2023高中生暑假學習計劃（通用26篇）

2023高中生暑假學習計劃 篇1

　　期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，就要來臨了。經過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

　　如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨。在這關鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標。

　　說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外 高中語文，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、制定自己的學習計劃。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

　　6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學、家長或老師幫忙!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　希望你們都能將復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的復習和預習計劃!

2023高中生暑假學習計劃 篇2

　　作為高中生，制定一個切實可行的是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，并著手制訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以后才會取得成效。

　　一、注意自我管理

　　為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。

　　二、確保學習時間

　　對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

　　一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

　　三、選擇固定場所

　　要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來 學習方法指導，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。

　　四、學習心無旁騖

　　有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

　　各個部分的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢?

　　對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。

　　五、適時調整學習計劃

　　制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

　　在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。

　　制訂的學習計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，對培養個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間。

2023高中生暑假學習計劃 篇3

　　語文

　　語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

　　首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

　　最好，好好寫BLOG，嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。

　　高考目標：100分以上

　　數學

　　其實初中時的數學成績還算OK了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節里學習都很吃力。

　　今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。

　　高考目標：80分以上

　　英語

　　英語一直就是一門很讓我頭痛的科目，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請Home teacher上課，畢業的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本English，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

　　高考目標：80分以上

　　政治

　　在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

　　今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題 高中生物。

　　高考目標：80分以上

　　地理

　　可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態度可不好。

　　今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的學習地理。

　　高考目標：90分以上

　　歷史

　　我對古代史和外國近代史的學習還算OK，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

　　今后著重對中國近代史進行系統的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

　　高考目標：80分以上

2023高中生暑假學習計劃 篇4

　　上課認真聽講，課后多練習。

　　數學：

　　課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業)。數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此.良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業.聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記.每堂課結束以后應深思一下進行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題應與同類參考書聯系起來一同學習，博采眾長，增長知識，發展思維.探究：要學會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發現新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規律.作業：要先復習后作業，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業要認真、書寫要規范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學.總之，在學習數學的過程中，要認識到數學的重要性，充分發揮自己的主觀能動性，從小的細節注意起，養成良好的數學學習習慣，進而培養思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數學學好.

　　化學：

　　主要是記一些性質, 寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關鍵就是理解，理解了，你就會了，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質的性質，你練習的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎你就不怕了。

　　物理：

　　主要是對概念和公式的理解。對于概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解。多練習，其中的題其實雷同很多。

　　語文：

　　學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經常寫讀后感。

　　讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。

　　寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質的區別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結尾部分，對所要表達的主旨最后再強調一次，加深一下讀者的印象。

　　這樣，一篇文章也就大功告成了。

　　最后，再提一個建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對“寫了什么”考試技巧;怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定。可是如果我們去讀課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質。

2023高中生暑假學習計劃 篇5

　　為了讓大家的寒假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀

　　2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里

　　6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看。

　　7、讀一些好的小文章 高中學習方法，寫日記或是，或是精彩的摘抄

　　8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

　　9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

　　10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　11、制定，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　12、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

　　13、每天至少進行三科的，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再一下薄弱環節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　附：暑假每日學習時間表 (可以根據個人的情況調整)

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括課外必讀篇目，優美散文，等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　--------- 半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

　　15：50---16：35做題【做題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

2023高中生暑假學習計劃 篇6

　　一個學期過的真快啊，不知不覺又到暑假了。暑假，要把實驗室的項目做好，希望開學的時候，我的程序有很大的進展了，甚至于爭取能有篇小論文出來。因為項目的需要，都拒絕了劉老師的幫助請求了，因此一定要把項目做好，要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍，PHP、算法導論、C++ primer、STL源碼解析、大話設計模式、JavaScript高級程序設計，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經常是啥都沒深入的學好。現在計劃下暑假兩個月的學習打算。

　　早上：7點起床

　　上午：8點—9點，英語單詞，英語是不能放下的。

　　9點—11點，專家系統

　　中午：11點—13點，午飯、午休等。

　　下午：13點—17點，專家系統。

　　晚上：17點—19點，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。

　　19點—23點，PHP學習、算法導論學習（暑假就學這兩個吧，做人不能太貪心啊）

　　除此之外，看點文學書，提高下自己的人文素養，呵呵。

2023高中生暑假學習計劃 篇7

　　小學暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

　　低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

　　4、注意

　　①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

2023高中生暑假學習計劃 篇8

　　首先學生應該為自己擬訂一個時間表，并按照計劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大部分精力去認真檢查一下自己在學習及課業上還有哪些科目比較弱。然后，我們應該好好反省及思考，針對性地進行查漏補缺。因此我們必須要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，繼續學習新的知識。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個非常有效的學習過程，而且還可以梳理以及鞏固我們的學業。學習新知識，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的基礎。

　　除了讀書之外，一定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個向往已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以欣賞到許多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞吸收許多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要根據各自的家庭經濟條件量力而為。若家庭經濟狀況不允許，可以和家人一起去當地有特色的景點游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。

　　不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小主人，培養自理能力。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比較拿手的菜暑假學習計劃作文800字暑假學習計劃作文800字。在假期中每天適當承擔一些家務勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己鍛煉成為一個全面發展的人。更重要的是，從而懂得體貼父母，孝敬長輩，對于生活在農村的學生，要積極幫助農忙的父母干些力所能及的活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

　　接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫忙補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作經驗之外，我們還可以鍛煉自己的能力，體驗社會的現狀和辛酸。而且還可激發努力學習奮進的激情。這不僅可以滿足中學生對社會的好奇心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到報酬，為今后自己的生活付出努力。培養自己的責任感和自制力，為新學期做好準備。

　　所以只要好好地計劃假期的生活，我們將會真正的使自己的假期生活豐富起來，而且還可以過非常充實、精彩和有意義的假期。

2023高中生暑假學習計劃 篇9

　　一、時間安排

　　1.每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

　　每天保障一小時的英語自學

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2.計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1.不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2.語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3.數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4.英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1.隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

　　2.至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

　　3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

　　4.每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

　　5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

　　6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

　　7.嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長。

　　8.其他：根據具體情況，靈活安排。

2023高中生暑假學習計劃 篇10

　　20__年下學期，因我上學期考試不理想，相比前一期(段考)排名下降。為了提高我的成績，達到排名靠前，考試分數上升，經過我深思熟慮，在親人們的鞭策下，我決定制定學習計劃如下：

　　一.關于學習習慣

　　1.早起早睡

　　夏天，10點睡覺，6點起床;冬天9點睡覺，7點起床。

　　2.學習態度

　　上課認真聽講，利用課余時間和午后時間鞏固知識。放學回家后，認真完成老師布置的作業，再預習明天的課程。不管在家或在學校，都要認聽老師和家長的指導和安排。

　　3.自我學習要求

　　1學習要謙虛，虛心向老師請教，向同學學習，不恥下問。

　　2堅持自主學習，每天回家后主動復習功課，做好家庭作業。多閱讀一些書籍，因為閱讀有利提高寫作水平的書籍

　　3學習不偷懶，上課不開差，積極發言。

　　4不一定要每時每刻都在學習，也要進行體育鍛煉，將身體健康與學習協調發展，每天早上起床后做20個俯臥撐和20個蛙跳。晚上睡覺前照樣運動。

　　二.關于學習目標

　　1.考試成績要明顯提高，各科成績都要達標。

　　2考試成績排名要靠前，達到全年級前50名。

　　3體育活動要積極參加爭取20__年長到1米6

　　三..關于學習建議

　　1對老師和父母的建議認真的接受，反省自己有沒有做錯，做到有則改之，無則加勉。

2023高中生暑假學習計劃 篇11

　　數學一定要提前做大預習：

　　對于數學來說，即將成為初二的同學，初二這一年是關鍵年。

　　初二數學所學的部分，占整個初中階段知識點的一半。這是一個很驚人的分量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉換，都要在初二全部講完。這一部分學習的難度，大家可以問問學校里的學哥學姐。即使是在初一學習不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的加入。

　　初二的代數主要分兩部分來講：式和函數。

　　初一的學習主要集中在代“數”上，對學生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學生的思維要求立馬上了一個臺階。學生學起來，需要一個適應過程。對于學生來說，要么提前培養;要么在初二學習上擠出這部分適應的時間。

　　另外，函數這一部分要求學生對變化的數有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

　　初二這一年，之所以說對數學很關鍵，不單單因為數學任務變多變難，還有一個原因是：一門新的理科類學科要和數學搶時間。那就是“物理”。

　　物理是你能不能保持優勢的考驗：

　　物理這門學科，入門很快，但真正要學懂，其難度不亞于數學。初二年級開設的物理對初一孩子是個全新的領域，如果不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上實驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學習以更好的做好迎接兩極分化的初二的準備。物理學習的好壞也是決定你在初二能否保持優勢學習的重中之重。

　　英語的學習決不能忽視：

　　很多孩子都在外面學習英語，有的都學到新三了，會感覺初中英語沒什么，認為可不用學。錯了，記住英語一定要每天都學，但不贊成學課本，可以學習新概念教材，增加單詞量和知識點，循環大背誦一定有搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的電影。學習要做到有學習計劃，定時、定量、定期，并做好學習筆記。

　　語文要重視多讀多寫：

　　讀對寫的影響是很大的。假期語文的學習主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現，“多練筆生花”。優秀的作文就是練出來的。

2023高中生暑假學習計劃 篇12

　　九年級暑假的到來，也同樣說明我們初中的結束，宣誓這我們即將邁進高中的學習殿堂。

　　所以為了讓自己更好的去面對高中的學習，我要在高中開始前的這個暑假，利用好這兩個多月的暑假時間，讓自己更加有能力去面對高中更加困難的學習。所以在這個暑假里，做好自己學習上的各種計劃準備，是我在邁進高中前對自己的一個考驗。

　　首先，很多高中都是會有入學考試的，所以我要準備好高中入學不久時的入學考試，這可以幫助我進入高中后更好的班級。同時也是不讓自己忘記初中三年的學習知識，因為在高中的學習中，我們初中的學習成果對其有很大的幫助。所以即使是讓人放松但是假期，自己也會每天復習一下初中的各種知識。在這次九年級的復習計劃中，自己主要以語數英三科為主，因為他們不僅是分值的，同樣也是我們三年來學習難度的，其他幾科副科自己也只需要每天記一下知識點。

　　我在暑假的每天都會復習一個主科的知識內容，然后稍微背一下其他學副科的知識點，讓自己每天都可以有兩個小時的復習時間。其中副科中，自己的物理學科的學習也要加強一點，因為自己的物理學習一直比較薄弱，而在高中后物理肯定只會便的更難，所以自己要在暑假的時間里，盡可能的打好自己的物理基礎，以后不能讓物理這個學科拖累了，自己其他學科的學習。

　　然后，做好高一上學期時的預習工作是更重要的，我們學習任何事情都應該提前，所以在高一開始前的暑假，自己就應該開始高一學習內容的學習。我現在已經在網上買好了，高一時的各種學科教材，同時也買好的相應的教輔資料，利用教輔資料幫助自己，更好的學習高一上學期的知識。自己自學高一的知識肯定是有難度的，所以我對于自己提前學習的計劃，要求并不是很高，只要對這部分的知識有一個初步的了解，然后可以做出相關知識點的簡單題型就行了。自己也可以在網上找好有關的教學視頻，讓自己通過高一上學期的課程教學，對知識點了解的更加透徹。同時自己也會和有同樣暑假計劃的同學，一起去討論我們在預習中遇到的各種問題。

　　因為考慮到在家學習的效率可能并不會太高，所以我在這個暑假大多數學習的時間，會用在當地的圖書館里，這個安靜學習氛圍濃厚是一個非常不錯的選擇，另外自己也可以在這里做一些課外閱讀，增長自己的課外知識。

2023高中生暑假學習計劃 篇13

　　暑假要來了，過了這個暑假就是一名初三的學生了，馬上就過暑假了，很是激動，期待已久的暑假終于要來了，雖說暑假是要好好的放松自己，但是也要好好的安排好自己的時間，在這次暑假來之前，老師們就布置好了作業，雖說每個老師布置的作業不多，但是各科加起來也是一件不輕的任務，在暑假來臨之際，我想不能對自己的假期沒有一點計劃，總的來是還是要好好的計劃一下，不管是學習方面還是什么方面，當然主要還是學習方面，這次各科老師的作業，在暑假我都做了一下詳細的規劃，跟自我的一個學習計劃。

　　首先還是把暑假作業做好，每次放假都會有暑假作業，一本也不怎么厚冊子，如果想一下假期的時間的話，這點作業確實不多，每天寫一頁時間都還有余，暑假是很長的，所以各位老師布置了一些額外的作業，語文就是布置了作文，跟日記，我計劃著每天一篇日記，跟一篇作文，分在早上跟晚上完成，這樣就該不會都擠在一起，出現時間沖突，語文這一科我比較弱，首先假期我一定會好好的把語文作業做好，多學習學習，我覺得我的語文主要還是作文不行，作文一直都是我的弱項，所以在假期我一定要好好的培養自己的寫作能力，還是從寫文章下手，多多去看一下文學作品，在看的過程中好好地學習，學習作者的寫作手法，但是初期的話，我還是不會去看文學作品，一開始還是去看看作文書，多看些作文，不然的話直接看一些文學作品可能會出現看不懂的情況。

　　第二就是我數學的學習了，這學期數學老師沒有布置作業，就死讓我們做試卷，刷題，我計劃在暑假，每隔一周寫一張試卷，因為數學作業確實不多，一周一張試卷在假期結束的之前還是能夠完成任務的，每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案，對一下答案是否正確，在錯誤的題目上我認真的去研究，做試卷最重要的就是錯誤的題目了，做錯題目一定要自己好好的去了解，去分析題目，知道把題目完全搞懂，一周一張試卷，其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。

　　第三就是英語了，英語是很重要的，英語也是我的弱項，在校期間我的英語就一直不好，在暑假期間我會認真的學習英語，每天早上早點起床，越早越好，早上的記憶力是黃金時段，利用這個時間記一下單詞，每天給自己制定一個記單詞的數量，每天二十個單詞，早上自己主動記單詞，晚上然后自己默寫一遍，在睡覺之前默寫，默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍，別看只有二十個單詞，但是一個暑假下來積少成多了。

　　我一定會利用這個暑假好好地學習，嚴格執行這個學習計劃!

2023高中生暑假學習計劃 篇14

　　距離高考只有短短的一年了，剛進高中的時候，聽見老師說三年的時間是很短暫的，那時的我還只是不屑地笑了笑，然而轉眼間，就已經過了兩年的時間。這不禁讓我有些慌亂，我的成績并不算很好，在班級里也只是中游，以我目前的成績，考個一本學校是沒什么希望的，但是考二本我又不甘心，所以這剩下的一年里我就要好好的努力了。首先，就是要抓住這個暑假的機會。

　　高三的課程，老師已經提前給我們上了一部分的課程了，由于我高中選讀的是理科，所以這個暑假也是要以數學、物理已經化學這三課的學習為主。

　　數學是理科的基礎，基本上化學和物理這兩門科目都是以數學為基礎建立起來的。這也是老師和我們說的，把數學學好，那么對于另外兩門的學習會有很大的幫助。我對此也深信不疑。數學的輔導班是必須要參加的，為期一個月的數學輔導班，每天上午大概花費三個小時的時間，從九點到中午十二點。我數學比較弱的方面是幾何，之前的考試常常在幾何題上掉分，很多時候都是些簡單的題目，然而思路打不開，就難以解題。所以跟著老師學習的時候，我主要是學習老師的解題思路，只要掌握了解題思路，題目就會迎刃而解了。

　　物理這門學科不算難，但我常常在小題目上掉分，大題目往往都能解答的很好，只能說這是我太輕視這些小題目了，沒有引起自己重視，而且答題的時候做完就不檢查了。這一點一定要改，暑假里我要多做一些選擇填空題，練練手。

　　化學是讓我很頭疼的一門科目，上午三個小時的數學補習，下午花一個半小時參加化學的補習。我的化學考試基本上只有70多分，有時候只有60多分，分數常常在班級平均線左右徘徊，我對課本的掌握還不太熟，化學只能靠多多記憶才行了。

　　生物相比理科，我認為更加偏向于文科一些，因為要記憶的很多都是文字，而不是只靠理解。但是實際上題目又是實驗題，這一點上又需要我們根據記憶的內容去理解了。我的生物就往往是敗在了實驗題上。我認為還是我自己對于這樣的題目接觸的太少，而我本身也不喜歡做這樣的題目。之前除了老師布置的作業外，基本是不做這樣的題目的，但這樣的方法明顯是錯的，接下來的時間里，我要每天做5道實驗題，自己做，自己對答案。這樣才能更好的進步。

　　暑假是我最后的機會了，要追上其他人的腳步，我只有更努力才行。

2023高中生暑假學習計劃 篇15

　　不知什么時候我已經慢慢的走到了這里，這個只屬于初三的樓層。我還清晰的記得剛進入學校的時候，我仰望著最高樓層中的學長學姐們，看著他們身在能夠俯視校園的高地，我非常的羨慕，也非常的期待。因為總有一天我也會爬上那樣高的樓層，觀賞者和他們相似卻不一樣的光景。但是沒想到我已經淡忘了的愿望卻已經在不知不覺中實現了。

　　下個學期我就是高三了，是x中學中年級最高的學生。按老師的話來說就是：“下學期你們就是x中學的大哥了，可不能給學校丟臉!”是啊，想到我將踏上最高的地方，要是我自己卻沒有能與之相襯的學識可怎么好。所以在這個暑假到來之際，我要將我在放假前構思的學習計劃寫下來，在暑假認真執行。期待我下個學期能帶著最好的狀態登上初三，我的學習計劃如下：

　　我在這個假期不能像以往一樣隨意度過了，初三時個關鍵的時間。多少學長學姐用努力告訴我們，只有別人休息的時候也在堅持努力，才不會在最后的時候被甩下來!

　　今年的暑假我早早的就拜托媽媽給我找到了兩個數學和英語的補習班，雖然會讓我的假期時間大大縮短，但是這是能在假期也保持我這兩門弱項能夠繼續前進的最好辦法了。

　　根據時間安排，每天的八點到中午，都是我的補習時間。所以我還有下午和晚上的時間可以安排。在下午的時候我可以先復習鞏固一下每天學的知識，還可以邊復習邊完成作業，這大概花去2個小時的時間。然后我可以休息一會，大概晚上六點吃過晚飯后，我有一個小時可以根據作業的量來劃分每天應該完成的暑假作業。要是我能每天多做一些提早完成那就再好不過了。一個小時后，我還有大概四十分鐘來預習或者記單詞，雖然是最后時間很難熬但我希望我每天都能堅持。然后差不多到了晚上八點左右了，為了明天也是精神滿滿，我也該洗洗睡了。

　　這樣一天分析下來我每天雖然被學習占去了大部分，但我還有四個小時的自由時間，這比起在學校里來說已經非常充足了。我可以盡情的在這下午的四個小時里做自己的事情。但也不能玩的太過火了，多在來之不易的假期幫媽媽做些事情吧!

2023高中生暑假學習計劃 篇16

　　一、科學合理地制定暑假活動計劃

　　假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

　　二、認真復習，迎接獎學金考試

　　這個測試是暑假后初一下學期的一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。

　　三、培養自己的興趣愛好，發展自己的特長

　　根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。

　　四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運用

　　利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書（報）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

2023高中生暑假學習計劃 篇17

　　一、生活作息計劃

　　每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。

　　每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。

　　二、學習第一階段

　　1、每天完成《暑假作業》7頁。

　　2、每天數學10道計算題（周一至周五：5道兩位數乘兩位數；3道除法帶驗算；4位數加減法各一道。家長每天簽字）。

　　3、英語每天完成1頁（＊號單詞抄5遍，漢語1；背所有＊號單詞；聽寫所有＊單詞兩遍）。

　　三、學習第二階段（在完成《暑假作業》和英語后，進入學習第二階段）

　　1、每天數學10道計算題（周一至周五：5道兩位數乘兩位數；3道除法帶驗算；4位數加減法各一道。家長每天簽字）。

　　2、培養語文作文能力（具體內容待定）。

　　3、培養英語讀聽能力（具體內容待定）。

　　4、數學奧數練習（具體內容待定）。

　　7月20日，韓云沛圓滿完成了第一階段的學習任務。自7月21日起，進入學習的第二階段，計劃如下：

　　一、語文

　　1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

　　2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

　　3、兩天背誦一篇寫人作文。

　　4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

　　二、英語

　　1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

　　2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

　　三、數學

　　1、每天十道數學題。

　　2、每天學習一個小時奧數。

2023高中生暑假學習計劃 篇18

　　許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放松幾天總能夠吧，七天后我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，開學后也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學的安排時間，真正做到“玩”與“學”的優質結合。所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”，最好是每一天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

　　選取課外輔導機構要注意“對癥下藥”

　　針對許多孩子不會安排自己的學習，自學潛力不強，以及有些偏科的狀況，有些家長會選取給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，必須要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家推薦家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有必須的學習或教學經驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選取課外輔導機構時候的“高參”。

　　學習以外的安排要給孩子必須的“自主權”

　　在一些孩子眼中，不管什么時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也明白他們不想讓我玩”，一位同學向老師如此說。在暑假里，家長不就應讓孩子一向籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一向拿著遙控器，門一響我就立刻關掉，假裝上廁所。”有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市十分的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發。“最關鍵的是，家長必須要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

　　1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

　　2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

　　3.數學，假期補課能夠適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

　　4.適當的預習也是有必要的，初二的重點就應是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。

　　當然，潛力不同，要求不同語文語文學起來就應比較簡單，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下號基礎。

　　英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還能夠買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感很重要。物理物理是初二新加的，有興趣能夠預習，物理我覺得很簡單，只要老師上課認真聽就OK了。

　　以上的都需要持之以恒，才有用。如果你覺得有些枯燥的話能夠豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時早上起來跑一下步，游泳之類的!

2023高中生暑假學習計劃 篇19

　　1.制定一個學習計劃

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　2.制定學習計劃的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

　　前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

　　關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

　　關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

　　3.實際的個人學習計劃。

　　6：30起床(夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出)

　　6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

　　8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業的學生相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

　　9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友反正自己安排吧)

　　12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養神)

　　2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間打打球看看電視上上網依你而定吧)

　　5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

　　6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎)

　　8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累堅持住啊～)

　　10：00睡覺

2023高中生暑假學習計劃 篇20

　　此計劃適合學生：督促型

　　語文、數學為弱項

　　此類計劃具有督促性，適合尚須家長督促、老師幫忙的學生。此計劃中，個性重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫忙。

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習潛力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每一天復習進度的明細資料)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點務必按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每一天的3點以后是運動或做家務的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每一天的生活學習評價表，對自己每一天的生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的狀況和進度，及時幫忙解決執行中的困難。

　　2.家長在幫忙學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

2023高中生暑假學習計劃 篇21

　　一、暑假學習計劃如下：

　　1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2.加強運動，提高身體素質。

　　3.學會做簡單的家常菜。

　　二、暑假學習計劃具體方案：

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.看名著，中高考時，會出現名著中的經典片段，看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。

　　9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、暑假計劃具體安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　四、家長一起參與孩子計劃：

　　1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　3.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對暑假不感冒。

　　這樣一份暑假計劃，相信你的暑假不會無趣，學習了知識，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!

2023高中生暑假學習計劃 篇22

　　暑假就要來了，忙碌了一個學期最后能夠放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，就應為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習狀況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學習計劃安排還是就應有同學們自己來定，那里只是給大家一些推薦。

　　高中暑假學習計劃就應包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每一天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅僅有利于促進學習目標的實現，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養成良好的學習習慣。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學習狀況能夠進行監督和檢查。

　　高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有超多課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養潛力。

　　高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點能夠拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出貼合自己實際狀況的學習計劃，務必要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習狀況，明確地估計自己的潛力。做到“知己”后，我們就能夠制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己明白，每一天你具體干些什么，明白每周、每月的安排等。我們就應去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是必須要貼合自己的實際狀況，適當地高一些也能夠，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的資料松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的潛力得到最好的發揮。

　　4、注意

　　①務必強調的是，制訂計劃務必按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能到達目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成必須的學習任務。。這篇文章由123(第㈠范/文網)收編。

　　③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改善，很快就會適應這種方法。

　　④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你就應明白為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

　　⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，這天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放下。堅持!堅持必須能產生奇跡。

　　附：暑假每日學習作息時間表(能夠根據個人的狀況調整)

　　7：21起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：40--8：00聽一篇英語聽力

　　8：00吃早飯

　　8：20---9：05做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(能夠利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55復習【第一科】

　　11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00吃午飯

　　12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00睡覺

　　注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。

2023高中生暑假學習計劃 篇23

　　經過高一一整年的高中的學習，我對現在的學習模式已經非常很適應，隨著高一暑假的到來，也告訴我高一的學習已經結束了，我馬上要迎來高中第二個學年的學習了。為了在高二學年，讓自己在學習上發揮像之前一樣穩定，或者比高一的時候更加優秀，自己一定要利用好自己現在的暑假，讓自己在暑假的時候，自己的學習也可以不斷進步，不斷趕超他人實現，自己成績排名的上升。

　　在高一暑假的時候，自己學習計劃的第一步就是，復習過去高一學年學習到的知識。高一生活已經翻篇，但是自己在這一年的學習卻沒有翻篇，在高一學習到的知識，是我高二學習的基礎。所以在高一暑假的時候，自己務必要將自己這一年的各科知識內容都重新學習一遍，加強自己的學習印象，讓自己在高二的時候可以學習的更輕松。

　　當然自己在暑假的知識復習階段，也肯定是非常有計劃的，而不是盲目的去進行復習。首先，在高一快結束時，我們面臨了文理分科，自己毫不猶豫的選擇了文科，所以自己在這個暑假的復習過程中，自己除了復習語數外三大主科時，也應該著重復習自己的文科各科。文科的知識比理科的知識更加容易被遺忘，所以自己也更要加大在這些科目上面的復習力度。但是這些理科科目在高二時，也不能說不學習了，所以在暑假里對理科科目的復習，這幾科復習的強度會小很多，因為自己的暑假也并沒有多長的時間，所以自己應該講更多的時間放在更加重要的科目上。

　　然后是自己在高二的學習內容，自己在暑假關于高二的學習計劃，其中第二步就是，提前了解在高二第一學期的學習內容。這不僅是我自己對我這個暑假的一個學習計劃，同時這也是我們班主任老師，建議我們在暑假要做的事情。在高二的時候的學習難度，比高一的更加有困難，所以在暑假的時候的提前學習，可以讓自己高二的學習更加輕松一點。因為學習上的輕松，可以讓自己有更多的時間去鞏固這學期學習到的知識，讓自己在下學期有在學習上面的進步比高一的時候更加明顯。

　　自己在暑假的預習上，自己會報名參加暑假學習班，因為自己在有些科目上的學習，自己去自學還是有一定的難度，所以自己會參加相應的補習班，比如數學和英語，這兩科是自己在所有的學科中比較重要的兩科，所以自己去參加這兩科補習班，自己學習的會更多而且學習的會更有效果。

2023高中生暑假學習計劃 篇24

　　有的孩子順利進入了理想的初中，家長和孩子都會認為該好好放松一下了，所以決定整個暑假都放松身心去旅行，開學后直接進入七年級知識的學習。

　　可是在學習的過程中就會發現很吃力，有的孩子本來小學成績很優秀，但是進入初中之后反而變得毫不起眼，有的孩子小學成績一直是八十分以上，到了初中之后反而經常不及格，很多家長都找不到癥結所在。其實是初中教育和小學教育有一些不同之處。

　　1

　　不同點1：學習方法不同，從傳授性到理解性

　　應對：多提問、多思考、多總結。

　　小學生的學習主要是眼看、手寫、記住，而初中要求學生充分理解知識，并用思維去分析知識。建議現在起，培養孩子多提問、多思考、多總結的學習習慣。。

　　2

　　不同點2：學習要求不同，從指令性到計劃性

　　應對：學會預習，提高學習主動性。

　　小學主要依賴老師安排，初中則要求學生自覺主動。從小學到初中，學習態度應從要我學轉變到我要學。

　　3

　　不同點3：學習行為不同，從隨意性到目標性

　　應對：培養孩子做一周學習安排。

　　建議家長現在就開始培養孩子制定一周學習計劃和安排一周學習任務的習慣。

　　4

　　不同點4：學習時間不同，從短時間到長時性

　　應對：培養孩子的耐性。

　　現在小學生的學習時間基本上是4+1，即在學校4個小時學習，家里1個小時。初中以后，學習時間就要變成7+2，這就要培養孩子的耐性。

　　5

　　不同點5：學習內容不同，從單純性到多樣化

　　應對：別偏科，多看基礎科學。

　　輔導書不宜太多，最好每科不超過一本，以幫助孩子提高理解能力。

　　6

　　不同點6：學習成績不同，打滿分或高分的次數由多變少

　　應對：理性看待成績，注重過程。

　　小學學生容易得高分甚至滿分，初中后則不容易。家長要有心理準備，孩子學習過程認真努力就可以了。許多專家提到之后，要正確看待分數，重視學習過程。

　　7

　　不同點7：孩子生活習慣不同，從自由到自律

　　應對：約法三章，獎懲分明。

　　不少家長在處理孩子的問題上過于簡單，不是打罵，就是重獎，時間長了，這些都會沒有效果，因此可以在尊重孩子的基礎上做到約法三章。專家提出，要幫助孩子養成良好的學習習慣。實踐證明，最優秀的孩子往往不是最聰明的孩子，而是學習習慣最好的孩子。

2023高中生暑假學習計劃 篇25

　　一、時間安排

　　1.每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學暑假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2.計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1.不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2.語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

　　3.數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成八年級數學的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4.英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

　　把七年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1.隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

　　2.至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

　　3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

　　4.每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

　　5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

　　6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

　　7.嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長。

　　8.其他：根據具體情況，靈活安排。

2023高中生暑假學習計劃 篇26

　　1. 規劃好整個暑假的大致時間：

　　暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

　　2. 總結考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

　　根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

　　原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

　　例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　3. 每天學習時間的確定：

　　根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內，你只能做好一件事情!

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時，你為了突破數學，你每天就要用3個小時、4個小時。

　　必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

　　4. 具體的時間規劃表：

　　第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

　　第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

　　7:30 -8:30起床梳洗吃早飯

　　8:30-9:00背書背單詞

　　9:00-12:00數學

　　12:00-14:00吃飯午休

　　14:00-16:00物理

　　16:00-18:00化學/生物

　　18:00-19:00晚飯

　　19:00-21:00英語/語文

　　21:00準時休息

　　時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

　　第6個星期：

　　恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。

　　除了學習之外，參加社會活動也很重要。