優秀比賽心得體會（通用15篇）
優秀比賽心得體會 篇1
經過這一年的舞蹈培訓，我的收獲很多，也很大。尤其是對我們這種農村的學校來說，很有必要加強我們老師的舞蹈素養，很有價值;對我自己也有很大的幫助。它不僅對我個人影響很大，對我們學校的六一節目的排練也是巨大的。非常感謝教委能安排這次培訓。對于這次學習，我的收獲有以下幾點：
一 、基本功的訓練：孔老師主要教授了中西方基本功，及訓練方法，讓我們在訓練基本功的同時，既掌握了要領又不容易受傷。中國的基本功講究內斂、氣息、提沉，練習的是一種氣韻;而西方的基本功講究開(身體打開)、繃(腳要求繃直)、直(身體線條是直的)，練習的是一種線條美。二者的合二為一，使舞蹈的線條、情感等表達方式得到完美組合。
二、 舞蹈動作的小組合，主要訓練了中國民族舞的幾個小組合，如藏族舞，它所表達的方式與藏族人們的生活息息相關，比較講究下肢力量要穩，上肢力量要收放自如，這樣才能把水袖的優美展現出來。
三、成品舞蹈的排練：成品舞蹈的練習，在于對音樂節奏變化來排練。這個過程中要求我們自己要對舞蹈動作熟悉,，然后才能叫學生練習，每句歌詞每句樂曲都要表現一個舞蹈動作。對于一些高
難度動作，要化繁為簡，因為對于我們農村的沒有基本功的孩子來說，這是必要的也是安全的。
四、舞蹈的創編：就舞蹈創編對于我們老師要求很高。首先，作為教師要積累許多的舞蹈動作和舞蹈經驗;其次，要分析音樂風格和特點，根據音樂風格和特點來制定舞蹈風格;然后，個人根據音樂旋律或者歌詞，加上已有的舞蹈基礎動作來創編舞蹈，最后，是把舞蹈節奏和節拍把動作銜接起來，還可以根據音樂情節，展現完整的舞蹈故事。
以上是我從本次培訓的所學到的總結，同時我還發現自己還有很多的不足，希望能得到更進一步的深入學習和探索。
優秀比賽心得體會 篇2
在上周，為提高校青年教師的業務水平，我校舉行了青年教師說課比賽，我參加了數學組的競賽，我說課的課題是人教版三年級數學下冊的《24時計時法》，并取得了不錯的成績。從聽到比賽消息時對說課這一教學形式的一無所知，到慢慢通過查閱資料、請教同事、看教學視頻對說課有了一定的了解。而在數學組的說課競賽中，看了同事們精彩紛呈的說課后更是收獲良多，下面，就談談我這次參賽的心得體會。
說課雖然不是真正意義上的上課，但絕對是上課的一種預演。說課的關鍵就是要“說”，說教材，說教學目標，說教學重點、難點，說教法和學法，說教學準備，說教學過程，特別是要說理論依據，即為什么這樣教。這不單單是嘴皮子上的功夫，更是一個人教學理論的基礎，教學思路的闡述，說當然要力求精煉、到位，但并不是要簡單的一語帶過，而是要有理有據。盡管時間非常緊，但我還是當成上課來準備，我認為只有這樣才能真正體會比賽的目的。
通過這次活動，我對說課有了更深的理解。明確了說課都說些什么?即對教學的設計和分析，其內容涉及教材內容的分析、教學目標的確定、教學過程的設計、教學方法的選擇、教學效果的評價„„。“說課”是指教師面對同行或專家就某一課闡述自己的教學設計及理論依據的一種教學研究活動，是探討教學方法，實踐教學手段，提高教育教學業務水平的一種有效方式，也是教師進一步學習教育理論，用科學的手段指導教學實踐，提高教學科研水平，增強教學基本功的必修內容。說課有別于上課和備課，說課在說理，應按照教什么?怎么教?為什么教?”的思路說課。說課和上課不一樣，它對老師的要求更高，要講的不是知識不是方法，你要講的是怎樣讓學生掌握知識、掌握方法，即不是“what”而是“how”、“why”的問題。而且你的教學設計和以前的教學設計相比又有哪些創新，有什么獨到之處。
所以我很感謝類似于此的比賽活動，給了我們年輕教師盡情展示、學習、反思、認識和提升自我的一個良好平臺，給了我們向成就理想邁進的機會。這次比賽讓我也領略了其他老師的風采，給了我一次很好的學習機會，同時意識到自己的不足并在今后努力改正。在這次活動中，我得到了一次很好的鍛煉，使我的教育歷程又多了一個足跡�？傊�，這次說課比賽讓我收獲很多，感謝學校給我提供了一個展示自己，與同行交流的機會。讓我看到很多優秀選手，他們的說課水平和課件制作水平都非常出色，自已深感與同行之間存在的差距，我也將在今后的教學中努力提高，博采眾長、縮短與他們的差距。這一路的努力、學習，都是為了回歸課堂，把每一節課上好，更好的為學生服務，讓每個學生在我的課堂上都有所得。也真誠的希望與各位老師有更多的交流，讓我們共同進步!
優秀比賽心得體會 篇3
1、前期策劃、采購工作
距離上次部門活動開展至今，已有x年的時間。本次活動的前期策劃運籌已久，但因工作時間無法安排而多次延期，因此，此次活動的開展各崗位人員都積極的參與。本次活動，戶外活動地點我部門設在山岔灣休閑度假山莊，參與人數x人(含：管理人員、倉管員、物流司機以及搬運/線旁組長)，所包含的人數較多，開展活動的前期策劃、經費的預支、競技活動獎品的購買、其他物品的采購等都需要逐一完成。
我部門此次戶外活動地點設在市外，且參與人數較多，因此安全工作也顯得尤為重要，對此，我部門策劃小組將安全工作也列入了策劃范圍之首，并安排相關工作人員在集合時，給員工講解關于此次活動須注意的安全事項。
2、團隊競技活動
本著友誼第一，比賽第二，消除隔閡、提高團隊協作能力的宗旨，開展了“板鞋競賽”、“拔河比賽”、“紙上飛人”、“搶座位”四項競技活動。各隊員參與熱情高漲，并達到期的效果。
平時在工作中，大家都有許多的接觸和交流，但這一次我們是將所有人員分組，每個活動項目都要建立一支團隊。根據游戲設計，需要大家的相互配合，比如“板鞋競賽”、“紙上飛人”。這些游戲讓大家通過親近的身體接觸，由此而自發交談，拉進了彼此間的距離;并且在游戲的過程中，友好競爭時的爭強好勝、丑態百出時的會心一笑等等，都是大家關系在逐步融合的契機。
游戲結束后，大家已經可以彼此之間互開玩笑，主動交談了，所以無法不承認，這些游戲真的是大家友誼的潤滑劑。
這些團隊建設游戲雖有趣，但同時也是帶有一定的挑戰性與競爭性的。這三個游戲都是分組競爭的。于是游戲開始前，各組的隊員都在組內紛紛進行討論，出謀
獻策，尋求加速勝利的方法。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。
3、自由活動時間
午飯后的游園活動，是為了平衡競技活動未得獎人員心理而設定，力爭參加活動人員人人都可得到安慰獎。
游園活動，燒烤、籃球賽、氣排球賽、KTV包廂唱歌等等自由活動時間。
懷著一絲欣喜，帶著一點留戀，隨著夕陽西下，山岔灣休閑度
假山莊之旅也漸漸落下帷幕。此次活動既讓大家身心得到放松，又提高了大家的集體榮譽感和團隊意識。為營造部門同事間的團結、緊張、嚴肅的工作氛圍起到了促進作用。
優秀比賽心得體會 篇4
為了倡導精神文明，激發同學們鍛煉健康身體的興趣，增強團體合作精神，展現學生積極向上的精神風貌，豐富校園文化生活，高一級部組織了拔河比賽，這場拔河比賽在激烈的爭取中結束，作為其中的一個班級，我們感受到了比賽的意義。
拔河比賽今天結束，經過11場次的鏖戰我班得到了第五名的好成績。通過拔河同學們的士氣很足，班級的凝聚力增強。很多同學的手被磨破了，但為了班級榮譽還是上場，作為班主任，深受感動，也得到了同學們的贊許。在這個過程中，同學們展現了良好的風度，勝不驕，敗不餒!心態平和并且快樂的享受這個過程，和同學們要分享的很多，積累成功和失敗的教訓!
通過這次活動，同學們都有了更進一步的了解，也加強了各院之間的聯系和溝通，加強了榮譽感和團結精神。拔河比賽作為一個交流的平臺，很好的讓學生們的心融為一體。我們也會在今后的生活中不斷總結經驗，完善自己，不斷進步。
優秀比賽心得體會 篇5
為配合我院的兩大主題活動的展開，豐富校園文化生活，推動校園文化建設，濃厚學術氛圍，提高學生綜合素質，展現我系學生的風采，建筑工程系學生會學習部舉辦《學風、文明、自律——從我做起》演講比賽。
在舉辦本次活動之前，本部已經做了大量的準備工作并進行了宣傳，使同學沒們都了解到此次活動的目的以及參加此次活動的意義。在此次的準備工作中，我們也碰到一些困難，如規則制定，演講時的要求等。由于學生會的改選，所以我們學習部都為新人，對于舉辦活動的經驗相對匱乏，但是我們并沒有任由困難就這樣存在，而是大家一起去解決困難。通過大家的一起努力及輔導員老師的幫助下，我們解決了這些困難完成了活動之前的準備工作。在宣傳工作方面我們還與宣傳部門一起努力，使每位參加本次活動的選手與觀眾都做到遵守會場紀律，不起哄，不喝倒彩，對于每位選手的比賽都給予掌聲鼓勵。
在本次的演講比賽的過程中，我們部通過相互之間的配合使得比賽順利的進行，在比賽中我們對場上選手的發言時間進行了嚴格的控制，同時認真監督評委打分，使評委的打分符合評分標準，使得整個評分過程變得公平公正，各位參賽選手在場上的表現也是十分的出色，基本都做到口齒清晰、激情昂揚、儀表大方，演講的內容也均緊扣“學風、文明、自律——從我做起”的活動主題，富有號召力及教育意義，而在場下觀眾和等待中的參賽選手也做到了保持會場秩序，對于每位演講完畢或將上場的選手都給予熱烈的掌聲鼓勵。這次比賽中我們還邀請了本系書記及輔導員作為嘉賓出席，這也使得本次演講演講比賽提升了一個層次，各個選手也都盡自己的全力從各個方面來闡述應如何提高學風建設，營造良好的學術氛圍，并提高學生的綜合素質，從自身出發來闡述“學風、文明、自律”，也使得各個選手之間的競爭更加激烈。在比賽的尾聲書記對于參賽選手進行表揚鼓勵，并對獲獎選手表示祝賀，同時也對本部的工作加以了肯定。
通過此次的比賽，我們看出了工作中的不足之處，如對于我們工作的熟悉程度還不夠，彼此之間的交流配合不夠默契，與其他部門的協調不夠等等。在今后的工作過程中，我們將會去不斷學習、創新，加強彼此之間的聯系，在彌補我們工作不足之處的同時，尋求新的突破，做出我們部的特色和風格，我們也要做到讓廣大同學信任我們學習部是可以為他們學習提供幫助的學習部門，在這里也請各位老師放心，請系領導放心。
優秀比賽心得體會 篇6
我參加過無數次的少兒圍棋比賽，潮州的、廣東省的，乃至全國的，但令我最難忘的還是我和盧霖鵬之間的一場正規的圍棋比賽。
那是第三屆潮州市“農信杯”少兒圍棋錦標賽。一大早，我興致勃勃地來到了現場，心想：“哈哈，小組冠軍非我莫屬了。前6輪都很順利，全勝了，第7局的時候，我一看對手是盧霖鵬，不禁揚揚得意起來：“咳，太小兒科了，我對付盧霖鵬還不是小菜一碟?但事情并不是我想的那樣，開局的時候，我圍了一個大空，心想：“哈哈，這下肯定是我勝利了�！敝斜P的時候，他漸漸趕了上來。官子的時候，我一不留神，圍好的大空被壓縮得只剩下一丁點兒，還被吃了2子，我開始有點緊張，心里非常的難受，心想這下慘了，我輸給他了，眼淚不禁奪眶而出。這時，爸爸走來了，對我說：“不要放棄，堅持到底。”在爸爸的鼓勵下，我認真的思考著，終于發現了他的漏洞，于是我一氣呵成把他的一條小龍給殺了，最后一數子，我小勝2子。最后我得了第一，他得了第四。
經歷了這件事，讓我懂得了一個道理：“很多事情往往不是我們所想的那么糟，只要堅持到底，就能獲得成功。”
從那以后，每當在學習上遇到困難和挫折的時候，我就會想這場難忘的圍棋比賽，它也時時激勵著我去戰勝困難和挫折!
優秀比賽心得體會 篇7
一個風和日麗的星期六，爸爸的同事約我們一起去牟山湖釣魚。
到了垂釣中心，我對大家說：“咱們今天來個釣魚比賽，釣魚最多者便能拿到最多的魚滿載而歸!怎么樣，來試試吧!”大家紛紛響應。
我拿了一根釣魚竿，穿上魚餌，去釣鱸魚。我本以為鱸魚最貪吃，引它上鉤并不難，哪知，時間一分一秒地過去了，一條小魚也沒上鉤。
“我釣到了!”在另一個池塘里釣河鯽魚的“飛毛腿”叔叔大喊。(“飛毛腿”是本人蔣易霖為叔叔起的外號)我連忙把自己的魚竿擱在一旁，“小貓釣魚”去湊熱鬧。當我重新坐到位子上時，魚鉤上的蝦米早被魚兒吃了個精光，這時我才恍然大悟，就在剛才看熱鬧的時候，自己錯失良機，讓聰明的魚兒吃完美餐后偷偷逃走了。
“不釣了，我要到叔叔那去釣，鱸魚太聰明了，那邊的魚似乎作文好釣些!”我帶著小小的情緒對媽媽說。媽媽勸我耐心點，再試試，可我已拿起魚竿迫不及待地奔向叔叔那個池塘了。
“我釣到了甲魚，是甲魚!”“死心眼”叔叔在鱸魚塘邊興奮地大喊，叫媽媽趕緊拿著網兜去幫忙。媽媽穿著高跟鞋，蹦蹦跳跳地跑過去，我也緊追其后。站在一旁的“分心”叔叔對媽媽說：“這甲魚真大，可以讓我們美美地吃上一頓，大補一下呀!”“撲通!”“機靈鬼”掙脫了魚鉤溜走了。大家你看看我，我看看你，突然哈哈大笑起來。池塘邊滿是歡聲笑語。
這次比賽的結果是：“死心眼”叔叔23條，蔣易霖和爸媽20條，“飛毛腿”叔叔18條，“分心”叔叔10條。
通過這次釣魚比賽，我懂得了釣魚要有耐心與恒心，也要靠運氣，如果三心二意，就會一無所獲。
優秀比賽心得體會 篇8
天剛蒙蒙亮，爸爸就將睡夢中的我叫醒去爬山。我們來到了歭山公園，盤山而上。看到綠色的樹，我想起了杜牧先生的“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。”雖然現在不是深秋，但現在的意境，與他那時確實有幾分相似。
來到了山腳下，爸爸對我說：“我們來比賽吧�？凑l先爬到山頂。”“沒問題。爸爸，你要加油嘍，當心我會把你落在后面。”我興沖沖的向上爬，一下子就將爸爸拋在了腦后。“爸爸，我先走嘍。”看著爸爸還在后面一步一步的向上爬，我心里偷偷的高興著。呼吸著新鮮的空氣，聞著野草的芳香，太陽還在地平線上和我們玩著捉迷藏。繼續前行，隱隱有點累，汗水已經冒了出來。不過，我還是比爸爸快。
爬到了山頂，已經口干舌燥，汗水淌著。雙腿好酸好酸，幾乎快不聽使喚了。太陽照著我的側臉，好熱好熱呀。而爸爸還在一步一步的爬著，速度絲毫不減，我就在前面像烏龜爬一樣。距離越來越近。“爸爸，我們休息一下吧。我好累。”“史丁予，做任何事情都是需要毅力的，做事不能半途而廢的。爬了一小步，要想著勝利就在前方，然后繼續前行。只有這樣你才會成功。”爸爸停下了腳步，耐心的說著。“我知道了，就是要有堅持不懈的高貴品質吧”我喝了幾口水，和爸爸并排前行。比賽已經不再重要，因為我收獲了更加寶貴的東西。
最后，我們終于爬到了山頂，兩人同時獲得了冠軍。
優秀比賽心得體會 篇9
在我奶奶家的門前有一條寬闊的河，河岸邊種著莊稼，還有花草樹木。河里有許多魚兒，一些釣魚的人一有空，就來到岸邊釣魚。
這天早晨，我看見有許多人拿著釣魚桿不是站著釣魚，就是坐著釣魚。這時，我也想和弟弟一起去釣魚。
我們拿著凳子、魚桿和一包蚯蚓還有一些米飯。我們挑選了一個位置，坐下來，拿起釣魚桿在鉤子上掛上蚯蚓，在另一個釣魚桿的頂端用夾子把頂端的桿子和小杯子夾住，倒上一些米，然后放在水里，攪一攪，使米放的面積更大一些，更均勻一些。
我們做好了釣魚前的準備，開始釣魚了。弟弟拿起釣魚桿把它放在剛才撒過米的地方，使魚自投羅網(自己上鉤)，我們耐心地等著，眼睛一動不動地盯著浮標，大約過了20分鐘后，魚還是沒有上鉤，弟弟的手也拿得有些酸了，我們的心情有些急切，嘴里還不停地嘀咕著：“魚怎么還不上呢?”只見旁邊釣魚的人把一條又一條的大魚釣上來，別提他們有多高興啊，更別說旁邊看釣魚的人更是興高采烈，口口聲聲地說：“魚好大呀!魚好大呀!……”目睹這一切，我們的心更是著急透了，慢慢地開始有些厭煩，我想：我們不是學過《小貓釣魚》的故事嗎?那只小貓釣魚三心二意，結果連一條小魚也沒釣著。我們可不能像那只小貓一樣，釣魚時三心二意，一定要有耐心。想到這里，我又打起精神來，眼睛一動不動地盯著浮標。這時，浮標慢慢地有些下沉了，我馬上提起來把它放在土地上，只見那條魚還不停地甩著尾巴，我欣喜若狂，我們感到很高興，好不容易釣上了一條大魚。這真是姜太公釣魚——愿者上鉤啊!我們把鉤子摘下來，把魚放在水桶里，魚兒“撲通普通”地跳躍著。旁邊釣魚的人們也喜獲豐收。我們嘗到了釣魚的樂趣。
夕陽西下，釣魚的人散了，都各自回家了。我們也拿著漁具，拎著水桶，看著水桶里不停地跳躍著的魚兒，我們開心的笑了。
優秀比賽心得體會 篇10
11月27日周六上午九點我們經濟與管理學院旅酒管專業學生會組織了本專業大一、大二學生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項傳統體育項目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進行的對抗;等等。拔河受時間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質，又能開發智力，鍛煉意志力，同時又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經常開展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點： 第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團隊的配合能力。
拔河，體現的是一個班級的團結，友愛，榮譽感。比賽過程中，看著同學們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊員們也沒閑著，為同學們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時不刻牽動著我們大腦的每一根神經�？粗蠖膶W長、學姐和同學們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團結的力量是無比的!
是啊，一個良好的集體怎么能沒有團結呢，因為團結，才能溫暖;因為團結，才能和諧：因為團結，才有了籃球場上同學們的奮力拼搏;因為團結，才有了拉拉隊員們齊心協力的吶喊;因為團結，才有了同學生病受傷時，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因為為團結，才有了同學們為了集體榮譽而不惜犧牲掉休息時間去積極的參加活動。
雖然拔河比賽已經結束了，但是它帶給我了一些啟發 ：團隊精神、掌握技巧 、一氣呵成 。其實在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團結才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協力，雖然成績不理想，但班級那種團結的精神卻永遠留在我的心中。
一根大繩，就像一個班級，當所有同學都凝成一股勁，使勁沖時，那力量可震撼天地。但是如果當大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團結，如果能用在每時每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。
從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學的心，緊緊地連在一起。 和大家共同努力向前沖。
優秀比賽心得體會 篇11
在一個陽光明媚的下午，我和弟弟準備到湖邊釣魚，弟弟準備漁具，我制作誘餌。我把壓縮餅干、海苔、肉松、面粉放在盆子中搗碎，再加水攪拌，直到變成稠漿，最后放入烤箱烤五分鐘，出爐后切成小塊即可。帶上誘餌和漁具，我和弟弟興高采烈地出發了。
到了釣魚湖邊后，我看到湖邊坐著七八個人，每個人的桶里都游著兩三條魚，我不禁有點羨慕。我和弟弟選好位置后，裝好誘餌，拋線引魚。我們像兩尊石像一樣靜靜等待了半個鐘頭，可仍然無“魚”問津，我倆提起釣竿一看，魚餌竟然不翼而飛，估計是被些蝦兵蟹將啄了去罷。
換掉誘餌，繼續釣魚。我才剛放鉤不久，就見魚竿抖動了一下，我樂壞了，連忙提竿，可是天有不測風云，誰知這黑黢黢的魚剛被我提出水面，卻又聽“撲通”一聲，他又像一條影子似的躥進了水中，我只得望著水面上泛起的層層漣漪感到惋惜。惋惜也無用，我打算集中精神，再接再厲。
又是長達一個小時的漫長等候，我一動不動，幾乎石化，看著夕陽西斜，我們卻兩手空空，正當我感到有些急火攻心時，魚竿再次顫動，我屏住呼吸，聚精會神，蓄勢待發，用力一提……只見空中劃過一條美麗的弧線，“上鉤了上鉤了!”弟弟在一旁手舞足蹈著。魚兒被我甩上了岸，它的尾巴在地上“撲棱撲棱”地拍打著，這是一條顏色有點斑駁的錦鯉，白色襯托著紅色象征著錦上添花，我立刻把魚鉤卸下來，把它放入桶中。
回家后我把它放進了一個大魚缸里，它的顏色是非常鮮艷的山丹紅，但魚肚上有一些零星的白點，像是踩著皚皚白雪歸來，所以我給它起名為“踏雪”。
在一下午的釣魚活動中，有緊張，有喜悅，我也從中悟出了更深層的哲理：成功不僅需要對的途徑，它更需要的是一份堅持和一份耐心。
優秀比賽心得體會 篇12
在教研室推薦下，來自不同教研室的七位教師參加了應用外語系說課程比賽。在大練基本功的過程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實說這次比賽我已很認真去準備了，但最后的說課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對己所陳述的內容不是十分嫻熟，這就使得說課程設計時語言不夠，還要時�？纯凑n件。通過這次說課，我的感受很深，課后我認真進行了反思，就說課程而言也有了一些認識，總結有以下幾點：
第一、明確要求。
說課程是把自己對課程的理解、對學情的把握、對教材的分析、對教學方法的選擇和對課程的設計向同行或者專家學者表述的過程。任何比賽都有一定的評價標準。作為參賽選手，首要的是認真學習這個標準，并且按照標準的指示規范自己的說課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數。參加說課程比賽前，我拿到了相關文件材料，本次說課程規定時間為20分鐘。主要從課程構思、課程設計、課程實現和課程運作四方面來解析一門課程。因此，我以評價標準為綱，但不僵化于教條之內來設計課程。
第二、充分準備。
在了解比賽要求的基礎上，我做了充分的準備。由于我說的《計算機英語》是一門新開的專業選修課，自己對計算機專業不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來，并從網上進行信息搜尋；另外我也充分發揮自身的信息技術特長，潛心制作了說課程課件，自己制作模板，在網絡上尋找合適的字體。統一模板字體的色調，在細節中呈現特色。
因為說課程的時間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學設計環境中滲透，而且還要顧及教材、學情等其它板塊的呈現。為了讓我的說課程更加呈現邏輯性，我把各個板塊的關鍵語句做在幻燈片上，讓評委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時在設計中體現關聯性。比如我講到課程實現的時候，與我所講到的教法結合起來。再次闡明，增強邏輯性。同時要把教學過程中環節設計的亮點，巧妙地陳述給評委觀眾，讓大家覺得你一直用心在設計。在教學過程中，環節設計意圖講明講透，語速沉穩緩慢，加以手勢表情運用。
三、語言表達。
常言說：三分戲，七分演。說課程也是如此。作為一門綜合性很強的說課藝術，它也貴在創造、貴在靈活、貴在說課者說出自己的特色來，這也正是同樣一個內容，不同的說課者會有不同的說課效果的根本原因。語言表達能力在很大程度上決定著說課程的成敗。好的說課者語言清晰、音量適中、語速快慢錯落，要根據說的內容把握好語言的節奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說課時既不能面無表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調。另外，說課程一定要注意發揮自己的特長，在不違反說課原則的前提下，努力擴大創造的空間，說出自己的特色。如可以根據具體情況、調整若干說課的若干環節或對某些環節作些拓展，以及設計一些與眾不同的精彩的導語和藝術地運用好多種教學媒體等等。
四、充滿自信。
自信是做好一切工作的前提。一個好的說課者展現在大家面前的是自信——自信我們的設計最優，自信我們的表現最佳。因為說課程是說給同行聽的，說給領導聽的，說的過程不是先知在布道，也不是專家在培訓，是介紹自己對教材的理解和教學設想，喚起聽者的興趣，激發他們的思維，探索更合理的教學設計。所以，說課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態語言都會給聽者視覺和聽覺上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴肅拘謹。這就要求我們對教材、對教學設計了然于胸，需要我們扎實地基本功和良好的教學素養作支撐。
五、注意細節。
說課程是一種特殊的教研活動，除用于評比外，更多的時候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學設計不斷趨于完善的一種教學研究形式。無論目的是什么，說課程都要求教師在一定的高度上對教材對自己的課程設計有一個理性的思考。所以，說課者不但要說“教什么”和“怎樣教”，更要說出“為什么這樣教”，在講述教學流程的過程中，要針對重難點環節談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說者對教材的理解深度以及對教學的認識高度，從而產生共鳴。另外，一定控制好時間。時間就是效率，就是教師掌握教學時間的體現。說課前應該根據規定的時間，對各部分內容所需要的時間大致做一個估算，心中有數。整個說課程過程中力求做到節奏和諧統一，在規定的時間內有條不紊地說完該說的全部內容，切莫時間已到，還冗長陳述。
總之，本次說課程為廣大教師提供了一個學習、研討的平臺，進一步提高了教師的綜合業務素質和教學能力，交流了教學技藝，深化了教法、學法的研究，激發了廣大教師對課程研究的熱情。通過這次說課，讓我深切的體會到了緊迫感，認識到了自己的局限，同時對自己也提出了許多問題去思考。反思之余，我發現自己需要學的東西太多太多。我要不斷地充實自己，做一個永不滿足的學習者。
優秀比賽心得體會 篇13
參加這次比賽,我認為大賽有以下幾個優點：
1、各學校領導高度重視。并親自參加聽課活動。來助威來鼓舞士氣。教學方法不一，大部分的課堂都體現了新課標的理念。
2、參賽教師均備課充分，熟練掌握了授課的基本過程，語言表達能力強。特別是形式多樣的分組教學是本次活動的最大亮點。
3、運用多種多樣化的教具作為實施本堂課的輔助手段，使課堂直觀化、形象化提高學生學習興趣把抽象與實在，課堂與課外聯系起來。
4、本次比賽教案、教具全部都是自行設計制作的，比如劉XX老師的數學課，開始利用一個手工剪紙“囍”子來要同學認識到對稱的感覺。無論從講課內容、選材上都體現“教具”的輔助功能，有現場大量的圖片資料等等，資源非常豐富。
5、參加這次比賽，學到了不少新的創新，在他們舉手投足間我感受到他們風情幽默、激情上進。上課時口齒清晰，條理分明，很有水準。這種語言，學生喜歡，有親和力。
6、教學是一門藝術，它不僅需要精湛的教學技藝，它更需要激情與活力。試想一位死氣沉沉、沒有活力、沒有激情的老師在課堂上怎么可能用自身的魅力來激發學生學習的激情，活躍課堂的氣氛，點燃學生思維的火花呢?我們經常會有這樣的體會：今天教師自己的狀態良好，進入操場會容光煥發，思維敏捷，進而會帶動學生的學習狀態，會營造出一種和諧溫馨的學習氛圍，生的學習情緒高漲。
7、利用有限的時間認真研究教學策略，挖掘策略實質，用策略指導教學設計，認真備課，做好參加縣優質評選活動的一切準備。課堂上活動在精不在多，活動要有層次，活動的目的要明確，要把活動進行有機整合，使課堂上的各個環節銜接自然，最好設計一個大情境，把各個活動串起來，讓學生在任務中完成學習訓練活動。
8、要注意思考課堂上的細節問題，從細微處完善自己的課堂教學，對于課堂上出現的問題要認真思考，細究深層次的原因。
9、評價不但要全面，而且要有層次，有針對性，評價要與展示交流相結合，與競爭相結合，與合作交流相結合，給盡可能多的學生機會，突出學生主體地位，體現面向全體。
10、課堂準備要充分，尤其是要備好學生，掌握所教年級的學生特點，根據學生特點，改進完善教學活動設計，讓學生樂于參與活動，提高活動的效率，思維活躍，學習效果良好。
二、通過這次公開課，自己先是談幾點自己發現的差距：
1、老師的引 這是自己課后的最大感受，但也是最深的收獲。通過聽課，以及和自己的課作比較。我發現自己的課在引導學生方面做得還很不足。老師講課突出的是引導，雖然自己的話不多，但是卻能引導學生從一個問題走向另一個問題，一步一步很有層次和節奏。而且孩子還可以在課堂上一直保持很好的積極性和精神狀態。而回想自己的課堂，很多時間內其實是在牽著孩子的鼻子走。自己帶到哪里，學生就跟到哪里。想放手讓學生實踐,但是缺少必要的經驗和方法。孩子一節課的積極性，根本保持不了很長的時間。同樣是教,同事是引導，而我卻是在指揮。 所以，今后自己還要多向別的有經驗的老師課堂學習,通過自己的觀察去實現自己的領悟。在向老教師的學習中，抓住引導的時機、關鍵詞,同時借鑒不同專家的教學實例進行學習和對比。在對比中抓住相同點，反復琢磨、反復感悟。
2、教師用語上的問題 教師的用語對于教學有很大的意義。自己的課堂雖然可以實現控制，但是還不可以收放自如。所以不科學的操控，就很可能導致學生在學習中該認真時不認真，該放松時卻提了一股勁。這樣一來，一節課上下來學生一頭霧水，仿佛湊熱鬧一樣，學習的一些關鍵也許就沒有抓住。
三、本次講課活動自己的收獲：
1、信心 比賽前總是想一些消極的東西，但是比賽后，自己一下子收獲了那份久違的信心。雖說自己是年輕人，但是絕對不能妄自菲薄。有了壓力，應該看成動力。只用勇敢地迎上去，才可以讓自己的頭抬起來。
2、貴在積累 我不可能讓自己在兩周內成為專家，所以今后要注意自己自身的積累�，F在上課我們提倡學生一課一得，那我就要求自己一日幾得。只要能促進自己的進步，自己就不要怕累，動起來，勤一點。
3、多請教，眾人力量大 在指導我備課的時候，各位老師集思廣益，為我出了不少的點子。所以，要知道每位老師都有屬于自己的東西，多學習，不丟人。
各位老師集思廣益，讓我吸取了很好的經驗，同時，也開闊了自己的眼界，增長了自己的見識。自己的教態不完美，就通過各位老師的親身示范去改正。自己的語言不夠簡練，就嘗試靈活貫通運用實用的教學用語�？傊ㄟ^向其他老師的學習，讓自己一點點完美起來，不過自己現在還沒有到達那樣的境界，自己得到的很多東西，還是需要同事的幫助, 但是我已經悟出來了，今后的進步還要一步步走下去。也明確了自己找到了和學校的教師之間的很多差距。這次講課比賽，我感觸己的不足，同時我要更加努力地工作，去積淀了作為教師的點滴。但是我的確不知道自己要付出多少，積累多久。不過，我已經做好了準備，畢竟有這樣一個信念的支撐，我的奮斗也將更加坦然。
優秀比賽心得體會 篇14
有幸參加了今年的省級德育創新杯教師教學設計和說課大賽，我感慨良多，也受益匪淺。
第一，這次大賽讓我作為一名德育教師真實地感覺到了自己的重要！
學校很重視這次大賽，除了校長在大會上動員參賽，我們德育科長還特意一個一個地找我們談話，使我第一次有了被重視的感覺——我們這些領導眼中的次課教師終于有為學校爭光的機會了。所以明知道“創新”是件很難的事情，我也要用心地去做好。在備賽過程中，學校領導、同行一遍遍地鼓勵我、指導我，使我真切地感受到自己是被關愛著的，我們德育老師并沒有被遺忘！后來我雖然只拿到了二等獎，但仍讓我們德育科振奮不已，我們幾個德育教師的教研干勁更足了。
第二，備賽過程就是我的專業提升過程。
為了備賽，我除了廣泛查閱資料，利用一切能利用的資源，一次次地研究教學大綱、教材和學生實際情況，精心做好教學設計和教學課件，充分調動學生上好課外，還用心地學習說課，做好說課比賽的準備�？梢哉f，備賽過程是緊張的、辛苦的，同時卻是充實的。這一過程中，我的教學理念和教學方式更與時俱進了，我明顯地感覺到自己的進步。
第三，比賽和培訓過程使我開闊了視野，提高了專業素質。
首先是比賽，它給了我一個很好的學習和交流的平臺。選手們創新性的課程設計、精美的課件及精彩的演說使我大開眼界，讓我深深地意識到自己的不足，學到改進的辦法！然后是培訓，我收獲很多。無論是王院長還是蔣教授的演講，除了一針見血地指出當前德育教學存在的弊病讓我們清醒外，都試圖通過指導一些方法來解決問題，使我茅塞頓開。
第四，這次大賽使我更懂得感恩！
因為有了比賽，領導、同事、親朋好友時時不斷地關心我、鼓勵我，讓我倍感溫暖！我要感謝他們！其中我最想提一提的是我老公。比賽前那段時間，雖然我老公工作也很忙，但他仍很體貼地把小孩的生活和教育責任全包攬了，使我能全心全意地備賽，真的讓我很感動！
大賽雖然結束了，留給我的卻是很深刻的美好回憶。我知道自己做到的是遠遠不夠的，但我會繼續學習和努力下去的。
優秀比賽心得體會 篇15
能代表滄州項目參加此次的青年演講比賽，我心情十分復雜，因為這不只是第一次參加演講比賽，更是我來三公司以后第一次去公司大廈。一想到能和各個項目的精英同臺競技，卻又覺得是一件樂事。的確，這些對手都是各有千秋，能夠與他們由陌生變為熟悉是我此行最大的收獲。他們帶給我的震撼不只是來自地下二十五米的心聲;更有甘愿放棄春節與家人團聚的機會仍然堅守崗位的感動;像釘子般鉆出一片藍天的偉大;從點滴做起的堅持與平凡……每一位選手在舞臺上都飽含青春向上的活力，舉止動作揮灑自如，更用慷慨激昂的措辭吸引著臺下的各位觀眾的眼球。
在比賽中，我是一名選手，更是一名聽眾，一名學習者。選手們結合自身的實際情況，用青年人特有的激情詮釋著雷鋒精神、誠信、盈利與發展。雖然角度不同，但是“學雷鋒，講誠信，促盈利，勇爭先”的目標卻是一致的。不論是滿腔熱忱的理想宣言，還是發自內心的真情流露，都在我心靈深處掀起波瀾，讓我想起了自己的路。
剛到項目時的那份天下舍我其誰的驕傲和自信，在經過一番挫折坎坷之后，原有的棱角漸漸變得圓潤了。因為努力過、失敗過、堅持過、放棄過，所以才更加清楚的知道自己的路該怎么走。盡管前面布滿荊棘，盡管前路慢慢，但是我相信只要我不放棄，就算最后我沒能實現目標，至少不會讓我的人生留下任何的遺憾。
比賽結束后，公司程先勇董事長談到了三公司的精神和文化，公司為年輕人搭建了各種展示才能的平臺，只要你有才干，公司就有讓你施展的舞臺。都說千里馬常有，而伯樂不常有，既然沒有伯樂，千里馬就必須勇敢的自我推薦。較強的語言表達能力和細膩的心思是我們贏得別人認同的必備條件。有時可能在你猶豫要不要大膽表達的時候，機會已經悄悄溜走，這不只是別人的損失，更會成為你的遺憾。
初次進公司，看到的是一個人才濟濟、團結友愛、敢于爭先的強大團隊。首先能成為這樣一個團隊領導下的一員我深感榮幸，與此同時，面對這樣一支隊伍，我也有一種危機感，如果不能在最短時間內讓自己強大起來，就注定了被淘汰的命運。所以，我一定不能懈怠，不能懶惰，不能驕傲，而是要在工作中學習，在學習中工作，積極進取，勇于擔當，爭取早日獨當一面，為企業壯大貢獻自己一份力量。