表達講述《假如給我三天光明》的心得（通用24篇）

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇1

　　《假如給我三天光明》這本書記述的是一個真實的，感人心腑的故事。我一口氣讀完了它，從中受到了許多教益。

　　書中介紹了美國盲女學者海倫。凱勒的一生，她雙目失明，又失去了聽力，可她憑著超人的毅力，學會了講話，并且學會了五種語言文字，為人類作出了重大的貢獻，她受到過許多國家和人民的獎賞和贊揚，一生擁有無數的鮮花與掌聲。

　　一個盲聾殘疾人，為何能取得這么大的成就呢?如果海倫屈服于不幸的命運，那么，她將成為一個可憐又無知的人。然而，她并沒有向命運低頭，而是以驚人的毅力，頑強的精神，走完了自己光蠶餓人生，成為一個知識廣博、受人尊重的人。

　　讀完此書，我深刻的意識到：一個人能不能取得成就，并不在于條件的好壞，而在于有沒有奮斗的精神。平時，有些人總是以條件差啦，困難多呀，而不能取得成就的理由。但是，和海倫相比，哲學困難又顯得多么微不足道啊。一個人只要有胸懷遠大的目標，并且為這個目標不懈的努力奮斗，就不會為不理想的客觀條件束幾擁有無盡的力量，就能發揮自己的潛能，胸有成竹地去獲得成功。

　　海倫·凱勒這般堅定不搖的毅志讓我覺得，應該向她學習。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇2

　　馬克·吐溫曾經說過：“19世紀有兩個偉人，一個是拿破侖，另一個是海倫·凱勒。” 海倫·凱勒是一個偉大、杰出的女性。她又聾、又盲，是個弱女子，卻完成了哈佛大學的學業，為殘疾人造福，建起了許多家慈善機構，造就了一番偉大的事業。

　　我想：海倫·凱勒有如此成功的人生，得益于她有一顆堅強而樂觀的心。讓心靈去廣大世界里暢游吧!一旦封鎖了心靈的枷鎖，大腦就會變成一個沒有思想的空殼。

　　海倫·凱勒堅持認為：如果給她三天光明——第一天：我要透過“靈魂之窗”看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

　　“忘我就是快樂。因而我要把別人所看到的光明當作我的太陽;別人耳朵所聽見的音樂當做我的樂曲;別人嘴角的微笑當作我的快樂。”多么堅強，多么樂觀!海倫·凱勒正是靠自己堅強而樂觀的心，戰勝了困難，征服了自我!

　　《假如給我三天光明》給我的啟示遠不止這些，可我深信：用一顆堅強而樂觀的心，去面對生活吧!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇3

　　“人的生命是最重要的，生命對于每一個人來說只有一次……”這一句話，不知道讓多少人去勤奮，去奮斗。利用這些，不讓自己只有一次的生命白白的流失掉，讓自己只有一次的生命更加燦爛。

　　生命在于堅持。堅持就是勝利。生命在于勤奮。生命在于奮斗。

　　海倫便是一個利用勤奮，堅持，奮斗與不屈向上創造出奇跡的。海倫出生僅二十個月時，一場突如其來的疾病奪走了她的一切，使他成了一個聾、啞、盲的殘疾人。這要是降臨到普通人身上都是有毀滅性的。許多人認為聾、啞、盲的殘疾人活著已經沒有意義了。當海倫沒有放棄。而是用勤奮和堅持不屈向上證實了自己活在世上還有一定的意義。海倫利用自己僅有的勤奮和不屈向上控制了自己的命運。

　　海倫的勤奮和不屈向上，陡然他明白了她的生命充滿了快樂。海倫其實并不比別人少擁有什么，就是比別的正常人缺少健康。但是他利用堅持、勤奮讓自己本來缺少的健康生命，比健康生命還要多姿多彩，她的生命真正充滿意義，真正完整的!

　　讀了《假如給我三天光明》我學到了：我們要對自己的生命負責，我們每個人的生命都是有意義的。每個人的生命只有一次，該怎樣度過呢?我們要認真選擇。讓我們通過堅持勤奮度過一個有意義的人生。

　　讓我們珍惜生命吧!讀了《假如給我三天光明》我學到了這些……

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇4

　　生命是脆弱的，但生命也是頑強的，有時生命總會給你無數無數的驚喜，以至于你認為擁有奇跡。

　　我讀多很多文章，但給我感觸最深得要屬《假如給我三天光明》。海倫凱勒，這個仿佛從出生就注定被上帝遺忘的小可憐，她無法用眼睛去感受最真實的美，甚至無法用人的第二雙眼睛——耳朵去傾聽這個世界的聲音。但，最驚人的是，她就是憑著自己的觸覺，學會了說話，實現了生命的奇跡!

　　成為一個作家已經很難了，然而海倫凱勒，這個看不見聽不見的女孩，她通過自己的努力，成就了自己。她所付出的努力不是我們可以想象的。有時候我甚至懷疑海倫凱勒這個人是否真的存在，又或者她并不是真的看不見聽不見，這本書也只是憑想象寫出來的東西?但，一切都擺在眼前，海倫凱勒做到了常人所不能做到的東西，她吃了別人無法接受的苦。

　　比起海倫凱勒，我突然覺得世上的事情仿佛并不能與海倫凱勒所面對的困難相比，她能做到，我們有著如此好的條件為什么我們做不到?堅持下去也許的確不能代表著成功，但是我敢肯定如果不堅持就一定是失敗。如果海倫凱勒不努力，那么她一輩子也就只是一個殘疾人，但是她努力了，她讓世上人對她感到敬佩，她讓所有人都對她刮目相看。

　　努力吧，只有努力才會有所收獲。努力了，便會像海倫凱勒那樣，出現生命的奇跡!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇5

　　暑假里我認真地讀了《假如給我三天光明》這本書，她給我的啟示非常大。主人公海倫·凱勒是一個雙目失明的人，但她沒有被身體的缺陷所擊敗，她以超人的毅力，跟著老師同學努力學習，克服重重困難，與老師一步一步的向前走，從一個一無所知的孩子，成長為一個對社會有用的人才。

　　海倫·凱勒曾經說過：“忘我就是快樂，因而我要把別人眼睛所看見的光明當作我的太陽，別人耳朵聽見的音樂當作我的樂曲，別人嘴里的微笑當作我的快樂。”海倫·凱勒沒有被殘酷的命運擊敗，她的生命中充滿了活力、信心與希望。就是這樣她通過堅持不懈地努力，克服重重困難，終于在1896年的10月走進了從小夢寐以求的哈佛大學，完成了她的大學學業。海倫·凱勒說：“我努力求取知識，目的在于希望日后能活用，為社會為人類貢獻一點力量。”

　　海倫在書里寫到：假如能給我三天光明，第一天,我要看人，希望長久的看著自己的老師，然后再去看朋友、家人;第二天，我將懷著敬畏之心去看看我生活的地方，看看人類的進步;第三天，我將去看看這整座城市，看看過去，再看看現在。這也是海倫·凱勒有視覺的最后一天，也是全書的結尾。

　　讀完書后，我被海倫·凱勒的精神深深地感動了。她一個人生活在無光無聲的世界里，創造出這一奇跡全靠一顆不屈不撓的心。海倫·凱勒接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。海倫·凱勒這種身殘志不殘的精神非常值得我們學習。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇6

　　20世紀，一個獨特的生命個體以勇敢的方式震撼了世界，她就是海倫·凱勒——一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了88個春秋，卻熬過了87年無光，無聲，無語的孤獨歲月的弱女子。然而，正是這么一個幽閉在盲聾啞世界里的人，竟然畢業于哈佛大學德吉利夫學院，并用生命的全部力量處處奔走，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。創造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。

　　苦難對于天才是一塊墊腳石……”正是苦難鑄就了海倫.凱勒堅強的性格。她作為一個盲聾啞的殘疾人卻有著超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達自己對求知的渴望和對人類的真摯熱愛。她以自己的親身感受告誡他人，健康的心理是人類成功的最基本條件，有健康身體而沒有健康心理的人，是不可能成就一番事業的。具有健康心理的人，縱然是身體殘疾也不會抱怨命運的安排，不接受和渴求他人的憐憫，他們會憑著自我堅強的毅力到達理想的彼岸。

　　"要是人把活著的每一天都當成最后一天該有多好啊，那就更能顯示出生命的價值，然而人利用時間和享受時間卻是有限的"如果每個人都可以充分利用每一天的話，那這將會是一件多么令人高興的事情啊!三天光明，對于常人來說只是人生中的短暫的一刻。對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。現實生活中總是有部分人哀嘆命運對于自己的不公，責怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，讓他們能一舉成名天下知。殊不知現實社會是靠知識才能生存的社會，沒有知識的人是不可能在社會上有一席之地的!

　　要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇7

　　這幾天，我讀了一本書，這本書的書名叫：《假如給我三天光明》。

　　故事內容主要講了海倫·凱勒，也就是故事中的女主角，經歷一生以及假如給我三天光明所做的一切事情。在海倫·凱勒小時候，一場殘酷的大病，無情地剝奪了她的光明和聲音。從此，海倫·凱勒的心里一直都被“可惡”的黑暗籠罩著，在那時，海倫的脾氣很不好，常常發脾氣。一直到海倫·凱勒6歲9個月的時候，一個人走進了她的生活里，這個人讓海倫·凱勒明白了什么是愛。就是她——安妮·莎莉文。

　　莎莉文老師就像是一把明亮的燈火，點亮了海倫·凱勒心中的那盞暗乎乎的燈，讓海浪·凱勒成功的從黑暗走出了光明。終于，海倫·凱勒在莎莉文老師的細心教導下，和父母的引導下，并且經過自己的不懈努力，順利地考上了著名大學——哈佛大學。雖然繁重的功課使她非常地吃力，但是在老師的幫助下以及她的努力下，海倫·凱勒最終還是以優異的大學成績畢業。還掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種文字。

　　海倫·凱勒一直渴望得到她的三天光明。第一天，海倫·凱勒要看幫助她的莎莉文老師，和其他人還有她的同學和小伙伴們。第二天，海倫·凱勒先要看日出，接著她還要去參觀有名的藝術館。直到最后一天——第三天，海倫·凱勒還要再一次看那美麗無比的日出，而且，她還要和平常人一樣平平凡凡、快快樂樂的生活，就像一只歡快的小鳥。

　　我深深的被海倫·凱勒這種堅持、堅定和樂觀、積極的信念給感動了。海倫·凱勒之所以能創造出這一切一切奇跡，全都是靠那一顆不屈不饒的心。她經歷了生活的坎坷，用愛擁抱全世界。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇8

　　時代周刊曾給海倫凱樂這樣的評價：20世紀美國的十大偶像之一，人類意志力的偉大偶像。

　　高中時曾讀過《假如給我三天光明》，也寫過很多讀后感，可是也許她帶給我的感

　　動，僅僅是停留在學習上而已。但是到現在來看，海倫凱樂的精神，無論是在學習，工作，生活中，都對我有著巨大的啟迪作用。

　　海倫凱樂的誕生是帶有一點平凡卻又有一點幸福的。六個月能夠呀呀學語，對周遭事物感覺敏銳，這無一不昭示著這個女孩兒是多么的聰明伶俐，也許在她長大之后，能夠通過良好的教育，努力的學習，成就一番不錯的事業，律師，醫生，金融師。而為人父母的，更是因為能夠生下一個如此聰慧的女孩而感到高興。

　　可是，沒過多久，當這一家還沉浸在對未來美好希冀的的時候，一場大病突如其來，改變了海倫凱樂的一生，改變了這個原本幸福美滿的家庭。

　　海倫最終活了下來，可是失去了視覺聽覺，成為了一個殘疾人。命運的不公讓稍稍懂事后的海倫十分難過，也曾經自暴自棄。聯想到現在，這個年代，也是有著這樣那樣的人，因為這樣那樣的事情抱怨，因為一點點小事，埋怨社會，生活給他們帶來的不幸，因為工作不順利而埋怨領導，公司。這些這的不值一提。相比而言，他們所遇到的挫折痛苦，與海倫比較，也是都及不上十分之一。很多人放棄了，很多人淪落了，很多人絕望了，可是海倫沒有。試想一下，一個從懂事后，永遠都生活在黑暗，靜寂中的女人，試想一下，一個從來沒有見到過朝陽升起，藍天白云，鳥兒鳴唱，溪水潺潺的女人，試想一下，一個只有在夢中才能見到陽光的女人。你，或者說有多少人，失去的比她多?所承受的痛苦比她多?

　　海倫沒有放棄，她成功了。用知識和自身頑強的精神，為她打開了一扇窗，窗外陽光明媚，風景秀麗，微風在草木間輕鳴，溪水在石間流淌奔跑。

　　海倫沉醉了，她感受到了世界，她決定把這一切寫下來，保存下來，做為心底最美好的回憶，留給自己，也留給與她相同命運的人。于是有了這三天的光明，風華絕代。但她更多的，是想留給我們，留給世人。你們發現了么?

　　這三天，她看世界，看自然，看生活。她是想跟我們說，人生這是多么美好啊，忙忙碌碌中確有那么多的細節值得我們去感受幸福，感受這個世界的形形色色，鶯鶯燕燕，五彩繽紛。海倫是羨慕我們的，因為我們能看一輩子，而她，只有三天。你們感受到了么?

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇9

　　這學期我在教學《海倫·凱勒》一課時，向我的學生推薦了海倫的作品《假如給我三天光明》。有幸，我又一次和學生們一起感受了海倫人格和心靈上的魅力。

　　眼睛，人類心靈的窗戶;耳朵，人類接收信息的倉庫;嘴巴，傾訴自己心聲的門戶。當一個人失去它們的時候，簡直無法想象該如何生活。可是，就有這樣一位小姑娘，她叫海倫·凱勒，一個又聾又啞的女孩。

　　她，生下不久視力一天不如一天，后來她生了一場大病，病好了后，不久一天，當她睜開眼睛時發覺什么也看不見了，接著又失去了聽力，這對她打擊很大。從此她就生活在這個暗淡無光的世界里了。

　　海倫.凱勒雖然視力聽力盡失，但她只是傷心一時而已。雖然她有時心灰意冷到了極點，而且還把這種情緒流露出來，但她毫不減少對生活的信心，正像羅馬座右銘的一句：“被驅逐出羅馬，只不過是生活于羅馬之外而已。”有了目標，她就努力去爭取。終于皇天不負有心人，她終于憑自己的努力上了哈佛大學，并成功畢業。創造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。她接受了病魔的挑戰，并以驚人的毅力面對困難，終于在黑暗中找到了人生光明面!

　　海倫.凱勒說過：“她的身體不自由，但她的心是自由的。”她把別人眼睛所看見的光明當作她的太陽，別人所聽見的音樂當作自己的樂曲，別人嘴角的微笑動作她的快樂。因為這些，造就了她一顆不屈不撓的心。

　　《假如給我三天光明》是耳聾、眼瞎的海倫·凱勒寫的一篇感人的文章。她可以說從不知道世界的色彩，世界的美貌。但她如果有了三天的光明，她不會抱怨人世的不公平，反之，她會好好地利用這三天的光明，親眼目睹世界的風采。

　　在我們眼里，這是多么小的一個愿望啊?誰也不會在乎這個世界，人們天天生活在這樣一個紛繁的世界，但有誰會刻意去欣賞它?世上的萬物，只不是一個背景罷了，一個無人理睬的背景。人們從不會去珍惜它，關愛它，直到臨死前，即將離開這個世界時才會想到在匆匆之中未曾細細看它，品味它，然而卻為時已晚。人就是這樣，有了的東西不知道欣賞，沒有的東西卻一味追求。一旦失去了的東西，人們才會留戀它，人得了病才想到健康的幸福、可貴。哪些天天庸碌、飽食終生的人就只想著追求錢財、享受，他們何曾想到在離開這個世界時未能欣賞這個世界的美麗、恬靜，只有海倫這樣的人，才會真心去感受世界的美，愿她的愿望成真。

　　健康的人們呀，滿足現在的一切吧，上帝對你們是公平的，拋開一切身處之物，一切不實際的雜念，用心去感受這個世界，去愛這個世界吧!

　　有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇10

　　沒有了雙眼，就無法看到這炫麗多彩的世界;沒有了雙耳，就無法停下來，傾聽鳥兒們的“大合唱”;沒有了嘴巴，就無法向別人分享自己的快樂，傾訴自己的痛苦。

　　假如你失去了雙眼、雙耳和嘴巴原有的能力，將會變成什么樣子呢?我們簡直無法想象!

　　當知道寫《假如給我三天光明》的海倫女士是位聾啞人時，我十分震撼。我佩服她，佩服她身殘志堅;同時，也佩服莎莉文老師，是莎莉文老師打開了海倫內心的窗戶，成為了海倫新生活的引導者，使海倫對生活重新充滿了希望，充滿了激情。

　　《假如給我三天光明》是海倫的自傳作品，分兩個部分，四個章節：《開啟心靈的眼睛》，《我的求學之旅》，《迎接新生活》，《假如給我三天光明》。前半部分主要寫了海倫變成盲聾啞人后的生活。剛開始的海倫對于生活是失望的，用消極的思想去面對生活，情緒非常暴躁，常常發脾氣，扔東西。后來在沙莉文老師耐心的指導下，海倫學會了閱讀，認識了許多的字，也讓她知道了愛，感受到了身邊無處不在的愛。在海倫的求學生涯中，她遇到了許多困難，但同時她也結識了許多朋友。她的努力得到了回報，成功實現了她的大學夢想，進入了哈佛大學。

　　相比較海倫而言，我們是多么幸福啊!每天早晨睜開眼就能看見這絢麗多彩的世界，支起耳朵就能聽見大自然的各種聲響，張開嘴巴就能說話能誦讀，“咯咯”的笑聲、“朗朗”的讀書聲伴隨著我們度過人生美好的時時刻刻……我們真應該好好珍惜生命，珍惜時間，熱愛生活，關愛他人。

　　同學們，去看看海倫·凱勒的《假如給我三天光明》吧，相信讀完之后，你也一定深受鼓舞，收獲成長的智慧!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇11

　　這幾天，我讀了一本非常好看的書——《假如給我三天光明》。

　　《假如給我三天光明》這一本書的主要類容是海倫·凱勒這一個盲聾啞人坎坷的一生。剛剛開始的時候，海倫不但用消極的思想去面對所有的一切生活，而且她的脾氣暴躁，很少人能跟她合得來。但是后來，在海倫父母的尋求下，還是幫海倫找到一個老師，她的名字叫安妮·莎莉文，每位學生都叫她莎莉文老師。在各位和藹可親的老師的關愛下，以及父母的幫助，海倫不光學會了許許多多的字，也學會了閱讀。海倫漸漸長大，在她的求學生涯中認識了許多朋友，但難免還是會受到挫折，可她沒有放棄。正是海倫不屈不撓的精神使她學會了說話和寫作。后來，海倫的艱辛努力成就了她期待已久的放飛夢想，她進了著名的哈佛大學，最終以優異的成績畢業。掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種文字。她始終致力于殘疾人事業，為每一個殘疾人加油鼓勁。成為了一名杰出、著名的慈善家、演講家和教育家。

　　海倫一直渴望得到她的最后三天光明，她想度過三天流連忘返的時光的第一天，她要看人，看他們的善良、溫厚與友誼使她的美好生活值得一過。第二天，她要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。她的最后一天光明，她要在世界里從日常生活中的人們度過平平凡凡的最后一天。其實人體有缺陷，有缺點并不重要，最重要的是要擁有一顆積極向上、樂觀與敢于創造奇跡的心!我們從今天開始，一定一定要抓緊世界上的每一分每一秒，不要讓光陰虛度，不要等失去了才懂得要珍惜，我們要像海倫·凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對每一件事情，以頑強的毅力克服困難，以杰出的成就顯示生命的價值。正所謂“光陰似箭，日月如梭。”與“天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復追。”你過完了一天，你能在找到昨天嗎?不能。時間就像箭一樣，一射過，就在一瞬間沒有了，再也找不回和上次一模一樣的箭了。

　　所以我們要珍惜時間。我們還要像海倫一樣，不埋怨、不放棄，并且保持一顆積極向上、樂觀和敢于去改變的心。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇12

　　讀了《假如給我三天光明》這本書，我被書中的主人公海倫.凱勒深深的吸引住了，從她的身上我學到了很多，使我找到了堅強挑戰生命極限的勇氣。

　　十九個月大的海倫因病被證實為盲、聾、啞。但她并沒有為此而崩潰，她依舊生活得很快樂，成功學完大學的所有課程，成為作家。這些事或許正常人都難以做到，但她卻做到了。

　　她小時候比較調皮，有一次，她趁母親去儲藏室，悄悄把門鎖上，母親關了多久，她就樂了多久，那時候母親被她關了三個多小時。盡管她有時調皮，但也對生活非常的樂觀，要是我在她這樣的狀況下，哪會有心思去玩這種游戲?哪還有心思笑?或許天天只能寂寞地坐著唉聲嘆氣，一切也只能依靠別人來完成，不知道太陽何時升起，也不知道身邊人的來往，整天籠罩在黑暗之中過著毫無意義的生活。

　　她又聾又啞又盲，靠的全是她的手，她的那雙手幾乎取代了她的眼睛和嘴巴，她用那雙靈活的手，和聰明的頭腦，最終成為了作家。而我們這些健康的學生應該比她更努力，一個盲人都能上劍橋，我們就更應該加把勁。她一直十分勤奮，她是啞巴，但后來卻學會了說話，她正式開始說話時是在1890年春天，校長富勒小姐發音的時候，讓海倫把手指輕輕放在她的臉上，讓她模仿，經過不斷努力終于學會了說話。她有著“別人行，我也一定行”的理念，她堅信“別人能學會的說話我也一定能”!而我，想著都感覺慚愧，在數學方面經常考不了高分，老是因為粗心而丟分，所以就用“我不喜歡”來應付、逃避，要是海倫也像我這樣，那她一生將一事無成。

　　讀了這本書，我感悟到了我們要像海倫.凱勒一樣，學會堅強、樂觀、努力。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇13

　　學會堅強，學會知足

　　最近，我讀了一本名叫《假如給我三天光明》的書。這是一本帶給人眼淚，帶給人歡笑的，也帶給人啟迪的書。當你翻開這本書時，就好像有人用一雙明亮的眼睛望著你。沒錯，那就是海倫·凱勒。她寫的這本《假如給我三天光明》深深地感動了我。

　　我翻開這本書，閱讀了第一章——凱勒家園。原來海倫·凱勒剛出生時，也是一個和我一樣健康快樂、無憂無慮的小女孩，但在她稚嫩的生命還未進入第二十個月時，一場可怕的疾病像魔鬼一樣慢慢奪去了她的視覺和聽覺。想到自己將要永遠在黑暗中成長，她曾經是多么痛苦，多么絕望。但是，強烈的求知欲激勵著她，使她頑強地戰勝了自己。盡管又聾又盲，她也還是憑借自己過人的意志和自強不息的精神考取了大學并成功畢業。如果換成我，真是太難做到了。她付出的艱辛，是我們無法想象的。我敬佩海倫·凱勒，這個身殘志堅的人真了不起!

　　再回頭看看我，一有什么倒霉的事就抱怨上，抱怨下的，殊不知在這個世界上，沒有一個人是永遠幸運的。而海倫·凱勒對命運沒有任何埋怨，只是默默地學習知識，默默地為這個世界奉獻自己。正如她所說的——“我只看我自己擁有的，不看我沒有的。”正是這句簡簡單單的話語，讓多少自暴自棄的殘障人士堅定了信念，勇敢頑強的活了下去。我的身體健全，可我卻不懂得知足。記得那是一個晴朗的天氣，學校組織了一次慰問留守兒童的活動，我很高興有幸能夠參加。那天，我、班長、黃日文同學和兩位老師組成了一個團隊，一起去慰問黃日文同學寄宿的親戚家。就這樣，一個有愛的隊伍浩浩蕩蕩地出發了。去的路上，我了解到黃日文同學的家境不太好，所以她從小就得擔起干農活的責任。這對于我這個從小吃不了一點苦的人，無疑是一件令我深表同情的事。我們來到了黃日文同學的親戚家……這次慰問活動圓滿結束，我從中懂得了一個道理——知足常樂。以前我總是抱怨爸媽讓我干家務，卻不知道這根本就是我應該做的。通過這次活動，我改正了不做家務的壞毛病，每到周末，我都會幫助媽媽洗碗、做飯。

　　合上書，我的心情久久不能平靜。一個身體有缺陷的人都可以如此堅強地面對人生，何況一個正常人呢?同學們，就讓我們一起，向海倫·凱勒學習，做一個堅強、勇敢、自立、知足的人!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇14

　　在漆黑的夜空，有幾點閃耀的星光，不住的顫動著。一陣微風吹過，吹的樹葉沙沙作響。在這迷人的夜空，我的心里充滿了對海倫。凱勒的敬佩之情。

　　習慣用眼睛看東西，用耳朵聽聲音，用嘴巴與人交談的我們，并不覺我們擁有的可貴。但是，一個人眼睛瞎了，耳朵聾了，由于“聾”與“盲”的缺陷，妨礙了對于語言的學習，進而變成“啞”。這樣的生命是多么灰暗而寂寞!

　　面對這樣的不幸，我們是認命的活下去，獨自吞咽生命的苦果，還是整日怨天尤人、憤世嫉俗?應該說這兩種人生態度都是消極而悲觀的。可是我們不能否認的是：絕大多數人遇到這種困境時，往往會失去奮斗的勇氣，只是被動的接受一切。然而，也有人并不如此，海倫。凱勒就是這樣的人。

　　《假如給我三天光明》的主人公是海倫。凱勒，她在出生的19個月后，因為生病失去了寶貴的聽力和視力。她的發生器官沒有受損，卻因為無法接受的學習與模仿的刺激，所以無法說話，變成一個又聾、又盲、又啞的重度殘疾兒。

　　幸好她的父母沒有放棄她，并給她找了一位優秀的老師——安妮。莎莉文小姐。莎莉文老師不但打開了海倫的心靈之窗，更改變了她的一生。從只會用手語表示意思到可以獨立閱讀，再到用口與他人交流，海倫付出了比同齡人多幾倍甚至十幾倍的努力。她在20世紀初期，順利地從美國哈弗大學分校——雷德克利大學畢業。后來，海倫。凱勒竟成為一位出色的演說家，而且出版了許多著作。

　　讀完這本書后，我深刻地認識到：一個人能不能取得成功，不完全取決于條件的好壞，而在于有沒有奮斗的精神。平時，有些人總以條件差、困難多等作為沒有取得成績的理由，但是，和海倫比，這些困難是多么微不足到啊!一個人只要有胸懷遠大的理想和目標，就會有無窮的力量，就不會被困難所束縛，就能夠發揮自己的主觀能動性，創造條件，主宰自己的命運。海倫不就是這樣的人嗎?

　　夜深了，我也該睡覺了，不過，我卻久久不能入睡，海倫的名言“假如你的眼睛明天將要失明，那么，你今天要看看什么?”久久在耳邊回響……

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇15

　　最近，我讀了一本關于海倫·凱特的書——《假如給我三天光明》。我被海倫·凱特堅強不屈的精神所感動了。

　　《假如給我三天光明》主要講述了盲聾啞人海倫·凱特一生的故事以及她的心路歷程。他克服重重困難，并在沙利文和其他老師的幫助和關愛下，最終成為一名優秀的慈善家、演講家和教育家。讀完了《假如給我三天光明》我受益匪淺。它讓我明白遇到困難是，不要向困難低頭，反而要更加努力克服困難才行。更重要的是要有一顆積極、樂觀、敢于面對困難的心!

　　有一次，我做數學題時，有一道題很難，我想了很久也沒做出來，我有點想放棄，爸爸和媽媽也不會，但一想海倫·凱特遇到困難就放棄，那么她的一生將一事無成。想到這里，我就又開始做這道題，我反反復復的翻開書思考，堅持總會有勝利，最后，我終于做出來了!那種感覺別提有多開心了1

　　不經歷困難，就無法面對強者。來吧!讓我們一起面對困難，勇往直前!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇16

　　假期里，我讀了《假如給我三天光明》這本書，它是一本非常有意義的書，使我受到了很大的啟發。我在讀這本書的時候情不自禁地流下了眼淚。海倫·凱勒在十九個月大的時候就因一場突如其來的疾病而導致雙目失明，成了一個聾啞人，真是太可憐了。她經常想，如果能給她三天的光明，使她能和正常人一樣，她將干什么。做為一個雙目失明的聾啞人，海倫也并沒有選擇放棄，而是選擇了堅強的面對生活，勇敢的迎接挑戰。最終她成功了，并以優異的成績完成了哈佛大學的學業。那是我們多少孩子向往的學校呀。

　　海倫經常會有這樣的想法：如果一個人在他成年后能失明幾天，聾上幾天，那他們會更加珍惜生命的價值，因為只有在患病的時候，才更能體會到健康的可貴，才會更加珍惜眼前的美好時光。我也嘗試著閉上眼睛，去感受一下海倫的生活。沒有光明，沒有聲音，也沒法用言語表達，只能依靠手來觸摸，真是太可怕了。而海倫所經歷的困難和挫折更是我們無法忍受的。

　　讀了這篇文章，我更加覺得自己是多么幸運，多么幸福。我做為家里的獨生女，從小就被爸爸媽媽視為掌上明珠，整天飯來張口衣來伸手，像個"小公主"。我擁有健康的身體，擁有聰明的頭腦，可以看到一切美好的事物，可以看清書本上的每一個字。我現在所擁有的生活是海倫·凱勒多么向往的呀。可我卻沒有更好地珍惜，不認真學習，不好好觀察，在生活和學習中，稍遇到點困難就會退縮、抱怨，感覺現在做什么事情都是被父母逼著做的。唉，真是太慚愧了。一位失明，而且又聾又啞的人都能做到這么好，何況我們健全的孩子呢。我一定要學習海倫那種堅強，永不放棄的精神，好好學習，學會自強自力，決不辜負老師和父母對我們的期望，做一個對社會有用的人。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇17

　　《假如給我三天光明》的作者是海倫·凱勒，主要寫了海倫生下來幾個月后就沒了光明，但海倫很努力，最后成為作家的故事。海倫出在一個幸福的家庭里，但海倫并不幸。

　　《假如給我三天光明》深深的感動了我。故事中在海倫出生的十九個月后，一場意外的生病卻讓海倫永遠的失去了光明和聲音。無論是在早上還是夜晚，是白天還是黑夜，她都只剩下了黑暗。海倫再也看不見五彩斑斕的世界了，再也聽不到動聽的聲了，只剩下寧靜。

　　海倫在1887年3月3日，莎莉文走進了她的生命，從此海倫的一生徹底改變。海倫憑借自己驚人的毅力，在莎莉文老師的幫助下，以優異的成績完成了哈弗大學四年的學習，成為歷史上第一位上大學的盲人。這一刻感動了我，想到自己既看的見光，又聽的見聲音，還不努力學習。

　　海倫是不平凡地，她用微笑來迎接每一天，她樂觀、自信、自強，這使她在世界上創造了一篇又一篇的文章。海倫在任何時候都不會產生不滿和憤慨，她會用最好的心態去對待每一天的每件事。讓我們珍惜生命中的每一天，充實生命、享受生活，使自己的人生更加絢爛!

　　人的一生總會有挫折，總沒什么事都會如意。就像海倫，她樂觀向上，雖然看不見天空，但她仍然會勇敢地抬起頭，向著新生，向著明天的精彩生活出發。我們還有很長的日子，如果渾渾噩噩地度過，將會一事無成，所以我們要珍惜每一天。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇18

　　我讀完了《假如給我三天光明》后，腦海中揮之不去的是這樣海倫?凱勒的形象。

　　海倫·凱勒的一生中只有十九個月里是充滿了彩色的。因為她在一生之中只有十九個月是健康的;只有十九個月能看見五顏六色的花朵，綠色的樹木，蔚藍的大海;只有十九個月能體會到這個世界的美好。

　　讀了這本書，我才知道失去了視覺與聽覺是多么可怕。想學習一點知識是那么困難，做一些正常人認為很簡單的事難如登天。但海倫.凱勒卻勇敢地接受了命運的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力去面對現實，面對自己的困境。

　　我想：一個失去視覺和聽覺的人都能這樣在重重困難前勇敢面對，鼓勵自己克服它，使自己成功。那么我們這些身體健康的人面對困難是不是更應該勇敢?更應該堅強呢?

　　海倫.凱勒在書中的最后一章寫了假如她擁有三天光明，她將去看望給她第二次生命的人——莎莉文小姐，看所有的朋友，看嬰兒，看她的小狗，看她一生中想看的所有人。第二天，她還是看。看過去的世界和現在的世界。第三天，能看見光明的最后的一天，去看人們經常要去的地方——城市。最后忠告身體健康的人們：好好利用自己的器官，要好好珍惜現在的生活。

　　是呀，現在的生活多么美好呀!眼睛看得見東西，耳朵聽得見聲音，鼻子聞得到氣味，嘴巴辨得出味道。我們要保護自己的身體，珍惜自己的每一個器官，充分利用好自己的每一個器官，珍惜現在的生活，不要失去后才懂得珍惜。

　　《假如給我三天光明》告訴了我在困難面前要勇敢、堅強地面對它;在生活中要珍惜自己，好好利用自己，創造屬于自己的美好未來。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇19

　　這本書記敘了美國盲聾女作家、教育家海倫·凱勒的一生。海倫一歲半因病喪失了視覺和聽力，這對于一般人來說是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海倫并沒有向命運屈服，在老師的教育、幫助下，她戰勝了病殘，學會了講話，用手掌“聽話”，并掌握了五種文字;24歲時，她以優等成績畢業于著名的哈佛大學拉德克利女子學院。此后，她把畢生精力投入為世界盲人、聾人謀利益的事業中，曾受到許多國家政府、人民及高等院校的贊揚和嘉獎。

　　我看完書后，深刻地認識到：一個人能不能取得成功，不在于條件的好壞，而在于有沒有奮斗的精神。平時，有些人總以條件差呀、困難多呀作為沒有取得成功的理由。但是，和海倫相比，這些困難是多么微不足道呀!一個人只要有胸懷遠大的理想和奮斗目標，就會有無窮無盡的力量，就不會被客觀條件所束縛，就能夠發揮自己的主觀能動性，創造條件，自己主宰自己的命運。海倫不就是這樣嗎?

　　海倫接受了命運的挑戰，以驚人的毅力面對困境，用愛心去擁抱世界，終于在黑暗中找到了人生的光明，最后又把慈愛的雙手伸向世界。既然一位殘疾人都能取得這么偉大的成就，那我們這些健全人還有什么做不到的呢?

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇20

　　一位命運多舛而又自強不息，一位在黑暗中尋找光明并帶給人類光明的女性——她就是海倫·凱勒。帶著對這位偉大的女性的崇敬，我開始細細的品味起了這本不同尋常的書。

　　書中，海倫凱勒表達了對光明的渴望，并想象自己重見光明后會做的事情。第一天，她會凝望自己的老師和朋友，去森林遠足，陶醉在自然界的美麗之中。第二天，她會去欣賞壯麗的日出，再去感受自然界的物質世界和人類的精神世界。第三天，她會在日常生活中度過，去真正的體會人們的生活。

　　這本書完整的概括了海倫凱勒奮斗的一生、思想的一生、自強不息的一生、感知與感恩的一生、不斷尋找光明和不斷傳播光明的一生。其字里行間浸透著汗水、洋溢著愛、閃耀著的思想，就像作者生前那樣鮮活而又令人震撼。

　　在散文的最后她不忘給健全人一個忠告：“善用你的眼睛吧，猶如明天你將遭受失明的災難。”雖然她失明了，但她比任何人都要珍惜現在的一切，而我們呢，是過的那樣的理所當然，把身邊的一切都忽略了。海倫凱勒卻以自己獨有的方式去“觀看”大自然的一切。

　　也正是因為我們的理所當然，我們忽略了許多身邊的美麗：春天，小草萌動的執著;夏天，花朵絢麗的綻放;秋天，葉兒飛旋的寂寞;冬天，雪花飛舞的美麗。這交替上演的四季又有多少人曾仔細的欣賞過呢?海倫僅憑觸覺，她就可以獲得那么多的歡樂，那我們這些所謂的健全人關注的是否也過少了些?

　　如同文中所說：“我們并不珍惜自己的所有，直到我們失去;我們并不在意自己的健康，直到我們生病——古往今來，概莫如是。”很多成年人都會感到時間過得太快，如果時光能倒流，他們一定不會再留下遺憾。可是，時間真的會倒流嗎?所以，我們更要去學會珍惜，把生命中的每一天都當成最后一天，這才是最好的生活準則。這是一種能將生命價值強調至極的態度。我們應該懷著友善、朝氣和渴望活過每一天，只有這樣，我們才不會留下遺憾。

　　讀完這本書，帶來的不僅是對生活更多的思考，也被海倫的堅強的意志所震撼了。一個人是那樣堅強的完成了學業，而且還是盲人，而我們卻在一點點小事上喊苦、喊累，與海倫相比，我們相差實在是很太多，太多……

　　但是，并不是所有的人都是這樣的消沉，譬如洪戰輝，在11歲那年家庭突發重大變故：親妹妹死了，父親瘋了，父親又撿回一個遺棄女嬰，母親和弟弟后來也相繼離家出走。洪戰輝稚嫩的肩膀過早地挑起了生活的重擔。一邊讀書一邊照顧年幼的妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，并把妹妹帶到自己上大學的異地他鄉上學，如今已經照顧妹妹整整16年。

　　盡管生命是那樣的脆弱，但海倫的一生卻讓我們看到了堅強。

　　盡管海倫無法視聽，但我們卻從她得經歷中讀懂了愛和勇敢的力量。

　　假如給我三天光明，我將在黑暗中用它尋找美麗的眼睛。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇21

　　今天，我讀完了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，看完這本書，我的內心十分震撼。

　　海倫在十九個月的時候就不幸患病，雙目失明，雙耳失聰，但是她沒有對生活失去勇氣，憑著這自己頑強的毅力，以及超乎常人的努力，在以優異的成績畢業于哈佛大學，畢業后，她在美國及世界各地發表演說，為殘疾人的教育事業籌集資金，她的精神與意志贏得了世界各國的崇敬。

　　我想我以后要做一個海倫。凱勒一樣自強不息，樂觀向上的人。在面對困難和打擊的時候，我們要像海倫一樣，不是怨天尤人，放棄自己，而是以樂觀向上的心態去面對，最終克服困難，取得成功。其實我們比海倫。凱勒更加的幸運，我們有著健全的身體，良好的學習環境，優秀的老師——從現在開始，我們要抓緊每分每秒，不能讓光陰虛度，也不能埋怨放棄，要好好珍惜自己所擁有的，努力學習，以微笑面對厄運，用自己頑強的毅力來克服困難，以杰出的成就來顯示生命的價值。

　　假如你是海倫凱勒，給你三天的時間，你又會去做什么事情呢?如果我是她，一定會活不下去的。再大的鼓勵，也照不亮我那顆又黑、又暗、又冷、又濕的心。心里只有一個念頭，這樣活著還不如死了，還是早一點結束算了。然而，海倫凱勒的做法和我的想法恰恰相反。她一生度過了八十八個春、夏、秋、冬，卻熬過了八十七年的黑暗、無聲、無語的孤獨歲月。而正是這位又盲、又聾、又啞的女子，竟然畢業于美國哈佛大學，這是一個多么驚人的成就啊!

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇22

　　《假如給我三天光明》講述了海倫·凱勒坎坷而又成功的一生。同樣，也講述了一個關于堅強和愛的故事。

　　海倫·凱勒出生時健康美麗，但在她一歲七個月時，一場突如其來的疾病，改變了她那平凡而快樂的生活。讓她不僅成了盲人，同時也成了聾啞人，這樣的改變讓她受到了沉重的打擊。在海倫·凱勒當時那樣稚嫩而又懵懂的年紀，這種打擊讓她對生活充滿了絕望。每一天都過得昏昏沉沉。她情緒暴躁，常常發脾氣，亂扔東西。而這樣黑暗的生活，也讓她覺得在這世上沒有愛，只有無盡的痛苦與悲傷。

　　就在海倫·凱勒處于絕望的邊緣的時候，有一個人闖進了她的生活，讓她對生活重拾了信心，那個人就是安妮·莎莉文老師。

　　海倫·凱勒雖然看不見、聽不到，但她可以用手用心去觸摸、去感受、去體會。雖然在這個過程中有許多的困難和阻礙，但是在莎莉文老師的幫助和陪伴下，海倫·凱勒付出超出常人幾倍的努力，終于學會了閱讀和寫字。更重要的是，安妮·莎莉文老師讓海倫·凱勒逐漸走出心靈的陰影，重新感受到了世界的溫暖和美好。

　　海倫·凱勒總是以驚人的毅力不斷地去超越自己。最后，她在付出了無數汗水之后，終于完成了在哈佛大學拉德克里夫學院的學習，成為人類歷史上第一個獲得文學學士的盲聾人。

　　海倫·凱勒的成功，離不開安妮·莎莉文老師。莎莉文老師不僅是知識的傳遞者，更是精神力量的傳遞者。她讓海倫·凱勒懂得愛，懂得感恩。而她對海倫的愛與付出，非常人能夠理解和想象。

　　海倫·凱勒的傳奇人生，除了自身堅強的意志，更是因為莎莉文老師寬博而細微的愛讓她獲得了生命的精彩，她步入社會之后，一心專注慈善事業，不斷地將自己的精神力量傳遞給他人，也正是因為懷著一份對愛的感恩之心，她才可以克服一切困難。

　　一時的困難和逆境并不可怕，最關鍵的是我們用什么樣的態度去面對它，但就是這樣，我們更應該有愛，并學會怎樣去愛。有愛的人，可以無私奉獻自己的一生，而能夠享受這份愛的人，無疑是這個世界上最幸福最快樂的人。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇23

　　前不久，我讀完了海倫﹒凱勒的《假如給我三天光明》，這本書讓我深有感觸。海倫在雙目失明雙耳失聰后，十分地消極，像掉進了萬丈深淵，脾氣變得暴躁起來，感到生活黑暗無趣，但是爸爸媽媽沒有放棄她，請來了莎莉文老師教她學習，在老師的耐心教導和幫助下，海倫重獲“光明”，不僅學會了拼讀盲文，還考上了大學，使她的生活變得有希望，有激情，有色彩。我覺得這一切得歸功于她的老師，其實在我們身邊也不乏這樣的老師。

　　我有些膽小，上課回答問題不太積極。以往的課上，我要么在給自己默默鼓勁，想舉手時老師已經點名其他同學來回答了;要么好不容易鼓起勇氣舉手了，可在回答時由于太緊張停停頓頓的像個說話不利索的老人;要么回答問題時聲音太小了，像蚊子叫似的……

　　四年級我們分班了，換了新的班主任，張老師讓人感覺和藹可親。第一堂課是班主任的語文課，當老師提出問題時，我本想積極主動些，給新老師留下一個好印象，但在這個陌生的環境中我最終還是沒有舉起手，一直到接下來的幾天也沒有。過了一個星期媽媽問我學習情況，她給我鼓勵，鼓勵我積極主動發言。聽了她的話，我點了點頭，心里暗暗發誓：明天我一定要發言。第二天，當老師提問時，我鼓起勇氣舉起手，但心里仍然緊張得要命。這時老師的目光看了過來，她面帶微笑，眼里充滿了溫暖，好像在說：“來吧，不要害怕。”果然老師說：“魏瀟陸，你來答。”我開始答得聲音太小了，小到我感覺自己都快聽不到了。于是偷偷瞄了老師一眼，她仍然那么溫柔地注視著我，仿佛在鼓勵我說：“你可以的。”隨后耳邊傳來了溫暖的聲音：“答得不錯，你能大聲地再講一遍嗎?”老師的話如一縷春風，拂過我的心田，我似乎沒有那么害怕了，自信無比地說完了答案。坐下的那一瞬間，我看到了老師那滿意的微笑，這時她那閃亮的目光又看了過來，好像在說：“不錯，繼續加油。”那是對我的贊許，是老師的那一雙眼睛給了我肯定和鼓勵，這是一雙美麗的眼睛。以后的課上，我只要看到張老師那鼓勵的眼神，我的內心就升騰起一股表現的欲望，自信地舉起手來。在月末的評比中，我還被評上“發言小能手”呢!

　　我有一個擁有一雙美麗眼睛的老師，我無比自豪，我相信在老師的眼神中，我一定能快速地成長。

表達講述《假如給我三天光明》的心得 篇24

　　這是一個真實的故事:在昆明的一位老人為了給冬天飛到翠湖的紅嘴鷗喂食,而不惜自己年邁衰老的身體,每天步行十公里給紅嘴鷗喂食。

　　也許是老人的行為感動了紅嘴鷗-----在老人死后,紅嘴鷗們在老人的遺像前翻飛、盤旋、肅立、鳴叫等悲慘畫面。同時也讓我們看出了老人對海鷗的那份獨有的愛。

　　當我的目光已掃過這篇文章的最后一個字時,我被老人的行為震撼了,這是一種心靈上的震撼,是被老人奄奄一息時心里仍然想的是海鷗的思想給震撼了。

　　回頭再想想文中的內容,老人那把海鷗看的比自己命還重要的精神牢牢的印在我的腦海中,那每天步行十公里到翠湖喂海鷗風雨無阻的精神深深的留在我的腦海中。

　　拿自己和老人一對比,明顯的襯出老人的不容易:先不說我們小學生,就拿一個精力旺盛的青年人來說,他能和老人一樣堅持每天堅守自己的諾言么?不能!更何況一個正應享受安逸生活的老人.

　　所以,我想說的是:既然一個即將駕鶴西去的老人都能堅持,我們為什么不能?先不說什么用生命去關心動物,就先反省反省你有沒有傷害動物?

　　如果有,請你不要再傷害動物,要關心動物;如果沒有,那就請你以后更加關心動物。

　　其實,動物也和人類一樣的,不僅人有感情,動物也有感情,正如文中寫道。老人死后,海鷗在他的遺像前翻飛、盤旋、肅立、鳴叫,這些動作不都是海鷗在為老人做一個白翼天使為他守靈么?

　　世界萬物都具有情感!