制定學習計劃范文（精選21篇）

制定學習計劃范文 篇1

　　一、如何制定學習計劃：

　　學習計劃是在學習活動開始之前，他人或者學習者自身對某一段時間內學習活動的設計和安排。學習計劃有時也叫學習規劃，或規劃自己的學習。這種安排設計四個因素，即目標內容、時間、標準和方法措施。

　　第一，在學習方面有什么打算。包括重點的確定;方法的改進，如課堂聽講應注意什么，復習、預習應怎樣進行等;具體目標，如期末各學科的成績要達到什么水平等等。 第二，時間安排。上述的各項任務的目標要想落實，必須有時間保證，所以在計劃中一定要對完成各項任務的時間做出具體的安排，這里應注意，一方面要盡可能地準確，另一方面又要留有余地，以便根據情況變化做出調整。 第三，具體標準。規定出明確的標準是計劃中不可缺少的一部分，沒有標準的學習計劃是空洞的計劃，也很容易落空。比如計劃每天回家后記20個英文單詞，到底怎么才算記住了，是會背、會默寫、還是會讀，要有明確的要求。 第四，制定完成學習任務的條件、策略方法和具體措施。

　　一個學習計劃的制定一定要切實、具體且具合理性。

　　二、課前預習的方法：

　　課前預習的方法要點：

　　(1)看過課本之后，盡可能將有關的資料事先查得清清楚楚(可參考辭典、參考書);

　　(2)遇到不清楚的地方做個記號，聽課時特別留意，帶著問題聽課，有的放矢學習。

　　三、提高聽課效率七種因素

　　1、有效的課前預習不可忽視;

　　2、授課前的學習狀態調整——幫助學生打開“學習之門”，帶著問題聽課;

　　3、對于在預習中認為弄懂了的問題，主要聽老師的講解是否和自己的理解一致，糾正自己在預習中對一些知識的片面理解或錯誤理解。;

　　4、工具書的使用;

　　5、聽課筆記的記錄;

　　6、課堂練習的必要性;

　　7、組織有效的復習。(日復習、周復習等)

　　四、如何獨立完成課后作業：

　　做作業不僅能幫助孩子鞏固學習過的知識，而且能培養他們獨立完成作業、計劃安排時間、約束自己和承擔責任的能力。但是，有些孩子就是不愿意完成作業，回家以后先想著玩，把作業拖到很晚才完成;還有的孩子喜歡邊寫邊玩，極易受外界的干擾，非得在家長的不斷督促下才去做。有些男孩子特別不愿做語文作業，有些女孩子卻不愿意做數學作業，不愛動腦筋;有些更嚴重的孩子干脆就不記得老師留過作業。所以，在小學階段培養學生獨立完成作業的習慣非常重要。

　　第一、樹立正確的學習動機和學習態度;

　　第二、強化學生學習學習意識;

　　所謂獨立完成作業，就是要靠自己的能力完成作業。因為做練習的目的，一是鞏固所學知識，二是檢查對知識的理解是否正確，在用適應中培養和提高分析解決問題的能力。

　　第四、教師或家長的監督指導和檢查;

　　五、談一談如何掌握科學的學習方法與提高學習效率的關系：

　　現代教學論指出：“未來的社會教育的真正意義不在于獲得一堆知識，而在于掌握學習方法，學會學習。”《學會生存》一書中也指出：“未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人。”這是讓學生學會學習，提高學習能力的呼喚，也是新世紀新時代的要求。所以，運用科學的教學手段讓學生掌握科學的學習方法非常必要，它對有效提高學習效率有著保障性的作用。構建“自主參與”的課堂學法結構：

　　以舊引新，促進知識的遷移，為學生的學習作好準備。

　　新知獲取，注重培養自學能力，為學生的學習提供思維過程。程序操作，靈活運用方法，為學生的學習增強自主意識。加強訓練，溝通知識的聯系，為學生的學習完善認知結構。

　　1、把問題作為教學的出發點。

　　即不以單純的感知為出發點，更不以直接告訴現成知識結論為出發點，而是通過創設問題情境啟發誘導，激發學生的求知欲，讓他們在迫切要求之

　　2、指導學生開展嘗試活動。

　　在使用講授法的同時，輔之以指導學生親自探究、發現、應用等活動，包括閱讀書籍，重溫某些技能和概念，觀察，實驗，類比、聯想或歸納、推演，議論和研

　　3、組織分水平的變式訓練。

　　學生的練習必須注意防止一味地機械模仿，應使練習的思考性具有合適的梯度，并向學生提供各種形式給出問題條件的機會，逐步增加創造因素，提高訓練效

　　4、連續地構造知識系統。

　　結合必要的講解，適時地指導學生歸納出所獲得的新知識和新技能方面的一般結論，將其納入學生原有的知識系統，或對原有知識系統進行改造，使之包容它們。

　　5、根據教學目標，及時反饋調節。

　　對學生掌握的知識技能，訂出具體明確的目標分類細目，便于檢測。教學過程中要隨時了解和評定學生的學習效果，有針對性地進行答疑和講解;一個階段以后，應當給掌握階段內容有困難的學生以補授的機會，使之達到所定的目標要求。

　　構成學習過程中的四個環節是：預習、上課、作業、復習，在不同的學習環節中都要進行學法指導。如在如何預習、如何上好課，如何獨立完成作業，如何復習總結等方面進行有機滲透，把教給學生學習方法和能力的培養有機統一起來，使學生的學習潛力得到更充分的發揮。從而從根本上提高學生的學習效率。

制定學習計劃范文 篇2

　　制定作息時間的方法--五步推導法：

　　第一步，列出每日必須進行的各項活動。比如上課、做作業、睡眠、吃飯、體育鍛煉……

　　第二步，根據自己現在的生活習慣，安排好各項活動的基本順序。如起床、洗漱、早餐、上課……

　　第三步，測算各項活動的時間長度。你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費的平均時間作為參考。

　　第四步，根據勞逸結合、科學用腦，以及交叉安排、高效學習的原則，調整各項活動的順序和學習時間安排。

　　基本思路是：

　　a兩項學習活動之間應該安排生活、勞動等其他活動;

　　b學習時間比較長(90分鐘以上)時應該安排兩門性質相異的課程間插，或者兩種學習方式不同的課程間插學習。

　　第五步，根據效果再調整作息時間表。

　　總的來說，制定學習計劃、作息時間表相對簡單，卻需要足夠的信心與毅力去追求。希望你能夠找到適合自己的學習計劃，堅持下來。不拋棄，不放棄!

制定學習計劃范文 篇3

　　放暑假了，大部分同學想利用這一段時間鞏固舊內容和預習新課程， 對于一個學生來說，要學的東西很多，而時間又是有限的，這就要求我們在短時間內學到更多的東西，也就是保持高效率的學習。怎樣才能做到這一點呢?而制定學習計劃，是非常有重要的，我認為，重要的應該是先制訂學習計劃，希望同學們做好假期以及今后的學習安排。下面附上已經畢業的同學對這個問題的看法，請同學們參考。

　　學生A：做什么事都要想好了再干，要有計劃，如果沒有計劃地瞎干一氣，一定不會有成績的。舉個我自己的例子：從上學升到初一時，由于平時無計劃慣了，我總是想起來什么干什么，有時學習一直至深夜，而有時無所事事一整天，這導致了我學習成績很不穩定。后來在老師的指導下開始制定學習計劃，并嚴格按照計劃上寫的做，學習成績穩定了。通過這幾年的實踐，我發現制定學習計劃有很多好處：

　　首先，制訂學習計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學習效率。制訂了計劃之后，就不會再出現上面提到的“有時學到深夜，而有時又無所事事一整天”那種情況，使學習既不緊張，又不松馳，學習效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學習計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學習效果。

　　其次，制定學習計劃能保證我們學習目標的實現。我們學習都有目標，這個目標就體現在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認真地做，那么一定能實現我們的學習目標。

　　以上是制定學習計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學習計劃還可以鍛煉我們的意志，培養良好的習慣(尤其是學習習慣)等等。制定學習計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學習計劃呢?我根據這幾年的經驗總結出以下幾點：

　　1.學習計劃要從自己的實際出發。每個人的情況不同，那么學習目標也不同，當然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時英語學得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學英語的時間，結果英語成績有了一定的提高。總之，根據自己的目標、能力，制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己，這就要求我們執行計劃時根據實際情況對計劃適當調整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

　　2.要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計劃的同學更為重要。我剛開始制定學習計劃的時候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當我學習的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。當然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經印在了我的腦子里，每當那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養成了良好的習慣。這也是“一舉兩得”。

　　3.我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

　　以上說了這么多，最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做，這是計劃能夠發揮作用的關鍵。

　　學生B：訂計劃有好幾種方式：有長遠計劃和短期計劃;有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究，要依照自己的具體情況而定，不能盲目。計劃訂得太高，一時實現不了，勢必會影響自己的信心;計劃訂得太低，太容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿和狂妄的情緒;計劃訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，甚至具體規劃到"幾點幾分干這個，多少分鐘后再干那個"，不能隨機應變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續堅持下去;計劃訂得太松，又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃，要先思考，要參考曾經訂過計劃的利弊，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時要有一定的靈活性，對于新出現的情況能及時解決，調整;執行計劃時，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

　　我曾經也定過一些詳盡的書面計劃。但后來，我改變了我的初衷，傾向于只設定一個目標，但不具體訂出行動計劃。所謂設定目標，就是規定自己在某一個時間段內所要完成的學習任務，達到某一個高度。例如：在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下，這就是我的目標;為達到它，首先，我會將教材重新看一遍，將一些基本的性質記住;而后，我會翻出過去曾做過的一些題，再認識一下;這些完了，可能覺得某些地方還需要鞏固一下，有必要在原來的基礎上再提高，加深一些，我會有目的地做一些題，好好體會一番，這樣，對于自己的學習進度和掌握程度就有了一個清晰的了解，并且能夠隨時地調整，不斷地提高。 到底是訂具體的計劃好，還是只設定目標好，對于不同的人也許有不同的答案，完全在于自己的習慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設定一個目標，然后勾勒出一個基本的框架，再以不同的方式朝這個目標努力。

　　總評：以上是兩個同學對于制定計劃的方法、步驟的一些建議，我們每個同學也應該根據自己的情況制定一些適合自己的學習計劃，初中的同學可以先從一些小計劃入手，慢慢養成制定計劃的習慣，并付諸實施，長期堅持。

　　最后，我真心希望沒有制定過計劃的同學也來試一試，你在實踐中會總結出更好的制定計劃的方法，那時你會發現，你在學習上又進了一大步。

制定學習計劃范文 篇4

　　對每位同學而言，要想學習好，就必須制定一個切實可行的學習計劃，并堅持執行。那么，怎樣才能制定好學習計劃呢?我認為應注意以下幾個問題。

　　第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

　　第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

　　第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

　　第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標;短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

　　第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

　　另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等

制定學習計劃范文 篇5

　　俗話說：要打有準備的仗才會贏。只有制定好學習計劃，學習效率肯定好。由于每個學校的教學方法不一，每一個學生的水平、能力、習慣、身體等條件的各異、做出的學習計劃也不同。

　　任何計劃的實質能否實現，重要的看其本人是否努力去完成。不努力，再好的計劃也是流于形式。有一個計劃監督者，有利于計劃的完成。這個監督者就是我們家長。具體如下;

　　一.做計劃要有原則：

　　1. 計劃的時間要有可伸縮性。比如說，周一晚 8：00-10：00學習英語;10：00-11：00學習語文;11：00-11：30準備睡覺，不如改成8：00-9：30 學習英語，這樣如果有些內容到9：30沒有完成，可以延長15分鐘。中間可休息10多分鐘，放松心情，緩解眼疲勞。

　　2.不要把一周安排的滿打滿算，要有余地。比如周三晚上學校占用了，需要安排出時間來補這一天的計劃。本來這半個月的計劃已經做好，考試的時候又有新的內容等，這些都是需要預留時間的。

　　3. 每周有自我總結反思的時間。檢查這個星期計劃完成的時間，程度，漏洞，措施。。。猶如我們的工作中，要計劃-執行-檢查一樣。

　　4. 計劃要具體。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么”。而是按課程標準達到相應的程度(包括懂得、理解、掌握、學會、形成等)要求學生懂得各科體系的知識脈絡，理解各科的基本概念、學會利用方法、技巧規律去解決問題，形成自主解題的學習習慣，達到做題的準確性。

　　二.做計劃要有目標：

　　1. 做到有兩個學科平時拿手考前不用復習，沒有特別弱的課程，也就是沒有落分的課程。

　　2.我們要定的中，長期計劃

　　短期：力爭每個月改變一門功課的狀態。比如把一門功課從成績靠后變成成績中等，要想把一科功課學精，一個月是很難，但是提高到一定程度，還是有可能的。這樣，考生看見結果，也會有信心。

　　長期：考生明確自己未來最終想考入目標院校是什么?可以把這個學校的過去幾年的錄取分數拿來。比如，考生目前成績是450，總分是650分，按照100分計算，平均69分。目標院校的錄取分數是580分，總分是750，按照100分計算，平均77分，也就是說你平均每科差8分。這個時候，課程能夠達到77分的，算作合格課程，遠遠超過77分的，算作好的，低于77分的，算作需要努力的。這種計算不一定很科學，但是比較簡單易做。

　　3.是補弱項還是增加強項

　　通常說來說，弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試看，一定有考基礎知識的，有比較容易的題，有很難的題。把基礎學好，就可以拿到一定的分數。補習課程應按照高考中成績最大值為標準。比如，兩科課程，一科占分80分，一科占分120分，可以優先補120分的課程。這樣，同樣的學習時間可以幫助你得更多的分數。同樣，可以把一科課程細分。比如，數學中統計部分比較難學，占分又少，就先放棄，去補占分多，又比較容易學的部分。

　　4.提高有效學習時間

　　每天在學校里，老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候，要根據白天上課的內容定。一種方法是白天學什么，晚上復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課，每天無論上什么課，都要花一些時間學習這門功課。也就是說，其他科目只要把作業做了，知識點復習了，就可以了;而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內容。如果白天有大課，晚上可以考慮少復習一些(當然，作業還是應該盡量完成的)要解決老師布置的作業和自己計劃之間的矛盾。 做作業前，花點時間想一想今天白天復習的知識點，作業的目的是幫助我們學習知識點。總之，學要認真學，不要分心。要提高效率，就要克服心理疲勞。學生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。

　　三.講究學習方法

　　1.學習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。

　　2. 比較薄弱的,最好從基礎補起,關鍵還是要能吃苦,多做題

　　3.每個學生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上跑20――30分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于學生的身體條件不同，抓住有效的時間，才能達到你的最好狀態，只有通過實驗找出有效的時間的長短，再根據有效時間制定計劃，盡量不要靠熬夜來延長時間。

　　4.珍惜一切時間，也要努力做到準點休息，一定要保證上課不困。

　　明確并懂得每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處 ，看上去每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前就已經開始想游戲的事情了，之后還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復習了一個月，少了10%的時間。不算不知道，一算嚇一跳啊!

　　5. 態度決定一切，不能坐著空想，跳出機械學習階段，全心全意熱情投入!

　　四.家長做好的工作

　　1.計劃的制定。請家教幫助制定。

　　2.監督計劃的執行。

　　3.每次考試，做試題分析。考生出錯的原因是什么?是基礎不牢，考試技巧不行，背的不夠多?找出原因，我們才能知道如何修改計劃。

　　4幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖，多用筆。

　　5幫助做具體的工作，比如幫助整理錯題，把每次考試中出現的錯題記下來。過一個月，讓考生看一次等等。

　　五.學習方式方面

　　1.你要找到學習的好榜樣。

　　2.要善于不恥下問，這是解決問題的最好方法。

　　3.準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點。

　　4.每次考試后學會總結與反思。

　　5.早讀要放開聲音讀英語和語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

　　6.適當參加體育課上的鍛煉，宗旨：玩的痛快，學的認真。

　　好了,我就寫到這里,希望能幫到你，不過，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點事。加油，別放棄!能吃苦中苦，方為人上人!

　　最后，送6個字給需求者，信心!細心!恒心!

制定學習計劃范文 篇6

　　早上6點-8點:一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點:據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點:飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點:調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考:

　　每天6:00 起床，6:30-7:30 復習英語，7:40-9:40 復習數學，9:50-11:50 機動安排;中午午休;下午2:00-4:00 復習化學，4:10 -6:10 復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

制定學習計劃范文 篇7

　　中學生如何制定學習計劃

　　1.切忌貪婪。每逢放假或周末，總能看到有的同學大包小包地往回帶書，以為自己能學很多很多，可真正做了的，和自己預想的卻差很遠。人有時會過分夸大自己的能力，體現在學習上，就是經常制訂不切實際的學習計劃。本來自己一天能復習一章，卻要計劃復習兩章，甚至三章。這種“貪婪”的計劃對你的學習是有害的，因為它帶給你的大多是挫折感和失敗感。而這種心態又會讓你對自己的能力產生懷疑，對計劃的作用產生懷疑，認為自己很無能，認為做計劃根本沒什么用處。計劃設定的目標是你希望實現的一種理想，是你在規定時間內準備要到達的地方。所以，在制定計劃之前，你必須知道你現在所處的位置，必須知道你到底能走多快，在這一前提下，再規劃你的具體行程，以及要實現的具體目標。在制定目標時，切不可好高騖遠，定高不可攀的目標，這樣的目標會一次次打擊你的自信;也不要定不需努力就可輕松實現的目標，這樣的目標會因沒有挑戰性而令你缺乏成就感，時間久了必會厭煩。而且，如果你執著于微乎其微的進步，你很快就會被競爭對手甩在后面。計劃中的目標應該是你“跳起來能夠得著的葡萄”，也就是說，你設立的目標可以稍稍超出你實際能力范圍一點點，但不可走得太遠，這樣的目標，既具有挑戰性，同時又可進一步開發你的潛力，提高你的學習能力。

　　2.制定計劃要先難后易。人的潛意識里都有一種惰性，都喜歡做簡單容易的事，對于繁瑣復雜的事情能逃避則盡量逃避。在學習方面也同樣如此。比如，你可以花大量時間整理文具、書本，包書皮，在筆記本上貼你喜歡的貼畫，如果手頭有本雜志，你會非常輕易地容許自己先看雜志，而將應該完成的作業一推再推，直到不能再拖，才會倉促完成。即使是做一份習題，你也總是先做比較簡單的選擇題，而不愿做相對麻煩的大題。如果是在家里上自習，你會花大量時間看電視，玩電腦游戲，你會動不動就想喝水，上廁所，吃零食，或者無休止地和家人聊天，自己原來準備做的作業，早拋到九霄云外了!為什么會這樣呢?難道是你忘記了自己的核心目標?是你不知道努力學習的重要性?是你不愿獲取學習上的進步?都不是，而是你的本能，你的潛意識在作祟。它指使你避重就輕，逃避枯燥、艱辛的學習，而將注意力轉移到那些無需努力而且非常有趣的事情上了。那些瑣事是非常簡單的，做起來當然得心應手，而對于棘手的學習和作業，則不然了，它是一種對自我的挑戰，需要你為此付出很多努力，失去許多暫時的快樂。所以你難免對此產生強烈的排斥心理。然而，這些事情對你的前途和命運又是至關重要的，你必須不斷挑戰自我，超越自我，用自己的毅力、決心和有計劃的行動攻克一個個橫亙在面前的障礙，你才能實現自己的核心目標，實現每一個人生夢想。你在制定計劃時，可以先將某一時段內要完成的所有事情羅列出來，并分為三類： A類：重要而緊急的事;B類：重要而不緊急的事;C類：不重要不緊急的事。具體安排時，你一定要先完成A類，然后是B類，最后是C類。這樣先難后易地安排，一方面可以保證你精力最充沛時完成最重要、最緊急的任務，提高學習效率，另一方面，在攻克較難的任務之后再完成較簡單的任務，你會覺得更自信，更輕松。

　　3.不要讓學習充斥你全部的計劃。一說到學習計劃，大多數學生頭腦中往往只有學習這一件事,這種理解是片面的。學習是目前你生命中最為重要的事情，但并不是唯一的事情。除學習之外，你還需要吃飯、休息、娛樂，這些活動無論從正面還是負面，都會給你的學習造成影響。所以要保證學習高效率進行，在你制定計劃時，必須充分考慮學習時間在你一天生活中所占的位置，使學習與其它各種活動保持協調。在你的學習計劃中，除了吃飯、睡覺、上課、課外活動不可少外，還應該把休息、娛樂也計算在內。另外，也別忘了給自己留一點與朋友和家人聊天的時間，聽音樂、看電視的時間也別忘了算進去。一天活動富于變化，各有固定的時間和步驟，過一種健康、有規律的生活，這才是高效學習的基礎。

　　4.計劃要有一定的靈活性。人們常說，計劃趕不上變化，的確，在你具體執行計劃的過程中，可能會遇到一些偶然的、突發的情況，或者是因為某些原因而導致某項目標不能按計劃完成，比如：突然有親朋拜訪、生病或受傷了、同學請你幫忙、老師叫你有事等等，這些計劃之外的事情經常會打亂你原有的安排，使原定計劃不能按時完成。所以，你的計劃安排一方面要有具體明確的要求和量化指針，以便于執行和檢查驗收，另一方面，也不能過于僵死呆板，沒有任何的靈活變通。在具體安排時，應該是在緊湊，不浪費時間的前提下，保持一定的彈性和保險系數，便于應付偶然情況。比如，你可以每天晚上空出半個小時，作為機動時間，專門完成一天當中沒有完成的計劃;每周抽出半天時間，專門完成本周未完成的計劃。這樣，既可以保證每一項中短期目標的實現，又不至因完成計劃而失去生活應有的情趣。不過，雖說計劃要具有靈活性，但原則上必須采取不能變更的態度。因為要想養成習慣，就盡量不能做例外的事。如果經常例外，那是不可能養成任何良好習慣的。特別是對于每天規定的A類、B類事情，必須按計劃完成。

　　5.變“做”為做完，提高學習效率 經常看到學生訂的計劃，上面寫著諸如此類的內容：早操前背外語;早飯時間預習數學;晚飯時間背歷史……這種計劃的確可以給你一種學習的方向感，讓你進教室后少了一些無所適從的感覺，促使你盡快投入到學習之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同學按這樣的計劃執行一段時間后，發現自己并未取得預想的進步，進而對自己的計劃失去了信心，只能使計劃半途而廢，又回復到原來的學習軌跡。為什么會這樣呢?因為執行這樣的計劃后，你沒有獲得成就感。雖然你按計劃做了，但你不知道自己究竟做了多少，離目標還有多遠，你的一切行動還比較盲目，這樣的結果必將遏制你的學習熱情，你還怎么能將計劃進行到底呢?對于這種情況，一個最好的方法是變“做”為“做完”，也就是說，你應該做出這樣的計劃：今天早晨要背過多少單詞;今天上午要做完幾道習題;今天晚上要預習哪一節內容，達到一種什么效果;……你不僅要在學習的量上有明顯規定，更要在學習的質上有保證，要特別強調“做完”多少。這樣做對你學習效率的提高有非常明顯的作用。因為如果只是去做，做多做少、做好做壞都是做了，但這樣的“做”對你的學習是有害的。而一旦你有了“量”的標準，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時間來執行你的計劃，另一方面當你完成一項計劃時，你就會有一種成就感，這種成就感能進一步增加你的自信心，促使你以更高的熱情投入以后的學習。

　　6、確立合理的中短期目標 說到目標，你可能首先想到的可能就是下一次考試要進入前幾名。當然，這是一個主要的目標，但并不是唯一的。 因為要達到既定學習目標，會受到許多因素的影響。以成功為目的的時間管理，就是要通盤考慮，合理規劃，讓你的每一天、每一小時、每一分鐘，都成為你進步的階梯，全方位保證你高效率的學習，全面提升你的學習能力。所以你制定目標時，要考慮到生活的多樣性，不僅要有學習目標，還要有與學習有關的其它目標。另外，中短期目標是指你在一學年內、一學期內、半學期內、兩周內、一周內、一天內、一天中某個時段要達到的目標。一般多數學校每學期都會舉行兩次階段性測試，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班還要舉行月考、模擬考試、調研考試等測驗，你可以把這些考試當作是檢驗你目標是否達到的手段。中期目標以兩次考試之間的時間為限;短期目標以一周、一日的時間為限。具體來說，你的中短期目標應包括以下內容：中期目標：(1)學習目標。分析自己各科成績，并與全班成績進行比較。哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目，對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。比如，某中學一位高二文科生李明在一次期中考試中，取得如下成績：語文：92分;數學：108分;英語：72分;政治：86分;歷史：56分;地理：84分。總分：498分，在班內排22名(語、數、英每科總分150分，政、史、地每科各100分，總分750分)。經過比較分析，政治、地理是優勢科目，語文、數學基本處于上中游，英語、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。英語主要是由于詞匯記得不扎實，課外閱讀量太少。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是英語，接下來是數學、政治、地理、語文。那么李明下一步的學習策略，應該是在保持優勢科目穩中有升的基礎上，將大量精力放在歷史和英語的學習上。根據這些分析，李明對下次考試制定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;英語：下次爭取打90分;數學、政治、地理、語文爭取穩中有升。班級名次爭取在下次考試中向前躍進五名。(2)心態管理目標。態度決定一切，你面對學習的態度不同，你的學習效率、學習效果也不一樣。當你的學習成績開始下滑或者徘徊不前時，你應該想一想，你對待學習和生活的態度是否出了問題。仍以李明為例。李明經過回顧分析，發現這一學期以來，自己對未來的看法和高一時相比明顯不同。在初中時，他的成績突出，被各科老師視為掌上明珠，倍加呵護。但上了高中，發現班內高手如云，老師也不如初中老師對自己好。由此對學習、對老師產生了許多看法。特別是經歷了幾次考試，發現自己的成績總是處于中游，感覺自己和剛上高中時定的目標越來越遠，對未來也覺得越來越沒把握。當然，在這種心態的影響下，感到學習越來越沒勁。問題找到以后，李明制定了下一階段的心態目標，并用以下文字作為激勵自己成功心態的暗示語：相信自己的能力，相信自己將有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火熱的生活，以執著的追求，頑強的拼搏開創屬于自己的未來。(3)習慣養成目標。習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。好的習慣可以加速你的成功，而不良習慣則會阻礙你的成功。李明回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;自習時不能及時完成老師布置的作業;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得松松垮垮，生活節奏較慢。針對這些總是，李明確定的習慣目標是：

　　A.養成上課做筆記的習慣; B.養成按時完成作業的習慣; C.養成珍惜時間的習慣;

　　D.加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

　　7、學習方法目標。學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。科學的學習方法遵循人的認知思維規律，可以讓你事半功倍，而差的學習方法背離人的認知思維規律，只能讓你徒勞無功。如果你現在成績較差，你應該反思自己的學習方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，你只能取得和以前一樣的成績。李明結合自身特點，確定的方法目標是：A.全面采用鏈式記憶法，特別是對歷史和外語科。每天晚上抽半小時左右，回顧一天所學內容，并將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上的第一時間，復習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前，再一次復習。每天如此反復。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復習一次;下周末再將上一周筆記復習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。B.啟用目標管理法。以周為單位，每周末，設定下一周要達到的目標，并于下周末檢查目標是否達成;每天臨睡前，設定第二天的目標，并于第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，并于課后及時檢查目標是否實現;自習時，要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，并及時檢查目標是否實現。C.數學、外語把重心放在精細預習上，就數學而言，老師上課前，不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就外語而言，老師上課前，要把本節有關的詞匯、短語背過;把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。D.語文、政治、歷史、地理重心放在課后及時復習上。每節課后，要及時復習老師課堂上講過的重點、難點，及時完成有關習題。特別是對于歷史，除聽老師的講解外，自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政、史、地要多做大題。

　　8、目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。.規劃你的時間表。就人的生命而言，從出生到死亡，這一段時間就是一個人生存、奮斗的時間，也就是他整個的人生。從這個意義上講，時間，確實就是組成生命的元素。以你目前的狀況而言，從你現在所處的位置到高考的這一段時間，就是你實現核心目標，譜寫自己命運基調的時間。在這一段時間，只要你有堅定的信念，并能為此全身心付出，任何奇跡都可能發生。在這一過程中，時間表是指導你完成學習計劃最為重要的一部分，通過它，可以監督你的學習進程，約束你不利于實現目標的言行，逐步改掉種種浪費時間的不良習慣，使你的每一分鐘都能發揮最大的效益。那么，該如何規劃和設計自己的時間表呢?在兩次考試之間，做短期的周時間表和日時間表較有意義，這樣的時間表可以將你每一天、每一小時的學習目標詳細地列出來，并可以規定相應的監督機制。周時間表應在前一周末排出，最好能根據學校課程表安排每天的學習內容。日時間表應在前一天晚上或者當天早上排出，可以在學校作息時間表的基礎上，安排自己一天內的學習進程。李明為了在下一次考試中取得好成績，已經做的許多準備工作，他給自己做的時間表是這樣的(周時間表是上周周末安排的)：一周計劃：本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。本周學科目標：語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;完成《考試報》同步練習;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。數學：本周要講第一單元第一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前，將該節練習題和作業題完成。自習時間用于完成練習冊、《考試報》及其它有關資料的習題，或用于預習下節內容。對于做過的每一道習題，要做全面分析。本周做習題總量，不得少于60道，即每天最少10道題。英語：英語是弱科，學習時需特別用功。本周要講第一單元，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞匯;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語周報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫至少三篇英語日記 政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課后要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。充分利用好同步輔導的參考書，并將其上的習題完成。紀律目標：按時作息，上課及自習時間盡量少說廢話。不得看小說、雜志。習慣目標：進一步堅持自主完成作業的好習慣。

　　一周時間安排：

　　星期 時段 時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 備注 早上 5：30-6：00 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 背前一天綜合筆記 睡個懶睡

　　6：20-6：45 背英語詞匯筆記 背歷史 背英語課文 背政治 背英語作文 背數學公式定理 上午 8：15-8：35 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 預習上午科目 整理上周本周綜合筆記 做下周計劃

　　中午 12：10-2：10 做數學習題 做歷史習題 做英語習題 做數學習題 做語文習題 做政治地理題 活動

　　3：40-4：30 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間 機動時間

　　晚上 6：30-7：40 寫日記做數學 寫日記做外語 寫日記做語文 寫日記做歷史 寫日記做地理 寫日記做政治

　　9：20-10：00 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 整理昨天今天綜合筆記 執行評估 本周總體評價

　　一天學習計劃(根據當日課程表制訂)：

　　項目 起止時間 學習目標 執行評估 起床 5:30 背前一天綜合筆記;

　　早操 6:10—6:20 清潔 6:20—6:45 記住今天要學的12個單詞。讀通第一課課文 第一自習 6:45—7:25 背上周歷史所學內容

　　早飯 7:25—8:35 預習數學，做完本節練習題

　　預備 8:35—8:45

　　第一節 8:45—9:25 上課

　　第二節 9:35—10:15 上課

　　課間操 10:15—10:40 上課間操

　　第三節 10:40—11:20 上課

　　第四節 11:30-12:10 上課

　　午飯 12:10—2:10 做英語練習冊及《英語周報》同步練習

　　預備 2:10—2:20

　　第五節 2:20—3:00 上課

　　第六節 3:10—3:50 上課

　　活動 3:50—4:30 完成歷史作業

　　第二自習 4:30—5:10 預習數學下一節內容，做完練習及下節作業

　　第三自習 5:20—6:00 完成地理作業，并做完參考書同步練習

　　晚飯 6:00—7:40 寫日記 復習昨天綜合筆記

　　自由支配 7:50—9:20 總結今天綜合筆記。 預習明天英語課內容

　　熄燈 9：20 今日總體評價

　　現在請你根據自己的實際情況，參考李明的方法，設計你自己的時間表。你可以多復印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合你自己個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規定任務的70%以上，你的成功就指日可待了。

　　9、執行計劃的行動綱領。目標已經明確，時間表已經排好，而且通過對自己、對考試的透徹分析，已做到知己知彼。現在是萬事俱備，只欠東風。這“東風”，就是你的行動。你必須立即行動起來，開始執行你的計劃。不管你的目標有多么高遠，你的計劃有多么周全，如不采取行動，你什么也干不成。但是，最艱難的一步，也就是采取行動，執行計劃。這需要的不僅是你的智慧，更要求你有堅韌不拔的毅力，和穩若磐石的決心，否則，你的目標便是空中樓閣，你的計劃也不過是一紙空文。要保證計劃的執行和目標的實現，你必須堅持以下原則： (1)對實現目標堅信不移。無論你定的是什么樣的目標，你必須堅信，通過自己的努力，一定能夠實現。你要做好心理準備，在向目標奮進的過程中，你必然會遇到許多障礙，這些障礙有的來自外部環境，如同學、朋友的引誘，親人的溺愛等，有的源于你自身，如憂慮、猜疑等消極情緒和懶惰、放任等不良習慣。這些障礙，會一次次地勸你放棄，讓你再次回復到起點。你得在所有人都認為不可能的情況下，對自己堅信不移，沒有嘗試，絕不要輕言放棄。要知道，人的潛能是無限的，只要努力，任何奇跡都可能發生。(2)敢于對外部干擾說“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定過一些學習計劃，但這些計劃大多數都不會有太長的生命力。不是因為這些計劃不好，主要是你缺乏對外部干擾說“不”的勇氣。誠然，我們都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接觸各類媒體。但是你必須堅持一點：無論怎樣，不能影響你學習計劃的執行。這一點，是你取得成功的底線，越過這條線，你很難取得自己想要的成功。當你正聚精會神地學習時，你的朋友會軟磨硬拖地拉你出去踢球;你的同學會嘲諷你：“這么狠學，是不是準備考清華呢?”;你的親人會關切地給你端茶送水，并勸慰你：“今天不早了，明天再看吧。”;另外，還有周圍同學的歡笑聲會讓你躍躍欲試;精彩的電視節目向你頻頻招手;情節跌宕起伏的小說又令你心馳神往……這種種誘惑你能抵擋的了嗎?但是，為了目標的實現，你必須鼓起足夠的勇氣，敢于大聲說“不”，如果你中了這些干擾的“圈套”，你的計劃將再一次成為一紙空文，你的目標也將變得虛無縹緲。(3)不要為懶惰的退縮尋找借口。奮斗只需要一個理由，而懶惰與退縮卻可以有千百個借口。人的天性中有一種惰性，喜歡追求安逸和享樂，不愿承擔責任，不愿面對繁瑣、復雜的勞動。但如果一個人任由這種天性自由滋長，那么他的一生將會一事無成，他將生活在貧窮與困苦之中，即使他有萬貫家產，也不過是一團行尸走肉，不會有絲毫作為。世界上任何成就的取得，無不是克服懶惰的結果，無不是不斷進取得的結果。執行計劃、實現目標的過程，是一個高強度、高效率勞作的過程。在執行這一計劃的過程中，你可能要比別人付出更多。當別人還在夢鄉的時候，你得按計劃起來學習;當別人享受愉快周末的時候，你得按計劃復習一周所學內容;當別人聽音樂、踢球、和朋友聊天的時候，你得耐住性子執行自己計劃。除非是在你計劃完成的前提下，可以適當地放松一下。你不要試圖給自己懶惰和懈怠找任何借口，因為任何借口只要有第一次，就會有第二次、第三次以致更多，你每退縮一步，就會離目標更遠一步，那個所謂的計劃，也就形同虛設。(4)為自己的每一次進步喝彩。無論周計劃表還是日計劃表，都設有“執行評估”一欄，在完成計劃的過程中，每周、每天都應對全周或本日的計劃執行情況進行評估，評估內容可以分為三個等級：優：保質保量百分之百地完成了計劃;良：完成計劃的百分之七十以上;差：未完成計劃的一半。自評為差時，需找出未完成任務的原因，然后利用機動時間補齊。自評為優時，可以適當地獎勵自己一次，比如看會兒電視、打會兒牌、和朋友聊會兒天、出去玩一會兒等等。學習取得明顯進步時，可以大獎自己一次，如允許自己美餐一頓、為自己買件心儀已久的衣服、獎勵自己一個好的CD、去近處旅游一次等。你不要小看這種自我獎勵，通過這種形式，你能充分感覺到自我努力的成果，增強自信心，增強對自我的把控能力，在激勵中認識自我，發展自我。而且會自覺地提出下一步更高難度的挑戰，在一次次微小的成功中，你正不知不覺地實現著自己的目標。(5)經常回顧自己的目標和時間表 你應該將你的人生大目標、中短期目標、周目標、周時間計劃表和日時間計劃表等這些工具放在你經常看的地方，比如列在你日記本的扉頁上、放在你的文具盒里、張貼在洗手間或臥室的墻壁上等隨手可及的地方，盡量每天對這些工具回顧一次。通過這種視覺暗示，你期望實現的目標將變成一種強烈的欲望，為滿足這種欲望，你會不斷提醒自己嚴格按計劃學習，保證自己的每一點努力都是不斷向目標靠近，盡量減少時間和精力的浪費。

　　以上五項執行綱領，在你完成計劃的過程中將起到十分關鍵的作用，堅持這些綱領的要求，可以將你對未來美好的愿望轉化為持續、高效的行動，一步步拉近現實和目標之間的距離。五項綱領，是你實現目標、走向成功的保障。切記，莫忘!

制定學習計劃范文 篇8

　　對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。

　　寒假將至，個別學校要補一點課，多數學校把時間留給了考生，對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。歷年的畢業生在寒假的“自主時間”利用上有很大差異，實踐證明凡是“自主時間”利用好的，第二學期的沖刺復習后勁就足，信心也就越來越足，如何利用好寒假“自主時間”給同學們幾點建議。

　　一、抓弱科、弱項，變弱為強 歷年在和考生、考生家長接觸過程中有一種現象值得引起考生關注，相當一部分考生在高考六科知識、能力水平上有強有弱，一些考生跟我說數學差，但外語強，“我外語多得點分就可以把數學的分補回來了”，還說是以強補弱的復習策略。更有些考生跟我說：“我地理學科差一些，但我所選的專業是外語，外語成績一定要好，地理差一點沒關系。”更讓我著急的是已經到了這般時候了，還有極個別考生說：“將來我學生物，我不喜歡物理，物理差一點沒關系。” 對于后兩類同學我要強調的是六科都是高考科目，分值都占一定比例，都是你考入理想大學、理想專業的敲門磚，即使將來你不學這個學科，但高考需要這個學科的分數，更不能用喜歡不喜歡這種低級錯誤來為你的弱科找理由。 至于“以強補弱”的策略考慮則是完全錯誤的。先說“強科”，比如你外語是強科，可以考到120分到130分，外語滿分是150分，按照高考試卷易中難的比例，中低檔題占八成，也就是120分，剩下的30分應當說是難題和比較難的題，你的外語已經達到120分—130分這個高度，再往上提空間又小，難度又大，十分困難。 再說“弱科”，比如你數學是弱科，一般成績保持在80分—90分之間，按照高考試卷易中難的比例，也就是說弱科數學不但提高的空間大，而且試題相對容易。優秀考生就優秀在科科都強，一般考生有強有弱也屬正常，但絕對不能“以強補弱”。正確的策略是“強科更強，更上一層樓;弱科變強，也上一層樓。”只有這樣你的高考總分才能大幅度提高。 提高弱科的辦法有許多，時間上要多安排一點;少做、不做弱科的難題，主抓中低檔試題;多看書，在基礎知識落實上再下一點功夫;參加一些課外的單科補習還是十分有益的，當然要選擇好學校，選擇好老師。

　　二、查缺補漏，把基礎進一步夯實 各地區各學校的第一學期復習，第一輪復習一般把重點放在基礎知識、基本技能上，期中考試、期末考試一般是六個學科六張試卷。到了第二學期一開學，各地區、學校首先要做的是文理綜合練習，也就是將理化生、史地政三科內容放在一張試卷里進行綜合練習，一般要練二到三次，緊接著一模就開始了，然后是二模、三模。寒假正是兩個學期的銜接時間段，而且是考生最寶貴的“自主時間”。我的建議是“自主時間”多安排一些基礎知識的復習，當然重視基礎知識的復習要貫徹到高考復習的始終，但寒假的“自主時間”是最集中、最寶貴的時間，一定要抓住、抓牢。理由很簡單，基礎知識是分析問題、解決問題的工具、依據，只有基礎夯實了，能力提升才有了保障。 抓基礎一要看書，許多考生不重視這個環節，教材是高考命題的依托，也是高考復習的依托，一定要老老實實、踏踏實實地把教科書認真讀一讀，把基礎知識認真落實;抓基礎二要把課本上的題認真做好，有些高考試題就是課本上的練習題的變形，而且課本上的練習題是最基本的，不但要會做而且要熟練;抓基礎三要認真分析期中、期末兩套試卷，跟著老師分析試卷是必須的，自我分析也是必須的，成功經驗、失敗教訓、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。

　　寒假要過年，要適當休息，但“拳不離手，曲不離口”，功課一天也不能放，英語單詞要天天背，語文默寫要天天練，要有一個復習計劃，有張有弛地渡過一個有意義、有收獲的寒假

制定學習計劃范文 篇9

　　一、計劃要盡量全面是指學習的具體安排。要想真正完成好，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。

　　二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天布置的學習任務，消化當天所學的。二是自由學習時間，是指完成了布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

　　四、 從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面： 1.自己知識和 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

　　七、 注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。

　　主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成 時間管理?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?

　　通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

制定學習計劃范文 篇10

　　1

　　了解初三學習的三個階段

　　第一階段(開學~4月初)：新授課階段。要在快節奏的學習中，抽出足夠的時間進行預習、復習，同時，對自己查漏補缺。

　　第二階段(4月~6月初)：全面復習階段。最寶貴的中考復習“黃金期”，逐冊逐章逐節地復習，同時結合模考、刷題提高熟練度，進一步查漏補缺。

　　第三階段(6月初~中考)：沖刺階段。這時候的主題則是調整心態，回歸基礎，而非一味搞題海戰術。

　　先搞清楚初三這幾個學習階段的不同側重點，知道自己目前階段的學習目的是什么，計劃才能更科學有效。假如現在新授課階段，你給自己安排了一大堆的套題練習，有可能太過超前，會導致基礎不扎實。

　　2

　　認清自己——找準自己的位置

　　制定計劃，更要搞清楚這個計劃的執行人，也就是你自己!

　　制定計劃時，要注意這幾個點

　　超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。

　　在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學習計劃!每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　✔️ 黃金時間用來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　✔️ 尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學習時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　✔️ 學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。

　　✔️ 對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越適合自己!

　　✔️ 公開學習計劃

　　大多數中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　✔️ 留有機動時間

　　計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的!留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發的學習情況!

　　4

　　不同層次的學生，側重點不同

　　✔️ 尖子生：扎實基礎，穩步前進

　　在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。

　　✔️ 中等生：重視雙基，重點專練

　　中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。

　　在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環節都陳列在表格上，不斷發現不斷補充，形成一個個性化的表格。

　　✔️ 后進生：抓中低難度題目，拿好基礎分

　　很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛!!老師建議：上課認真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

制定學習計劃范文 篇11

　　好的學習方法，會讓你的學習事半功倍：一個錯題本，一個好題本，新課之前一定先預習，先復習后做作業。

　　做作業要計時(限時訓練)

　　一個人學習成績的優劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。

　　實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。

　　過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！

　　一、計劃管理——有規律

　　1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。

　　2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

　　二、預習管理――爭主動

　　1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。 ——建立預習本。

　　2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。

　　3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。

　　三、聽課管理――重效益

　　聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型…… 更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。——建立聽課筆記本。

　　四、復習管理――講方法

　　有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。

　　1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

　　2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

　　3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

　　4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。―建立復習本。

　　5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。

　　五、作業管理―要自律

　　1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數學……

　　2、不復習不作業：先復習所學的內容，然后作業。

　　3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

　　4、不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。

　　5、不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。

　　6、 獨立作業忌抄襲。

　　六、錯題管理――常反思

　　有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。

　　建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科

　　七、難題管理——會溯源

　　一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關系錯綜復雜，思維(及方法運用)跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯系；二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。

　　八、考試管理――抓重點

　　用一張丟分統計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。

制定學習計劃范文 篇12

　　明確當天晚上學習的目標

　　學習之前，一定要列個目標清單出來，這樣更便于安排時間，不至于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為逼迫我們快速學習的一種有效方法。

　　減少學習時的干擾

　　在使用電腦/手機學習時，不要開QQ/微信之類的聊天工具，各類娛樂軟件也不要開，最大限度的減少網絡干擾。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

　　學習40分鐘左右要休息一會

　　學習時間太長會造成疲勞狀態，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。

　　記得要做個聰明的人，與其壓榨睡眠的時間去學習，不如高效率地去學習，這樣學習效果好，而且還能省出休息的時間，這不是很好嗎?

　　選擇合適的臺燈

　　合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。

　　利用好最開始的15分鐘

　　這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續學習了。

　　困的時候活動一下身體

　　可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節奏很強的音樂也會有幫助。

　　備考復習宵夜選擇要慎重

　　很多考生習慣熬夜復習，臨睡前餓了又吃大量的夜宵，有的還愛吃一些難消化的煎炸食物。考生們睡前吃多了不容消化的食物會影響到脾胃，這樣就會導致考生的睡眠不好，從而影響學習。

　　那么問題來了，備考復習時究竟是吃宵夜好還是不吃好呢?

　　肚子餓的時候血糖值會比較低，饑餓感會讓人產生煩躁情緒、無法集中精神，在這種狀態下就算是加班熬夜學習，很多知識點都會記不住，效率比較低而且看不出成果。所以備考復習時還是需要吃宵夜的哦!

　　備考復習時的宵夜到底要選什么好呢?

　　夜間學習時粒腺體能量消耗要比白天更快，會需要更多熱量，這時應選用馬上能提供熱量的單糖類食物，如水果、蜂蜜水，甚至是葡萄糖液。而一般泡面、甜食等宵夜食物，則油脂過高，反而阻礙代謝運行。

　　富含維他命B的食物，如酵母、全麥制品、蔬菜、牛奶、蛋類等，有助安定心神，消除疲勞，是熬夜良伴。而咖啡、提神飲料等因為含有咖啡因，要注意喝的量和時間，才不會令其在你想上床睡覺時仍有效力，反而打亂了生理周期。

制定學習計劃范文 篇13

　　馬上就要開學了，你準備好了嗎?新學期伊始，如何調整好狀態，制訂完善的學習計劃成為開學的首項工作。專家建議，針對不同的學科，在學習時間分配上要注意主次，找準自己的知識薄弱點，各個擊破，實現自我超越。

　　★整體規劃

　　調整生物鐘制定學習目標

　　暑假即將過去，不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進入學習狀態。對此，新學期伊始，學生可對新學期知識進行一個預習，針對自己的學習情況，制定新學期目標，目標越具體越好。

　　制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。

　　為養成好的學習習慣，學生可根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。

　　★每日計劃

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　附：一位高考狀元的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，

　　6：30-7：30復習英語，

　　7：40-9：40復習數學，

　　9：50-11：50機動安排;

　　中午午休;

　　下午2：00-4：00復習化學，

　　4： 10 -6：10復習物理;

　　晚上2個小時復習語文;

　　其余時間機動。

　　在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

　　總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加考試，才能考好!

制定學習計劃范文 篇14

　　1、學習計劃要與學習目標相結合

　　有的同學在制定學習計劃時，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習;10:00，熄燈。這樣得一份計劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計劃時，要從自己的實際情況出發，于自己的學習目標相配合。自己各科學習的基礎不同，因而制定的各科學習目標也不盡相同，那可比較薄弱，就應該作為重點攻克的目標，那么，在做計劃時就應該分配較多的學習時間。因此，在制定計劃時，不能平均使用力量，要重點突出。

　　學習目標一般可分為長期目標、中期目標和近期目標，相應地，學習計劃也應分為學期計劃、月計劃和周計劃及每天學習計劃。學期計劃于學期目標相對應，訂出一個學期學習的重點及各自的計劃要點;月計劃要與單元目標相對應，訂出一周的學習重點及每天的計劃要點。

　　2、學習計劃要與教師的教學計劃相配合

　　在制定每天具體的學習計劃時，要與老師的教學計劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計劃要上的課相配合，與每門課老師講授進度相一致。例如，早晚自習時間學習計劃的安排，不但要于當天課堂上老師講課的內容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學內容掛鉤，不要拋開教師的教學進度計劃，另搞一套。

　　3、學習計劃要有一定的靈活性

　　有的同學將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學習的內容，排得滿滿的，連周六、周日都不安排一定休息的時間。這樣的計劃要執行起來就相當困難了。比如，星期天，同學一來玩，必然要陪同學一起玩，計劃就打亂了。因此，計劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時間，還應留出一點激動時間應付可能出現的緊急情況。

　　4、要用堅定的意志執行學習計劃

　　不少同學學習計劃制定的比較詳細、具體、然而卻不能切實的去執行計劃。不能執行計劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計劃完成當天的英語作業，但你是一個足球迷，晚上中央電視臺現場直播一場精彩的世界杯足球賽，結果你可能就會把作業放在一邊，只顧看球。還有的同學原來學習無計劃，學習松松散散，后來制定了計劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。

制定學習計劃范文 篇15

　　面對社會迅猛的發展趨勢深感自己知識的匱乏，但一直沒有找到適合自己的進修機會。夏季的一天，我在同學的幫助下看到了嫩江縣電大遠程開放教育招生的信息，于是很快就決定報名學習。下面談一談我對電大學習的一些想法和打算：

　　一、面授課，保證面授學習的學習質量，提高到課聽課率，安時學習簽到，保證學員到課率和上機率，如果不能按時來校參加輔導的也要及時領取電大的電大的教學輔導資料;在老師的指導并幫助下制定考前學習計劃，做好課前預習工作，電大面授不同于傳統的面授，它的功能是“點撥”與“解惑”。在面授課中，老師只對教材的重點、難點加以統領，不一一分章節細致講述，所以盡量在上課時集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上課時間充分地利用起來，從而提高聽課質量。

　　二、合理分配時間，積極參加網絡教育計算機應用基礎強化訓練。由于考試為上機考試，所以強化訓練也以上機操作為主。學習僅靠面授是不夠的，由于課時安排緊張，面授課主要功能是“指點”，必須利用更多的時間去學習、理解知識，充分利用時間把學過的知識進行整理、總結、力求達到舉一反三，觸類旁能，做到“溫故而知新”。

　　三、利用網絡平臺，如利用已經建立的QQ群(最好能寫上各成員的通訊方式，以備不時之用)，校方班主任有通知的時候可以很快的收到信息，或者相互轉告到，做到資源利用。在QQ群里盡量以與學業相關的為交流主題，否則可能只是普通的交友平臺，沒有多大的意義了。

　　四、積極參與網上課堂等多媒體教學，多媒體教學手段相對于傳統教育模式具有無可比擬的優越性，尤其適應我們成人教育和繼續教育，為我們 “自主學習”提供了極大方便。我們要把書本上的知識，運用到實踐中去，努力提高工作效力。

　　五、及時消化和鞏固知識，把做作業和練習當作一種基本的學習活動。正確運用所學知識，進行獨立思考和獨立操作。積極完成課后作業，通過做作業是檢查學過的知識能否及時消化，檢查是否具備分析和解決問題的能力。對于作業做錯的原因，應認真分析，對癥下藥，直到弄明白為止。

　　六、課后復習很重要，課后復習一方面是解決預習和上課時沒有解決的問題，另一方面則可以使知識系統化，加深對知識的理解和認識。相信制定了這個學習計劃，對我今年的學習有幫助，讓我更有條理地去學習，同時為順利完成學業創造一個良好的開端。

　　同時一定要做到：

　　1、不輕易放過到校參加復習的上課機會;

　　2、對統考教材上的例題、習題,使用統考教材配套光盤進行操作題練習要達到相當熟，確保每個步驟操作正確、到位。

　　3、進行機考模擬操作,熟悉考試界面、題目類型和答題方法，熟悉里面的每一道題。

制定學習計劃范文 篇16

　　考生如何制定學習職稱計算機計劃

　　制定學習計劃，可以有效的利用時間，避免出現快考試了才發現“該念的書都沒有念”的尷尬局面。且有利于學習習慣的形成，使自己的學習生活節奏分明，提高學習的效率。有了計劃，每一個目標都會很明確，使學習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績。下面就把我制定計劃的方法總結出來，供大家參考：

　　制定計劃要全面

　　我們參加考試通常都是用業余時間學習，所以制定計劃要留出機動時間，避免計劃被突發事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時間也應該計劃出來。

　　長期目標和短期目標

　　可以把完成一本書或一章的學習，定為長期目標。但由于考生的學習時間比較零散，學習時間變化很大，長期目標會導致計劃的實施出現不確定性。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長期目標是明確學習目標和進行大致安排;而短期目標則是具體的行動計劃。一般的短期目標一般是一天或一周的學習量，通常把一本書分成若干個部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學習時間不夠用。

　　重點突出學習

　　學習時間是有限的，人的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點是指教材中的重點內容，每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點，一定要多花些時間搞明白。

　　及時評估效果

　　在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學習的效果。避免每天的學習量太大，導致學習效率低。計劃在實施中，可以根據效果和實際情況不斷修改。畢竟現實不會完美地跟著計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關鍵，它可以有效的防止遺忘。

　　提高時間利用率

　　不要長時間學習，要適當加入休息時間。在安排學習計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以安排著重記憶重點知識。

制定學習計劃范文 篇17

　　語文

　　1、聽：聽聽新聞，盡可能多的積累新聞標題;文史不分家，盡可能多的積累哲思名句。提高自己的表達能力，豐富自己的人生閱歷。

　　2、說：每天跟家長做好溝通交流，把每天聽到的、看到的、感受到的用語言流暢、生動、自然地表達出來。

　　3、讀：讀書充電。推薦書目：《讀者》、《青年文摘》、《雜文》、余秋雨的《千年一嘆》、易中天的《中國智慧》等。摘抄、打印或粘貼好的語句文段，整理成精美豐富的素材本，以備開學作文使用。

　　4、寫：每天堅持寫一篇鋼筆字，一筆一劃，認真練習，力求整齊、干凈、美觀、漂亮、大氣，整理成習字本，高考勝算之先決條件。

　　5、背：背誦初中所有要求背誦的基本篇目(高考必備篇64篇中，初中占50篇)。

　　6、練：可以提前把語文高考卷和20xx年語文新課標全國卷試題練一練。初高中訓練題型不一樣，請同學們提前了解訓練題型。

　　7、必備書：《古代漢語詞典》(商務出版社)，《現代漢語詞典》(商務出版社，第六版)，《成語大辭典》，《語文知識手冊》(高中最新版)，司馬彥臨摹字帖一本(以古詩詞為主)。

　　數學

　　1、獨立思考初中階段感興趣的數學難題，回顧初中老師擴展的數學知識，在沒有任何壓力的情況下享受攻難克艱的樂趣，感受數學的魅力。

　　2、強化運算能力。

　　高中數學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，也是高考重點考察的一種能力，要通過強化訓練提升運算能力。

　　3、高中學習中的常用知識，如分解因式、二次函數、一元二次方程、平面幾何等，力求在數學知識、方法、思想方面恰當進行初中和高中的銜接(都可以在書上或網上找到)，同學們要自主學習和思考，做一做相關練習題，打好基礎，可以讓你贏在高中的起點。

　　4、關注數學思想方法的進一步學習，數學思想方法是數學的靈魂。比如：

　　類比法——引導我們探求新知;

　　歸納猜想——我們創新的基石;

　　分類討論——化難為易的突破口;

　　等價轉化——解決問題的橋梁。

　　如果在這方面做得好的話，那么從一開始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同學適應得快，那么無疑你的進步會比別人快，從而形成一個增長的良性循環。

　　5、認真閱讀高一數學課本。

　　從整體上把握教材內容，仔細揣摩教材字里行間所蘊含的玄機，完成課后練習，爭取帶著疑問入校，激發入校后的求知欲，盡快地讓數學成為你的知心朋友。初高中學習方式最大的區別在于自主學習的能力，提前適應自主學習能夠更快的適應高中的學習生活。

　　6、拓寬知識面，培養對數學的興趣。

　　在此，提醒對數學尤其對數學競賽感興趣的同學，充分利用開學前這段時間，多研究一些有關競賽的相關書籍，多積累一些競賽基礎知識，為高中數學競賽學習打下良好的基礎。

　　英語

　　1、建議：假期是一個自我提高的大好機會，要養成幾個學習語言的好習慣：

　　(1)積極閱讀的習慣。

　　內容可以是教材、中學生英語周報、21世紀中學生英語報，英語簡易讀物、新概念英語等，同時做好讀書筆記。

　　(2)自我檢測的習慣。

　　可以提前翻閱一些簡單的高中練習題，對高中試題題型有所了解，做好初高中知識的銜接與過渡。

　　(3)專題總結的習慣。

　　對初中知識以專題的形式總結復習，溫故而知新。確保初中2182個單詞的熟練掌握。

　　(4)早起朗讀的習慣。出聲并大聲地朗讀，自我欣賞，自我陶醉。

　　(5)聽英語廣播和英文歌曲的習慣。

　　(6)隨時用英語的習慣和用英語思考的習慣，如：堅持寫英語日記、用英語與朋友交談等。

　　2、任務：

　　(1)賞析幾部英文電影：《百萬英鎊》、 《窈窕淑女》、 《風語者》、《壯志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正傳》、《茜茜公主》、《飄》、《簡愛》等，觀看時多學習電影中的英文表達，少看漢語字幕。

　　(2)讀兩本英語書蟲。

　　(3)背誦新概念英語第二冊至少20篇文章。

　　(4)每天練一篇英語書法，一手漂亮的書法是高考作文的門面。

　　(5)學唱兩首英文歌曲或講兩個英語笑話，以便在開學后的英語活動中一展風采。

　　(6)學會用英語介紹自己喜歡的兩所大學。

　　(7)多練口語聽力，以便盡快適應高中英語授課模式。

　　3、特別提醒：

　　請同學們假期熟練復習掌握相應的20xx詞匯。語音語法基礎不太扎實的注意查漏補缺。

　　請準備牛津第7版或朗文第4版英語詞典，并使用詞典練習查閱以下詞匯：cut、come、get、go、look、make、put、pull、take、turn。

　　相信優秀的你經過一個假期的努力學習，會變得更加優秀!同學們，加油!

　　物理

　　1、借高中物理課本自主學習，并完成課后習題。

　　通過學習，對課本上的概念與公式有一個初步認識，對課本上的一些小實驗，自己能動手做的可以試著做一下，從中你會感覺到物理的奧妙。

　　高一第一學期主要完成前四章的學習，這是物理入門的一個關鍵時期。高中物理學習的內容在深度和廣度上和初中有很大的不同，物理現象分析比較復雜，物理模型建立不太容易，要從多方面、多層次來探究問題，如受力分析等，所以務必做好預習工作。

　　2、按照課本和自己保留的初三物理復習資料，認真的把電路問題再重點復習一遍，特別指出的是電路問題中的串、并聯電路的特點和電路的簡化問題、電功、電功率等，必須把初三做過的此部分習題弄通弄精。因為這一部分內容高中不再重新講，但經常用到，是高考必考內容。

　　3、把初中課本上的力學問題重點復習一下，力學是整個高中物理的重點內容，如果力學學得好，則為整個高中物理打下良好基礎。

　　4、要借一本高中必修四數學課本，自主學習三角函數的相關知識，這部分知識在初中沒有學，但是高中物理中第三章就要用到，它是學好高中物理的必備知識。

　　5、通過讀書或上網查詢，如生活與物理、物理學史等，你會發現物理和我們的生活竟是如此密切，物理世界是如此奧妙無窮，變化莫測，博大精深，精彩紛呈!

　　化學

　　有人說化學背背就行了，這樣的認識是錯誤的，化學也是理科，有需要你理解的概念和理論，而概念和理論是學習具體物質的理論支撐，所以你要學會用你聰明的大腦去思考、理解化學。為了更好的適應高中化學的學習，為自己贏得高中學習的高起點，我們給你一些建議：

　　一、初中知識的回顧總結

　　凡是初中課本上有的，不論中考考不考，高中一律不再作為新課講授，而在高考中是可以考的，所以要牢固掌握初中的重要知識點，為學好高中化學做好鋪墊。具體建議：

　　1、上網搜索5套中考題，認真完成，總結初中所學的重點知識。

　　2、查資料，掌握H2 、O2(三種方法)、CO2的實驗室制法及其化學性質。

　　3、熟練書寫初中課本化學上、下冊所有化學方程式。

　　4、熟記前20號元素的符號，及原子結構示意圖。

　　5、熟記常見元素及其原子團的化合價，并能根據化合價書寫化學式。

　　二、預習高中第一冊化學課本

　　提前對高中知識有一個大致的了解，明確高中知識的提升點，充滿信心地迎接高中的學習。具體建議：

　　1、閱讀課本，結合課本知識提出問題，能找到問題的預習才是有價值的。

　　2、完成課后練習，檢驗預習效果。

　　3、結合預習中的問題和作業中的錯題，查閱資料解決它們，學會學習是高中生的必備素質之一!

　　4、化學實驗充滿了樂趣，時而還會給你意想不到的幫助，多動手完成一些家里能做的實驗吧!

　　生物

　　生物是高考必考的科目之一，也是與生活聯系最為緊密的學科。在這里，我們將會和大家共同走進五彩繽紛的生物世界，引領大家走進細胞微觀世界，了解前沿生物技術的新進展等;在這里，我們將會領略奧妙無窮的生命機理，了解“雜交水稻”、“克隆羊多利”、“神奇的太空蔬菜”、“人類基因組計劃”、“超級小鼠”等生物學領域的優秀成果。

　　同學們，良好的開端是成功的一半，如果你要在開局時就占據有利位置，請接受高一生物學老師的建議：

　　1、熟悉一下初中課本中的有關知識，以利于與高中知識銜接：

　　①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸

　　2、向上一屆學生借閱生物第一冊課本，簡單地進行預習瀏覽

　　3、向學姐學哥們探討學好生物的經驗、好的方法。

　　4、上網查閱生物科技新進展

　　政治

　　金屬貨幣、紙幣、金銀紀念幣、紀念鈔、紙幣、電子貨幣、騰訊Q幣，必須分清;

　　價格有時高于價值，有時低于價值，消費者時而多買，時而少買，原因必須明白;

　　市場、國家、企業、消費者、勞動者、投資者，分清角色，弄清自己到底如何做;

　　存款、貸款、活期、定期、結算、網銀、股票、債券、保險，你應親自試一下;

　　經濟制度、經濟體制、經濟目標、經濟全球化、引進來、走出去、還要看看匯率;

　　在這里給大家提幾點建議與要求：

　　1、借閱高中政治教材，了解高中政治與初中政治的不同點。

　　不同于簡單的機械記憶，更注重理解基礎上的運用;不同于單一的內容形式，更注重多領域的涉獵，全方位的發展。

　　2、學會從電視、互聯網中獲取有效信息，豐富自己的視野與頭腦，把上邊內容弄明白。

　　建議每天觀看新聞聯播等相關新聞欄目，查閱上半年的重要經濟、政治、文化現象，寫出自己的體會。

　　3、積極參與社會實踐。

　　生活中，很多的經濟、政治現象與我們學習的知識相關，你可以調查市場上不同商品價格的變動及其影響，了解不同群體的消費行為，也可以調查了解自己所在的社區居委會或村委會的一些活動、事件等。

　　4、你肯定在生活中會遇及一些相關的經濟、政治等現象或問題，要積極思考，可以帶著疑惑而來，我們一起解決!

　　歷史

　　把握假期，為未來鋪路。

　　1、務必通覽一遍初中歷史課本，要具備基本的歷史常識，為高中階段歷史的學習打好堅實的基礎。

　　2、熟練掌握中國古代的王朝更替，形成比較明確的時空定位。

　　3、瀏覽閱讀一些史學界研究熱點、考古新發現、歷史古跡圖片、中外歷史趣聞等，增強對歷史的了解，提高歷史學習興趣。

　　4、上網搜索和學習高中歷史學習特點與方法，以便開學后盡快完成由初中到高中學習的過渡。

　　5、與在校的文科學生進行溝通和交流，提前了解高中歷史的學習狀況和學習經驗，做好準備。

　　6、借閱教材，大體了解一下高中與初中教材結構的不同，體會專題學習的優點與弊端，簡單熟悉一下教材中我們初中未接觸過的章節(比如專題一的內容)，為開學后的學習做好思想和知識上的雙重準備!

　　地理

　　地呈千古文明，理蘊萬世精華。大到世界，小到生活。愛地理，愛生活!在我們生活中很多事情都跟地理息息相關，在你進入高中之前應做好以下方面：

　　1、做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，因為初中地理是高考內容的重要組成部分，也是學好高中地理的基礎。

　　2、買一個小地球儀，注意觀察世界重要國家所在位置以及重要經緯線。

　　3、每天注意收看中央電視臺的天氣預報。了解天氣符號(如：晴天、陰天、多云、小雨、大雨、雷雨、風向以及風力大小等)，并特別注意重要天氣系統的發展變化(如臺風)。

　　4、記錄你暑假旅游走過的地點，了解祖國的名山大川，風土民情等。

　　5、畫中國政區圖并在圖中標注省會、簡稱以及重要的事物，如：山脈、河流、城市等。

　　6、留心觀察身邊自然現象，如：一天中不同時刻日影的朝向、長短變化;一月內月相的形狀、月面的朝向、不同日期晝夜長短變化等，并對以上觀察做好記錄。

　　7、可以做一次社會調查，了解你所在家鄉的自然特征，如：地形、氣候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建設、生態環境、居民生活等方面的變化。

　　“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”一個新的學習時代即將開始，在假期里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為走向更大的成功加上最有力的砝碼!

制定學習計劃范文 篇18

　　語文

　　暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養。

　　數學

　　高一主要的內容為函數，這也是高中最重要的一種解題思想：函數思想。高二上學期的內容主要為數列，向量，矩陣、行列式，算法。其中數列是主要內容，在高考中經常考壓軸題，但是分析數列其中一種很重要的思想就是函數思想，因為數列的通項本身也是一個函數，所以可以從函數的性質進行分析。

　　所以暑期課程建議：前期鞏固高一的函數內容，加大難度，增加學生對綜合問題的分析能力，如何把復雜問題分解成簡單問題。接著上數列內容，主要是等差等比數列的性質，然后對一些復雜的數列如何將其轉化為等差等比數列。

　　建議：一方面把高一的內容打扎實，這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路，另一方面學好數列，在開學的測試中考出好成績，建立學好數學的自信。

　　英語

　　高一重點是詞匯語法復習提高，高二的重難點是語法。

　　建議：一方面把高一的內容打扎實，并學著總結各種題型的解題技巧，切盲目題海。平時可以以不同形式多接觸英語，電影，美劇，英劇，英文歌曲等等。背單詞不要死記硬背，詞根法，同義反義辨析法，形近法，以及在閱讀中累計單詞為佳。

　　物理

　　高一內容的復習補充及高二的電磁學。

　　高一兩個學期的主要內容為力學，這是整個高中物理的核心部分，所以針對力學的復習很有必要，此外，很多學校高一時未加的拓展課程，如力矩，曲線運動，動量等，由于其在高考和自主招生中均占較大比例，故在復習高一物理的同時會補充這些知識點。

　　新課程方面，高二物理的核心是電磁學，包含電場，電路，磁場和電磁感應四章，暑期會就這四個章節進行一些預習和訓練，同學在開學之后的分科選擇中不至于盲目。

　　建議：高二下學期多數同學面臨加一科目選科問題(有的學校在高二上學期)，而由于學校里的物理教學普遍以會考難度為主要參照，雖有一些好的學校有所拓展，但相比于高考也尚屬不足，相比于自主招生的要求就更加不夠，所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫，可以在開學后的測驗和選擇中更加從容順利。高一復習補充以及高二預習的部分加起來在高考中所占比例約為80%。

制定學習計劃范文 篇19

　　1、每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!

　　5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

　　7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。

　　8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。

　　學習方式：

　　對于語文，我認為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎功不夠了...關于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。

　　數學平時如果作業不多的話，自己多做一點題吧!一定記住：熟能生巧!這一點致關重要!!!去年中考我考了117，也是粗心...所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認為不要看中文了，這樣有一點適當的壓力未嘗不是好事。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度所，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給……答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　生物我認為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當的發散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好...歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學習地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對于記憶各省市行政區很有幫助。

制定學習計劃范文 篇20

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

制定學習計劃范文 篇21

　　xx年2月，經朋友推薦，我報名參加了中央廣播電視大學安徽省直分校的計算機專業的專科學習，對于中專畢業的我，計算機只是略懂皮毛，現在既然報名參加了電大的計算機專業學習，我一定會努力學習專業知識，豐富自己的業務水平，現制定在電大學習期間的學習計劃如下： 1.認真聽講，利用電大的多媒體進行多方位的學習。在聽課過程中努力聽懂和積極思考的基礎上做好筆記，作業，預習，復習等工作，在空間時間要通過看書，積極參加小組討論。

　　2.面授課做好預習，復習工作，有了預習，老師在上課過程中可以把我們不理解，不明白的地方使我們弄懂。

　　3.合理分配時間，我們必須利用時間理解知識，達到舉一反三。

　　4.成立學習小組，解決學習困難，與同學們進行學習上的交流。

　　5.積極參加多媒體教學，掌握學習內容。

　　6.積極完成課后作業，及時消化和鞏固知識。

　　7.做好課前預習和課后復習，即使對知識進行整理，加強對知識的理解和認識，制定了學習計劃，可以有目標的學習，爭取所有學科都通過。

　　在自學的過程中，要樹立自強不息的精神，要做到以下幾點： „1‟要有學習風險意識和刻苦學習的精神。沒有辛勤的耕耘，就得不到豐收的碩果。對于學習中遇到的挫折與困難，要仔細分析問題和原因，不氣餒，不放棄。

　　„2‟對能否順利畢業不產生畏懼感，堅信只要有努力就會有收獲。“為了下一秒的精彩，在這一秒我會百分之百付出!” „3‟嚴格約束自己，根據制定的學習計劃完成自己的目標，如期完成學習任務，力爭做到“今日事今日畢”。 雖然是開放教育，但我們要自主學習，要做到勤學。 „1‟要上好面授課，提高課堂學習效率。

　　„2‟安排好業余時間,每天都要有進步。

　　„3‟多聽，多看，多記。

　　„4‟學習中經常會遇到一些自己無法解決的問題，這就需要做到“善問”。

　　總之，學習計算機不是那么容易的，我會緊握自己最大的努力去鉆研，爭取從電大畢業后能成為一個計算機高手，也讓自己在社會競爭中有一席之地。