進入了小學五年級，五年級是小學高年級了，應該也算是到了一個比較重要的階段，如果這一時期努力一些的話，考入一個好一些的中學應該問題不大，給孩子一個好一些的學習環境，為將來打好基礎，此時多付出一些應該是一個事半功倍的好事情。此計劃要得到孩子爸爸的廣泛支持，在此特邀請牛爸爸加入家庭學習計劃。

　　1、關于作業牛牛每周二四打網球，其余周一三五每天四點到家，五點半左右就能將所有作業寫完，五點半以后就可以出去玩，放松一下緊張的神經。六點半左右吃飯，看電視。七點半開始彈琴，復習和預習，大約九點鐘開始洗漱，洗漱完畢開始閱讀。

　　2、關于語文語文的學習在于積累。這學期語文老師推薦了許多必讀的數目，我要有選擇的購買借閱，盡量多讀書讀好書。親子閱讀，共同進步。每月一本，還要交流心得，共同寫下讀后感。語文課本中的重點課文爭取背過，字詞也要多寫，克服提筆忘字的壞毛病。鄭老師沙龍每次課后都要復習，把課上的內容再梳理一遍，加強理解。不要把語文的學習當成一種負擔，可以邊玩邊學，重要的是日積月累。

　　3、關于數學數學的基礎很好，只是粗心而已。鄭老師沙龍的習題每次回來一定重新再練習一遍。

　　4、關于英語這是我比較擔心的科目。今年的英語書我大致翻看了一下，內容難了許多，好在準備工作做得比較充分，有各種視頻音頻的資料，一定要充分利用，還要利用網絡。爭取把每篇課文背過，把所有單詞會默寫。詞匯量的掌握很重要，每天早上睡覺前都會聽錄音，真正做到多聽多讀多寫。請牛爸爸監督英語的學習，每次回家，請拿出倆小時的時間檢查英語的學習情況，并提出新的學習目標，隨時指導學習方法。借來新東方的書籍，請牛爸爸給孩子開課，省下一大筆開銷，效果應該更好，一對一嘛，請牛爸爸配合。

　　5、目標:語文表達寫作能力大幅提高，保持班里前五名。數學和英語應該是佼佼者。

　　6、牛媽媽的任務：除照顧牛牛日常生活之外，每天監督學習，檢查作業，一起復習預習，一起背課文，一起閱讀，每晚七點到九點之間不得干家務，不得上網聊天，不得瀏覽網頁。要保持好的狀態，不得發火，不得敷衍。

　　7、牛爸爸的任務，每天七點到九點在線，隨時準備解答疑問，監督孩子彈琴，檢查背誦。態度要謙虛耐心，今天你付出的多，明天牛牛得到的多。

　　8、牛牛的任務：學習是自己的，請為自己負責。每天下午回家作業之前請花十分鐘時間制定當天的學習計劃，并認真執行。家務活要主動承擔，倒垃圾，買東西，給魚換水，打掃衛生。

　　一家人各司其職，牛爸爸干好工作;牛牛身體好，學習勤奮;牛媽媽干好工作，照顧好牛牛和爸爸。祝愿新學期我們全家都取得驕人的成績。年前將會做一個總結，期待大家好的表現。

家庭學習計劃 篇2

　　一、考前的生理調整。

　　按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。

　　心理學界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。

　　中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。

　　午后應以做練習為主，可以集中時間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過做題可以穩定心態，樹立自信心，經過這樣一段時間的訓練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。

　　二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。

　　1、 有氧運動。

　　早晨若睡不著覺，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什么運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律，即；運動后每分鐘的心跳次數在120個左右。

　　2、 洗熱水澡。

　　有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放松的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天

　　的學習。

　　3、 適當的聽音樂。

　　如果學習感到累、什么也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

　　4、 找人傾訴、聊天。

　　要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會直接影響中考成績的。

　　學習時間：

　　＊第一次學習在記憶最強時，即24小時記憶整合時；

　　＊第二次溫習是在一星期之后；

　　＊第三次溫習是在3個月之后；

　　＊第四次溫習是在6個月之后。

　　首先要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據老師的安排再補充、修改并定下來。什么時候預習，什么時候復習和做作業，什么時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，并且一件一件按時完成。

　　一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應以復習舊課或做些動手的練習為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。

　　其次要安排好自習課時間。不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急于做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來復習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業后，還要安排一定時間預習，了解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。

　　再三要學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會一事無成。因此，希望我們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。

　　初三并不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺，有時間就先把要完成的作業完成，合理安排自己的學習，不懂就馬上問，考試要考出自己最真實的水平，周末的時候要好好地復習，有空也要好好休息，及時查漏補闕，考前一個月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考試的準備，相信自己是最棒的！

　　你可以試一試下面的方法：

　　1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

　　2、制定時間計劃表。

　　3、做事不拖拉。

　　4、集中精神做一件事。

　　5、預習讓課堂變的更輕松。

　　6、放學后第一件事就是做作業。

　　7、學會利用零碎時間。

　　8、合理分配時間。

　　9、通過寫日記，整理一天的生活。

　　10、在薄弱的科目上多花點時間。

　　11、玩電腦游戲時一定要約定時間。

　　12、看電視前先想好看什么。

　　13、學會使用備忘錄。

　　14、根據狀態分配時間。

　　15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。

　　16、利用假期體驗一種全新的生活。

　　17、多花5分鐘，多得五分。

　　18、一定要守時。

　　19、不要成為時間的奴隸。

　　20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

家庭學習計劃 篇3

　　新學期開始了，我為自身制定了計劃。

　　第一項，堅持課學預習。咱們隔一天，老師會讓咱們預習一篇課文，課文要讀三遍，圈二類字和一類字，劃詞語，標自然段和想課后題。我最喜歡的一篇文章就是七色花。隨時遇到不認識的字就查字典，不要等到回來再查，而且要把反義詞和近義詞都抄到一個本子上，這樣在總復習的時候，就可以派上用場了。

　　數學：要預習明天要學的內容，把題都看懂是什么意思，想一想該怎么做，這樣第二天，就不會再出這類的小問題。

　　英語：英語是這學期新加的課，所以猛一下子接觸英語不太習慣。因為英語一星期只有兩節課，所以我每天早上起床，背完一首古詩詞后，都會聽二十鐘的英語，慢慢地英語前幾頁我就會讀了。在上第一節英語課的時候，老師說要多聽，盡量不要用眼晴看，聽是最好的。

　　第二項，課后復習。有時候老師會給咱們布置兩詞兩音和聽寫作業。數學會布置題。我復習的時候，要做到不管復習哪一門課，在腦子里放一遍電影，看一遍課本，寫作業的時候，一動不動，就做在那里寫，這樣才會又快又好。

　　第三項，練鋼筆字。到三年級了，咱們要開始練習練鋼筆字了，老師讓準備兩支新鋼筆。練鋼筆字時，油不要亂甩，要注意怎樣寫才能寫好看。后來我和媽媽還定了一個時間合約。這份合約按照自身完成相應的要求來兌換獎勵。

　　第四項，堅持讀書、寫博。每一年級，老師都給咱們布置買書的任務。三年級老師讓買的書是《大盜賊》三本，《親愛的漢修先生》、《生命的故事》，這些都是咱們三年級必讀書目，讀一本書我就要做好讀書筆記。

　　在博客方面，我被雅茹姐姐邀請做了管理員，我有空就要上去多評博。在評博的過程中，我發現別人寫的非常好，原來抓住了要點來寫，寫得生動有趣，多讀別人的文章，我才知道自身努力的方向，多讀老師的文章，向他們學習，爭取自身的寫作水平上一個臺階。

　　新的學期，我要爭取得到更大的進步，加油。