石家莊2023開學第一課心得體會（精選19篇）

石家莊2023開學第一課心得體會 篇1

　　祖國，是一個無比莊嚴的稱呼，是一種偉大力量的凝聚，是一種偉大感情的凝聚，他超越了時空，凝聚了人類最高層次的愛，中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族之所以生生不息而盛開的最美的花朵。在我們祖國歷史發展曲折過程中，愛國歷來是人民所推崇的最高精神。進入二十一世紀的現在，我們祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該是這個時代最強的，最令世人震撼的音符。

　　但是，怎樣做才是愛國呢?打開歷史的長卷無數為了國家拋頭顱、灑熱血，無私奉獻的民族英雄至今仍活在我們心中。我們看到了“精忠報國”的岳飛;看到了“留取丹心照汗青”的文天祥;看到了“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范仲淹;看到了“天下興亡，匹夫有責”的顧炎武;看到“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的林則徐;從孫中山第一個喊出“振興中華”到肺腑之言“我是中國人民的兒子，我深情地愛著我的祖國和人民。”他們無疑都是愛國的楷模。

　　再翻開共和國創業史，有許多杰出的人物如華羅庚、錢三強、錢學森、鄧稼先、李四光等等，他們放棄了國外榮華富貴的生活，毅然回到貧窮的祖國來，為新中國現代化建設貢獻自己的終身;還有王進喜、時傳祥、雷鋒……許許多多的普通勞動者，他們在各條戰線上都為自己的祖國奉獻了光和熱，他們許許多多可歌可泣的動人事跡，無不是愛國的，無不激勵著我們每一個中國人奮發向上。

　　每個時代都面臨著無窮的機遇和挑戰，每個時代都有自己特殊的使命與責任。新的時代賦予我們新的使命，新的時代賦予“愛國”新的內涵。在百年不遇的洪水面前，千萬軍民眾志成城戰而勝之;(演講稿 )奧運場上，中國體育健兒奮力拼搏，五星紅旗一次次地冉冉升起;天安廣場上，在那舉行升起儀式的片刻，多少男女老幼不辭勞苦，專程前往，為的是體驗那種神至的一刻;北京申奧成功哪天，全國人民徹夜歡慶，那激動興奮的心情此時仍難平靜;等等這些，無不是表達了對祖國無限的愛。

　　“愛國”絕不是空洞的口號，而是立足于我們身邊的具體行為。“如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的'話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀，但現在我們生活在和平年代，祖國此時并不需要我們去戰場浴血奮戰。作為新世紀的少年兒童，是祖國的希望，我們怎樣做才是愛國呢?

　　“九層云臺，起于壘土”對學生來說，我們要以點點滴滴小事起，從日常行為規范起，把愛國主義外化為具體的行為。中國傳統文化經典之一的《弟子規》開篇便云：“首孝弟，次謹信，泛愛眾，而親仁，有余力，則學文”。首先要愛自己的父母、愛老師、愛周圍的人、愛家庭、愛班級、愛學校、愛周圍的環境。試想一個連對自己養育之恩的父母都不愛的人，又如何去愛他的老師，去愛周圍的人;一個不愛家的人，又怎會去愛自己的班集體，愛自己的學校;一個不愛集體，不愛學校，不愛周圍環境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢?

石家莊2023開學第一課心得體會 篇2

　　曾幾何時，為了更好地延續與生活，漆黑的夜里，兩塊石頭碰擊在一起而擦出的耀眼的火光，點亮了漫漫黑夜，也帶來了“文明”。細細想來，那是多么珍貴的過去，祖先沉重地向前摸索，第一次觸及到了“文明”，那是不容否認的`，更是值得銘記的，卻于今日，遙不可及。

　　中國號為泱泱大國，五千年的文明，是多么燦爛，每人中國人無不引以為傲，那一座座玲瓏奇巧的建筑，那一頁頁輝煌的史詩，那一件件精美的工藝品，是歷史最華麗的字句，它所留下的痕跡，無論多少滄桑歲月，也不能將它抹去，但它隕落了，位于東方最絢爛的明星，卻墜入了黑暗的大地，無人留意。

　　不該失去的文明，被摒充，悲劇，它究竟沒有擋住滾滾而來的工業大潮，它被迫剔除生活，隱在角落，默默哭泣，等待一聲沉重的嘆息，快餐式文化更完全取代了它在中國人心中的地位，很少有人再將它記起。

　　城市里，有些喧囂，有些繁鬧，車水馬龍，川流不息，污濁的空氣令人致息，到何處尋覓文明的身影?書城?書柜?那兒有的只是灰塵與空氣?人們更熱衷的是炒作至熱的電影，更愛的是時尚與shopping，把時間花在電腦與手機上，把素質交給一句句瀟灑的“動物語”，那才是人們如今的現狀，他們寧愿精神的空虛，也不愿身體的空虛。

　　昆明曾有過這樣一個熱鬧的爭議：許多小區的樓盤統一蓋成西式建筑，古樸的小院、整齊的檐瓦，被高樓大廈所代替，人們不禁疑問，這是哪國的昆明?是的，中國人難道連怎樣居住在土地上也不會了嗎?這和那些希臘的神廟一樣，是具有悲劇意義的。誠然，鋼筋水泥、汽油輪胎，可以加快人們的生活節奏，但隨之而來的是什么?人與人之間越來越冷漠，有人倒在大街上卻沒有人去扶，有的只是冷眼旁邊和悵然離去，因為他們知道，南京彭宇案是個絕佳的教訓!可笑，五千年來為世人稱頌的傳統美德，一夕之間，被抹得干干凈凈。

　　弦音悠悠回蕩，青山脈脈處你是否聽到：蘭之猗猗，揚揚其香，不采而佩，于蘭何傷，薺麥之茂，薺麥之有，君子之傷，君子之守。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇3

　　告別了漫長的暑假，我們又迎來了嶄新的學期。在這個非同尋常的日子里，我觀看了《開學第一課》，感觸良多。

　　《開學第一課》主講了四個主題：孝，愛，禮，強。然而，最讓我為之感嘆的卻是最后一講——強。

　　一群來自震后藏區的孤兒，講述了自己在志愿者張老師的帶領下走出家鄉、來到武藝班學習武術，并在這個大集體中逐漸擺脫陰霾、自強自信起來的故事，最讓我記憶猶新的還是張老師的那句話：堅強起來，就什么都不怕了。是啊，正是如此。不論經歷了多少坎坷，多少風雨，多少荊棘，我們都應該保持這樣的信念：不經歷風雨的洗禮，怎見絢麗的彩虹?

　　“強”，并不是一味地逞強，而是在自己能做到范圍內，做到問心無愧。只有將強起來，才能克服困難，勇往直前。堅強是對災難的輕視;是對未來的希望;是精神的支柱;是成功的根本;是跨越坎坷的堅定信念。一個人，如果沒有堅強的信念，那么他的精神世界就是一片黑暗和荒蕪了。

　　在人生的道路上，不可能一帆風順。如果把人生比作一條長河，那么磨難就是巖石;如果把人生比作大海，那么磨難就是狂風。只有學會堅強，笑對人生，就能化解磨難，就能將那泥濘、遍布荊棘的小路，轉變成陽光明媚的康莊大道!

石家莊2023開學第一課心得體會 篇4

　　開學第一課余音繞梁，每一句話，每一個故事，仿佛，深深植根于心靈。

　　不會忘記童話大王鄭淵潔堅持寫作30年，只因年邁的父親在夜晚傾注墨水的深情所感動，也不會忘記鄭淵潔對兒子言傳身教，亦使兒子銘記于心;不會忘記容祖兒的媽媽的禮節教導，許多小習慣亦使容祖兒受益終生;不會忘記秦勇當初在舞臺上的颯爽英姿，也不會忘記秦勇放棄樂壇，傾盡父愛去照顧身患“重度感統失調”的兒子大珍珠;不會忘記藏族武藝班孩子渴望堅強的目光，不會忘記張老師父愛班的教授武術的認真。

　　一眸，一顰，一蹙，一言，一行。

　　母親，平凡于世俗，沒有值得夸耀的身材，沒有顯赫的出生背景。卻在點滴生活中潛移默化，用最樸素的方式，教會我許多人生道理。

　　古有二十四孝，無論是親嘗湯藥，嚙指痛心，百里負米，還是鹿乳奉親，扇枕溫衾，臥冰求鯉，皆觸動真情;今也不乏孝子，田世國捐腎救母，令國人感動。“夫孝，天之經，地之義也。”即使身在遠方，母親的心依舊掛念著家鄉的父母，時不時地長時間通話聊天，問候起居，時不時地往家鄉郵寄衣物，濃濃孝心方顯其中。高三單休，在家的時光愈發短暫。回家，一句“我回來了”;疲憊時給母親輕輕按摩，聊聊學習近況，母親臉上泛著燦爛的微笑。

　　中國素有禮儀之邦的美稱。泱泱大國，五千年文化流淌在華夏子女澎湃的胸膛。飯桌上，母親曾教導吃飯夾菜要有規矩，等長輩來齊了才能吃飯;公車上，母親曾教導尊老愛幼，主動讓位;訪親時，母親曾教導逢人禮貌問好。小習慣，深影響，銘記終生。

　　《論語》有言：“愛人者，人恒愛之”。愛師，母授也，家訪時對老師的熱情款待，同學來訪時溫和相待;愛姊妹，母授也，平等公平，極少偏愛，不爭不鬧。

　　“少年強，則國強。”自強自立，過早在心中萌芽，在母親辛勤灌溉下愈發茁壯。獨自一人，常常遙望無盡的遠方，想念著過去的人與物，然后陷入了美好的回憶。曾言：“生活”誠然，母親在我們的眼中，儼然像一個知心姐姐，風趣樂觀。無論遇到多大的困難，她總能以積極的態度坦然處之;無論遭遇多大的打擊，她總能以微笑的淳樸泰然釋之。曾經，因為升學材料的困難，四處奔波，汗水浸濕衣裳，卻無怨無悔，還記得那天下午她驕傲地對我說：“看媽媽厲害吧，升學材料已經準備好了，好好讀書作個有出息的人。”熱淚劃過眼角，心靈充斥著滿滿的愛。

　　深深母意伴人生，諄諄教誨領人生。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇5

　　文明是繁花似錦，讓你的生活五彩斑斕;文明是綠草如茵，讓你的生活朝氣蓬勃;文明是參天大樹，是日常生活中根深蒂固的優良品質。

　　文明禮貌是人際交往的通行證，做文明市民并不難，在舉手投足間多一份文雅，在行為舉止中少一絲魯莽，就是最美的道德文明。但，現在的人們都忘了文明的本質，將最為根本的素質丟失了：洗手盆的水龍頭滴個不停卻無人理會;草坪上明明插著“禁止踩踏”的木板，人們卻不以為然;走廊里的一張廢紙，來來往往幾個路人都一副熟視無睹的樣子……

　　科技在進步，到我們卻是用這種“文明舉止”作為回饋?絕不可以!我們每個人的心里，都應該樹立起正確的文明觀念。否則，每個人一點一滴的不文明舉止，會慢慢的將我們的社會侵蝕。到時候，藍天白云不見了，綠樹紅花枯萎了，樹上的葉子落滿了地，連空氣和河流都是渾濁的，一片荒蕪的情景，光想想就叫人掉眼淚吧。五彩斑斕的自然恍如一張黑白照片，缺了生機，少了朝氣。所以，我們對環境的每一份傷害，都可能會對自然造成無限的傷害，毀了自己的生存環境，災難最終還是會將臨到我們自己的身上。

　　文明不僅是整潔的環境，更是日常生活中臉上常掛的笑容，那是對人最大的尊重。記得我曾見過一個天使般的陽光女孩，她的生命雖然殘缺，但卻是那么的閃耀。那是夏日的一個午后，我與母親在公交車上，遇見了她。午后的陽光有著些許的炎熱，輕輕地灑進車廂，擁擠的人們，悶熱的車廂。一個女孩上車了，大概是二十來歲吧，可愛的面容上有著大大的笑容，那是一般人難有的感染力，是那么的甜美。但是當我低頭一看，卻發現她的右腿竟然是高位截肢，她臉上的笑容映襯著殘缺的腿，有著一種難以言喻的堅強。媽媽輕聲跟我說：“這個姑娘她很漂亮，也格外的有教養。”我深知母親此話的含義，那燦若朝霞的笑容是文明，是禮貌，是對社會最大的回饋。她在困迫下的堅強折射出生命的美麗，臉上的笑容映襯著最好的文明，她沒有把自己的不幸帶給他人。

　　文明是水龍頭沒有肆意滴水，文明標語人人牢記在心，地上的垃圾都乖乖進到垃圾桶，每個人都有勇氣笑對人生。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇6

　　世界，因為有了愛兒多了感動;世界，因為感動而，而多了感恩;世界因為感恩而多了愛，愛與感恩擦出了一束束美麗的火花，在你我的心中悄然燃起……吃飯時，看到母親的頭上又多了幾根根銀絲，眼角的皺紋，像一條條淺淺的河流，愈來愈多了。飯后我獨自走在小路上，夜，靜靜地。我抬頭凝望，似乎每顆星星上，都鐫刻著一個熟悉的字眼---媽媽。

　　微黃的泛著水汽的蘋果，溫熱的氣息已經撲面而來，帶著母親的溫暖，像是冬日的陽光，而我醉了的心，悄悄滴再長大。

　　我并不容易吃生冷的，吃了容易胃疼。也不知什么緣故，偏偏我喜歡吃冬季的蘋果，涼津津的職業帶給胃的刺激自然是少不了的，媽媽多次提出要把蘋果熱一熱再吃，卻總被我一口否決，加熱了就不新鮮了。無奈，媽媽只能給我倒一杯熱水，溫溫我的胃，在我胃疼時便數落邊給我跑蜂蜜水。我則擠眉弄眼，絲毫不以為戒。

　　做完了作業，欣賞著美文，頭也不抬的說，我口干，削個蘋果。一會便被塞了個熱乎乎的東西，我有些驚詫怎么用微波爐加熱，媽媽捧了一個水杯，說，沒有，是純天然的、純手工、可食用。我一時不覺得像微波爐加熱的，變大咬一口，不同以往的涼意，相反，溫熱的仿佛果肉也將要融化。果肉中的汁液在口腔中肆意，所接觸到的牙齒似乎也被冷的失去知覺，有種絲絲縷縷的溫熱縈繞著，仿佛是一個無形的網，秘密的籠罩著他們。雖然要起來不如以往的清脆，可那溫吞的、充斥了整個口腔的不再是透心涼的甜，而是想在熱水里泡開來的甜，是可以暖心的，溫暖地包住整個心房，直到暖意進到最深處，莫名的搓中那心里那一處柔軟的地方。我沒有像以往那樣大口吞咽，而是慢慢咀嚼著，想讓甜繼續環在心頭。

　　微黃的蘋果那般可愛，同媽媽一樣，像太陽不斷給予我的溫暖，卻沒有太陽炎熱到令我窒息的溫度，而是涓涓式的溫暖，一點一點的融化在了心中，覆蓋著一層雪，成了感動的淚。突然覺得自己好幼稚。從那個黃蘋果開始，我懂得了母親的溫暖，哪怕以后兩人之間的距離再遠，長大的我也會奮力奔跑，去牽住母親的手，互相依偎，帶給他我的去溫暖暖。記憶中，媽媽無數次的深夜陪我寫作業，兒時的無數篇童話故事吸引著我，是我對文學別友情，如今我已經能執筆成作了。我要把它寫成一本厚厚的書，來記錄我們的生活，送給您。

　　媽，你辛苦啦，但教會了我以愛相城回報。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇7

　　一滴冰藍色水墨高懸于鳥巢上空，絲綢般的模樣牢牢牽住每個人期待的目光與跳得異常猛烈的心。這里，正在舉行第24屆北京冬奧會開幕式。

　　那滴水墨緩緩下降。一陣浪涌來，滔滔不絕的黃河之水沿著水墨奔涌而下。一瞬間，整個場地內都奔涌著滾滾而來的天上水，波濤洶涌，勢不可擋，以排山倒海之勢、雷霆萬鈞之力沖向遠方，向世界展示出中國錦繡河山。

　　浪花逐漸減少，河水慢慢冰凍，聲勢浩大的場面漸漸靜謐，巨大的冰立方逐漸升起。幾束激光打破了冬日的沉寂，代表24屆冬奧會的24道激光刻刀在冰立方上飛速移動，雕刻出過往23屆冬奧舉辦城市，冰立方上光影閃動，五彩斑斕，最終定格在“20__中國北京”冬奧會的圖案上。刻刀雕刻歷史，雕刻時光，雕刻創新，雕刻大國風范。

　　歡呼聲漸漸停歇，6位冰球運動員揮動球桿，一同將冰立方前巨大的影像冰球擊入冰立方中，冰球來回撞擊，帶動所有觀眾的目光隨它移動，激光刻刀更猛烈地雕刻著，一個晶瑩剔透的冰雪五環在“冰立方”中破冰而出，將時光凝固，冰雪盛會的雪花讓思緒飛揚，剛剛寧靜的會場再次爆發出雷鳴般的掌聲。

　　破冰，意味著打破隔閡，互相走近，大家融為一體，和睦共處。如今疫情仍未退去，形勢依舊嚴峻，需要持續努力，我們應積極堅持構建人類命運共同體，團結一致，互相幫助，積極合作，共同抗擊新冠疫情，取得“破冰”的勝利，贏來欣欣向榮，生機勃勃，病毒消除的春天!

　　冬奧會正如期在雙奧之城——北京舉行，讓我們張開雙手共同迎接這壯麗的冬奧會，共同期待“破冰”——病毒消除之日的到來!祝冬奧會圓滿結束，祝我們的奧運健兒取得好成績!

石家莊2023開學第一課心得體會 篇8

　　我敬重叱咤風云的英雄，辭鋒如劍的哲人，也敬重高瞻遠矚的領導人，風流倜儻的詩圣。但，最敬重的，還是民主戰士，學者——-魯迅。 　　魯迅，他身上鑄著民族的靈魂，系著國家的安危。在那樣一個殖民侵略的年代里，身生異國他鄉的留學生——-魯迅，完全可以不顧世事，生活在另一個世外桃源，可他沒有。他被人民所受到的壓迫激怒了，他被除數祖國母親的期盼喚回了，他拿起手中的筆，“怒向刀叢”。他以他不朽的意志，頑強的拼搏，愛國的熱忱感動了人民，喚起了人民心底最深沉的愛國意志。魯迅先生的高尚品格就像他杰出的文學成就一樣，在人類的文明史上，閃爍著令人崇仰的熠熠光輝。 　　毛澤東主席曾說過：“魯迅是在文化戰線上，代表全民族大多數，向著敵人沖鋒陷陣，最正確、最勇敢、最堅決、最忠實、最熱忱折空前民族英雄。魯迅的方向，就是中華民族新文化的方向。”而魯迅先生自己也已做到“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”。 　　我還敬重魯迅的高潔。魯迅面對四面八方的黑暗社會，他從不屈服，他是“仿徨”在黑暗中忍不住要“吶喊”的勇士，他自以為雪，“是的，那是孤獨的雪，是死掉的雨，是雨的精神”。他筆下的雪，是漫漫長夜的一絲微光，是出污泥而不染的蓮，顯得孤傲，高潔。恰如魯迅其人。 　　我敬重魯迅的幽默。《阿Q正傳》中借著呆笨阿Q的“精神勝利法”，刻畫那可笑無知的農民;《狂人日記》對“吃人者”進行入木三分的描畫;《高老天子》中對不學無術的主人公上歷史課的描寫也讓人忍俊不禁，拍案叫絕。 　　我敬重魯迅的堅韌。面對“明輩成新鬼”的事實，他毫不退縮，更要向敵人討還血債，他敢于面對人生，他愛國愛的忘我，恨敵恨的深切，誰能不敬重他? 　　魯迅是一面旗幟，是中華民族的精華，是做人的標桿，是文學語言的創造者、設計者，是中華幾千年來的典范，是一顆永不隕落的星!

石家莊2023開學第一課心得體會 篇9

　　好像眨眼間，我們愉快的暑假生活就這么悄悄的結束了，隨著九月步步到來，我們又將要邁入學堂學習的生涯之中。在九月一日這一天，除了開學這一大事外，備受關注的20__年《開學第一課》也在這一天播出了。

　　20__年《開學第一課》主題是：理想照亮未來，作為一檔開播十幾年的公益節目，每年的《開學第一課》都會根據時下的環境，給我們帶來新奇的節目與故事。讓我們這些中小學生們，可以通過觀看各個故事節目，拓展個人視野，開拓個人見識，為我們今后的學習生活打下牢固的基礎，定下一個高遠的目標。

　　身為新時代少年的我們，一定要將學習視為己身最重要的事情。對于我們這些學生來說，只有掌握知識，才能在今后的的社會發展中，找到屬于自己的位置，才能在祖國需要我們的時候，貢獻出自己的一份力量。

　　20__年《開學第一課》給我們講述了很多感人而精彩的故事，我們一定要好好學習，在不斷成長的過程中，用知識武裝自己，用青春照亮未來的道路，用我們旺盛的精力，開拓出一片屬于自己的天地，為祖國的未來發展，打下堅實的基礎。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇10

　　我們的國旗是五星紅旗，它是無數革命先烈用鮮血染紅的。旗面上四顆小五角星各有一角對著大五角星，象征著在共產黨領導下，全國人民團結一心，建設祖國。

　　每天，我一邊看國旗徐徐上升，一邊行禮、高唱國歌。這醒示我時刻牢記為祖國添彩，為國旗增艷。

　　一天中午，其他老師和同學都下課回家了。我跟著媽媽住在學校里，媽媽正忙著做飯，我在做作業。

　　忽然，天空烏云密布，刮起了大風，頃刻間下起了大雨。啊!我的心里一驚，腦子里出現了兩個字：“國旗!”我來不及跟媽媽打招呼，就跑到操場上。

　　啊!國旗正耷拉著腦袋，有氣無力地貼在旗桿的頂端。我急忙跑到旗桿下準備降旗，可是，手又拉不到繩子。于是，立刻跑到最近的教室搬來一張凳子。我站在凳子上，解開纏在旗桿上的繩子，把國旗降下來。這時，我的頭發、衣服全被淋濕了，我顧不了這些，急忙卷起國旗，藏到懷里，飛快地跑回學校辦公室，將國旗小心翼翼地抖了幾下，然后，將國旗端端正正地放好。

　　回來后，媽媽見我渾身濕透了，有些來氣，責問我為什么。我小聲地告知了原委，媽媽稱贊我做得好。我心里暗暗高興地對國旗說：“國旗，我愛你!”

石家莊2023開學第一課心得體會 篇11

　　9月1日是我們全國中小學校開學的日子，在央視的熒幕上看到《開學第一課》，這堂特殊的“第一課”是由社會各界名人、奧運冠軍以及災區同學一起上的四節課。

　　《開學第一課》，它以生命意識教育為主題，“知識守護生命”，開宗明義地詮釋了珍惜生命的意義所在。倡議大家每年每學期都進行應急避險教育;這一特殊的公益課由“潛能”、“團隊”、“堅持”“生命”四節課完美組成：

　　每個人都有潛在的能量，潛能需要激發，潛能會贏得生命的機會。堅持可以創造生命奇跡，面對人生就要有堅持不懈的精神。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，是一種真正的內心動力。面對災難，團隊精神顯得尤為重要。 快樂是健康的金鑰匙，追求快樂，懂得快樂、善于快樂實在是一種智慧。正如在這次災難中的幸存者更要笑對新的人生。

　　通過《開學第一課》，我明白了，我們應該樹立生命意識。樹立“生命高于一切”的觀念，尊重生命，同時，培養生存能力。 訓練應急避險技能。在汶川大地震中，安縣桑棗中學2200余名學生、百余名老師在1分36秒內，都有序地撤到了操場上，無一傷亡。這正得益于學校時刻把災難想在心中，決不把訓練當形式，走過場。

　　生命本身既不是禍，也不是福，而是盛載禍福的大容器，就看你將它變成什么。《開學第一課》讓每一個學生都加倍地珍愛自己寶貴的生命。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇12

　　2 月 8 日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18 歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷史上，雪上運動的首枚金牌。

　　在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經可以登上領獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界最高難度的左轉雙周偏軸轉體 1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲 ·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和 U型池，大跳臺并不是她的最強項，訓練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時刻挑戰自己的歷史，做出了一個她從沒公開做過的高難度動作：1620。

　　谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經驗和實力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態。在受邀為《紐約時報》撰文時，她在文末這樣寫道："在恐懼面前，我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個 18 歲女孩的身上，我發現了克服恐懼的三種力量。

　　在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說：" 我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自 3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行后空翻。

　　在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。

　　抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

　　專欄作家山本美芽提出了" 感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇13

　　20__金秋時節來了，我們的暑假生活就此結束。每到開學的季節，大家便會把目光放在“開學第一課”，全國的中小學都開展觀看“開學第一課”的活動，我們對于開學第一課也是比較期待的，能夠從中學到不少知識。

　　當我們迎著初升的太陽，鮮艷的五星紅旗迎風飄揚，嘹亮的國歌聲響徹了天空，可曾想過，如今的美好環境，強大的祖國都是誰換來的。這是無數個為祖國而犧牲的先輩們換來的，他們的精神時刻提醒著我們，每一位新時代的青少年，你們都是祖國的未來，祖國的接班人，以后就要靠你們來建設了，我們相信你們一定會把中國建設得越來越好，越來繁榮強大的。

　　當我看到主持人給我們介紹今年的嘉賓的時候，我驚訝了，因為他們都是為祖國贏得冠軍的“00后”奧運健兒，為祖國脫貧工作做出貢獻的脫貧攻堅模范、為抗擊疫情而努力的抗疫先進人物，還有偉大的英雄航天員等等，他們都是為祖國做出貢獻的人們，也是我們要學習的榜樣。這也是為什么我們要努力學習的動力，不只是為了完成老師布置的作業，而是提前做好基本功;不是拿個及格的分數只為了不給爸媽罵，而是為了在未來可以用知識去捍衛祖國的每一寸領土，可以為祖國的建設貢獻一份力量。

　　一直以來，歷朝歷代，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，以國事為己任，前仆后繼，臨難不屈，保衛祖國，關懷民生，這種可貴的精神，使中華民族歷經劫難而不衰。

　　俗話說“前人栽樹、后人乘涼”祖國天翻地覆的變化怎能不讓全世界龍的傳人感到自豪?我們作為新時代跨世紀的青少年，我們必須努力學習用最先進的科學技術和人類燦爛的文化武裝自己努力擔當起建設祖國的重任為祖國的建設貢獻聰明的才智。我堅信在我們的不懈努力下祖國的明天天更藍、山更綠、水更清經濟更繁榮人民更幸福國力更強盛祖國的明天更加美好!

　　然而，數風流人物，還看今朝，我們不能活在過去的榮耀里。少年強則國強，少年智則國智，祖國人民在期盼著我們，時代賦予我們新的責任和使命，我們怎能忘記?當然不能。那就讓我們行動起來，以飽滿的熱情，昂揚的斗志去刻苦學習，以優異的成績報效我們的祖國，這是我在21世紀里的中國心。

　　希望在有生之年，我可以用有限的生命去完成一項自己的使命，永遠勇敢直前，不忘初心，遇事不氣餒，擁有堅定不移的決定和超強的行動力。所謂行動了就成功一半，我希望建設祖國的路上，我可以出一份力量，哪怕再渺小，因為有無數個我組成的話，那就不會渺小了。相信未來的中國一定會更加好，更加強大，更加繁榮。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇14

　　今晚，由中央廣播電視總臺與教育部合作打造的全國中小學生《開學第一課》在開學的日子準時播出。這檔節目每年都會選定一個明確的主題，不出意外，今年的主題是“普及防疫知識、弘揚抗疫精神”。

　　疫情期間，我們的中央政府依然臨危不亂，迅速又堅決地下達“命令式”的防控疫情措施。接著各省市和地區積極響應，層層下達，嚴防死守，控制人員的流動。各地抗疫英雄紛紛挺身而出，奔赴這場沒有硝煙的戰場。在這種危急的情況下，全國人民身不在一起但心卻緊緊聯系著，眾志成城，在不同的空間里齊心協力擰成一股繩。最終我國在短時間內壓制了病毒的大規模傳播。

　　因為疫情，不管是上班族還是學生黨，都開始了前所未有的超長假期。那段時間，我每天都會關注病例的確診情況。看到確診病例上升時，心情如同遭遇暴風般不安;看到確診病例下降時，又如同藍天白云般晴朗。我相信那段時間，很多人的心里都是這種感受。可誰能想到，自己曾經夢寐以求的超長假期竟然這么不讓人待見?不過說實話，因為這次疫情，我第一次真正地感覺到我們的祖國有多強大，我們的英雄有多偉大，我們的人民有多團結。

　　目前，疫情雖說已經基本被控制住，但國外疫情依然嚴峻，我國部分地區也有境外輸入和本地病例，我們仍然需打起十二分精神，牢記防疫知識并積極落到實處。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇15

　　一面五星紅旗代表著的究竟是什么?我想我會告訴你，它不僅代表著是我們整個中國，它還代表著我們每一個中國人對中國的愛與忠誠。今天我和同學一起觀看了由中央電視臺主辦的大型公益教育節目《開學第一課》，它是從20xx你年開始每年開學季都會如約而至的老師，也是我們每個中小學生的學習榜樣。

　　今年的《開學第一課》節目主題是“五星紅旗，我為你自豪”，我相信每一個中國人對于那面鮮艷而又要耀眼的五星紅旗都不陌生，也都明白著它在我們每一中國人心中的份量。節目的第一個環節為我們帶來的是“五星紅旗國旗下講話”，我深深地被里面的夏伯渝爺爺的事跡感動了，他為我們講述了他當前攀上珠穆朗瑪峰的頂峰，在那里插上國旗，證明中國人也是可以登頂、中國一樣很強大的故事。

　　夏伯渝爺爺在他第一次攀登珠穆朗瑪峰的時候，因為雙腿嚴重受寒致使他的雙小腿都被截肢了，但他并沒有沒有放棄掉要爬上頂峰的夢想，三年后，穿上假肢的夏伯渝爺爺經過不斷努力和堅持，他登上了頂峰，在看到他在頂峰上插上國旗的那一刻，我的眼眶一陣發熱，沒錯，我們中國就是這么地強大!看著五星紅旗在珠穆朗瑪峰的頂峰上飄揚的樣子，我真的為我自己是個中國而驕傲，更為我們中國而感到自豪。

　　這份自豪是五星紅旗給予我們的力量，更是國旗背后的我們祖國給予我的信心，我相信每一個中國人無一不是為中國而感到自豪的，這70年來我們中國的成長足以證明了我們中國的未來是會有多么美好。我們一定要謹記，五星紅旗，是我們所有人的希望，我們理應更好地愛護它，讓五星紅旗可以以更耀眼之姿飄揚在藍天之上。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇16

　　我是一名小學音樂教師。我校緊緊圍繞熱愛教育、熱愛學校、熱愛學生。全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，全面提高教育教學質量。讓社會滿意、讓家長放心、讓學生成才。下面就我校開展師德師風教育活動的心得體會淺談如下：

　　一、確立師德師風教育活動奮斗目標

　　思想素質方面:以“三個代表”重要思想來要求自己,牢固樹立為人民服務的信念,大力提倡熱愛學生、愛崗敬業、務實創新、敢于奉獻等職業精神。

　　業務能力方面:認真備課上課,指導學生全面、系統、準確地掌握所學知識，努力掌握現代教育方法和教學手段,提高教書育人的能力和水平。

　　教學行為方面：不得體罰或變相體罰、謾罵和歧視學生。要以發展的眼光看待學生，對學習有困難的學生應無償輔導，不得搞有償家教，不得收受家長錢物,不求家長辦私事。 師表形象方面：儀表樸素、整潔、端莊、高雅，不在學生面前吸煙，不在工作時間喝酒，不在上課時間打手機、會客。

　　二、抓好師德教育四個環節。

　　制定活動方案，召開師德師風教育活動動員大會，宣布我校師德建設實施細則和學習內容，以及獎懲辦法。利用廣播、校報、宣傳欄、黑板報等形式加強宣傳，把師德建設活動做為一件大事抓緊抓好，抓細抓實，并請家長、學生、同行共同監督。加大宣傳力度，形成學校重視師德，教師注重師表，學生尊重教師，家長配合學校的良好氛圍。建立教師個人師德檔案，裝入檔案袋。匯編學習材料，我校匯編師德師風教育活動學習材料有：領導講話;法律法規; 決定意見;師德風范;規范要求及學校關于教學常規管理的具體要求和教師文明禮儀規范要求。

　　以“學”養師德。強化學習，提高認識是師德建設的基礎。學習學校匯編的材料。學習方法采用集中學習和自學相結合。以“規”約師德。在師德建設活動中規范教師行為，重申各項規章制度，并明確落實各項制度的責任人，并注重過程管理與反饋。以“標”導師德。用榜樣引路，學習先進事跡，提高典型教師的影響力和示范力，號召教師向典型學習,推動師德建設不斷上新臺階，在學校中形成自強不息、誠實守信、敬業愛生、樂于進取的精神風貌。以“情”化師德。以情育人潤物無聲，這是師德建設的催化劑。以愛為基情為誘導是“人本管理”的重要內容。號召廣大教師積極幫扶生活困難、學習困難、或其它困難的學生，用教師的愛感化學生，為孩子的快樂成長做出努力。

　　三、積極開展師德教育活動

　　觀看師德教育錄像;講教學中發生的真實故事;開展校長與教師談心活動;開展提前1分鐘候課活動;走進學困生家庭活動;制定師德師風教育活動評價細則;開展師德師風“三評”活動。

　　面對時代發展對教育的要求，“師德”的內容將具有新的要求，面對挑戰，我們將不斷努力，鍛煉一支師德高尚，愛崗敬業的教師隊伍。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇17

　　今天是開學的第一天，我和許多的小朋友在電視機前上了一堂有趣的“開學第一課”，隨著美妙的音樂，我們進入了今天的第一節課。

　　第一節：有夢就有動力。宇航員王亞平從小就有對藍天的憧憬，通過各種考驗，層層選拔，最終過五關斬六將成為了一名真正的女宇航天員，實現了自己最初的夢想。同樣還有一位女孩，她叫付麗娟，她雖然只有13歲，但她卻付出了超人的努力，經歷了超常的努力，付出了艱辛的汗水，為自己的傘兵夢想而加油!她們兩個的飛天夢看似遙不可及，可他們最終走到了最后，實現了她們完美的人生價值。

　　第二節：有夢想就有堅持。廖智是一位在汶川大地震中失去親人和雙腿的老師。面對現實的她，并沒有被這種困難而屈服，她不甘心夢想從此破滅，于是她每天練習，最終沒有雙腿的她，還能繼續跳舞，重新站在舞臺上，秀出她美麗的精彩人生。中間廖智與方俊一起表演了《怒放的生命》更讓我感到生命的活力。

　　第三節：有夢就能出彩。得了智障低下和自閉癥的小威，在媽媽的精心督促指導下，在媽媽11的陪伴下，小威終于成為一名正常的優秀兒童，還能彈得一手流利的鋼琴，夢想的堅持在小威的身上發生了奇跡。

　　還有一位老奶奶，她叫潘其華，她教書育人幾十年，教過八千多個學生，她也有一個夢想，就是在一百歲的時候教一萬個學生，這是一個多么偉大的夢想啊!這時我又想起我們任老師的夢想，她想讓我們在畢業前好好學習，以優異的成績來回報這養育了我六年的母校。

　　談到這里，我又想到了我的夢想。我想當一名畫家，從一開始我接觸到畫，到現在，六年了。我喜歡畫畫給我帶來的感覺，我喜歡畫完后那美的感覺。我現在正畫著素描，它給我體現了“畫”的另一面，素描中線條的柔美，給人的立體感，都讓我驚訝不已，我要好好學習素描。到現在，我已經打下了良好基礎，夢想是要堅持的，我要堅持我的夢想，我要走的更遠。

　　夢想就如宇宙中的星辰，看似遙不可及，但只要你堅持夢想，你就會抓住它，實現它，讓我們擁抱夢想，生命不息，夢想不滅!

石家莊2023開學第一課心得體會 篇18

　　時間總是在不經意間悄然流逝，一轉眼炎炎暑期就過去了，是時候迎接新學期的到來。9月1號這天你最讓人期待的事情，就是CCTV播出的教育教學節目《開學第一課》，這天晚上8點都會有許多中小學生圍在電視機前等待節目的播出，我早早的在電視機前等候，滿懷著激動的心情。

　　《開學第一課》是一檔兩小時教學公益節目，是以一種不同以往的授課方式，結合電視媒介的方法，這樣更容易讓孩子們接受。節目每一的主題都不同，緊扣時事新聞，讓孩子們更多關注時事發展，起著重要的教育意義和引導作用。

　　隨著節目主持人的娓娓道來，看到了祖國與黨的成長歷程，讓我明白祖國如今繁榮昌盛景象是離不開的中國共產黨偉大英明的指導。我覺得身為中國人是一件幸福美好并且值得驕傲的事情。

　　少年強則國強，身為祖國未來的接班人，應該堅定不移的支持黨的指導，堅持和發揚黨的偉大精神，緊跟黨的步伐，努力認真學習知識，提升自身道德素養，才能展現祖國接班人的風采，才能為祖國美好發展做出巨大貢獻。

石家莊2023開學第一課心得體會 篇19

　　今天，也是我們開學的日子。每當我們開學前學校里都會安排我們觀看期《開學第一課》，還是跟往常樣，晚上8點我們便早早的觀看著今年的《開學第一課》節目，今年的開學第一課主題是:。

　　每次觀看著開學第一課節目時，心中總是無比的激動，雖說是每年才播放次，但節目的播出還是深受廣大中小學生們的喜愛，因為每年的開學第一課都是記錄了當年的所發生特別有意義的事情，不僅可以讓我們見識到祖國最光榮的面，同時還能讓我們學習到課本所學習不到的知識，通過電視上以節目的形式所呈現，間接性的以另種方式呈現出來，使得在授課方面更加的有獨具特色，這也是我們為什么喜歡這節目的原因了。

　　黨是人民心中的個學習好榜樣，祖國的今日繁榮生活離不開黨的努力，正因為黨擁有著顆憂國憂民，全心全意的為人民服務，始終為祖國發展著想，甚至可以付出生的心，我們的祖國發展才能越來越好。為此我們定要與祖國共同進步，共同發展，我們要時刻為祖國做貢獻，而不是從祖國母親那里索取些什么，只有這樣，中華民族才能不斷地進步，我們的祖國才能不斷的發展。

　　通過觀看《開學第一課》，還讓我明白到要更珍惜這來之不易的生活，珍惜時間，特別是作為少年的我們，珍惜自己的青春，努力學習。為祖國未來的發展趨勢而努力奮斗吧。