中學學習計劃書范文（精選30篇）

中學學習計劃書范文 篇1

　　1、 抓住課堂四十五分鐘，學會聽課

　　聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要

　　課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

　　也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。

　　首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

　　其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

　　再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

　　“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

　　2、合理安排時間，有計劃地進行學習

　　時間是個常量，需要合理安排;學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。

　　(1) 幾個需要家長引導孩子處理好的關系

　　玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系

　　這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：

　　首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

　　其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環節是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。

　　再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。

　　(2) 遵循記憶規律安排學習

　　遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據

　　最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時間也較短;如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了„„。總之，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。

　　及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

　　分散學習。“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以鞏固;另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規律地交替復習，效果十分明顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進行復習。

　　過度學習。我國著名科學家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復!重復!再重復!”在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。一般而言，過度學習保持在50%-100%范圍內。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。

中學學習計劃書范文 篇2

　　1. 預習情況和方法

　　存在問題：預習方法不恰當，多數學生停留在“把要學的內容看一遍”的狀態,預習效率低 解決方案：端正預習態度，鼓勵學生向通過預習找難點、找重點解決疑難的方向發展

　　2. 課堂聽講情況和方法

　　存在問題：教師講課枯燥，沒有針對學生具體年齡的聽課傾向進行授課

　　解決方案：教師講課需增強趣味性，調動學生的學習積極性。上課時提倡學生討論和議論，激發學生學習興奮點。

　　3. 課堂記筆記的情況和方法

　　存在問題：初一學生習慣于抄板書，初二和初三學生開始轉向記重點，但采取全記的比率還較高。

　　解決方案：對于較難學科應該以聽、想為主。訓練學生養成重點筆記的習慣。

　　4. 課堂小結小結和方法

　　存在問題：①教師課堂小結比例比率低，以學生做練習居多。

　　②參考資料泛濫，阻礙學生思維

　　解決方法：①教師要及時進行課堂小結，輔助練習加以鞏固

　　②教師要積極引導學生正確選擇參考書

　　5. 討論

　　調查表明，目前，多數初中生存在學習被動性較強，較少人掌握獨立學習、適合自己的學習方法的普遍問題。為此，教師有必要進行學法的具體指導，要開設學習方法課，引導學生尋求合適的學習方法。教師進行指導時，要具體情況具體分析，有針對性地進行具體指導，切忌一刀切。

　　中學生心理問題的家庭原因分析

　　調查發現，中學生的心理問題產生的最主要原因是家長的主觀性教育和不合理的家庭教育方式。多數家長“望子成龍，望女成鳳”的心理造成學生心理緊張，對自己孩子的資質和所處年齡段特點認識不足，無法進行換位思考，缺乏對自身教育的反思。

　　中學生數學成績分化原因分析

　　原因如下：

　　1. 缺乏學習興趣是造成分化的主要心理因素

　　2. 意志薄弱和缺乏自信心是造成成績分化的性格因素

　　3. 知識出現斷層現象(基礎不扎實，沒有及時查缺補漏，形成不了完整的系統和網絡)

　　4. 思維方式和學習方法不適應中學數學學習的要求

　　5. 教師教學方法不當(授課模式僵化、師生互動少、作業布置過多)

中學學習計劃書范文 篇3

　　在學習過程中，我們常常會遇到這樣兩種不同類型的同學：一是平時對待學習馬馬虎虎，憑自己的小聰明，學習成績還過得去，有時還會在個別學科上“冒尖”，這種人,自己得意,同學們也羨慕他有個“聰明的腦袋”;二是平時看起來很努力,很少玩,學得很苦,學習成績卻平平,有時還會在學習上出現低潮，這種人，自己著急，同學們看不起，說他“腦袋笨”。

　　隨著學習年段的上升，特別是到了初一、隨著知識難度的加大，這兩類學生學習成績每況愈下，“聰明的腦袋”不靈了，“腦袋笨”的則更加困難重重，自己苦惱，家長著急。

　　初中生學習成績不佳與多種因素有關，其中起主導作用的是他們的學習習慣不好。事實上，大約有70%到80%的學生在學習習慣方面存在問題，具有一定的普遍性和代表性。

　　初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛生習慣，尤其是學習習慣養成的最佳時期。良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益;反之，從小忽視良好習慣的培養，而讓不良習慣發展形成惡習，將貽誤終生。錯過了最佳時期，再想改掉惡習，更是十分艱難。

　　在初中階段,要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣,培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。要養成良好的習慣，從“上課、讀書、練習” 三個環節抓起。

　　(一)上課環節。課堂是同學們獲取知識的主渠道。然而，聽課不認真，注意力不集中，在課堂上“走神”的現象在初中生中十分嚴重，有些甚至還做“白日夢”，頭腦思維處于空白狀態，對老師講的什么、重點、難點是什么，全然不知。至于只聽老師講不動腦去分析，學習處于被動地位，不假思索，不求甚解的同學就大有人在。

　　如何上好課?這是初中生特別要注意的一個問題。我認為，要上好課，首先要變“課堂”為“學堂”，變被動的“聽”為主動地“學”;同時，要注意改正學習方法，培養良好的上課習慣。良好的上課習慣有哪些呢?精神飽滿進課堂，有著一種強烈渴求知識的愿望，這是上好一堂課的保證和動力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養成手腦并用的好習慣，做到邊聽邊想邊記，以聽為主，這里面既有方法的問題，又有習慣的培養。實際上，一般的學習方法經過程序化以后就形成了習慣，而良好的學習習慣往往是形成學習能力的基礎。這樣，“上好課”既可培養良好的學習習慣，又能掌握學習方法，學習能力也就逐步提高了。

　　(二)讀書環節。對于教科書，初中生普遍存在的問題是“不想讀”或“不會讀”。其一，認為“教科書簡單，不值得讀”;其二，認為“老師已經講了，沒有新意，不必再讀”;其三，讀書障礙很多，不想讀。其實，讀書這個環節也是非常重要的，決不能忽視。要提高讀書的效果，應當把握以下三個環節：即“上課前要先讀”，即預習，可以“粗讀”，這樣就能做到心中有“底”、有疑、有問進課堂;做作業之前要再讀，即復習，要求“細讀”;在訓練中遇到疑難問題，找到對應章節要反復讀，要求“精讀”。另外，讀教科書還要從中把握好知識點、重點、難點，通過自己的歸納、小結，形成本節課或本章節的知識結構，把零碎的、一點一滴的知識形成一個知識體系。通過以上幾個方面的訓練，同學們可親自去體驗品嘗讀書的味道，真正認識到“書本是最好的教師”，從而養成良好的讀書習慣。掌握了讀書方法，自學能力也就相應地提高了。

　　(三)練習環節。課堂練習或課后練習的目的都是為了鞏固所學知識，檢查所學知識的掌握情況，使學生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學知識，訓練學生應用知識的技能、技巧，發展思維能力。對于這些目的，并不是所有的學生都明白，對此，教師要心中有數。一定要告訴學生，練習要認認真真地完成，因為它既是知識和能力的訓練，又是學風、意志和品德的考驗。不僅要保質保量，而且還要獨立和按時完成，更要從中有所收獲。

　　抓好以上三個環節(即上課、讀書、練習)，是提高初中生學習效果、學習質量的有效手段。當然，好的學習習慣還有很多，如：能自覺地制訂學習計劃并按計劃執行;自覺做到每門課進行預習;課內勤于思考，積極舉手發言，并能完整回答;能作好必要的筆記;認真復習，整理筆記，在理解的基礎上做作業，偶有錯題，但每次認真訂正;時間觀念強，不拖拉;不懂就問而不是不懂裝懂;每天準備好第二天的學習用品，或下節課的準備工作;認真系統復習，作好單元小結;……

　　當然，良好學習習慣的培養、學習方法的掌握、學習能力的提高過程，是一個長期發展的艱苦的過程，也是磨煉學生意志、性格、品質的過程，對此，教師一定要從小、從嚴、從點滴小事抓，要抓住現在這個初中階段的最佳期，使我們養成良好的學習習慣。

中學學習計劃書范文 篇4

　　新學期打算作文馬上就要開學了，開學后我就是初二的學生了。初二的到來，自己慢慢地有一點危機感了，害怕同學超越自己。為了能在初二學的好一點，我決定現在就想好新學期的打算。

　　第一，我決定學會放棄。在前兩個學期里，我經常去上網、看小說、睡覺，對于老師布置的作業也不認真完成。對于這些流失的時間，我不能挽回，我一定要把握。但是我不怕，放棄了會讓我更認真點。那些東西以后來做也一樣，何必就要現在呢?我對自己說。 第二，我決定抓不足。在我的成績中是不平均的，分數高的和分數低的相差幾十分。以前的兩個學期我的思想還不夠成熟，想法還比較簡單。現在我不以前那想法簡單的自己了，我有了自己的目標，自己的想法，我的記憶也更好了。為了自己的成績能在平均中上等，我決定在自己擅長的科目不放過，對于自己不懂的向別人學習。

　　第三，我決定在每一次周測后都會認真去反思我之前的錯誤。每一個人都會有不同的錯誤，而且也不會沒有錯誤。在以前，每一次周測下來我都會有許多錯誤。那些錯誤的地方看起來我我都知道，但還是做錯了。過去我不認真去反思，去發現自己的錯誤，去改正它。但是在這個學期，我會去認真改正，我會以最還得狀態去面對新的學期。

　　還有，在初一我發現有許多人比我努力。在我們班上有一個人，她在初一的時候英語很不好，比我還差。但是后來她努力了，現在已經在中上了。她現在還是默默無聞地認真學習，她不懂感認真像我們請教。老師您多次叫我向她學習，這回我認識到了，你是對的，我早都有向她學習了。我有許多的壞習慣了，驕傲是我最大的弱點，我會改的——在這個學期。英語我一定會跟上去，相信我。

　　新的學期，我會有新的改變。老師請你相信，我會給您帶來驚喜!

中學學習計劃書范文 篇5

　　一、學習和奮斗目標

　　逐漸掌握各個學科的基礎知識、基礎技能，各個學科成績平均分在第一學期期末初步定為50-60分，下個學期一模穩定達到70-80分(分值按100分滿換算)，也就是良好程度。中考考上學校第一定位二中、僑中(80分上)，第二定位一中、英才僑中(70分上)。第三定位(60分左右)，建議就讀里中。

　　二、 具體方法和計劃

　　1、每天的作息時間安排：6.30分起床(可能的話6點起床)。6.30-6.40刷牙洗臉等。6.40-7.00讀英語單詞.每次記住14個就可以了，不需要多。7.00-7.30吃飯和騎車上學。然后按照學校規定執行。吃飯時或吃晚飯可以看會新聞(當然吃飯時看電視對身體不好)。放學回家到7.00為自由設定時間，可以幫忙家務、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的不能看小說、電影、電視連續劇了。7.00到10.00是晚上學習時間。也可以短點，但不要少于2個小時。保證每天用于學習的時間要9個小時以上。10.00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下今天學的知識，特別是英語單詞。不要晚過10.30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學的一天，你可以自由安排下時間。最好把老師布置的作業完成，在抽3到5個小時復習。

　　2、新課學習和復習同步進行，要做到2不誤。新課學習包括預習、課堂聽講、課后復習3大要點，預習可以在晚上抽時間預習，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點(建議：除英語個別學科外，其他學科可以試試)。課堂聽講結合課堂筆記當堂記住本堂課的重點，要點，有時間要做下練習(掌握知識點的應用)。當天上午學習學科的重要知識點可以在午寫時間復習，結合每節課優化設計上的隨堂練習(加強記憶今天課堂學到的知識點)。有時間可以在做下優化作業部分(學會知識的運用)。有時候時間不夠可以留在晚上(因為每天學習的學科難度有時候不同)。晚上抽時間復習下午學的各個學科，同時完成各個學科的作業(時間長短可以按具體情況定，晚上7點到8點30分左右)。

　　3、把初三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是整個初三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復習的一半時間左右。第一階段可以稱為基礎復習階段。每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，你應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。你的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使人信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

　　第三階段從一模結束至中考前，時間大約1個多月。這是中考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著中考的日益迫近，有些學生可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，每天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。臨近中考前一個星期，可以瀏覽下文科的知識，比如語文、政治、歷史等(不要硬記)，“臨時抱佛腳”即時記憶，應付文科考試，一般都是考過沒多久就忘了的。

　　具體在各個學科以前知識的復習時每次不能貪多，一個晚上8.30到10.00復習一科就可以了。可以這樣安排：星期一復習語文(個人認為語文不需要去看初一和初二的課文)，星期2復習數學，星期3復習英語，星期4復習物理，星期5化學(可以抽半個多小時加強其他學科的。化學初三才學，可以復習的不多，但下個學期就要注意復習了)，星期6政治，星期天歷史。具體各科學習目標和方法如下(除化學外，各科學科我不太熟悉，有什么地方有問題可以提出來改進)

中學學習計劃書范文 篇6

　　高中了，我想應該更加認真地投入學習中。于是就執筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學習。

　　首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學習之內。除非是必要，例如學習電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。

　　其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規劃來調整。在學校的時候，所有的時間安排都要以學習為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學習的問題，此外，就要好好地在學習方面下功夫了。

　　睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學習上，復習、預習、做作業都要認真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關于學習的書，尤其減少在非學習書籍上的投入。

　　提前學習。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。

　　注意勞逸結合。在學習的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。

　　目標：

　　向級前一百進發。

　　如果在高一上期末(學段2)的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。

　　保持每個月180元的零花錢有結余并存起來。

　　1.熟悉高中的學習環境，結識同學和老師們。

　　2.在每一個科目課堂上認真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。

　　3.超前學習數學、物理、化學等知識。

　　5.競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。

　　6.參加學生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學服務。

　　高二年級

　　1.選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。

　　2.經過一年多的準備，數學競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。

　　3.在學習中多進行自主探究。

　　4.更熱心于學生會的工作。

　　高三年級

　　1.學習更加緊迫，可能會退出學生會和班里的工作，全力以赴學習。

　　2.數學競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。

　　3.如果能爭取到保送名額，會自學一些大學知識，熱心幫助同學。

　　4.如果爭取不到，會全力以赴準備高考，為一中爭光。我相信我自己的實力。

　　數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是

　　認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

　　語文 ：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復習，此外，數學，語文 也要復習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。

　　地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和復習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活

　　上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。

中學學習計劃書范文 篇7

　　1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規律。

　　基本概念和基本規律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規律是怎樣引出來的?(2)定義、公式、單位或注意事項各是什么?(3)其物理意義或適用條件是什么?(4)與有關物理概念、規律的區別和聯系是什么?(5)這些概念和規律在高中物理中的地位和作用是什么?(6)適度訓練。

　　2.注意在閱讀、語言表達及觀察動手三個方面進行有效訓練，制定合理目標。(1)在閱讀能力訓練上，能獨立閱讀教材，找出主要內容，寫出讀書筆記;(2)在語言表達能力訓練上，能用正確的物理術語描述物理概念及規律，能把一般的物理過程表達出來;(3)在觀察動手能力訓練上，能細致觀察物理現象，歸納出物理規律，能獨立寫出實驗報告，處理實驗數據。

　　3.獨立主動地歸納總結。

　　除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章后，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯系和區別及其來龍去脈、縱橫關系，建立起完整的知識體系，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。

　　4.重視建立物理模型，提高對物理問題分析能力。

　　建立物理模型是研究物理問題的基本方法，是典型的“分析綜合”思維方法的訓練。必須要善于學習，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，并明確其產生的條件和特征。當頭腦中有了建立物理模型的主觀意識時，復雜的物理現象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯系起來，便使復雜的物理問題演變成一幅幅生動形象的物理畫面，這樣既豐富了想像力，也使問題迎刃而解，從而培養了良好的學習習慣。

　　5.掌握各種物理思維分析方法的模式，進行正確思維。

　　要想進行正確的思維，要做到以下三點：

　　(1)弄清物理基本概念和規律，使思維活動建立在概念和規律的基礎上;(2)要按物理內在規律進行思維，當你遇到一個問題，要弄清物體在什么條件下，遵從什么規律。需用什么公式，只要物理過程搞清楚了，題目就會容易做了;

　　(3)積累和總結幾種物理思維分析方法模式，諸如受力分析法、等效代替法、運動狀態分析法、能量狀態分析法、電路等效變換法、電路中電勢變化分析法等。我們所遇到的物理習題中有很多同類的習題，可以用類似的方法和步驟去解決。

　　6.強化“比較”和“類比”的思維方法訓練。

　　在學習中要經常做到，在表面上差異大的概念和規律通過“比較”找出他們的共性;對一些表面上相似的概念和規律，通過“比較”找出他們的差異，加深對概念和規律及物理現象的認識。例如“重力場”和“靜電場”，表面看來存在著很大的差異，但它們之間有著共同點(同為勢場)，即重力和電場力做功與路徑無關，因而可以引出重力勢能和電勢能的概念。再例如動量和功率，它們所具有的單位表面看來相似，但它們是根本不同的物理量。

　　另外對抽象的概念和規律的學習，還可采用“類比”法。例如電場、磁場像風一樣，是看不見、摸不著的，但卻是客觀存在的。研究風時，可以從樹枝擺動的方向、幅度來反映風力的方向和強弱;研究電場時引入檢驗電荷，研究磁場時引入通電導體，根據受力的大小、方向來研究電場，磁場的強弱和方向。用“類比”法可分解概念的難度，發展學生抽象思維能力。

　　7.強化思維訓練。

　　物理概念和規律建立之后，還要進行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體應用，是使你靈活運用物理規律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習題，特別要敢于做一些綜合性較強、物理過程較復雜的練習題。通過不斷訓練，不斷歸納總結，才能提高解決問題的能力。在訓練中要注意“一題多解”和“一題多變”，運用“一題多解”可以達到“弄清一道題，明白一串理”的目的;運用“一題多變”可以培養應用知識，靈活解決問題的應變能力。

中學學習計劃書范文 篇8

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到:樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是:積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字:適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是:重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是:養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是:進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是:穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說:“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習

　　可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:

　　A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點:

　　A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E)單元復習的要求:

　　a) 本單元(章)的知識網絡;

　　b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

　　c)自我體會:對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其

　　補上。

　　(三)總結

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

中學學習計劃書范文 篇9

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　定計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據以下要點來制定：

　　(1)知識、能力的實際;

　　(2)"缺欠"的實際;

　　(3)時間的實際;

　　(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　(1)掌握知識目標;

　　(2)培養能力目標;

　　(3)掌握方法目標;

　　(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制定學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;

　　(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;

　　(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率。

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　做計劃是為了讓自己更好的按照計劃執行不會亂，但是做計劃的同時也要留有余地，防止中途計劃被打亂。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：

　　(1)計劃中的學習任務是否完成?

　　(2)是否基本按計劃去做?

　　(3)學習效果如何?

　　(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　學習計劃具體措施

　　1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2.在家長和精銳專業的老師指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

中學學習計劃書范文 篇10

　　迎來了一個新的學期，每個人都會有一種期盼，對未來充滿了美好的憧憬：期盼自己的學習更進一步，表現更為出色。

　　要做到這一點，我覺得首先應該先平穩一下自己的心態，讓自己回到平常的學習狀態。還有就是要糾正自己的學習態度。“態度決定一切！”心態是取得成功的一個非常關鍵的環節，擁有好的心態，就會擁有好的成績！

　　學情分析：

　　在語文方面，我打算做好課前預習，認識本課生字生詞，查找與課文相關的資料，并認真作筆記。課文中不懂的詞會提前查字典。課后，會及時溫習課文，做到“溫故而知新”。除此之外，還需要在課余時間閱讀大量的書籍，開闊知識面。同時，這樣做，也可以儲備一些語文常識方面的知識。

　　數學成績一直不是很穩定，忽上忽下好像坐飛機，究其原因主要是粗心大意，再接下來的學習當中，我打算養成做完題目檢查的習慣，檢查的時候如果時間還多，那么就把答案蒙起來，重新做一遍。時間緊就把自己沒有把握的題目做一遍。平時如果作業不多的話，自己多做一點習題!我一定記住:熟能生巧!這一點致關重要!!還有一點:切忌驕傲。 英語是我掌握得較好的學科，我想這樣做，上課注意聽講，勤背勤默。語法不僅僅要背得，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多用用，單詞也一定要努力背誦，不一次性背誦，反復鞏固，多學多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜志、電視等等。

　　具體措施：

　　1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3.充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。

　　4.中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩。

　　5.課間時間，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6.放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然后就一心學習。

　　7.要適當做些經典題。

中學學習計劃書范文 篇11

　　5:00-5:30 起床，洗漱半小時

　　5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

　　7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節課

　　8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

　　8:55-9:40 第二節課

　　9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

　　10:10-10:55 第三節課

　　10:55-11:05 課空期間會復習下節課的內容 11:05-11:50 第四節

　　11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

　　12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上

　　2:00-2:45 下午第一節課

　　2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小游戲 2:55-3:40 下午第二節課

　　3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放松一下自己的心情

　　4:00-4:45 下午第三節課

　　4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節課(有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇復習或者休息) 5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間

　　6:20-7:00 晚上自習時間，這個時候可以復習語文或者英語，做題為主，背為輔

　　7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

　　8:00-8:50 數學，看書做習題

　　9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

　　之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好(有的是晚上，那就根據自己的實際情況來么)，所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產生，而且白天學習學了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學習計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學，加油吧，奮斗吧。

中學學習計劃書范文 篇12

　　第一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:

　　學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

　　充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏.

　　課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目.

　　找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

　　養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

　　嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.

　　利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

　　上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。 認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

　　學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優異的成績考上理想的中學。 這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績.

中學學習計劃書范文 篇13

　　6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。

　　7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業(語文、數學、英語)

　　8 ：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業。

　　9：00開始復習史地生政文數英。大聲朗讀并背誦30分鐘

　　9：30完畢，30分鐘學習時間為做作業時間。

　　1 0：00看電視30分鐘，

　　10：30我要負責家中衛生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。

　　11：30分開始聽英語，聽30分鐘(自己讀30分鐘英語)。

　　12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時間。

　　下午1：00到2：00為做作業時間，2：00后復習語文、數學、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

　　2：30分做完手寫任務，接著開始進去午覺，自然醒后便可放松，一直至6：00時吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。

　　6：15分，讀數學定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運動時間。

　　7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。

　　9：00上床睡覺。

中學學習計劃書范文 篇14

　　校本研修的基本特征表現為：“基于學校，為了學校”，是以教師在實施新課程中的實際問題為研究對象，以學校為主要陣地，以解決問題為取向，以教師為學習和研究的主體，以促進學校、教師和學生的發展為目標的實踐性、研究性的進修活動，教師在反思中提升自我，在同伴互助中發展自我，在專業引領下完善自我。

　　1、物理學科校本研修總的思路

　　突出一個核心(課程改革)、圍繞一個目標(專業發展)、抓住一個重點(課堂教學研究)、深化一個課題(探究式教學)、把握一個關鍵(評價探討)、促使一批成果(研修成果)。

　　2、明確要求——形成必要的規范

　　(1)和學校理化生組的校本教研相協調。做到“三必須、兩有、一檢查”，即在學習形式和學習內容上做到三個必須：必須是先進的教育思想，必須是科學的教育理論，必須要與教學實踐相結合;在學習管理上實行兩有一檢查：有學習記錄、有學習體會，學期進行檢查考核。

　　(2)形成反思習慣。堅持寫教后體會、教育教學隨筆或手記，隨時記錄下教育教學反思性的素材。只有厚積才可能薄發，這也是促進教師從教書匠轉向研究者的起點和主要途徑。

　　(3)每學年要做到“五個一”：學習一篇理論文章，研討一個具體教學問題，組織集體備課，評析一個典型案例，明確一個階段的工作安排。二是每學期要做到“五個一”：即每學期讀一本教育教學書籍，確定一個教學研究課題，完成一份成功教案，主講一節示范課，撰寫一篇有價值的教研論文。三是不定時組織學生參與“四小”作品評比或知識競賽等活動。

　　(4)加強課堂教學研究。為提高課堂教學效率，要著重抓好以下工作：一是使用新的《初中物理課堂教學評價表》，改進課堂教學，提高效率。二是加強備課研究，努力提高備課實效。根據目前的實際，物理備課要注意以下三個問題：①提倡開展集體備課，但不能用單元備課、集體備課代替個人教案。個人研究是集體備課的基礎，每個人又應在集體備課的基礎上形成自己的個性化教案，當然集體備課中的有些素材可共享。②在強調教案的靈活性的同時，備課的基本要素不能缺少：即三維目標、教學重難點、教學程序設計、必要的資源準備、問題設計、練習設計等。③充分準備實驗，要克服怕麻煩的思想，精心考慮細節，課前反復操作并改進，確保實驗效果真實明確。

　　(5)深化探究式教學課題研究。一是注意研、備、教、練四者的統一，進行務實性的課題研究;二是注意各項資料的收集歸檔，如計劃、活動、成果、總結等;三是注意探究能力的培養與基礎知識的教學有機結合，要神形兼備;四是積極開展教學評價改革;五是樹立問題即課題的思路，使教師用研究的眼光審視自己的教學。六是以自學、導學學案為載體，開展教學，培養學生的自學能力，課堂上注重學生的探究，培養學生的實驗探究能力。

　　(6)進行試題研究。根據學科特點以及師生、考試發展等具體情況選擇專題進行研究，如研究競賽試題，研究科學探究能力的考查，收集前沿科技信息等。

　　(7)加強資源庫建設，實現資源共享。隨時將教學案例、課例、論文、課件、優秀試題、實驗改進、教育敘事、學生作品及其它教學資源積累起來。

　　3、圍繞核心——形成研修的特色

　　(1)自我反思，提升校本研修的自主性、目的性。

　　反思是校本研修最普遍和最基本的活動形式，自我反思是教師專業發展的核心因素。

　　(2)同伴互助，體現校本研修的開放性、合作性。

　　校本研修強調自我反思的同時，開放自己，主動與教學伙伴進行合作性的切磋和探討，共同分享經驗，共同探究問題。

　　(3)專業引領，注重校本研修的適切性、實效性。

中學學習計劃書范文 篇15

　　1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。

　　3、作業作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。

　　高中的學習方法

　　1、預習

　　預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習

　　可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課

　　聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。

　　B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

　　D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。

　　E)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

　　F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的?事跡可以克?大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。

　　G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

　　3、作業

　　作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

　　4、復習

　　及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：

　　A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

　　B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。

　　D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。

　　E)單元復習的要求：

　　a) 本單元(章)的知識網絡;

　　b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);

　　c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便以后順利解決

中學學習計劃書范文 篇16

　　指導思想：

　　依據《20xx年湖南省普通高中學業水平考試大綱》，結合我校實際情況及學生學習實際情況，為達成學校教育教學目標，順利通過學業水平考試，特制定本計劃。

　　學情分析：

　　高二共3個教學班(其中文科1個，理科班2個)，學生共有150人，其中文科有61人，理科有89人。整體上學生基礎知識較差，學習主動性不強。

　　制訂原則：

　　1、時間分配，就是把復習時間劃分成不同的階段，并針對不同階段的特點確定復習任務，做到胸有成竹，有條不紊;

　　2、有所側重，就是時間不能平均，必須向重點章節傾斜，如函數章節;

　　3、教學分層，結合學生不同層次的實際情況，講解時要有所區別，既要培優又要輔差，使每個學生有明顯的不同程度的進步;

　　內容和時間安排：

　　根據學校的統一部署和數學學科的特點，我們將備考的時間和內容作了如下安排：

　　一輪復習(3月14日——5月22日)：共九周時間，進行基礎復習。 3月14日----3月27日 必修一

　　3月28日----4月10日 必修二

　　4月11日----4月24日 必修三

　　4月25日----5月8日 必修四

　　5月9日-----5月20日 必修五

　　注：

　　1.以上的時間安排是以3月14日調整的每周五課時的標準制定的。

　　2.一輪復習以課本基礎為主，吃透教材，夯實基礎，落實好每個知識點，對數學概念、公式的理解及解題規范性。

　　3.上課模式：先安排學生預習，自主完成過關上的相關練習，教師根據批閱情況進行有目的的講解和強調。

　　二輪復習(5月23日——6月6日)：共二周時間，進行模擬考試。 進一步強化解題的方法和規范性，注重表達能力的培養。教學中，要教給學生解題方法：審題時，看準關鍵詞語，找到解題的突破口，重視題干中的指向性條件;分析時，要突破思維定勢，利用逆向思維和發散思維，落實好與題目契合的知識點及其相互聯系，要分析命題意圖，明確要考查的知識點;要規范訓練和提高解答選擇題的準確性，做到一次性不失誤或少失誤。

　　具體措施：

　　(一)立足學生實際，實施分層教學。

　　學業水平考試無論是考試的功能要求、命題的指導思想，還是命題的難度系數，與作為選拔性考試的高考相比，都有顯著不同。“立足學生實際，實施分層教學”，就是應對學業水平考試的根本策略。在具體的備考工作中，立足學生實際，因材施教，合理確定教學標高，選擇教學方式和策略，安排訓練難度、密度和強度。

　　(二)根據學業水平考試的難度特點，以及學習實際，調整教學策略，課堂教學主要依據“注重基礎，點面結合”的原則，采取“以考點訓練帶動知識建構”的教學方式，緊扣書本，以書中所涉及的例題和習題為藍本，引出變形題。

　　(三)認真備課、有的放矢

　　教師在每堂課都要有明確的目的，由于課堂復習容量的增大，要在重點問題多花時間，集中精力解決學生困惑的問題，減少不必要的環節，少做無用功;既不能滿堂灌也不能大撒手每堂課都要認真研究學生的實際情況，精講精練，同時要發揮學生主體地位，讓學生多參與解題活動和教學過程，啟迪思維，點撥要害。教師一定要把課本和資料認真地分析比較和聯系歸納，這樣才能清楚地啟發學生。

　　(四)做好學生的學習指導工作

　　(1)加強學法指導：指導學生除掌握專題知識外，還應該靜下心來把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。

　　(2)引導學生正確對待每次模擬考試：模擬測試的成績在一定限度上對復習起一個指導作用，分數不管高低，都要認真總結一下，分析一下這階段的復習有什么不足，在哪些知識點上還有漏洞。

　　(3)樹立明確的目標：引導學生根據自己的實際，確定比較高的目標，為自己的目標實現增添動力。

　　(4)引導學生制定復習計劃。學生要結合教師的計劃指定自己的學習計劃，基礎好的同學，多做一些綜合能力較強的題目，以提高自己的應變能力，爭取過A;基礎較薄弱的同學，以基礎知識點的復習為主，保證過C。

　　(5)做好心理輔導：由于高二年級各方面的壓力比較大，學生時常會出現一些心理或思想方面的問題，教師要及時進行疏導，以免影響學習效果。

中學學習計劃書范文 篇17

　　首先，我要說的是這個計劃我是瞄準高考的，所以我對英語和數學是很重視的，如果從高一開始英語和數學基礎就打好了，以后學起來會很輕松。因為你要學文科，下學期就分科，所以對理科像物理化學，生物給你安排的時間不是很多，只要平常上課認真聽講，做好筆記就差不多了。對于政治，歷史，地理這些課程安排時間可能也不是很多，因為這些都是一些記憶性的。上課聽講理解了，記憶也就好了。我建議你，有自己的糾錯本，對于平常做錯的數學題，考試做錯的數學題，都寫在這個本上，以后進行復習，對于這種同類型的錯誤你也就不會犯了。你可能犯一次，犯兩次，犯三次。但對于你看了你以前做錯的，你要是還犯第四次錯我會說你沒救了。呵呵，開玩笑了。還有英語，在這個另一個本上記上你平時和考試做的題遇到語法上的錯誤，還有一些固定搭配的，還有你平時閱讀遇到的新詞，就是會經常在你閱讀中遇到的，而你一次次不知道意思的。還有就是你閱讀感覺一些好的句子，你以后會在考試作文中能用到的。還有聽力你遇到一些新詞。等等、這個計劃可能對于你來說這學期不會有很大的提高，但你一直堅持的話，以后成績的提升是很快的。我堅信!!! 下來，我給你制定具體的學習計劃：

　　早上：我不知道你們為什么沒有早讀，我們以前都是有一個小時的早讀的。我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時間來，讀讀英語，這是對語感的提升，也會對聽力有一定的幫助。有時候做英語題是就沒有原因，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺。感覺你懂?我不知道你什么時候一般背語文 呢。早上早起背背課文效果也會很好!上課時間必須認真聽講。做好筆記，記下老師講的重點。

　　中午：中午休息時間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了，因為你睡的時間越長就會越困，我也是經歷過的、有時你要洗澡什么的。可以抽出30分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現在就做好，等你高三了，在緊張的時間里你也能從容應對了。在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧，這些單詞可以是你最近學的，也可以是你上學期學了但是沒有記住的。上學期的單詞必須重新記一遍，我認為你好多都忘了。記住，記單詞必須是反復的，今天記住了，明天可能就忘了，所以又得反過來再記。記上幾次以后，它就會扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽聽力吧。在聽力中入眠吧。大學中聽力很重要的，這種重要是至關重要。

　　晚上：(針對周六周日上課的計劃安排)

　　星期一：首先你先做完作業，不知道你得用多長時間。下來對今天學的數學進行復習，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得，畫出來，問同學或者老師。然后，做一些關于今天學習的相關例題，加深理解。下來開始做英語做兩篇閱讀(時間不夠的話就做一篇吧)，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時，遇到一個生詞查一下，這很影響速度。做完后再對做的閱讀進行答案對照，一般的閱讀書都有答案的詳解呢。對于完形填空找出那些詞語的固定搭配，記到你本上。以后復習看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺吧。

　　星期二：還是寫完成作業。下來復習下這兩天學的物理化學生物。對比你記的筆記看著書。進行知識點的復習。花5分鐘調節下、走走。喝口水，下來開始復習英語。花20分鐘將你學的一些語法，看看，再找幾道題在那種場景下，去理解這個語法點!接下來進行一篇閱讀，和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。

　　星期三：先作業吧!!!下來進行數學，還是和星期一一樣，下來是英語還是和星期一樣。

　　星期四：作業作業!!政治地理歷史，進行復習。下來還是數學和周一的數學計劃一樣。

　　星期五：作業吧!下來用一小時時間玩玩吧，忙了一周了，休息一小時。用剩下的時間學習英語! 星期六：作業!!安排和周一一樣!!!(也就是數學和英語)。

　　星期天：星期天下午你們不上課，就放松放松吧，累了一周了，晚上10:00開始，前一小時物理化學生物的總復習、后一小時還是英語，對本周學到的語法進行歸納總結。并對這周學到的一些用于搭配進行復習，最后看下單詞。 晚上：(針對周六周日不上課的計劃安排)

　　星期一：和周末上課的安排一樣!

　　星期二：也和周末上課時周二的安排一樣。

　　周三：作業啦!政治地理歷史，進行復習。下來還是數學和周一的數學計劃一樣。

　　周四：數學和英語。

　　周五：據我所知你應該今天放學早。放學后也不用上課和畫畫，那你就玩玩吧。玩到晚上10點，繼續開始繼續學習。數學英語不解釋的!!!怎樣學你懂得的! 星期六：允許你睡懶覺吧，10點起床吧，已經算很遲了。10:30開始對你的政治歷史地理進行總結這一周學的。進行這一周的全面復習。一直到你吃飯時間!吃完飯還是一樣，40分鐘時間你知道做什么的。下來就休息吧。起床4:00 ?對你的物理化學生物進行總復習，將這周學的全面學習。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧，玩到11點，學一小時英語就好了。

　　星期天：還是10點起床吧，你能堅持一周也是會累的，你又很喜歡睡。起來了背背語文 吧，我學習是對語文 很不重視，很少花時間在語文 上。那你就記一小時吧。下來再做做作業。吃完飯，玩會吧，只能一小時哦。下午，將數學好好好好學習哦。學兩小時差不多要吃飯了，吃完飯，就再玩會吧。、玩到10:30吧，學一小時英語，記著要對你以前學的單詞也進行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的，別人寫的好句子學會摘錄。以后你自己就能用了、11:30休息，迎接新的一周的到來!!!

　　最后吧：我想說，做什么事情都貴在堅持，要持之以恒，不能三天打魚兩天曬網，不能覺得學習很枯燥乏味還不如你去玩。你要知道你是學生，你現在的重要任務還是學習，其他事情都不是你要做的，你要想著你玩時別人可是再學習的哦。你面臨的是全國的考生，你喜歡服裝設計，難道你不要為你一直以來的夢想做些什么東西嗎?任何阻擋你好好學習的事情，浪費你時間的事情，都要去摒棄，我想你會的，你只要能堅持你也就能做到的。任何事情都是你試著去做你才知道你自己能做到，你才會覺得你能適應一個人的生活去好好的學習。還有人要是連自己的目標都沒有，活著有什么意思呢。努力你懂得!!!祝你考到一個好的成績，我相信你的未來是美好的。加油哦!!!!

中學學習計劃書范文 篇18

　　一、計劃實施的目標：

　　1.提高自己在英語、數學（物理）的學習能力；

　　2.加強運動，提高身體素質；

　　3.學會做簡單的家常菜，初中學習計劃。

　　二、具體措施：

　　1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。（學習水平相當的同學組成小組比較合適）

　　2.按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數學（物理）練習卷和考試卷。（或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料）

　　3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

　　5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。

　　6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

　　7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。

　　8.對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容）

　　9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

　　10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

　　11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2.每天下午3點以后是運動或做家務的時間。

　　3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

中學學習計劃書范文 篇19

　　為了不荒廢我的寒假生活，我決定給自己制定一份寒假學習計劃，以此來讓寒假生活過得更充實，更有意義!

　　周一至周四：

　　每天在小筆記本上記下10～15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來復習。

　　2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真復習，該記住的要記住。

　　3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業。(注意：把回家作業當考試做)

　　4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總復習，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復習一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。

　　5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

　　6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10～15分鐘，培養一種語感。

　　周五：

　　同做“周一至周四”中的1、2、3點。

　　1、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

　　2、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。

　　周六：

　　早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

　　1、繼續完成老師布置的作業。

　　2、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多做一些在線測試。

　　3、把一周所學的復習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

　　4、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。

　　周日：

　　除做周六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下周一的課程內容。

　　持之以恒，每天進步一點點，成功一定屬于你!

中學學習計劃書范文 篇20

　　指導思想：

　　依據《20__年湖南省普通高中學業水平考試大綱》，結合我校實際情況及學生學習實際情況，為達成學校教育教學目標，順利通過學業水平考試，特制定本計劃。

　　學情分析：

　　高二共3個教學班(其中文科1個，理科班2個)，學生共有150人，其中文科有61人，理科有89人。整體上學生基礎知識較差，學習主動性不強。

　　制訂原則：

　　1、時間分配，就是把復習時間劃分成不同的階段，并針對不同階段的特點確定復習任務，做到胸有成竹，有條不紊;

　　2、有所側重，就是時間不能平均，必須向重點章節傾斜，如函數章節;

　　3、教學分層，結合學生不同層次的實際情況，講解時要有所區別，既要培優又要輔差，使每個學生有明顯的不同程度的進步;

　　內容和時間安排：

　　根據學校的統一部署和數學學科的特點，我們將備考的時間和內容作了如下安排：

　　一輪復習(3月14日——5月22日)：共九周時間，進行基礎復習。 3月14日----3月27日 必修一

　　3月28日----4月10日 必修二

　　4月11日----4月24日 必修三

　　4月25日----5月8日 必修四

　　5月9日-----5月20日 必修五

　　注：

　　1.以上的時間安排是以3月14日調整的每周五課時的標準制定的。

　　2.一輪復習以課本基礎為主，吃透教材，夯實基礎，落實好每個知識點，對數學概念、公式的理解及解題規范性。

　　3.上課模式：先安排學生預習，自主完成過關上的相關練習，教師根據批閱情況進行有目的的講解和強調。

　　二輪復習(5月23日——6月6日)：共二周時間，進行模擬考試。進一步強化解題的方法和規范性，注重表達能力的培養。教學中，要教給學生解題方法：審題時，看準關鍵詞語，找到解題的突破口，重視題干中的指向性條件;分析時，要突破思維定勢，利用逆向思維和發散思維，落實好與題目契合的知識點及其相互聯系，要分析命題意圖，明確要考查的知識點;要規范訓練和提高解答選擇題的準確性，做到一次性不失誤或少失誤。

　　具體措施：

　　(一)立足學生實際，實施分層教學。

　　學業水平考試無論是考試的功能要求、命題的指導思想，還是命題的難度系數，與作為選拔性考試的高考相比，都有顯著不同。“立足學生實際，實施分層教學”，就是應對學業水平考試的根本策略。在具體的備考工作中，立足學生實際，因材施教，合理確定教學標高，選擇教學方式和策略，安排訓練難度、密度和強度。

　　(二)根據學業水平考試的難度特點，以及學習實際，調整教學策略，課堂教學主要依據“注重基礎，點面結合”的原則，采取“以考點訓練帶動知識建構”的教學方式，緊扣書本，以書中所涉及的例題和習題為藍本，引出變形題。

　　(三)認真備課、有的放矢

　　教師在每堂課都要有明確的目的，由于課堂復習容量的增大，要在重點問題多花時間，集中精力解決學生困惑的問題，減少不必要的環節，少做無用功;既不能滿堂灌也不能大撒手每堂課都要認真研究學生的實際情況，精講精練，同時要發揮學生主體地位，讓學生多參與解題活動和教學過程，啟迪思維，點撥要害。教師一定要把課本和資料認真地分析比較和聯系歸納，這樣才能清楚地啟發學生。

　　(四)做好學生的學習指導工作

　　(1)加強學法指導：指導學生除掌握專題知識外，還應該靜下心來把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對基礎知識的理解掌握，并及時解決有疑問的知識點，有問題不能拖。

　　(2)引導學生正確對待每次模擬考試：模擬測試的成績在一定限度上對復習起一個指導作用，分數不管高低，都要認真總結一下，分析一下這階段的復習有什么不足，在哪些知識點上還有漏洞。

　　(3)樹立明確的目標：引導學生根據自己的實際，確定比較高的目標，為自己的目標實現增添動力。

　　(4)引導學生制定復習計劃。學生要結合教師的計劃指定自己的學習計劃，基礎好的同學，多做一些綜合能力較強的題目，以提高自己的應變能力，爭取過A;基礎較薄弱的同學，以基礎知識點的復習為主，保證過C。

　　(5)做好心理輔導：由于高二年級各方面的壓力比較大，學生時常會出現一些心理或思想方面的問題，教師要及時進行疏導，以免影響學習效果。

中學學習計劃書范文 篇21

　　6:25準時起床

　　首先是每天早上6：25準時起床，我用的電子表十分精確，起床以后煮上兩個雞蛋，洗臉漱口，再沖上一包麥片，把雞蛋一吃。然后背著書包去上學，到了學校一般是7：00。然后拿出英語書來讀，上完早自習到了7：30開始上正課。當然是認認真真聽課，認認真真做好筆記。

　　上課課間時間

　　聽完一節課干什么呢？趴在桌子上睡覺，我這個人不屬于精力過人的那種，一天睡覺時間不能少于八個小時，不然就渾身沒勁。并且在上大學以前沒有熬過通宵。所以要抓緊時間補瞌睡，下節課才能保證集中注意力。有的時候從七點鐘進教室到中午11點45放學就一直坐在座位上沒有挪過地方。

　　上午下課

　　到了11：45的時候，老師一宣布下課，我就從書桌里抽出飯盒，沖向食堂，去搶飯。為什么叫“搶飯”？因為學校人多，你要是稍微遲鈍一點就要排上長隊等上半天。為了節約時間必須爭分奪妙，一般我都是前一兩位，打到飯以后怎么辦呢？我既不去飯廳，也不回教室，也不回住的地方，而是端著飯盒到閱報欄去看報紙，了解一下時事政治。

　　吃完午飯

　　吃完飯就回住的地方，回去以后，把上午的數學筆記拿出來看一下，一般是用手把老師的方法一蓋，看看自己能不能做出來，做的方法是否和老師的一樣，是我的方法好還是老師的方法好。為什么要看，因為這樣才能記得牢。

　　卡耐基在他的《人性的弱點》里說“一樣知識只有被運用過才能記得牢。”比如有的英文單詞你死活記不住它是什么意思，但你要寫一篇英語作文，往往是寫一遍之后就再也忘不掉了。

　　這一點對數學尤其適用，老師在上面講，你在下邊聽得頭頭是道。但過兩天把老師講的原題拿出來，很多人又不會做了。錯題也是如此，聽了老師講解之后，你豁然開朗，隔幾天讓你重做一次，很可能你又錯了，原因都是你沒有下來自己做過一遍，也就是說沒有把知識運用過，當然記不牢。

　　午休前

　　我每天中午把數學復習完之后，差不多到了一點，就上床睡覺。在整個高三，我一直堅持睡午覺。我不屬于那種精力旺盛型的人才。不過在我到北京以后認識的十多位各省狀元并跟他們交流學習經驗以后，他們幾乎都無一例外地告訴我他們從不熬夜，每天定時睡覺定時起床。

　　我們班原來有很多同學喜歡熬夜，或者中午不睡覺，結果上課沒精神，老師的課聽不好，但又不敢在課堂上睡覺，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都沒精打采的樣子，成績當然上不去。他想靠幾晚上的突擊來快速取得好成績，卻走了不知比別人多多少的彎路。

　　午休后

　　睡到14：15，我的電子鬧表又會十分準時地把我從睡夢中驚醒。順便說一句，我經常睡不著，因為腦子里特別緊張，老想著各種亂七八糟的東西，有時候越睡越清醒，后來想了一個辦法，就是聽英語磁盤，聽著聽著很快就睡著了。注意要找大部分能聽得懂的，那種完全不懂的美國口語效果不好，不過說明一下，這個方法是用來催眠的，跟練聽力沒有多大關系。有的同學愛睡著聽音樂，也可以，我也試過，不過效果不如英語磁帶好。

　　下午上課

　　來到學校，上課。跟上午的一樣，也是認真聽課，認真做好筆記。到了5：40下課又端著飯盒沖出去搶飯，搶了飯到閱報欄看報紙，看完報紙回住的地方。這段時間會比較長，一般來說我會用它來復習英語，首先是把老師講課的內容復習一遍，再拿一本資料書出來把相應的部分做了。我在做英語題的時候有個習慣，特別是單選題，拿不準的就在題號前打個勾，然后再把覺得最好的答案填上去。做完以后一對，實際上大部分拿不準的題都做對了的，但由于有記號，所以我知道這道題拿不準，所以還要再研究一番，我為什么做對了。

　　當然，做錯的題就更需要研究了。錯的題也要打上記號，并且要在題的后面注明錯誤的原因。所有做錯的題我都保存下來，一有空我就拿出來重做一遍，專找有記號的，如果發現還不會，就再打一個記號，然后第三遍的時候就重點做有兩個記號的，再不會就再加一個標記，如此往復。

　　晚自習

　　英語看到19：20，然后就去上晚自習。晚自習首先要把老師布置的作業做完，不過一般作業我都早在晚自習之前就做完了，既使還剩下一些，也會很快搞定的。那么我晚自習做什么呢？做卷子，主要是數學卷子和英語卷子。從19：30到21：30兩個小時，正好可以做一張，英語和數學輪著做，今天數學，明天英語，后天數學……

　　晚自習下課后

　　晚自習下課后就回家，在途中有一家小賣部，我會到那里買一包方便面，方便面的牌子我現在都還記得，是面霸120，學校里面賣2元，那里只賣1.8元，要便宜兩毛錢。回家之后把方便面一泡，吃完之后就開始我晚上的學習。這一段時間我主要復習政治歷史。

　　高三沖刺時間表

　　簡單來說，我的高三沖刺時間表如下：

　　6：25準時起床

　　7：30——11：45上課

　　11：45——12：15吃午飯、閱報

　　12：30——13：00復習數學筆記

　　13：00——14：15午休

　　14：30——17：40下午上課

　　17：40——18：10吃晚飯、閱報

　　18：10——19：20復習英語

　　19：30——21：30上晚自習

　　21：45——23：45復習政治歷史

　　24：00上床睡覺

　　我嚴格按照這張作息時間表度過了我的高三下半期，幾乎每天如此，偶爾小有微調。只用了一個半學期，我的學習成績突飛猛進。

中學學習計劃書范文 篇22

　　5:00-5:30 起床，洗漱半小時

　　5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間

　　6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞

　　6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

　　7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化的公式，不能浪費任何時間

　　7:45-8:00 休息

　　8:00-8:45 第一節課

　　8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

　　8:55-9:40 第二節課

　　9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

　　10:10-10:55 第三節課

　　10:55-11:05 課空期間會復習下節課的內容

　　11:05-11:50 第四節

　　11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

　　12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

　　1:40-2:00 去教室的路上

　　2:00-2:45 下午第一節課

　　2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小游戲

　　2:55-3:40 下午第二節課

　　3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放松一下自己的心情

　　4:00-4:45 下午第三節課

　　4:45-4:55 課間休息期間可以看會書

　　4:55-5:40 下午第四節課(有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇復習或者休息)

　　5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間

　　6:20-7:00 晚上自習時間，這個時候可以復習語文或者英語，做題為主，背為輔

　　7:00-7:50 理化科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

　　8:00-8:50 數學，看書做習題

中學學習計劃書范文 篇23

　　第一個學期已經過去了,新的學期已經到來,從現在起,我要把全部精力都放在學習,認真學習,努力學習.所以,從現在起,我要有一份好的計劃書來輔導我學習,那就是:

　　學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

　　充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

　　課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。

　　找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

　　養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。制定可行的學習計劃并嚴格遵守。

　　嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業,記5個英語單詞,預習下一章的數學課本,復習本章內容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文。

　　利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

　　上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。 認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

　　學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

　　積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。以優異的成績考上理想的中學。 這就是我的學習計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優異的成績。

中學學習計劃書范文 篇24

　　抓住課堂四十五分鐘，學會聽課

　　聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要

　　課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

　　也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。

　　首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和

　　調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

　　其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針

　　對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

　　再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

中學學習計劃書范文 篇25

　　新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

　　一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識;2、列寫出這節的內容提要;3、找出這節的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。

　　二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重“理解”。

　　三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

　　四、做作業。1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

　　五、課后復習。1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質量。

中學學習計劃書范文 篇26

　　新的學期即將到來，為了使下學期的學習成績進步、各科成績優異、不偏科，在此做新學期的打算，如下：

　　一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：

　　1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識;

　　2、列寫出這節的內容提要;

　　3、找出這節的重點與難點;

　　4、找出課堂上應解決的重點問題。

　　二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到

　　：1、要有明確的學習目的;

　　2、聽課要特別注重“理解”。

　　三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：

　　1、筆記要簡明扼要;

　　2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

　　四、做作業。

　　1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;

　　2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;

　　3、明確解題思路，確定解題方法步驟;

　　4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;

　　5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;

　　6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業;

　　7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

　　五、課后復習。

　　1、及時復習;

　　2、計劃復習;

　　3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

　　4、提高復習質量。

　　做好以上五點是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。

中學學習計劃書范文 篇27

　　初三的節奏比以前快多了，這點是不言而喻的。每個人擁有的時間都是一樣的。然而，為什么同樣辛苦拼搏了一個學年，結果卻無法皆大歡喜呢?

　　這包含許多原因，其中重要的一條就是會不會合理安排有限的時間。不知道有多少人在進入夢鄉前計劃過，我明天將要干什么?初三的學習節奏比以前快多了，如果總是懷著無奈的心情，被一疊疊單調乏味的試卷牽著鼻子走，那么很可能你將一無所獲。剩下來的200多天看上去遙遙無期，實際上很快就會過去。想要在中考中取得滿意的成績，必須學會充分利用自己有限的時間。

　　首先，為自己制定一個總計劃表。這樣做的目的只有一個：激勵你發揮出自身最大潛能。想好自己在初中最后一年的目標。先制訂最主要的，比如，要考什么層次的學校。這一步非常重要，它決定了你初三這一年的奮斗方向。因此落筆時要非常慎重，最好與父母老師一起探討。不要把目標定得太高，使今后一年都生活在重壓下。也不要把標準放得太低，否則目標就沒有意義了。

　　然后，再將其分成若干個小目標。這些短期目標就好比是一格格階梯，將現在的你和未來你想做的連接起來。它可以令你感受到計劃實施的進程。能否達到最終的目標，就要看你是否按進度落實。最后，也應該是最基本詳細的---每周計劃。給自己制訂一個精確的時間表，表中的安排一定要具體。其中的空格并不一定要被學習占滿，但要保證留有充足的時間去完成學習計劃。時間的選擇也是有講究的。每人可根據自己的不同情況，將自己精神最飽滿的時間用在學習上。

　　除此之外，還有幾點需要注意：

　　1、制定時間進度時最好有一點提前量。將來可能會發生許多預料之外的事，固定的時間計劃就會被擔擱。無法實現的計劃，只不過是廢紙一張。

　　2、學習時間不必過長，重要的是效率。好成績的取得并不只在于你花了多少時間，重要的是你在有限的時間里都學到了些什么。

　　3、作息時間應有規律，勞逸結合，確保一定的休息時間。晚上不要太興奮，要把一天中最好的狀態應調整到白天。原因很簡單，中考在白天進行。

　　4、當天的計劃當天完成，不要以明天為借口。

　　這張時間表或許無法解決你學習上的所有問題，但它有助于使你了解你是怎樣利用時間的。每個人都有自己的學習方法，或許他們自己還沒有意識到。我們常常可以通過各種途徑了解到許多好的學習方法，但那不是絕對的。任何方法都不能保證適合每個人或取得最佳效果。因此，自己的學習方法最好由自己去歸納、總結。

　　5、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　6、堅持體育鍛煉。

　　身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?(中考體育考試問題)

　　7、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。(既然改變不了，就要做最好的適應者)

　　8、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　9、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

中學學習計劃書范文 篇28

　　從初三升入高中，無論是課程設置、學習內容、學習方法，還是人際關系、身心發育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據高中學生生活的新特點進行調整，結果上高中后手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。

　　高一新生如何平穩度過“過渡期”，盡快步入高中學習生活呢?

　　1. 作好吃苦準備

　　升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。

　　2. 盡快適應新環境

　　高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準 備，以自信、寬容的心態，盡快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與初中迥異的紀律制度。記住：是你主動地適應環境，而不是環境適應你。

　　3. 學會自主學習

　　較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。

　　4. 尋找適合自己的學習方法

　　初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變 成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。

　　5. 重新自我定位

　　新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中都是班里的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現 象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領跑者”。進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年 的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。對新高一學生，特別是重點高中的學生，你超過平均分就證明你 已經適應了高中的學習生活。

中學學習計劃書范文 篇29

　　一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個寒假計劃表

　　起床：7：00

　　洗刷：7：00-7：10

　　體操：7：10-7：30

　　早餐：7：30-8：00

　　聽力：8：00-8：30

　　抄單詞：8：40-9：00

　　讀語文書：9：10-9：30

　　自由活動：9：30-10：00(不許玩，不許玩電腦)

　　做數學奧數：10：00-10：15

　　讀英語：10：20-10：30

　　做寒假作業：10：40-11：30

　　做家務：11：30-12：00

　　吃午飯：12：00-12：30

　　自由活動：12：40-1：00(不能打電腦)

　　做語文閱讀題：1：00-1：30

　　做英語閱讀題：1：35-2：00(包括寫英語作文的時間)

　　眼保健操：2：10-2：15

　　休息(午睡)：2：30-4：00

　　畫畫：4：10-5：00

　　寫作文：5：00-6：00

　　練行書：6：10-7：00

　　晚飯：7：00-8：00

　　自由活動：8：00-9：00

　　英語練習題：9：10-9：30

　　寒假作業：9：30-10：00

　　看書：10：00-11：00

　　自由活動：剩余時間(不能打電腦)

中學學習計劃書范文 篇30

　　光陰似箭，日月如梭。一眨眼的工夫，一個學期就很快就過去了，又迎來了新的一學期，又有新的知識等著我們來學，等我們來消化，去理解。

　　在上個學期，我沒有盡自己最大的努力去學習，去理解，不懂的問題沒有及時弄清楚，在課后也沒有認真地復習，課前預習工作做得也不夠充分，經常會漏掉一些，還自以為是覺得各種學習都很簡單，都能夠熟練地掌握，靈活地應用了，結果卻是一知半解，在考試中很多題目都做錯了，所以才會在在上個學期的考試才會考得成績不那么理想。

　　不過，現在又是新的一學期，我下定決心要改掉上面的壞習慣，整裝待發，要以一個全新的面貌去迎接這個學期的起點站。上課時要遵守紀律，認真聽講，積極思考，并做好課堂筆記，認真總結每一節課的內容，并為下一節課做好課前準備。還有在家里按時按質按量地完成回家作業，做好預習，復習工作。

　　特別是在數學方面，一定要深入專研，弄清題意，理解各種類型的題目思路，還要多做各種題型，讓這門課目不再成為我的軟肋。

　　在英語方面，我一定要多聽多讀多寫多背多練，再充分利用各種休息時間，聽讀英語，爭取更上一層樓。

　　在語文方面，增長課外知識，還要關心各種社會新聞，多看課外書籍，及時記錄讀書筆記，一點一滴地積累，聚沙成塔，讓我的知識面更加廣闊。

　　我還要多鍛煉身體，以飽滿的精神去學習。奮發圖強，努力學習，永不停步，爭取在新的一學期中取得更好的成績。

　　在新學期里，我有新的目標——不要做語言的巨人，要成為行動的主人!因為我知道了成功不是靠夢想來實現，而是靠自己的行動去努力得來的。“一分耕耘，一分收獲”。只有付出自己的努力才能取得收獲。